參加心理健康教育培訓(xùn)有感

--------------------------------------------------------------- 范文最新推薦------------------------------------------------------參加心理健康教育培訓(xùn)有感震撼喜悅沉重——赴重慶參加心理健康教育培訓(xùn)有感作者：符美珍【內(nèi)容摘要】震撼——參加此次心理健康教育培訓(xùn)最深的心得，顛覆了原有觀念；喜悅——培訓(xùn)的內(nèi)容，最新理念；沉重——對學(xué)校心理健康教育工作的思考和建議。【關(guān)鍵詞】心理健康教育的概念、內(nèi)容、意義、方法；學(xué)校實施心理健康教育；學(xué)科滲透、團體輔導(dǎo)回顧心理健康教育的歷史，絕大部分學(xué)校都簡單劃給了思想品德教育和班級管理工作，由于缺乏理論支持和科學(xué)方法，還存在很多不足。通過這次培訓(xùn)活動，一些學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)反響強烈，各校老師也深受啟發(fā)。大家都認(rèn)為中學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時期，心理健康教育搞得好、落到實處，引導(dǎo)干預(yù)及時、方法正確，那么孩子們就能夠健康、快樂地成長，否則就可能在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識等方面產(chǎn)生這樣那樣的心理或行為問題，心理健康教育關(guān)系到青少年一生的成長和發(fā)展。現(xiàn)將本次學(xué)習(xí)情況匯報如下：【震撼】1/14通過此次學(xué)習(xí)，心理健康教育的許多知識和教授們的很多觀念對于一張白紙樣的我們是有顛覆效果的，讓我非常震撼！一、不要在稀里糊涂的狀態(tài)中教書了傳統(tǒng)的應(yīng)試教育陰影下的素質(zhì)教育提倡要培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的學(xué)生，使青少年在片面的應(yīng)試教育中產(chǎn)生了角色的片面性，誤認(rèn)為自己就只是一個學(xué)生； 加之家庭教育出現(xiàn)偏差，導(dǎo)致青少年常常以自我為中心，影響了學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。其實，科學(xué)文化素質(zhì)、審美素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、生理心理素質(zhì)、勞動技能素質(zhì)等的全面提高都要看是否能夠全面發(fā)揮人的心理潛能。 因為人的一切活動都是在心理支配下完成的，而心理素質(zhì)是人的各種素質(zhì)的核心和動力。 所以，心理健康教育關(guān)系到學(xué)生整個素質(zhì)的提高， 然而我們在教育教學(xué)活動中往往容易忽視學(xué)生的心理健康教育。 原來我在半夢半醒、稀里糊涂的狀態(tài)中教了十年書！二、健康原來是這么回事人們在為別人祝福時，經(jīng)常會祝福他健康、快樂，許多人理解健康時，常常會認(rèn)為它只是指身體的強健和沒有疾商，當(dāng)然也包括參加學(xué)習(xí)前的我。事實上，世界衛(wèi)生組織早在1948年有成立宣言中就明確指出：健康是指身體上、心理上和社會上的完美狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象。一個人必須具備健康的身體和健全的個性，才能稱得上是真正的健康。健康原來是指生理健康、心理健康和社會適應(yīng)良好！三、心理健康教育能做什么心理健康是指持續(xù)積極發(fā)展的心理狀況 .，主體作出良好適應(yīng)，能充--------------------------------------------------------------- 范文最新推薦------------------------------------------------------分發(fā)揮身心潛能。說得通俗點，心理健康是人的一種心理功能狀態(tài)。作為一個老師不僅要教學(xué)生學(xué)習(xí)，掌握知識，還要培養(yǎng)學(xué)生做一個身體健康、心理健康的學(xué)生。有的學(xué)生離開家就感到害怕；見了生人就臉紅，不敢說話；遭受一點挫折就承受不了；每天一到學(xué)校就感到緊張、不自在，見到某些老師就感到害怕；一寫作業(yè)就心煩，一考試就心慌這些現(xiàn)象都是適應(yīng)水平偏低的表現(xiàn)。還有厭學(xué)、迷戀網(wǎng)絡(luò)、自殺等等都是較嚴(yán)重的心理問題。心理健康教育就是要調(diào)節(jié)學(xué)生心理機能； 開發(fā)學(xué)生心理潛能，維護和增進學(xué)生心理健康；培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生成為和諧發(fā)展的人，完成自我實現(xiàn)。四、育人者先育己教師作為教育實施的主體，擔(dān)負(fù)教書育人的神圣使命，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當(dāng)然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可。教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，育人者先育己，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。五、神經(jīng)病不是精神病若遇到變態(tài)心理的學(xué)生要及時采取送醫(yī)，那是教師能力所不及的了。六、面對校園危機，我們能做什么3/14隨著時代的進步，不論是天災(zāi)還是人禍，校園危機不斷上演。痛心疾首的同時，我們能做什么？首先，應(yīng)明確解決危機心理障礙的最好辦法是時間。不然就會越忙越亂。危機干預(yù)的目標(biāo)是恢復(fù)，只是化解危機心理障礙，使之恢復(fù)到危機前的狀態(tài)。其次，危機干預(yù)最重要的是對遭遇危機人群心理健康狀況的評估，評估遠(yuǎn)勝于措施。最后，制定干預(yù)計劃，提供基本的解決方法和技術(shù)?！鞠矏偂客ㄟ^二十天的學(xué)習(xí)，聽了教授們的精彩講課，遨游于心理學(xué)的神秘海洋，我無比喜悅。一、關(guān)于心理健康教育內(nèi)容心理健康教育包括學(xué)習(xí)心理教育、情感教育、意志教育、人格教育、人際關(guān)系的教育、心理衛(wèi)生教育和升學(xué)與擇業(yè)的心理教育。影響因素學(xué)校因素：教師自身的心理健康問題；教師教育方式的不恰當(dāng)；師生關(guān)系對立。家庭因素：家庭結(jié)構(gòu)；教養(yǎng)方式（提倡民主的溫暖理解型）；二、關(guān)于心理咨詢與治療的理論流派與方法精神分析理論精神分析理論認(rèn)為人性本惡， 人本來就是變態(tài)的。它的創(chuàng)始人是弗洛伊德，其研究對象是潛意識論，把無意識現(xiàn)象和內(nèi)容作為主要對象。其分析方法有自由聯(lián)想；夢的分析和對日常生活的分析。 弗洛伊德認(rèn)--------------------------------------------------------------- 范文最新推薦------------------------------------------------------為人格結(jié)構(gòu)由本我、自我、超我三部分組成。超我與原我之間，原我與現(xiàn)實之間，經(jīng)常會有矛盾和沖突，這時人就會感到痛苦和焦慮，這時自我可以在不知不覺之中，以某種方式，調(diào)整一個沖突雙方的關(guān)系，使超我的監(jiān)察可以接受，同時原我的欲望又可以得到某種形式的滿足，從而緩和焦慮，消除痛苦，這就是自我的心理防御機制，大多數(shù)防御機制在起作用時，人們通常意識不到。包括壓抑、否認(rèn)、投射，退化、隔離、抵消轉(zhuǎn)化、合理化、補償、升華、幽默、反向形成等各種形式。精神分析法是心理咨詢和治療中最常用的方法。精神分析法認(rèn)為來訪者早年生活的心靈創(chuàng)傷及其遺留下來的被壓抑至潛意識的矛盾沖突就成了心理疾病產(chǎn)生的根源。其治療原理就是把壓抑在潛意識中的童年創(chuàng)傷和痛苦經(jīng)歷挖掘出來，成為意識的東西，啟發(fā)來訪者重新認(rèn)識這些經(jīng)驗。其治療方法有夢的分析、阻抗分析、移情、解釋。行為主義理論行為主義理論認(rèn)為人性是空白的， 是由后天環(huán)境決定的，人是學(xué)會了變態(tài)的。他的代表人物有華生、斯金納。行為主義理論把可觀察的行為作為研究對象，它將行為分為應(yīng)答性行為和操作性行為。 其研究方法有觀察法、條件反射法、言語報告法、測驗法、社會實驗法。教學(xué)過程中要多用正負(fù)強化來使學(xué)生形成一種良好行為并鞏固。如正強化：鼓勵、表揚；負(fù)強化：冷處理、隔離。懲罰能使行為消失，但是懲罰一定是所有辦法中所使用的最后一招。5/14人本主義心理學(xué)人本主義認(rèn)為人性本善，是環(huán)境使人變態(tài)的。其代表人物有馬斯洛、羅杰斯。三、關(guān)于心理咨詢心理咨詢是咨詢師運用心理學(xué)方法和咨詢技術(shù)對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助，使其自強自立的過程。學(xué)校心理咨詢原則：保密性原則；時間限定的原則；來者不拒，去者不追的原則；保持中立的原則；情感限定的原則；量力而行的原則；學(xué)校心理咨詢室應(yīng)是一個私密空間，讓來訪者感覺安全、溫馨的空間。布置應(yīng)相當(dāng)講究，弗洛伊德說過：在這間屋子里，任何一個東西都具有象征意義。，室內(nèi)應(yīng)有沙發(fā)、掛鐘、飲水機、資料柜、紙巾、茶幾、綠色植物、風(fēng)景畫?！境林亍繉忛喣壳皩W(xué)校的學(xué)生心理健康教育，層出不窮的新現(xiàn)象、新問題，學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等。那么今后的心理健康教育工作將如何實施和發(fā)展呢？雖然我們無力掙脫社會風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女，但是學(xué)校心理健康教育能做的還有很多很多。一、創(chuàng)設(shè)和營造有利于學(xué)生心理健康的學(xué)校環(huán)境學(xué)校環(huán)境熏陶，滲透心理健康教育。學(xué)校是教書育人的場地也是學(xué)生求學(xué)生崖中呆的時間最長的場所。校園環(huán)境美化、綠化結(jié)合勵志、--------------------------------------------------------------- 范文最新推薦------------------------------------------------------進取的格言警句，將會達到潛移默化的熏陶作用。如：成才始于覺醒，心態(tài)決定命運。細(xì)節(jié)左右一切，自信走向成功。先處理心情，再處理事情。不按時吃飯就得吃藥了。覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。等等。教師自己必須是心理健康的人。老師要不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。調(diào)節(jié)自己的欲望觀；改變自己的學(xué)生觀和教育教學(xué)方式，要建立多元學(xué)生觀，看到每個學(xué)生的閃光點，有教學(xué)幸福感；關(guān)心尊重所有學(xué)生，建立和諧的師生關(guān)系。提供面向全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)1）建立心理健康檔案心理健康檔案包括：學(xué)生基本情況；學(xué)生的智力情況及其教育建議；學(xué)生個性特點分析及培養(yǎng)建議；心理健康狀況及輔導(dǎo)對策；學(xué)習(xí)適應(yīng)性。2）開設(shè)心理健康課程心理健康課程包括知識講授和專題訓(xùn)練。 心理健康教育可以采取多種途徑和方法來進行。如團體心理輔導(dǎo)、小組心理輔導(dǎo)、個體咨詢、專7/14題講座、學(xué)科滲透、校園文化活動等。要讓這些活動真正鮮活起來，要有基本的保障。首先心理輔導(dǎo)活動課和心理講座要與學(xué)生實際相結(jié)合，必須是學(xué)生需要的，因此對學(xué)生信息的收集很重要，班級設(shè)立心理委員、各種形式的調(diào)查問卷（紙質(zhì)的或電子的）都是必須的，而要對各種數(shù)據(jù)信息進行分析則是一個巨量的工作，有條件的在校生多的學(xué)校可配備相應(yīng)的設(shè)施；其次是場地要求，心理咨詢室、心理活動室的配備不可缺少，有條件的學(xué)校還可以建立校園網(wǎng)站，學(xué)校心理咨詢室建設(shè)、學(xué)校心理咨詢員工作準(zhǔn)則、學(xué)校心理咨詢員工作規(guī)程等要有統(tǒng)一具體要求。（3）中學(xué)生的心理健康教育團體輔導(dǎo)包括：學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)；人際交往輔導(dǎo)；青春期心理輔導(dǎo)；情緒調(diào)節(jié)與心理保健輔導(dǎo)；自我意識輔導(dǎo)和就業(yè)心理輔導(dǎo)。注重學(xué)科滲透，潤物無聲二、心理健康教育要與學(xué)校外部的環(huán)境相結(jié)合，做到學(xué)校、家庭和社會齊抓共管。在心理健康教育工作中，學(xué)生是主體，教師是主體，家長也是主體。學(xué)校心理健康教育工作應(yīng)該成為促進學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量提升的助推器，成為連接學(xué)校、家長和學(xué)生的紐帶。學(xué)校對家長進行親職教育，使父母成為合格的稱職的家長，提倡父母采用民主型的教養(yǎng)方式，讓孩子在生活中學(xué)會分享和放棄，樂觀、自由、快樂地成長。三、學(xué)校心理健康教育需要教育管理部門的管理評價做保障改革學(xué)校心理健康教育的評價制度和管理方法是推進心理健康教育--------------------------------------------------------------- 范文最新推薦------------------------------------------------------的重要保障。定期對學(xué)校心理健康教育的組織建設(shè)、工作計劃、工作總結(jié)、工作進程、師資培訓(xùn)、咨詢室建設(shè)等進行檢查，采取檢查、調(diào)查、與師生座談相結(jié)合的方法，可以對學(xué)校的心理健康教育工作起到監(jiān)督、促進作用，從而有效完成各項常規(guī)工作?？傊覀儜?yīng)該努力營造良好的校園文化氛圍，把心理健康教育滲透到學(xué)校全部教育教學(xué)活動之中，與其他各育有機地結(jié)合起來，開好青春期衛(wèi)生課、心理健康輔導(dǎo)課，開展心理咨詢，搞好心理訓(xùn)練，以預(yù)防和發(fā)展為主，促進學(xué)生健康、全面地發(fā)展。一、參考文獻的類型參考文獻（即引文出處）的類型以單字母方式標(biāo)識，具體如下：M——專著C——論文集N——報紙文章J——期刊文章D——學(xué)位論文R——報告對于不屬于上述的文獻類型，采用字母“ Z”標(biāo)識。對于英文參考文獻，還應(yīng)注意以下兩點：①作者姓名采用“姓在前名在后”原則，具體格式是： 姓，名字的首字母. 如：MalcolmRichardCowley 應(yīng)為：Cowley,M.R.，如果有兩位作者，第一位作者方式不變， &之后第二位作者名字的首字母放在前面，姓放在后面，如： FrankNorris 與Irving Gordon應(yīng)為：9/14Norris,F.&I.Gordon. ；②書名、報刊名使用斜體字，如： Mastering English Literature ，EnglishWeekly。二、參考文獻的格式及舉例期刊類【格式】[序號]作者.篇名[J]. 刊名，出版年份，卷號（期號）：起止頁碼.【舉例】[2] 夏魯惠.高等學(xué)校畢業(yè)論文教學(xué)情況調(diào)研報告 [J]. 高等理科教育，2004(1):46-52.2. 專著類【格式】[序號]作者.書名[M].出版地：出版社，出版年份：起止頁碼.[5]Gill,R.MasteringEnglishLiterature[M].London:Macmillan,1985:42-45.報紙類【格式】[序號]作者.篇名[N].報紙名，出版日期（版次） .【舉例】[7]French,W.BetweenSilences: AVoicefromChina[N].AtlanticWeekly,1987-8-15(33).論文集【格式】[序號]作者.篇名[C].出版地：出版者，出版年份：起始頁碼.【舉例】[9]Spivak,G. “CantheSubalternSpeak? ”[A].InC.Nelson&L.Grossberg(eds.).VictoryinLimbo:Imigism[C].Urbana:UniversityofIllinoisPress,1988,pp.271-313.--------------------------------------------------------------- 范文最新推薦------------------------------------------------------[10] Almarza, G.G. Student foreign language teacher ’sknowledgegrowth[A].InD.FreemanandJ.C.Richards(eds.).TeacherLearning inLanguageTeaching[C]. NewYork:CambridgeUniversityPress.1996.pp.50-78.學(xué)位論文【格式】[序號]作者.篇名[D].出版地：保存者，出版年份：起始頁碼.【舉例】張筑生.微分半動力系統(tǒng)的不變集[D].北京：北京大學(xué)數(shù)學(xué)系數(shù)學(xué)研究所,1983：1-7.6.研究報告【格式】[序號]作者.篇名[R].出版地：出版者，出版年份：起始頁碼.【舉例】馮西橋.核反應(yīng)堆壓力管道與壓力容器的LBB分析[R].北京：清華大學(xué)核能技術(shù)設(shè)計研究院,1997：9-10.7.條例【格式】[序號]頒布單位.條例名稱.發(fā)布日期【舉例】[15]中華人民共和國科學(xué)技術(shù)委員會.科學(xué)技術(shù)期刊管理辦法[Z].1991—06—058.譯著11/14【格式】[序號]原著作者.書名[M].譯者，譯.出版地：出版社，出版年份：起止頁碼.三、注釋注釋是對論文正文中某一特定內(nèi)容的進一步解釋或補充說明。注釋前面用圈碼①、②、③等標(biāo)識。四、參考文獻參考文獻與文中注（王小龍，2005）對應(yīng)。標(biāo)號在標(biāo)點符號內(nèi)。多個都需要標(biāo)注出來，而不是1-6等等，并列寫出來。更多相關(guān)文章閱讀：關(guān)于經(jīng)濟學(xué)論文的寫作、畢業(yè)論文答辯發(fā)言、論文初稿終于大功告成!謝謝肖也寄語：同學(xué)們，新的學(xué)期已經(jīng)向我們招手，如何迎接新學(xué)期新的挑戰(zhàn)呢？以下幾位同學(xué)已經(jīng)做好新學(xué)期的打算了，大家可要好好學(xué)習(xí)，取長補短，爭取在新的學(xué)期里更上一層樓！讓我們一起牛上加牛！加油加油再加油！新學(xué)期的打算瑞安市第二實驗小學(xué) 三（1）班徐澳回時間過的真快，一轉(zhuǎn)眼寒假就快結(jié)束了，在新學(xué)期里我打算給自己定一份新的計劃:--------------------------------------------------------------- 范文最新推薦------------------------------------------------