大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)課件

付冬娟2021年3月大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)入：著名的哈佛報告一群意氣風(fēng)發(fā)的天之驕子從哈佛大學(xué)畢業(yè)了，即將開場穿越各自的玉米地。他們的智力、學(xué)歷、環(huán)境條件都相差無幾。臨出校門時，哈佛對他們進(jìn)展了一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查。結(jié)果顯示：27%沒有目標(biāo)；60%目標(biāo)模糊；10%有清晰的短期目標(biāo)；3%有清晰而長遠(yuǎn)的目標(biāo)。25年后：3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中還不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英；10%的人，他們的短期目標(biāo)不斷實現(xiàn)，成為各個領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層；60%的人，他們安穩(wěn)的生活工作，但都沒有什么特別成績，幾乎都生活在社會的中下層；剩下的27%，他們的生活沒有目標(biāo)，過得很不如意，常常抱怨他人、抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們時機〞的世界。

其實，他們之間的差異不在于學(xué)歷、能力、環(huán)境，而在于——是否有明確的目標(biāo)和詳細(xì)的規(guī)劃

教師自我介紹創(chuàng)新實驗學(xué)院書記兼副院長，負(fù)責(zé)學(xué)生教育和管理工作。全球職業(yè)規(guī)劃師高校生涯導(dǎo)師聯(lián)合國勞工組織、中國勞動和社會保障部創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)〔IYB〕工程培訓(xùn)師全球模擬公司聯(lián)合體中國中心創(chuàng)業(yè)實訓(xùn)〔模擬公司〕助理實訓(xùn)師教育部高校創(chuàng)業(yè)教育教學(xué)法高級研修班骨干教師教育部高校創(chuàng)新思維和創(chuàng)新方法課程高級研修班骨干教師遼寧省高校?大學(xué)生創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)根底?授課教師國家心理咨詢師〔二級〕創(chuàng)行最正確指導(dǎo)教師教師自我介紹開設(shè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)概論大學(xué)生創(chuàng)業(yè)啟蒙教育大學(xué)生KAB創(chuàng)業(yè)根底大學(xué)生創(chuàng)業(yè)根底知識創(chuàng)業(yè)設(shè)計與實踐等課程擔(dān)任創(chuàng)業(yè)教育實踐班課程負(fù)責(zé)人大學(xué)生心理咨詢大學(xué)生就業(yè)咨詢創(chuàng)行團隊指導(dǎo)教師國家級大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方案工程和大學(xué)生創(chuàng)業(yè)團隊指導(dǎo)教師教學(xué)安排–學(xué)時16學(xué)時，8次課，2-9周上，每次2學(xué)時–時間周五晚上18:00—19:30–地點

綜合樓209室

教材?大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程講義??大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程自助手冊?教學(xué)參考書?大學(xué)生職業(yè)生涯開展與規(guī)劃?鐘谷蘭楊開著華東師范大學(xué)出版社職業(yè)生涯開展與規(guī)劃(CareerDevepopmentandPlanning)[美]Reardon·Lenz·Sampson·Peterson著高等教育出版社?大學(xué)生職業(yè)開展與就業(yè)指導(dǎo)?遼寧省教育廳組編遼寧大學(xué)出版社?大學(xué)生創(chuàng)業(yè)與創(chuàng)業(yè)根底?遼寧省教育廳組編大連理工大學(xué)出版社

教學(xué)內(nèi)容簡介–職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論–發(fā)現(xiàn)真正自我–探索職業(yè)世界–職業(yè)決策與行動方案–大學(xué)生涯規(guī)劃與管理–認(rèn)識創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)

教學(xué)方法本課程主要采取的是參與性培訓(xùn)方法，比方，講授、頭腦風(fēng)暴、小組討論、案例教學(xué)、游戲教學(xué)、情景練習(xí)、角色扮演等。最終提交材料–?職業(yè)生涯規(guī)劃自助手冊?–?職業(yè)生涯規(guī)劃檔案?-各類調(diào)查問卷等考核

考勤20%完成?職業(yè)生涯規(guī)劃自助手冊?10%完成?職業(yè)生涯規(guī)劃檔案?10%期末考試60%

第一章

職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論

一個人假設(shè)是看不到未來，就掌握不到現(xiàn)在；一個人假設(shè)是掌握不住現(xiàn)在，就看不到未來。

你有過這樣的困惑與迷思？

進(jìn)入小學(xué)期，馬上面臨專業(yè)分流，不知道應(yīng)該選哪個專業(yè)，是學(xué)機械呢，還是學(xué)土木？學(xué)電子，還是電氣？進(jìn)入二年級了，對大學(xué)的新鮮感逐漸淡去，成了校園的老生了，天天都很忙，上課、聽講座、參加社團活動和各類競賽、當(dāng)學(xué)生干部...但又不知道在忙些什么。有時覺得很累，可想到要為畢業(yè)后的工作打個根底，就覺得這些付出也許是值得的吧。有時又很茫然，甚至有點沮喪，因為忙得無頭緒，不知道這樣的付出對未來的開展有沒有作用。覺得自己的大學(xué)生活很灰色。自己沒什么愛好，每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，但90分的考試成績和60分沒有什么區(qū)別，所以學(xué)習(xí)沒什么動力。偶爾想起未來的開展，有些茫然和焦慮，但覺得那應(yīng)該是大四時考慮的事情。(忙—盲—莽—茫)

你有過這樣的困惑與迷思？

剛進(jìn)入大學(xué)的時候，對自己四年后的目標(biāo)就很明確，念研究生，繼續(xù)深造。這主要來自父母和周圍人的意見：“在大學(xué)擴招的背景下，大學(xué)畢業(yè)生每年以幾十萬的速度增長，不讀研，怎么能找到好工作？〞但是現(xiàn)在已經(jīng)有不及格課程了，不能保研，得需要考研?？佳杏帜敲葱量?，可能最終費了大量的心血，還沒考上?？墒遣荒钛芯可?，能找到好工作嗎？一入大學(xué)就準(zhǔn)備攻讀研究生。目前，各方面條件都沒問題，估計大四就可以保研?？墒请S著大學(xué)生活的深入，參加了很多社會活動，樂在其中并取得一定的成績。逐漸開場覺得繼續(xù)讀研并不是自己喜歡的，自己更喜歡做與人打交道的工作?？墒?，到時候真能放棄保研資格嗎？

你有過這樣的困惑與迷思？

不知道自己想干什么？不知道自己適合干什么？不知道自己能干什么？不知道社會需要什么樣的人？不了解自己所學(xué)專業(yè)未來的開展?fàn)顩r？不了解到哪里找工作？不知道現(xiàn)在該做些什么？不知是應(yīng)該進(jìn)這家公司還是選另家企業(yè)？……

你有過這樣的困惑與迷思？

“找工作〞就是“找職業(yè)〞嗎？學(xué)習(xí)職業(yè)生涯理論有什么用？都說職業(yè)生涯很重要，但為什么很重要？找到好工作就等于有好的職業(yè)生涯嗎？工作對你意味著什么？“有一份職業(yè)〞的理念自出現(xiàn)到現(xiàn)在也不過100多年。許多變化都是由一種外部力量引起的，那就是工業(yè)革命，而工業(yè)革命反過來又引起了其他的變革。也有一些變化要歸于美國的自由和經(jīng)濟體系的性質(zhì)。社會的變革也帶來了一些問題。歷史的視角看生涯1908年，弗蘭克﹒帕森斯〔FrankParsons〕美國波士頓職業(yè)局生涯咨詢過程的肇始?選擇一份職業(yè)?生涯選擇三階段理論隨后的幾十年中，心理測驗的蓬勃開展20世紀(jì)50年代，第二次世界大戰(zhàn)中對大量不同人才快速分類與安置和戰(zhàn)后復(fù)原人員就業(yè)安置關(guān)注人職匹配以測評和提供職業(yè)咨詢?yōu)橹鞯轿辶甏娌热颂岢觥吧抹暩拍钣谑巧囊?guī)劃不再局限于職業(yè)指導(dǎo)的層面職業(yè)指導(dǎo)入門社會的飛速開展影響著我們今天的生活，并也觸及生涯開展過程的核心。工作的根本性質(zhì)正在發(fā)生改變。工作和組織機構(gòu)在范圍上已日趨國際化，而不是僅限于一個國家內(nèi)。工作場所的多樣性對工作和生涯造成極大的沖擊。性別和工作之間的平衡正在發(fā)生變化。人們用來作出生涯和工作選擇的資料和資源已極大豐富。作為社會經(jīng)濟生活急劇變化的產(chǎn)物，生涯規(guī)劃已成為一項頗具挑戰(zhàn)性的任務(wù)。當(dāng)今的職業(yè)生涯生涯〔career〕行業(yè)〔vocation〕就業(yè)〔employment〕工作〔job〕職業(yè)〔occupation〕職位〔position〕產(chǎn)業(yè)〔industry〕生涯開展術(shù)語

職業(yè)〔Occupation〕：不同行業(yè)和組織中存在的一組相類似的職位，是在不同的專業(yè)領(lǐng)域中一系列相似的效勞。如：教師，運發(fā)動。工作〔Job〕：在一個特定的組織里，由一個或多個具有一些相似特征的人所從事的帶薪職位，是由一系列相似的職位所組成的一個特定的專業(yè)領(lǐng)域。如：英語教師，足球運發(fā)動。職位〔ProfessionalPosition〕：一個組織中個人所從事的一組任務(wù)；是由一系列重復(fù)出現(xiàn)或持續(xù)進(jìn)展的任務(wù)相伴隨的一個工作單元；是和分配給個人的一系列具體任務(wù)直接相關(guān)的。如：XX大學(xué)外語系的英語教師，或國安足球隊的前鋒。工作職業(yè)生涯生命＜

(work,job)(occupation)

(career)

(life)平安需求社會認(rèn)可需求自尊需求自我實現(xiàn)需求

營生與生計職業(yè)或職位一生的事業(yè)或志向追求終生意義＜＜概念澄清需求理論〔職業(yè)〕生涯〔career〕：生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了個人一生中依序開展的各種職業(yè)與生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我開展形態(tài)?！彩娌?方向性-時間性-空間性-獨特性-主動性生涯〔career〕：個人通過從事工作所創(chuàng)造出的一個有目的的、延續(xù)一定時間的生活模式?！睳ationalCareerDevelopmentAssociation〕-“延續(xù)一定時間〞(timeextended)-“創(chuàng)造出〞〔workingout〕-“有目的的〔purposeful〕〞-“生活模式〔lifepattern〕〞-“工作〔work〕〞-“個人所從事的〔undertakenbytheperson〕〞生涯彩虹圖〔Super〕Super生涯開展階段成長期：4-15歲對未來的關(guān)注對生活的掌控在學(xué)校和工作中的成就形成良好的工作習(xí)慣和態(tài)度探索期：15-25歲縮小、界定和實踐自己的職業(yè)選擇建立期：25-45歲穩(wěn)定、穩(wěn)固和提升維持期：45-65歲堅持、保持、創(chuàng)新和提拔下一代退出期：65歲＋工作遞減與退休了解更多的

工作時機探索更多生活空間驗證一些夢想

的真實性初步確認(rèn)自己的生涯錨定探索期“職業(yè)生涯規(guī)劃〞是……生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了個人一生中依序開展的各種職業(yè)與生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我開展形態(tài)。職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人結(jié)合自身條件和現(xiàn)實環(huán)境，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，制定相應(yīng)的培訓(xùn)、教育和工作方案，并按照生涯開展的階段實現(xiàn)具體行動以到達(dá)目標(biāo)的過程。所以生涯≠工作職業(yè)生涯規(guī)劃≠找工作職業(yè)〔生涯〕規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。生涯是從人的角度被界定和賦予意義的，最終，它對每個個體而言都是獨特的。職業(yè)、職位和工作存在于機構(gòu)和行業(yè)中，與人們所賦予的意義相別離。在美國，生涯教育運動開展得很普遍。一種綜合性的教育方案，其重點放在人的全部生涯，即從幼兒園到成年，按照生涯認(rèn)知、生涯探索、生涯定向、生涯準(zhǔn)備、生涯熟練等步驟，逐一實施，使學(xué)生獲得謀生技能，并建立個人的生活形態(tài)?！裁绹逃偸?971年〕生涯教育是針對所有國民，從孩提時代至成年的整個教育過程。它能使學(xué)生對學(xué)習(xí)的目的有清楚的認(rèn)識，并且對將來所要從事的工作有熱忱，這是整個教育事業(yè)的重心與目標(biāo)?！裁绹殬I(yè)教育學(xué)會1972〕新興國家和老的工業(yè)國家都力圖開發(fā)各種教育和經(jīng)濟方案，以能使公民致力于任何可能的有意義的生涯活動。充分就業(yè)是當(dāng)今世界每個國家的目標(biāo)。判斷一個國家是否安康運作和實力是否強大，通常要看其人民是否充分就業(yè)，以及產(chǎn)出是否大于其自身的需求。生涯生活的質(zhì)量很重要，因為失業(yè)率的增加與個人安康問題、家庭暴力和犯罪直接相關(guān)。當(dāng)一個國家的工作生活質(zhì)量下降時，國家的社會和經(jīng)濟本錢將迅速上升。生涯開展的重要性練習(xí)猜一猜

提問：紅顏色在人群中一般會很顯眼，大家都注意到了嗎？

職業(yè)規(guī)劃的意義職業(yè)規(guī)劃的意義

規(guī)劃的力量

我們需要一個獻(xiàn)身的目標(biāo)，以便把力量整合到一個方向，以便超越我們的孤獨生存狀態(tài)，超越此狀態(tài)所造成的一切疑慮與不安之感，并且滿足我們企求生活之意義的需要?！鹇迥仿殬I(yè)規(guī)劃的意義米歇爾羅茲〔Michelozzi)指出：生涯規(guī)劃有突破障礙開發(fā)潛能自我實現(xiàn)等三個積極目的。

突破障礙

內(nèi)在障礙恐懼不安缺乏信心缺少自覺自視甚低態(tài)度消極缺少技能外在障礙政局不安市場趨勢不明經(jīng)濟衰退社會紊亂刻板印象體能要求開發(fā)潛能自我覺知積極進(jìn)取建立自信培養(yǎng)實力增強勇氣溝通技巧自我實現(xiàn)以己為榮圓融豐足喜悅智慧創(chuàng)造力活動：我的旅游方案３人一組，分享自己的旅游方案，每人3分鐘。討論：–你的旅游方案是什么？–制定這個方案經(jīng)過了哪幾個步驟？–如何落實這個旅游方案？–這個過程與職業(yè)生涯規(guī)劃有哪些相似之處？生涯規(guī)劃并不難，它和制定一份旅游方案有很多相似之處；目標(biāo)的制定、實現(xiàn)的過程，都和一個人的興趣愛好和自身條件等相關(guān)，對目標(biāo)和過程的選擇沒有絕對的好壞之分；無論對信息有多么細(xì)致的了解，也要有對風(fēng)險和意外的心理準(zhǔn)備；能否如愿以償?shù)貙崿F(xiàn)目標(biāo)，這在很大程度上取決于你是方案的推動者還是依賴別人和環(huán)境，后者常讓人陷入抱怨而無所作為

找對象一個核心：我是誰我可以做什么〔能力〕我喜歡什么〔興趣〕我的需求是什么〔性格特質(zhì)〕我在乎什么〔價值〕職業(yè)規(guī)劃的核心和方向三個努力方向：我要去哪〔環(huán)境分析〕我如何到〔生涯方案〕我需要做什么〔生涯行動〕知己

職業(yè)規(guī)劃終極目標(biāo)知己、知彼，有勇氣行動，開場為自己負(fù)責(zé)。社會環(huán)境個人環(huán)境職場環(huán)境心理環(huán)境環(huán)境行為能力信念、價值精神身份、認(rèn)同職業(yè)規(guī)劃終極目標(biāo)知己、知彼，有勇氣行動，開場為自己負(fù)責(zé)。認(rèn)定方向確定領(lǐng)域制訂計劃行動實施主動生涯承諾生涯計劃書行動責(zé)任感自我負(fù)責(zé)態(tài)度生涯計劃書職業(yè)規(guī)劃的四步曲回答：職業(yè)？生涯？規(guī)劃？工具回答我的愿景(夢想)？我的傾向？我的喜好？回答哪些機會？哪些人？社會需要什么？決策-行動做選擇：？行動計劃？做了什么……自我了解環(huán)境了解決策行動理念把握職業(yè)規(guī)劃的步驟規(guī)劃意識喚醒1自我探索2工作信息把握3生涯方向選擇4簡歷與面試5生涯管理與適應(yīng)6生涯規(guī)劃和開展的理論構(gòu)造取向理論把生涯規(guī)劃看作是在一個時間點上發(fā)生的事件，即在個人生活當(dāng)中某一時刻所發(fā)生的事。強調(diào)選擇什么以及將個人與環(huán)境相匹配。代表人物：帕森斯羅伊霍蘭德過程取向理論把生涯規(guī)劃看作是各種事件和選擇在一生中的開展過程，這一開展過程隨個人年齡增長變得日漸復(fù)雜強調(diào)選擇最先的選擇，然后是指向某一目標(biāo)的一系列事件或任務(wù)。代表人物：舒伯克朗伯茲泰德曼

生涯理論四個領(lǐng)域活潑的

不活潑的

構(gòu)造的

非構(gòu)造的

Ⅰ霍蘭德

舒伯Ⅱ認(rèn)知信息加工克朗伯茲

羅伊帕森斯Ⅲ

泰德曼Ⅳ

生涯規(guī)劃所涉及的內(nèi)容可以通過現(xiàn)存之事〔whatexists〕和欲為之事〔whatwewant〕之間的差距來定義。生涯問題通常是復(fù)雜的，并且包含感情因素；它們呈現(xiàn)出矛盾的線索或信號。生涯問題的解決常常包含多種選擇，而不只是單一的正確選擇。最正確的解決方式通常是各種選擇的一種結(jié)合。選擇的結(jié)果幾乎總會包含某些不確定性。針對一個主要生涯問題的決策，幾乎總是會導(dǎo)致另一些事先未能充分預(yù)料的問題產(chǎn)生。

信息加工金字塔元認(rèn)知

一般信息加工技能〔CASVE循環(huán)〕

自我知識

職業(yè)知識

執(zhí)行加工領(lǐng)域

決策技能領(lǐng)域

知識領(lǐng)域

生涯的信息加工金字塔模型

信息加工技能的CASVE循環(huán)

外部或內(nèi)部的問題信號溝通〔找出差距〕執(zhí)行〔形成手段—目標(biāo)策略〕評估〔對各選項排序〕綜合〔形成可能的選項〕分析〔將問題各成分聯(lián)系在一起〕生涯規(guī)劃理念

了解內(nèi)在世界：你是誰？你希望成為誰？你的優(yōu)勢和可能的限制是什么？了解外部世界：工作世界是什么樣的？工作世界有哪些需求與時機？行動：把自己放在最恰當(dāng)?shù)奈恢孟到y(tǒng)化生涯規(guī)劃法

自我探索決策探索工作世界再評估求職行動覺知與承諾

在這個階段，你已覺悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時間來規(guī)劃自己的生涯；但也要了解：有時我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。覺知與承諾

系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個“從內(nèi)而外〞的過程，因此在職業(yè)規(guī)劃時，要先認(rèn)識自己。老實的自問：–我有哪些人格特質(zhì)？–我的興趣是什么？–哪些東西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？–我有哪些技能是與眾不同的？賴以為生的？–其他：安康、性別、民族等。自我探索

職業(yè)的分類和內(nèi)容專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系具體職業(yè)對工作人員的要求、條件和待遇繼續(xù)教育方面的選擇探索工作世界

綜合整理與評估信息目標(biāo)設(shè)立與方案處理決定過程中的各種問題：生涯信念，障礙決