中學(xué)心育課教學(xué)設(shè)計(jì)：我能“學(xué)習(xí)重習(xí)慣”

中學(xué)心育課教學(xué)設(shè)計(jì)：我能“學(xué)習(xí)重習(xí)慣”主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容中學(xué)心育課《我能“學(xué)習(xí)重習(xí)慣”》

本節(jié)課選自中學(xué)心理健康教育教材第七章“學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)”中的第二節(jié)“培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣”。教學(xué)內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)方面：

1.學(xué)習(xí)習(xí)慣的定義與重要性。

2.良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的特征。

3.常見的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣及其影響。

4.培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法與策略。

5.結(jié)合學(xué)生實(shí)際，進(jìn)行學(xué)習(xí)習(xí)慣的自我評(píng)估與改進(jìn)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生以下能力：

1.自我認(rèn)知與調(diào)節(jié)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，形成積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度。

2.自主學(xué)習(xí)：學(xué)生能夠掌握培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法，自主制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率。

3.問題解決：學(xué)生能夠識(shí)別并改正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，解決學(xué)習(xí)過程中的問題，提升學(xué)習(xí)品質(zhì)。

4.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：學(xué)生在小組討論中，能夠分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)傾聽與尊重他人，共同提高學(xué)習(xí)效果。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

①學(xué)習(xí)習(xí)慣的定義及其在學(xué)習(xí)中的作用，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到良好學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)成效的重要性。

②良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的特征，引導(dǎo)學(xué)生識(shí)別并理解什么樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣是積極有效的。

③培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的具體方法與策略，使學(xué)生能夠掌握實(shí)用的技巧來優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)過程。

④學(xué)習(xí)習(xí)慣的自我評(píng)估與改進(jìn)，幫助學(xué)生通過自我反思，發(fā)現(xiàn)并改正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

①如何讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的負(fù)面影響，提高他們改進(jìn)習(xí)慣的內(nèi)在動(dòng)力。

②如何指導(dǎo)學(xué)生將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，將良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)融入日常生活。

③在小組討論中，如何平衡學(xué)生的個(gè)性化需求與團(tuán)隊(duì)協(xié)作，確保每位學(xué)生都能在討論中獲益。

④如何讓學(xué)生在自我評(píng)估過程中保持客觀與真實(shí)，避免自我安慰或過度批判。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：

①采用講授法，系統(tǒng)講解學(xué)習(xí)習(xí)慣的相關(guān)理論知識(shí)，為學(xué)生提供科學(xué)的學(xué)習(xí)指導(dǎo)。

②運(yùn)用討論法，組織小組討論，讓學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

③實(shí)施案例分析法，通過具體案例讓學(xué)生理解良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的實(shí)踐應(yīng)用。

2.教學(xué)手段：

①利用多媒體設(shè)備，播放學(xué)習(xí)習(xí)慣相關(guān)的視頻資料，增強(qiáng)學(xué)生的直觀感受。

②使用教學(xué)軟件，如在線自評(píng)工具，幫助學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)習(xí)慣的自我評(píng)估。

③利用班級(jí)微信群或?qū)W習(xí)平臺(tái)，布置相關(guān)作業(yè)與討論話題，延伸課堂學(xué)習(xí)至課外。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：以一段關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣重要性的短視頻或故事引入，引發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)習(xí)慣的思考，提出問題：“你認(rèn)為自己有哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣？它們對你的學(xué)習(xí)有何影響？”激發(fā)學(xué)生的興趣和參與感。

2.新課講授（用時(shí)15分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：

①講解學(xué)習(xí)習(xí)慣的定義，通過實(shí)例說明學(xué)習(xí)習(xí)慣在學(xué)習(xí)過程中的作用，強(qiáng)調(diào)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)效率的影響。

②介紹良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的特征，如定時(shí)定點(diǎn)學(xué)習(xí)、合理規(guī)劃時(shí)間、專注學(xué)習(xí)等，并給出具體的例子，讓學(xué)生理解這些特征。

③分享培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法與策略，如設(shè)定明確目標(biāo)、建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制、及時(shí)反饋調(diào)整等，結(jié)合實(shí)際案例進(jìn)行分析。

3.實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：

①讓學(xué)生列舉自己目前的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并分析哪些是良好的，哪些是不良的。

②組織學(xué)生進(jìn)行時(shí)間管理練習(xí)，如制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括每天的學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)內(nèi)容和休息時(shí)間。

③進(jìn)行專注力訓(xùn)練，如靜心冥想或?qū)Ｗ⒘π∮螒?，讓學(xué)生體驗(yàn)專注學(xué)習(xí)的感覺。

4.學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容舉例回答：

①讓學(xué)生分小組討論，分享自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，并討論可能的改進(jìn)方法。

②每組選取一個(gè)最常見的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，討論它對學(xué)習(xí)的影響，并提出具體的改進(jìn)措施。

③各小組匯報(bào)討論成果，其他小組進(jìn)行評(píng)價(jià)和補(bǔ)充，教師點(diǎn)評(píng)并給出建議。

5.總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：教師總結(jié)本節(jié)課的核心內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性，回顧培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法與策略，并鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中實(shí)踐這些方法。同時(shí)，提醒學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)估，持續(xù)改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣。最后，布置相關(guān)的課后作業(yè)，如記錄一周的學(xué)習(xí)習(xí)慣并進(jìn)行分析。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《如何培養(yǎng)孩子的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣》

-《學(xué)習(xí)心理學(xué)：有效學(xué)習(xí)的策略與方法》

-《優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣案例分析與啟示》

-《學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)成績的關(guān)系研究》

-《時(shí)間管理技巧：如何高效利用時(shí)間》

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-觀看相關(guān)視頻講座，如“學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)業(yè)成績的影響”、“如何制定并執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃”等，記錄關(guān)鍵觀點(diǎn)，并在課堂上分享。

-開展“學(xué)習(xí)習(xí)慣改善計(jì)劃”，讓學(xué)生在家庭作業(yè)中記錄自己一周的學(xué)習(xí)習(xí)慣，分析哪些習(xí)慣需要改進(jìn)，并制定具體的改進(jìn)措施。

-閱讀成功人士的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，了解他們是如何通過培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣取得成就的，撰寫讀后感。

-探究學(xué)習(xí)習(xí)慣與個(gè)人成長的關(guān)系，通過調(diào)查問卷或訪談，了解不同年級(jí)、不同學(xué)科中學(xué)習(xí)習(xí)慣的差異及其對學(xué)生成績的影響。

-設(shè)計(jì)并實(shí)施一個(gè)“21天學(xué)習(xí)習(xí)慣挑戰(zhàn)”，鼓勵(lì)學(xué)生在21天內(nèi)堅(jiān)持一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，記錄挑戰(zhàn)過程和感受，最后進(jìn)行成果分享。

-利用網(wǎng)絡(luò)資源，如在線學(xué)習(xí)平臺(tái)和教育博客，尋找更多關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的資源和方法，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。

-參與學(xué)校或社區(qū)的學(xué)習(xí)習(xí)慣主題活動(dòng)，如學(xué)習(xí)習(xí)慣講座、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等，拓寬視野，交流學(xué)習(xí)心得。

-定期進(jìn)行學(xué)習(xí)習(xí)慣的自我評(píng)估，通過反思和總結(jié)，不斷調(diào)整和優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)方式。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)（用時(shí)5分鐘）：

本節(jié)課我們深入探討了學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性，了解了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的特征，以及如何培養(yǎng)和改進(jìn)學(xué)習(xí)習(xí)慣。大家通過實(shí)例分析和小組討論，對自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣有了更清晰的認(rèn)識(shí)，也學(xué)會(huì)了制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間管理的方法。希望大家能夠?qū)⑦@些知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際學(xué)習(xí)中，不斷提升自己的學(xué)習(xí)效率。

當(dāng)堂檢測（用時(shí)10分鐘）：

1.填空題：

-良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括________、________、________等。

-培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法有________、________、________等。

2.判斷題：

-()定時(shí)定點(diǎn)學(xué)習(xí)是一種不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

-()合理規(guī)劃時(shí)間對提高學(xué)習(xí)效率沒有幫助。

-()自我評(píng)估是改進(jìn)學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要步驟。

3.簡答題：

-請簡述良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的特征。

-請舉例說明一個(gè)你想要改進(jìn)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并描述你將如何進(jìn)行改進(jìn)。

4.應(yīng)用題：

-根據(jù)本節(jié)課所學(xué)，為自己制定一個(gè)下周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括每天的學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)內(nèi)容和預(yù)期目標(biāo)。

5.小組討論題：

-分小組討論，分享本節(jié)課你學(xué)到的最有價(jià)值的內(nèi)容，以及你如何計(jì)劃將這些內(nèi)容應(yīng)用到你的學(xué)習(xí)中。

檢測結(jié)束后，教師將收集學(xué)生的答案，進(jìn)行批改和反饋，以評(píng)估學(xué)生對課堂內(nèi)容的掌握情況，并對學(xué)生的疑問進(jìn)行解答。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)實(shí)踐和改進(jìn)學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷提高學(xué)習(xí)效率。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《學(xué)習(xí)心理學(xué)導(dǎo)論》中關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的章節(jié)、《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中關(guān)于個(gè)人習(xí)慣管理的部分。

-視頻資源：教育頻道中關(guān)于“如何培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣”的系列講座、成功人士分享學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的訪談視頻。

2.拓展要求：

-學(xué)生在課后選擇至少一篇閱讀材料進(jìn)行深入閱讀，并撰寫300字以上的讀后感，分享自己的收獲和對良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的認(rèn)識(shí)。

-觀看視頻資源后，學(xué)生需總結(jié)出至少三個(gè)可以應(yīng)用于自己學(xué)習(xí)生活中的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，并在班級(jí)學(xué)習(xí)群中進(jìn)行分享。

-鼓勵(lì)學(xué)生設(shè)立個(gè)人學(xué)習(xí)習(xí)慣改進(jìn)目標(biāo)，記錄在專門的筆記本上，每周至少記錄一次自己的進(jìn)步和遇到的困難，教師將定期檢查并提供反饋。

-學(xué)生可以自發(fā)組成學(xué)習(xí)小組，共同討論學(xué)習(xí)習(xí)慣的改進(jìn)方法，互相監(jiān)督執(zhí)行，教師提供必要的指導(dǎo)和幫助，如解答疑問、提供策略等。

-鼓勵(lì)學(xué)生將所學(xué)內(nèi)容向家人分享，將良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)融入到家庭生活中，家長可以參與監(jiān)督和鼓勵(lì)。

-教師可以布置相關(guān)的課后作業(yè)，如設(shè)計(jì)一個(gè)“30天學(xué)習(xí)習(xí)慣挑戰(zhàn)”計(jì)劃，讓學(xué)生在一個(gè)月內(nèi)專注于培養(yǎng)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并記錄挑戰(zhàn)過程。

-學(xué)生可以探索網(wǎng)絡(luò)資源，如在線教育平臺(tái)、學(xué)習(xí)博客等，尋找更多關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的資料，但需確保內(nèi)容的科學(xué)性和實(shí)用性。

-教師將定期組織學(xué)習(xí)習(xí)慣主題的班會(huì)或講座，邀請學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣改進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)班級(jí)范圍內(nèi)的交流與學(xué)習(xí)。板書設(shè)計(jì)1.本文重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

①學(xué)習(xí)習(xí)慣的定義與重要性

②良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的特征

③培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法與策略

2.重點(diǎn)詞：

①學(xué)習(xí)習(xí)慣

②良好習(xí)慣

③培養(yǎng)方法

3.重點(diǎn)句子：

①“良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。”

②“培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣需要持之以恒的努力。”

③“通過自我評(píng)估，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣并進(jìn)行改進(jìn)?！狈此几倪M(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在本節(jié)課中，我嘗試采用了案例分析法，通過具體的學(xué)習(xí)習(xí)慣案例，讓學(xué)生更直觀地理解良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的實(shí)踐應(yīng)用，增強(qiáng)了課堂的互動(dòng)性和實(shí)用性。

2.引入了小組討論環(huán)節(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，這不僅提高了學(xué)生的參與度，也促進(jìn)了學(xué)生之間的相互學(xué)習(xí)和合作。

（二）存在主要問題

1.在教學(xué)管理方面，我發(fā)現(xiàn)課堂時(shí)間分配不夠合理，導(dǎo)致某些環(huán)節(jié)匆忙，影響了教學(xué)效果。

2.在教學(xué)評(píng)價(jià)方面，我未能充分利用學(xué)生的自我評(píng)估結(jié)果，未能及時(shí)給予針對性的反饋，使得學(xué)生難以準(zhǔn)確把握自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。

3.在教學(xué)方法上，雖然嘗試了多種教學(xué)方法，但未能充分考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)差異，導(dǎo)致部分學(xué)生可能未能充分吸收課堂內(nèi)容。

（三）改進(jìn)措施

1.對于課堂時(shí)間管理的問題，我將在未來的課程中更加精確地規(guī)劃每個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間，確保每個(gè)部分都能得到充分的展開和討論。

2.在教學(xué)評(píng)價(jià)方面，我將更加注重學(xué)生的自我評(píng)估結(jié)果，定期與學(xué)生進(jìn)行一對一的交流，