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文檔簡介

學生積極心理品質和自制力培養(yǎng)——學會積極歸因班會主題游戲導入——穿針引線游戲規(guī)則：①每組派兩位同學參加。②一位同學拿針，一位同學拿線，在5秒鐘內將線穿過針孔。③要求：開始前兩個人都必須將手放下，時間到時拿針的同學必須放手。④其他同學監(jiān)督，用數“5、4、3、2、1?！眮韼椭嫊r。1、歸因的概念當人們在工作和學習中體驗到成功或失敗時，會尋找成功或者失敗的原因。20世紀60年代，心理學家用因果關系推論的方法，從人們行為的結果尋求行為的內在動力因素，稱之為歸因。2、歸因的種類2.1內外因之分2.2穩(wěn)定性原因和易變性原因2.3可控性原因和不可控性原因3、不同的歸因風格關于成功：歸因為內部的、可控的關于失?。簹w因為外部的、不可控的4、不同歸因風格產生的不同結果積極情緒VS消極情緒積極行為VS消極行為5、我們該如何做？5、我們該如何做？5.1

失敗時不完全歸因于自身。5、我們該如何做？5.2充分認可自己的能力5、我們該如何做？5.3強化成功的記憶寫日記，拍照片，簡單強化記憶；給自己買禮物、留下紀念品，獎勵自己的努力，關聯強化記憶；和家人、好朋友分享，讓成功美好的愉快的事件，成為記憶的核心；把以上方式結合，大肆慶祝，讓分享升級，讓大家的贊賞幫助自己更好

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