健康知識(shí)講座VIP

Word第第頁健康知識(shí)講座健康學(xué)問講座作文1

周五，甘亦農(nóng)老師給我們上了一個(gè)健康講座。到了六班級(jí)，我們對健康的意識(shí)和理解還是模糊的，我對它很感愛好。聽完后我受益匪淺。健康原來還包括：身體健康和心理健康。

甘老師語言幽默，這點(diǎn)我很喜愛。我最喜愛的就是《三黃雞的故事》，這個(gè)故事講的是這樣的：有一段時(shí)間，有人到市場上賣三黃雞，他說：這三黃雞可是吃精飼料長大的！養(yǎng)分價(jià)值好的很！不信買回家試試！然后就有許多人來買，并相互宣揚(yáng)。有一個(gè)科學(xué)家知道了，買了一只回去討論。過了一段時(shí)間，科學(xué)的結(jié)果出來了：吃精飼料的三黃雞養(yǎng)分價(jià)值不僅沒有散養(yǎng)的三黃雞好，而且雞皮松弛，沒嚼頭，還多油，雞肉一燒就爛，軟軟的不好吃。這只能證明一個(gè)問題：人吃補(bǔ)品沒用，會(huì)增壽嗎？不會(huì)。能強(qiáng)健身體嗎？不能。可能吃了補(bǔ)品還比不上不吃補(bǔ)品的`人活得好呢！看看電視上的廣告把補(bǔ)品說得神乎其神的跟仙丹似的，我咬牙切齒：原來是消費(fèi)欺詐?。∑鋵?shí)要有健康的體魄很簡潔，有兩條就足夠了！第一運(yùn)動(dòng)！其次要有良好的、樂觀的心態(tài)！

我身邊就有這樣活生生的例子，那就是我的太外婆，今年89歲高齡！精神矍鑠，走起路來健步如飛。我們要小跑才能追上她，她吃補(bǔ)品了嗎？她吃了，這個(gè)補(bǔ)品就是每天的運(yùn)動(dòng)：她每天都去走大約一公里的路去紅梅公園打太極拳，漫步?????。這才是真正的補(bǔ)品！運(yùn)動(dòng)早以將她身上的污濁之氣全除光了！況且，幾年前，她還做過胃切除手術(shù)。術(shù)后，她還是一如既往，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)。還有望活到100高壽！

運(yùn)動(dòng)就是最好的補(bǔ)品。多多運(yùn)動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)，這樣才會(huì)身心健康！為生命加油！

健康學(xué)問講座作文2

青春期，一個(gè)兒童期到成人期的過渡期，這個(gè)階段尤為重要，是人生之旅的其次個(gè)重要環(huán)節(jié)，我們就處在這個(gè)階段，當(dāng)然要聽關(guān)于發(fā)育過程中的一些問題的講座。

一開頭，老師放了一個(gè)極其形象的視頻，是將一個(gè)人生看成50秒，讓我們了解我們的時(shí)間很少，老師又用了一個(gè)試驗(yàn)告知我們?nèi)松拖褚粋€(gè)大口瓶子，在里面先放大石頭，再依次將小石頭、細(xì)沙、水放入，這樣，人生就變得充實(shí)，而假如不先放大石塊，大石塊可能就放不下了，而這些大石頭就是我們覺得最重要、最需要珍惜的，只有這樣，懂得愛別人，才能被別人愛，讓我們在喜悅中漸漸成熟。

青春期是身體和智力進(jìn)展的黃金時(shí)期，在這時(shí)候，肯定要有充分的養(yǎng)分和熬煉，這樣對身體發(fā)育有關(guān)心，但也不能始終很累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，做到最棒的狀態(tài)。而且人假如始終保持緊急狀態(tài)，會(huì)影響大腦發(fā)育。這個(gè)期間，人還會(huì)起來，產(chǎn)生逆反心理，不聽父母的話，覺得父母很嘮叨。心情也會(huì)因此有很大的改變，變得急躁苦惱。

青春期還會(huì)有喜愛別人感覺，這是正常的。由于幼兒園男女混在一起玩，叫混玩期，漸漸長大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏遠(yuǎn)期，如今開頭到以后，開頭喜愛和異性交往，叫接近期，長大了，開頭正式和異性交往，叫戀愛婚姻期。所以，如今主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不能為這種關(guān)系而影響學(xué)