《自尊自信》課件03

1、自尊自信一、自尊是健康人格的基石1、什么是自尊？自尊是一種對(duì)自己人格的尊重和肯定的情感。 自尊就是尊重自己，愛(ài)護(hù)自己，從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視自己、侮辱自己。自尊一層含義：自我尊重和自我愛(ài)護(hù)做法：不做有損人格的事情， 不向別人卑躬屈膝。二層含義：要求他人、集體、社會(huì)對(duì)自己尊重的期望心理。做法：不容許別人歧視、侮辱自己從身體、儀表到行為、心靈維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)。2、自尊是人的基本心理需要為什么自尊是人的基本心理需要？從個(gè)人的體驗(yàn)可以感受到自尊對(duì)人的情緒的影響：(1)、當(dāng)自尊得到滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生快樂(lè)、振奮、自信

2、這種積極、肯定的情緒；(2)、當(dāng)自尊得不到滿足時(shí)，就會(huì)失望，憂愁，產(chǎn)生消極否定的情緒。3、自尊對(duì)于健康人格形成的意義 自尊心是人進(jìn)步的動(dòng)力。自尊能夠推動(dòng)青少年蓬勃向上，力爭(zhēng)上游，不甘落后，使我們形成健康的人格。自尊也會(huì)阻止人去做損害自尊的卑下的事情。自尊的人有所為，有所不為。有了自尊，我們才能更好地立身社會(huì)。人窮志不短士可殺不可辱富貴不能淫,貧賤不能移,威武不能屈人不可有傲氣,但不可無(wú)傲骨有志者事競(jìng)成寓言透視-人的尊嚴(yán)閱讀課本第2頁(yè)探究園人的尊嚴(yán)內(nèi)容后，小組討論，回答下列問(wèn)題：1、智者讓少年做的三件事有什么寓意？2、智者提出的事情，你愿意去做嗎？為什么？3、少年得到答案了嗎？你想怎樣回答他的問(wèn)

3、題？思考與討論1、智者讓少年做的三件事有什么寓意？知恥、自尊、自信2、你會(huì)不會(huì)去做這樣的事？3、人的尊嚴(yán)到底是什么？結(jié)論：自尊始于知恥智者讓少年做的三件事有什么寓意？A:脫光衣服，到處去走一趟。B:去奉承富人，求他賞一些錢。C:當(dāng)遇到朋友時(shí)，讓他們知道你的叔叔時(shí)大官。身體、儀表方面的自尊向別人卑躬屈膝，沒(méi)有自尊虛榮，沒(méi)有了自尊二、自尊始于知恥舉例說(shuō)明羞恥心包括什么？1、身體儀表方面，比如在公共場(chǎng)合不能赤身露身，保護(hù)衣冠整潔等等；2、心靈方面，不去做阿諛?lè)畛?、卑躬屈膝的事情等等?、自尊心與羞恥心的關(guān)系（互為表里）有了羞恥心，人才會(huì)節(jié)制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴(yán)地生活。2、羞恥心對(duì)于

4、形成良好品德的作用有了羞恥心，我們?yōu)樽约旱牟划?dāng)行為而難過(guò)；有了羞恥心，我們做錯(cuò)事會(huì)感到慚愧；有了羞恥心，我們辜負(fù)了他人的期望會(huì)覺(jué)得內(nèi)疚；“羞恥心是所有品德的源泉” 3、拒絕卑下，有所不為，才能維護(hù)自尊我是一只瘦弱的牛自卑是一種不健康的心理狀態(tài)。自卑的表現(xiàn)：自己看不起自己，自我貶低，自暴自棄危害： 1、情緒消極：悲觀、缺乏進(jìn)取心 2、性格孤僻：暴怒、自暴自棄、嫉妒 3、引發(fā)疾病：心血管疾病和消化不良我是一只瘦弱的?？磮D說(shuō)話：誰(shuí)的本領(lǐng)大？ 1、誰(shuí)的本領(lǐng)大？ 2、道理 ：每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺 點(diǎn)，長(zhǎng)處與短處 ；：只要揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分發(fā)揮 自己的優(yōu)勢(shì)，本領(lǐng)就大。 解決自卑的辦法： 1、樹(shù)立自信，學(xué)會(huì)

5、尊重自己 2、客觀看待自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處 3、培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度漫畫學(xué)習(xí)你從圖中看出小狗是一種什么心態(tài)？ 自傲自負(fù)，是不能正確評(píng)價(jià)自己，過(guò)高評(píng)價(jià)自己，總以為自己了不起的心理。自負(fù) 一種過(guò)度的自我肯定自負(fù) 自負(fù)的表現(xiàn)1、夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，而且被這種假像迷惑2、拔高自己的同時(shí)，貶低別人3、希望得到超過(guò)自身實(shí)際的社會(huì)肯定， 但是往往適得其反作業(yè)：虛榮：虛榮有什么心理特點(diǎn)？ 虛榮是一個(gè)人過(guò)于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理。a、常常把追求表面的榮譽(yù)作為支配自己行動(dòng)的動(dòng)力； b、對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，不是建立在科學(xué)的自我分析的基礎(chǔ)上，而是取決于他人對(duì)自己的看法；c、過(guò)于自卑卻缺乏自信自信者（自尊）既看到優(yōu)點(diǎn)又看到缺點(diǎn)夸大優(yōu)點(diǎn)自負(fù)者夸大缺點(diǎn)自卑者 追求表面的榮耀虛榮者小結(jié)閱讀與感悟： 讓我們一起來(lái)欣賞一下黃紗巾。然后談?wù)勀愕母邢耄≌?qǐng)同學(xué)們思考：1、小女孩為什么拒絕接受中年人送給她的黃紗巾？2、在小女孩身上，你能看到怎樣的品質(zhì)？一個(gè)”黃紗巾“的物品細(xì)節(jié)，寫出