因病申請體育免考申請書

1、 因病申請體育免考申請書 因病申請體育免考申請書 尊敬的老師： 我是_班學(xué)生_，因患有心血管疾病，經(jīng)醫(yī)院鑒定不能參加劇烈運動，特寫此申請，申請本次體育免考，望學(xué)校給予批準(zhǔn)并辦理相關(guān)手續(xù)為謝。 此致 敬禮! 申請人：申請書模板 _年_月_日 體育考試前吃什么好 1.運動前應(yīng)以高醣類、低脂肪的食物為主。就算是在平時早餐也是一天中必不可少的，科學(xué)家們甚至證明人可以一天不吃晚飯但是早餐是必須要吃，同學(xué)們的早餐可以吃一些清淡但是足以補充體力能量的食物，例如粥、包子、水果等，適當(dāng)吃水果可以補充早晨剛起來時由于一晚上沒有進水而缺少的水分和維生素。 2.建議多吃一些容易消化的食物，如果飯后運動時間太長而且肚子

2、里的食物大部分還沒有消化，可能就會造成胃脹氣等消化不良影響，同時也會影響同學(xué)們體育考試的成績，這是特別得不償失的一件事，這時可以考慮一些粗糧和豆?jié){，豆?jié){是由大豆所榨，谷物類所含的粗纖維是最豐富的，有助于消化更有助于人體吸收，同學(xué)們可以嘗試一下。 3.如果運動時間較短，那就可以考慮一些熱量和糖分較高的食物，短時間的運動考研的爆發(fā)力，如果食物能量攝入不足，可能就會導(dǎo)致身體素質(zhì)跟不上體力運動這一情況，甚至?xí)械脱堑陌Y狀。這時候同學(xué)們可以再考慮范疇內(nèi)的食物有：面包、運動飲料、蜂蜜水、高脂蛋糕等，這些都是同學(xué)們在運動前可以攝入的不錯的食物選擇。 高考體育分?jǐn)?shù)如何劃定 體育專業(yè)考試分身體素質(zhì)測試和專項技

3、術(shù)測試兩部分。身體素質(zhì)測試項目囊括：100米跑、立定三級跳遠(yuǎn)、原地推鉛球、800米跑，身體素質(zhì)測試項目為必測項目;專項技術(shù)測試項目囊括：田徑(囊括200米、400米、1500米、110米欄(男)、100米欄(女)、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)(男)、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍)、足球(男)、籃球、排球、體操、武術(shù)六個項目，考生可在以上項目中任選一項進行測試。 體育專業(yè)考試成績的滿分為100分，其中身體素質(zhì)測試成績占80%，專項技術(shù)測試成績占20%。體育專業(yè)考試成績不計入文化課總分，與文化課總分一并作為錄取的重要依據(jù)。 高考體育考試考什么 其一是身體素質(zhì)項目，一般規(guī)定為100米跑、5米三向折回跑等。 其二是扶助技

4、術(shù)項目，考試內(nèi)容囊括籃球往返運球單手低手投籃、排球傳球墊球、足球運球繞桿射門、體操預(yù)擺分腿騰越縱箱(男生)或分腿騰越橫箱(女生)，乒乓球23臺正手走動攻等等。在上述輔項中，一名學(xué)生只要選擇其中一項考試就行(但不得選擇與自己所報專項相近的項目，如籃球?qū)ｍ椀目忌坏眠x籃球往返運球單手低手投籃，其余依此類推)。 三是專項技術(shù)項目，考生可以在田徑(不囊括100米跑)、籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、游泳、體操、藝術(shù)體操、健美操、跆拳道等項目中任選一項，參加規(guī)定的專項技術(shù)考試。 至于考試評分標(biāo)準(zhǔn)，文字比較多(是一本書)，這里不能盡言。你可以到所在省的招生部門網(wǎng)站查詢，或到體育考試考點所在院校咨詢。 許多高校有“體育特長生”、“運動訓(xùn)練專業(yè)”招生等特殊招生形式。當(dāng)然都要求學(xué)生具備特定的資格條件(主要是參加全省、全國比賽得過名次)，你也