關(guān)于心理演講稿模板6篇

第頁關(guān)于心理演講稿模板6篇心理演講稿篇1

我們的歷史是斗爭的。過去，幾乎全部的演說都基于眼下的問題或逆境－－它是我們的不滿與恐驚，但總是把我們的過去的心靈中的榮耀“感”進(jìn)行聯(lián)系與挑釁，卻又同時(shí)允許了“一種”將來的命運(yùn)與夢境的無意識(shí)激情。

假如認(rèn)為一篇演講稿必需抓住民眾的心情才能影響力，那我只是在利用您們的激情：一種充溢自我勸慰的激情；這無異于一位統(tǒng)治者利用我們當(dāng)中“小部分”的怨恨與貪欲來統(tǒng)治著民眾，統(tǒng)治著社會(huì)。對(duì)于自由，民主的訴求與宣言也是基于這種方式，這是大家所熟識(shí)的歷史“事務(wù)”。只要是為了擴(kuò)張領(lǐng)土，不論是戰(zhàn)略性或文化消費(fèi)，都是因?yàn)槊裰鳎杂傻摹绑w制”在某種人（包括媒體或所謂的大眾文化中的大眾色調(diào)）的煽動(dòng)下達(dá)到的歷史教訓(xùn)。在這種體制中，我們要的是權(quán)威，但由于每個(gè)人不能得到，于是為統(tǒng)治者或政客創(chuàng)建了“時(shí)間的機(jī)會(huì)”：只要是人民甚至是人類的心理須要。

于是我們并不是因?yàn)檎湎l(fā)揮自由民主，卻是為了某種制度的建構(gòu)而消耗畢生的精力。我們的自由民主是付出了很多珍貴的靈魂而“選擇”了群體或個(gè)體之間的徘徊，這是國家的政策，也是社會(huì)集團(tuán)的陰謀；因?yàn)樗麄內(nèi)耘f認(rèn)為“一般人”只有激情而沒有思想的，認(rèn)為他們的自由民主只是一種“要求”，并非真心實(shí)意。于是從高校講壇到社會(huì)媒體都一樣塑造一種備忘錄：只要國家不動(dòng)亂，就有自由民主－－這是口頭承諾。我們?nèi)耘f活在統(tǒng)治制度中，我們的生命失去了真正的保障，而成為了勞碌與恐驚的傀儡。以上已證明白我們的歷史只是在應(yīng)付而非面對(duì)－－應(yīng)付原始的統(tǒng)治制度的不平衡“規(guī)則”或約定成俗。我們趕走了貴族統(tǒng)治，卻趕不走統(tǒng)治者，也“不能”取消他們所傳承給我們的統(tǒng)治制度，我們總是受社會(huì)暴力所誘惑與恐嚇。這是我們的悲劇，也是人性的詭辯；我們只望見社會(huì)發(fā)展的癌癥，卻看不見人性的地雷區(qū)；即使望見了只是便利利用或進(jìn)行挑戰(zhàn)，而非避開發(fā)生。

為自由的斗爭被人性異化為“自由斗爭”的歷史，以至于斗爭自由的歷史。假如沒有貴族暴力的壓迫歷史，您們還會(huì)為生命的崇高而爭取自由嗎？假如沒有暴力體制的不對(duì)等現(xiàn)象，您們還會(huì)急于從古典中找尋人性的尊嚴(yán)嗎？可是您們從歷史中獲得了什么代價(jià)呢？－－只是無窮的斗爭，報(bào)復(fù)與恐驚，還有野性的貪欲。這跟統(tǒng)治者的手段又有何差別呢？您們只是滿意了自由民主的“氣息”罷了，卻同時(shí)為統(tǒng)治者的策略供應(yīng)更多的合理化形式，以至使您們不得不為“淪落”到為統(tǒng)治意志而戰(zhàn)，為社會(huì)制度而奮斗。這不是你們的思想，而是統(tǒng)治集團(tuán)的威逼力氣；即使有契約或備忘錄，那只是桌面上的一張紙。就連社會(huì)主義運(yùn)動(dòng)也免不了政黨組織“限制”工農(nóng)階層的歷史統(tǒng)治。在國家與生命之間，我們乖乖地“選擇了”聽從統(tǒng)治者的吩咐制度，即使選舉與輿論也只不過是社會(huì)生活過程的“附加價(jià)值”。－－我們要的是經(jīng)濟(jì)發(fā)展，并且是在犧牲靈魂的方式下“凝視著”現(xiàn)實(shí)的“最低水平”。只要有消遣，我們就笑嘻嘻了，真像個(gè)不能長大的孩子。

歷史的發(fā)展之所以接著，是因?yàn)樗鼪]有將來的形式。不是歷史推動(dòng)了人類的發(fā)展，而是人類的發(fā)展“暴力”確定了歷史的心聲。歷史只是人類設(shè)計(jì)的時(shí)間程序，概括了設(shè)計(jì)，戰(zhàn)略與試驗(yàn)的生存手段。例如：我們沒有說話的“機(jī)會(huì)”，卻接受著輿論的空間！我們的乏累心靈無法自由“發(fā)表”，卻接受了發(fā)泄心情或壓抑的論壇！我們努力不是來自奮斗，也不是為了奮斗，卻是因著生活壓力的各種理由來作為社會(huì)實(shí)踐上的辯護(hù)“方式”！我們樂于好用的觀點(diǎn)或理智，是為了證明自己的生存意志，正如尼采的激情！我們追求民主只是為了更多的權(quán)力斗爭！我們閱讀古人的才智，并不是出于意識(shí)到他們是人類的一部分，而是因?yàn)樗麄兪俏覀兊摹翱床灰姷膶怼?，為我們自閉的心境做一點(diǎn)勸慰的工作。

總之，我們的思想不來自于無限的心境，卻是為策略的動(dòng)機(jī)而設(shè)計(jì)的生存手段。把人類的做人手段當(dāng)成是我們自己的生存法則，這就是我們的思想原理，就是我們的基本的心理動(dòng)機(jī)；正如常言道“人不為己，天誅地滅”。即使有人反對(duì)，他的生活照舊活在社會(huì)統(tǒng)治的人性框架中。歷史已經(jīng)證明，是文藝復(fù)興起死回生的學(xué)者－－如蘇格拉底或莎士比亞－－也是民族主義的反殖民主義運(yùn)動(dòng)以及全球化力氣，推動(dòng)了自由體制的發(fā)展；但還是體制本身的強(qiáng)制力氣。后現(xiàn)代主義已經(jīng)向我們展示了合理化的霸權(quán)運(yùn)作過程及其方式?？墒俏覀儺?dāng)代的很多國君仍舊“意圖”借著各種合理化的范式或框架－－例如語言嬉戲或話語建構(gòu)－－來維著辛苦經(jīng)營或創(chuàng)建的統(tǒng)治力氣（非統(tǒng)治制度）；他們?nèi)耘f是我們思想過程的幕后工作人員，藏在像媒體視窗背后做我們?nèi)祟惖摹罢鎸?shí)的影子”。那么請(qǐng)問您們，人類的存在，人類的思想莫非只能在統(tǒng)治制度的形式之下或之中嗎？莫非世俗化，精神化，宗教化才是我們自由思想的“媒介”形式？您們的思想，您們的自由，莫非只能是人類的，制度的，現(xiàn)實(shí)的，以及自我利益的，而不能是生命或思想本身的目的嗎？莫非您們不曉得，當(dāng)我們?cè)絹碓皆诂F(xiàn)實(shí)里為各種“小部分的`利益”而斗爭時(shí)，心境就越來越自閉，以至不斷地出賣和消耗自己的生命的靈魂嗎？您們莫非只為了“自我的”思想而寧肯出賣人類每一個(gè)單位中普遍固有的生命的靈魂？請(qǐng)您們記住這一關(guān)鍵時(shí)刻。

在這關(guān)鍵中，你們?cè)僖膊皇恰澳衬硠?dòng)物”的公式法則，更不是“人類”的本相。您們是“人”，有生命思想的人，有為存在本身的榮耀而付起尊嚴(yán)責(zé)任的人，更是有實(shí)力避開邪惡斗爭而團(tuán)結(jié)在一樣的保守自己“善性的意念”的人。這種“人”不是一種身份或某某形態(tài)，他就是他自己的（非自我的）“意義”。它到處地活在群體中，但也可以在全部的個(gè)體中找到它的蹤跡－－它們之間沒有沖突對(duì)立與張力－－當(dāng)他們彼此沖突時(shí)是出于意識(shí)到，外來（或內(nèi)在）不規(guī)則壓力的問題的強(qiáng)制力氣及其弊病而迫使他們找尋團(tuán)結(jié)合一的支點(diǎn)來對(duì)抗一切形式的“幻覺”－－但是它們的對(duì)抗并不是制造各種紛亂的斗爭與斗爭，也不是為了斗爭或改革，而是盡力保守群體與個(gè)體之間的和諧的純真本性：這種本性足以讓野心家，政客，外交官等等的統(tǒng)治力氣無法分化我們內(nèi)心過程的善性的意念－－這種意念是一種為生命本身的生存意義而來的實(shí)力，但不是一種為現(xiàn)實(shí)斗爭的野性力氣。

心理演講稿篇2

老師們，同學(xué)們，大家早上好！

我今日班會(huì)課講話的主題是：關(guān)注心理健康。

自20xx年全國首屆“5.25中國高校生心理健康節(jié)”開幕式在xx師范高校實(shí)行以來，團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)向中國大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日。本周我校將實(shí)行心理健康教化周活動(dòng)，活動(dòng)的主題是:同伴同行同對(duì)抗，心理心鍛心能量。

本次心理健康教化周將開展一系列有益于同學(xué)們身心健康的活動(dòng)。有心理圖片展、心理漫畫展、現(xiàn)場心理詢問與心理測量以及“我的心愿——放飛幻想的便利貼”心愿墻活動(dòng)。周三至周五下午還會(huì)有中學(xué)生心理素養(yǎng)對(duì)抗賽。我們希望這些豐富多彩的活動(dòng)能夠促進(jìn)同學(xué)們?cè)炀徒】底晕摇⑻找鼻椴?、建立自信、提高人際交往實(shí)力，從而增加我們的心理素養(yǎng)，使大家在追尋人生幻想的旅途中，時(shí)刻呵護(hù)好自己的心靈，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，擁有健康完備的人生！另外我們也希望大家能夠主動(dòng)參加這次活動(dòng)，享受活動(dòng)帶來的樂趣與收獲。

同學(xué)們現(xiàn)在正處于青春期，心里常常充溢著沖突，很簡單就產(chǎn)生消極心情，從而出現(xiàn)一系列負(fù)面想法和過激行為。這種不良的心理狀態(tài)會(huì)給大家的學(xué)習(xí)生活帶來許多麻煩。很多心理學(xué)探討也證明，當(dāng)一個(gè)人主動(dòng)向上的時(shí)候，往往會(huì)精神激昂、干勁倍增，思維靈敏，效率提高；反之，則會(huì)無精打采，思路堵塞。效率下降。讓我們主動(dòng)行動(dòng)起來，愛自己，愛他人，呵護(hù)心靈，共同成長。只有漂亮的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能共享、接受、賜予愛和友情，才能用良好的心態(tài)去面對(duì)人生。

這次心理健康教化周的活動(dòng)雖然只為期短短一周，但大家對(duì)心靈的陶冶，對(duì)健康心理的追求卻是無止境的。

希望這次活動(dòng)能夠增加大家對(duì)心理健康的重視，幫助大家獲得志向的生活，每天都能夠歡樂的生活，高效的學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)自己心目中的志向。最終，祝大家每天都有個(gè)好心情！我的講話到此結(jié)束，感謝大家！

心理演講稿篇3

各位老師、各位同學(xué)：

大家上午好!今日我講話的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。

心理學(xué)家告知我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們經(jīng)常重視身體健康，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會(huì)，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系困難，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威逼或損壞。有的人程度稍微，有的人程度嚴(yán)峻。在我們的四周，有的人脾氣急躁，經(jīng)常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨(dú)孤獨(dú)，意志消沉，成天無所事事，癡迷網(wǎng)吧，厭學(xué)心情嚴(yán)峻;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的指責(zé)和勸說拒不接受。

全部這些都與人的心理是否健康親密相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場競賽的輸贏;大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。

那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?

首先，要正確相識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)。要信任自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長的路總有終點(diǎn)，再無望的事總有希望，要信任失敗是勝利之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的敬重。把你的愛心與老師、同學(xué)共享，你會(huì)得到更多的歡樂;把你的看法與別人溝通，你會(huì)得到很多有益的忠告;與人共享歡樂，歡樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)苦痛，苦痛會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多敬重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的看法，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真誠地對(duì)人微笑，真誠地微笑充溢著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人敬重。

各位同學(xué)，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校內(nèi)、和諧的校內(nèi)。感謝大家!

心理演講稿篇4

敬重的老師們，敬愛的同學(xué)們：大家好！

我們?cè)谏钪?，談起健康，首先，我們?huì)想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個(gè)人，空有一副好的軀體與聰慧才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個(gè)人是極度不健康的，而反過來，一個(gè)人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個(gè)很健康的人。

有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對(duì)上天賜予的考驗(yàn)——身體上的殘缺，以主動(dòng)健康的心態(tài)去面對(duì)，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩！聞名作家海倫凱勒，在幼時(shí)就丟失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對(duì)待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了多數(shù)動(dòng)人的詩篇，鼓舞著多數(shù)人！她雖說軀體算不了健康，但是她的心態(tài)尤為健康主動(dòng)，這足以讓她成為一個(gè)非常健康的人！

軀體的殘缺并不行怕，可怕的是你自己都對(duì)主動(dòng)的殘缺感到無所適從，沒有主動(dòng)向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切的信念，軀體上的殘缺對(duì)我們的阻礙就不堪一擊了！

讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！

心理演講稿篇5

老師們、同學(xué)們：

大家早上好，今日我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我歡樂》。

冬天來了，天氣越來越冷了，而這個(gè)季節(jié)，卻正是熬煉身體的好時(shí)機(jī)。參與冬季體育活動(dòng)，不僅能熬煉身體，增加體質(zhì)，而且還能熬煉我們不怕寒冷的堅(jiān)毅意志，令我們的身心都得到磨礪。

國家教化部、體育總局等部門發(fā)出了全國學(xué)生每天堅(jiān)持長跑的號(hào)召，要求全國學(xué)生堅(jiān)持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育熬煉氛圍，有效地促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與體育熬煉的熱忱，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，“每天熬煉一小時(shí)”，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在此，我們希望同學(xué)們?cè)陂L跑時(shí)可以做到以下幾點(diǎn)：

1、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊，眼睛向前看，雙手應(yīng)當(dāng)主動(dòng)搖擺，不講話，不插隊(duì)；

2、冬季熬煉要留意預(yù)防感冒，熬煉時(shí)著裝要合理，熬煉后要?jiǎng)偤么┮卤Ｅ?/p>

3、參與冬季熬煉要有堅(jiān)韌的毅力與持之以恒的精神。

另外，冬季三項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容包含：長繩、短繩與毽子。這些運(yùn)動(dòng)都是同學(xué)們平日特別喜愛的，它的好處就更多了。首先這些運(yùn)動(dòng)能有效地增加我們的體質(zhì)，增進(jìn)我們的健康。跳繩能促進(jìn)我們少年兒童的健康發(fā)育，跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開弓，上下齊動(dòng)，有助于我們左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培育我們的節(jié)奏感。踢毽子的好處也許多，踢毽子時(shí)，通過抬腿、彈跳、曲身、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作，使身體的各部分都能得到很好的熬煉，能有效提高腿部關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的敏捷度。除此以外，它還能增加我們的反應(yīng)實(shí)力，令我們更加機(jī)敏。而長繩考驗(yàn)的則是我們團(tuán)隊(duì)的協(xié)作力，唯有大家駕馭節(jié)奏相互協(xié)作，才能跳出源源不斷的精彩。

同學(xué)們，身體是學(xué)問的載體，只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。“每天熬煉一小時(shí)，健康生活一輩子”，祝福同學(xué)們?cè)趨⒓雨柟怏w育活動(dòng)的浪潮中變得更健康，更自信！動(dòng)起來，汗水會(huì)換來精彩！動(dòng)起來，你會(huì)更加可愛！動(dòng)起來，別再讓夢期盼！動(dòng)起來，勝利會(huì)向你放開！

心理演講稿篇6

各位同學(xué)：

大家下午好！

很榮幸有這樣的機(jī)會(huì)能和你們?cè)谝黄饻贤ǎ?/p>

有時(shí)候我特別艷羨你們，青春、叛逆、沖動(dòng)、單純……是你們的代名詞，你們的世界是那么的寬闊，那么的無憂無慮；有時(shí)候，我又很憐憫你們，世界的博大，交往的信息化，使得你們往往又會(huì)陷入本不該屬于你們的無奈與憂愁！

從小學(xué)升入初中以后，多數(shù)同學(xué)都會(huì)感到不適應(yīng)（只是程度不同而已），由于自身生理、心理上的明顯改變，由于客觀環(huán)境的變更，由于主觀條件不適應(yīng)客觀環(huán)境，接踵而來的問題往往會(huì)令你們困惑不解，應(yīng)接無暇。在適應(yīng)這個(gè)環(huán)境的過程中，心理健康是至關(guān)重要的因素，而人際關(guān)系又是衡量心理是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。在人生旅途中，誰不希望既有健康的身體，又有健康的心理呢？

許多時(shí)候你們的苦惱來自成果，你們的生活充斥著分?jǐn)?shù)，使你們喘不過氣來，你們常呼吁：理解萬歲！希望老師、家長多留些空間給你們?nèi)プ杂傻陌肯琛Ｈ欢@樣的自由你們得不到，于是你們埋怨、你們叛逆……但其實(shí)，哪個(gè)家長不愿自己的孩子好？哪個(gè)老師不希望自己的學(xué)生成材呢？由于在大人那里得不到理解，得不到所謂的自由，于是，你們更渴望得到同學(xué)的友情與支持。然而，要得到一份真正的友情是多么的不易，在諸多的溝通與碰撞中，你和同樣屬于叛逆期的同學(xué)們，就很簡單產(chǎn)生大量的沖突和摩擦。怎么辦？看來我們很有必要來探討一下怎樣與父母、與老師、與同學(xué)相處！

前不久，我在一個(gè)班上課。有一個(gè)同學(xué)幫我做了一個(gè)調(diào)查，看看班上有多少同學(xué)在上網(wǎng)，結(jié)果特別惋惜，沒有找到?jīng)]有上過網(wǎng)的，上過N次的還大有人在。你們上網(wǎng)干什么？無非是閑聊和打嬉戲，有的出于新奇甚至再看看什么不良的東西！上網(wǎng)怎么會(huì)這么吸引你們？它究竟有什么魅力？網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，正是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)中你們得不到同學(xué)、老師和家長的理解與敬重，所以才會(huì)漸漸地從網(wǎng)絡(luò)中找尋安慰，慢慢的癡迷上了網(wǎng)絡(luò)，但網(wǎng)絡(luò)就象是慢性毒藥，很簡單侵蝕你們?nèi)跣《怀墒斓男撵`，而且，會(huì)使你們慢慢脫離這個(gè)現(xiàn)實(shí)世界，脫離與同學(xué)、家長、老師的相處，這太可怕了，同學(xué)們，要知道你們是生活在現(xiàn)實(shí)中的?。》催^來說，假如我們能找到一條與身邊的人友好相處，真心溝通的方法，那么我們的世界就不會(huì)那么簡單被電腦限制，從而成為一個(gè)有特性，精彩的中學(xué)生！

一、當(dāng)路誰相假？知音世所惜

荀子說：“人之生也,不能無群?！蔽覀兇蠖鄶?shù)的時(shí)間是在學(xué)校里度過的，見得最多的就是我們四周的同學(xué)。因此如何與同學(xué)相處就是初中生人際交往的重要環(huán)節(jié)。與同學(xué)交往貴在真誠，以心靈換得心靈！初中三年是人生的轉(zhuǎn)擇期，同時(shí)，這時(shí)候的你們又是特別的單純以及脫離無趣的時(shí)期，友情對(duì)于你們來說更是不加瑕疵。所以首先，打開你的心門，主動(dòng)的與同學(xué)去溝通，不帶任何的功利與懷疑，只有真心的溝通才能換得真正的友情！

有些同學(xué)比較內(nèi)向，與生疏人說話就會(huì)臉紅，更加不敢主動(dòng)與人溝通。其實(shí)，不要膽怯 ，自信是你首先要做到的，在日常生活中多考慮我要怎樣才能順其自然的表現(xiàn)自己而不是擔(dān)憂人家是否會(huì)留意自己、訕笑自己！采納一些心理示意的方法，多說幾遍：我能行！你就肯定能行，不要把自己封閉起來，先試試與同桌、同組溝通，再擴(kuò)散開去，多參與些集體的活動(dòng)，即使失敗也無所謂，要知道主動(dòng)參與社會(huì)熬煉將來才能更好的適應(yīng)社會(huì)。

有的同學(xué)說，我每次都是真心對(duì)摯友，可是他卻好象滿不在乎，有時(shí)還會(huì)做些損害自己的事，比如，出去玩不約上自己，和別人一起數(shù)落自己的不是，等等！其實(shí)，與人溝通貴在心安理得，上課的時(shí)候說過，你希望別人怎么對(duì)你，你就首先要自己做好。所以遇到上述的狀況，不要懊喪，先看看自己做的好不好，是不是心安理得了，然后大膽的對(duì)摯友指出那些你不能容忍的行為，假如是真正的摯友他肯定會(huì)為你著想，并改正，當(dāng)然這時(shí)要懂得說話的技巧，不要一上來就說：“我覺得你……很不對(duì)，應(yīng)當(dāng)……”這樣會(huì)損害摯友的自尊心，要委婉的溫柔的，最好面帶微笑用商議的語氣說，比如：“上次你……我覺得假如……可能更好，你覺得呢？”同時(shí)，是摯友就要用一顆寬容的心去容忍他的一些錯(cuò)誤，相互提點(diǎn)才是真正的摯友。另一方面，假如他對(duì)于你說的根本不在乎，或者根本沒把你當(dāng)摯友，那么這