2023屆初三年級(jí)中考前學(xué)生動(dòng)員會(huì)

1、PAGE PAGE 52023屆初三年級(jí)中考前全體學(xué)生發(fā)動(dòng)會(huì)同學(xué)們，下午好：時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)共同走過了初三這一緊張、充滿企盼和希望的一年。再過兩天你們就要踏上征程了，首先，我代表全體初三教師向即將奔赴考場的你們表示衷心的祝賀，祝賀你們圓滿完成了初中學(xué)業(yè)，祝賀你們已經(jīng)羽翼飽滿，有能力去創(chuàng)造自己的未來。三年，1000多個(gè)日子，緊張而又充實(shí)的初中生活即將結(jié)束，三年的學(xué)習(xí)，老師們已經(jīng)為你們備下了一缸充盈的水，中考僅取其一杯一桶而已，只要同學(xué)們滿懷信心地走進(jìn)考場，輕松上陣，就能做到遇題不慌，相信你們是有實(shí)力的。中考在即，老師的教育、家長的期望、個(gè)人的理想，都將通過中考有個(gè)最后的結(jié)果。書該讀的讀了

2、，該記的記了，該練的練了，通過幾次模擬考試，對(duì)自己的能力也有個(gè)根本估計(jì)了，此時(shí)此刻，同學(xué)們還應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備呢？一、請(qǐng)準(zhǔn)備好“心情。根據(jù)自己的實(shí)際水平與現(xiàn)有能力調(diào)整好心態(tài)和情緒，不再給自己過多的壓力。在最后的沖刺階段，注意勞逸結(jié)合。面對(duì)人生第一次大考，每個(gè)同學(xué)的心情難免緊張。歷年中考，都發(fā)生過這樣的情況：一些成績優(yōu)秀的學(xué)生，因心情緊張而發(fā)揮不佳；另一些成績一般的學(xué)生，因沉著應(yīng)試而考出了好成績。調(diào)整好考試心理，是同學(xué)們應(yīng)該做的第一個(gè)準(zhǔn)備。要以平和的心態(tài)對(duì)待。一忌“浮燥。現(xiàn)在，有不少同學(xué)認(rèn)為復(fù)習(xí)得差不多了，該學(xué)的內(nèi)容都會(huì)了，似乎沒有什么可復(fù)習(xí)的了，就只剩坐等考試了。這種應(yīng)考狀態(tài)是不可取的。二忌憂慮

3、。有些同學(xué)，或因根底差或因高期望值而產(chǎn)生了擔(dān)憂情緒，總擔(dān)憂自己考不好怎么辦。解決考前憂慮的有效方法是正確認(rèn)識(shí)自己，接受現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)水平，不要沒參加考試就做自我否認(rèn)?，F(xiàn)在，要考慮的問題不是考試結(jié)果，而是考試過程。要放下思想包袱，消除考試壓力，要樹立“我能行，我可以考出實(shí)際水平的信念。把升學(xué)考試當(dāng)成平時(shí)的練兵，保持平常心。中考就是平時(shí)考試，兩者沒有多大差異，只不過是換個(gè)考場、監(jiān)考老師罷了。考試前心情煩躁時(shí)，深呼吸幾次，放松自己的情緒?？荚嚨臅r(shí)候什么都不想，直接看題答題，就能夠進(jìn)入狀態(tài)?？季砩弦欢ㄒ鄬懀嗔粝伦约旱奈淖?，不管是成熟還是不成熟的，只管多寫，多寫，你就有得分希望，不寫就連希望也沒有了。鈴聲

4、沒響就還有時(shí)機(jī)?？荚嚂r(shí)能拿一分是一分，要一點(diǎn)點(diǎn)從考卷里把分摳出來，只要能拿的分，都要盡最大的努力去拿 。要記?。喝艘孜乙祝也淮笠?；人難我難，我不怕難。一科考砸了沒關(guān)系。要想著后邊還有時(shí)機(jī)，我如果把后面的時(shí)機(jī)把握好，我還是能夠成功的。要放松心情。二、請(qǐng)準(zhǔn)備好“體力。體育比賽，要把體能調(diào)整到最正確狀態(tài)，才能賽出成績和水平，中考也是這樣。距離中考還有3天的時(shí)間。在這3天的時(shí)間里，不管是不分晝夜，拼命死讀，還是徹底放松，全面休息，都不可取，在這里我們提出的是“勞逸結(jié)合，因?yàn)榇藭r(shí)打破你平時(shí)的生活習(xí)慣并不是一件好事，關(guān)鍵是注意不要再熬夜，但也不要過分放松，千萬不要出現(xiàn)考前懈怠，要保持適度的緊張，這對(duì)保持

5、良好的應(yīng)試狀態(tài)很有必要，所以，要注意保護(hù)好自己的身體，保持最正確的精神狀態(tài)。精神飽滿，思維才能活潑，臨場才能以充分精力和體力一搏。此時(shí)，不要再因感到時(shí)間緊迫而拼命擠時(shí)間苦學(xué)，這樣會(huì)導(dǎo)致睡眠缺乏、體質(zhì)下降，造成學(xué)習(xí)的低效率。考前要保證充足的睡眠，注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，做到勞逸結(jié)合。尤其有意識(shí)地在中考考試時(shí)間范圍內(nèi)即上午的9：0011：00和下午的2：005：00安排自己的學(xué)習(xí)和生活。使此時(shí)段是一天當(dāng)中狀態(tài)最好的時(shí)間段，使自己的生物鐘在近期內(nèi)一定得到有效地調(diào)整。另外，要注意膳食質(zhì)量，適當(dāng)增加高蛋白食物，如魚肉、雞肉、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等；減少高糖、高油質(zhì)食物，多吃些易消化的食物。在飲食中要有一定

6、的蔬菜，蔬菜含有身體所需的維生素，攝取一定量的維生素可防止因中考的緊張而導(dǎo)致記憶力下降。如果天氣炎熱，建議在考試前和中考的幾天中吃些西瓜、綠豆湯一類的食物，以消熱解暑。三、請(qǐng)準(zhǔn)備好“方法。中考方法可分為考試前的準(zhǔn)備、考試中的把握、考試后的調(diào)整三方面。這兩天要有方案地安排時(shí)間對(duì)各科進(jìn)行必要的訓(xùn)練，最后的復(fù)習(xí)不能只看不練，只背不寫，要注意保持對(duì)試卷的敏感度。對(duì)以前做過的試卷做好查漏補(bǔ)缺工作，最終做到對(duì)中考試卷的結(jié)構(gòu)，考試必考根本內(nèi)容和相關(guān)熱點(diǎn)問題做到十分清楚。同時(shí)把試卷中查漏補(bǔ)缺發(fā)現(xiàn)的問題要及時(shí)問老師和同學(xué)，切忌不要再走馬觀花，得過且過?？荚嚂r(shí)做到鎮(zhèn)定、自如，不慌張。如果出現(xiàn)心律輕快，手腳發(fā)抖等緊

7、張現(xiàn)象，也屬正?，F(xiàn)象，可以適當(dāng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，如深呼吸，同時(shí)告誡自己別緊張，不害怕。先易后難：按照題號(hào)順序?qū)忣}，會(huì)一道就做一道，一時(shí)不會(huì)做的就先跳過去有疑問的、不會(huì)的在草稿紙上做記錄，這樣做的好處是：1使自己很快進(jìn)入答題狀態(tài)，2隨著答題數(shù)的增加，心中越來越有數(shù)，信心不斷增強(qiáng)，智力操作效率將越來越高，難題或許不會(huì)再難了。舍車保帥，自我暗示。一套卷，低、中、高三種難度都有。會(huì)做的題力求全對(duì)，防止會(huì)而不對(duì)，對(duì)而不全，對(duì)中檔題要力拼，盡量多拿分，分分必得。對(duì)于自己一點(diǎn)都不會(huì)的高難度題，要敢于果斷放棄，因?yàn)樵谶@方面停留，沒有任何價(jià)值和必要。同時(shí)遇到不會(huì)做的難題時(shí)，要沉得住氣，要撫慰自己：考試中總會(huì)有難題，我做

8、不出，別人也做不出，題目不要空著，能做多少做多少，實(shí)在不會(huì)的選擇題要大膽猜測，實(shí)在不會(huì)的問答題，憑感覺做，兩種狀態(tài)中相信“第一感覺是正確的。往屆的同學(xué)曾總結(jié)出臨考三句話：答卷審準(zhǔn)題，做題落準(zhǔn)筆，檢查需仔細(xì)。我們可以借鑒。尤其是檢查，一定要看清題目要求?？荚嚭蟮恼{(diào)整是指某科考試結(jié)束之后，要迅速從這科考試的興奮中解脫出來，不管這科考試自己是否滿意，以平常心準(zhǔn)備下一門的考試。及時(shí)遺忘。考后立即離開試場，不要在考場外校對(duì)答案， 做到考完一門，忘掉一門，不回憶，不細(xì)想，不追究答案，不在已考的科目上浪費(fèi)時(shí)間，集中精力對(duì)付下一門。做到勝不驕敗不餒。當(dāng)某一科考試失敗或不理想時(shí)，要學(xué)會(huì)撫慰自己：每一位同學(xué)不可能

9、沒有失敗，七門科目中總會(huì)有一、二科不理想，只不過他們不說，沒有表現(xiàn)出來而已，因?yàn)槲译y別人也難，我考不出，他也未必考得出來。關(guān)鍵是要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，調(diào)整考試方法，以爭取在后面幾門考試中加以彌補(bǔ)，把損失奪回來。當(dāng)某一科考得特別好，自我感覺飄飄然時(shí)，要告誡自己：我淺別人也淺，我考得好，要特別謹(jǐn)慎，因?yàn)橐徊恍⌒?，就?huì)在下一場考試中失敗。因?yàn)槌晒ν嬖谟谠倥σ幌轮?，所以一定要做到勝不驕敗不餒，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，分分必爭，充分發(fā)揮水平，考出滿意成績。我難人難我不畏難我易人易我心更細(xì)四、根據(jù)多年的臨考經(jīng)驗(yàn)老師們總結(jié)了應(yīng)考十條，請(qǐng)同學(xué)們注意聽好。1、考前15分鐘鈴聲進(jìn)入考場，考前5分鐘，監(jiān)考老師發(fā)卷，利用這5

10、分鐘時(shí)間，填好考點(diǎn)校、姓名、準(zhǔn)考證號(hào)，并涂好，然后查卷，看科目是否對(duì)，試卷是否缺頁等，檢查好后，就可以把題通看一遍，做到心中有數(shù)。但不能提前搶答。尤其是英語聽力開考前要將聽力題瀏覽一遍，以便做到心中有數(shù)，降低聽力難度。鈴聲響后開始答題。考試結(jié)束前15分鐘，會(huì)有監(jiān)考老師提示時(shí)間，這時(shí)候，要抓緊時(shí)間。2、現(xiàn)在考試，全部都答在答題卡上。要特別注意1) 答題卡上個(gè)人信息只填姓名、考生號(hào)、和考點(diǎn)校42或新華。平時(shí)考試的學(xué)校和班級(jí)千萬不要填在上面。2在答題卡答題區(qū)域不能有個(gè)人信息。3千萬對(duì)好題號(hào)寫答案，不要答錯(cuò)地方。因?yàn)檩敊C(jī)時(shí)是一道一道輸進(jìn)去的，答錯(cuò)位置無效，但萬一出現(xiàn)答錯(cuò)位置不要驚慌，也不要都涂掉，咨詢

11、監(jiān)考老師。4每人6個(gè)條形碼，一個(gè)備用，一次只貼一個(gè)。特別提醒數(shù)學(xué)條形碼是豎著貼，其它條形碼橫著貼。貼錯(cuò)了無法掃描。5答題一定不能超出題框。會(huì)考時(shí)就發(fā)現(xiàn)個(gè)別同學(xué)出格，影響成績。仔細(xì)看看我們練過的題卡樣表6簡單的運(yùn)算可在試卷上進(jìn)行，然后抄在答題卡上。要求仔細(xì)，小心。7防止把答題卡當(dāng)墊板或彎折3、理科步驟要全，要標(biāo)準(zhǔn)，文科題注意答題點(diǎn)要全，答得多不等于得分，要盡量爭取更多的給分點(diǎn)。特別重視根底題得分率，要確保會(huì)的題答對(duì)，遇到不會(huì)的題，不死摳，先做個(gè)記號(hào)，先易后難，根底題作的有把握后再啃硬骨頭。難題能做幾步就做幾步，一般不要整個(gè)題都留成空白。4、審題一般要在通讀、把握整體意思的前提下，去找關(guān)鍵詞，區(qū)分

12、出“隱含信息和“干擾信息。 要明確獲取有效信息的方法。針對(duì)不會(huì)做的題目，如何從卷面上，從頭腦中已形成的知識(shí)網(wǎng)中快速獲得有效的信息。題目不管多么新穎，都能夠與課本上的知識(shí)相聯(lián)系，假設(shè)不能聯(lián)系，答案就在材料中。關(guān)鍵要以平和的心態(tài)去應(yīng)對(duì)。5、合理進(jìn)行時(shí)間分配，嚴(yán)格控制答題節(jié)奏，不受其他人的進(jìn)度影響?？磩e人的問題6、答完題后一定要進(jìn)行復(fù)查，看是否漏寫、漏涂；假設(shè)需要改動(dòng)答案，一定要慎重，不要輕易推翻“第一印象。7、草稿紙要?jiǎng)澐謪^(qū)域，五科都有草稿紙按順序?qū)?，便于?fù)查。草稿書寫同樣要求工整，防止在答案轉(zhuǎn)抄到試卷的過程中出現(xiàn)失誤。8、在答題時(shí)，注意不要和平時(shí)訓(xùn)練的題對(duì)號(hào)。有的題和平時(shí)訓(xùn)練的題相似，這是經(jīng)常出

13、現(xiàn)的情況，需慎重對(duì)待，不能簡單地對(duì)號(hào)入座，不經(jīng)過演算就直接憑記憶寫上答案。同樣要認(rèn)真審題，根據(jù)題目要求答題。9、在全部科目考試結(jié)束前，不相互對(duì)答案。每場結(jié)束后不再想前一場考試的得與失，調(diào)整情緒，開始下一場考試的準(zhǔn)備。10、另外。遵守紀(jì)律。有紀(jì)律的隊(duì)伍不一定有戰(zhàn)斗力，但沒有紀(jì)律的隊(duì)伍肯定不會(huì)有戰(zhàn)斗力，從走入中考考場的那一刻起，你們就不僅僅代表了你們自己，你們還代表著海河中學(xué)。考試過程中遇到問題不要慌張，也別自作主張，及時(shí)與監(jiān)考老師聯(lián)系比方答題錯(cuò)位等，監(jiān)考老師有義務(wù)為同學(xué)們效勞。五、考前最后一天應(yīng)該干什么？1.了解考點(diǎn)離家或者學(xué)校有多遠(yuǎn)？中考不在本?？荚?，考生對(duì)考點(diǎn)學(xué)校環(huán)境陌生，考前看考場也就非常

14、必要?？忌鷳?yīng)于6月21日下午4:00，到考點(diǎn)查看自己所在的考場，熟悉考點(diǎn)環(huán)境，今年要求只能在考場外看考場分布圖，不讓進(jìn)考場，如果以前沒有去過考點(diǎn)，就要記清楚行車路線(步行、自行車、打車要多長時(shí)間、公交車坐幾路)?？纯紙龅臅r(shí)間規(guī)定幾點(diǎn)必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，安排好充裕的赴考時(shí)間。不要錯(cuò)過時(shí)間，但也不要耽誤太多時(shí)間。2再次確認(rèn)考試用品的準(zhǔn)備情況?？荚嚽耙惶斓耐砩?，要把該帶的東西準(zhǔn)備好：準(zhǔn)考證、條形碼是進(jìn)入考場的有效證件，必須妥善保存。統(tǒng)一放在一個(gè)文件夾內(nèi)。另外還有 文具：中考要用的文具有2B鉛筆別買假的，黑色的鋼筆或水筆,直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮等。筆的質(zhì)量要好，否那么影響答題速度。要準(zhǔn)備備用筆。掌握時(shí)間的

15、手表，然后要再熟悉一下考場地點(diǎn)、考試科目順序，表：考試時(shí)最好帶一只表合理安排時(shí)間。這方面不用挑剔，只要準(zhǔn)確就行，太貴重的手表還會(huì)擔(dān)憂喪失、損壞，影響精力。 水：很多經(jīng)歷過中考的同學(xué)反映，考試時(shí)很少感覺口渴找水喝，但是局部同學(xué)平時(shí)上課有帶水的習(xí)慣，如果沒有帶水，感覺少些什么，帶上自己習(xí)慣的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡殼的題，也可以象征性地喝口水，放松一下。 雨具：考試前兩天考生或家長應(yīng)注意天氣預(yù)報(bào)，了解中考當(dāng)天的天氣情況，如果有雨，提前準(zhǔn)備好雨具。 如果中考當(dāng)天溫度較高，應(yīng)準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質(zhì)地，防止考場中暑。千萬不要帶修正液、修正帶、計(jì)算器、快易通、和 等禁用物品，強(qiáng)

16、調(diào) 否那么按作弊0分處理。去年中考全市29例作弊，25例是因?yàn)閹?進(jìn)入考場，我區(qū)一例3調(diào)整狀態(tài)其實(shí)很多考生都清楚，考前最后一天看書，不會(huì)對(duì)自己的能力有多少提高，但是為了保持狀態(tài)，考生還是應(yīng)該適當(dāng)看書、調(diào)整。不必打破日常生活規(guī)律而刻意創(chuàng)造一種輕松的氣氛。初三學(xué)生通常每天都要學(xué)習(xí)到很晚，身體的生物鐘已經(jīng)從某種程度上適應(yīng)了這種節(jié)奏，突然打破了這種規(guī)律反而會(huì)感到不適。有些學(xué)生為了放松情緒而去長時(shí)間看電視、玩電子游戲，這是絕對(duì)不可行的。4適當(dāng)復(fù)習(xí) 考前一天仍舊在做大量的題或是索性什么也不做都是不合理的。應(yīng)該像熱身運(yùn)動(dòng)一樣，復(fù)習(xí)一些根底的知識(shí)要點(diǎn)是很有必要的，想一想簡單的問題，使大腦處于一種較活潑、清醒的

17、狀態(tài)，但量不宜大，時(shí)間不宜長。也可以讀一些報(bào)紙雜志、看看電視，在放松情緒的同時(shí)豐富知識(shí)，也許還能為第二天的作文開拓思路。5注意飲食衛(wèi)生 很多初三考生都能注意到膳食營養(yǎng)，但由于天氣炎熱，心情緊張，冷飲、涼菜往往成為同學(xué)們的首選，這時(shí)考生有必要注意飲食衛(wèi)生，必須保證食物的新鮮清潔，不要買個(gè)體攤販的熟食，防止出現(xiàn)腹瀉從而消耗體力；少食容易引起胃腸不適的食物。6認(rèn)真閱讀致考生的一封信及準(zhǔn)考證上的考生本卷須知?？荚嚂r(shí)嚴(yán)格遵守。少數(shù)考生平時(shí)紀(jì)律意識(shí)、規(guī)那么意識(shí)不強(qiáng)，中考時(shí)如果不注意，容易無意識(shí)違反考試紀(jì)律。7再次熟悉考試時(shí)間在規(guī)定時(shí)間進(jìn)入考點(diǎn)，不要遲到。要特別注意，按規(guī)定開考15分鐘后不能進(jìn)考場，英語有聽

18、力考試，提前15分鐘入場，絕對(duì)不能遲到。因此考生進(jìn)入考點(diǎn)要加一定的提前量，以保持沉著和鎮(zhèn)定，萬一走錯(cuò)考點(diǎn)或遇到交通堵塞到考點(diǎn)時(shí)間來不及，不要驚慌，應(yīng)積極尋求幫助。一般情況下，出示?準(zhǔn)考證?找交警都能得到幫助。六、后期時(shí)間安排：周四一天和周五上午在家復(fù)習(xí)或到校復(fù)習(xí)，周五即21號(hào)下午四點(diǎn)由家長帶著到考點(diǎn)?？纯紙?。但不進(jìn)入考場，只是在校門口看考場安排平面圖22日周六上午9：0011：00語文含作文下午2：003：10化學(xué)3：505：00物理23日周日上午9：0010：40數(shù)學(xué)下午2：003：40外語含聽力溫馨提示：每個(gè)考點(diǎn)我們都安排了帶隊(duì)教師。考試當(dāng)天每一場考試前同學(xué)們都要到帶隊(duì)老師那里簽到。假設(shè)有意外情況，請(qǐng)及時(shí)和相關(guān)帶隊(duì)老師聯(lián)系。如果出現(xiàn)準(zhǔn)考證、條形碼遺忘的現(xiàn)象，不要再回家去取，找?guī)ш?duì)老師解決。每科考前提前25分鐘入場，所以請(qǐng)同學(xué)們提前到達(dá)考點(diǎn)校