團體輔導(dǎo)的方法和案例1

團體輔導(dǎo)的方法和案例

四川大學(xué)附中心理中心何平

刮大風(fēng)找一個家串糖葫蘆成長三部曲接龍相識團體活動輕柔體操相互信任與彼此接納活動欣賞贊美圍成圈，請一位坐中央，其他人輪流說出他的優(yōu)點（性格、相貌、處事）。然后被贊美的人說出那些優(yōu)點是自己以前察覺的，那些是不知道的。規(guī)則是只說優(yōu)點，必須真誠，不能毫無根據(jù)地吹捧，這樣會傷人。

鏡中人

兩人一組，一人自由做動作，另一人模仿，互相輪流模仿2分鐘后交換角色，不可說話，用心體會對方用意。結(jié)束后交流，看看自己對他人的理解是否準(zhǔn)確。促進(jìn)成員自我探索的活動人際關(guān)系中的我

父親眼中的我：母親眼中的我：愛人眼中的我：朋友眼中的我：同事眼中的我：自己眼中的我：自己理想中的我：人生透視

十年前我現(xiàn)在的生活十年后的情形興趣——興趣——興趣——問題——問題——問題——希望——希望——希望——澄清價值觀的活動火光熊熊

現(xiàn)在你的房子正被烈火吞噬，情況危險，時間只夠你沖進(jìn)火海取出3樣?xùn)|西，你會選那三樣？為什么？它們對你有什么價值？想一想，寫在紙上。小組交流，告訴其他人你為什么如此選擇的原因。姑娘與水手

一、體驗團體活動與輔導(dǎo)二、團體活動與輔導(dǎo)的基本知識三、班級團體活動簡介與示例四、設(shè)計班級團體活動

團體由兩個或者兩個以上的個人所組成。（1）彼此互動（2）互相依存（3）感到被團體接納（4）遵守團體的共同規(guī)范（5）彼此影響（6）尋求團體的益處（7）追求共同的目標(biāo)Johnson&Johnson(1991)

關(guān)于“團體”

團體輔導(dǎo)是用團體的形式提供心理幫助與指導(dǎo)，它通過團體內(nèi)人際互動起作用。

●觀察、體驗、學(xué)習(xí)

●

認(rèn)識、探討、接納自我

●

調(diào)整和改善與他人的關(guān)系

●

學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式

●

更好地適應(yīng)生活團體輔導(dǎo)是什么？團體的功能教育的功能發(fā)展的功能預(yù)防的功能治療的功能團體的特點感染力強效率高，省時省力效果易鞏固特別適合人際關(guān)系不良的人群團體活動團體輔導(dǎo)與治療人數(shù)不限一般5－12人次數(shù)一般1次適用人群一般性人群針對不同主題有不同的適應(yīng)人群功能活躍氣氛組織課堂增加了解促進(jìn)關(guān)系問題普遍化情緒宣泄發(fā)展社交技能個人成長備注：團體活動通常可以借用團體輔導(dǎo)與治療的理念和技巧次數(shù)與時間預(yù)定時限----8-15次小學(xué)生5－7次以內(nèi)成年人一般為120－180分鐘/每次小學(xué)生30－40分鐘每周一次較為合適團體建設(shè)與發(fā)展的基本條件同感尊重真誠保密

營造一種溫暖、信任、支持的氛圍。團體的益處團體動力：增進(jìn)對自己與他人的了解資源共享：不同的信息來源及多元的觀點普遍化：共同的感受或經(jīng)驗即時的回應(yīng)真實生活的實驗室體驗活動小組活動：

團體活動的過程熱身導(dǎo)入主題升華

團體發(fā)展過程與組長的任務(wù)發(fā)展階段團體成員特征組長的任務(wù)創(chuàng)始階段客氣；有禮；試探；親近相識；營造良好關(guān)系；訂立團體規(guī)范；建立彼此信任過渡階段內(nèi)心沖突；不滿的情緒；攻擊；抗拒鼓勵分享內(nèi)心感受；鼓勵給他人反饋；建立團結(jié)和凝聚力；學(xué)習(xí)接納自己和他人工作階段親密感；彼此接納：有凝聚力；自主、主動；具治療功能；充分互動自我評估；認(rèn)識個人行為主權(quán)；體驗和建立責(zé)任感；互相尊重愿意分享；解決問題；運用團體資源；嘗試新行為結(jié)束階段舍不得離別；擔(dān)心缺少支持支持；肯定成長；鞏固改變成果；處理離別情緒；追蹤團體活動組長的一般特質(zhì)親和力感染力相信人具有成長的潛能組織能力溝通能力團體輔導(dǎo)組長的特質(zhì)一、認(rèn)識自己、接納自己、擁有自愛和自信二、敏銳的自覺三、具有自我肯定四、投入并參與五、個人的協(xié)調(diào)和表里如一六、愿意作典范七、愿意接觸和面對個人的需要八、清楚了解個人的價值觀九、信任小組過程的功能十、保重自己、不斷更新成長十一、個人力量與勇敢注：成功的領(lǐng)導(dǎo)者需要接受專業(yè)訓(xùn)練和不斷的培訓(xùn)。

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