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體質(zhì)養(yǎng)生的注意事項(xiàng)體質(zhì)
是人體在生命過程中，由先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成，生理功能、形態(tài)結(jié)構(gòu)和心理狀態(tài)諸方面相對恒定的特有本質(zhì)，是人類在生長發(fā)育過程所形成的與自然、社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的人體個(gè)性化特征。定義九種體質(zhì)了解自己是什么體質(zhì)。不同的體質(zhì)有不同的養(yǎng)生方法。體質(zhì)是會(huì)改變的。一個(gè)人可以有一種及一種以上不同體質(zhì)。在體質(zhì)養(yǎng)生中首先要明確體質(zhì)類型，要根據(jù)不同的體質(zhì)分型合理確立養(yǎng)生方法。要嚴(yán)格按照體質(zhì)分類與特點(diǎn)來明確體質(zhì)類型。體質(zhì)養(yǎng)生的注意事項(xiàng)體質(zhì)養(yǎng)生的注意事項(xiàng)思考題一個(gè)人只有一種體質(zhì)這種說法對嗎？1一個(gè)人的體質(zhì)永遠(yuǎn)不變這種說法對嗎？2
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