小學四年級第二學期體育與健康全冊教案19

小學四年級《體育與健康》第二學期教學進度表

周次課次教學內(nèi)容備注

1隊列隊形練習

—2、課堂常規(guī)：基本隊列隊形練習、游戲：穿過小樹林

3、隊列隊形左右轉(zhuǎn)彎齊步走、游戲：木頭人

4、隊列隊形：行進間左右轉(zhuǎn)彎走、游戲：木頭人

5、復習七彩陽光預備節(jié)第四節(jié)、游戲：守衛(wèi)紅旗；

6、復習七彩陽光第五節(jié)第八節(jié)、游戲：數(shù)數(shù)抱團

7、完整練習《七彩陽光》,小游戲“籃球與丘氏球”

三8蹲踞式跳遠迎面?zhèn)髑?/p>

9蹲踞式跳遠雙手前拋、后拋實心球

10蹲踞式跳遠沖過火力網(wǎng)

四11蹲踞式跳遠沖過火力網(wǎng)

12立定跳遠兒童馬步

13跳躍投擲

五14跳躍投擲

15耐久跑游戲：跳繩接力賽跑

16米放松跑截住空中球

六17迎而接力馬步組合練習

18跑：迎面障礙接力跑選用教材：截住空中球

19米耐久跑游戲；跳進去拍人

七

20耐久跑選用教材：截住空中球

21耐久跑游戲

22對墻投擲小沙袋韻律活動和舞蹈

八23對瑞投擲小沙袋沖過火力網(wǎng)

24雙手向前、后拋實心球秧歌墊步舞

25對墻投擲輕物韻律活動和舞蹈

九26原地投擲壘球立定跳遠（考核）

27原地投擲壘球立定跳遠（考核）

28原地投擲壘球秧歌墊步舞

+29原地投擲壘球（考核）兒童馬步

30乒乓球跳繩接力賽跑

31乒乓球跳繩（考核）

十一32乒乓球：正手攻球游戲：跳繩接力跑

33屈援懸垂擺動“”字接力跑

34屈援懸垂快快跳起

民族傳統(tǒng)體育武術(shù)操（復習）選用教材：””字接

十二

35力賽跑

36武術(shù)：武術(shù)操（考核）游戲：跳繩接力賽跑

37小足球游戲：截住空中球

十三38小足球游戲：截住空中球

39米全程跑、發(fā)展速度能力的練習

、跨越式跳高（助跑起跳）、素質(zhì)練習字形跳躍練

40習。

、跨越式跳高（過桿技術(shù)）、素質(zhì)練習“”字形跳躍練

十四

41習。

、跨越式跳高（完整動作）、素質(zhì)練習字形跳躍練

42習。

43、雙手前拋實心球、運球接力

十五44、雙手前拋實心球、小游戲：“炸碉堡”

45體育常識：跑、跳、投擲和體操對身體的作用

46體育常識；乒乓球

十六47養(yǎng)生之道：背要常暖，胸要常護

48健康常識：準備活動和整理活動的作用

四年級體育實踐課教案

第」課時

?通過隊列和體操隊形的訓練和教育，幫助初一學生樹立

教

學教學

內(nèi)坐、站立、行走、跑步等正確的姿勢，使松散的集體成

容隊列隊形練習

目標為有組織、有紀律令行禁止的集體，并為今后體育教學

的正常開展做好鋪墊。

練習練習

順序時間教學內(nèi)容組織教法與要求

次數(shù)時間

一、組織班級課堂隊形1、根據(jù)班級人數(shù)、性別、

二、宣布本次課的內(nèi)容與身高情況，站成四列橫隊。

開

目標隊形：

始

XXXXXXXX

部5'

XXXXXXXX

分

XXXXXXXX

xxxxxxxx

?????☆

一、隊列練習組織：五列橫隊

1、立正隊形：同上

教學重點：教學方法：2?3

3次

①身體正直1、教師介紹動作要點，后

基2次

②重心上提口令指揮學生練習

本5次

③手臂位置正確1-???2分鐘

部2、教師針對發(fā)現(xiàn)問題如：

方

35扣肩含胸、身體左右傾斜、4

分④眼有神伏息分鐘

位1

2、稍息撅臀等情況進行講解示9

教學重點：范。

5

①上體保持立E姿勢3、提出要求，分組練習，

4

②出腳方向和距離正確教師或小組長逐個糾正，

③重心在兩腳方間巡回指導。

3、整齊：向右看一齊教學方法：同立正

教學重點：教學方法：

①轉(zhuǎn)頭迅速一致1、按要領反復練習轉(zhuǎn)頭

②碎步調(diào)整看齊快2、教師逐個糾正，指出問

③前后對正，左右一線題。教師首先到基準學生

④間隔跳高符合要求的正前方，糾正其方向和

4、報數(shù)立正姿勢，然后回到原位

教學重點：下達口令。

①報數(shù)準確迅速3、按組分開練習,組長糾

②聲音短促宏亮正，教師檢查。

5、解散4、集體連續(xù)做看齊動作，

動作要點：聽到口令后，看齊后可令基準學生向前

迅速離開原位，一步或半面向左，向右轉(zhuǎn)，

6、集合學生再練習看齊，教師再

教學重點：糾正學生的方向和身體姿

①快一全體集合學生跑步勢。

要快，基準學生和排頭站教學方法：

位要快，看齊要快，1、練習短促宏亮地報數(shù)。

②靜一集合時不說笑，不2、反復練習轉(zhuǎn)頭報數(shù)，

打鬧，3、通過“報數(shù)游戲”練習，

③齊—左右看齊，前后對（如“1、2、3”改為"3、2、

正看齊，隊形整齊。1報數(shù)；用不用同動物名稱

7、向左（右）轉(zhuǎn)報數(shù)；報數(shù)時不許報有5

教學重點：的倍數(shù)數(shù)字。

①轉(zhuǎn)體時上體正直，重心稍息時，先立正，然后迅

穩(wěn)。速離開原位，

②軸心腳明確教學方法：

③方向正1、講解集合的方法，要求

④兩腿挺，并腿齊和集合的手勢變化?？衫?/p>

8、齊步一一走用口訣講解動作，便于學

教學重點：生記憶，“三快、一齊、不

①精神面貌—精神飽滿說笑，”

②第一步-一大而有力，是2、教師原地不斷變換方向

向前邁出去的練習集合（橫、縱隊集合）

③臂的動作一自然擺臂隨時指出問題改進，

④上體——正直3、教師在跑動中變換集合

⑤步速均勻中速行進位置和方向，還可分男女

比賽

教學方法：

1、示范講解動作方法。

2、進行分解教學，聽到“分

解動作向左［右）轉(zhuǎn)一”的

口令后，按照向左（右）

轉(zhuǎn)的動作方法，轉(zhuǎn)向左

（右）方；聽到“二”的口令

后，后腳迅速靠攏前腳成

立正姿勢。

3、集體完整練習，在統(tǒng)一

口令下集體練習，及時糾

正動作，

4、分組練習教學比賽，提

高練習興趣.

教學方法：

1、示范講解動作要領。

2、練習原地擺臂：

a、分解練習、b、由慢到快

連續(xù)擺臂練習。

3、原地臂腿配合練習。口

令：“原地踏步——走!”聽到

口令后，原地踏步，兩臂

按要領自然擺動。

4、分組練習齊步走和立

定。教師、小組長分別檢

查糾正動作。

5、集體統(tǒng)一練習齊步行進

和立定。

?教師指導學生小結(jié)、答組織：成五列橫隊

結(jié)束疑；布置下課作業(yè)。隊形：同上

5

部分要求：調(diào)動起學生學習的

積極性。

教學

小結(jié)

四年級體育實踐課教案

第2課時

教材1、課堂常規(guī)：基本隊列隊形練習2、游戲：穿過小樹林

、認知目標：通過本次課的學習使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。

教

學

、技能目標：復習立正、稍息、看齊、報數(shù)，向左、右、后轉(zhuǎn)，隊形的變換。掌握原地踏步、

目

標齊步走動作。

、情感目標：培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關系。

教學重點培養(yǎng)學生遵守課堂紀律、一切行動聽指揮的習慣。

教學難點動作規(guī)范、行動統(tǒng)一。

運動量

課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容次組織教法與要求

數(shù)

一、課堂常規(guī)：3，1組織方法：

1、體委整隊、師生問好、報告2，

XXXXXXXXXX

人數(shù)、檢查服裝。

XXXXXXXXXX

2、宣布課的內(nèi)容和任務。

XXXXXXXXXX

3、安排見習生

xxxxxxxxxx

二、小游戲：

◎

“反口令”

部教學要求：

集合站隊快、齊、靜

分

體行委員要做好教師的幫手

教學方法：

）講解教學內(nèi)容

）提高學生興趣

基一：基本隊列隊形練習5，多次組織方法：同上

1、復習立正、稍息、教學方法：，

1、教師講動作方法和要領

本看齊、報數(shù)

2、？教師做正確的示范。

教學要求：

部

1、動作一致，精神飽滿

2、形成正確的站立姿勢

分

多次

基2、向左、右、后轉(zhuǎn)5'組織方法：同上

①向左轉(zhuǎn)10'多次教學方法：

本②向右轉(zhuǎn)5，1、教師講動作方法和要領

③向后轉(zhuǎn)2、?教師做正確的示范。

部3、原地踏步、齊步走教學要求：

①原地踏步走1、動作一致，精神飽滿

分②齊步走2、轉(zhuǎn)動時保持上體立正姿勢

二、游戲：組織方法：同上

教學方法：

穿過小樹林

1、教師講動作方法和要領

?2、教師做正確的示范。

教學要求：

1、動作一致，精神飽滿

2、齊步走要求隊行保持整齊

組織方法：分散隊形

教學方法：

教師講解游戲規(guī)則

，組織方法：四列橫隊

結(jié)一、放松活動：51

教學方法：

后退跑。

束

二、小結(jié)本課：教師喊口令、學生愉快的完成

動作

部教學目標完成情況

教學要求：

三、整理場地。

分充分放松身心

四、師生道別。

教學

器材

教學1、教學中讓學生了解體育課堂常規(guī)的重要性，以及嚴格的紀律要求。

使體育課堂教學做到形散而神不散。

提示2、讓學生能養(yǎng)成正確的站立、行走身體姿勢。

教學

反思

四年級體育實踐課教案

第3課時

教材1、隊列隊形左右轉(zhuǎn)彎齊步走2、游戲：木頭人

、認知目標：通過本次課的學習使學芻進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。

教

學、技能目標：學習掌握左、右轉(zhuǎn)彎齊步走動作方法。

目

、情感目標：培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關系。

標

教學重點基準學生轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn)彎

教學難點轉(zhuǎn)彎走過程中保持間隔和排面整齊

運動量

課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容組織教法與要求

時次

間數(shù)

一、課堂常規(guī)：3，1組織方法：

1、體委整隊、師生問2，

XXXXXXXXXX

好、報告人數(shù)、檢查服

XXXXXXXXXX

裝。

準XXXXXXXXXX

2、宣布課的內(nèi)容和任

XXXXXXXXXX

備務。

?

3、安排見習生

教學要求

部二、準備活動

集合站隊快、齊、靜

中等速度跑步400米

教學方法：

分放松走200米

）講解教學內(nèi)容

教學要求：

控制節(jié)奏、調(diào)整呼吸

-：行進間隊列隊形學習5，多次組織方法：同上

基1、夏習齊步走20'教學要求：

動作一致，精神飽滿

2學習左（右）轉(zhuǎn)彎齊步走

本口令：左（右）轉(zhuǎn)彎齊步走組織方法：同上

部動作要領：當聽到“左（右）

分

基轉(zhuǎn)彎齊步走”的口令，軸獎學5，多次教學方法：

生踏步，并逐漸向左（右）轉(zhuǎn)多次1、教師講動作方法和要領

本動：爾后按照原步法照直行進。?2、教師做正確的示范。

其他學生行進至基準學生轉(zhuǎn)彎教學要求：

處轉(zhuǎn)向新的方向跟進。外翼第1、動作一致，精神飽滿。

部

一名學生用大步行進并同相鄰2、找準基準學生轉(zhuǎn)彎處。

分學動作協(xié)調(diào)，逐步變換方向（愈、轉(zhuǎn)彎走過程中保持間隔和

接近軸翼者，其步幅愈小），排面整齊。

其他學生用眼睛的余九向外翼組織方法；分散隊形

取齊，并保持規(guī)定的間隔和排教學方法：

面整齊，轉(zhuǎn)到度踏步并取齊。教師講解游戲規(guī)則

聽口令前進或者停止。

二：游戲

木頭人

學生在一個規(guī)定場地

內(nèi)自由活動，聽到老師

喊出“木頭人”時，馬

上保持現(xiàn)有動作、禁止

下來。

5，組織方法：四列橫隊

結(jié)—、小結(jié)本課；1

教學目標完成情況

束

二、整理場地。

部三、師生道別

分

教學

器材

教學、學生行進至基準學生轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn)向新的方向跟法

、外翼第一名學生用大步行進并同相鄰學動作協(xié)調(diào)，逐步變換方向（愈接近軸翼者，其步幅愈

提示小），其他學生用眼睛的余光向外翼取齊，并保持規(guī)定的間隔和排面整齊

教學

反思

四年級體育實踐課教案

第4課時

教材1、隊列隊形：行進間左右轉(zhuǎn)彎走2、游戲：木頭人

、認知目標：通過本次課的學習使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。

、技能目標：學習掌握行進間左、右轉(zhuǎn)彎走動作方法。

、情感目標；培養(yǎng)學牛?遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關系。

教學重點基準學生轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn)彎

教學難點轉(zhuǎn)彎走過程中保持間隔和排面整齊

運動量

課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容組織教法與要求

間時數(shù)次

一、課堂常規(guī)：3，1組織方法：

1、體委整隊、師生問2，

XXXXXXxXXX

好、報告人數(shù)、檢查服

XXXXXXXXXX

裝。

準XXXXXXXXXX

2、宣布課的內(nèi)容和任

XXXXXXXXXX

務。

◎

3、安排見習生

部教學要求：

二、小游戲：

集合站隊快、齊、靜

“反口令”

體育委員耍做好教師的幫手

分教學方法.

）講解教學內(nèi)容

）提高學生興趣

一：行進間隊列隊形學5，多次組織方法：同上

基

習20'教學要求：

1、復習原地左（右）動作一致，精神飽滿

本轉(zhuǎn)彎齊步走組織方法：同上

2學習左（右）轉(zhuǎn)彎走

部口令：左（右）轉(zhuǎn)彎走

分動作要領：當聽到“左

（右）

多次

基轉(zhuǎn)彎走”的口令，軸翼5，教學方法：

學生多次1、教師講動作方法和要領

本踏步，并逐漸向左（右）?2、教師做正確的示范。

轉(zhuǎn)動；爾后按照原步法教學要求：

照直行進。其他學生行、動作一致，精神飽滿。

部1

進至基準學生轉(zhuǎn)彎處2、找準基準學生轉(zhuǎn)彎處。

轉(zhuǎn)向新的方向跟進。外

分、轉(zhuǎn)彎走過程中保持間隔和排

翼第一名學生用大步面整齊。

行進并同相鄰學動作組織方法：分散隊形

協(xié)調(diào)，逐步變換方向教學方法：

（愈接近軸翼者，其步教師講解游戲規(guī)則

幅愈?。?，其他學生用

眼睛的余光向外翼取

齊，并保持規(guī)定的間隔

和排面整齊，轉(zhuǎn)到

度踏步并取齊。聽口令

前進或者停止。

二：游戲

木頭人

學生在一個規(guī)定場地

內(nèi)自由活動，聽到老師

喊出“木頭人”時，馬

上保持現(xiàn)有動作、禁止

下來。

結(jié)束一、小結(jié)本課：5，1組織方法：四列橫隊

教學目標完成情況

部分

二、整理場地。

三、師生道別

教學

器材

教學、學生行進至基準學生轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn)向新的方向跟進

、外翼第一名學生用大步行進并同相鄰學動作協(xié)調(diào)，逐步變換方向（愈

接近軸翼者，其步幅愈?。?，其他學生用眼睛的余光向外翼取齊，并保持

提示

規(guī)定的間隔和排面整齊

教學

反思

四年級體育實踐課教案

第_5課時

教材1、復習七彩陽光預備節(jié)-一第四節(jié)2、游戲：守衛(wèi)紅旗

、認知目標：通過本課時學習，讓學生進一步熟悉《七彩陽光》廣播操。

教

學、技能目標：進一步復習鞏固預備節(jié)一第四節(jié)動作。

目

標、情感目標；培養(yǎng)學生的團隊合作精神、增強學生集體榮譽感。

教學重點規(guī)范每一節(jié)操的動作標，做的動作標準無錯誤。

教學難點姿勢標準、力達指尖。

運動量

課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容時組織教法與要求

數(shù)

一、課堂常規(guī)：3，1組織方法：

、體委整隊、師生問5，

11XXXXXXXXXX

好、報告人數(shù)、檢查服

XXXXXXXXXX

裝。

準XXXXXXXXXX

2、宣布課的內(nèi)容和任

務。XXXXXXXXXX

備

3、安排見習生?

教學要求：

二、準備活動

部集合站隊快、齊、靜

慢跑300米——

體育委員要做好教師的幫手

放松走200米

分教學方法：

)講解教學內(nèi)容

)提高學生興趣

-：復習《七彩陽光》組織方法：體操隊形

基—■

(1)預備節(jié)教學方法：

伸展運動教師喊口令

本(2)

(3)擴胸運動1、教師講動作方法和要領

、教師做正確的示范。

部?2

分

基(4)踢腿運動20'多次3、教師詳細講解每節(jié)操重點、難

(5)體側(cè)運動7，多次點以及容易做錯的環(huán)節(jié)

本二：小游戲4、及時糾正錯誤動作。

守衛(wèi)紅旗教學要求：

方法略、動作一致，精神飽潢。

部1

2、動作到位、力達指尖

分組織方法：

圓形隊伍

教學方法：

教師講解游戲規(guī)則

教學要求：

1、遵守游戲規(guī)則

2、注意安全

結(jié)束一、放松活動：5，1組織方法：四列橫隊

二、小結(jié)本課：

部分

教學目標完成情況

三、整理場地。

四、師生道別

教學

器材

教學1、教學過程中要讓學生養(yǎng)成從預備姿勢開始就要保持立正姿勢、做到力達

指尖的要求，并且始終貫穿于每一個八拍中。

提示2、規(guī)范每一個動作，緊抓動作質(zhì)量。

教學

反思

四年級體育實踐課教案

第6課時

教材1、復習七彩陽光第五節(jié)--第八節(jié)2、游戲：數(shù)數(shù)抱團

一

、認知目標：通過本課時學習，讓學生進一步熟悉《七彩陽光》廣播操。

教

學、技能目標：進一步復習鞏固預備節(jié)一第四節(jié)動作。

目

標、情感目標；培養(yǎng)學生的團隊合作精神、增強學生集體榮譽感。

「

教學重點規(guī)范每一節(jié)操的動作標，做的動作標準無錯誤。

教學難點姿勢標準、力達指尖。

運動量

課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容時次組織教法與要求

數(shù)

一、課堂常規(guī)：3，1組織方法：

1、體委整隊、師生問5，1

好、報告人數(shù)、檢查服XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

準裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

備務。

3、安排見習生

教學要求：

部二、準備活動

集合站隊快、齊、靜

慢跑300米——

體育委員要做好教師的幫手

分放松走200米

教學方法：

)講解教學內(nèi)容

)提高學生興趣

基本一：復習《七彩陽光》多次組織方法：體操隊形

(1)體轉(zhuǎn)運動教學方法：

教師喊口令

部分()腹背運動

1、教師講動作方法和要領

?2、教師做正確的示范。

基(3)跳躍運動20'多次3、教師詳細講解每節(jié)操重點、難

(4)整理運動7，點以及容易做錯的環(huán)節(jié)

二：游戲

本4、及時糾正錯誤動作。

數(shù)數(shù)抱團教學要求：

方法略1、動作一致，精神飽滿。

部

2、動作到位、力達指尖

分組織方法：

散隊

教學方法：

教師講解游戲規(guī)則

教學要求：

1、遵守游戲規(guī)則

2、注意安全

9

一、放松活動：)1組織方法：

四列橫隊

結(jié)束二、小結(jié)本課：

教學目標完成情況

部分

三、整理場地。

四、師生道別

教學

器材

教學1、教學過程中要讓學生養(yǎng)成從預備姿勢開始就要保持立正姿勢、做到力達

指尖的要求，并且始終貫穿于每一個八拍中。

提示2、規(guī)范每一個動作，緊抓動作質(zhì)量。

教學

反思

四年級體育實踐課教案

第_7—課時

教材1、完整練習《七彩陽光》2、小游戲“籃球與乒乓球”

教、認知目標：通過本課時學習，讓學生進一步熟悉《七彩陽光》廣播操。

學

、技能目標：進一步復習鞏固《七彩陽光》廣播操全套動作、合音樂節(jié)奏。

目

標

、情感目標；培養(yǎng)學生的團隊合作精神、增強學生集體榮譽感。

教學重點規(guī)范每一節(jié)操的動作標，做的動作標準無錯誤O

教學難點姿勢標準、力達指尖。

運動量

課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容時組織教法與要求

數(shù)

一、課堂常規(guī)：3，1組織方法，

、體委整隊、師生問好、報告

15，XXXXXXXXXX

人數(shù)、檢查服裝。

XXXXXXXXXX

2、宣布課的內(nèi)容和任務。

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