關(guān)于跑步比賽的活動(dòng)總結(jié)范文

1、Word 關(guān)于跑步比賽的活動(dòng)總結(jié)范文 關(guān)于跑步競(jìng)賽的活動(dòng)總結(jié)范文篇一 一、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，短跑隊(duì)完成了既定任務(wù)，沒有消失重大失誤，應(yīng)當(dāng)說本次運(yùn)動(dòng)會(huì)短跑隊(duì)的表現(xiàn)是杰出的。其中，男、女子100m、200m的項(xiàng)目，較去年都有較大提高;接力項(xiàng)目上較去年也有所突破，男子4100m奪冠更是制造了經(jīng)濟(jì)系的歷史。 二、備戰(zhàn)1個(gè)多月，短跑隊(duì)共測(cè)試百米成果4次，二百米成果一次，四百米成果一次。從記錄的成果看，接近運(yùn)動(dòng)會(huì)測(cè)的兩次明顯比前三次好，前三次及后兩次成果各自的差別不大。結(jié)合競(jìng)賽成果看，成果與平常成果差別不大，微有提高。 三、從技術(shù)的角度看，包括起跑器的使用，本次備戰(zhàn)沒有做過多講解。但需要強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：一是起跑，當(dāng)發(fā)

2、令員喊完“預(yù)”字時(shí)，運(yùn)動(dòng)員就應(yīng)當(dāng)已經(jīng)體臀完畢，預(yù)備起跑;二是撞線，即將到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)彎腰撞線，但不應(yīng)當(dāng)減速。這兩個(gè)方面應(yīng)當(dāng)在平常注意加強(qiáng)練習(xí)。 四、從運(yùn)動(dòng)會(huì)的成果上看，參賽運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮出了自己的狀態(tài)。但是，從預(yù)賽成果以及決賽成果的對(duì)比上看，普遍是預(yù)賽成果較好。因此，在下次運(yùn)動(dòng)會(huì)備戰(zhàn)時(shí)，應(yīng)但留意運(yùn)動(dòng)員體力的提高。結(jié)合部分運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練出勤率不高，但是競(jìng)賽成果優(yōu)異的狀況，整體要求是，削減訓(xùn)練時(shí)間的長度，加大訓(xùn)練力度。詳細(xì)是，削減以小步跑等項(xiàng)目為代表的素養(yǎng)性訓(xùn)練的時(shí)間，加大以蛙跳為代表的力氣性訓(xùn)練的力度，并多跑幾組30m、60m沖刺。鑒于這種轉(zhuǎn)變，短跑隊(duì)的訓(xùn)練在開頭階段(減去適應(yīng)性的一周，本階

3、段在兩周左右)可以兩天一練，重點(diǎn)在加大力氣性訓(xùn)練的力度，在后期可以一天一練，并保持訓(xùn)練的力度。每天訓(xùn)練的時(shí)間，建議維持在1h以內(nèi)。 五、需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，訓(xùn)練量的增加應(yīng)當(dāng)是逐步的，不要急于求成。 六、從整個(gè)備戰(zhàn)過程看，始終比較順當(dāng)，只是備戰(zhàn)之初由于訓(xùn)練量較大消失了部分運(yùn)動(dòng)員受輕傷的狀況。另外，本次短跑隊(duì)消失了兩名高素養(yǎng)女選手意外不能參賽的狀況，幸虧長跑隊(duì)員的準(zhǔn)時(shí)補(bǔ)充。以后應(yīng)當(dāng)留意替補(bǔ)隊(duì)員的選拔和訓(xùn)練。 關(guān)于跑步競(jìng)賽的活動(dòng)總結(jié)范文篇二 為貫徹落實(shí)共青團(tuán)政府、教育部、國家體育總局關(guān)于全面啟動(dòng)全國億萬同學(xué)陽光體育運(yùn)動(dòng)的有關(guān)部署，切實(shí)提升同學(xué)的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，于20 xx年12月8日至20

4、 xx年12月15日期間，我校參與全國億萬同學(xué)陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)，為此，我們五(5)班開展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下： 一、提高熟悉，周密部署 高度重視“全國億萬同學(xué)陽光體育運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)，成立了班級(jí)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)同學(xué)陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展，根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一部署，組織本班同學(xué)陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)依據(jù)班級(jí)特點(diǎn)，樂觀推動(dòng)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任詳細(xì)落實(shí)到人，扎實(shí)有效的開展工作。 二、加大宣揚(yáng)，營造氛圍 指導(dǎo)同學(xué)利用宣揚(yáng)欄、班報(bào)宣揚(yáng)等陣地，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我歡樂”“每天熬煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口

5、號(hào)深化人心，使陽光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參加活動(dòng)的樂觀性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動(dòng)在同學(xué)中的影響力和感召力。 三、細(xì)心謀劃，狠抓落實(shí) 指導(dǎo)同學(xué)統(tǒng)一部署，結(jié)合實(shí)際，制定活動(dòng)的詳細(xì)方案，并仔細(xì)組織實(shí)施，做到師生共同參加。 1、制定了個(gè)人和班級(jí)陽光體育冬季長跑活動(dòng)的方案。 2、每天利用早操時(shí)間跑步1000米每周5000米。 地點(diǎn)：環(huán)學(xué)校教學(xué)樓，負(fù)責(zé)人：班主任。 3、利用體育課1000米/節(jié)每周3000米。 地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)，負(fù)責(zé)人：體育老師。 4、陽光體育課1000米/節(jié)每周20 xx米。 地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)，負(fù)責(zé)人：任課老師。 5、周六、周日同學(xué)自覺跑步1000米/天。合計(jì)：20 xx米。 6、以

6、上五項(xiàng)合計(jì)約120 xx米左右/周。 7、寒假同學(xué)自覺跑步20 xx米/天。 8、學(xué)校利用周一升旗時(shí)間組織了啟動(dòng)儀式，班級(jí)進(jìn)行了預(yù)備活動(dòng) 9、制定了同學(xué)長跑記錄表，每天完成狀況有記錄登記。 10、制定了切實(shí)可行的平安預(yù)案，實(shí)行平安工作的責(zé)任制，保重落實(shí)到位。 四、積累閱歷，鞏固實(shí)效 關(guān)于跑步競(jìng)賽的活動(dòng)總結(jié)范文篇三 通過“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”的深化開展，能夠讓同學(xué)深刻地熟悉到提高青少年體質(zhì)是一項(xiàng)“長期之計(jì)”,對(duì)每一名同學(xué)來講,參與陽光體育活動(dòng),不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育熬煉活動(dòng),而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深化內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為祖國的富強(qiáng)富強(qiáng)熬煉出強(qiáng)

7、健的體魄。 在陽光晨跑活動(dòng)中，我主要的職責(zé)是負(fù)責(zé)拍照。六點(diǎn)多鐘的時(shí)候我被走道上的呼叫聲所驚醒，將近七點(diǎn)的時(shí)候大多同學(xué)已經(jīng)到了操場(chǎng)并以班級(jí)為單位站好了隊(duì)，我看到同學(xué)們?cè)诤涞脑绯考贤戤?，我想說的是，我們同學(xué)很樂觀參與熬煉，很關(guān)懷身體健康。此次活動(dòng)吸引了廣闊同學(xué)走向操場(chǎng)、走向大自然、走到陽光下。通過組織晨跑晨練活動(dòng)進(jìn)一步提升了我系同學(xué)的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平進(jìn)而不斷磨練同學(xué)的意志品質(zhì)培育其良好的熬煉習(xí)慣逐步養(yǎng)成“健康熬煉一小時(shí)快樂工作五十年，歡樂生活一輩子”的健康理念并以此促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)向著更加健康、和諧的方向進(jìn)展。在此次活動(dòng)之前，宣揚(yáng)工作很樂觀、氣氛較好，為更好地開展健康陽光晨跑活動(dòng)傳播健

8、康理念。在活動(dòng)開頭之前制定了活動(dòng)方案、在校內(nèi)內(nèi)懸掛了宣揚(yáng)標(biāo)語。 這是第一次在高校里，和幾個(gè)班級(jí)一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已經(jīng)過去，如此那時(shí)跑步的感受仍舊沒有現(xiàn)在這般的深厚。我想或許是離開跑道已久的原因現(xiàn)在的我倍加珍惜那種感覺。高校期間也經(jīng)常一個(gè)人在夜色下慢跑或漫步 于跑道上，看著四周那些一閃而過的背影，兀自傷感著懷念著曾經(jīng)的“大集體時(shí)代”間或也跑一跑試圖找回那種感覺卻總也夠不著它的尾巴。而這一個(gè)星期的晨跑不僅找回了那份感覺更是一種超越。在這里我不是為跑步而跑步我更多的是在專心體會(huì)。在跑步的過程中思考人生、追求、方法甚至更多。每個(gè)早晨跑步的途中當(dāng)看到初升的太陽鍍著和煦的曦光消失在我的視野中時(shí)心中便盈滿了盼望。仿佛那些幻想以及與之相關(guān)的前景，都呈現(xiàn)在我眼前只要努力便可觸及這樣的感覺，血液的沸騰，流汗的痛快讓我的一天都布滿了干勁兒和遺忘全部的不快樂。 看到露珠從枝頭滴落，那份對(duì)生命的向往與喜愛讓我更加的珍惜眼前的每天，都有新的發(fā)覺與感動(dòng)以至于當(dāng)最終一天要結(jié)束時(shí)，心中充溢著濃濃的眷戀那一天，我只想用此次