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1、愛(ài)護(hù)身體 從手做起CONTENTS目錄為什么要洗手呢？一一洗手有什么作用？什么時(shí)候必須洗手？洗手后要注意什么？今天洗手了嗎為什么要洗手細(xì)菌粘在泥巴上細(xì)菌鉆在地上細(xì)菌有可能藏在書(shū)本中細(xì)菌是什么 微小, 有生命的 太小了，我們的眼睛看不見(jiàn) 細(xì)菌存在于任何地方 細(xì)菌會(huì)導(dǎo)致疾病細(xì)菌無(wú)處不在洗手有什么作用呢？勤洗手好處多勤洗手可以防止病從口入，因?yàn)槿梭w的手接觸的食物是比較多的，勤洗手感染細(xì)菌的幾率也就比較小 如何洗手才是正確的？洗手是有技巧和方法的。掌握正確的洗手方式，才能更有效的消滅病毒。正確的洗手方法是這樣的第一步 洗手掌：流水濕潤(rùn)雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌 心相對(duì)，手指并攏相互摩擦。第二步 洗

2、背側(cè)指縫：手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦，雙手交換進(jìn)行第三步 洗掌側(cè)指縫：掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦第四步 洗指背：彎曲各手指關(guān)節(jié),半握拳把指背放在另一手掌心 旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行第五步 洗拇指： 一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行第六步 洗指尖： 彎曲各手指關(guān)節(jié),把指尖合攏在另一手掌心旋 轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行第七步 洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,雙手交換進(jìn)行什么時(shí)候必須洗手呢？飯前飯后什么時(shí)候必須洗手呢？便前便后什么時(shí)候必須洗手呢？接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、 痰液和唾液之后什么時(shí)候必須洗手呢？做完掃除工作之后在室外玩耍沾染了臟東西之后什么時(shí)候必須洗手呢？洗手后 還要注意什么 洗手時(shí)間最少不能少于 20 秒； 手洗凈后一定干手?？梢杂靡淮涡约埥怼?干凈的毛 巾、手絹等擦干雙手，也可以用干手機(jī)將雙手吹干； 雙手清洗完畢后，就不要再直接用

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