職業(yè)生涯規(guī)劃與管理(2章)課件

1、第二章 職業(yè)生涯規(guī)劃與自我認識經(jīng)濟與管理學院呂萍第二章 職業(yè)生涯規(guī)劃與自我認識如何進行自我認知和自我測評職業(yè)需要的自我認知職業(yè)興趣的自我認知職業(yè)價值觀的自我認知職業(yè)人格的自我認知職業(yè)能力的自我認知第一節(jié) 如何進行自我認知和自我測評一、什么是自我認知認知自我屬于自我意識范疇，它包括自我覺察、自我認知、自我分析、自我評價等。我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？喬哈里窗口 他人 他知 他不知 公開我 隱私我 脊背我 潛在我第二節(jié) 職業(yè)需要的自我認知一、馬斯洛的需要層次論生理的需要安全的需要歸屬的需要尊重的需要自我實現(xiàn)的需要二、赫茨伯格的雙因素理論赫茨伯格雙因素內容第三節(jié) 職業(yè)興趣的自我認知一、什么是興

2、趣 興趣是指個人力求認識、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動的心理傾向，或者說，興趣是一個人積極探究某種事物的心理傾向。興趣的品質：興趣的廣闊性、興趣的中心性、興趣的穩(wěn)定性、興趣的效能性。 三、了解你的職業(yè)興趣霍蘭德職業(yè)傾向測驗,有助于我們發(fā)現(xiàn)和確定自己的職業(yè)興趣和能力特長,從而幫助我們能夠更好地確定職業(yè)方向,選擇一個恰當?shù)穆殬I(yè)目標,做出更適合自己的擇業(yè)決策。該測驗共分七個部分:1.您心目中的理想職業(yè)(專業(yè))2.您所感興趣的活動(R現(xiàn)實活動型、I調查型、A藝術型、S社會型、E事業(yè)型、C常規(guī)型)3.您所擅長獲勝的活動(能力)4.您所喜歡的職業(yè)5.您的能力類型簡評6.統(tǒng)計和確定您的職業(yè)傾向7.您所看

3、重的東西職業(yè)價值觀然后參照職業(yè)索引職業(yè)興趣代號與其相應的職業(yè)對照表,看看你這一類型的、適合你的職業(yè)有哪些。測驗21種個人價值觀排序成 就 審 美 利 他 自 主創(chuàng)造性 情緒健康 健 康 誠 實正 義 知 識 愛 忠 誠道 德 身體外觀 愉 悅 權 力認 可 宗教信仰 技 能 財 富智 慧請排序列出自己的前6個價值觀第五節(jié) 職業(yè)人格的自我認知一、氣質與職業(yè) 氣質是一種不受活動的目的和內容所影響的心理活動典型的、穩(wěn)定的動力特征，即心理活動的強度、速度、穩(wěn)定性、靈活性、指向性等特征。希波克拉底把人的氣質分為四種基本類型：膽汁質、多血質、黏液質、抑郁質。氣質與職業(yè)的匹配二、性格與職業(yè)性格及其分類 性格

4、是指一個人對事物的穩(wěn)定態(tài)度以及與之相適應的習慣化了的行為方式,在一個人的人格中處于核心地位,它決定著個人的活動方向,是個人區(qū)別于他人的最主要特征。 性格更多地受到后天社會生活環(huán)境的影響。 6歲之前,是人的性格基本定型的最重要階段,所以家庭是個人性格形成的最重要因素,父母起關鍵作用。梅爾布來格類型指標(MBTI)MBTI心理類型理論:主要將人的性格區(qū)分為四組維度,每組兩個向度,據(jù)此就劃分出16種不同的心理類型。外傾(E) 內傾(I)維度:感覺(S) 直覺(N)維度:思維(T) 情感(F)維度:判斷(J) 覺察(P)維度16種性格類型的特征及其適合的職業(yè)內向感覺思考判斷型(ISTJ)主要特征:安靜

5、、嚴肅，通過全面性和可靠性獲得成功。實際，有責任感。決定有邏輯性，并一步步地朝著目標前進，不易分心。喜歡將工作、家庭和生活都安排得井井有條。重視傳統(tǒng)和忠誠。 常見適合職業(yè):首席信息系統(tǒng)執(zhí)行官 會 計 天文學家 偵 探 數(shù)據(jù)庫管理 行政管理 房地產經(jīng)紀人 信用分析師 內向直覺情感判斷型(INFJ)主要特征:尋求思想、關系、物質等之間的意義和聯(lián)系。希望了解什么能夠激勵人，對人有很強的洞察力。有責任心，堅持自己的價值觀。對于怎樣更好的服務大眾有清晰的遠景。在對于目標的實現(xiàn)過程中有計劃而且果斷堅定。 常見適合職業(yè):特殊教育教師 建筑設計師 培訓經(jīng)理/培訓師 作 家 職業(yè)策劃咨詢顧問 仲裁人 心理咨詢師

6、 網(wǎng)站編輯 內向直覺思考判斷型(INTJ)主要特征:在實現(xiàn)自己的想法和達成自己的目標時有創(chuàng)新的想法和非凡的動力。能很快洞察到外界事物間的規(guī)律并形成長期的遠景計劃。一旦決定做一件事就會開始規(guī)劃并直到完成為止。多疑、獨立，對于自己和他人能力和表現(xiàn)的要求都非常高。 常見適合職業(yè):首席財政執(zhí)行官 心臟病專家 知識產權律師 網(wǎng)絡管理員 設計工程師 媒體策劃 精神分析師 建筑師 內向感覺情感覺察型(ISFP)主要特征:安靜、友好、敏感、和善。享受當前。喜歡有自己的空間，喜歡能按照自己的時間表工作。對于自己的價值觀和自己覺得重要的人非常忠誠，有責任心。不喜歡爭論和沖突。不會將自己的觀念和價值觀強加到別人身上

7、。 常見適合職業(yè):室內裝潢設計師 按摩師 客戶服務專員 廚 師 服裝設計師 護 士 旅游管理 牙 醫(yī)內向直覺情感覺察型(INFP)主要特征:理想主義，對于自己的價值觀和自己覺得重要的人非常忠誠。希望外部的生活和自己內心的價值觀是統(tǒng)一的。好奇心重，很快能看到事情的可能性，能成為實現(xiàn)想法的催化劑。尋求理解別人和幫助他們實現(xiàn)潛能。適應力強，靈活，善于接受，除非是有悖于自己的價值觀的。 常見適合職業(yè):大學教師（人文學科） 心理學家 編輯/網(wǎng)站設計師 社會工作者 人力資源管理 圖書管理員 服裝設計師 翻 譯 16種性格類型的特征及其適合的職業(yè)外向感覺思考覺察型(ESTP)主要特征:靈活、忍耐力強，實際，

8、注重結果。覺得理論和抽象的解釋非常無趣。喜歡積極地采取行動解決問題。注重當前，自然不做作，享受和他人在一起的時刻。喜歡物質享受和時尚。學習新事物最有效的方式是通過親身感受和練習。 常見適合職業(yè):職業(yè)運動員/教練 企業(yè)家 電子游戲開發(fā)員 旅游管理 股票經(jīng)紀人 保險經(jīng)紀人 土木工程師 房產開發(fā)商 外向感覺情感覺察型(ESFP)主要特征:外向、友好、接受力強。熱愛生活、人類和物質上的享受。喜歡和別人一起將事情做成功。在工作中講究常識和實用性，并使工作顯得有趣。靈活、自然不做作，對于新的任何事物都能很快地適應。學習新事物最有效的方式是和他人一起嘗試。 常見適合職業(yè):幼教老師 公關專員 職業(yè)策劃咨詢師

9、銷 售 旅游管理/導游 演 員 海洋生物學家 促銷員 外向直覺情感覺察型(ENFP)主要特征:熱情洋溢、富有想象力。認為人生有很多的可能性。能很快地將事情和信息聯(lián)系起來，然后很自信地根據(jù)自己的判斷解決問題?？偸切枰玫絼e人的認可，也總是準備著給與他人賞識和幫助。靈活、自然不做作，有很強的即興發(fā)揮的能力，言語流暢。 常見適合職業(yè): 廣告客戶管理 管理咨詢顧問 演員 平面設計師 藝術指導 公司團隊培訓師 心理學家 人力資源管理 外向感覺思考判斷型(ESTJ)主要特征:實際、現(xiàn)實主義。果斷，一旦下決心就會馬上行動。善于將項目和人組織起來將事情完成，并盡可能用最有效率的方法得到結果。注重日常的細節(jié)。有

10、一套非常清晰的邏輯標準，有系統(tǒng)性地遵循，并希望他人也同樣遵循。在實施計劃時強而有力。 常見適合職業(yè): 公司首席執(zhí)行官 軍官 預算分析師 藥劑師 房地產經(jīng)紀人 保險經(jīng)紀人 教師（貿易/工商類） 物業(yè)管理 外向感覺情感判斷型(ESFJ)主要特征:熱心腸、有責任心、合作。希望周邊的環(huán)境溫馨而和諧，并為此果斷地執(zhí)行。喜歡和他人一起精確并及時地完成任務。事無巨細都會保持忠誠。能體察到他人在日常生活中的所需并竭盡全力幫助。希望自己和自己的所為能受到他人的認可和賞識。 常見適合職業(yè): 房地產經(jīng)紀人 零售商 護士 理貨員/采購 按摩師 運動教練 飲食業(yè)管理 旅游管理 外向直覺情感判斷型(ENFJ)主要特征:熱

11、情、為他人著想、易感應、有責任心。非常注重他人的感情、需求和動機。善于發(fā)現(xiàn)他人的潛能，并希望能幫助他們實現(xiàn)。能成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠，對于贊揚和批評都會積極地回應。友善、好社交。在團體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領導能力。 常見適合職業(yè): 廣告客戶管理 雜志編輯 公司培訓師 電視制片人 市場專員 作家 社會工作者 人力資源管理 外向直覺思考判斷型(ENTJ)主要特征:坦誠、果斷，有天生的領導能力。能很快看到公司/組織程序和政策中的不合理性和低效能性，發(fā)展并實施有效和全面的系統(tǒng)來解決問題。善于做長期的計劃和目標的設定。通常見多識廣，博覽群書，喜歡拓廣自己的知識面并將此分享給

12、他人。在陳述自己的想法時非常強而有力。 常見適合職業(yè): 公司首席執(zhí)行官 管理咨詢顧問 政治家 房產開發(fā)商 教育咨詢顧問 投資顧問 法官 MBTI性格類型系統(tǒng)的幾種典型性格分析1.MBTI之概念主義者:代表人物(比爾蓋茨和愛因斯坦),它的特點、優(yōu)勢及弱點;2. MBTI之經(jīng)驗主義者:代表人物(麥當娜和畢加索),它的特點、優(yōu)勢及弱點;3.MBTI之理想主義者:代表人物(列寧和甘地),它的特點、優(yōu)勢及弱點;4.MBTI之傳統(tǒng)主義者:代表人物(喬治布什和英國女王維多利亞) ,它的特點、優(yōu)勢及弱點。天賦、性格與世界著名的“優(yōu)勢理論”也稱為“成功第一定律”,用一個公式表示: 優(yōu)勢=天生優(yōu)勢+后天優(yōu)勢=(天

13、賦+性格)+(知識+技能)揚“性格天賦”之長,避“性格天賦”之短成功職業(yè)之道在于最大限度地發(fā)揮優(yōu)勢,控制弱點,而不是把重點放在克服弱點上。第六節(jié) 職業(yè)能力的自我認知一、職業(yè)能力及其影響因素能力:是指個人順利完成某種活動所必須具備的心理特征,包括智力、性向和成就三種。能力的分類:一般能力和特殊能力 模仿能力和創(chuàng)造能力 流體智力和晶體智力 認知能力、操作能力和社交能力能力的影響因素:素質 知識和技能 教育 社會實踐 主觀努力二、職業(yè)能力及其評價職業(yè)能力是人們從事某種職業(yè)的多種能力的綜合。職業(yè)能力分為一般職業(yè)能力、專業(yè)能力和職業(yè)綜合能力(跨職業(yè)的專業(yè)能力、方法能力、社會能力和個人能力)。能力對職業(yè)的影響:一定的職業(yè)能力是勝任某種職業(yè)崗位的必要條件;職業(yè)實踐和教育培訓是職業(yè)能力發(fā)展的前提;職業(yè)能力是人的發(fā)展和創(chuàng)造的基礎。職業(yè)選擇時應遵循的原則注意能力類型與職業(yè)相吻合注意一般能力與職