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欣賞我自己《心理健康》六年級(jí)上冊(cè)第14課1.課程導(dǎo)入尋找我身上的亮光——開啟追光之旅2.課程開展（1）我型我秀——追尋獨(dú)特之光（2）打造自我欣賞指南——追尋多彩之光3.總結(jié)拓展發(fā)送朋友圈，邀你來(lái)點(diǎn)贊——追尋溫暖之光目錄課程導(dǎo)入尋找我身上的亮光——開啟追光之旅/01尋找我身上的亮光——開啟追光之旅老師喊口令：“大風(fēng)吹。”同學(xué)們齊聲提問(wèn)：“吹什么？”大風(fēng)吹小結(jié)：

我們逐漸成長(zhǎng)，越來(lái)越有能力更加深入地了解自己。我們每個(gè)人就像無(wú)窮無(wú)盡的寶藏，值得挖掘，值得探索，值得欣賞，今天這節(jié)課讓我們迎著光，一起來(lái)尋找最獨(dú)特、最真實(shí)、最值得欣賞的自己。課程開展我型我秀——追尋獨(dú)特之光打造自我欣賞指南——追尋多彩之光/02自由設(shè)計(jì)小組分享

原來(lái)在仔細(xì)觀察和聆聽當(dāng)中，我們發(fā)現(xiàn)人與人之間存在那么多區(qū)別，我們的想法、我們的喜好、我們的性格都那么不一樣，但卻在每一個(gè)人身上都有值得欣賞的亮點(diǎn)。在這個(gè)環(huán)節(jié)里，我們尋找到的那一束光，就是獨(dú)特之光，讓我們欣賞獨(dú)特的自己吧！小結(jié)：打造自我欣賞指南小組分享

當(dāng)我們開始欣賞自己，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很多的優(yōu)勢(shì)，即使是自己身上的小缺點(diǎn)也并不會(huì)困擾我們，因?yàn)槲抑烂總€(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，而假如我愿意的話，我也有改變自己的能力，讓我們學(xué)會(huì)從多方面欣賞自己，學(xué)會(huì)好好愛(ài)自己。小結(jié)：總結(jié)拓展發(fā)送朋友圈，邀你來(lái)點(diǎn)贊——追尋溫暖之光/03圍觀別人的朋友圈

一個(gè)人是否真正喜歡自己，也體現(xiàn)在他是否對(duì)自己充滿自信。自信不但能夠給我們帶來(lái)愉快的內(nèi)心體驗(yàn)，更能激發(fā)我們的各種潛能。下面是提高自信的一些方法，你可以試試看哦：重視儀表

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