播音的發(fā)聲技巧胸腔練習(xí)

第頁(yè)播音的發(fā)聲技巧胸腔練習(xí)播音員在播音過(guò)程中如果用聲不當(dāng)，很容易造成發(fā)聲器官的損傷，影響發(fā)音質(zhì)量，嚴(yán)重的甚至造成發(fā)生能力減退，所以我們?cè)诓ヒ魧W(xué)習(xí)中過(guò)程中，應(yīng)該注意保護(hù)嗓子，多做放松訓(xùn)練。下面是我給大家?guī)?lái)的播音的發(fā)聲技巧胸腔學(xué)習(xí)，歡迎閱讀。

播音的發(fā)聲技巧胸腔學(xué)習(xí)方法

(一)頸部放松訓(xùn)練

準(zhǔn)備動(dòng)作：直立位，雙腳左右分開(kāi)，兩腳間距約30厘米，雙手自然下垂。具體步驟如下：

1.向前運(yùn)動(dòng)

頭部直立，頸部放松，頭部隨重力作用迅速向前低下，下頜觸及胸部，感覺(jué)頸后部肌肉被拉直，然后將頭部緩慢抬起，恢復(fù)直立位。重復(fù)此運(yùn)動(dòng)10次。

3.向左運(yùn)動(dòng)

頭部直立，頸部放松，頭部隨重力作用迅速倒向左側(cè)，感覺(jué)頸右側(cè)肌肉被拉直，然后頭部緩慢抬起，恢復(fù)直立位。重復(fù)此運(yùn)動(dòng)10次。

4.向右運(yùn)動(dòng)

頭部直立，頸部放松，頭部隨重力作用迅速倒向右側(cè)，感覺(jué)頸左側(cè)肌肉被拉直，然后頭部緩慢抬起，恢復(fù)直立位。重復(fù)此運(yùn)動(dòng)10次。

(二)聲帶放松訓(xùn)練

準(zhǔn)備動(dòng)作：直立位，雙腳左右分開(kāi)，兩腳間距約30厘米，雙手自然下垂。具體步驟如下：

1.平調(diào)向前運(yùn)動(dòng)

深吸氣后，緊閉雙唇，氣流由肺部發(fā)出，雙唇振動(dòng)并帶動(dòng)聲帶振動(dòng)，繼續(xù)發(fā)"嘟'音。向正前方重復(fù)此運(yùn)動(dòng)10次。

2.平調(diào)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

深吸氣后，緊閉雙唇，氣流由肺部發(fā)出，雙唇振動(dòng)并帶動(dòng)聲帶振動(dòng)，繼續(xù)發(fā)"嘟'音。與此同時(shí)，頭部左右旋轉(zhuǎn)。重復(fù)此運(yùn)動(dòng)10次。

3.升調(diào)左右運(yùn)動(dòng)

深吸氣后，緊閉雙唇，氣流由肺部發(fā)出，雙唇振動(dòng)并帶動(dòng)聲帶振動(dòng)，音調(diào)向上變化，繼續(xù)發(fā)"嘟'音。向左上方和上方重復(fù)10次。

4.降調(diào)左右運(yùn)動(dòng)

深吸氣后，緊閉雙唇，由肺部發(fā)氣，雙唇振動(dòng)并帶動(dòng)聲帶振動(dòng)，音調(diào)向下變化，繼續(xù)發(fā)"嘟'音。向左下方和右下重復(fù)10次。

5.升調(diào)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

深吸氣后，緊閉雙唇，由肺部發(fā)氣，雙唇振動(dòng)并帶動(dòng)聲帶振動(dòng)，音調(diào)向上旋轉(zhuǎn)，繼續(xù)發(fā)"嘟'音。向左上方和右上方各重復(fù)5次。

6.降調(diào)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

深吸氣后，緊閉雙唇，由肺部發(fā)氣，雙唇振動(dòng)并帶動(dòng)聲帶振動(dòng)，音調(diào)向下旋轉(zhuǎn)，繼續(xù)發(fā)"嘟'音。向左下方和右下方各重復(fù)5次。

胸腔共鳴學(xué)習(xí)方法

1、吸氣

想象自己處于一個(gè)美麗的花園之中，深深地聞了一下鮮花的異香好，這就是歌唱的吸氣，這樣吸氣得才深。吸氣要用鼻和口同時(shí)自然的進(jìn)行，盡力作到平穩(wěn)輕巧，柔和，不可用強(qiáng)制力量，不能僵，氣要吸得深，不可吸在上胸和心窩處。吸氣以后要有像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會(huì)一下腰四周的擴(kuò)張，膨脹的感覺(jué)。找到這種感覺(jué)是唱歌的關(guān)鍵。

2、呼氣

呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量把腰腹擴(kuò)張的感覺(jué)一直堅(jiān)持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一個(gè)小瓶里灌時(shí)那種當(dāng)心翼翼，憋住氣息的感覺(jué)，呼氣要均勻，舒緩。各位可以準(zhǔn)備一張10平方大小的薄紙片，放在墻上，距離它46CM，吸氣后堅(jiān)持一下，然后用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。也可以代之以一只燃燒的蠟燭，對(duì)著火苗發(fā)"U'音，正確的氣息是火苗倒而不滅，時(shí)間越長(zhǎng)越好。

3、怎樣訓(xùn)練橫膈膜的力量

橫膈膜的力量對(duì)氣息的堅(jiān)持和聲音的力度都很重要。

傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法有：

數(shù)數(shù)字：深吸一口氣，利用腰腹的力量堅(jiān)持住，從1開(kāi)始數(shù)，數(shù)到60為合格。數(shù)數(shù)要均勻要有節(jié)奏，不能偷氣。

吹灰：深吸一口氣，然后就像吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣，節(jié)奏是一慢而快，體會(huì)橫膈膜的力量。

運(yùn)動(dòng)：多做仰臥起坐，加強(qiáng)腰腹的力量。

播音如何胸腔學(xué)習(xí)發(fā)聲

一、技巧

1，體會(huì)胸腔共鳴：微微張開(kāi)嘴巴，放松喉頭，閉合聲門(mén)(聲帶)，象金魚(yú)吐泡泡一樣輕輕地發(fā)聲，或低低的哼唱，體會(huì)胸腔的震動(dòng)。

2，降低喉頭的位置：(同上)，喉部放松。

3，打牙關(guān)：所謂打牙關(guān)，就是打開(kāi)上下大牙齒(槽牙)，給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開(kāi)了，然后發(fā)出一些元音，如a，感覺(jué)感覺(jué)自己聲音的變化。

4，提顴?。何⑿χf(shuō)話，嘴角微微向上翹，同時(shí)感覺(jué)鼻翼張開(kāi)了，試試看，聲音是不是更清亮了。

5，挺軟腭：打一個(gè)哈欠，順便長(zhǎng)嘯一聲。

注意：在大聲說(shuō)話時(shí)，注意堅(jiān)持以上幾種狀態(tài)就會(huì)改善自己的聲音。切記，一定要放松自己，不要矯枉過(guò)正，更不要只去注意發(fā)音的形式，而忘了說(shuō)話內(nèi)容。

二、氣息問(wèn)題

發(fā)音震動(dòng)，震動(dòng)氣息，要使聲音洪亮，中氣十足，就要有飽滿的氣息。呼吸要深入持久，要隨時(shí)堅(jiān)持一定的呼吸壓力。平?？梢远嘧鲂┥钗徍舻膶W(xué)習(xí)，最好在學(xué)習(xí)說(shuō)話的時(shí)候先站起來(lái)，容易找到呼吸狀態(tài)，要坐的話，也要坐直，上身微微前傾。

運(yùn)用氣息的時(shí)候，千萬(wàn)不要泄氣，要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放，并且要善于運(yùn)用，嘴唇把氣攏住，這樣來(lái)堅(jiān)持胸腹和嘴唇的壓力平衡。

三、聲線問(wèn)題

我們的發(fā)音，有一個(gè)不容易察覺(jué)的線路，比如打呼哨，聲音很響亮，道理就在于氣息暢通，聲音集中，通行無(wú)阻，說(shuō)話也是這樣，要盡量讓自己的氣息貫穿，讓氣音盡量沿著口腔內(nèi)部的中縱線穿透而出，這樣才干使聲音集中而響亮。

下面我們說(shuō)下發(fā)音的基本方法：

1、姿勢(shì)

①身體要直

②重心要穩(wěn)

③上胸要開(kāi)

④雙肩要松

⑤面部自然

⑥精神振奮

2、呼吸

①鎖骨呼吸法

②胸式呼吸法

③腹式呼吸法

④胸腹式聯(lián)合呼吸法

學(xué)習(xí)呼吸的方法：

(一)可分無(wú)聲呼吸學(xué)習(xí)

1.快吸快呼

2.快吸慢呼

3.慢吸慢呼

(二)發(fā)聲呼吸學(xué)習(xí)

再說(shuō)下發(fā)音時(shí)應(yīng)該如何起音：

第一：要防止用過(guò)多和過(guò)猛的氣息去沖擊聲帶;

第二：要防止聲帶過(guò)于松垮,不積極攏閉合去擋氣