自控力影響孩子一生--公開(kāi)課PPT課件

1、自控力影響孩子的一生凱旋幼兒園智慧父母家長(zhǎng)課堂當(dāng)您的孩子面對(duì)一塊蛋糕時(shí)是否有自控力著名的斯坦?！疤枪麑?shí)驗(yàn)”關(guān)于自控力：都有較強(qiáng)的自控能力，自我肯定，自我激勵(lì)，充滿(mǎn)信心， 處理問(wèn)題的能力強(qiáng)，樂(lè)于接受挑戰(zhàn)；猶豫不定、多疑，頂不住挫折，自尊心易受傷害，能夠等待更長(zhǎng)的時(shí)間當(dāng)年“自我延遲滿(mǎn)足”能力強(qiáng)的孩子，在青春期的表現(xiàn)更出色。跟蹤實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)結(jié)果證明：當(dāng)時(shí)有自控力的孩子高考分?jǐn)?shù)高出210分。15分鐘后得到獎(jiǎng)勵(lì)的孩子即時(shí)吃糖的孩子糖果實(shí)驗(yàn)結(jié)果：孩子當(dāng)時(shí)的行為成年工作后的表現(xiàn)決定孩子未來(lái)是否有更大成就的是自控力！例如媽媽們經(jīng)常說(shuō)：我的孩子做事虎頭蛇尾，沒(méi)堅(jiān)持兩天就放棄了，練琴是這樣，跑步是這樣，就連喜歡的舞蹈

2、也常常拖著不肯去跳?！薄拔业膬鹤尤ツ旰俅蛩沐憻捰⒄Z(yǔ)口語(yǔ)，一開(kāi)始還是勁頭很足，早上早早起來(lái)朗誦英語(yǔ)課文，但是沒(méi)過(guò)幾天就堅(jiān)持不了，繼續(xù)睡懶覺(jué)，所以也沒(méi)什么成效。今年暑假，說(shuō)要繼續(xù)補(bǔ)口語(yǔ)，很擔(dān)心他還是像去年一樣，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，怎么辦？”“每天孩子玩手機(jī)玩電腦，說(shuō)好只玩一個(gè)小時(shí)，但玩著玩著就停不下來(lái)，作業(yè)也不寫(xiě)了.怎么辦？”自控力對(duì)孩子的影響是智力的2倍還多自控力比智商更有助于提高學(xué)習(xí)成績(jī)，自控力比情商更有助于社會(huì)交往發(fā)展，自控力是決定孩子今后成就的重要關(guān)鍵。自控能力強(qiáng)的孩子，未來(lái)“成績(jī)”更優(yōu)秀！您的孩子是否有以下表現(xiàn)：不拉著他坐下來(lái)，他永遠(yuǎn)不會(huì)自己主動(dòng)寫(xiě)作業(yè)。學(xué)習(xí)前掏出鉛筆，寫(xiě)名字這些準(zhǔn)備工作

3、就拖拖踏踏進(jìn)行了五分鐘！剛寫(xiě)了不到五分鐘，孩子的眼睛明顯就不盯著題目了；沒(méi)一會(huì)兒，就開(kāi)始玩橡皮，玩鉛筆，最后開(kāi)始玩自己；家長(zhǎng)剛要說(shuō)兩句，孩子還有事兒了：“媽媽我餓，我渴，我想上廁所！”這不是孩子不愿意學(xué)習(xí),而是他們的自控力有問(wèn)題！什么是自控力？自我控制的能力，對(duì)外界誘惑及自身行為習(xí)慣的一種控制。沒(méi)有外界監(jiān)督的情況下適當(dāng)控制，調(diào)節(jié)自己的行為，做自己應(yīng)該做的，而不只是自己想做的事情。這都是孩子“自控力差”的表現(xiàn)：做事毛毛燥燥一時(shí)一個(gè)主意無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間做一件事情注意力容易被分散情緒化起伏大沖動(dòng)多于理智放縱拆封糖果紙之前，說(shuō)好的只吃一顆，最后一包都干掉，在沒(méi)進(jìn)超市之前，說(shuō)好的只買(mǎi)一樣，最后抱回好多樣，在寫(xiě)

4、作業(yè)之前，說(shuō)好的只玩一會(huì)兒，最后玩到天黑，在看電視之前，說(shuō)好的只看一會(huì)兒，最后看了大半天， .這都是孩子“沒(méi)有自控力”的表現(xiàn)：家長(zhǎng)對(duì)孩子的溺愛(ài)嬌寵導(dǎo)致孩子自控力差的原因是什么？包辦代替過(guò)于袒護(hù)生活懶散2.家長(zhǎng)對(duì)孩子的即時(shí)滿(mǎn)足一哭就妥協(xié)一鬧哭就滿(mǎn)足自控力是與生俱來(lái)的嗎？有一定因素但后天可以訓(xùn)練培養(yǎng)。從什么時(shí)候開(kāi)始自控力的培養(yǎng)？214歲，4歲是最佳時(shí)期。2歲開(kāi)始發(fā)展，4歲達(dá)到開(kāi)始快速發(fā)展階段怎樣培養(yǎng)孩子的自控力？一從良好的家庭教養(yǎng)方式開(kāi)始二從孩子的守規(guī)矩開(kāi)始二從有意識(shí)的培養(yǎng)意志力開(kāi)始一、從良好的家庭教養(yǎng)方式開(kāi)始1、家長(zhǎng)設(shè)立一個(gè)正確的家庭成員行為標(biāo)準(zhǔn)不在孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)看電視玩手機(jī)不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)朋友聚堆

5、打麻將每天有半小時(shí)的家庭親子時(shí)間當(dāng)孩子苦鬧時(shí)不能圖一時(shí)清凈而妥協(xié)家庭公約模板：2、培養(yǎng)孩子勤勞的品質(zhì)自己的事情自己做每天負(fù)責(zé)整理自己的書(shū)包書(shū)桌每周六負(fù)責(zé)清潔自己的書(shū)包每周六負(fù)責(zé)清潔自己的房間每周負(fù)責(zé)整理自己的衣柜幼兒自理能力培養(yǎng)之家務(wù)小能手 家務(wù)小能手星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日1擦桌子倒垃圾整理書(shū)包整理玩具整理床鋪2345第一周 備注：完成情況（已完成的打“”）標(biāo)是約定事項(xiàng)2、培養(yǎng)孩子勤勞的品質(zhì)家里的事情幫著做承擔(dān)一部分家務(wù)每天下午晚飯后負(fù)責(zé)倒垃圾倒完垃圾后負(fù)責(zé)套垃圾袋每周日為家庭大掃除日負(fù)責(zé)擦桌子幼兒自理能力培養(yǎng)之父母小幫手 父母小幫手星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期

6、日1幫助父母疊衣服父母進(jìn)門(mén)幫拿拖鞋幫助父母擇菜吃飯前擺筷子給花草澆水2345第一周 備注：完成情況”）標(biāo)是約定事項(xiàng)幼兒品德培養(yǎng)之孝順好孩子 父母小幫手星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日1進(jìn)出門(mén)向家人問(wèn)好向家人道聲“您辛苦了”給家人捶背給家人盛飯父母呼禮回應(yīng)2345第一周 備注：完成情況”，標(biāo)是約定事項(xiàng)巧手家務(wù)模板：3、家長(zhǎng)肯定和接納孩子的感受培養(yǎng)自控力要克制沖動(dòng)，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是一個(gè)挑戰(zhàn)。例如孩子并不愿意寫(xiě)完作業(yè)再出去玩，家長(zhǎng)溝通話術(shù)：“媽媽知道你恨不得馬上出去玩，但要先寫(xiě)完作業(yè)肯定很難受，你想不想休息5分鐘再寫(xiě)？”效果：得到媽媽的理解，孩子反而會(huì)充滿(mǎn)動(dòng)力，愿意堅(jiān)持完成作業(yè)。4、慢慢放權(quán)

7、讓孩子做決定。培養(yǎng)孩子的自控力，需要家長(zhǎng)慢慢放權(quán)，讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、處理問(wèn)題。再小的孩子都可以自己做些選擇，家長(zhǎng)溝通話術(shù)：飲食方面：甜甜早餐喝粥還是吃面條呢？睡覺(jué)方面：晚上是9點(diǎn)睡覺(jué)還是9點(diǎn)半睡覺(jué)？購(gòu)物方面：現(xiàn)在我們一起去超市購(gòu)買(mǎi)生活用品，你可以為自己選擇一樣10錢(qián)以?xún)?nèi)的東西？大一點(diǎn)的孩子可以給予他們更多權(quán)利，參與家庭決策，比如去哪里需要帶什么.慢慢地，孩子的思維能力得到加強(qiáng)，自我控制力與管理能力也得到發(fā)展。二、自控力從守規(guī)矩開(kāi)始制定作息時(shí)間的規(guī)矩守時(shí) 約定每天按時(shí)起床時(shí)間7:30 約定每天按時(shí)睡覺(jué)時(shí)間10:00 約定每次看電視的時(shí)間為30分鐘學(xué)習(xí)生活有計(jì)劃，按部就班有規(guī)律培養(yǎng)孩子的規(guī)矩意識(shí)

8、培養(yǎng)孩子的規(guī)矩意識(shí)約定每天學(xué)習(xí)的規(guī)矩約定家庭的閱讀時(shí)間（拒絕手機(jī)）約定睡覺(jué)前閱讀一本故事書(shū)約定達(dá)到某種要求才能買(mǎi)玩具備注：父母要長(zhǎng)期堅(jiān)持一貫的要求，孩子就會(huì)逐步約束自己。慢慢的就會(huì)學(xué)會(huì)規(guī)則，提升自己的自制力。好習(xí)慣養(yǎng)成家庭作息表開(kāi)展延長(zhǎng)孩子延遲滿(mǎn)足能力的游戲 延遲滿(mǎn)足是一種在等待期中展示的自我控制能力。是一種克服當(dāng)前情境而力求獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的能力。早期自我延遲滿(mǎn)足能力發(fā)展得好的兒童，其上課注意力集中，遵守各項(xiàng)課堂紀(jì)律，積極動(dòng)腦思考，踴躍發(fā)言，課后能按時(shí)完成作業(yè)，且書(shū)寫(xiě)規(guī)范，完成質(zhì)量高，三、有意識(shí)的培養(yǎng)孩子的意志力1、延遲滿(mǎn)足能力訓(xùn)練的家庭游戲 游戲：吹泡泡吹出泡泡孩子用手去抓，比賽，看誰(shuí)抓得泡泡

9、最多。接下來(lái)告訴孩子：控制自己的身體和要抓泡泡的想法， 即使泡泡落在你的鼻子上、身體上，也不要用手去抓。告訴孩子：能控制住自己不抓泡泡的行為就叫做自控力。在游戲的過(guò)程中，家長(zhǎng)還要不停地表?yè)P(yáng)有“自控力”的孩子：“果果好厲害, 能控制住了自己沒(méi)有抓泡泡哦！”家長(zhǎng)的鼓勵(lì)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，總是很有效的。經(jīng)過(guò)這個(gè)游戲孩子們會(huì)對(duì)自控力有更深刻的體會(huì)。 游戲：躲貓貓小一點(diǎn)的孩子可以通過(guò)猜拳來(lái)定誰(shuí)是貓咪躲的時(shí)候能安靜不出聲，能鍛煉孩子的意志力躲貓貓不僅是孩子們最喜歡的一個(gè)游戲而且方便操作，即能培養(yǎng)親子感情，還能培養(yǎng)孩子耐心等待的意志力。 游戲：木頭人孩子通過(guò)扮演“木頭人”，學(xué)會(huì)控制自己的動(dòng)作，進(jìn)而產(chǎn)生自我控制的意

10、識(shí)。游戲之前準(zhǔn)備一根魔法棒口令：我們都是木頭人，不許說(shuō)話不許動(dòng)，還有一個(gè)怪動(dòng)作父母和孩子拗一個(gè)好玩的造型，然后定格，誰(shuí)保持的時(shí)間長(zhǎng)，誰(shuí)就獲勝）說(shuō)完口令后，不能動(dòng)，只有被魔法棒點(diǎn)一下才可動(dòng)。被窩游戲“看誰(shuí)堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)”周末的早晨，不著急起床，和孩子躺在被窩里，跟孩子一起商量一個(gè)口令。說(shuō)口令之前，在被窩里扭來(lái)扭去，鉆鉆爬爬，怎么動(dòng)都可以，但是隨著口令，就不能動(dòng)了，靜靜地互相看著，誰(shuí)先笑、誰(shuí)先動(dòng)就輸了。 在保證孩子三餐吃飽的前提下，讓孩子完成一個(gè)“任務(wù)”后，再吃零食。“任務(wù)”可以是等待，也可以是學(xué)一個(gè)小本領(lǐng)，或者是聽(tīng)媽媽講一個(gè)故事，只要是能夠轉(zhuǎn)移孩子注意力的“延遲”方式都是可取的。2、 通過(guò)吃零食延遲

11、滿(mǎn)足 3、玩電子產(chǎn)品的延遲滿(mǎn)足在孩子想玩ipad，家長(zhǎng)可以給孩子樹(shù)立規(guī)矩，讓他把作業(yè)完成多少之后，可以玩多少時(shí)間的ipad，樹(shù)立這樣的規(guī)矩，越練越強(qiáng)，訓(xùn)練孩子的自控力。家長(zhǎng)對(duì)孩子達(dá)成目標(biāo)完成任務(wù)的獎(jiǎng)勵(lì)家庭公約遵守獎(jiǎng)勵(lì)、家務(wù)小能手達(dá)成獎(jiǎng)勵(lì)、父母小幫手達(dá)成獎(jiǎng)勵(lì) 孝順好孩子達(dá)成獎(jiǎng)勵(lì)、延遲滿(mǎn)足的達(dá)成獎(jiǎng)勵(lì) 獎(jiǎng)勵(lì)方法：比如要買(mǎi)一樣玩具或者是想吃一樣?xùn)|西時(shí)，家長(zhǎng)可以事先和寶寶約定：用平時(shí)積累起來(lái)的“五角星”來(lái)進(jìn)行交換?！拔褰切恰笔瞧綍r(shí)寶寶表現(xiàn)好的時(shí)候獲得的“獎(jiǎng)勵(lì)”，一般在寶寶積累到5次或10次后就可以滿(mǎn)足自己的需要。寶寶獲得“獎(jiǎng)勵(lì)”的過(guò)程就是一種等待。激勵(lì)孩子完成任務(wù)的量化模板： 父母小幫手星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日1家務(wù)小能手父母小幫手孝順好孩子自律小英雄234積6顆圖書(shū)一本積10顆獎(jiǎng)勵(lì)2袋零食積15顆游樂(lè)場(chǎng)一次積20顆玩具一個(gè)積28顆 幼兒定獎(jiǎng)勵(lì)誰(shuí)的自控力強(qiáng)，誰(shuí)就能達(dá)成自己最初的目標(biāo)！如果我能再次養(yǎng)大我的孩子，我會(huì)先