2歲寶寶運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法有哪些

2歲寶寶運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法有哪些？2歲寶寶運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法有哪些？2歲寶寶運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法有哪些？歲寶寶運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法有哪些？1、鍛煉寶寶手指的靈便性2歲時(shí)，加強(qiáng)他的手指靈便性，可以促進(jìn)大腦發(fā)育。家長(zhǎng)要帶寶寶一起做手指操。跟著音樂節(jié)奏，讓每個(gè)手指都運(yùn)動(dòng)起來，還可以經(jīng)常讓寶寶拿一些東西。和寶寶一起搭積木就是很好的選擇。專家建議：用手指拿東西，可以刺激大腦。2、鍛煉寶寶眼腦與腳的協(xié)調(diào)性這時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)會(huì)慢慢走路，當(dāng)孩子可以獨(dú)立行走時(shí)，家長(zhǎng)要鍛煉寶寶學(xué)會(huì)自由支配雙腿與雙腳的運(yùn)動(dòng)。比方：讓孩子多上下樓梯。專家建議：多讓孩子玩各種玩具，讓他們領(lǐng)悟游戲的快樂。3、開發(fā)寶寶運(yùn)動(dòng)能力2歲開始就喜歡和其他小朋友玩游戲，也可以獨(dú)立完成簡(jiǎn)單的游戲動(dòng)作。所以家長(zhǎng)要多帶寶寶出去玩，這樣可以促進(jìn)孩子反應(yīng)能力與肌肉的發(fā)育。專家提示：由于孩子的破壞能力很強(qiáng)，要經(jīng)常檢查他玩過的玩具，以防孩子破壞的地方會(huì)割破手指或扎到眼睛。4、玩沙子、捏膠泥對(duì)孩子好處多－1－幾乎每個(gè)孩子都喜歡玩沙子、捏膠泥。家長(zhǎng)千萬不要怕臟不讓孩子玩，由于對(duì)于寶寶來說，玩沙子捏膠泥是一種很好的啟示性的游戲。而且沙子也不臟，它里面含有對(duì)人體有益的元素。家長(zhǎng)要教孩子玩各種沙子游戲，惹起孩子的興趣。專家提示：在玩完沙子、捏膠泥后必然要給寶寶把手洗干凈。5、激勵(lì)寶寶隨意涂畫歲孩子對(duì)涂畫很有興趣。家長(zhǎng)可以給他準(zhǔn)備筆與紙，讓他可以隨意涂畫。無論畫得好不好，家長(zhǎng)都要表示激勵(lì)，讓他對(duì)畫畫的興趣更濃。（美感教育方法：孩子從小繪畫可加強(qiáng)美感）專家提示：注意不要讓寶寶獨(dú)自拿鋼筆或圓珠筆玩。6、激勵(lì)和其他小朋友一起玩要從小教寶寶和別人相處，只要家長(zhǎng)多帶寶寶和外界接觸，就能養(yǎng)成他們好的性格與學(xué)會(huì)怎么和別人相處。專家提示：在飯后半小時(shí)不要激烈活動(dòng)。7、培養(yǎng)寶寶的主動(dòng)性寶寶從2歲開始就逐漸獨(dú)立，有了自己的意識(shí)，什么事都想自己做。家長(zhǎng)對(duì)此不要制止，合適的啟示與引導(dǎo)他，由于主觀能動(dòng)性是智力開發(fā)的動(dòng)力。專家提示：讓寶寶遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物品。8、培養(yǎng)寶寶自立的生活習(xí)慣－2－讓寶寶學(xué)會(huì)自己吃飯、飯前便后自己洗手、自己穿衣服也許穿鞋子的好習(xí)慣。在寶寶運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，家長(zhǎng)們不要過于喜歡少兒