習(xí)慣主題班會課件

——主題班會成功，在于21天的堅持！習(xí)慣主題班會

世界上有兩種人：空想家和行動者

空想家們善于談?wù)?、想象、渴望、甚至于設(shè)想去做大事情；而行動者則是去做！行動者比空想家做得成功，是因為行動者一貫采取持久的、有目的的行動，而空想家很少去著手行動，或是剛開始行動便很快懈怠了。行動者具備有目的地改變生活的能力。他們能夠完成非凡的事業(yè)，不論是開創(chuàng)一個自己的公司，寫作一本書，擁有健康的身體，還是參加馬拉松比賽，以及其他事業(yè)。而與此形成鮮明對比的便是，空想家只會站到一邊，僅僅是夢想過這些而已。

習(xí)慣主題班會是什么阻礙了空想家實現(xiàn)夢想

難道只是因為對“開始”的畏懼？或是對失敗的擔(dān)憂？或者是因為空想家不夠聰明，缺乏智慧，能力欠缺，還是運氣不佳？而究竟又是什么使得行動者能夠去做，從而成就了令人滿意的事業(yè)，而空想家卻注定了一個又一個的失敗？

答案很簡單：

給予行動者動力的，同時也是阻礙空想家進步的，那都是同樣一件事物：習(xí)慣！

因此，如果說習(xí)慣決定命運也是不為過的。習(xí)慣主題班會

習(xí)慣是什么

1.一種重復(fù)性的、通常為無意識的日常行為規(guī)律，它往往通過對某種行為的不斷重復(fù)而獲得；

2.思維和性格的某種傾向；

3.一種習(xí)慣性的態(tài)度和行為。

形成習(xí)慣的過程實際上是有意識的行動的不斷重復(fù)，從有意識的不熟悉到有意識的熟悉，再到無意識熟悉，就進入潛意識而變成習(xí)慣了。

習(xí)慣主題班會如何養(yǎng)成一個習(xí)慣——神奇的21天

科學(xué)研究告訴我們：堅持一個行動，關(guān)鍵在頭3天，如果能堅持21天以上，你就能形成一個習(xí)慣；如果堅持重復(fù)90天以上就會形成穩(wěn)定的習(xí)慣；如果能堅持重復(fù)365天以上，你想改變都很困難。那么我們怎樣才能堅持21天以上呢？

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一切將從這里開始改變！首先我們來看一個真實的故事：孩子的父親，是一位巡回馴馬師。馴馬師終年奔波，從一個馬廄到另一個馬廄，從一條賽道到另一條賽道，從一個農(nóng)莊到另一個農(nóng)莊，從一個牧場到另一個牧場，訓(xùn)練馬匹。其結(jié)果是，兒子的中學(xué)學(xué)業(yè)不斷地被擾亂。當(dāng)他讀到高中，老師要他寫一篇作文，說說長大后想當(dāng)一個什么樣的人，做什么樣的事?習(xí)慣主題班會

那天晚上，他寫了一篇長達7頁的作文，描繪了他的目標(biāo)——有一天，他要擁有自己的牧場。在文中他極盡詳細地描述自己的夢想，他甚至畫出了一張200英畝大的牧場平面圖，在上面標(biāo)注了所有的房屋，還有馬廄和跑道。然后他為他的4000平方英尺的房子畫出細致的樓面布置圖，那房子就立在那個200英畝的夢想牧場。

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他將全部的心血，傾注到他的計劃中。第二天，他將作文交給了老師。兩天后，老師將批改后的作文發(fā)給了他。在第一頁上，老師用紅筆批了一個大大的“F”(最低分)，附了一句評語：“放學(xué)后留下來?！?/p>

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心中有夢的男孩放學(xué)后去問老師：“為什么我只得了‘F’?”

老師說：“對你這樣的孩子，這是一個不切合實際的夢想。你沒有錢。你來自一個四處漂泊居無定所的家庭。你沒有經(jīng)濟來源，而擁有一個牧場是需要很多錢的，你得買地，你得花錢買最初用以繁殖的馬匹，然后，你還要因育種而大量花錢，你沒有辦法做到這一切?！弊詈罄蠋熂恿艘痪洌叭绻惆炎魑闹貙懸槐?，將目標(biāo)定得更現(xiàn)實一些,我會考慮重新給你評分。”習(xí)慣主題班會

如果你是這個故事的主人公，你會怎么做呢？A老師說的正確，我要把目標(biāo)改的現(xiàn)實一點。(是)(否)B為了得到高分，我只能改變自己的目標(biāo)了。(是)(否)C堅持自己的目標(biāo)，我不會放棄的，哪怕得低分。(是)(否)習(xí)慣主題班會讓我們一起來反思

靜下心來回想一下自己以前曾有過的目標(biāo)吧，到今天為止有多少實現(xiàn)了呢？不要逃避，讓我們來分析一下是什么原因使我們放棄了自己的目標(biāo)：一、沒有針對目標(biāo)的任何行動，只是在心中幻想了一下

a.懶于行動;

b.認為自己不能實現(xiàn)目標(biāo);

c.受到別人的打擊，別人嘲笑你的目標(biāo)，并且給你潑冷水，自己因為氣餒而放棄了。習(xí)慣主題班會

二、堅持了一段時間，但最終還是放棄了

a.堅持一段時間后由于懶惰而放棄了；

b.堅持一段時間后對目標(biāo)不再感興趣而放棄了——這是典型的三分鐘熱度；

c.行動中遇到一些困難，沒有輕易的解決，所以就放棄了；

d.行動中受到別人的嘲笑或勸阻，因怕受到更多的嘲笑或勸阻所以放棄了。

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是什么原因使我們放棄了自己的夢想？

好，你已經(jīng)知道自己的答案了?，F(xiàn)在回想一下，在過去的日子里，你可曾因為別人的勸阻和蔑視放棄過自己的夢想？

我們總會因為各種各樣的原因而放棄自己的夢想，你是否還記得前面的“讓我們一起來反思”里我們找尋的是什么原因使我們放棄了自己的夢想？

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是什么原因使我們放棄了自己的夢想？

如果你放棄目標(biāo)的原因不在上列中，那么請你寫下來，越詳細越好：………………

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找到自己放棄目標(biāo)的原因是令人欣慰的，盡管我們可能具有多項原因。現(xiàn)在，讓我們看看上面故事中的男孩在老師的嘲笑下與堅持目標(biāo)就只能得最低分的情況中他是如何做的：習(xí)慣主題班會

男孩回家，痛苦地思考了很久。他問父親他應(yīng)該怎么辦，父親說：“孩子，這件事你得自己決定。不過我認為這對你來說是個非常重要的決定。”

最后，在面對作文苦坐了整整一周之后，男孩將原來那篇作文交了上去，沒改一個字。他向老師宣告：“你可以保留那個‘F’，而我將繼續(xù)我的夢想?！绷?xí)慣主題班會

男孩是經(jīng)過強烈的思想爭斗才做出的決定，畢竟對一個才上高中的學(xué)生而言，老師的話具有絕對的權(quán)威性，何況還有作文得低分的威脅。但他，還是堅持了自己的夢想！習(xí)慣主題班會科學(xué)論證目標(biāo)的重要性：

耶魯大學(xué)就目標(biāo)對人生的影響進行過一項長達25年的跟蹤研究，研究對象在智力、學(xué)歷等其他條件上都差不多。研究成果如下：

比例25年前25年后27%

沒有目標(biāo)生活在社會的最底層，生活過得很不如意60%

目標(biāo)模糊生活在社會的中下層，并無突出成就10%有清晰但較短期的目標(biāo)生活在社會的中上層，在各自所在的領(lǐng)域取得了相當(dāng)?shù)某删?%有清晰且長期的目標(biāo)成為各領(lǐng)域的頂尖人士習(xí)慣主題班會

男孩的經(jīng)歷又一次驗證了這個研究成果的正確性：男孩現(xiàn)在已經(jīng)擁有200英畝的牧場中心，4000平方英尺的大房子。習(xí)慣主題班會只有運用正確的方法，才能充分利用起目標(biāo)這個強大的工具。

故事還沒有結(jié)束：

有一年的夏天，男孩當(dāng)年的那個老師帶著30個孩子來到他的牧場，搞了為期一周的露營活動。當(dāng)老師離開的時候，她說：“蒙地，現(xiàn)在我可以對你講了，當(dāng)我還是你的老師的時候，我差不多可以說是一個偷夢的人！在那些年里，我偷了許許多多孩子的夢想。幸福的是，你有足夠的勇氣和進取心，不肯放棄，以致讓你的夢想得以實現(xiàn)。”習(xí)慣主題班會

故事結(jié)束了，相信你已經(jīng)熱血沸騰，鼓足干勁準(zhǔn)備再次設(shè)立目標(biāo)并且一直堅持下去，但我們不得暫停前進的步伐，我們不希望你只是“三分鐘熱度”。事實證明，大多數(shù)人也只會是“三分鐘的熱度”。

只有運用正確的方法，才能充分利用起目標(biāo)這個強大的工具。而你所要做的，只是嚴格按照自己制定的《目標(biāo)》，去為此持之以恒的努力奮斗……

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