中職學校俞國良《心理健康》教案完整版

備課日期2013年8月31日上課時間2013年9月日課題第1課心理健康促成長總第1課時教學

目標1、了解心理健康教育的概念、功能本課第1課時2、認識心理健康教育在成長過程中的意義課型：新授3、理解并接受心理健康教育，樹立心理自助的意識重點理解心理健康教育對成長的意義教具：計算機難點樹立心理自助的意識，學會自我心理維護教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容（預習展示反饋）方法指導與拓展評價心靈有約師生問候！口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！導入新課心理健康課對你有幫助嗎？你如何理解心理健康教育？心海導航一、什么是心理健康教育心理健康教育就是指根據(jù)人們心理活動的規(guī)律，采取各種方法與措施，調(diào)動一切內(nèi)外積極因素，維護個體的心理健康，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，以促進其整體素質(zhì)提高的教育。它是一種預防式教育，包括心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理健康維護。二、心理健康教育的功能，具有三級功能：初級功能：防治心理障礙；中級功能：完善心理調(diào)節(jié)；高級功能：促進心理發(fā)展。心理健康教育最大的功能是幫助大多數(shù)人優(yōu)化心理品質(zhì)、提高生活質(zhì)量。三、心理健康教育對我們成長的意義1．心理教育是張揚人性的教育（1）人之心力的張揚（2）人之潛能的開發(fā)（3）人之德性的培育2．心理教育是發(fā)展性教育（1）求上心態(tài)（2）自主意識（3）健全人格3．心理教育是幸福教育（1）察知幸福（2）體驗幸福（3）追求幸福心理體驗一、討論會1．讀完呂曉雯的故事，請和同桌同學討論心理健康教育對我們的成長與發(fā)展有什么意義。心情放松，面帶微笑請學生回答，引出心理健康教育話題教師講解進行討論分析2．請和小組同學討論：希望心理健康這門課程能夠幫助我們解決哪些方面的問題？二、思考苑——心理輔導等級劃分心理健康教育面向的人群是所有大眾，側(cè)重于預防，從時間上而言，是個體終生的課題。心理咨詢面向的人群是有一些輕微的，涉及日常生活中遇到一些情緒的、自我認識的、人際交往的、學習的以及社會適應等方面的問題，需要心理援助的人。心理治療主要面向一些患有嚴重心理疾病的人群，其心理問題已經(jīng)對日常生活造成了嚴重消極的影響。成長工作坊一、情境分析請同學們談一談：我們該怎樣正確利用心理測試？怎樣區(qū)別哪些心理測試是科學的，哪些是不科學的？拓展性訓練自我邊界與尊重1．活動要求（1）專注此時，用心體會感受。（2）扮演陌生人尋找感覺。2．活動實施全班平均分成A、B兩組。3．活動過程環(huán)節(jié)一：A小組先做。擺放4把椅子。當作活動的公共汽車。第一站，一個同學“上車”，老師問他（她）的感覺。第二站，再上3個同學，此時4把椅子坐滿了人。第三站，再上4名同學。第四站，再上6名同學。環(huán)節(jié)二：B組同學按上述活動步驟與要求做同樣的活動。環(huán)節(jié)三：請全體同學思考：（1）你允許陌生人離你最近的距離是多少？（2）回憶一下，你與親人的最近距離是多少？（3）當別人靠近自己時，你會是什么感覺？4．總結(jié)心理健康教育可以通過課堂活動的主渠道幫助我們健康成長。這個活動可以使我們懂得，在人與人交往的過程中，尤其是與熟人或朋友相處時，保持彼此的邊界和尊重，是建立和維護良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。引導學生討論引導學生思考討論組織學生活動教學反思備課日期2013年8月31日上課時間2013年9月日課題第2課心理健康哆唻咪總第2課時教學

目標1、了解心理健康的概念與標準，消除認識的誤區(qū)本課第1課時2、對心理健康有正確的理解課型：新授3、在日常生活中能正確對待心理問題重點了解心理健康的概念及標準教具：計算機、多媒體課件難點正確理解心理健康，正確對待心理問題教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容（預習展示反饋）方法指導與拓展評價心靈有約師生問候！口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！心靈聚焦一、真正的健康什么是健康？1946年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康的定義。二、什么是生理健康、社會適應良好、道德健康1．生理健康生理功能正常。2．社會適應良好適應環(huán)境，有安全感；正常人際關(guān)系，能受到他人的歡迎和信任；社會環(huán)境下不斷進取，有理想和事業(yè)上的追求。3．道德健康不損害他人，有辨別能力，愿為人們的幸福做貢獻。三、世界衛(wèi)生組織提出的健康的10個標準心海導航心理健康的概念根據(jù)1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會提出的觀點，心理健康是指：身體、智力、情緒調(diào)和；適應環(huán)境，能在人際關(guān)系中彼此謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。心理健康包括兩層含義：1．無心理疾病2．具有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)。二、心理健康的標準1．我國著名心理學家林崇德教授提出的10條：三、如何正確理解心理健康心情放松，面帶微笑由學生討論完成簡單了解世界衛(wèi)生組織提出的健康的10個標準，對照標準看看自己是不是健康由對健康知識的古代醫(yī)圣華佗說：“善醫(yī)者，先醫(yī)其心而后醫(yī)其身?！碑吺缑粽f：“一個人，在溫飽問題解決之后，就會更多地關(guān)注自己內(nèi)心的渴求，這是進步和文明的表現(xiàn)，是現(xiàn)代社會不可阻擋的趨勢。”溫馨提示（1）正常和異常之間的區(qū)別主要是量的差異，問題的關(guān)鍵在于健康、異常與異常方面行為發(fā)生的頻率和程度（2）心理健康不是某種固定的狀態(tài)，……方面的變化而發(fā)生變化。心理健康灰色區(qū)域示意圖詳見課件。心理體驗一、討論會1．你認為王嘉瑤的同學和班主任老師的做法哪種更好？2．談談你對心理健康標準的認識，并歸納整理標準。二、體驗時刻1．欣賞電影《放牛班的春天》2．談感受.三、明辨是非下面的觀點正確嗎？結(jié)合以上內(nèi)容分析1．只有性格內(nèi)向的人才容易患心理疾病。2．心理疾病或障礙只有在別人看出來時才有必要去求助心理醫(yī)生。成長工作坊請同學們分小組討論心理健康在學習、成長、生活與職業(yè)四個方面的具體表現(xiàn)，并在班級中報告討論結(jié)果。一、學習與心理健康1．智力正?！?、成長與心理健康1．能夠正確地評價自我……三、生活與心理健康1．能了解彼此的權(quán)利和義務……四、職業(yè)與心理健康1．對職業(yè)有積極的興趣和態(tài)度……拓展性訓練我要這樣做……學習，引出對心理健康的學習知識講授由這兩句話引出要關(guān)注心理健康并正確理解心理健康聯(lián)系生活實際進一步引導學生正確理解心理健康請同學們反思自身存在的心理問題討論由學生討論完成這部分內(nèi)容是知識延伸，讓學生課后朗讀感悟教學反思備課日期2013年8月31日上課時間2013年9月日課題第3課心理發(fā)展你我他總第3課時教學

目標1、了解中職生生理與心理發(fā)展特點本課第1課時2、客觀認識自己的不足，充分了解自己的優(yōu)勢課型：新授3、培養(yǎng)自己成熟、理智的思維與行為習慣重點了解中職生心理發(fā)展的優(yōu)勢教具：計算機難點認識到只要積極行動起來，中職生也可以有美好未來。教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容（預習展示反饋）方法指導與拓展評價心靈有約師生問候！口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！導入新課我是一個中職校學生。每天的生活平平淡淡。中考失敗讓父母很失望。都說十六七歲是人生最美好的年華，可我卻沒有體會到，自己的內(nèi)心充滿了迷茫和困惑?！阌泻退粯拥南敕▎幔窟M入職校之后，你的迷茫和困惑是什么？心海導航中職生心理發(fā)展主要特點：看問題容易片面化和表面化。在情緒情感上，強烈、狂暴性與溫和、細膩性共存；情緒體驗不夠穩(wěn)定。在自我意識上，自我評價不獨立，易受周圍人的影響。心理體驗一、討論會你認為心靈故事中的周彥為什么能夠成功，有哪些積極的心理點？結(jié)合自身感受，在小組中討論我們究竟存在哪些心理矛盾。二、體驗時刻看下面這張圖片，然后回答問題。從這張圖片中你看到的是少女還是老婦？這張圖片說明了什么道理？這張圖片對你有什么啟發(fā)？成長工作坊心情放松，面帶微笑由一名中職生心語引出課題請學生說說心里話對中職生普遍存在的問題進行分析一、中職生心理發(fā)展優(yōu)勢獨立意識強，勇于表現(xiàn)自我。社會交往和興趣較廣泛。思維較活躍，與職業(yè)聯(lián)系緊密。善于從專業(yè)角度思考問題和解決問題。二、中職生心理發(fā)展存在的主要問題混日子心理較重，缺乏成就動機。自卑心理較重，缺少自信心。依賴與渴望自立并存。情緒沖動，行事偏激，缺乏自控能力。心里閉鎖與交往需求并存。三、讀故事：有裂縫的水罐通過這個故事使學生懂得每個人都有自己的優(yōu)勢，職校生也有很多優(yōu)勢?？偨Y(jié)：每個人都是獨特的，都有自身的特點和驚人的潛力。趕快付諸行動。四、看故事一天晚上，一個人在酒吧里喝醉了。……昏昏沉沉地睡著了。無巧不成書。又有一個家伙，同樣喝醉了酒……他幾乎沒有遲疑，便縱身跳出了墓穴，一路飛奔地跑回了家?？偨Y(jié)：永遠不要低估你的潛能：我們每個人都擁有豐富的但卻有待開發(fā)的潛能。問題是，我們常常無法意識到自己所擁有的潛能。拓展性訓練一、請思考下面的問題：我能做什么？我的能力在哪里？我的潛能表現(xiàn)在哪些地方？二、請完成下表：用學生身邊的事例，易引起學生的共鳴用故事說明潛力問題請學生們談看完故事的感想由學生課后完成教學反思備課日期2013年8月31日上課時間2013年9月日課題第4課心理調(diào)適方法ABC總第4課時教學

目標1、了解引起心理困擾的原因，掌握常用的調(diào)適的方法本課第1課時2、能夠運用自我心理調(diào)適方法，進行自我調(diào)節(jié)課型：新授3、養(yǎng)成積極自我心理調(diào)適的習慣重點掌握認知改變法，并運用這種方法來調(diào)節(jié)自己的情緒教具：計算機難點把認知改變法變成一種習慣，遇事學會換個角度思考教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容（預習展示反饋）方法指導與拓展評價心靈有約師生問候！口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！導入新課一、觀看劉淇奇同學的故事二、劉淇奇的故事帶給你什么樣的啟示？心海導航一、心理分析療法1．心理分析療法，又叫精神分析療法、分析性心理治療。2．通過兩張冰山的圖片來了解潛意識、前意識和意識，著重了解潛意識。3．如何運用心理分析法來進行自我心理調(diào)適？（1）合理宣泄（2）自我反?。?）心理暗示二、行為療法3．通過前面的圖片欣賞和對這個故事的分析，引出認知療法即情緒ABC理論。1．行為療法，又稱行為治療2．案例W·泰森的案例3．富蘭克林的自我行為療法4．如何運用行為治療法進行自我調(diào)適（1）系統(tǒng)脫敏法（2）厭惡療法（3）放松療法三、認知療法1．給學生們準備兩可圖，請同學生們欣賞2．分析一個小故事并思考問題。3．通過前面的圖片欣賞和對這個故事的分析，引出認知療法即情緒ABC理論。心情放松，面帶微笑觀看Flash動畫由學生討論完成教師講授先簡單了解心理分析療法的理論知識為了使同學們理解潛意識、前意識和意識，展示兩張冰山的圖片相同事件A不同認知B（觀念）不同情緒C合理想法言積極情緒4．分析實例：在路上，碰到朋友，但他沒有理我。“我”會有哪些想法產(chǎn)生？哪個是合理的？5．下面這些想法會給我們帶來什么樣的情緒？要怎樣改變呢？我個子矮，別人肯定瞧不起我我必須與周圍每一個人搞好關(guān)系。一個人犯了錯誤，那一輩子也無法抹掉?？偨Y(jié)：人總有不順心的時候，我們可以改變心境。心理體驗一、討論會你在日常學習與生活中，都采用過哪些調(diào)節(jié)情緒的方法？二、思考苑事件回放：在體育比賽中，一名同學把另一名同學絆摔了。問：是什么樣的想法讓他們有了這樣的行動？四、思考苑對下面一些不良想法，換種想法，應該怎樣想？1．我最怕數(shù)學，所以我天生缺乏邏輯思維能力。2．我不敢在眾人面前說話，我是一個膽小的人。成長工作坊聽故事：1．如果你是上游的居民，你會選擇先學習游泳還是萬一不幸落水再等待救助？拓展性訓練下面介紹兩種具體的自我暗示的方法：1．冥想放松法2．自主訓練法又叫適應訓練法著重介紹積極心理暗示，并使學生學會用積極心理暗示來調(diào)適心理簡單了解行為療法的理論知識通過W·泰森的案例和富蘭克林的自我行為療法，使學生們初步了解行為療法的操作方法請學生們來回答請同學們參與討論在解決實際問題中鞏固本課所學知識觀看，討論這部分內(nèi)容主要由學生課后獨立完成。可以用作業(yè)單的形式給學生發(fā)下去教學反思備課日期2013年9月1日上課時間2013年9月日課題第５課天生我材必有用總第5課時教學

目標1、能夠正確認識自我，正確評價自我本課第1課時2、找到自信，悅納自我課型：新授3、做自己生活的主人，主宰自己的命運重點正確認識自我，正確評價自我。教具：計算機難點悅納自我，擁有自信，做自己命運的主宰者教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容（預習展示反饋）方法指導與拓展評價心靈有約師生問候！口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！心靈故事1947年，美孚石油公司董事長貝里奇與賈姆訥的故事。這個故事帶給你什么樣的啟示？心海導航1．自我評價種種（1）自我評價過高。（2）自我評價過低。（3）自我評價利己化。（4）自我評價相對客觀。你習慣的自我評價方式是什么？2．他人評價美國心理學家祖哈利的“祖哈利鏡子”的說法。我國古代思想家墨子“君子”與“鏡”名言正確做法是：（1）偏聽則暗，兼聽則明。（2）正確對待別人的評價（3）要對自己有信心。心理體驗1．寫出20句“我是怎樣的人”的句子。我是一個的人。接著評估一下你對自己的陳述是積極的還是消極的。2．準備一張白紙，把紙縱向均勻地折成四部分，按以下各項依次寫出，并分析原因：項目真實的我理想的我別人眼中的我身高體重相貌出身階層文化程度性別人際關(guān)系心情放松，面帶微笑分析自我評價的各種情況練習寫出對自己評價的句子填左表再分析3．體驗時刻（1）用一張畫描述出自己認識的自己可附文字說明。（2）在小組內(nèi)交流，講一講原因。成長工作坊1．故事少年恍然大悟，原來自己身上就有著非常珍貴的東西。這個故事給你什么啟示？2．故事小黑羊的故事農(nóng)夫家里養(yǎng)了三只小白羊和一只小黑羊。1．這個故事給我們什么啟示？2．你是否曾經(jīng)因為自己的哪些方面不如別人而感到難過？分析：小黑羊看上去雖然不如小白羊干凈、漂亮，但它同樣可以發(fā)揮自己的作用！多方位認識自己，多角度理解成功，你會發(fā)現(xiàn)每個人都具有獨特的一面。3．請?zhí)顚懴卤砦业拈L處我的短處活動感受：4．用下面的句式寫一寫，你會得到些什么感受？我為自己感到自豪，因為拓展性訓練一、思考——想過去（1）我的幸福往事……——想現(xiàn)在（1）我是什么樣的人……——想將來（1）我將去向何方……二、欣賞我就是我我就是我，心中沒有偶像，沒有楷模。因為我不是傀儡，不是木偶，我是一個獨立的人，有我的思想、我的靈魂、我的性格。……我就是我，一個自信的我，一個真實的我，一個瀟灑的我，一個執(zhí)著追求的我。由學生討論完成教師講授簡單了解體驗活動分享聯(lián)系生活實際分享由學生討論完成布置給學生課后完成教學反思備課日期2013年9月2日上課時間2013年9月日課題第６課我的未來不是夢總第6課時教學

目標1、學會從自我評價和他人評價中全面、客觀了解自己本課第1課時2、學會接納自己課型：新授3、根據(jù)實際情況，制定最適合自己的發(fā)展目標。重點制定適合自己的目標教具：計算機難點學會接納自己教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容（預習展示反饋）方法指導與拓展評價心靈有約師生問候！口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！導入理想是人生的精神支柱，一定要靠理想、目標和計劃生活，這是生活充實、快樂的必備條件。我們兒時的遠大理想，真的實現(xiàn)了嗎？怎樣正確認識理想和現(xiàn)實？心靈故事讀一讀張崇明的故事。心海導航1．名人名言君子不憂敵之強而憂己之弱；君子不憂敵之弱而憂己之愚也。2．理想的概念每一個理想都要以現(xiàn)實為前提。而且理想絕非固定不變的。從張崇明的事例我們可以看出，理想必須明確、具體。教師介紹斯蒂芬?阿爾法的故事。3．確定目標三級目標制，長遠目標，中期目標，短期目標。具體表現(xiàn)如下：A．職業(yè)目標B．生理目標C．心理目標D．學習目標4．確定目標的策略第一，完成目標分階段實行的步驟。第二，評估這些步驟完成情況的考評方法。5．李文山的故事李文山原來的愿望是上大學讀工科，中考不利，入職中讀機電專業(yè)。起初學習很消極。班主任諄諄教導：行行出狀元。立志發(fā)奮學習，最后以優(yōu)異成績拿到了職中文憑。畢業(yè)后發(fā)揮自己的特長，開一間機電之類的綜合維修店開始了維修生涯。李文山的事業(yè)不是一帆風順的。家人勸他關(guān)門但他不服心情放松，面帶微笑看案例并分析教師講授請同學們談感受輸。生意慢慢紅火了起來。無論多么忙碌，李文山都未停止汲取知識營養(yǎng)。白天做工，晚上就自學。李文山自己發(fā)達了，還時常想著為別人分憂。創(chuàng)業(yè)幾年來，從單純維修，發(fā)展到維修與代銷結(jié)合。眼下他還打算把維修連鎖店辦到雷州市和海南省去呢！摘自《創(chuàng)業(yè)者的足跡》40~44頁問：你認為李文山在成長過程中對理想有什么不同的看法？從該案例中，你體會最深的是什么？當理想與現(xiàn)實之間有差別時，該怎樣積極面對？你認為李文山做得怎樣?經(jīng)驗和教訓是什么?心理體驗1．自我剖析當你對未來充滿希望和憧憬的時候，是否想過怎樣實現(xiàn)理想，實現(xiàn)過程中有哪些有利條件或遭遇什么障礙？你打算怎樣來面對？請你把自己的“未來”認真填寫在下面。我的理想我的現(xiàn)實現(xiàn)實和理想的差距有利條件不利條件克服辦法2．思考苑卡耐基關(guān)于人生目標的調(diào)查。讀了上面的調(diào)查報告，你最大的感悟是什么？目前，你生活中最具體的目標是什么？成長工作坊實現(xiàn)理想從學會學習、學會做人、學會共處、學會做事4個方面看，我們應該怎樣做呢？請分小組討論。拓展性訓練未來之旅請同學們閉上眼睛，放飛自己的想象。故事見相關(guān)鏈接。學習制定目標學會認識自我看故事活動教學反思備課日期2013年9月2日上課時間2013年9月日課題第7課陽光總在風雨后總第7課時教學

目標1、正確認識困難和挫折，初步掌握面對的一些方法本課第1課時2、在活動中提高自己的耐挫力課型：新授3、增強勇氣和信心，敢于直面生活中的困難和挫折重點正確認識困難和挫折教具：計算機、課件難點面對困難和挫折的方法教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容（預習展示反饋）方法指導與拓展評價心靈有約師生問候！口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！設(shè)疑常言道：“生活之不如意十之八九”。處于花季的我們該如何正確認識困難和挫折？怎樣正確面對困難與挫折？如何提高自己的耐挫力？心靈故事讓我們一起聽聽張文強的故事。心海導航人生難免有挫折！哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。一、什么是挫折和困難？心理學認為，挫折是指由于妨礙達到目標的現(xiàn)實或想象的阻力而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。二、如何應對挫折和困難？人們在日常生活中遇到的許多事情，如工作、學習問題，家庭、人際交往問題，等等，都存在著各種各樣的矛盾和沖突，面對挫折，如果不能較好處理和調(diào)節(jié)自己，其消極后果會遠遠大于挫折本身對生活帶來的不良影響。三、正確認識困難和挫折1．認識到挫折是把雙刃劍故事：一天，農(nóng)夫的驢子不小心掉進了一口枯井。問題：看了這個故事，你有什么感想？啟示：對于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石2．認識到挫折對個人成長的重要性一個男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個繭問題：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？啟示：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強勁有力，才能飛舞于天空。心情放松，面帶微笑教師講授閱讀故事并分析挫折是把雙刃刀，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上,在積累經(jīng)驗中走向成功。3．能夠以達觀、感恩的態(tài)度面對困難和挫折不要幻想困難和挫折永遠不會光顧自己，也不要在遭遇困難和挫折時覺得自己是世界上最不幸的人。下面請同學們一起來欣賞一首小詩：凡事感激感激傷害我的人，因為他磨煉了我的心態(tài)4．了解戰(zhàn)勝困難和挫折的方法（1）升華目標，淡化挫折樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小事而羈絆。（2）增強自信，蔑視挫折知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。（3）冷靜對待，分析挫折明確挫折的類別和性質(zhì)，想象戰(zhàn)勝挫折后的心情，（4）自我疏導，請求幫助不良情緒應及時化解，有時當局者迷、旁觀者清。成長工作坊你準備好迎接生活的挑戰(zhàn)了嗎？你想了解自己的抗挫折能力嗎？請做下面的小測驗，它能幫助你初步了解自己的抗挫折能力。如果你覺得句子中的描述非常符合你記1分，有點符合記2分，無法確定記3分，不太符合記4分，很不符合記5分，最后把分數(shù)加起來。依照總分看看自己的抗挫折能力如何。忠實你看到題的第一印象，不要思慮太多。1．我總忘不了過去的錯誤。2．白天學習或工作不順利，會影響我整個晚上的心情。8．學習落在后面，常使人提不起精神。結(jié)果解釋：20~58分較低。59~71分中等72~100分還是很不錯的拓展性訓練1．你的挫折我來聽2．抗挫加油站：古人名訓：塞翁失馬，焉知非福。福兮禍之所伏，禍兮福之所依。歌曲推薦：《水手》《陽光總在風雨后》《真心英雄》教師示范朗讀請同學們做測試老師給學生發(fā)帶膠水的便條紙，學生寫學生粘紙條記錄并分析一起來欣賞教學反思備課日期2013年9月日上課時間2013年9月日課題第8課給真我一面旗幟總第8課時教學

目標1、懂得挫折和困難的積極作用本課第1課時2、增強抗挫能力課型：新授3、培養(yǎng)自信、自強、自尊的心理品質(zhì)重點懂得挫折和困難的積極作用。教具：計算機、多媒體課件難點培養(yǎng)自信、自強、自尊的心理品質(zhì)教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容（預習展示反饋）方法指導與拓展評價心靈有約師生問候！口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！心靈故事性格是什么？性格在人生中起著什么樣的作用？我的性格怎樣？怎樣完善性格？處于青春期的你是否時常有類似的困擾？如果有，那么恭喜你，說明你愿意認識自己并完善自己的性格。性格對個體一生的成長和發(fā)展起著非常重要的作用，而青年時期的性格具有很大的可塑性，可謂是再造自己性格的黃金時期。讀白雪梅的故事。心海導航性格是個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度和習慣化了的行為方式。氣質(zhì)是人生來就具有的心理活動的動力特征。性格與氣質(zhì)的區(qū)別主要表現(xiàn)在下列三個方面。第一，從起源上看，氣質(zhì)是先天的，一般產(chǎn)生在個體發(fā)生的早期階段，主要體現(xiàn)為神經(jīng)類型的自然表現(xiàn)。第二，從可塑性上看，氣質(zhì)的變化較慢，可塑性較?。患词箍赡芨淖?，但不容易。性格的可塑性較大，環(huán)境對性格的塑造作用是明顯的。第三，氣質(zhì)所指的典型行為是它的動力特征而與行為內(nèi)容無關(guān)，因而氣質(zhì)無善惡之分。性格主要是指行為的內(nèi)容，它表現(xiàn)為個體與社會環(huán)境的關(guān)系，因而性格有善惡之分。性格與氣質(zhì)又是密切聯(lián)系、相互制約的。先從氣質(zhì)對性格形成的影響上來看。第一，氣質(zhì)會影響個人性格的形成。氣質(zhì)作為性格形成的一種變量在個體發(fā)生的早期階段就表現(xiàn)出來。有些嬰兒喜歡哭或笑，有些嬰兒安靜，另一些嬰兒很好動，這些氣質(zhì)特征必然會影響家庭環(huán)境，影響父母或其他哺育者的不同行為反應。一個人的性格就是在這種不同性質(zhì)的教育和社會環(huán)境的相互作用過程中逐漸形成的。第二，氣質(zhì)可以按照自己的動力方式，渲染性格特征，從而使性格特征具有獨特的色彩。例如，同樣是樂于助人的心情放松，面帶微笑教師講授簡單了解分析理解性格特征，多血質(zhì)在幫助別人時，往往動作敏捷，情感明顯表露于外；而粘液質(zhì)者可能動作沉著，情感不表露于外。第三，氣質(zhì)還會影響性格特征形成或改造的速度。例如，要形成自制力，膽汁質(zhì)的人往往需要作極大的努力和克制；而抑郁質(zhì)的人則比較容易形成，他不用特別抑制自己就能辦到。例如，偵察兵必須具備冷靜沉著、機智勇敢等性格特征。在嚴格的軍事訓練的實踐活動中，這些性格特征的形成有可能掩蓋或改造著膽汁質(zhì)者易沖動和不可遏止的氣質(zhì)特征。著名心理學家奧蘇貝爾把青年期稱為人格的再造期。第一，努力學習文化知識和提高綜合職業(yè)能力。心理學家榮格有句名言：“文化的最后成果就是人格?！笔聦嵣希S多性格方面的不健全主要源于無知和無能。第二，把握好人格表現(xiàn)的“度”很重要。列寧曾說過：一個人的缺點仿佛是他優(yōu)點的繼續(xù)，如果優(yōu)點的繼續(xù)過了應有的度，表現(xiàn)的不是時候，不是地方，那就會變成缺點。心理體驗1．討論會如果你是白雪梅，在最后一輪面試中，你是覺得沒有希望而放棄，還是調(diào)整好自己，積極地展示自己的風采？討論一下以后遇到成功可能性很小的事情應該怎樣面對。將自己身邊或者自己聽到的類似白雪梅的故事，講出來與大家一起討論和分享，分析一下他們成功的經(jīng)驗是什么，失敗的教訓是什么。2．現(xiàn)象透視情境一：情境二：成長工作坊下面是一些描述性格的形容詞，同學們可根據(jù)自己的實際情況，選擇適合自己的形容詞，填寫到“自我版本”中，看看自己有哪些性格特征。內(nèi)向、外向、勇敢、懦弱、坦率、認真、冷淡、熱情、馬虎、勤勞、懶惰、獨立、依賴、禮貌、節(jié)儉、粗魯、耐心、拓展性訓練選擇一件自己比較有信心，但一直沒有勇氣或害怕失敗不敢做的事情，你會發(fā)現(xiàn)，勇敢地跨出了做的第一步，生活已經(jīng)慢慢在發(fā)生可喜的變化。寫一下自己的實戰(zhàn)心得與體會。知識講授討論由學生討論完成由學生們自主完成建議學生課后來做教學反思備課日期2013年9月日上課時間2013年9月日課題第9課青春的秘密總第9課時教學

目標1、了解青春期生理變化以及成長中性心理的發(fā)展特點本課第1課時2、知道由性意識覺醒引起的情緒和行為變化課型：新授3、掌握青春期的性心理科學知識重點青春期生理、心理變化特點教具：計算機、多媒體課件難點對青春期生理、心理認識偏差的矯正教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容（預習展示反饋）方法指導與拓展評價心靈有約師生問候！口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！設(shè)疑青春期會有哪些生理與心理的變化？如何認識由青春期性意識覺醒引起的情緒和行為變化？怎樣應對青春期帶給我們的困惑與尷尬？心靈故事讀一讀趙曉蕊的故事。心海導航如果我們生活的全部目的僅在于我們個人的幸福，而我們個人的幸福僅僅在于一個愛情，……——別林斯基當學生進入青春期后，隨著身體的迅速發(fā)育，心理上也會發(fā)生重大的變化，逐漸意識到兩性差別和兩性關(guān)系。學生們對此既感到絢爛美好，又感到不安與煩惱。學生們產(chǎn)生的這些特殊的心理體驗就是性意識。性意識是青春期生理、心理發(fā)展的正常和必然產(chǎn)物，但處理不好就會影響生活和學習。因此，正確認識青春期生理與心理發(fā)展規(guī)律，對青少年的健康成長非常重要。一、青少年青春期常見的認識偏差1．對生理變化的認識偏差（1）對男性遺精的恐慌和對女性月經(jīng)的不正確認識。（2）對性征差異的擔憂。（3）過分關(guān)注身體與外貌。青春期是指性器官發(fā)育成熟，具有生育能力，出現(xiàn)第二性征的年齡階段。女孩出現(xiàn)月經(jīng)初潮，男孩睪丸發(fā)育出現(xiàn)首次遺精，為進入青春期的標志。女性月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象。男孩正常的遺精是遵循“滿而溢”，是正常的生理現(xiàn)象，不會傷身體，無需多慮。青春期前，男女形體差異不大，進入青春期后，出現(xiàn)第二性征，顯示出兩性之間的體貌差異。心情放松，面帶微笑拋出問題，帶著問題進入本課內(nèi)容案例教學法教師講授男性的第二性征：出現(xiàn)體毛、聲音變粗、喉結(jié)突出、骨骼變硬、肌肉粗壯發(fā)達、皮下脂肪較少、出現(xiàn)男性特有的氣味，給人以強健的陽剛之美。女性的第二性征：皮膚細膩、骨盆寬大、聲音細高、乳房發(fā)育、皮下脂肪增加、出現(xiàn)女性特有的氣味，給人以豐滿的柔美之感。2．對性心理認識的偏差（1）正確看待自己的性欲念。（2）正確看待青少年異性之間親密行為的公開化。性不是邪惡的，青年男女彼此向往、喜愛和相互追求是青春期性心理活動的一個重要表現(xiàn)，也是人生的一個必然階段。不是可恥，不是低級，不是淫穢，不是流氓。只要能控制自己的性行為，就是純潔的。適當?shù)男曰孟胧呛苷５?，不必憂慮重重，也不必刻意壓抑，每一次壓抑都可能是對它的一次強化，結(jié)果適得其反。心理體驗男女同學之間針對異性喜歡或不喜歡的品質(zhì)，談談自己的體會和心得，看看自己以前是否有錯誤的認識，是否需要改進。你認為異性異性描述的不同點喜歡的品質(zhì)不喜歡的品質(zhì)喜歡的品質(zhì)不喜歡的品質(zhì)成長工作坊每個學生用白紙寫下自己對有關(guān)性心理存在的一些問題或疑問（不署名）交給老師，然后，老師隨機將問題念出來，請同學們一起來討論，解答。總結(jié)一下，同學們的困惑大概有哪幾類？應對方法以及該方法的預期結(jié)果怎樣？拓展性訓練走過青春歲月的人都體會過青春的滋味，青春是詩，青春是歌，青春是一幅絢麗的畫卷。青春，是一個永遠的話題。讓我們以班級為單位，開展一次青春歌會吧。你可以把自己對青春的感悟?qū)懗稍姡I給你的同學，你也可以用自己的歌聲來表達你的青春體驗。同學們進行討論討論法請同學們回答建議學生課后完教學反思備課日期2013年9月日上課時間2013年9月日課題第10課敏感的性話題總第10課時教學

目標1、了解性心理發(fā)展的一般規(guī)律，能正確認識性沖動本課第1課時2、掌握調(diào)節(jié)性沖動的方法，形成健康向上的性心理課型：新授3、建立健康的戀愛心理，培養(yǎng)愛的能力與責任感重點青春期性心理特點與性心理的調(diào)適教具：計算機、多媒體課件難點對性心理問題的認識教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容（預習展示反饋）方法指導與拓展評價心靈有約師生問候！口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！設(shè)疑怎樣認識性沖動？有了性沖動怎么辦？青春期怎樣進行性心理的調(diào)適？心靈故事一起讀薇薇的故事。心海導航青春期的危險在于性沖動的單獨存在，而沒有性覺醒的陪伴。

——荷蘭心理學家勃納德·利維古德隨著性機能的成熟和性意識的覺醒，在一定的環(huán)境條件下，青春期學生會產(chǎn)生相應的性沖動和性興奮，繼而就需要一定的渠道來釋放其性緊張。那么，青春期性心理有哪些規(guī)律？怎樣認識青春期的性沖動和性緊張的釋放行為？怎樣進行青春期的性心理調(diào)適？有研究表明，在青春期之前（一般12歲前），男女兒童經(jīng)歷了“兩小無猜”和“暫時的疏遠”期。而從15～18歲，是從性朦朧到性覺醒的轉(zhuǎn)化期，會出現(xiàn)積極接近異性的傾向，或發(fā)生熱戀，也稱為對異性的狂熱期（中職學生正處此期）。此時的青少年對兩性關(guān)系尚處于一種似懂非懂狀態(tài)，還不能承擔戀愛和性行為所帶來的后果。在這一時期，他（她）們還不能理智地觀察、分析和了解對方，對戀愛有很大的盲目性與沖動性，一旦出現(xiàn)問題，將會對其身心造成嚴重傷害。

當人的性生理器官發(fā)育基本成熟后就會產(chǎn)生性的欲求，在身體、心理健康人的身上都是如此，所以，中職學生會出現(xiàn)性沖動、性夢、性幻想、自慰等。這些行為現(xiàn)象是性沖動的正常發(fā)泄方式，一般不會對身體造成傷害。實際上，能夠造成傷害的是正常發(fā)泄后的內(nèi)心矛盾沖突和緊張，以及對其心情放松，面帶微笑拋出問題案例法教師講解錯誤的認識。青春期的性心理調(diào)適方法：

（1）升華對性的觀念和認識。人類的性不僅僅是生理上的滿足，更是精神、情感的體現(xiàn)。

（2）恰當?shù)淖飨⒅贫群途o張的生活節(jié)奏能降低人對性問題的注意。

（3）參加適度的體育活動能使人的性能量得到轉(zhuǎn)移和宣泄。

（4）建立和發(fā)展正常的異性交往，提倡集體交往，避免頻繁的個別接觸。心理體驗中學青春期性教育電影《青春的顫音》以現(xiàn)代觀念審視當代青年的性發(fā)育、性意識覺醒和處理兩性問題時普遍的態(tài)度，以諄諄誘導的手法，從生理和心理兩個角度解答了許多家長對孩子難以回答的問題，科學地講述了性生理、性心理的發(fā)育和發(fā)展規(guī)律。讓我們也一同欣賞一下這部電影吧，然后再談談自己的體會。成長工作坊換水請大家在老師事先準備好的各種顏色的水中，選擇一種自己喜歡的顏色的水請同學們看看自己杯里的水是什么顏色？有什么感覺？這一活動帶給我們什么收獲和啟示？我們將怎樣更好地應對生活中的性心理和行為？拓展性訓練青少年性行為的發(fā)生，很多場合并不是出于性本身的需求，而只是為了滿足某種情緒的需要。有些青少年就是在這種難以克制的混亂情緒的驅(qū)使下發(fā)生初次性行為的，也有的青少年只是因為對強迫性的管教不滿而發(fā)生了初次性行為。所以，一旦發(fā)生，不僅會對心理或情緒造成嚴重的困擾，還可能遭受不安全性行為所帶來的嚴重后果。想一想，青少年一旦遇到主動性行為或被迫性行為，該怎樣去面對？引導學生討論觀看相關(guān)電影思考分析活動練習建議學生課后完成教學反思備課日期2013年9月日上課時間2013年9月日課題第11課做情緒的主人總第11課時教學

目標1、感受情緒、了解其特點，并明確調(diào)節(jié)情緒的目標本課第1課時2、初步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法課型：新授3、排除不愉快情緒，做情緒的主人重點調(diào)節(jié)不良情緒的方法教具：計算機、多媒體課件難點對情緒的認識教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容（預習展示反饋）方法指導與拓展評價心靈有約師生問候！口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！設(shè)疑情緒是怎樣產(chǎn)生的？你的情緒穩(wěn)定嗎？子曰：“少年血氣方剛，戒之在斗?！蹦贻p人給人的印象，多半是情緒不穩(wěn)定、無法克制。但是，也由于有這股不穩(wěn)定的沖動，才使得年輕人看起來有朝氣，畢竟“人不癡狂枉少年”。心靈故事讀一讀張曉峰的故事。心海導航情緒是一種非常復雜的心理現(xiàn)象，在人的心理世界中，情緒扮演著重要的角色，它是心理活動的色彩和背景，也是我們學習和生活的“染色劑”。憤怒；恐懼；悲傷；快樂。大大小小的事件組成了我們的生活，而每一件事情都可能伴隨著喜怒哀樂的感受，不同感受又會影響我們處理每一件事的方法、態(tài)度等方面，這些體驗就是情緒。影響情緒產(chǎn)生的因素有外部因素和內(nèi)部因素。情緒產(chǎn)生的外部因素。條件、社會生活中的事件以及和身體的原因，都可以稱為刺激情景，即情緒產(chǎn)生的外部因素。情緒產(chǎn)生的內(nèi)因。情緒產(chǎn)生的內(nèi)因可以為分兩個方面。第一，人的主觀需要第二，情緒的產(chǎn)生受認知的影響。同樣是每月收入1000元錢，有的人覺得很滿意，有的人卻嫌太少。心理體驗你所表現(xiàn)的情緒能被別人較準確地感受和理解嗎？你想要表現(xiàn)的情緒正是你實際上表現(xiàn)出的情緒嗎？你能準確地讀懂他人的情緒表現(xiàn)嗎？可能很多同學都沒有考慮過這些問題。下面的小活動或許能幫助你初步了解自己的情緒能力?；顒右?guī)則：每位同學（不記名）想出一個描述人類情緒的詞或成語，交給老師。然后隨機選出兩名學生，其中一名學生表演隨機抽出的單詞描述的情緒，另一名學生根據(jù)表演進行猜測。心情放松，面帶微笑由學生討論完成看動畫教師講解通過該活動，你認為自己的情緒表現(xiàn)準確嗎？能準確地讀懂別人的情緒表現(xiàn)嗎？思考一下，該活動對你有什么啟發(fā)？成長工作坊情緒對人的影響非常巨大，情緒控制有兩個方法，一是善用注意力，另外一個就是動作創(chuàng)造情緒。這個游戲取自身心互動原理，游戲中一系列的行為可能讓你覺得荒誕，但只有當你親身體驗后，你才會體會到情緒的改變。把這些原理運用到實際的生活與工作中，效果才會真正地出現(xiàn)。請大家全體起立，然后坐下。接下來請大家抬頭看天花板，張開嘴巴大笑三聲，這時候你會聽到人們的笑聲。請大家保持這個狀態(tài)，張開嘴巴，看著天花板，然后要求每個人想一件一生中最悲慘的事情。這時候，將聲音放低，要求大家慢慢地把頭低下，請大家想曾經(jīng)令他們特別開心的事情，并去體驗那份快樂。盡管人們努力地想體驗，但他們發(fā)現(xiàn)同樣地困難，因為在這種低沉的狀態(tài)，是根本不可能體會那份快樂感覺的。持續(xù)15秒回到自然狀態(tài)。游戲的啟示：拓展性延伸如果遇到令你憤怒或其他消極情緒的事時，擺一把空椅子假想成引起你情緒反應的人，然后自己坐在空椅子對面，嘗試著與空椅子所代表的人談話。然后，馬上換到另一張椅子上，扮演對方回答你剛才提出的觀點或意見，同時，你必須聽完“對方”的解釋后。認真地嘗試一下該技術(shù)，寫下自己使用該方法的實際感受和效果。對你有什么啟發(fā)？討論完成讓學生體驗這部分內(nèi)容可以在課堂上帶領(lǐng)同學們感受，也可以用作業(yè)單的形式給學生發(fā)下去，讓學生課后嘗試教學反思備課日期2013年9月8日上課時間2013年月日課題第12課向快樂出發(fā)總第12課時教學

目標1、了解情緒對個體的影響本課第1課時2、掌握合理的情緒調(diào)節(jié)方法課型：新授3、提高情緒調(diào)適能力。重點理解情緒對個體的影響，掌握讓自己快樂的方法教具：計算機、多媒體課件難點對情緒概念的理解教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容（預習展示反饋）方法指導與拓展評價心靈有約師生問候！口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！設(shè)疑你是否覺得不快樂？快樂的心情能帶來什么？怎樣讓自己快樂起來呢？心靈故事讀一讀王曉荷的故事。心海導航情緒對個體的影響主要表現(xiàn)在哪幾個方面呢？個體能否在外界條件沒有變化的情況下使自己保持快樂的心情呢？答案是肯定的。1．心理學的研究表明，同樣的事情，不同人的解釋、理解與感覺是不一樣的，對某人是刺激事件，對另一個人未必是刺激事件。個體的期望和評價將決定著這件事多大程度上使其不安，當期望和評價與事實相差較遠時，煩惱就會悄然而至。2．生活中不可能事事盡如人意，現(xiàn)實生活中，學習的壓力、人際關(guān)系的困擾以及其他方方面面的問題，隨時都可能影響我們的心情，天天保持好心情不僅是不現(xiàn)實的，也是不必要的，因為生活本身包含多種滋味。但是，至少有一點是每個人都能做到的，那就是選擇積極地面對生活。心理體驗1．討論會(1)王曉荷該怎樣讓自己快樂起來呢？(2)你有沒有看到、聽到的類似的故事，講出來與大家一起討論和分享，分析一下他們?yōu)槭裁磿a(chǎn)生這樣的情緒，結(jié)果怎樣？(3)如果你是王曉荷，你會怎樣面對消極情緒？2．體驗時刻(1)讓所有同學站成兩排，兩兩相對；心情放松，面帶微笑拋出問題教師講授討論分析(2)各排派出一名代表，分別站在隊伍的兩端；(3)兩位代表相對，身體彎到90度，相互鞠躬，高喊：“XXX，你好?！?4)然后，兩人向前走交會于隊伍的中央，再相互鞠躬高喊一次；鞠躬者與其他同學均不可以笑，如果笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。一輪完了以后，依次交換兩排的代表人選。思考問題：該游戲給人最大的感受是什么？做完游戲后，你有沒有感覺到心情舒暢？對你的日常生活和學習有什么啟示？成長工作坊1．尋找解決途徑：角色扮演可以用擊鼓傳花的方式隨機選擇同學(或以其他方式)在教室內(nèi)表演張文華和李紅玉的故事。想一想：A.張文華做的對嗎？為什么？B.李紅玉做的對嗎？為什么？2．小測驗你了解自己是樂觀傾向還是悲觀傾向嗎？做下面的測試。(1)當思考自己的將來時，我會感到不安。(2)我的腸胃功能紊亂，經(jīng)常腹瀉。結(jié)果解釋：19~45分46~61分62~95分拓展性訓練“送出的是玫瑰，收獲的是余香”，在不開心的時候，想辦法給他人送去快樂，可以是一個問候的電話；可以贊美一個失意的人；給多年沒有聯(lián)系的朋友一個驚喜；早上上學時，對辛勤的清潔工道一聲“您辛苦了”；或者就是打破懶惰的習慣，幫助父母做些力所能及的活等。試一下，你會發(fā)現(xiàn)在助人的過程中，收獲快樂就是這么簡單。如果不相信，說明你從未嘗試過，用行動來驗證一下吧。寫下來你整個過程情緒變化的情況。引導學生討論活動、體驗活動測驗練習體會教學反思備課日期2013年9月13日上課時間2013年月日課題第13課愿友誼地久天長總第13課時教學

目標1、了解建立良好人際關(guān)系的條件，交往障礙的原因本課第1課時2、學會與同學或同伴和諧相處，建立良好同伴關(guān)系課型：新授3、增強信任感、責任感和集體意識重點建立良好人際關(guān)系的條件教具：計算機、多媒體課件難點應對和處理各種不良人際關(guān)系的技巧教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容（預習展示反饋）方法指導與拓展評價心靈有約師生問候！口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！導入“……我現(xiàn)在的心情很差，學習不好，人際關(guān)系很差。我這人很自卑……”中職生在與朋友、同學、老師的交往過程中存在的心理問題主要表現(xiàn)為：1.社會性交往退縮，同伴交往中辨別能力差。2.異性交往上的行為偏差。問題：1.與同學的關(guān)系不好怎么辦？2.同伴交往的正確態(tài)度應該是怎樣的？心靈故事讀一讀小帆的故事。并討論心海導航人們應該彼此寬容忍讓，每個人都有缺點，在他最薄弱的方面，每個人都能夠被切割搗碎?！娙藵?.怎樣與同學和朋友相處（1）必須坦誠相見。（2）理解是開啟心靈的鑰匙。（3）容許差異存在。2.與老師交往的技巧（1）遵守學校、班級的規(guī)章制度，按時上課。（2）要客觀、全面地認識、評價老師。（3）對老師要有禮貌，虛心接受老師的教導，（4）在與老師交往過程中，學生還要學會把握與老師交往的分寸。3.對待有不良習慣的同學第一，要善意地勸告、批評和引導。第二，決不隨波逐流。對不良習慣采取“同流合污”的態(tài)度，等于用別人的缺點來懲罰自己。4.碰上同學違犯紀律怎么辦心情放松，面帶微笑引導學生討論看案例后討論教師講授第一，要大膽坦率地勸止和批評。第二，會阻止，善批評。5.在被同學誤解或別人對你不義的時候正確的做法應當是泰然處之、相機而動、寬容忍讓。6.如何消除嫉妒和被嫉妒的心理？如果你是被嫉妒的同學，可以采取以下方法對待：第一，應通過正確認識自己，來維持自我心理平衡。第二，鄙視嫉妒行為。心理體驗一、思考苑兩個同學為一個小組，A同學靜靜地聽B同學講話，二、小游戲游戲規(guī)則和程序，提出問題：（1）游戲開始前，你們組的最大希望是什么?（2）游戲過程中，你們組為對方出旗的顏色有沒有出現(xiàn)變化?原因是什么?成長工作坊一、自我剖析回想一下，在與同學或朋友交往的過程中，你覺得自己受到傷害的事情，問自己幾個問題：（1）我對這件事情沒有一點責任嗎?（2）發(fā)生這樣的事情我自己哪些地方做得不好?你覺得自己受傷害的原因，換個角度，自己受傷害的原因：二、集思廣益一部分中職生與同學交往時產(chǎn)生障礙的主要原因是（1）結(jié)合自己和身邊同學的實際，你認為還有哪些原因？（2）針對這些原因找找解決方法有哪些。拓展性訓練在古希臘的神話中有一個這樣的故事。美國心理學家羅森塔爾稱為“皮格馬利翁效應”。對一個人長期的堅定的期望，會最終導致期望變成現(xiàn)實。思考：（1）讀完這則美麗的神話，你有什么感想?（2）結(jié)合自己的實際生活講一講你身邊體現(xiàn)“效應”的事情。聯(lián)系生活實際觀察對方的反應由學生參與完成活動請同學們暢所欲討請同學們暢所欲言請同學們課后完成教學反思備課日期2013年9月15日上課時間2013年月日課題第14課花季莫種相思樹總第14課時教學

目標1、了解什么是愛情，什么是友情，明白愛情的意義本課第1課時2、能夠與異性正常交往，正確處理感情問題課型：新授3、當遇到感情問題時，能夠調(diào)節(jié)自己的情緒重點青春期與異性交往的利和弊教具：計算機、多媒體課件難點青春期的男女生之間如何正常的交往教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容（預習展示反饋）方法指導與拓展評價心靈有約師生問候！口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！設(shè)疑1．如何正確認識與異性的交往？2．怎樣與異性交往？同學們正處在渴望與異性交往的階段，正常的異性交往是同學們生活的重要組成部分，然而我們往往難以把握友情與愛情的界限，由此導致了一些不必要的痛苦和心理困擾，影響了學習及生活。因此，擺正異性交往在學習生活中的位置，異性交往就可能在我們青春的調(diào)色板上留下絢麗的一筆。心靈故事看心靈故事的案例。心海導航與異性交往對個人成長有重要意義，是個人成長不可或缺的內(nèi)容。成長包括很多方面，如身體的發(fā)育、心理社會的發(fā)展、個性的形成、智力的發(fā)展、道德品質(zhì)的培養(yǎng)等。其中，與異性交往也是一門意義重大的功課。這門課雖不在升學考試的科目之列，卻會考人一輩子。以下是異性交往要遵守的原則?！钜约w活動為中心，以共同提高、互相學習為目的。一般而言，集體活動更能為異性同學提供健康的交往氛圍和有益的指導，有利于純真、健康、異性友情的萌發(fā)和培養(yǎng)，也有利于異性同學之間自然而然地形成互相學習、共同提高的交往動機?！钸m當擴大交往的范圍，最好能與異性同學保持平等交往。長時間只與某一異性同學有頻繁交往可能帶來許多不良的后果，一是容易向愛情轉(zhuǎn)化，二是容易引起周圍同學的猜測和誤解，三是容易引起對方誤解?！钆c異性交往最好選擇在公共場合，盡量避免單獨和異性相處。確需單獨相處時要把握好交往時的分寸，比如單獨相處時間不要過長，不要選擇在偏僻的地方或晚上等。☆言行適當，舉止大方。自尊自愛，同時也尊重對方。心情放松，面帶微笑由學生討論完成看案例教師講授學生分析不要出現(xiàn)過分親昵，隨便，輕浮，曖昧或富有暗示性的表情、手勢、身體距離或身體接觸等，以免引起誤會。心理體驗一、討論會1．和同學們討論一下，如果單戀或失戀該怎么面對？2．你有沒有看到或聽到類似的案例？講出來和大家一起分享和討論，學習其中成功的經(jīng)驗或失敗的教訓。二、集思廣益很多同學可能都經(jīng)歷過“單戀”或“暗戀”，請同學們講一講那時的感受，對自己的影響和最終的結(jié)果?？偨Y(jié)一下，當自己遇到這種情況時，最好應該如何調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。成長工作坊明辨是非下面是一些日常生活中的認識或現(xiàn)象，你怎樣看待，為什么？1．生活太單調(diào)、太空虛了，談朋友可以豐富生活。2．戀愛可給自己學習或成才添點“核動力”。3．早些戀愛，可以在遇到困難或苦惱時，從戀人那里尋求慰藉和幫助。4．根據(jù)自己喜歡的文學作品中的人物，在現(xiàn)實生活中尋找自己喜歡的“白雪公主”或“白馬王子”。5．我各方面并不比別人差，別人有男（女）朋友，我也要有。6．戀愛讓自己更像個大人。序號對、錯、不確定原因1234拓展性訓練做一本心情整理日記，每當心情煩悶時，就打開它……簡單講授引導同學討論引導同學討論聯(lián)系生活實際討論教學反思備課日期2013年9月27日上課時間2013年月日課題第15課師愛，溫暖一生總第15課時教學

目標1、了解師生關(guān)系中存在的主要沖突和表現(xiàn)本課第1課時2、知道良好的關(guān)系對個人學習、成長的作用課型：新授3、學會積極主動地與老師交往，促進相互理解重點師生和諧的創(chuàng)建教具：計算機、多媒體課件難點明確在成長過程中，老師作為引路人的特殊作用教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容（預習展示反饋）方法指導與拓展評價心靈有約師生問候！口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！設(shè)疑你喜歡你的老師嗎？你知道師生關(guān)系有哪些類型嗎？師生交往有哪些問題？怎樣建立和諧的師生關(guān)系？心靈故事看案例：張文彤的故事。心海導航一、造成師生之間矛盾和沖突的原因1．學生的行為不合乎老師的期望2．老師對學生的偏見。3．理念的不一致。二、作為學生應該怎樣進行師生交往？1．正確認識師生關(guān)系。2．掌握與老師交往的方法：主動溝通，主動與老師接觸，讓老師了解你。當老師有錯誤或過失的時候，要委婉地提出意見。心理體驗一、討論會1．你認為如果老師沒有了解事實，張文彤該怎樣做？2．把自己看到、聽到的類似的故事，講出來與大家一起討論和分享，分析一下他們的處理方法導致哪種師生關(guān)系。3．想一想，你與老師之間的師生關(guān)系屬于哪種類型？二、頭腦風暴3～5個同學組成一個小組，就師生交往中最可能發(fā)生的事情和問題，在師生交往中有哪些困惑，找出改善師生交往的辦法，并記錄下來。主要問題或困惑：改善方法：心情放松，面帶微笑拋出問題案例教師講授聯(lián)系實際講解成長工作坊自我剖析：以下是10個測試題，請你根據(jù)自己的實際情況如實回答，檢查一下自己做得怎樣。1．平時進入老師辦公室時我通常：A．先喊“報告”，老師說“請進”時，再進去。2．遇見老師，通常我主動問好的老師是：A．現(xiàn)在的任課老師，特別是班主任和主課老師3．當我們幾個同學在一起聊天或玩時，老師走過來時，我通常是：A．暫時停止談話或游戲，向老師問好，老師走過去后再繼續(xù)。4．如果你在課外和老師聊天時：A．可以像知心朋友一樣無所不談，如老師的工資，家庭或個人的一些私事等。5．在課堂上討論問題時，如果自己的觀點與老師的觀點發(fā)生沖突時，我通常會：A．和老師據(jù)理力爭，堅持到底，在爭論中提高認識，達到統(tǒng)一。6．你平時向老師提問時：A．對于關(guān)鍵問題，經(jīng)過自己反復思考，并與同學討論后仍無法明白，就請教老師。7．同學或班干部向老師反映情況，應該：A．真實、及時，有利于老師了解情況，減少失誤，有利于調(diào)整教育、教學方法。8．同學或班干部在傳達老師的要求時，應該：A．及時、準確、完整地傳達老師的要求，然后可以談一下自己的想發(fā)。9．通常你稱呼給自己上課的老師為：結(jié)合選項，檢查一下自己與老師交往過程中出現(xiàn)的日常行為有沒有不適當?shù)牡胤?？打算怎樣改進？拓展性訓練選擇一個自己最不熟悉的或不太喜歡的任課老師，主動上前打招呼，并真誠地請教一個小問題。記錄下老師的反應。你有什么感想？引導學生討論引導學生討論聯(lián)系生活實際引導同學討論建議學生課后完成教學反思備課日期2013年月日上課時間2013年月日課題第16課沖突，讓青春失色總第16課時教學

目標1、了解校園暴力的內(nèi)涵、種類及成因，知道其影響。本課第1課時2、學會處理發(fā)生在身邊的校園暴力事件，并保護自己課型：新授3、培養(yǎng)同情心和感知他人痛苦的能力，自覺抵制暴力重點正確認識和看待校園暴力教具：計算機、多媒體課件難點正確處理校園暴力的方法教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容（預習展示反饋）方法指導與拓展評價心靈有約師生問候！口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！心靈故事看案例：方超的故事。心海導航一、校園暴力校園暴力是指發(fā)生在學校校園的侵害行為。二、校園暴力有以下幾類：1是索要錢物，2是以大欺小，3是為了一點小事大打出手……三、導致校園暴力的因素家庭原因、社會原因、個體心理原因四、如何避免自己成為施暴者或受害者同學們的防范之道如果你是受害者如果你想找“茬兒”如果你是旁觀者暴力事件的發(fā)生后的處理心理體驗一、討論會你認為方超該怎樣解決自己被人欺負和勒索的問題？與小組同學分享你的看法，你認為方超這種“以暴易暴”觀有什么危害性？你認為什么是校園暴力，校園暴力包括哪些內(nèi)容？如果你面臨威脅，會怎么做？二、明辨是非鏡像一：某派出所查處一起青少年暴力違法犯罪案件，鏡像二：王浩的表哥比他才大5歲，特別調(diào)皮。你認為鏡像二中王浩的現(xiàn)象在你周圍的同學身上表現(xiàn)得多嗎？如果你是咨詢員，你會怎樣幫助王浩？寫下你的想法，與同學們分享。心情放松，面帶微笑看案例教師講授請同學們總結(jié)案例法知識講授三、自我剖析“兩男同學因為幾句爭吵，動起手來，其中一個隨手拿出身上的水果刀向?qū)Ψ酱倘?，一個鮮花一樣的生命就這樣消失了?！毕胂笠幌?，你的存在對家庭重要嗎？父母的存在對你重要嗎？那些為國家獻出自己寶貴青春的邊防戰(zhàn)士的存在重要嗎？針對這些問題思考一下，生命的價值是什么？我們應該怎樣珍愛生命，熱愛生命？成長工作坊一、角色扮演由于同學間的糾紛，趙強和表哥找朋友李大志幫忙打架。李大志應怎么做？下面有幾種選擇：一是為了朋友義氣，不分是非去幫著打架；二是考慮到后果，拒絕去，這樣一定得罪朋友；三是說服趙強不去打架，再進一步做調(diào)解工作……。同學們分三個小組，每個小組表演其中的一種選擇，在表演過程中設(shè)想更多的做法和細節(jié)。結(jié)合生活中的一些例子，說明我們面臨類似事情時該如何選擇，與親朋好友相處時，怎樣做到以是非為標準判斷和選擇。小組討論一下“哥們義氣”錯在哪里，有什么危害。舉例說明我們應該建立怎樣的同學關(guān)系和友誼。二、故事生命的價值有一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思呢？”生命的價值首先取決于自己的態(tài)度。彩虹的生命沒有石橋長久，石橋沒有彩虹美麗。我認為石橋固然不美，但它長久地穩(wěn)固地架于兩岸之上，默默地把彼此溝通，這就是它生命的價值。我們該怎樣熱愛和珍惜生命？拓展性訓練以班級為單位，開展一次構(gòu)建青春安全島簽名活動。每個同學，在安全島前面發(fā)表演講，告訴大家如何從自身做起，拒絕校園暴力。然后在安全島上簽上自己的名字。聯(lián)系生活實際討論引導學生討論由學生討論完成請學生扮演、討論由學生討論完成教學反思備課日期2013年月日上課時間2013年月日課題第17課筑起心靈的防火墻總第17課時教學

目標1、認識不良誘惑的特點及危害本課第1課時2、掌握應對暴力、艾滋病、毒品的有關(guān)知識和方法課型：新授3、養(yǎng)成良好的生活習慣重點拒絕不良誘惑的方法教具：計算機、多媒體課件難點對不良誘惑的認識教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容（預習展示反饋）方法指導與拓展評價心靈有約師生問候！口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！設(shè)疑怎樣正確認識不良誘惑？不良誘惑有哪些危害？面對不良誘惑我們該怎么辦？心靈故事讀一讀李越超的故事。心海導航講解抵制誘惑的幾種方法。后果聯(lián)想抵制誘惑：為了堅定自己拒絕和抵制不良誘惑的決心，我們可以聯(lián)想自己能夠拒絕不良誘惑的美好前景和未來，還可以聯(lián)想不能拒絕不良誘惑的不良后果?！钫埱笏藥椭畋荛_不良誘惑：不要給自己機會主動接觸不良誘惑，或者把引起誘惑的實物隱藏起來，眼不見心不動?！钔裱灾x絕朋友，提高自制能力：當不良誘惑來自朋友方面，我們可以依靠自己的自制力、智慧和一定的技巧來回絕朋友的邀請，避免他們的不理解和嘲弄。心理體驗一、討論會

自己身邊有沒有真實的或者自己看到、聽到的與不良誘惑有關(guān)的故事，講出來與大家一起討論和分享，分析一下事情的結(jié)果以及產(chǎn)生這種結(jié)果的直接原因是什么。二、角色扮演

寒假期間，王偉拿著春節(jié)所得的“壓歲錢”，到自家附近的電子游戲室玩，只玩了幾天就把錢輸光了，可是他已經(jīng)上了癮。這時，一個經(jīng)常來玩的叫大黑的人問他：“怎么？沒錢了?不要緊，我們來賭一賭賽車，你贏了就給你50元?！边@時王偉該怎么辦？請同學們設(shè)計兩種可能的對策，分別表演一下。心情放松，面帶微笑拋出問題看案例教師講授引導學生討論三、集思廣益1．在使用網(wǎng)絡(luò)時，要學會因勢利導，把網(wǎng)絡(luò)與學習慢慢掛上鉤。

2．做好上網(wǎng)計劃，上網(wǎng)前訂好上網(wǎng)計劃，以及聊天的時間，同時安排好每周學習與上網(wǎng)的計劃，并請同學好友或家長來監(jiān)督。3．厭惡療法，即如果你已經(jīng)上癮，可以在手腕上戴一高彈力橡皮圈，每當玩癮犯時便使勁拽橡皮圈，使自己厭惡玩游戲。

4．儀式化活動，即在家長、老師、同學監(jiān)督下，把上網(wǎng)或玩游戲當成任務必須完成，每天規(guī)定固定時間必須去玩，如果不玩或玩的時間不足，或關(guān)數(shù)打得不夠，均要受到事前定好的懲罰。心理體驗鏡像一：上海某工讀學校調(diào)查統(tǒng)計，在性犯罪的學生中，約60%以上是黃色書刊或錄像等直接引起的，有30%左右是因為聽他人講述黃色書刊、錄像的內(nèi)容與性行為細節(jié)而失足的間接受害者。鏡像二：張飛頭腦本來是挺聰明的，但就是貪玩，所以沒能考上理想的高中，上了某職高后，學習一點也不抓緊根據(jù)鏡像一討論一下，過多色情內(nèi)容的圖書、網(wǎng)站、圖片或錄像等對我們的學習和生活有什么危害？根據(jù)鏡像二，你覺得類似張飛的同學多嗎？你覺得交損友對青少年的成長有什么壞的影響？成長工作坊如今，網(wǎng)絡(luò)已成為人們生活中不可缺少的一個重要組成部分。完全避開網(wǎng)絡(luò)是不可能的。因此，在使用網(wǎng)絡(luò)時，要學會因勢利導，把網(wǎng)絡(luò)與學習慢慢掛上鉤，把網(wǎng)絡(luò)作為獲得知識的途徑，這樣不但能減少成癮的危險，還會因為獲取知識體驗到成功感和充實感。結(jié)合自己或身邊同學的例子，仔細想一想有哪些有效的心理調(diào)節(jié)方法可減少網(wǎng)絡(luò)成癮。拓展性訓練抗拒誘惑首先要有長遠眼光，警告自己不可圖一時之快，而放棄整個一生；其次還需要一定的意志力。還可根據(jù)以上所介紹的幾種方法，結(jié)合自己的實際情況，做一個抗拒誘惑的計劃。引導學生討論引導學生分析聯(lián)系生活實際討論分析體會寫一份計劃建議學生課后完成教學反思備課日期2013年月日上課時間2013年月日課題第18課父愛母愛親情進行時總第18課時教學

目標1、懂得尊重父母長輩，感受父母的愛，提高溝通能力本課第1課時2、學會積極主動的溝通課型：新授3、知道親情對健康成長的作用，建立和諧的親子關(guān)系重點加強親子關(guān)系需要注意的問題教具：計算機、多媒體課件難點對父母愛的正確的認識教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容（預習展示反饋）方法指導與拓展評價心靈有約師生問候！口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！設(shè)疑為什么會存在“代溝”？怎樣提高與父母的溝通能力，建立和諧的親子關(guān)系呢？在家庭成員中，如果每個人都能快樂地面對自己，面對他人，那么歡聲笑語便會充滿你的家。人怎樣才能獲得快樂？那就是必須學會善待，而善待起源于一個良好的生活心態(tài)。心靈故事看動畫中的案例。心海導航建立良好的親子關(guān)系要做到以下幾點：1．理解和尊重父母，凡事與父母商量商量的魅力在于，使自己學會從別人的角度思考問題，兩代人的溝通，最重要的是相互理解、相互尊重，而實現(xiàn)相互理解相互尊重的最好方法就是學會商量。2．學會選擇學會選擇的人，才能把握好自己的命運。選擇是一種能力。如果一個人從小就有意識培養(yǎng)自己的選擇的能力，那么就有可能抓住機會，走向一個又一個成功。3．巧妙的溝通通過有效溝通與父母建立起相互信任的關(guān)系，這是搭建我們與父母之間相互理解橋梁的前提。心理體驗一、討論會自己有沒有看到或聽到類似案例中的故事，講出來與大家一起討論和分享，分析一下他們的親子關(guān)系出現(xiàn)了什么問題？你認為菁菁做的對嗎？她該怎樣解決與父母的沖突？想一件父母最令你感動的事，為什么令你感動？心情放松，面帶微笑拋出問題案例教師講授參加討論二、自我剖析許多青少年嘴上常掛著一句話就是：“父母已經(jīng)跟不上時代了，不能理解我們，也不了解現(xiàn)在的孩子。”反過來，當你這樣說的時候，你可否想過，你懂父母嗎，你又了解他們多少？請你依次回答下面的問題，看自己有幾道題答不上來，回答上來的詢問父母是否正確。父母生日？父母最愛看的電視節(jié)目？三、思考苑你是否經(jīng)常保證只看一小時電視，一打開卻看了好幾個小時？你是否有過答應好出去玩一個小時，結(jié)果一出去就忘了自己說過的話？結(jié)合自己的實際情況，認真思考一下，為什么有許多權(quán)利父母不放給你？父母為什么有時不相信你說的話？最好能把你的想法與父母分享一下。成長工作坊一、小測驗你和父母能夠做哪些溝通？結(jié)合你自己的實際情況，在下面的項目后填上相應的數(shù)字。1：很容易；2：容易；3：有困難；4：很困難。上學時見到爸媽打招呼，放學回家打招呼。你已經(jīng)做到哪些，哪些還沒做到，嘗試改進一下，記錄下父母的反應。二、角色扮演可以用擊鼓傳花的方式隨機選擇同學在教室內(nèi)表演。情境一：莉莉放學以后，書包一扔就打開了電視，正看著，媽媽下班了?！袄蚶颍阍趺从挚措娨?？放學就知道看電視，作業(yè)做完了沒有？”1．結(jié)合你自己的經(jīng)驗和認識，分析一下親子之間產(chǎn)生沖突的原因是什么，解決親子沖突的方法有哪些。至少列出3條，和小組同學分享。拓展性延伸家庭會議如果目前你正和爸爸媽媽鬧別扭，或者一些誤解已經(jīng)在你們中間發(fā)生，不妨從現(xiàn)在開始，主動消除你們之間的誤會?；蛘呤钦匍_一個家庭會議，會上任何人都可以對家庭問題暢所欲言。談談你的收獲。討論引導學生自我剖析、思考聯(lián)系生活實際請學生完成小調(diào)查并思考情境表演課后完成，讓同學們寫感受教學反思備課日期2013年月日上課時間2013年月日課題第19課滴水藏海，心懷感恩總第19課時教學

目標1、了解感恩的含義，學會感恩本課第1課時2、體會感恩的態(tài)度和行為帶來的變化課型：新授3、培養(yǎng)感恩的品德和行為習慣重點了解、學會感恩、用行動報答父母的愛并學會與之溝通教具：計算機、多媒體課件難點過感恩的生活、擔負起對家庭的責任教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容（預習展示反饋）方法指導與拓展評價心靈有約師生問候！口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！心靈故事看一看小山的故事。討論：案例中的小山做的對嗎？他應該怎樣做？小組同學分享，然后討論一下從子女的角度出發(fā)，父母應該盡一切所能地滿足子女的要求嗎？自己有沒有看到、聽到類似案例的故事，講出來與大家一起討論和分享，分析一下主人公那樣做應不應該，為什么。心海導航無私的愛與奉獻是人類存在和世界美好的基礎(chǔ)。只要有一個正確的大方向，有愛的支持，沒有什么是做不到。一、什么是感恩1．感恩是一種生活態(tài)度“感恩”是個舶來詞，牛津字典的定義是：“樂于把得到好處的感激呈現(xiàn)出來且回饋他人。”“誰言寸草心，報得三春暉”、“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，講的就是感恩?！暗嗡?，涌泉相報”、“銜環(huán)結(jié)草，感恩報德”，中國綿延多年的古老成語，告訴我們的也是感恩。2．感恩是一種品德“感恩”是一個人的基本素質(zhì)，是一種品德。一個缺乏愛心，不懂得感恩的人，長大后不可能懂得體諒、關(guān)心他人，不懂得孝敬父母，尊敬師長，更談不上愛同學、愛母校、愛國家、愛民族了。如果人與人之間缺乏感恩之心，必然會導致人際關(guān)系的冷漠。學會感恩，要有奉獻精神，無論做什么事，應以“公”為先，做一個大公無私、樂于奉獻的人。其實，“感恩”不一定要感謝大恩大德，“感恩”可以是一種生活態(tài)度，一種善于發(fā)現(xiàn)并欣賞美的道德情操。人生在世，心情放松，面帶微笑由學生討論完成教師講授體會理解不如意事十有八九。如果我們囿于這種“不如意”之中，終日惴惴不安，那生活就會索然無趣。相反，如果我們像孩子一樣，擁有一顆“感恩”的心，善于發(fā)現(xiàn)事物的美好，感受平凡中的美麗，那我們就會以坦蕩的心境、開闊的胸懷來應對生活中的酸甜苦辣，讓原本平淡的生活煥發(fā)出迷人的光彩！二、怎樣過感恩的生活1．學會體諒學會把“行”、“謝謝”和“對不起”時時掛在嘴邊；學會

“在乎”、尊重和感謝他人的付出；這體現(xiàn)在生活的每一個細節(jié)之中，不隨地亂丟果皮紙屑，因為整潔的環(huán)境屬于大家；課間與午休時不大聲喧嘩，因為安靜屬于大家……如此的學會，能使我們懂得更多，關(guān)愛更多，得到更多。2．學會負起責任學會感恩，不要再認為所有的事都是理所當然的，其實所有的一切都來之不易。我們應該學會承擔自己在學校和家庭的責任和義務。心理體驗一個小女孩哭著讓媽媽給自己買新鞋子，直到她看見了一個沒有腳的小女孩。美國前總統(tǒng)羅斯福家中失盜，一位朋友聞訊后寫信來安慰他，他在給朋友的回信里這樣寫道：“感謝上帝！賊只是偷了東西，而沒有傷害我的性命；賊只偷了部分東西，而不是全部；最值得慶幸的是，做賊的是他而不是我?！泵鎸κПI，羅斯福沒有怨天尤人，反倒找出了感恩的三條理由，這是怎樣的一種氣度和智慧。想一想，你的生活中有沒有發(fā)現(xiàn)類似的美麗瞬間，用你善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛記錄下來，和你周圍的人分享。成長工作坊集思廣益生活中有哪些值得感恩的事情？我們應該怎樣學會過感恩的生活呢？請和小組同學一起討論，并記錄討論的結(jié)果。拓展性訓練在家主動承擔一定數(shù)量的家務勞動，或主動參與社區(qū)服務，或積極參加志愿者活動，如訪問敬老院、做義工，感受為他人服務的快樂，體驗父母的辛勞。當你看見父母欣慰滿足的笑容，當你看到受助者感激的眼神，你的最大感受是什么？聯(lián)系生活實際討論，談感受讓學生課后完成教學反思備課日期2013年月日上課時間2013年月日課題第20課學習，我能行總第20課時教學

目標1、了解常見的學習障礙和表現(xiàn)本課第1課時2、知道學習興趣和信心對學習效果的影響課型：新授3、樹立學習的信心重點培養(yǎng)自信心，樹立“我能行”的觀念教具：計算機、多媒體課件難點把“我能行”的觀念內(nèi)化，體現(xiàn)在以后的學習生活中教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容（預習展示反饋）方法指導與拓展評價心靈有約師生問候！口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！心靈故事我們先來看張強的故事。觀點一：有同學說，我就是因為不是學習的料，才考進了職業(yè)學校。這樣想對嗎？如果照這樣想做下去，畢業(yè)會怎樣？未來會怎樣？觀點二：有同學說，我想