人教版（2024）七年級(jí)全一冊(cè)體育與健康第3課《影響健康因素多》教學(xué)設(shè)計(jì)

第第頁人教版（2024）七年級(jí)全一冊(cè)體育與健康第3課《影響健康因素多》教學(xué)設(shè)計(jì)課程基本信息學(xué)科體育與健康年級(jí)七年級(jí)學(xué)期秋季課題3影響健康因素多教學(xué)目標(biāo)1．在“分析影響健康的因素”的活動(dòng)中，理解4類主要因素對(duì)健康產(chǎn)生的影響，并能說出應(yīng)對(duì)不良影響的主要方法。2．在針對(duì)“小麗”案例的分析和“健康促進(jìn)微行動(dòng)”活動(dòng)方案設(shè)計(jì)活動(dòng)中，發(fā)現(xiàn)自己面臨的健康挑戰(zhàn)并分析其影響的因素，學(xué)會(huì)制定具體可行的健康挑戰(zhàn)解決方案。3．在觀看視頻資源和進(jìn)行生活方式判斷游戲中，了解并認(rèn)同文明健康的生活方式，樹立健康第一責(zé)任人的意識(shí)，支持國家健康行動(dòng)，具有社會(huì)責(zé)任感。教學(xué)內(nèi)容教學(xué)重點(diǎn)了解影響健康的因素，制定個(gè)性化的健康挑戰(zhàn)解決方案。教學(xué)難點(diǎn)理解社會(huì)環(huán)境對(duì)健康的影響，主動(dòng)踐行文明健康的生活方式。教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)主要師生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖導(dǎo)入新課5分鐘一、熱身活動(dòng)：一心三用教師組織：播放“健康歌”的視頻，帶領(lǐng)學(xué)生做室內(nèi)熱身操。提示學(xué)生嘗試“一心三用”。聽歌、學(xué)動(dòng)作并歸納歌詞中想要表達(dá)的觀點(diǎn)。帶領(lǐng)學(xué)生做以上肢、肩頸活動(dòng)為主的熱身活動(dòng)。在熱身過程中，教師對(duì)歌詞中有關(guān)健康生活方式的內(nèi)容做出語言提示。學(xué)生跟隨練習(xí)，并歸納歌詞中的觀點(diǎn)。教師小結(jié)：視頻中倡導(dǎo)的早睡早起、不吃垃圾食品、多喝水、多做運(yùn)動(dòng)等都可以增進(jìn)健康，影響健康的因素還有很多，本課將進(jìn)行深入的探討和學(xué)習(xí)。熱身活動(dòng)：1．利用“一心三用”的活動(dòng)，快速集中學(xué)生注意力。2．結(jié)合熱身操所創(chuàng)設(shè)的情境，運(yùn)用視頻中聲音、圖像、文字激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。此外，熱身操的動(dòng)作，還可用于后續(xù)教學(xué)過程中的判斷對(duì)錯(cuò)游戲。探究新知30分鐘活動(dòng)一：發(fā)現(xiàn)健康挑戰(zhàn)1．復(fù)習(xí)鞏固。教師組織：請(qǐng)學(xué)生結(jié)合以往的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和現(xiàn)有的認(rèn)知，討論什么是健康。學(xué)生討論并回答。教師小結(jié)：健康是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或虛弱。2．案例分析。教師組織：指導(dǎo)學(xué)生閱讀教科書第23頁“健康挑戰(zhàn)”案例，分析小麗遇到的健康挑戰(zhàn)，并記錄在導(dǎo)學(xué)單上。學(xué)生思考并回答。教師小結(jié)：小麗面臨的健康挑戰(zhàn)主要表現(xiàn)為不適應(yīng)初中生活等原因造成的睡眠不足，以及由此導(dǎo)致的沒精神、注意力不集中和苦惱等心理情緒反應(yīng)。長期的睡眠不足還會(huì)引發(fā)各種身體疾病，如果不盡早干預(yù)將會(huì)對(duì)小麗的健康產(chǎn)生不良的影響。3．聯(lián)系自我。教師組織：閱讀教科書第23頁“日常生活中同學(xué)們可能遇到的健康挑戰(zhàn)”，結(jié)合“小麗”的案例，引導(dǎo)學(xué)生思考自己或朋友遇到的健康挑戰(zhàn)，并記錄在導(dǎo)學(xué)單上。學(xué)生思考回答。教師小結(jié)：初中學(xué)生遇到的健康問題主要包括：患有近視、肥胖、齲齒、脊柱彎曲異常等疾?。蝗穗H關(guān)系緊張，對(duì)社交感到恐懼；學(xué)習(xí)壓力大，情緒不穩(wěn)定，甚至出現(xiàn)焦慮或抑郁狀態(tài)。活動(dòng)二：分析影響健康的因素1．探究影響健康的因素。教師組織：引導(dǎo)學(xué)生閱讀教科書第18～21頁的內(nèi)容，并通過分組討論，合作完成任務(wù)1。學(xué)生討論時(shí)教師在教室內(nèi)巡視，必要時(shí)參與學(xué)生討論，給予指導(dǎo)。任務(wù)1：探究影響健康的因素，任務(wù)要求詳見導(dǎo)學(xué)單“探究影響健康的4類主要因素”。任務(wù)時(shí)間3～4分鐘。學(xué)生分組匯報(bào)探究結(jié)果。教師組織：在學(xué)生分組匯報(bào)時(shí)，教師結(jié)合具體的因素，分別利用親子圖片（教科書第20頁），塞罕壩治理、社會(huì)環(huán)境因素與健康的視頻，中國公民健康素養(yǎng)等教學(xué)資源，補(bǔ)充、拓展相關(guān)內(nèi)容，加深學(xué)生對(duì)影響因素的理解。教師小結(jié)：影響健康的因素多種多樣，其中主要影響因素有生物遺傳、自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、生活方式4類，每類都有對(duì)健康有利和不利的因素。各種因素之間又相互關(guān)聯(lián)，共同對(duì)健康產(chǎn)生影響。2．分析各因素影響作用的大小。教師組織：指導(dǎo)學(xué)生分組討論，完成任務(wù)2。學(xué)生討論時(shí)教師在教室內(nèi)巡視，必要時(shí)參與學(xué)生討論，給予指導(dǎo)。任務(wù)2：對(duì)影響健康的4類主要因素進(jìn)行排序，任務(wù)要求詳見導(dǎo)學(xué)單。任務(wù)時(shí)間2～3分鐘。學(xué)生分組匯報(bào)探究結(jié)果。教師小結(jié)：針對(duì)不同的個(gè)體或者健康問題，各種健康影響因素的作用大小不同，總體而言，生活方式對(duì)健康的影響最大。世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，生活方式對(duì)健康的影響占到60%，遠(yuǎn)超社會(huì)環(huán)境、生物遺傳和自然環(huán)境等因素。對(duì)于個(gè)人而言，選擇健康的生活方式是維護(hù)和促進(jìn)健康的最有效方法。3．選擇健康的生活方式教師組織：講解游戲方法、組織學(xué)生游戲。游戲：判斷對(duì)錯(cuò)游戲方法：學(xué)生觀看教師出示的圖片，判斷其中的生活方式是否有利健康。如果是健康的就用點(diǎn)贊的手勢(shì)，如果是不健康的就用雙手交叉的手勢(shì)。學(xué)生按規(guī)則進(jìn)行游戲。教師小結(jié)：生活方式包括運(yùn)動(dòng)、睡眠、飲食等行為習(xí)慣，以及社會(huì)交往和心理狀態(tài)。教師組織：指導(dǎo)學(xué)生閱讀教科書第21頁“知識(shí)鏈接”，思考什么是健康的生活方式。學(xué)生思考回答。教師小結(jié)：健康的生活方式主要包括科學(xué)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、合理膳食以及保持良好的人際關(guān)系和積極樂觀的心態(tài)等。此外，中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的中醫(yī)藥文化及養(yǎng)生保健方法都總結(jié)了很多有益健康的生活方式，是中華民族獨(dú)特智慧的結(jié)晶。青少年要積極學(xué)習(xí)這些智慧并轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，做自己健康的第一責(zé)任人，為自己的健康成長護(hù)航。4．在情境中分析影響健康的因素教師組織：指導(dǎo)學(xué)生閱讀教科書第23頁“步驟1”，完成任務(wù)3。任務(wù)3：分析小麗和“我”所面臨健康問題的影響因素，任務(wù)要求詳見導(dǎo)學(xué)單。任務(wù)時(shí)間2～3分鐘。學(xué)生思考回答。教師小結(jié)：能發(fā)現(xiàn)問題，會(huì)分析原因是解決問題的重要前提。面臨健康挑戰(zhàn)時(shí)，學(xué)會(huì)從4類影響因素去分析，列出清單，有針對(duì)性地增強(qiáng)有利健康的因素，規(guī)避不利健康的因素，從而有效促進(jìn)健康?；顒?dòng)三：制訂健康促進(jìn)行動(dòng)方案1．設(shè)計(jì)健康促進(jìn)微行動(dòng)方案。教師組織：播放視頻“解決問題能力”，指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合本小組某位同學(xué)存在的健康挑戰(zhàn)或不健康的生活方式，要求各組合理分工，共同完成任務(wù)4。任務(wù)4：設(shè)計(jì)一個(gè)健康促進(jìn)微行動(dòng)方案，任務(wù)要求詳見導(dǎo)學(xué)單“設(shè)計(jì)健康促進(jìn)微行動(dòng)方案”。任務(wù)時(shí)間8～9分鐘。學(xué)生分組設(shè)計(jì)方案，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。教師組織：學(xué)生設(shè)計(jì)方案時(shí)在教室內(nèi)巡視、指導(dǎo)，必要時(shí)給出建議。2．分組展示設(shè)計(jì)成果教師組織：提出匯報(bào)展示的方法和要求，組織部分小組進(jìn)行匯報(bào)展示。學(xué)生分組匯報(bào)展示。教師小結(jié)：各組均能結(jié)合本組成員的健康挑戰(zhàn)或不健康的生活方式給出有效建議，課后需完善自己的健康挑戰(zhàn)解決方案，并予以實(shí)施，再根據(jù)實(shí)施效果持續(xù)改進(jìn)，做到知信行合一、學(xué)以致用。活動(dòng)一：1．利用案例進(jìn)一步幫助學(xué)生理解健康的概念。2．充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合課文中“小麗”的案例聯(lián)系自己的生活實(shí)際，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己。3．利用“朋友的健康問題”化解學(xué)生可能不愿意談?wù)撟约旱膶擂??；顒?dòng)二：1．采用小組合作學(xué)習(xí)的方式，通過逐一完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)和進(jìn)行游戲，幫助學(xué)生理解4類影響健康的因素，以及生活方式對(duì)健康的重要作用。2．從教科書上的理論知識(shí)到“小麗”的案例，再到“我”（或“我”的朋友）所面臨的健康問題，理論聯(lián)系實(shí)際，幫助學(xué)生進(jìn)一步明確影響健康的因素，更好地分析自我、認(rèn)識(shí)自我。3．通過視頻資源幫助學(xué)生拓寬視野，提升自我認(rèn)知能力和批判性思維能力，培養(yǎng)健康第一責(zé)任人的意識(shí)，明確新時(shí)代青少年的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)?；顒?dòng)三：1．通過視頻學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生正確地分析問題，找到應(yīng)對(duì)或解決問題的方法，制定切實(shí)可行的行動(dòng)方案。2．小組合作解決某一同學(xué)的健康挑戰(zhàn)，可以增加學(xué)生之間的信任，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助、關(guān)愛他人的情感。3．微行動(dòng)方案設(shè)計(jì)能提高學(xué)生分析問題、解決問題以及合作學(xué)習(xí)的能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生參與社會(huì)生活的主人翁意識(shí)?？偨Y(jié)提升3分鐘一、總結(jié)與提升教師組織：帶領(lǐng)學(xué)生回顧本課核心知識(shí)點(diǎn)，提問影響健康的4類主要因素有哪些，最重要的因素是什么。學(xué)生思考并回答。教師總結(jié)：健康既是個(gè)人幸福生活的重要指標(biāo)，也是民族昌盛和國家富強(qiáng)的重要標(biāo)志。中學(xué)生要踐行文明健康的生活方式，做自己健康的第一責(zé)任人，把學(xué)到的知識(shí)傳播給家人和朋友，做健康中國行動(dòng)的宣傳大使。二、布置作業(yè)三項(xiàng)課后作業(yè)，其中第一項(xiàng)為必做，其余兩項(xiàng)為選做。1.完善并實(shí)施自己的健康挑戰(zhàn)解決方案（必做）。在教師和家長的幫助下完善健康挑戰(zhàn)解決方案，并和好朋友一起實(shí)施，互相監(jiān)督，共同完成方案內(nèi)容。2.組隊(duì)完成一次健康促進(jìn)微行動(dòng)（選做）。成立志愿者團(tuán)隊(duì)，邀請(qǐng)教師、校醫(yī)或其他專業(yè)人員予以指導(dǎo)，針對(duì)同學(xué)中常見的健康問題開展一次健康促進(jìn)微行動(dòng)。3.家庭健康生活促進(jìn)行動(dòng)（選做）。和家庭成員一起分析家庭中可能存在的不健康的生活方式，制訂“家庭公約”，相互督促，不斷改進(jìn)。總結(jié)與提升：1．關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，既有本課學(xué)習(xí)結(jié)束之后應(yīng)知應(yīng)會(huì)的必做作業(yè)，也有不同難度和針對(duì)性的選做作業(yè)。2．作業(yè)以指向?qū)W生生活實(shí)際的實(shí)踐性作業(yè)為主，幫助學(xué)生在解決問題中掌握知識(shí)，學(xué)以致用。教學(xué)評(píng)價(jià)2分鐘一、評(píng)價(jià)內(nèi)容1．知識(shí)掌握：能說出影響健康的4個(gè)重要因素以及它們對(duì)健康產(chǎn)生的影響。2．能力表