吉林師范大學《體育科研方法》2021-2022學年第一學期期末試卷

站名：站名：年級專業(yè)：姓名：學號：凡年級專業(yè)、姓名、學號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記。…………密………………封………………線…………第1頁，共2頁吉林師范大學《體育科研方法》

2021-2022學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、進行健身氣功鍛煉時，以下哪種心態(tài)對于達到良好的鍛煉效果最為重要？A.心浮氣躁B.平靜專注C.緊張焦慮D.漫不經(jīng)心2、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽中破裂，應該如何處理？A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽C.更換新球，原比分有效D.此分重賽3、對于想要增強腿部力量的人來說，以下哪種訓練動作效果較好？A.仰臥起坐B.深蹲C.俯臥撐D.引體向上4、在體操比賽的平衡木項目中，運動員掉下平衡木，應如何計分？A.零分B.扣除一定分數(shù)C.重新比賽D.由裁判決定5、在武術(shù)套路比賽中，運動員的得分主要取決于以下哪些因素？A.動作規(guī)范、力度、節(jié)奏B.服裝造型、舞臺效果、背景音樂C.觀眾掌聲、裁判喜好、參賽人數(shù)D.動作難度、參賽經(jīng)驗、個人名氣6、在排球比賽中，每隊最多可以擊球幾次將球擊過網(wǎng)：A.2次B.3次C.4次D.次數(shù)不限7、在長跑訓練中，如果出現(xiàn)岔氣，應該怎么做？（）A.立即停止跑步B.放慢速度，深呼吸C.加快速度跑一段D.忽略繼續(xù)跑8、在游泳的仰泳項目中，頭部的位置對于保持身體平衡和減少阻力非常重要。以下關(guān)于仰泳頭部動作的描述，正確的是：A.頭部始終保持固定的位置，不能轉(zhuǎn)動。B.頭部可以輕微轉(zhuǎn)動，但不能抬起過高。C.頭部可以隨意轉(zhuǎn)動，以觀察周圍情況。D.頭部要盡量向后仰，以增加浮力。9、在瑜伽的呼吸練習中，以下哪種呼吸方法常用于放松？（）A.腹式呼吸B.胸式呼吸C.完全呼吸D.快速呼吸10、在田徑的標槍比賽中，運動員投擲標槍時：A.可以助跑一段距離B.必須站在原地投擲C.助跑距離沒有限制D.以上都不對11、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運動方式結(jié)合飲食控制效果較好？A.高強度間歇訓練B.長時間的低強度有氧運動C.單純的力量訓練D.偶爾進行的劇烈運動12、在乒乓球比賽中，如果球在臺面上彈起后被風吹偏了方向，這一分應該怎么判？A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽，按照球的實際落點判斷C.判擊球方失分D.由裁判根據(jù)當時的情況決定13、在體操比賽中，運動員在完成一套動作時，落地不穩(wěn)但未摔倒，會對成績產(chǎn)生多大影響？A.嚴重扣分B.輕微扣分C.不扣分D.取消成績14、對于想要提高平衡能力的人來說，以下哪種運動較為適合？A.單腳站立B.踢毽子C.打太極D.跳廣場舞15、在游泳項目中，自由泳手臂劃水的動作要領(lǐng)中，以下描述錯誤的是？（）A.入水時手掌應斜插入水B.劃水過程中手臂應保持伸直C.出水時手臂應迅速抬起D.劃水時應借助身體的轉(zhuǎn)動增加力量16、在進行健身力量訓練時，以下哪種情況最容易導致肌肉拉傷？A.重量過大B.動作不規(guī)范C.訓練次數(shù)過多D.組間休息時間過長17、在籃球比賽中，如果一名球員在投籃時被對方犯規(guī)，但球仍然進了，應該如何判罰？A.進球有效，加罰一次B.進球無效，重新發(fā)球C.進球有效，不再加罰D.由裁判決定是否有效及是否加罰18、對于想要提高心肺功能的人來說，每周進行有氧運動的頻率和時間應該是多少？A.每周3-5次，每次20-30分鐘B.每周1-2次，每次60分鐘以上C.每周5-7次，每次10-15分鐘D.每周2-3次，每次30-60分鐘19、在羽毛球比賽中，如果球觸及天花板或四周墻壁，應該如何判定？A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.由裁判決定20、進行攀巖運動時，以下哪種裝備可以保護運動員的安全？A.安全帶B.攀巖鞋C.鎂粉袋D.以上都是二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在游泳的仰泳比賽中，運動員在轉(zhuǎn)身時可以單手觸壁。（）2、在游泳比賽中，運動員在出發(fā)時搶跳會被取消比賽資格。（）3、羽毛球比賽中，發(fā)球時球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，應重新發(fā)球。（）4、在游泳的混合泳接力比賽中，隊員可以任意選擇泳姿順序。（）5、長期進行登山徒步運動可以增強心肺功能和意志力，但要注意預防高原反應，這種說法成立嗎？（）6、乒乓球比賽中，運動員在比賽中球碰到天花板后上臺，應判此球無效。（）7、在網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中可以故意拖延時間。（）8、在健身時，晚上鍛煉比早上鍛煉效果更好。（）9、進行健身時，如果感覺肌肉酸痛，應該立即停止訓練，直到酸痛完全消失后再繼續(xù)，否則會加重肌肉損傷。這種處理方式是否正確？（）10、在羽毛球比賽中，如果球觸及場地周圍的障礙物，如天花板或墻壁，應判為該球無效。這種判罰標準是否準確？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）分析在田徑中長跑項目中，如何合理分配體力，制定有效的比賽策略？2、（本題10分）對于有慢性腰傷的人，如何在健身過程中進行適當?shù)难垮憻捄捅Ｗo？3、（本題10分）論述足球比賽中的進攻原則和策略，如控制球權(quán)、創(chuàng)造空間、把握時機等。4、（本題10分）武術(shù)中的槍術(shù)，其槍的握持和