高中生常見(jiàn)的心理特點(diǎn)

有位學(xué)者曾說(shuō)“缺少心理健康教育的教育是不完整的教育”。的確如此，對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是必不可少，勢(shì)在必行的。一、高中生的心理健康狀況近年來(lái)，有關(guān)心理研究機(jī)構(gòu)和一些心理學(xué)家采用各種量表對(duì)青少年的心理健康狀況或某些心理健康問(wèn)題進(jìn)行了大量的研究，許多研究結(jié)果表明；有10%至30%的青少年存在著各種不同程度的心理健康問(wèn)題，這些心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、偏執(zhí)、和敵對(duì)等癥狀。中國(guó)科學(xué)院心理研究所國(guó)民心理健康狀況研究小組發(fā)布的《國(guó)民心理健康狀況研究報(bào)告》顯示，在青少年階段，心理健康指數(shù)隨年齡增長(zhǎng)呈下降趨勢(shì)；初一學(xué)生的心理健康水平最佳，初二、初三學(xué)生次之，高中學(xué)生最低。在成年階段，心理健康指數(shù)逐漸上升，總體表現(xiàn)為年齡越大，心理健康狀況越好。根據(jù)著名心理學(xué)家王極盛先生的《中國(guó)中學(xué)生心理健康量表》，經(jīng)過(guò)近五年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有39.79%的高中學(xué)生有心理健康問(wèn)題。當(dāng)前高中學(xué)生的心理健康問(wèn)題十個(gè)方面檢出率如下：①學(xué)習(xí)壓力感——由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力。一聽(tīng)說(shuō)考試等，心里就緊張，占53.09%。②偏執(zhí)——偏于固執(zhí)，總覺(jué)得大多數(shù)人不可信任，自以為是，占24.07%。③敵對(duì)——經(jīng)常與人抬杠；或者有打人沖動(dòng)。占29.69%。④人際關(guān)系緊張與敏感——與人相處，感到別人對(duì)自己不友善，不喜歡我；和異性在一起，非常不自在，說(shuō)話臉紅。占37.04%。⑤抑郁——精神苦悶、低落，悶悶不樂(lè)。對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)沒(méi)有希望，整日沒(méi)精打采。占36.11%。⑥焦慮——心里煩躁，總覺(jué)著有什么事要發(fā)生。占44.44%。⑦自我強(qiáng)迫——明知沒(méi)必要去做但還是要做。占41.05%。⑧適應(yīng)不良——對(duì)學(xué)校的生活不適應(yīng)。不習(xí)慣教師的教學(xué)方式；或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。占45.37%。⑨情緒不穩(wěn)定——情緒和情感忽高忽低。占56.48%。⑩心理不平衡性——他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)而感到不自在、不平衡。占30.56%。

本人于今年初對(duì)我校高三（1）班學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)查，其結(jié)果與上述基本一致。其中，情緒不平衡、學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、焦慮、強(qiáng)迫癥，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問(wèn)題。而男女學(xué)生存在顯著差異，女生中存在心理健康問(wèn)題的人數(shù)所占百分比要明顯多于男生，這可能與其不同的生理?xiàng)l件、心理素質(zhì)等發(fā)展及其個(gè)性差異有關(guān)。

二、心理健康標(biāo)準(zhǔn)人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，一個(gè)人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。了解與掌握心理健康的定義對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的健康有很大的意義，掌握了人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、觀察、注意、記憶、思維和語(yǔ)言表達(dá)能力達(dá)到同齡人正常水平，在一定場(chǎng)合能發(fā)表個(gè)人見(jiàn)解。2、情緒比較穩(wěn)定協(xié)調(diào)，基本上能保持較好的心境，一般情況下對(duì)自己的情緒反應(yīng)能把握好時(shí)機(jī)和分寸。3、興趣廣泛，對(duì)某些方面的興趣有穩(wěn)定性和專注力，能積極參加課內(nèi)外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐。4、行事有較明確的目的，有一定的自制力和調(diào)節(jié)力，有克服困難的恒心和毅力，基本上懂得對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。5、能將絕大部分的精力投入學(xué)習(xí)，有正確地學(xué)習(xí)動(dòng)力，有一定的學(xué)習(xí)自主性，不斷追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。6、自尊、自重，能正確地認(rèn)識(shí)和悅納自己，在法律和道德所允許的范圍內(nèi)能適度追求和滿足自身需要。7、對(duì)生活有較大的熱情，有進(jìn)取的精神面貌，對(duì)自己的隱憂能盡量地“放開(kāi)去”，能較愉快地感受到自己的進(jìn)步，性格較為開(kāi)朗，處事基本上做到言行一致，有正義感。8、樂(lè)于交往，與家庭成員、老師、伙伴大都保持比較和諧和親密的關(guān)系，對(duì)友誼有正確的理解。9、了解高中男女學(xué)生基本的生理、心理特點(diǎn)，與異性同學(xué)有廣泛友好的接觸，對(duì)外界的各種誘惑有較強(qiáng)的抵制能力。10、能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境，個(gè)人目標(biāo)和行為經(jīng)過(guò)努力能與社會(huì)、學(xué)校的要求基本一致，能識(shí)別和抵制不良的社會(huì)影響。三、高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)形式(一)學(xué)習(xí)類問(wèn)題因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分，其問(wèn)題有：1、學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。教育部基礎(chǔ)教育司的一位領(lǐng)導(dǎo)在一次會(huì)議上說(shuō)，中學(xué)生厭學(xué)的有30%，有的縣甚至高達(dá)60%?？梢?jiàn)，厭學(xué)是一個(gè)普遍問(wèn)題。3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。(二)人際關(guān)系問(wèn)題人際關(guān)系問(wèn)題也是中學(xué)生反映較多的問(wèn)題。其問(wèn)題有以下幾個(gè)方面。1、與教師的關(guān)系問(wèn)題。部分教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問(wèn)題。中學(xué)時(shí)期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛(ài)。如果教師缺乏理解、耐心與愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望。這種情況下，學(xué)生有一種壓仰感，消極情緒產(chǎn)生，師生關(guān)系日趨緊張。2、同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。3、與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成學(xué)生孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方死亡，會(huì)給兒童在心理問(wèn)題上造成更大傷害，因?yàn)樗麄冊(cè)诟改改抢锟吹搅巳穗H關(guān)系的惡劣性。不和父母對(duì)中學(xué)生的心理影響是多方面的，如有被拋棄感和憤怒感，并有可能變得抑郁，敵對(duì)，富于破壞性，還常常使得他們對(duì)學(xué)校學(xué)習(xí)和社會(huì)生活不感興趣等。(三)青春期心理問(wèn)題1、青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志，因而閉鎖心理問(wèn)題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個(gè)值得注意的征兆，若不能及時(shí)疏導(dǎo)，將會(huì)發(fā)展為較為嚴(yán)重的心理障礙。2、情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。一個(gè)微笑可以使情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動(dòng)、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無(wú)論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會(huì)出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮師的這種信賴一旦傳遞給學(xué)生，就會(huì)使他們感到自己與別的學(xué)生一樣具有才能，對(duì)自己的缺點(diǎn)有改正的勇氣。教學(xué)與教育過(guò)程中需要?jiǎng)?chuàng)造教師友好的信賴學(xué)生的氣氛，多給學(xué)生以贊揚(yáng)，贊揚(yáng)就像溫暖人的心靈的陽(yáng)光，學(xué)生的成長(zhǎng)離不開(kāi)他。教師必須具備熱愛(ài)學(xué)生的心理素質(zhì)，要對(duì)學(xué)生尊重