人教版七年級 體育與健康 第五章 正面雙手墊球第一課時 教案()VIP

人教版七年級體育與健康第五章正面雙手墊球第一課時教案()主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容人教版七年級《體育與健康》第五章第一節(jié)正面雙手墊球第一課時教案

本章主要教授正面雙手墊球的基本技巧。教學(xué)內(nèi)容包括：

1.正面雙手墊球的基本姿勢與動作要領(lǐng)；

2.墊球時的腳步移動與身體協(xié)調(diào)；

3.墊球力量的掌握與控制；

4.正面雙手墊球練習(xí)方法及注意事項(xiàng)；

5.墊球技術(shù)的應(yīng)用與比賽實(shí)踐。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括：

1.運(yùn)動能力：通過學(xué)習(xí)正面雙手墊球，提高學(xué)生的運(yùn)動技能，增強(qiáng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

3.體育品德：在練習(xí)過程中，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：

1.正面雙手墊球的基本姿勢和動作要領(lǐng)。

2.墊球時的腳步移動與身體協(xié)調(diào)。

難點(diǎn)：

1.墊球力量的掌握與控制。

2.墊球技術(shù)在比賽中的應(yīng)用。

解決辦法：

1.對于基本姿勢和動作要領(lǐng)，通過示范、分解動作練習(xí)以及個別指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握正確的動作。

解決策略：分步驟教學(xué)，先講解動作要領(lǐng)，再示范，接著讓學(xué)生分組練習(xí)，教師逐一糾正動作。

2.對于腳步移動與身體協(xié)調(diào)，采用小組合作練習(xí)，強(qiáng)調(diào)動作的連貫性與協(xié)調(diào)性。

解決策略：設(shè)置不同難度的練習(xí)，從簡單到復(fù)雜，逐步提升學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。

3.對于墊球力量的掌握與控制，通過反復(fù)練習(xí)和比賽模擬，讓學(xué)生在實(shí)踐中調(diào)整力度。

解決策略：采用漸進(jìn)式訓(xùn)練，從輕力度開始，逐漸增加力度，讓學(xué)生在實(shí)踐中感受和調(diào)整。

4.對于墊球技術(shù)的應(yīng)用，通過組織比賽和實(shí)戰(zhàn)演練，讓學(xué)生在真實(shí)環(huán)境中運(yùn)用所學(xué)技能。

解決策略：設(shè)計(jì)多種比賽形式，鼓勵學(xué)生在比賽中積極嘗試和運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源-軟硬件資源：體育場地、籃球、墊球器材、運(yùn)動服裝、計(jì)時器

-課程平臺：校園體育教學(xué)管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學(xué)視頻、動作演示PPT

-教學(xué)手段：分組練習(xí)、個別指導(dǎo)、示范教學(xué)、比賽模擬教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過校園體育教學(xué)管理系統(tǒng)，發(fā)布正面雙手墊球的預(yù)習(xí)視頻和動作要領(lǐng)文檔，要求學(xué)生預(yù)習(xí)并掌握基本姿勢。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：設(shè)計(jì)關(guān)于正面雙手墊球動作要領(lǐng)和練習(xí)方法的問題，引導(dǎo)學(xué)生思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過系統(tǒng)跟蹤學(xué)生的預(yù)習(xí)情況，確保每個學(xué)生都完成預(yù)習(xí)。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生觀看視頻，閱讀文檔，理解正面雙手墊球的基本姿勢和動作要領(lǐng)。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對預(yù)習(xí)問題進(jìn)行思考，記錄疑問和自己的理解。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和問題提交至教學(xué)管理系統(tǒng)。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生自主探索，培養(yǎng)獨(dú)立思考能力。

-信息技術(shù)手段：利用教學(xué)管理系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)資源的有效共享和預(yù)習(xí)進(jìn)度監(jiān)控。

-作用與目的：為學(xué)生課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過展示優(yōu)秀運(yùn)動員的正面雙手墊球視頻，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點(diǎn)：詳細(xì)講解正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

-組織課堂活動：分組練習(xí)，每組學(xué)生輪流進(jìn)行正面雙手墊球，互相觀察和糾正。

-解答疑問：針對學(xué)生練習(xí)中出現(xiàn)的常見問題，及時解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，思考老師講解的技術(shù)要領(lǐng)。

-參與課堂活動：積極參與分組練習(xí)，嘗試正面雙手墊球技術(shù)。

-提問與討論：在練習(xí)過程中提出疑問，與同學(xué)討論解決方法。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：詳細(xì)講解技術(shù)要領(lǐng)，確保學(xué)生理解。

-實(shí)踐活動法：通過分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技能。

-合作學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生之間相互合作，共同提高技能。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解正面雙手墊球技術(shù)，掌握技能。

-通過實(shí)踐練習(xí)，提升學(xué)生的動手能力和問題解決能力。

-培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：布置與正面雙手墊球相關(guān)的練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生在課后進(jìn)行自主練習(xí)。

-提供拓展資源：提供相關(guān)教學(xué)視頻和動作分析文章，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時批改學(xué)生作業(yè)，給予反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：按照要求進(jìn)行課后練習(xí)，鞏固正面雙手墊球技能。

-拓展學(xué)習(xí)：利用提供的資源進(jìn)行深入學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：總結(jié)自己在課堂和課后練習(xí)中的表現(xiàn)，提出改進(jìn)意見。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)過程，提升自我認(rèn)知。

-作用與目的：鞏固和提升學(xué)生的正面雙手墊球技能，通過反思促進(jìn)學(xué)生的自我提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.掌握正面雙手墊球的基本姿勢和動作要領(lǐng)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠理解并正確執(zhí)行正面雙手墊球的基本姿勢，包括站位、手臂擺放、擊球點(diǎn)選擇等。他們能夠按照動作要領(lǐng)進(jìn)行墊球，表現(xiàn)出較好的動作規(guī)范性和協(xié)調(diào)性。

2.提高運(yùn)動技能和身體協(xié)調(diào)性：學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中逐漸提高了正面雙手墊球的技能水平，動作更加流暢和準(zhǔn)確。同時，通過墊球練習(xí)，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性得到了鍛煉和提升。

3.增強(qiáng)運(yùn)動意識和健康行為：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中逐漸形成了積極參與體育鍛煉的意識，認(rèn)識到了運(yùn)動對身體健康的重要性。他們更加愿意投入到體育活動中，養(yǎng)成了定期鍛煉的良好習(xí)慣。

4.發(fā)展體育品德和團(tuán)隊(duì)合作精神：在分組練習(xí)和比賽中，學(xué)生學(xué)會了遵守規(guī)則、尊重對手、團(tuán)結(jié)協(xié)作。他們在相互糾正動作、討論技巧中培養(yǎng)了良好的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

5.培養(yǎng)解決問題的能力和自主學(xué)習(xí)能力：學(xué)生在面對墊球技術(shù)難題時，能夠自主探索解決方案，通過實(shí)踐和反思不斷優(yōu)化自己的動作。他們逐漸養(yǎng)成了自主學(xué)習(xí)和解決問題的習(xí)慣。

-學(xué)生能夠正確描述正面雙手墊球的基本姿勢和動作要領(lǐng)，并在實(shí)踐中能夠準(zhǔn)確執(zhí)行。

-在分組練習(xí)中，學(xué)生能夠相互觀察和糾正動作，發(fā)現(xiàn)并解決自己在墊球過程中出現(xiàn)的問題。

-學(xué)生在課后自主練習(xí)中，能夠按照老師的要求進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，不斷提高墊球技能。

-學(xué)生在比賽中能夠靈活運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)，與隊(duì)友有效配合，提高了比賽成績。

-學(xué)生通過觀看教學(xué)視頻和閱讀相關(guān)文章，對正面雙手墊球技術(shù)有了更深入的理解，能夠結(jié)合自身實(shí)際情況進(jìn)行拓展學(xué)習(xí)。

-學(xué)生在課堂討論和課后反思中，能夠積極表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與同學(xué)分享學(xué)習(xí)心得，共同進(jìn)步。

-學(xué)生在體育活動中表現(xiàn)出更加積極的態(tài)度，愿意嘗試新的運(yùn)動項(xiàng)目，拓展自己的運(yùn)動技能。

-學(xué)生通過體育課程的學(xué)習(xí)，不僅提高了運(yùn)動技能，還培養(yǎng)了良好的運(yùn)動習(xí)慣，為終身體育打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。課堂1.課堂評價：

-提問：在課堂上，教師通過提問的方式檢查學(xué)生對正面雙手墊球基本姿勢和動作要領(lǐng)的理解程度。例如，教師可以詢問學(xué)生墊球時的站位、手臂擺放位置以及擊球點(diǎn)選擇等關(guān)鍵問題。

-觀察：教師通過觀察學(xué)生在分組練習(xí)中的表現(xiàn)，評估他們的動作規(guī)范性和協(xié)調(diào)性。教師會注意學(xué)生是否能夠按照正確的動作要領(lǐng)進(jìn)行墊球，以及是否能夠在移動中保持良好的平衡。

-測試：在課程結(jié)束時，教師可以組織一次小測試，讓學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成一定數(shù)量的正面雙手墊球，以此評估學(xué)生的技能掌握情況。

具體評價內(nèi)容如下：

-學(xué)生是否能夠準(zhǔn)確描述正面雙手墊球的基本姿勢和動作要領(lǐng)。

-學(xué)生在分組練習(xí)中是否能夠正確執(zhí)行動作，是否能夠與隊(duì)友有效配合。

-學(xué)生在墊球時的身體協(xié)調(diào)性和靈活性是否有所提高。

-學(xué)生是否能夠自主發(fā)現(xiàn)并解決在練習(xí)中遇到的技術(shù)問題。

2.作業(yè)評價：

-批改：教師會對學(xué)生提交的課后作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改，包括對練習(xí)次數(shù)、動作要領(lǐng)的掌握程度以及練習(xí)效果的評價。

-點(diǎn)評：在批改作業(yè)的基礎(chǔ)上，教師會給出具體的點(diǎn)評，指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。例如，教師可能會指出學(xué)生在墊球時的姿勢是否正確，力量的控制是否得當(dāng)。

-反饋：教師會及時將作業(yè)評價反饋給學(xué)生，鼓勵他們繼續(xù)努力。對于表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，教師會給予表揚(yáng)，并激勵他們保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。對于需要改進(jìn)的學(xué)生，教師會提出具體的建議，幫助他們找到提升的方法。

具體評價內(nèi)容如下：

-學(xué)生是否能夠按照作業(yè)要求進(jìn)行自主練習(xí)，練習(xí)次數(shù)是否達(dá)標(biāo)。

-學(xué)生在作業(yè)中展示的正面雙手墊球技能是否有所進(jìn)步。

-學(xué)生是否能夠根據(jù)教師的反饋進(jìn)行自我調(diào)整，改進(jìn)自己的動作。

-學(xué)生是否能夠在課后自主拓展學(xué)習(xí)，對正面雙手墊球技術(shù)有更深入的理解。重點(diǎn)題型整理1.墊球姿勢練習(xí)

題目：請描述正面雙手墊球的基本姿勢，并說明其重要性。

答案：正面雙手墊球的基本姿勢包括：兩腳前后站立，兩腳距離與肩同寬，膝蓋微屈；上體稍前傾，兩臂自然下垂，兩手掌根合攏，手指微張，置于球下；擊球時，兩臂迅速向前上方伸直，用掌根擊球，同時全身協(xié)調(diào)用力。

2.墊球動作要領(lǐng)練習(xí)

題目：請解釋正面雙手墊球時，手臂和手腕應(yīng)該如何動作？

答案：正面雙手墊球時，手臂和手腕的動作要領(lǐng)如下：手臂伸直，手腕后仰，擊球時手腕快速向前下方甩動，使掌根對準(zhǔn)球體，用力將球擊出。

3.墊球力量控制練習(xí)

題目：如何控制正面雙手墊球的力量，使其既不軟弱也不過猛？

答案：控制正面雙手墊球的力量需要注意以下幾點(diǎn)：首先，擊球時全身要協(xié)調(diào)用力，特別是腿部和腰部的力量要充分運(yùn)用；其次，擊球點(diǎn)要選擇在球體下方，使力量能夠有效傳遞；最后，通過反復(fù)練習(xí)，逐步掌握力量的控制。

4.墊球練習(xí)技巧

題目：在進(jìn)行正面雙手墊球練習(xí)時，有哪些常見的錯誤動作？如何糾正？

答案：常見的錯誤動作包括：手臂和手腕過于僵硬、擊球點(diǎn)過高或過低、身體重心不穩(wěn)定等。糾正方法如下：首先，通過示范和講解，讓學(xué)生了解正確的動作要領(lǐng)；其次，讓學(xué)生在練習(xí)中不斷調(diào)整，直至動作規(guī)范；最后，教師應(yīng)進(jìn)行個別指導(dǎo)，針對學(xué)生的具體情況提出改進(jìn)建議。

5.墊球比賽實(shí)戰(zhàn)

題目：在比賽中，如何運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)？

答案：在比賽中，運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)需要注意以下幾點(diǎn)：

-觀察對手的站位和移動，預(yù)測對手的進(jìn)攻方向；

-在接球時，迅速判斷球的方向和速度，提前做好準(zhǔn)備；

-擊球時要迅速、有力，確保球能夠準(zhǔn)確傳給隊(duì)友；

-在比賽中，不斷調(diào)整自己的站位和移動，保持與隊(duì)友的默契配合。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入信息技術(shù)，提高教學(xué)效果：在教學(xué)過程中，充分利用校園體育教學(xué)管理系統(tǒng)、在線平臺等信息技術(shù)手段，實(shí)現(xiàn)教學(xué)資源的共享和預(yù)習(xí)進(jìn)度的監(jiān)控，提高教學(xué)效果。

2.注重實(shí)踐，培養(yǎng)動手能力：在課堂活動中，設(shè)計(jì)多種實(shí)踐活動，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握正面雙手墊球技術(shù)，培養(yǎng)他們的動手能力和解決問題的能力。

（二）存在主要問題

1.學(xué)生對墊球技術(shù)的掌握程度不一，個別學(xué)生動作不規(guī)范，需要個別指導(dǎo)。

2.部分學(xué)生在課堂活動中參與度不高，需要提高他們的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

3.教學(xué)評價方式較為單一，需要進(jìn)一步完善評價體系，關(guān)注學(xué)生的個性化發(fā)展。

（三）改進(jìn)措施

1.針對個別學(xué)生動作不規(guī)范的問題，教師應(yīng)加強(qiáng)個別指導(dǎo)，通過示范、分解動作等方法，幫助學(xué)生掌握正確的動作要領(lǐng)。

2.提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，可以通過設(shè)置不同難度的練習(xí)任務(wù)，激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)欲望；同時，鼓勵學(xué)生在課堂活動中積極參與，發(fā)揮他們的主觀能動性。

3.完善教學(xué)評價體系，關(guān)注學(xué)生的個性化發(fā)展。除了傳統(tǒng)的測試和作業(yè)評價外，還可以引入學(xué)生