做事不拖拉教案

做事不拖拉教案?一、教學(xué)目標(biāo)1.幫助學(xué)生認(rèn)識拖拉行為及其危害，樹立及時做事的意識。2.引導(dǎo)學(xué)生分析拖拉的原因，掌握克服拖拉的方法和技巧。3.通過實(shí)踐活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的時間管理習(xí)慣和自我管理能力，提高做事效率。

二、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)讓學(xué)生深刻理解拖拉行為帶來的負(fù)面影響。協(xié)助學(xué)生找到適合自己的克服拖拉的方法。2.教學(xué)難點(diǎn)如何激發(fā)學(xué)生改變拖拉習(xí)慣的內(nèi)在動力，使其真正將所學(xué)方法運(yùn)用到實(shí)際生活中。針對不同學(xué)生的特點(diǎn)和拖拉原因，提供個性化的指導(dǎo)和幫助。

三、教學(xué)方法1.講授法：講解拖拉的概念、危害、原因及克服方法等知識。2.案例分析法：通過實(shí)際案例分析，讓學(xué)生更直觀地認(rèn)識拖拉行為。3.小組討論法：組織學(xué)生分組討論，分享自己的拖拉經(jīng)歷和想法，共同探討解決辦法。4.角色扮演法：設(shè)置情境，讓學(xué)生進(jìn)行角色扮演，親身體驗(yàn)拖拉和及時做事的不同結(jié)果。5.實(shí)踐訓(xùn)練法：安排實(shí)踐活動，讓學(xué)生在實(shí)際操作中培養(yǎng)良好的時間管理和做事習(xí)慣。

四、教學(xué)準(zhǔn)備1.收集與拖拉相關(guān)的案例、圖片、視頻等資料，制作成教學(xué)課件。2.準(zhǔn)備一些小獎品，如文具、小貼紙等，用于獎勵表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生。3.設(shè)計相關(guān)的調(diào)查問卷、評估量表和實(shí)踐活動記錄表格。

五、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入（5分鐘）1.播放一段學(xué)生在學(xué)習(xí)或生活中做事拖拉的視頻片段，如寫作業(yè)時磨磨蹭蹭、早上起床拖拖拉拉等。2.提問學(xué)生："看完這段視頻，你們有沒有發(fā)現(xiàn)什么問題？"引導(dǎo)學(xué)生說出視頻中存在做事拖拉的現(xiàn)象。3.引出本節(jié)課的主題做事不拖拉。

（二）認(rèn)識拖拉（10分鐘）1.講解拖拉的定義通過PPT展示拖拉的概念：拖拉是指在面對任務(wù)時，不能及時、有效地開始并完成，總是拖延時間，導(dǎo)致任務(wù)不能按時完成的一種行為習(xí)慣。2.讓學(xué)生結(jié)合自己的生活實(shí)際，說一說自己對拖拉的理解，或者分享一次自己做事拖拉的經(jīng)歷。

（三）拖拉的危害（15分鐘）1.案例分析展示案例：小明是一名學(xué)生，老師布置了一篇作文，要求周末完成。周六上午，小明原本打算開始寫作文，但他覺得時間還早，就先玩了一會兒游戲。到了下午，他又想看電視，一直拖到晚上，才開始匆忙寫作文。結(jié)果，作文質(zhì)量不高，還因?yàn)闆]有按時完成作業(yè)，受到了老師的批評。小王是一名職場新人，公司安排他在一周內(nèi)完成一份項目策劃書。小王接到任務(wù)后，沒有立刻著手準(zhǔn)備，而是每天都在拖延。直到截止日期前一天，他才開始熬夜趕工。由于時間倉促，策劃書存在很多漏洞，導(dǎo)致項目進(jìn)展不順利，小王也給領(lǐng)導(dǎo)留下了不好的印象。組織學(xué)生分組討論案例中拖拉行為帶來的后果。每組派代表發(fā)言，分享討論結(jié)果。教師總結(jié)拖拉可能帶來的危害，如：影響任務(wù)完成質(zhì)量，導(dǎo)致事情做不好。錯過最佳時機(jī)，影響后續(xù)計劃的進(jìn)行。給自己帶來壓力，產(chǎn)生焦慮情緒。失去他人的信任，影響人際關(guān)系。2.播放動畫視頻《拖拉先生的一天》，以更加生動形象的方式展示拖拉行為對生活和學(xué)習(xí)的負(fù)面影響?？赐暌曨l后，再次提問學(xué)生對拖拉危害的認(rèn)識，加深印象。

（四）拖拉的原因分析（20分鐘）1.問卷調(diào)查發(fā)放事先設(shè)計好的關(guān)于拖拉原因的調(diào)查問卷，讓學(xué)生認(rèn)真填寫。問卷內(nèi)容包括：是否經(jīng)常做事拖拉、拖拉的主要任務(wù)類型（學(xué)習(xí)、作業(yè)、家務(wù)等）、拖拉的原因（如覺得任務(wù)困難、缺乏興趣、沒有時間觀念等）。收集問卷后，對數(shù)據(jù)進(jìn)行簡單統(tǒng)計和分析，了解學(xué)生拖拉原因的大致情況。2.小組討論根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果，將學(xué)生分成小組，針對拖拉的原因進(jìn)行深入討論。每個小組重點(diǎn)分析其中幾個原因，并結(jié)合自身實(shí)際情況，探討如何克服這些原因?qū)е碌耐侠袨?。教師巡視各小組，參與討論，適時給予指導(dǎo)和啟發(fā)。3.全班分享每組推選一名代表，向全班分享小組討論的結(jié)果。教師對學(xué)生的分享進(jìn)行總結(jié)和補(bǔ)充，歸納出常見的拖拉原因，如：缺乏目標(biāo)和計劃：不知道自己要做什么，沒有明確的任務(wù)安排，導(dǎo)致做事盲目，容易拖延。注意力不集中：容易被外界干擾，心思分散，不能專注于手頭的任務(wù)。逃避困難：面對有難度的任務(wù)，產(chǎn)生畏難情緒，不愿意去做，從而選擇拖延。時間管理不當(dāng)：沒有合理安排時間，對時間的重要性認(rèn)識不足，導(dǎo)致做事效率低下。缺乏自律：自我約束能力差，不能控制自己的行為和情緒，容易陷入拖延的狀態(tài)。

（五）克服拖拉的方法（25分鐘）1.制定計劃講解制定計劃的重要性和方法。通過PPT展示一個簡單的計劃模板，如將一天的任務(wù)按照時間順序列出，包括學(xué)習(xí)、休息、娛樂等活動，并為每個任務(wù)分配合理的時間。讓學(xué)生根據(jù)自己當(dāng)天或本周的任務(wù)，制定一個簡單的計劃。計劃內(nèi)容可以包括作業(yè)、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)、課外活動等。邀請幾位學(xué)生上臺展示自己制定的計劃，教師進(jìn)行點(diǎn)評和指導(dǎo)，幫助學(xué)生完善計劃。2.設(shè)定目標(biāo)和期限引導(dǎo)學(xué)生為每個任務(wù)設(shè)定明確的目標(biāo)，例如："在本周內(nèi)完成數(shù)學(xué)作業(yè)，正確率達(dá)到90%以上"。同時，為任務(wù)設(shè)定合理的期限，增強(qiáng)時間緊迫感。讓學(xué)生思考設(shè)定目標(biāo)和期限對克服拖拉的作用，鼓勵學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成為任務(wù)設(shè)定目標(biāo)和期限的習(xí)慣。3.分解任務(wù)對于一些較大或較復(fù)雜的任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生將其分解成若干個小任務(wù)。比如寫一篇作文，可以分解為確定主題、收集資料、列出提綱、撰寫初稿、修改潤色等步驟。讓學(xué)生以某個具體任務(wù)為例，進(jìn)行任務(wù)分解，并分享分解后的小任務(wù)以及計劃如何逐步完成它們。教師強(qiáng)調(diào)分解任務(wù)可以使大任務(wù)變得更加清晰、可操作，降低任務(wù)難度，減少拖拉的可能性。4.排除干擾組織學(xué)生討論在學(xué)習(xí)和生活中可能遇到的干擾因素，如手機(jī)、電視、電腦游戲、同學(xué)打擾等。引導(dǎo)學(xué)生思考如何排除這些干擾，例如：將手機(jī)調(diào)至靜音或關(guān)機(jī)狀態(tài)，關(guān)閉電視和電腦，選擇安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，拒絕同學(xué)不必要的打擾等。讓學(xué)生分享自己在排除干擾方面的經(jīng)驗(yàn)和方法，教師進(jìn)行總結(jié)和補(bǔ)充，幫助學(xué)生提高自我管理能力，減少外界干擾對做事的影響。5.獎勵機(jī)制介紹獎勵機(jī)制對克服拖拉的激勵作用。讓學(xué)生設(shè)定一些自我獎勵的方式，當(dāng)自己按時完成任務(wù)時，就給予相應(yīng)的獎勵。獎勵可以是物質(zhì)的，如吃一頓喜歡的美食、買一件心儀的小禮物；也可以是精神的，如給自己一個表揚(yáng)、看一場電影等。鼓勵學(xué)生在完成任務(wù)后，及時記錄自己的獎勵情況，形成一種積極的反饋機(jī)制，增強(qiáng)自信心和成就感，進(jìn)一步激發(fā)克服拖拉的動力。

（六）實(shí)踐活動："今日事今日畢"挑戰(zhàn)（20分鐘）1.活動布置在課堂上給學(xué)生布置一項實(shí)踐任務(wù)，要求學(xué)生在課后一天內(nèi)完成。任務(wù)內(nèi)容可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行設(shè)計，例如：整理自己的書包、閱讀一本課外書并寫一篇讀書筆記、幫父母做一件家務(wù)等。向?qū)W生強(qiáng)調(diào)本次活動的目的是鍛煉大家克服拖拉的能力，培養(yǎng)及時做事的習(xí)慣。希望每位學(xué)生認(rèn)真對待，盡量在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù)。2.活動實(shí)施學(xué)生在課后按照自己制定的計劃開始執(zhí)行任務(wù)。教師可以通過班級群或其他方式，適時提醒學(xué)生任務(wù)進(jìn)度，鼓勵學(xué)生遇到問題及時溝通。學(xué)生完成任務(wù)后，填寫實(shí)踐活動記錄表格，內(nèi)容包括任務(wù)名稱、開始時間、完成時間、實(shí)際用時、遇到的困難及解決方法、自我感受等。3.活動總結(jié)下節(jié)課開始時，組織學(xué)生分享自己在實(shí)踐活動中的經(jīng)歷和收獲。請幾位學(xué)生上臺展示自己填寫的實(shí)踐活動記錄表格，并講述自己是如何克服拖拉完成任務(wù)的。教師對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)和評價，對完成任務(wù)較好的學(xué)生給予表揚(yáng)和獎勵，同時針對學(xué)生在活動中遇到的問題，再次進(jìn)行指導(dǎo)和強(qiáng)化，鞏固所學(xué)的克服拖拉的方法。

（七）課堂總結(jié)（5分鐘）1.與學(xué)生一起回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，包括拖拉的定義、危害、原因以及克服拖拉的方法等。2.強(qiáng)調(diào)克服拖拉習(xí)慣需要長期的努力和堅持，鼓勵學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和生活中，不斷運(yùn)用所學(xué)方法，逐步養(yǎng)成及時做事的好習(xí)慣。3.對學(xué)生提出期望，希望大家能夠通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，提高做事效率，合理安排時間，讓自己的生活更加充實(shí)和有序。

（八）課后作業(yè)1.制定一份下周的學(xué)習(xí)和生活計劃，要求詳細(xì)、合理，并嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行。2.寫一篇心得體會，總結(jié)自己在克服拖拉方面的收獲和不足，以及今后的改進(jìn)措施。

六、教學(xué)延伸1.在班級中設(shè)立"及時做事小明星"評選活動，每周評選出能夠按時、高質(zhì)量完成各項任務(wù)，做事不拖拉的學(xué)生，給予表揚(yáng)和獎勵，激勵更多學(xué)生養(yǎng)成良好的做事習(xí)慣。2.定期組織關(guān)于時間管理和自我管理的主題班會或小組活動，不斷強(qiáng)化學(xué)生對做事不拖拉的認(rèn)識和理解，持續(xù)培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣。3.與家長保持密切溝通，讓家長了解學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況和本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，鼓勵家長在家中監(jiān)督和引導(dǎo)孩子克服拖拉行為，形成家校教育合力。

七、教學(xué)反思通過本次課程的教學(xué)，學(xué)生對拖拉行為有了較為全面的認(rèn)識，深刻理解了拖拉帶來的危害，并積極參與了拖拉