《向著陽光走》教案

1、向著陽光走 我能“跌倒爬得起”活動理念：“90后”高中生往往因家長對其從小保護(hù)過度和期望過高，耐挫能力普遍較低，遇事容易走極端，有時甚至?xí)梅抢硇缘姆绞絹響?yīng)對生活學(xué)習(xí)中的不如意，這已經(jīng)引起社會的廣泛關(guān)注，是一個急需從預(yù)防層面加以解決的問題。本節(jié)心育活動課通過競賽，榜樣學(xué)習(xí)，挫折情景體驗(yàn)，自我經(jīng)歷分享等方式，用積極的思維方式與信念貫穿整堂課，引導(dǎo)學(xué)生樹立堅(jiān)韌的生活信念，學(xué)會應(yīng)對挫折的辦法，增強(qiáng)抗挫能力?；顒訙?zhǔn)備：將學(xué)生按座位分成8人小組，每組中間放置若干張課桌，視頻斷臂鋼琴師劉偉，歌曲向著陽光走?；顒舆^程：一團(tuán)體熱身階段：受挫名人1開場白今天的話題與挫折有關(guān)。歷史上有很多名人志士在他們功成名就之

2、前都遭受過巨大的災(zāi)難和考驗(yàn)，甚至在他們成功之后也是一波三折，歷經(jīng)坎坷，但他們最后都取得了成功。這些名人志士都是有誰呢？我們通過競賽考考大家，請看競賽規(guī)則2小組熱身賽（）競賽規(guī)則：用一句話表達(dá)：（誰） 經(jīng)歷 （怎樣的挫折），最終（獲得怎樣的成功）。小組討論1分鐘，討論結(jié)束后，按組別順序輪流，周而復(fù)始，輪到的某一組五秒鐘時間內(nèi)必須有一名同學(xué)站起來說上面這句話。說對加分，重復(fù)不得分，無人回答扣分，最后看哪組得分最高。（）熱身賽開始，教師即時評價，最后計(jì)算得分。 師：看來同學(xué)們的知識儲備非常豐富，短短的時間里就找出了那么多的名人志士。特別是第？組表現(xiàn)最出色，我們一起把掌聲送給他們！當(dāng)然我們每個小組都很

3、厲害。二團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：我與1自殺頻發(fā)與“逆商”缺乏（出示投影）古往今來，許多成功人士給我們樹立了很好的榜樣，但現(xiàn)實(shí)生活中我們卻頻頻聽到自殺的新聞?，F(xiàn)在中學(xué)生自殺事件頻頻發(fā)生，自殺的原因多種多樣，我們今天不去深究，但死者恐怕有一個共同的特點(diǎn)是：逆商缺乏。2認(rèn)識逆商（） 教師引導(dǎo)：逆商來自AQ來自英文AdversityQuotient，全稱逆境商數(shù)，一般被譯為挫折商或逆境商。它是指人們面對逆境時的反應(yīng)方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。（） 剛才我們提到的這些名人的成就就跟他們高關(guān)系密切，相比之下，我們的逆商如何呢？同學(xué)們請認(rèn)真思考，組內(nèi)分享你所遇到的迄今為止最大的挫折，并說說當(dāng)時的你是如

4、何應(yīng)對的。（） 學(xué)生分享自己的經(jīng)歷。（） 教師隨機(jī)板書記錄學(xué)生成功案例的解決方法，并即興點(diǎn)評。 師：同學(xué)們對挫折都有自己的思考，并從自己經(jīng)歷過的挫折里總結(jié)了自己的經(jīng)驗(yàn)，面對挫折，我們可以尋求幫助，保持樂觀，堅(jiān)持不懈直到克服困難；或者選擇適當(dāng)放棄，吸取經(jīng)驗(yàn)，虛心學(xué)習(xí)，不斷積累。三團(tuán)體工作階段：我能跌倒爬得起我們每個人都會遇到生活中大大小小的挫折，盡管這不是我們所希望的，但是挫折既然來了，我們想躲也躲不掉，那么我們就要抬起頭來面對它，就像劉偉，一個沒有雙臂的小伙子，他究竟遭受了怎樣的考驗(yàn)，又是如何面對挫折的呢？我們通過視頻了解一下1視頻欣賞斷臂鋼琴師劉偉（） 視頻內(nèi)容：劉偉是在10歲的一次意外中失

5、去了雙臂，但他并沒有因此而消沉，而是憑著超凡的毅力每天堅(jiān)持7個小時的練習(xí)，一年內(nèi)就達(dá)到了鋼琴7級的水平。劉偉還在2006年加入了北京市殘疾人藝術(shù)團(tuán)，并開始自己編曲填詞。當(dāng)袖管兩空的劉偉走上舞臺時，所有人都知道他要表演什么，但沒人能想象他究竟要怎樣用雙腳彈奏鋼琴。而當(dāng)他坐到特制的琴凳上之后，優(yōu)美的旋律從他腳下流出，十個腳趾在琴鍵上靈活地跳躍著，全場陷入了一片安靜。在劉偉表演結(jié)束之后，所有觀眾和三位評委都起身鼓掌。他說：“我能像正常人一樣生活，養(yǎng)活自己，雖然我體會不到擁抱別人的幸福感，但我能夠在琴聲中感受到更多的幸福。”（） 小組討論：這段視頻中，給你感受最深的是什么？是他的哪種精神，視頻中的哪個

6、細(xì)節(jié)，還是他的哪句話？從他身上我們可以學(xué)到哪些應(yīng)對挫折的辦法？如果劉偉是我們班上的一位同學(xué)，你會對他說什么？師：多與他人交流，向他人學(xué)習(xí)，堅(jiān)持夢想，保持樂觀心態(tài)。（） 全班分享感受。2模擬情境體驗(yàn)我的信念（） 教師引導(dǎo)：面對劉偉，還有之前大家提到的這么多名人，他們都在挫折面前并沒有倒下，而是堅(jiān)守著自己的信念，最終憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志，堅(jiān)定的信念走出困境。再回想自己，當(dāng)你在逆境中時，你所堅(jiān)守的信念是什么？我們來做一個體驗(yàn)活動。（） 活動規(guī)則：在小組內(nèi)嘗試用另一只手拿筆寫下你的信念，面對挫折時的態(tài)度或者你的人生格言。教師從每個小組里各挑出一份，與同學(xué)們分享，給掌聲。自我暗示“抗挫一句話”（） 教師引導(dǎo)：

7、同學(xué)們剛才已經(jīng)通過自我總結(jié)和反思，他人的榜樣學(xué)習(xí)總結(jié)出不少應(yīng)對挫折的態(tài)度和方法，現(xiàn)在請每組把這些態(tài)度信念方法濃縮一下，用一句話來表達(dá)，在挫折面前我們要如何面對？（） 各小組分享。（） 教師點(diǎn)評：同學(xué)們的總結(jié)十分精彩，面對挫折，我們不需要害怕和逃避，只有勇敢面對它，我們才能戰(zhàn)勝它。老師也送給大家“抗挫三句話”，我們可以經(jīng)常嘗試積極的自我暗示。沒關(guān)系。在生活學(xué)習(xí)中，挫折時不可避免的，沒有人能夠永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順。當(dāng)挫折來的時候，在自己的心里說一聲“沒關(guān)系”，坦然去面對它。我可以。在挫折面前應(yīng)充分相信自己，樂觀地面對，積極地想辦法。凡事不能急于求成，耐心冷靜地對待挫折，時間也會給你一個好的交代。你有困難嗎？我來幫你！贈人玫瑰，手留余香。當(dāng)你能夠幫助別人時，你也就有能力應(yīng)對自己在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題。樂觀的情緒一旦在整個班級中形成，就會形成極大的感染力。四團(tuán)體結(jié)束階段1教師小結(jié)在今天的課中，我們與生活中的挫折做了一次親密接觸，老師也看到了大家真誠而積極的態(tài)度，請記住，摔了跟頭是會疼的，但這能教我們今后更快更穩(wěn)地行走。只要你是個有心人，用心去提高你的，在挫折面前，也能向著陽光走，相信你會越走越好！2歌曲激勵最后，我們就用成龍的一首向著陽光走來結(jié)束今天的課，大家可以跟著唱。有些事在我心中想對你說只是我找不到機(jī)會開口今夜我有一種從來沒有的感動現(xiàn)在說也許正是時候記得失敗它曾經(jīng)老是