小學(xué)體育與健康人教～年級全一冊第三部分體育運動技能黃周曉公體課教案

1、青白江區(qū)城廂學(xué)校健美操公體課教案任課教師：黃周曉青白江區(qū)城廂學(xué)校健美操公體課教案教學(xué)對象：公體課學(xué)生 課程名稱：大王叫我來巡山課的內(nèi)容整隊集合熱身運動課堂小游戲大王叫我來巡山教學(xué)進行分組練習(xí)以組為單位進行小比賽課的目標(biāo)向?qū)W生介紹本學(xué)期即將學(xué)習(xí)的內(nèi)容增強體質(zhì)，促進健康提高學(xué)生的耐力，柔韌素質(zhì)和學(xué)生的協(xié)調(diào)性使學(xué)生了解并接受健美操的步伐及方向教學(xué)內(nèi)容教 學(xué) 過 程教師活動學(xué)生活動效果目標(biāo)準(zhǔn)備部分10一課堂常規(guī)1整隊集合2師生問候3報告人數(shù)4宣布上課內(nèi)容5提出課堂要求，安排見習(xí)生活動。準(zhǔn)備活動。身體各部位的伸拉運動頭頸運動（4*8拍）肩部運動（4*8拍）俯背運動（4*8拍）膝關(guān)節(jié)運動（4*8拍）擴胸運

2、動（4*8拍）手腕踝關(guān)節(jié)（4*8拍）點名宣布課的內(nèi)容及任務(wù)。提出本課要求，安排見習(xí)生活動。領(lǐng)做熱身活動。組織：* 了解本次課所要完成的內(nèi)容及要求。見習(xí)生站在最后一排跟班活動。組織：* * * * * * * * * * * * * 1集合迅速隊形整齊。2注意力集中認(rèn)真聽講明確本次課的要求。3精神抖擻上好本次課?；静糠只静糠纸Y(jié)束部分健美操教學(xué)（共兩節(jié)8*8拍+4拍）前奏（1*8拍） 雙手叉腰，雙腳并攏彈動四次（面帶微笑）第一節(jié)(4*8拍) 第一個8拍 腳上動作：1-4拍原題踏步兩拍（先踏右腳）5-8拍雙腳并攏彈動兩次 手上動作： 1-2拍雙手側(cè)上舉3拍雙手胸前交叉4拍雙手握拳上舉放于耳邊5-

3、6拍雙手于耳邊張開一次（成開掌）7-8拍動作與上面相同第二個8拍腳上動作：左腳向左跨一步成開合狀態(tài)手上動作：1-4左手叉腰，右手四指并攏與大拇指做開合動作放于眼睛前方(從右到左)5-8左手四指并攏做聽的動作（從左到右）右手叉腰第三個8拍腳上動作：1-4拍雙腳并攏5-8拍雙腳并攏并彈動兩次手上動作:1-2拍右手并掌放于胸前3-4拍左手并掌放于胸前5-8拍雙手握拳上舉放于耳邊第四個8拍腳上動作：1-2拍（右?guī)詹剑?拍右腳向右邁一步2拍左腳并右腳3-4拍（左并步）3拍左腳向左邁一步4拍右腳并左腳5-8拍雙腳原地并攏并彈動兩次手上動作：1-2拍右手比六從下往上劃到頭右側(cè)3-4拍左手比六從下往上劃到頭左

4、側(cè)5-8拍雙手保持3-4拍姿勢不動第二節(jié)（4*8拍）第一個8拍腳上動作：1-4拍原地踏步（先踏右腳）5拍左腳向左邊邁一步6-8拍保持不動手上動作：1-4拍左手叉腰右手前平舉（右手手型為做“no”）5-8拍雙手握拳下垂從左向右劃動兩次第二個8拍腳上動作腳上動作：1-4拍原地踏步（先踏左腳）5拍右腳向右邊邁一步6-8拍保持不手上動作：1-4拍右手叉腰左手前平舉（右手手型為做“no”）5-8拍保持1-4拍動作從左向右手指向下點3次第三個8拍腳上動作：雙腳并攏原地不動手上動作1-2拍雙手并掌放于胸前3-4拍雙手花掌上舉抓一次5-8拍前平舉花掌抓兩次第四個1*8拍+4拍腳上動作1-4拍原地踏步5-8雙腳

5、并攏原地彈動四次4拍雙腳原地保持不動手上動作1-4拍雙手并掌上臂在胸前從上往下劃過5-8拍雙手花掌并在一起，前平舉轉(zhuǎn)動三次1-2拍雙手并掌彎曲夾臂放于腰間3-4拍左手握拳彎曲放于胸前，右手握拳彎曲架于頭頂進行分組練習(xí)按照學(xué)生具體人數(shù)均分為3個小組進行練習(xí) 四、進行小比賽按照前面分組進行比賽跟隨輕緩的音樂進行放松總結(jié)針對學(xué)、練過程中學(xué)生的表現(xiàn)，老師進行鼓勵、表揚學(xué)生小結(jié)老師總結(jié)組織： 橫排站立，同準(zhǔn)備活動隊形相同教法： 講解法和示范法要求：認(rèn)真聽老師講解要求，能正確變換方向認(rèn)真聽老師發(fā)出的口令，積極配合。教法：介紹動作名稱、動作要領(lǐng)教師一邊示范一邊講解糾正錯誤聲音洪亮、口令清晰要求：學(xué)生要積極配合跟著老師的口令進行活動動作規(guī)范、到位仔細、觀察示范動作學(xué)法：小組探索法和小組合作法，小組成員在小組長的帶領(lǐng)下，共同討論并練習(xí)更快掌握動作及方向的方法。要求：學(xué)生認(rèn)真聽講和看老師講解示范、清楚動作、方向。學(xué)生積極討論練習(xí)同學(xué)之間相互幫助、相互糾正。組織:同準(zhǔn)備活動一樣教法：講解和示范法學(xué)法：觀察和模仿組織: 集合