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第第1頁共8頁心理學(xué)讀書心得分享5篇心理學(xué)包括根底心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué),其研究涉及知覺、認(rèn)知、情緒、思維、人格、行為習(xí)慣、人際關(guān)系、社會(huì)關(guān)系,人工智能,IQ,WTT的有關(guān)心理學(xué)讀書心得分享,心理學(xué)讀書心得分享1我認(rèn)為作為大學(xué)生,心理安康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢,是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識,通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對的.總之,心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí),我對心理知識有了一定的理解,首先是對心理學(xué)的開展史有了一定理解,然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識,并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識,在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動(dòng)中,在此中再一次表達(dá)了集體的力量…在心理咨詢的活動(dòng)課中,我認(rèn)識到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的需要?jiǎng)e人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模擬有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng),初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。活動(dòng)課是施行素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)絡(luò)實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活潑課堂氣氛,真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活潑的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),形成了信念之后,進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)老師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把安康高尚的情感向外投射,為他們提供展現(xiàn)自己行為的時(shí)機(jī)和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)沁心港灣,這是一個(gè)溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與理論,讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃,對以后的被老師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課完很大的聯(lián)絡(luò),但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的,甚至是一生的。心理學(xué)讀書心得分享2這是我第一次閱讀關(guān)于心理學(xué)的書,對于我這個(gè)對心理學(xué)沒有什么認(rèn)識的人來說,確實(shí)是一件困難的事情。書上有太多心理學(xué)上的術(shù)語,使我對書本的理解加大了難度。我閱讀的作品名叫《面對——鏡子里的自己》,這是一本在非典期間,中國務(wù)人員的心理干預(yù)以及種種困惑進(jìn)展理解,并通過一些故事情節(jié)總結(jié)出具有代表15內(nèi)控與外控我們是生活的泥瓦匠,有的人只知道忌日地砌磚頭;有的人明白自己是在蓋他們認(rèn)為自己的收獲與幸福很大程度上取決于自己的決定和自己付出的努力。因人們不管怎么努力都無關(guān)大局,他們認(rèn)為自己不能左右或控制自己行為的結(jié)果。自卑與自信自卑感是一個(gè)人對自己的才能、品質(zhì)等做出偏低的評價(jià),總是覺得自己低人一等,并因此而悲觀、慚愧、羞怯等復(fù)雜情感。過度的自卑會(huì)使人脫離現(xiàn)實(shí),造成生活適應(yīng)困難、阻礙人格安康開展。而自信會(huì)鼓舞一個(gè)人的行為,它會(huì)影響人們對任務(wù)選擇、付出努力的多少、遇到困難時(shí)的堅(jiān)持性等。樂觀與悲觀看見半杯水時(shí),有的人覺得有水喝,而有的人覺得不夠喝。不是對與錯(cuò)的問題,而是我們處事心態(tài)不同。樂觀與悲觀的產(chǎn)生自矛盾和壓力,矛盾無時(shí)不有,壓力無時(shí)不在。因此,我們應(yīng)以樂觀的態(tài)度對待生活中的壓力。沖擊與防御孤獨(dú)與充實(shí)一個(gè)人一生中不可防止地都會(huì)經(jīng)歷孤獨(dú),是孤獨(dú)著孤獨(dú),還是充實(shí)地孤獨(dú),這是完全取決于我們自己的選擇,可以在單獨(dú)一個(gè)人的時(shí)候,不覺得孤單;在冷清的時(shí)候,不覺得寂寞;在空閑的時(shí)候,不覺得無所事事,這些所靠的正是內(nèi)心的豐富與充實(shí)。真誠與虛偽真誠與虛偽不僅是一個(gè)人對待別人的性格特點(diǎn),也是一個(gè)人對待自己內(nèi)心的一種滿足和愉快。自私與利他自私是指人以損害別人、社會(huì)的利益為代價(jià)來滿足自己利益要求的行為。而利他行為那么是指毫無回收報(bào)酬的前提下,表現(xiàn)出志愿去幫助別人的一種行為,完全沒有個(gè)人的意圖在里面的。熱情與冷漠熱情和冷漠,所表達(dá)出的含義和境界大相迥異。熱情往往與樂善好施、周到效勞相關(guān)聯(lián),冷漠卻總是與事不關(guān)己、回絕提供幫助相提并論。而如今越來越多的人在“經(jīng)營”自己的感情,他們都希望把自己保護(hù)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,生怕自己一不小心受到傷害,導(dǎo)致社會(huì)中的人越來越冷漠。狹隘與寬容某些群體也是另一種狹隘。因此,我們需要用寬容的心去對待在我們身邊出現(xiàn)的人。責(zé)任與逃避沒有誰可以逃脫自己的角色去當(dāng)人純粹的觀眾,每一個(gè)人都必須扮演著各自的角色,這種種角色的背后就是我們的責(zé)任。責(zé)任是個(gè)體經(jīng)過認(rèn)知、判斷之后采取的一種行為,而這種行為與社會(huì)和別人的利益是一致的,是我們無法逃避,必須面對的責(zé)任。平安與風(fēng)險(xiǎn)平安感對一個(gè)人來說是非常重要的`,有了平安感才能有自信、有自尊,才能與別人建立信任的人際關(guān)系,而缺乏平安感的人可能導(dǎo)致精神障礙。平安總是相對的,風(fēng)險(xiǎn)總是絕對的,做任何事情,風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)存在。我們需要以沉著的心態(tài)去應(yīng)對風(fēng)險(xiǎn),克制猶豫,堅(jiān)決果斷,讓風(fēng)險(xiǎn)化險(xiǎn)為夷。壓力與沖突壓力是在當(dāng)事有覺察到環(huán)境刺激超過自身應(yīng)付才能時(shí)所發(fā)生的一系列心理、生理等方面的全身性反響。而沖突也是人們生活中一個(gè)很常見的心理現(xiàn)象,在一些不可防止的矛盾之間就會(huì)產(chǎn)生沖突,并成為壓力的一個(gè)重要來。封閉與開放人們在受到某種刺激時(shí),會(huì)對自己的思想和行為有不同有表現(xiàn)方式。一種是封閉,由于某種刺激造成的傷害導(dǎo)致他們把自己封閉起來,不與外界接觸,從而導(dǎo)致焦慮、妄想等現(xiàn)象的出現(xiàn);另一種上開放,就是把自己的情感表現(xiàn)出來,向美妙的一方面想。從眾與獨(dú)立從眾與獨(dú)立是行為的表現(xiàn)與結(jié)果,個(gè)人在自己沒有信心、缺乏知識或不占優(yōu)勢的領(lǐng)域內(nèi),往往更容易從眾;在自己有信心、有知識或者占有優(yōu)勢的領(lǐng)域內(nèi),更容易表現(xiàn)出獨(dú)立性??傊瑥谋娕c獨(dú)立都是一個(gè)正常的人開展成熟過程中的兩個(gè)方面。迷茫與信念人類面前的路卻永遠(yuǎn)是未知,我們的心靈也不時(shí)的縈繞在無知、無奈與恐懼之是,迷信的想法與行為也正是產(chǎn)生于人尖的無知和無奈之中。這時(shí),信念是人類生存的根底,沒有信念,人類將無以生存。在閱讀完這本書后,讓我懂得了人們所面對有事情都是多方面的,人們有才能改變自己的行為、思想、命運(yùn),只要我們作出正確的選擇,向好的一方面想,我們的生活將會(huì)變得更加的美妙、幸福。心理學(xué)讀書心得分享3我認(rèn)為作為大學(xué)生,心理安康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢,是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識,通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對的.總之,心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí),我對心理知識有了一定的理解,首先是對心理學(xué)的開展史有了一定理解,然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識,并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識,在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動(dòng)中,在此中再一次表達(dá)了集體的力量…在心理咨詢的活動(dòng)課中,我認(rèn)識到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的需要?jiǎng)e人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模擬有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng),初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅?;顒?dòng)課是施行素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)絡(luò)實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活潑課堂氣氛,真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活潑的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),形成了信念之后,進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)老師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把安康高尚的校的心理協(xié)會(huì)沁心港灣,這是一個(gè)溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學(xué)到了很多心理方面的知識,還為其他同學(xué)提供心理方面的效勞。特別是今年的5.25而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃,對由自主被老師所吸引的感覺??梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心有什么很大的聯(lián)絡(luò),但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的,甚至是一生的。心理學(xué)讀書心得分享4在教育孩子中,我們經(jīng)常遇見這樣的困惑,時(shí)常聽家長抱怨,李老師,某某學(xué)生如今孩子的情緒很不穩(wěn)定,經(jīng)常和我們家長發(fā)脾氣,怎么辦呢?在學(xué)校有的學(xué)生很不聽話,經(jīng)常和老師頂著干。作為老師也非常的苦惱。最近我讀了桑標(biāo)的《兒童心理學(xué)》,在讀到第七章情緒開展這一章,我很有收獲。這一章節(jié),主要講了情緒是個(gè)體對外部和內(nèi)部事物的主觀體驗(yàn),是兒童早期適應(yīng)生存、適應(yīng)社會(huì)生活的重要心理工具,對兒童的心理和行為具有重要的組織作用。本章先介紹了兒童情緒評定的三種方法,即生理測量、表情測量和主觀體驗(yàn)測量;再分別從情緒才能的三個(gè)主要方面,即情緒表達(dá)、情緒調(diào)節(jié),對兒童情緒開展作了介紹。在兒童情緒評定中,生理測量,也就是人處在某種情緒狀態(tài)下,可以表現(xiàn)出許多生理反響,這些生理變化可以作為情緒的客觀指標(biāo),如心率的變化,呼吸的化,皮膚電阻的變化等等。行為測量主要集中在對兒童面部表情以及言語表情的析^p 上。兒童處于快樂、悲傷、憤怒和其它情緒狀態(tài)時(shí),眉毛、眼睛和嘴部肉都會(huì)產(chǎn)生細(xì)微的運(yùn)動(dòng)變化,兒童的聲音也是情緒指標(biāo),有的老師習(xí)慣為學(xué)生貼簽,對學(xué)消費(fèi)生刻板印象,好學(xué)生一好百好,壞學(xué)生本性難移;有的老師不理解孩子的心理特點(diǎn)和需求,對孩子提出了不恰當(dāng)?shù)倪^高或過低的要求;有的老師教育方式簡單粗暴,不會(huì)尊重孩子,甚至打罵孩子;如此等等,都會(huì)使孩子產(chǎn)生抵觸情子認(rèn)識自己缺點(diǎn)的才能。情緒的評定方法還有主觀體驗(yàn)測量法,即評定兒童對自己或別人情緒的解釋。主觀體驗(yàn)測量運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)化的量表。來測量被似的情緒體驗(yàn),要求被試報(bào)告其直接感受的經(jīng)歷(如:“告訴我,上個(gè)星期你是怎樣感到快樂的?”)或是要求兒童完成命名,匹配或表現(xiàn)情緒(如:“告訴我圖片上這個(gè)人感覺怎么樣?”“請你指出誰感到傷心?!?通過對些內(nèi)容的`學(xué)習(xí),讓我知道了如何對待孩子們的情緒問題,并懂得了如何處理這類的問題。如當(dāng)孩子情緒暴躁時(shí),我們可以讓孩子學(xué)會(huì)共情,從老師的角度考慮一下問題。教孩子學(xué)會(huì)了尊重老師的同時(shí)還要鼓勵(lì)孩子有想法,不能從此之后噤氣噤聲,因此,教給孩子一些提意見的策略和技巧也是必不可少的。心理學(xué)讀書心得分享5學(xué)了心理學(xué)這門學(xué)科的深入含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有必要的,讓每一個(gè)在本我、自我、超我中不斷完善自己,學(xué)好這門知識將助人也自助。現(xiàn)談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):二、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情懊悔的事,經(jīng)過成長后,我才發(fā)現(xiàn)我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法,完全是因?yàn)閷Τ?锤赣H的臉色行事。如稍有不如意那么挨罵,我就是在這樣的生活經(jīng)歷里學(xué)習(xí)關(guān)于“憤怒”和“害怕”的知識的,在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)歷中學(xué)習(xí)的知識又重復(fù)于我的

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