2025年福建省福州市道德與法治中考專題復(fù)習課件：做情緒情感的主人

教材梳理篇2025年道德與法治中考專題專題

做情緒情感的主人思維導(dǎo)圖1·考點1

情緒·考點2

情感考點突破2第四課揭開情緒的面紗考點1

情緒[5年4考，近4年連續(xù)考查][教材七下P34～41]1.

影響情緒的因素有哪些？(1)個人因素：生理周期、對某件事情的預(yù)期等。(2)環(huán)境因素：周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。拓展點：人的情緒的類型：①基本情緒：喜、怒、哀、懼等。②復(fù)雜情緒：害羞、

焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。2.

情緒的作用有哪些？積極作用消極作用情緒影響著我們的觀念和行動。激勵我們克服困難、努力向上。讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。1.負面情緒必然帶來傷害。(

×

)理由：適度的負面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)

事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身

心健康。×適度的負面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)

事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身

心健康。易誤提醒：2.發(fā)泄情緒是個人的事，我們想怎么發(fā)泄就怎么發(fā)泄。(

×

)理由：我們應(yīng)該通過合理合法的方式來發(fā)泄情

緒。在發(fā)泄自己情緒的時候，不能妨礙和侵害他人和集體

的權(quán)利和利益?！廖覀儜?yīng)該通過合理合法的方式來發(fā)泄情

緒。在發(fā)泄自己情緒的時候，不能妨礙和侵害他人和集體

的權(quán)利和利益。3.

如何管理情緒？原因要求(1)學會表達情緒。①人與人之間的情緒會相互感染。②情緒的表達不僅與自己

的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當?shù)姆绞奖磉_出

來。原因(作用)方法(2)學會調(diào)節(jié)情緒。①對自己：有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境；有助于我們更好地

調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。②對他人：可以幫助同學、家

人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。①對自己：有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境；有助于我們更好地

調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。②對他人：可以幫助同學、家

人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。①改變認知評價(如：換個角度看問題)。②轉(zhuǎn)移注意(如：跳

舞、唱歌、散步、爬山)。③合理宣泄(如：大哭、找朋友傾

訴)。④放松訓(xùn)練(如：深呼吸、肌肉放松)。第五課品出情感的韻味考點2

情感[5年2考][教材七下P42～50]1.

情感的種類有哪些？[情感復(fù)雜性的表現(xiàn)](1)基礎(chǔ)性情感，如安全感；高級情感，如道德感。(2)正面的體驗，如愛的情感；負面的體驗，如恐懼感。(3)兩方面混雜的體驗，如敬畏感。易誤提醒：情感是不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化。（

）情緒×秒懂經(jīng)典名句：1.人非草木，孰能無情。——每個人的內(nèi)心都有一個情感世界，要體驗情感，品味情感2.長太息以掩涕兮，哀民生之多艱?！獞n國憂民的愛國情懷3.先天下之憂而憂，后天下之樂而樂?！獞n國憂民、先人后己的高尚品格4.黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還。——誓死報國的豪情壯志及赤誠的愛國熱情5.人生自古誰無死？留取丹心照汗青?！嵘×x、視死如歸的追求和寧為玉碎、不為瓦全的民族氣節(jié)2.

情感與情緒的區(qū)別與聯(lián)系。情緒情感區(qū)別聯(lián)系是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨

著情境的改變而變化。是我們在生活中不斷強化、逐

漸積累的，相對穩(wěn)定。①緊密相關(guān)，情感伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。②我們對

某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾

向，就可能產(chǎn)生某種情感。③都是復(fù)雜的。3.

情感的作用有哪些？(1)情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和

選擇，促使我們作出行動。(3)豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索

未知。(4)情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生

命成長的體現(xiàn)。4.

美好情感的價值及獲得方式。價值獲得方式表達著我們的愿望，促進我們的精神發(fā)展。①生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對

生活、對人生的美好情感。②通過閱讀、與人交往、參與有意

義的社會活動等方式獲得美好的情感。拓展點：創(chuàng)造正面的情感體驗的方式：①完成一項自己喜歡的活動。②幫助他人。③走進博物館或大自然。④欣賞藝術(shù)作品等。5.

負面情感體驗對我們的成長有什么意義？(1)可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿

豐盈。(2)學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助

力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。6.

傳遞情感正能量的意義。在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力

量，周圍的世界也因為我們的積極情感而多一份美好。7.

如何傳遞情感正能量？(1)用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。(2)在與他人的情感交流中，傳遞美好的情感，傳遞生命的

正能量。(3)在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗。考點1

情緒[5年4考，近4年連續(xù)考查]1.[2024福建7題]當讀到李白的詩句“人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟”時，我的情緒低落；當讀到孟郊的詩句“春風得意馬蹄疾，一日看遍長安花”時，我感到愉悅……這表明(

A

)①人的情緒復(fù)雜多樣

②人的情緒是會受到感染的A福建5年中考聚焦3③人的情緒相對穩(wěn)定

④人的情緒受自然環(huán)境影響A.

①②B.

①③C.

②④D.

③④123456點撥：分析題文可知，“我”對不同詩人的不同詩句產(chǎn)生

不同的情緒感受，這表明人的情緒復(fù)雜多樣，會因不同的

情境和事物而有所不同，①符合題意；讀到這些詩句后

“我”的情緒發(fā)生了變化，也說明人的情緒是會受到感染

的，②符合題意；人的情緒并非相對穩(wěn)定，而是具有多變

性，③說法錯誤；材料中我們的情緒變化是受到詩句內(nèi)容

的影響，而非自然環(huán)境，④不符合題意。故本題選A。1234562.[2023福建7題]下面是學校“心理信箱”收到的一封來信(節(jié)選)。對此，下列回復(fù)合適的有(

B

)①調(diào)整心態(tài)，相信自己一定能行②高度重視，宣講活動關(guān)系到班級榮譽③尋求幫助，讓其他同學替你參賽B④正視壓力，適度緊張會讓你發(fā)揮得更好A.

①②B.

①④C.

②③D.

③④1234563.[2021福建9題]在市青少年創(chuàng)新大賽中，小福對自己抱有

希望，但最終發(fā)揮失常，他很失落。對此，下列建議最恰

當?shù)挠?

D

)①學會放棄，專攻學習

②順其自然，不應(yīng)該好高騖遠③調(diào)節(jié)情緒，繼續(xù)努力

④不畏挫折，對自己要有信心A.

①②B.

①④DC.

②③D.

③④1234564.[2022福建28.(2)題]閱讀材料，回答問題。鏡頭在“一米線”外排隊等候的人，有的容易產(chǎn)生焦躁

情緒。如何讓“一米線”外排隊等候的人減少焦躁情緒？(4分)123456答案：示例：①幫助人們轉(zhuǎn)移注意力，如提供報刊、茶水

等人性化服務(wù)。②排隊的人可以通過身體放松等方式調(diào)節(jié)

情緒。(每點2分，共4分。其他回答若觀點正確、符合題

意可酌情給分)123456考點2

情感[5年2考]5.[2021福建11題]小閩參加了學校組織的“學四史，樹理想”系列研學活動，被先輩們的英勇事跡深深感動，他暗下決心要努力成為社會主義合格的建設(shè)者和接班人。材料說明(

D

)①情感表達的方式是多種多樣的

③情感是短暫的且會隨情境變化②情感會影響人們的判斷和選擇

④情感可通過有意義的活動獲得DA.

①③B.

①④C.

②③D.

②④1234566.[2020福建11題]2019年，中國女排以十一戰(zhàn)全勝的成績衛(wèi)冕女排世界杯冠軍。主教練郎平說：“只要穿