通過職業(yè)生涯規(guī)劃理念下的就業(yè)指導提高大學生心理應變能力

1、通過職業(yè)生涯規(guī)劃理念下的就業(yè)指導進步大學生心理應變才能在當前高等教育向群眾化過渡的階段，畢業(yè)生就業(yè)問題凸現(xiàn)。大學生就業(yè)問題直接影響到了學生個人、家庭、高校及國家的穩(wěn)定。職業(yè)生涯規(guī)劃越來越受到社會的關(guān)注，將職業(yè)生涯規(guī)劃理念融入大學生就業(yè)指導過程，是一種必然。如何更好地將職業(yè)生涯規(guī)劃理念融入到就業(yè)指導中，使大學生實現(xiàn)成功就業(yè)并終生受用，已經(jīng)成為新的研究課題。一、目前職業(yè)生涯教育存在誤區(qū)及大學生就業(yè)心理障礙的產(chǎn)生我國大學生職業(yè)生涯教育的伍尚未實現(xiàn)專業(yè)化，從負責學生工作的隊伍構(gòu)造來看，就業(yè)指導部門的工作人員負責大學生就業(yè)指導工作，學生輔導員扮演的是思想政治工作的角色，老師扮演的是學業(yè)導師，學生職業(yè)生涯

2、規(guī)劃在理論層面也被簡單地等同于就業(yè)指導，這是一種狹隘的認識。從理論層面看，職業(yè)生涯規(guī)劃是個體在內(nèi)在動力驅(qū)使下，把個人開展與社會組織相結(jié)合，在對自己的興趣、愛好、才能和特長等各方面進展合分析與權(quán)衡的根底上，確定自己最正確的職業(yè)奮斗目的，并為實現(xiàn)這一目的做出行之有效的劃和行動。目前人們顯然把大學生職業(yè)生涯規(guī)劃簡單地理解為職業(yè)規(guī)劃或就業(yè)指導，其目的是尋找最合適的職業(yè)。從實際層面看，信息提供的多，觀念教育的少；商業(yè)性的指導多，教育性的指導；擇業(yè)的多，講敬業(yè)的少；講如何找到滿意工作的多，講找不到滿意的工作怎么辦的少；在大四進展抱佛腳式的擇業(yè)指導多，始終對大學生灌輸就業(yè)觀念的少；不僅整個社會大環(huán)境如此，我

3、國高校長期以來也不重視職業(yè)生涯教育，關(guān)注的是就業(yè)率，無視了大學生作為受教育者的特殊性，也沒有從根本上意識要關(guān)心大學生的職業(yè)開展問題，對學生將來職業(yè)生涯的教育缺少前瞻性，導致不少大學生在就業(yè)中存在心理偏向，一旦遭遇挫折，這種偏向很容易轉(zhuǎn)化為心理障礙，例如一些畢生一旦就業(yè)理想受挫容易使畢業(yè)消費生無能和無助感，一些學生在暫時找不到工作或理想崗位時，會在心理上產(chǎn)生負面果估價等等形成了認知障礙；不少大學生找不到理想工作，易產(chǎn)生對將來的擔憂、煩躁、自卑怯懦、憤世疾俗等情緒障礙；少數(shù)人把無名之火發(fā)泄到公共財物上，甚至釀成刑事案件，有的畢業(yè)消費生自我貶損，自我封閉，甚至自殺等行為障礙，進一步影響了學生的求職活

4、動。職業(yè)生涯規(guī)劃是一門需要由專業(yè)人員來從事的綜合性、應用性很強的學科，它是一項系統(tǒng)工程，需要有過專門職業(yè)訓練和心理教育的人員，結(jié)合學生性格、趣和特長，來幫助他們逐漸認識自我，確定短期和長遠開展目的，增強他們對職業(yè)生涯的強追求意識，從而不斷完善他們?nèi)松鷥r值的實現(xiàn)。二、在職業(yè)生涯規(guī)劃理念下開展大學生就業(yè)指導大生職業(yè)生涯規(guī)劃的方法是將大學生自我、學業(yè)、理想和環(huán)境等各種主客觀因素統(tǒng)籌安排，交融自我評價與管理、職業(yè)判斷與選擇、職業(yè)開展與創(chuàng)新等步驟。在對大學生職業(yè)規(guī)劃的調(diào)查中，結(jié)果顯示不能給自己明確定位的占69.4%，聽天由命的占2.4%，而清楚自己將來開展方向的學生只占28.2%，說明缺乏職業(yè)規(guī)劃的群體

5、數(shù)量還是相當龐大的。因此就業(yè)指導、職業(yè)生涯規(guī)劃應從低年級做起。首先大學生要進展自我評估，做到自我認知、自我進步。學生可以理解自己的興趣、愛好、特長、性格等特征，通過參加社團、社會理論等活動活動考察自己的組織、管理、協(xié)調(diào)和活動等才能。同時，結(jié)合自己的專業(yè)，英語和計算機平，對自己的綜合素質(zhì)進展全面、客觀和公正的評價，明確自己適開展的職業(yè)方向。高校應引導學生通過就業(yè)指導中心專業(yè)的人力資源或理測評軟件，初步理解本人的職業(yè)開展傾向，明確職業(yè)展目的。在就業(yè)指導課中幫助學生理解就業(yè)市場，幫助分析相關(guān)專業(yè)和他們感興的一些職業(yè)，讓學生理解這些職業(yè)的特點和開展前景，在此根底上選擇合適自己的職業(yè)，對來有一個明確的規(guī)

6、劃。高校應建立大學生職業(yè)生涯規(guī)劃長效及追蹤機制，資源共享，構(gòu)建具有本校特色的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導體系。讓大學生從大一開場就合理科學地利用珍貴的大學生涯，為以后職業(yè)開展效勞，從而源頭解決就業(yè)問題。將就業(yè)指導貫穿于整個大學教育的始終，在內(nèi)容上要嚴密圍繞職業(yè)生涯規(guī)劃理念。將就業(yè)指導內(nèi)容從根本指導為主轉(zhuǎn)向個性指導為主，從職業(yè)生涯、人生規(guī)劃、職業(yè)角色技能等更高層面去認識和指導他們的就業(yè)行為，學生可以盡早確實定自的職業(yè)定位，并且根據(jù)自身特點、社會環(huán)境和職業(yè)需求，制定自己的行動策略并為之目的而奮斗；將就業(yè)指導按生涯規(guī)劃理念分層次、分時期劃分，使學生明確了自己的職業(yè)目的，通過學習和理論，不斷加強自己的優(yōu)勢，

7、彌補自己的缺乏，進步自己的職業(yè)素養(yǎng)；明確職業(yè)定位，在進入職場時就能有的放矢，有目的性的選擇自己的職位，及時掌控行業(yè)信息，與企業(yè)同步規(guī)劃，可以根據(jù)實際情況的變化而隨時有目的的調(diào)整自己的行動方向，在職業(yè)生涯過程中少彎路。轉(zhuǎn)貼于論文聯(lián)盟.ll.三、做好職業(yè)生涯規(guī)劃，提升大學生就業(yè)心理應變才能根據(jù)大學生就業(yè)形勢的變化和大學生的擇業(yè)特點，通過課程、講座及研討會，通過團體輔導、個別輔導的時機有針對性地傳授擇業(yè)心理安康方面的知識。幫助學生自我認識和正確認識職業(yè)狀況，不斷充實大學生的職業(yè)知識和職業(yè)才能，使大學生的職業(yè)生涯得以充分開展。增大學生職業(yè)選擇的才能，建立起個人短期或長期的職業(yè)目的，并結(jié)合社會現(xiàn)實，不斷

8、修正及建立的職業(yè)目的；幫助大學生進展角色轉(zhuǎn)換，透過一連串有方案的教育活動，使大學生成功地步入職業(yè)世界。通過職業(yè)生涯規(guī)劃理念，使學生掌握擇業(yè)心理知識和心理調(diào)適方法，培養(yǎng)學生的自我心理調(diào)節(jié)才能，進步學生的心理素質(zhì)。讓大學生學會自我學習、自我完善，有針對地解除心理困惑，進步應對挫折的才能以及社會適應才能。學會獨立考慮、獨立面對現(xiàn)實生活，鍛煉自己分析問題、解決問題的才能，合理的評價自己，正確對待別人和社會，對生活形成恰當?shù)钠谕?；通過各種活動和會理論鍛煉，在全面理解社會現(xiàn)狀及職業(yè)開展趨勢和特點的根底上，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)的才能，除各個方面的干擾，以較強的生活適應才能投入到擇業(yè)活動中去，去迎接社會環(huán)境和就業(yè)現(xiàn)的挑戰(zhàn)。并在此根底上以積極主動的人生態(tài)度，培養(yǎng)駕馭就業(yè)市場的各種才能，最大限度地在擇業(yè)中的各種時機來實現(xiàn)自己的人生價值?！?】理查德。尼爾森。羅爾斯你的降落傘是什么顏色一一求職者的圣經(jīng)，北京:企業(yè)管出版社1998【2】趙云猛。職業(yè)生涯設(shè)計與職業(yè)指導【J。安徽衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學院學報，2022，(5)?！?】彭卓。淺談大學畢業(yè)生的擇業(yè)心理指導J。遵義醫(yī)學院學報，2002