豐富多樣的情緒1

豐富多樣的情緒南充高中政治教師張均請(qǐng)欣賞輕音樂《TheShyMermaid-BarryKay》欣賞了這段音樂，我們的心情有一種飛揚(yáng)的感覺。那么，請(qǐng)你用最簡(jiǎn)單的詞匯表達(dá)此刻的感受？思考情緒大觀園第一站〖活動(dòng)一〗：我的情緒我來表演A、眉開眼笑、手舞足蹈（喜）（怒）（哀）（懼）思考：那么，我們平時(shí)都有哪些情緒表現(xiàn)？B、咬牙切齒、拍案而起C、淚流滿面、垂頭喪氣D、目瞪口呆、聲音顫抖比比看——情緒詞語沙龍喜怒哀懼情緒與生活第二站【小張的一天】早上起床——心情不錯(cuò),高高興興上學(xué).語文課——孔夫子深似海,巴金茅盾太厲害.天悶人浮躁，坐立不安.課間休息——好好放松一下,出去溜達(dá)溜達(dá),情緒大好,高興極了.中午——不知為何,就覺得沒意思,坐在座位上發(fā)呆.午飯也不想吃.數(shù)學(xué)課——老師就作業(yè)完成情況,點(diǎn)了我的名字.可不知火是從何處來的,和老師頂嘴.放學(xué)———像個(gè)瀉了氣的皮球,本想早早回家.但又和同學(xué)大吵三百回合.回家路上———老感覺最近比較煩,比較煩.⑴當(dāng)你聽到我國(guó)自行研制的”嫦娥一號(hào)”成功發(fā)射時(shí),你感到——————⑵當(dāng)聽到不法分子在拉薩街頭打、砸、搶、燒時(shí),你感到——————⑶當(dāng)?shù)玫嚼蠋熁蛘吒改傅目洫?jiǎng)時(shí),你感到——————⑷當(dāng)學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降時(shí),你感到—————————⑸當(dāng)汽車從你身旁呼嘯而過時(shí),你感到———————⑹面對(duì)陋習(xí)、不文明的行為時(shí),你感到———————當(dāng)遇到下列情景時(shí),你會(huì)作出何種情緒反應(yīng)?①情緒是無緣無故產(chǎn)生的嗎？為什么？師語：情緒的產(chǎn)生來源于生活，不同的情景會(huì)使人產(chǎn)生不同的情緒。情景變化了，情緒也會(huì)發(fā)生變化。師語：情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)；情緒是一種“全天候”的活動(dòng)；情緒產(chǎn)生于人的內(nèi)心活動(dòng)是否得到滿足。②結(jié)合自己的實(shí)際,談?wù)勀銓?duì)“情緒”的理解?心理時(shí)間第三站情景一：某考場(chǎng)，一個(gè)女同學(xué)在考政治時(shí)，因緊張而導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來，一怒之下把試卷給撕了，并哭著離開了考場(chǎng)。情景二：初一某班同學(xué)小A在一次期終考試時(shí)，本屬自己強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了，他難過得流下眼淚。試卷發(fā)下后他冷靜地分析了自己出錯(cuò)的原因，認(rèn)認(rèn)真真地把試卷訂正了一遍，并將做錯(cuò)題的原因記錄在冊(cè)，使這次失敗成為鞭策自己的動(dòng)力。請(qǐng)你思考:1．這兩位同學(xué)的情緒表現(xiàn)有什么不同。2．這兩種不同的情緒狀態(tài)會(huì)分別產(chǎn)生怎樣的行為后果？心理學(xué)家曾做過這樣的實(shí)驗(yàn):在一只鐵籠里關(guān)進(jìn)兩只猴子，一只可以自由活動(dòng)，一只被捆在籠邊上不能自由活動(dòng)?；\子的一邊有一根絕緣棒，當(dāng)試驗(yàn)者每隔半分鐘向籠內(nèi)通一次電的時(shí)候，自由的猴子可能抓住這根絕緣棒免受電擊。實(shí)驗(yàn)開始以后，自由的猴子提心吊膽，總是惦記著每隔半分鐘去抓一次絕緣棒。而不自由的猴子只能聽之任之，倒也很坦然。一段時(shí)間后，對(duì)兩個(gè)猴子進(jìn)行身體檢查發(fā)現(xiàn)，自由的猴子得了潰瘍病，而不自由的猴子反而安然無恙。這個(gè)實(shí)驗(yàn)表明什么？這說明①積極情緒有助于心態(tài)平和，促進(jìn)身心健康發(fā)展。②消極情緒會(huì)阻礙和破壞我們身心的健康發(fā)展。小結(jié)：【慎思篤行】———請(qǐng)你來辨析有人說：在“喜、怒、哀、懼”四種基本情緒中，“喜”只具有積極作用而無消極影響，“怒、哀、懼”只具有消極影響而無積極作用。資料欣賞范進(jìn)中舉法拉第與疾病抗掙情緒是一把雙刃劍生活的快樂與否，完全決定于你對(duì)人、事、物的看法如何。因?yàn)樯钍怯伤枷朐斐傻?。有了快樂的思想和行為，你就能感到快樂?--------卡耐基改變想法，心情大變生活中總有大大小小的事不盡如人意，從自己最近的生活中找出一到兩件事來。試著改變一下看法，看看心情會(huì)不會(huì)因此有所不同。例如：

事件1——負(fù)面想法——心情郁悶

事件1——正面想法——心情開朗《假如生活欺騙了你》

（俄）普希金

假如生活欺騙了你不要悲傷不要心急憂郁的日子里須要鎮(zhèn)靜相信吧快樂的日子將會(huì)來臨心兒永遠(yuǎn)向往著未來現(xiàn)在卻常是憂郁

一切都是瞬息一切都將會(huì)過去而那過去了的就會(huì)成為親切的回憶課堂反饋情緒日記表情緒原因時(shí)間積極情緒消極情緒中間情緒早晨上午中午晚上

·請(qǐng)同學(xué)們?cè)O(shè)計(jì)一句關(guān)于情緒的格言，并把它制作成書簽送給你自己，送給同學(xué)，送給親人……謝謝！忘記了姓名的請(qǐng)跟我