高中家長會 開學在即新學期開新開始課件-高一上學期開學家長會

開學在即，新學期開新開始【班會背景】如今已是八月下旬，明智的家長會和孩子一起為新學期做準備，七月，孩子們稍微放飛一下自我，而今，家長需要慢慢引導孩子，把散漫的態(tài)度調整過來，這樣到了九月，孩子就能快速適應上學節(jié)奏，順利渡過“開學焦慮”期。提前準備壹一個好作息暑假期間，很多孩子養(yǎng)成了睡懶覺的習慣，而在上學期間，每天早上都要早早起床去學校，這是截然不同的狀態(tài)。所以，開學前首先要循序漸進地調節(jié)生物鐘。調整作息最好的辦法是，家長和孩子一起調整作息時間表，早上鬧鐘響了準時起床，晚上做完作業(yè)按時入睡。陸續(xù)增加學習的時間，減少看電視、玩手機等等時間，督促孩子早睡早起，逐漸把生物鐘調整到放假前，讓孩子生活恢復規(guī)律，有利于孩子保持好狀態(tài)、好活力。一個規(guī)律的飲食習慣孩子一直宅在家，總會染上一個壞習慣：吃零食。有些孩子甚至因此不吃正餐，不愛喝水，也不吃水果蔬菜，導致其消化系統(tǒng)和生長發(fā)育都受到影響。家長要將膳食逐漸回歸正常，收起各種沒營養(yǎng)的零食、飲料，保證孩子一日三餐定時定量進食。要充分補給富含維生素的飲食，減少脂肪的攝入量，少吃油炸食品，把身體狀態(tài)調整到最佳。一個健康的身體目前，室外運動依然存在風險，家長可以和孩子多做一些室內運動。如俯臥撐、仰臥起坐、瑜伽等，也可以玩玩皮球，跳跳繩，盡可能利用家中的運動器材和道具。運動不僅為了強身健體，更能讓孩子暫時放下煩惱和心中的負擔，專注投入一件事情，鍛煉了專注力和意志力。一次長談這段日子，家長要和孩子做好溝通，和孩子討論學校的人和事，激發(fā)起孩子對學校生活的興趣，讓孩子保持良好的心態(tài)迎接新學期。有的同學可能整個假期都沒有來往，提一提與孩子關系好的同學，或者讓孩子與同學多溝通、交流，相互分享這段時間中發(fā)生的事情。一個好心態(tài)家長平時要跟孩子多交流，引導他說出自己的想法，然后用正確的方向指引，幫助孩子正確認識思考。試著體會孩子的情緒和想法，理解孩子的感受和立場，站在他的角度來思考問題，用他可以接受的方式來解釋。一個新目標開學前，家長應該根據孩子的實際情況幫助孩子制定新學期的學習計劃。計劃最好按時間劃分，定一個周期時間表，明確每階段要重點學習的內容；定一個每日時間表，明確每一天如何學習。一張待讀清單幫孩子選一份適合他的書單，家長要注意這幾點：1.關注孩子的成長。書籍要引發(fā)孩子的思考，隨著孩子年齡增長，思想越來越深邃，書籍選擇也要更有深度；2.了解孩子的偏好。有的孩子喜歡歷史，有的喜歡文學，有的喜歡科普，家長摸清孩子的讀書偏好，在此領域選擇最優(yōu)質的書籍給孩子讀，有助于孩子在某個領域的深鉆；3.結合當下時事。生活就是最好的教材，家長不妨選擇一些關于疫情、自然、生命的書籍，讓孩子的思考更深一層。一套新的開學用品對于很多孩子來說，對新學期唯一的期待可能就是購買新的學習用品了。在暑假結束前，家長可以陪孩子一起準備新學期的學習用品，用新裝備喚起孩子對新學期的向往。比如，買新的筆記本、筆盒、鉛筆、橡皮擦等學習用品。開學在即同學們都做好準備了嗎再附贈你一些干貨做好這些件事給新學期“錦上添花”最美中國風最美中國風告別散漫提前開始執(zhí)行上學期間的作息時間表，以最飽滿的精神迎接開學。溫故而知新開學前將上學期的課本溫習一遍，將薄弱部分加以鞏固，為新學期的學習做鋪墊。無目標不學習根據當前真實水平，對自己提出合理期望，確定新學期的進步目標。訓練專注力關掉電子產品，找一段空白的時間聚精會神地讀一本書，將專注時間訓練到一堂課時間以上。

擺脫拖延癥每天睜開眼，將今天要做的事情列下來，按輕重緩急程度排好序，優(yōu)先完成必做的、重要的事情。告別散漫提前開始執(zhí)行上學期間的作息時間表，以最飽滿的精神迎接開學。溫故而知新開學前將上學期的課本溫習一遍，將薄弱部分加以鞏固，為新學期的學習做鋪墊。開學在即同學們都做好準備了嗎再附贈你一些干貨做好這些件事給新學期“錦上添花”提前準備壹調整作息最好的辦法是，家長和孩子一起調整作息時間表，早上鬧鐘響了準時起床，晚上做完作業(yè)按時入睡。陸續(xù)增加學習的時間，減少看電視、玩手機等等時間，督促孩子早睡早起，逐漸把生物鐘調整到放假前，讓孩子生活恢復規(guī)律，有利于孩子保持好狀態(tài)、好活力。一個規(guī)律的飲食習慣孩子一直宅在家，總會染上一個壞習慣：吃零食。有些孩子甚至因此不吃正餐，不愛喝水，也不吃水果蔬菜，導致其消化系統(tǒng)和生長發(fā)育都受到影響。一次長談這段日子，家長要和孩子做好溝通，和孩子討論學校的人和事，激發(fā)起孩子對學校生活的興趣，讓孩子保持良好的心態(tài)迎接新學期。有的同學可能整個假期