大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)

大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)

大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)1

20—年5月23日，由教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處、心理咨詢中心

聯(lián)合承辦第九屆“5.25大學(xué)生心理健康周”系列活動(dòng)正式開始,

此活動(dòng)以“陽(yáng)光、友善、和諧、健康”為主題，倡導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心

理健康，形成關(guān)愛心靈的校園氛圍。本次活動(dòng)內(nèi)容豐富，廣大學(xué)

生踴躍參與，收到了很好的效果。

一、懸掛橫幅，發(fā)放心理健康宣傳單

在文科樓與學(xué)生漢餐門口分別懸掛了以“我愛我，和諧心靈,

健康成才”、“一切的成就，一切的財(cái)富，都始于健康的心理”

的橫幅。

本次共印制彩色宣傳單5000份，傳單的內(nèi)容包括：“心理咨

詢對(duì)大學(xué)生的幫助”、“寧夏師范學(xué)院學(xué)校心理健康教育資源簡(jiǎn)

介”、“大學(xué)生如何提高人際關(guān)系能力”。由大學(xué)生心理協(xié)會(huì)的

學(xué)生以一個(gè)宿舍6份的方式發(fā)到每個(gè)學(xué)生的手中，目的是讓更多

的學(xué)生了解學(xué)校的心理健康教育資源，掌握心理健康知識(shí)，懂得

當(dāng)遇到心理困惑時(shí)到心理咨詢中心進(jìn)行調(diào)節(jié)。

二、心理健康講座

（一）“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座

20年5月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學(xué)生情緒

管理與壓力調(diào)適”講座。20_級(jí)小學(xué)教育專業(yè)的全體學(xué)習(xí)聆聽了

本次講座。

心理咨詢中心教師李芳霞以“人非草木，孰能無(wú)情”之句展

開了本次講座。通過(guò)對(duì)情緒認(rèn)識(shí)的講解向同學(xué)們講述了不良情緒

的影響，并教會(huì)同學(xué)們?nèi)绾巫R(shí)別情緒，調(diào)控情緒，做情緒的主人。

李老師的講座風(fēng)趣幽默，現(xiàn)場(chǎng)笑聲連連，掌聲不斷。

通過(guò)此次講座的成功舉辦，學(xué)生不僅對(duì)情緒有了新的認(rèn)識(shí)，

也學(xué)會(huì)如何調(diào)控自身情緒，做情緒的主人，本此講座加強(qiáng)了院系

學(xué)術(shù)交流的氛圍，也促進(jìn)了學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。

（二）“愛的成長(zhǎng)”心理健康講座

20_年6月5日下午2：30,心理咨詢中心教師劉桂文老師,

在逸夫樓312為化工學(xué)院20—級(jí)學(xué)生開展關(guān)于“愛的成長(zhǎng)”的講

座。講座共分四部分的內(nèi)容，第一，如何理解愛情；第二，如何在

愛中成長(zhǎng)；第三，大學(xué)生的戀愛觀；第四，愛的能力的培養(yǎng)。

講座開始，劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙

的音樂(lè)的映襯下，引出了“愛的成長(zhǎng)”的話題，在整個(gè)講座的過(guò)

程中，劉老師用樸實(shí)，生動(dòng)的語(yǔ)言為大家講解關(guān)于對(duì)愛情的理解，

大學(xué)生如何鑒別真正的愛情，如何讓愛情保鮮，如何正確看待分

手及怎樣增強(qiáng)心理承受能力等，幫助大家解決了一些在日常生活

中遇到的矛盾與困惑。這次講座使大家對(duì)愛情有了全面的了解，

明白了想要對(duì)別人付出愛，自己就應(yīng)該儲(chǔ)存愛，愛身邊的人，從愛

自己開始！本次講座受到了學(xué)生一致的好評(píng)。

三、開展以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營(yíng)”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)

20_年6月6日下午4：30,心理咨詢中心教師劉桂文老師,

在逸夫樓模擬法庭舉行了以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營(yíng)”為主題

的'心理健康教育活動(dòng)。政法學(xué)院的同學(xué)參與了本次活動(dòng)。劉桂文

通過(guò)做游戲的方法測(cè)驗(yàn)了同學(xué)們的心理健康狀況以及同學(xué)們之間

的團(tuán)結(jié)情況，通過(guò)刮大風(fēng)、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開展，

有效地促進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)也鍛煉了同學(xué)們的行為敏捷

程度。劉老師細(xì)心指導(dǎo)，同學(xué)們主動(dòng)參與、積極配合，活動(dòng)在一

片輕松愉快的氛圍中進(jìn)行著。游戲結(jié)束后，劉桂文對(duì)本次活動(dòng)做

了簡(jiǎn)要的總結(jié)，向同學(xué)們指出了加強(qiáng)人際交往能力的重要性。

總之，在教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處的大力支持下，本屆心理健

康活動(dòng)取得了圓滿成功。通過(guò)本次活動(dòng)，讓更多的學(xué)生了解了學(xué)

校心理咨詢中心的工作職能，掌握了基本的心理健康知識(shí)，同時(shí)

對(duì)于提升我校學(xué)生心理健康水平，營(yíng)造健康的校園文化氛圍起到

了積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)2

一、活動(dòng)主題：

我愛我一一團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)

、活動(dòng)目的:

圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中普遍存在的心理困惑，以“給力心

靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題開展形式多樣的心理健康教育

活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和

諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解

決途徑，健康成長(zhǎng)。

三、活動(dòng)主辦：

學(xué)生處心理咨詢中心

四、活動(dòng)承辦：

各系部，院心理協(xié)會(huì)

五、活動(dòng)時(shí)間：

—年5月一日一_年5月一日

六、活動(dòng)范圍：

全體學(xué)生

七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：

（一）宣傳篇

1、橫幅宣傳：出兩條橫幅，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

橫幅內(nèi)容：

我愛我一一團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)

“5.25”大學(xué)生心理健康日

2、版面宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、

時(shí)間安排等。

活動(dòng)要求：各系出一版以上的版面、各學(xué)生社團(tuán)出一版（內(nèi)

容為人際關(guān)系方面的心理健康知識(shí)）。

板面擺放的時(shí)間和位置：5月一日統(tǒng)一擺放在院廣場(chǎng)四周。

3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（＞特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主

題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。

活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯完成。

4、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排及心理健康

知識(shí)。

資料提供：學(xué)生處心理咨詢中心。

（二）活動(dòng)篇

1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”大學(xué)生征文比賽，具

體細(xì)則如下：

（1）活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生。

（2）活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月一日一一5月一日，

優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月-日。

（3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給

力心靈，共同成長(zhǎng)”的心情故事，再對(duì)參賽的'作品進(jìn)行評(píng)選，我

們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)。

（4）活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級(jí)征選（每

班推選出的作品不少于2篇)。

第二輪：院里征選。

(5)備注：征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽

文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

(6)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

分別為：一等獎(jiǎng)2篇、二等獎(jiǎng)4篇、三等獎(jiǎng)6篇。

2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)

(1)活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠(chéng)，

對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心情，說(shuō)出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。

(2)活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擺放了“感恩”和“祝?！眱蓧K展

板。同學(xué)也可以寫下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或

是自己大學(xué)的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。

(3)活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)

到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠(chéng)地寫出

“感恩”與“祝?！钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。

(4)活動(dòng)時(shí)間：5月—日

(5)活動(dòng)地點(diǎn)：院廣場(chǎng)

3、團(tuán)體游戲圖片展

(1)活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到團(tuán)體游戲的樂(lè)

趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)體驗(yàn)團(tuán)體游戲。

(2)展覽時(shí)間：5月—日

4、“5.25(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)

(1)活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，提高我院

大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀

起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)

題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。

(2)活動(dòng)宣傳：“我愛我一一團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成

長(zhǎng)”橫幅一條以供簽名。

(3)院心理廣場(chǎng)發(fā)放心理宣傳資料。

(4)活動(dòng)時(shí)間：5月—日

5、人際關(guān)系心理講座篇

活動(dòng)目的：通過(guò)舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健

康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我

意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和

生活。

舉辦時(shí)間：5月—日下午15：30大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)3

根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院

“525——大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下

帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“點(diǎn)燃大學(xué)激情，大學(xué)生

大學(xué)規(guī)劃”，有序開展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一

步得到了提升。現(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：

一、活動(dòng)繽紛多彩，深受學(xué)生喜愛

1、3月，心情驛站組織了新老朋輩輔導(dǎo)員的交流心理沙龍,

心委們交流工作經(jīng)驗(yàn)，解決工作中的困惑，找到更好的方法。大

家一致認(rèn)為心委的工作重在積累，以一顆平常心對(duì)待班上的同學(xué),

平時(shí)多與同學(xué)們交流，這有助于了解同學(xué)，幫助同學(xué)。交流中，

大家認(rèn)識(shí)到獲取信息的方式有很多，可以訪問(wèn)同學(xué)的空間，關(guān)注

微博、qq簽名檔、說(shuō)說(shuō)等等，曾老師提出大家要提高信息敏感性。

最后針對(duì)考研與就業(yè)的問(wèn)題大家提出了自己的困惑，曾老師表達(dá)

了自己的看法，使大家收獲多多。這次沙龍讓各年級(jí)心理委員之

間有了一個(gè)很好的交流機(jī)會(huì)，大家分享了很多方法與經(jīng)驗(yàn)有利于

工作的開展。

2、4月，心情驛站邀請(qǐng)—大學(xué)臨床心理學(xué)博士張—老師為“心

晴有約”第六期主題為“大學(xué)生戀愛與成長(zhǎng)”的講座。此次講座

由于是以采取民意調(diào)查的方式定的主題并邀請(qǐng)到了張—老師作為

主講嘉賓，吸引了不少一級(jí)及一級(jí)同學(xué)參加。講座圍繞著愛情與

學(xué)業(yè)、愛情與成長(zhǎng)，如何處理愛情中遇到的矛盾等方面問(wèn)題，通

過(guò)分析案例，深刻的探討了大學(xué)生應(yīng)該如何獲得學(xué)業(yè)與愛情的雙

豐收。講座整個(gè)過(guò)程氣氛融洽，同學(xué)們不時(shí)地發(fā)出歡快的笑聲。

3、5月中旬至月底，我院組織全院各班級(jí)舉行以“點(diǎn)燃學(xué)習(xí)

激情，大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃”為主題的525活動(dòng)設(shè)計(jì)大賽。本次活動(dòng)

充分調(diào)動(dòng)了全院學(xué)生的積極性，大多數(shù)班級(jí)參與其中并以心理委

員為組織者完成了策劃設(shè)計(jì)，活動(dòng)組織，活動(dòng)總結(jié)以及PPT成果

展示答辯一整套流程。活動(dòng)驗(yàn)收答辯結(jié)束后，心情驛站根據(jù)評(píng)委

給分高低評(píng)出了“最佳活動(dòng)獎(jiǎng)”，“最佳組織獎(jiǎng)”，“最佳策劃

獎(jiǎng)”，“最佳設(shè)計(jì)獎(jiǎng)”四項(xiàng)八名獲獎(jiǎng)班級(jí)，并對(duì)其組織者頒發(fā)了

證書和獎(jiǎng)品。整個(gè)流程的進(jìn)行不僅使全院大多數(shù)同學(xué)都對(duì)自己的

大學(xué)四年有了一個(gè)更科學(xué)的學(xué)業(yè)規(guī)劃，營(yíng)造了全院更好的學(xué)習(xí)氛

圍同時(shí)也讓心理委員有了對(duì)工作更強(qiáng)的適應(yīng)性，提高了他們的活

動(dòng)策劃組織能力。

4、如今幸福生活的舒適已經(jīng)進(jìn)入了大學(xué)生的內(nèi)心，大部分正

當(dāng)青春的大學(xué)生沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲，在學(xué)校虛度光陰，拿自己的美

好青春來(lái)娛樂(lè)消遣。為了克制這樣的現(xiàn)象，豐富我們的課余生活，

使我院學(xué)生能在復(fù)習(xí)階段有一個(gè)良好的情緒去面對(duì)期末沖刺。我

們?cè)?月30號(hào)舉辦了“看電影，讀青春”的活動(dòng)，通過(guò)組織觀看

勵(lì)志電影來(lái)促使同學(xué)們更深刻地了解青春、讀懂青春，從而為自

己余下的青春歲月做出一個(gè)美好規(guī)劃，并塑造社會(huì)主義正確的價(jià)

值觀。其次我們的活動(dòng)選在學(xué)期的尾聲階段舉辦也是為了對(duì)同學(xué)

們的緊張復(fù)習(xí)階段起到一個(gè)調(diào)節(jié)、放松的作用，通過(guò)觀看喜劇《上

帝也瘋狂》讓大家在歡笑中忘記生活中的煩心事情，調(diào)整好心態(tài)

對(duì)待復(fù)習(xí)。通過(guò)這次活動(dòng)，從每位觀眾的情緒在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中

的轉(zhuǎn)變我們知道了同學(xué)們與我們所播放的視頻產(chǎn)生了共鳴，達(dá)到

了預(yù)期目的。

二、積極參與學(xué)?！?25——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)

活動(dòng)

根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排，我院積極參與學(xué)校

“525——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在525心理宣傳

品大賽中，我院共交了9份心理知識(shí)宣傳手抄報(bào)，海報(bào)，有7份

獲得了獎(jiǎng)項(xiàng)。在校第二屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中，我院有

35組共102人參加初賽，一組進(jìn)入復(fù)賽并獲決賽團(tuán)體三等獎(jiǎng)。5

月下旬至6月上旬，在我院09-n級(jí)各班中召開了“點(diǎn)燃學(xué)習(xí)激

情，大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)

目前學(xué)習(xí)狀態(tài)的反思，也提醒同學(xué)們思考在接下來(lái)的大學(xué)學(xué)習(xí)中

有效的規(guī)劃，有效的學(xué)習(xí)。此外，我院還承辦了學(xué)校“525”心理

健康廣場(chǎng)游戲“來(lái)吧，豆你玩”活動(dòng)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，達(dá)到

了放松心情的目的。

本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體,

開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得

到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各

項(xiàng)工作進(jìn)展順利。在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)積極地

配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健

康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地

開展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

大學(xué)生心理健康日的活動(dòng)總結(jié)6

為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，自我校心

理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來(lái)，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)

下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開

展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，

有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對(duì)營(yíng)造健康、樂(lè)觀、積極向上

的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。14-15學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健

康中心工作、通過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生及做好

個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：

一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。

1、協(xié)助做好5?25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。

在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦

了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們選擇了

《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報(bào)，聯(lián)系教室，為

大家放映。放映前，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀

眾簡(jiǎn)要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，

我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)

老師擔(dān)任評(píng)審，評(píng)選出優(yōu)秀作品。

2、建立心理檔案，做好個(gè)案咨詢

在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20一級(jí)新

生的心理健康檔案建立工作。通過(guò)整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對(duì)新生

普遍存在的問(wèn)題開展了心理知識(shí)普及工作；對(duì)于心理問(wèn)題嚴(yán)重的'

學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過(guò)于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋

找該生的癥結(jié)所在，有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作，并關(guān)注該生

在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。

二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)預(yù)防

工作

由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通

過(guò)抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開展心理健康知識(shí)普

及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過(guò)以

下工作具體實(shí)施：

1、依托組建心理社團(tuán)，倡導(dǎo)自我服務(wù)

20_年6月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔

導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備

的體制，征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)og。，擬定了

協(xié)會(huì)章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的

成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣

的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，競(jìng)選出秘書、調(diào)研、策劃

等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來(lái)，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有

條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會(huì)中上報(bào)

心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還通過(guò)“心

理活動(dòng)月”等特色活動(dòng)，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同

學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠

定了良好的基礎(chǔ)。

2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)

學(xué)院的心理工作主要通過(guò)心理委員和心靈護(hù)航員開展和落實(shí),

他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院

心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織

了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我

校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要

求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理

問(wèn)題，擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí)，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法

及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認(rèn)真記錄，

收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說(shuō)：“作為一名心理委員，

很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)I,這無(wú)論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高，

還是對(duì)班級(jí)心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，

我對(duì)自己的工作更加感興趣了?！?/p>

3、注重教育實(shí)效，豐富活動(dòng)載體

學(xué)院每學(xué)期通過(guò)征集問(wèn)題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階

段進(jìn)行心理知識(shí)普及。本學(xué)期開學(xué)后，為了幫助08級(jí)新生更快、

更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)幫助14級(jí)、15級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中

的苦惱與疑惑，協(xié)會(huì)向13.14.15三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函，

邀請(qǐng)大家參與“最困惑自己的心理問(wèn)題”征集活動(dòng)。活動(dòng)得到了

大家的積極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問(wèn)題，并及

時(shí)地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)通過(guò)向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資

源查詢資料、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案，并及時(shí)

將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下，各班還召開了“感

悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確

面對(duì)考試”等主題班會(huì)，幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。

4、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍

學(xué)院從20—年11月到12月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色

活動(dòng)，活動(dòng)月期間開展的各類活動(dòng)面向全院同學(xué)，得到了同學(xué)們

的積極參與。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播、“心路

啟航”心理健康培訓(xùn)I、”歡樂(lè)體驗(yàn)坊”游戲環(huán)節(jié)、”快樂(lè)向前沖”

心理知識(shí)競(jìng)賽四個(gè)內(nèi)容。“心隨影動(dòng)”每周一期，共放映了《美

麗心靈》等四部電影，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片，引發(fā)

對(duì)人生的思考，并組織同學(xué)們撰寫觀后感?！皻g樂(lè)體驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)

中通過(guò)解手鏈、排生日、說(shuō)與唱等多個(gè)心理游戲，促使個(gè)體通過(guò)

團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交往能力和組織歸屬感，完

善自我。在游戲之后，有同學(xué)說(shuō)通過(guò)心理游戲不僅能加深同學(xué)之

間的相互了解，而且能在開心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識(shí)。

在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委

員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識(shí)普及和心理工作培訓(xùn)，以發(fā)揮心理

委員的專業(yè)職能?！翱鞓?lè)向前沖”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分：

室外活動(dòng)在校園中進(jìn)行，依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來(lái)完成探路、

尋寶等任務(wù)，并依據(jù)所用時(shí)間確定參加室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍。室內(nèi)部

分是心理知識(shí)競(jìng)賽，競(jìng)賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康

知識(shí)，讓喜歡心理知識(shí)的同學(xué)得到了充分的展示，并促進(jìn)了心理

健康知識(shí)在同學(xué)中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四

十天，活動(dòng)形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。

三、科學(xué)開展個(gè)案心理咨詢工作

對(duì)于心理異常的學(xué)生，各年級(jí)輔導(dǎo)員會(huì)咨詢學(xué)院心理輔導(dǎo)員

該生的狀況及四核的咨詢方式，并進(jìn)行進(jìn)一步的干預(yù)。對(duì)于干預(yù)

后效果不明顯者，則由心理輔導(dǎo)員直接進(jìn)行心理咨詢。一年來(lái)，

共咨詢案例二十余人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關(guān)系

交流、因身體原因引發(fā)心理問(wèn)題等多方面。咨詢后效果良好。

一年來(lái)，通過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)相結(jié)合的途徑，通過(guò)團(tuán)體

活動(dòng)和個(gè)案咨詢相結(jié)合，傳播學(xué)院堅(jiān)持將心理健康教育工作長(zhǎng)期

性開展，努力提高了工作實(shí)效性，同時(shí)作為一名心理輔導(dǎo)員，也

有一點(diǎn)感觸。通過(guò)初級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)，增加了心理輔導(dǎo)員對(duì)

于心理學(xué)的基本理論和基本方法的了解，對(duì)于開展心理健康教育

工作起到很好的指導(dǎo)作用。然而，隨著工作的深入，心理輔導(dǎo)員

的水平尚顯不足，尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。希望心理

健康中心領(lǐng)導(dǎo)為心理輔導(dǎo)員開設(shè)咨詢和技巧輔導(dǎo)及推薦書目等參

考資料。大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)4

“5?25,我愛我”心理健康活動(dòng)周

活動(dòng)總結(jié)

——5.25大學(xué)生心理健康日

大學(xué)生的心理健康已變得越來(lái)越重要，不僅要擁有強(qiáng)健的身

體，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，

拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)大

學(xué)生健康成才，為此，20—年5月25日，我們班級(jí)開了以大學(xué)生

心理健康為主題的班會(huì)，并制作心理健康知識(shí)小卡片。倡導(dǎo)大家

關(guān)愛自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成

長(zhǎng)。提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。班會(huì)由班長(zhǎng)主持。

班會(huì)主要由一下幾個(gè)部分組成：

、什么是心理健康呢?從廣義上講，心理健康是指一種高效

而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的‘基

本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行

為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。

二、與之對(duì)應(yīng)即判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：心

理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒

健康、意

志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符

合年齡。

三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康，對(duì)于增

強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康

標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自

己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就

有針對(duì)性地加強(qiáng)心

理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)

嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早

期治療。

四、如何應(yīng)對(duì)心理健康問(wèn)題?如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問(wèn)

題，我們可以從五個(gè)方面來(lái)做到療愈：1、健康：通過(guò)肢體工作、

萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。2、情感：當(dāng)我們

覺察到身體所有的功能，你將會(huì)大吃一驚。我們不曾深入它，不

曾費(fèi)心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因?yàn)?/p>

別人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。3、情緒：應(yīng)用肢體工作的

專業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思

辯式的分析和對(duì)話，從各個(gè)層面支持學(xué)員的身心整合。4.覺察：

支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式，包括我們的情感、信仰、

記憶和行為等方面的模式。我們?cè)谝庾R(shí)層面常常對(duì)很多生命事件

以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺察，但是所有事件卻在我們身體

里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。

5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無(wú)形的身體。通過(guò)深刻

地體驗(yàn)我們的身體，學(xué)員能更強(qiáng)烈地體會(huì)在“活在當(dāng)下”的感覺,

做到這些我們能更健康。

最后，班長(zhǎng)還從實(shí)際出發(fā)舉例了現(xiàn)實(shí)中的一些案例，讓同學(xué)

們更直觀的了解到心理健康的重要性！大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)

5

忙碌的5月終于過(guò)去了，在這個(gè)5月里，我們舉行了“5.25

心理健康文化節(jié)”系列活動(dòng)。包括“你幸福了嗎”照片展、微故

事大賽、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選、趣

味運(yùn)動(dòng)會(huì)等系列活動(dòng)。

5月是忙碌的一個(gè)月，也是收獲的一個(gè)月。我們?cè)凇澳阈腋Ａ?/p>

嗎”照片展和微故事大賽中收獲了幸福；在“十佳百優(yōu)”心理朋

輩輔導(dǎo)員評(píng)選中收獲了肯定；在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中收獲了友情熱情和

快樂(lè)。在這些活動(dòng)中，最大的活動(dòng)是在5月21日舉行的“5.25心

理健康文化節(jié)一一暢想幸福，讓幸福蔓延”活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)分為

4個(gè)版塊，分別是心理知識(shí)競(jìng)答、心理測(cè)量、心理輔導(dǎo)和心理游戲。

在心理知識(shí)競(jìng)答這一板塊中，我們將事前準(zhǔn)備好的90道題貼

在墻上，然后發(fā)給同學(xué)們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的

題號(hào)抄在便利貼上，然后在后面寫上答案，最后到工作人員那里

對(duì)答案領(lǐng)取獎(jiǎng)品。由于我們準(zhǔn)備的題都很有趣味涉及的方面也很

廣而且也比較簡(jiǎn)單，引起了同學(xué)們的極大興趣。大家都非常踴躍

地參與進(jìn)來(lái)，而且每個(gè)人都得到了獎(jiǎng)品，有的同學(xué)甚至答對(duì)了70-

80道題，將三種獎(jiǎng)品都收入囊中。從這里我們也可以看出來(lái)大家

的課外知識(shí)都非常的豐富。

第二個(gè)環(huán)節(jié)是心理測(cè)量。我們請(qǐng)了12位考取了心理咨詢師的

學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐來(lái)為同學(xué)們測(cè)量并對(duì)測(cè)量結(jié)果進(jìn)行解答。參加這個(gè)環(huán)節(jié)

的同學(xué)也很多，通過(guò)壓力測(cè)試、戀愛觀測(cè)試、焦慮測(cè)試等6套測(cè)

試題的測(cè)試，同學(xué)們都更加清楚了自己近期的心理狀況，并從學(xué)

長(zhǎng)學(xué)姐那里得到了寶貴的意見。由于是同齡人，很多同學(xué)都敞開

心扉，把自己心中的苦悶講了出來(lái)，心情也得到了緩解。甚至在

活動(dòng)都已經(jīng)結(jié)束了，還有人在進(jìn)行測(cè)量，并和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐留了聯(lián)系

方式。

第三個(gè)環(huán)節(jié)是心理咨詢。我們請(qǐng)了4位心理專干老師為同學(xué)

們做咨詢。老師們通過(guò)同學(xué)們的描述，進(jìn)行了準(zhǔn)確專業(yè)的分析和

解答。老師非常準(zhǔn)確的'分析出了咨詢者的心理，并給了很多有效

的建議。同學(xué)們?cè)俳邮芡曜稍兒?，都覺得受益匪淺。

第四個(gè)環(huán)節(jié)是心理游戲。這個(gè)環(huán)節(jié)有我們和心理協(xié)會(huì)共同合

作。本環(huán)節(jié)包括3個(gè)小游戲，分別是默契貼鼻子、旋風(fēng)籃球和都

拼西湊。在這些簡(jiǎn)單而有趣的游戲中，同學(xué)們忘記了學(xué)習(xí)的壓力

生活的煩惱，全身心的投入到游戲中。雖然我們的游戲很簡(jiǎn)單，

但卻讓同學(xué)們感受了一次童年做游戲時(shí)的快樂(lè)。

就這樣在忙碌與快樂(lè)中我們結(jié)束了“5.25心理健康文化節(jié)”

的活動(dòng)。在這個(gè)月里，有我們清晨在田徑場(chǎng)上練習(xí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)

目的身影；有我們?cè)谡掌行腋５男δ?；有我們布置?chǎng)地時(shí)揮汗

如雨的場(chǎng)景；有看到同學(xué)們的笑臉時(shí)的欣慰。這次活動(dòng)總體來(lái)說(shuō)

是成功的，但也有很多不足的地方，比如測(cè)試題沒有打印夠，心

語(yǔ)心愿參加的人數(shù)不是很多等問(wèn)題，我們也會(huì)總結(jié)教訓(xùn)吸取經(jīng)驗(yàn),

在下次辦得更好！

盡管辛苦盡管忙碌盡管有煩惱盡管有迷茫，但我依然很高興

很感激，因?yàn)檎沁@些忙碌才讓我的生活變充實(shí)，才讓我結(jié)識(shí)了

更多的朋友，也正是這樣才讓我嘗到了成功的快樂(lè)！大學(xué)生心理

健康活動(dòng)總結(jié)6

近日，由學(xué)生處大學(xué)生心理健康發(fā)展中心舉辦的第八屆大學(xué)

生心理健康活動(dòng)月總結(jié)表彰會(huì)暨心理劇匯報(bào)演出在學(xué)校A報(bào)告廳

順利召開。

學(xué)校校長(zhǎng)鐘世新，紀(jì)委書記趙凱，校長(zhǎng)助理、黨委宣傳部部

長(zhǎng)方鵬，學(xué)生處處長(zhǎng)石峰，副處長(zhǎng)李玲玲、郭以飛，各學(xué)院分管

學(xué)生工作領(lǐng)導(dǎo)，全體輔導(dǎo)員，獲獎(jiǎng)學(xué)生代表以及各學(xué)院學(xué)生參加

了本次活動(dòng)。

學(xué)生處副處長(zhǎng)李玲玲主持，學(xué)生處大學(xué)生心理健康發(fā)展中心

主任張玉婷對(duì)整個(gè)活動(dòng)月活動(dòng)進(jìn)行回顧和總結(jié)。她說(shuō)：“本屆525

大學(xué)生心理健康活動(dòng)月主題是'為大腦減肥，為心靈排毒'，旨

在讓學(xué)生甩掉不合理信念、減輕壓力，擁有輕盈、健康的心靈。

活動(dòng)從5月10日至6月10日，歷時(shí)一個(gè)月，開展了形式多樣、

內(nèi)容豐富的心理健康教育宣傳活動(dòng)。為了加大宣傳力度，心理中

心共印發(fā)了1000份宣傳書簽給學(xué)生，書簽包含心理中心地址、預(yù)

約電話、咨詢郵箱等相關(guān)信息，便于學(xué)生了解學(xué)校心理中心資源，

書簽上印有心理健康方面的名言警句，提醒學(xué)生時(shí)刻關(guān)注自己的

心理健康。心理中心舉辦了一系列的心理作品征集活動(dòng)，包括書

畫作品、手抄報(bào)、沙盤作品、征文等。這些作品的征集和展覽都

加大了心理健康宣傳的力度；除了宣傳活動(dòng)之外還開展了心理健

康專題現(xiàn)場(chǎng)咨詢會(huì)，邀請(qǐng)心理學(xué)教師張玉中老師擔(dān)任主講人，現(xiàn)

場(chǎng)解決學(xué)生的心理困擾。本次活動(dòng)的重頭戲是校園心理劇大賽，

學(xué)生們真摯而生動(dòng)的表演獲得了學(xué)校和學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，獲得了

廣大師生的喜愛。除了心理中心統(tǒng)一安排的活動(dòng)之外，各學(xué)院也

結(jié)合自身特點(diǎn)開展了形式各樣的心理健康活動(dòng)。其中理學(xué)院和師

范學(xué)院分別開展了心理健康游戲；學(xué)前教育學(xué)院開展了團(tuán)體訓(xùn)練

活動(dòng)；外語(yǔ)學(xué)院組織學(xué)生觀看了心理健康影片；文學(xué)院舉辦了心

理健康繪畫作品比賽；工學(xué)院舉行了心理話劇比賽；管理學(xué)院開

展了大學(xué)生心理健康活動(dòng)月開幕式、心理健康話劇展演、心理健

康與感恩主題作品展、心理班會(huì)、閉幕式等一系列活動(dòng)。學(xué)院開

展的各項(xiàng)活動(dòng)能夠讓更多的學(xué)生參與其中，擴(kuò)大心理健康教育宣

傳的范圍?！?/p>

學(xué)生處處長(zhǎng)石峰公布了在525心理健康活動(dòng)月活動(dòng)中各獎(jiǎng)項(xiàng)

獲獎(jiǎng)名單。工學(xué)院機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化131班的宋一官、學(xué)

前教育學(xué)院學(xué)前教育144班的楊淼獲得心理健康主題書畫作品比

賽一等獎(jiǎng)；理學(xué)院初等教育（科學(xué)雙語(yǔ)）142班的蘇暢、師范學(xué)院

初等教育132班的程方圓獲得心理健康手抄報(bào)比賽一等獎(jiǎng)；文學(xué)

院語(yǔ)文教育142班的徐佳麗、師范學(xué)院142班的王家寶獲得心理

健康主題征文比賽一等獎(jiǎng)；理學(xué)院計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)141班的崔淼

獲得沙盤作品比賽一等獎(jiǎng)；在校園心理劇大賽中，文學(xué)院心理劇

《整容日記》獲得最佳舞臺(tái)效果獎(jiǎng)，理學(xué)院心理劇《最愛我的人》

獲得最佳劇本獎(jiǎng)，師范學(xué)院《大考當(dāng)前》爸爸扮演者孟微、工學(xué)

院《木生水存》爸爸扮演者齊至利、理學(xué)院《最愛我的人》小小扮

演者段藝琳獲得優(yōu)秀表演獎(jiǎng)，工學(xué)院心理劇《木生水存》和理學(xué)

院心理劇《最愛我的人》獲得校園心理劇大賽團(tuán)體成績(jī)第一名；

校學(xué)生會(huì)心理健康部、理學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康部、工學(xué)院學(xué)生會(huì)

心理健康部、文學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康部、師范學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健

康部、管理學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康部獲得第八屆525大學(xué)生心理健

康活動(dòng)月活動(dòng)”優(yōu)秀組織單位獎(jiǎng)”；學(xué)生處副處長(zhǎng)李玲玲、大學(xué)

生心理健康發(fā)展中心主任張玉婷、輔導(dǎo)員馬金燕、李媛媛、王立

爭(zhēng)、王曉雪、李洪武、于璽獲得第八屆525大學(xué)生心理健康活動(dòng)

月活動(dòng)“優(yōu)秀指導(dǎo)教師”。學(xué)校校長(zhǎng)鐘世新，紀(jì)委書記趙凱，學(xué)

生處領(lǐng)導(dǎo)和各學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)學(xué)生代表和教師頒發(fā)了榮譽(yù)證書和

獎(jiǎng)品。

最后是獲得心理劇比賽一、二名的優(yōu)秀心理劇代表匯報(bào)演出。

參演的心理劇分別是理學(xué)院心理劇《最愛我的人》、管理學(xué)院心理

劇《有多少愛可以重來(lái)》、工學(xué)院心理劇《木生水存》。這三個(gè)心

理劇從不同側(cè)面反映了大學(xué)生，尤其是一些家庭貧困的大學(xué)生，

來(lái)到大學(xué)校園受到一些外界的影響和誘惑，產(chǎn)生自卑心理，甚至

走上歧路，最終在家人、朋友和老師的幫助下走出心靈的誤區(qū)，

迎接新的生活。

第八屆525大學(xué)生心理健康活動(dòng)月總結(jié)表彰會(huì)暨心理劇匯報(bào)

演到此已圓滿結(jié)束，本次525心理健康活動(dòng)月得到了校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、

學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)高度重視，尤其是各學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，使各項(xiàng)活

動(dòng)準(zhǔn)備充分、宣傳到位、開展順利，取得了較好的宣傳和教育效

果，實(shí)現(xiàn)了活動(dòng)舉辦之初的宗旨：讓每個(gè)學(xué)生了解心理健康、關(guān)

注心理健康、甩掉壓力煩惱、輕裝上陣。

今年3月5日，十二屆全國(guó)人大三次會(huì)議上，李克強(qiáng)總理在

政府工作報(bào)告中指出要把“大眾創(chuàng)業(yè)、萬(wàn)眾創(chuàng)新”打造成推動(dòng)中

國(guó)經(jīng)濟(jì)繼續(xù)前行的引擎之一。5月4日，國(guó)務(wù)院辦公廳發(fā)布《關(guān)于

深化高等學(xué)校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革的實(shí)施意見》，提出分步驟實(shí)施的

總體目標(biāo)：20—年起全面深化高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革，20—年相

關(guān)改革取得重要進(jìn)展，20_年建成較為完備的高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育

體系。

由此可見，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)不僅是當(dāng)前經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重要行動(dòng)綱

領(lǐng)，也是當(dāng)代大學(xué)進(jìn)一步提升人才培養(yǎng)質(zhì)量的教育要?jiǎng)?wù)。而筆者

認(rèn)為，厚植高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化是實(shí)現(xiàn)這一教育要?jiǎng)?wù)的核心與關(guān)鍵。

美國(guó)從19世紀(jì)90年代起就成為世界最強(qiáng)大經(jīng)濟(jì)體，并且經(jīng)

久不衰，許多學(xué)者將此歸因于美國(guó)深厚的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化。美國(guó)商

務(wù)部知識(shí)產(chǎn)權(quán)官員戴維?卡普斯曾表示，創(chuàng)新是國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的

基石,美國(guó)二戰(zhàn)以來(lái)的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)有75%來(lái)自產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新和技術(shù)革新。

據(jù)福布斯網(wǎng)近期發(fā)布的一項(xiàng)由國(guó)際研究團(tuán)隊(duì)開展的名為“全球創(chuàng)

業(yè)觀察”的研究表明，美國(guó)在20—年，參與創(chuàng)業(yè)或者經(jīng)營(yíng)企業(yè)的

人數(shù)占到美國(guó)總?cè)丝诘?4%,其中，在25至34歲的人群當(dāng)中選

擇創(chuàng)業(yè)或者經(jīng)營(yíng)新企業(yè)的比例達(dá)到18%,這兩項(xiàng)數(shù)據(jù)在歐美發(fā)達(dá)

經(jīng)濟(jì)體中遙遙領(lǐng)先。

文化的生命在于它不斷創(chuàng)新，只有時(shí)時(shí)更新的'文化才能源遠(yuǎn)

流長(zhǎng)，歷久彌新。如果說(shuō)普通教育主要的功能是文化傳遞、傳播，

那么，高等教育在文化的選擇與傳遞過(guò)程中則不斷地批判舊的文

化，推動(dòng)整個(gè)社會(huì)文化的演進(jìn)。批判與創(chuàng)造文化是高等教育的特

殊功能之一。

創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化是我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展到一定程度時(shí)，在社會(huì)文

化層面的自覺與必然的選擇與強(qiáng)化。高校教育在引領(lǐng)社會(huì)創(chuàng)新創(chuàng)

業(yè)文化方面具有其獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。大學(xué)是知識(shí)人才的聚集地，是前沿

科學(xué)、尖端技術(shù)、先進(jìn)文化的發(fā)源地，在引領(lǐng)社會(huì)文化發(fā)展中有

人才和知識(shí)上的有利條件。人才培養(yǎng)是大學(xué)的核心使命，大學(xué)生

是支撐未來(lái)社會(huì)進(jìn)步發(fā)展的高素質(zhì)生力軍，大學(xué)生也是精力最充

沛、思想最活躍、最富創(chuàng)新精神的青年群體，他們是大學(xué)引領(lǐng)社

會(huì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化的重要載體和不竭動(dòng)力。

我國(guó)高等教育規(guī)模的穩(wěn)定增長(zhǎng)帶來(lái)兩個(gè)重要命題，一個(gè)是如

何持續(xù)提升教育質(zhì)量的問(wèn)題，一個(gè)是保證大學(xué)畢業(yè)生高效就業(yè)的

問(wèn)題。當(dāng)今的高校教育，單純強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)掌握高級(jí)知識(shí)的專業(yè)人才

已經(jīng)變得不合時(shí)宜，更需要強(qiáng)調(diào)知識(shí)與能力的有機(jī)結(jié)合，品行與

素質(zhì)的協(xié)同提升，把握人才培養(yǎng)基本標(biāo)準(zhǔn)與鼓勵(lì)個(gè)性化發(fā)展相協(xié)

調(diào)。

我國(guó)高等教育相對(duì)于社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，一直以來(lái)采取的是適度

超前發(fā)展的政策。20_年我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生達(dá)到749萬(wàn)人，畢業(yè)人

數(shù)再創(chuàng)歷史新高。如此龐大的大學(xué)畢業(yè)生規(guī)模，可喜的方面，這

是我國(guó)最大的人才紅利，但另一方面，因?yàn)樯鐣?huì)經(jīng)濟(jì)正處在轉(zhuǎn)型

時(shí)期，能夠提供的就業(yè)崗位相對(duì)不足，大學(xué)畢業(yè)生整體就業(yè)形勢(shì)

顯得異常嚴(yán)峻。

以創(chuàng)新引領(lǐng)創(chuàng)業(yè)，以創(chuàng)業(yè)帶動(dòng)就業(yè)，將是解決當(dāng)下大學(xué)生就

業(yè)難題的重要途徑。鼓勵(lì)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，積極調(diào)動(dòng)蘊(yùn)藏在青年

大學(xué)生群體中的無(wú)限潛力，造就一大批新興初創(chuàng)公司，既是大學(xué)

生自我設(shè)計(jì)、自我實(shí)現(xiàn)的有效途徑，又是高等教育自身完善發(fā)展

的內(nèi)在要求，更是我國(guó)未來(lái)經(jīng)濟(jì)持續(xù)健康發(fā)展的希望。比如長(zhǎng)沙

理工大學(xué)專門成立了大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)中心等專門機(jī)構(gòu),

加強(qiáng)創(chuàng)業(yè)政策、創(chuàng)業(yè)實(shí)踐的指導(dǎo)，取得了良好成效。長(zhǎng)沙理工大

學(xué)維吾爾族學(xué)生阿迪力等3人創(chuàng)辦的“夢(mèng)想起航商務(wù)電子有限公

司“，短短一年多時(shí)間，帶動(dòng)了110多人就業(yè)，20—年預(yù)計(jì)產(chǎn)值

達(dá)1億元；學(xué)校108名學(xué)生通過(guò)眾籌方式創(chuàng)辦的“無(wú)樹時(shí)光餐

廳”，亦獲得較好經(jīng)濟(jì)效益和良好的社會(huì)反響，他們的創(chuàng)業(yè)故事

都受到了國(guó)內(nèi)多家主流媒體的關(guān)注和報(bào)道。

創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化需要通過(guò)多角度多途徑培育

高校教育培植創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化的基本途徑亦無(wú)外乎組織有效的

教育教學(xué)。1991年，東京創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新教育國(guó)際會(huì)議從廣義上把“創(chuàng)

新創(chuàng)業(yè)教育”界定為：培養(yǎng)最具有開創(chuàng)性個(gè)性的人，包括首創(chuàng)精

神、冒險(xiǎn)精神、創(chuàng)業(yè)能力、獨(dú)立工作能力以及技術(shù)、社交和管理

技能的培養(yǎng)。創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育也有其特殊性，傳統(tǒng)高校教育側(cè)重于

知識(shí)的發(fā)現(xiàn)與傳遞，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育卻是實(shí)踐性非常強(qiáng)的教育活動(dòng),

側(cè)重于知識(shí)的綜合應(yīng)用和對(duì)人們生產(chǎn)生活需求的敏銳把握，對(duì)人

的綜合素質(zhì)與能力要求更高，其有效實(shí)施面臨的挑戰(zhàn)性更大。

一是重視創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)平臺(tái)建設(shè)。目前，很多國(guó)內(nèi)大學(xué)都進(jìn)行了

積極嘗試，建設(shè)了類似于初創(chuàng)公司孵化器的大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中心,

或者大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園，為大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練和實(shí)踐提供必要的硬

件條件。同時(shí)，要搭配相應(yīng)的服務(wù)、扶持、獎(jiǎng)勵(lì)、資助和管理制度

體系，即建立鼓勵(lì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的軟環(huán)境。

二是重視學(xué)生社團(tuán)組織的紐帶作用。不要嘗試去教會(huì)魚兒游

泳，大學(xué)在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中應(yīng)到位而不越位，鼓勵(lì)學(xué)生自我覺醒、

自我設(shè)計(jì)、自我成長(zhǎng)。要積極發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)的廣泛帶動(dòng)和發(fā)動(dòng)作

用，讓興趣相投、目標(biāo)相近的人凝聚起來(lái)，形成一種交流、互助、

啟發(fā)的合力。

三是重視榜樣的教育力量。大學(xué)科研活動(dòng)中也強(qiáng)調(diào)創(chuàng)新，但

更主要的還是知識(shí)創(chuàng)新。換言之，大學(xué)教師在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中并

不具有經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)勢(shì)。因此，在進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)教師國(guó)際化、工程

化的同時(shí)，要積極聯(lián)系發(fā)掘知名校友、成功企業(yè)等社會(huì)資源，特

別是聯(lián)系更具有話語(yǔ)權(quán)的、在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實(shí)踐中取得成績(jī)的人士，

通過(guò)創(chuàng)業(yè)講座、實(shí)地考察、企業(yè)實(shí)踐等途徑開展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育。

四是正確理解創(chuàng)新的適度性。對(duì)于大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)而言，片

面強(qiáng)調(diào)技術(shù)的創(chuàng)新和領(lǐng)先性既不現(xiàn)實(shí)，也無(wú)必要。蘋果電腦并非

電腦的發(fā)明者，卻是讓電腦更具人文藝術(shù)氣質(zhì)的領(lǐng)先者。阿里巴

巴并非互聯(lián)網(wǎng)的創(chuàng)建者，卻是讓中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)更商業(yè)化的領(lǐng)先者。

某種程度上說(shuō)，對(duì)社會(huì)需求的敏銳把握和商業(yè)模式上的創(chuàng)新更是

初創(chuàng)企業(yè)生存和成長(zhǎng)的關(guān)鍵。

美國(guó)國(guó)家科學(xué)委員會(huì)副主席KelvinK.Droegemeier最近評(píng)

論道：“中國(guó)擁有大量的非常聰明的頭腦，然而中國(guó)人并不擅長(zhǎng)

將發(fā)明創(chuàng)造轉(zhuǎn)化為產(chǎn)品，而產(chǎn)品才是創(chuàng)新的標(biāo)志?！贝苏Z(yǔ)固然尖

刻，但委實(shí)令人警醒。我們認(rèn)為中國(guó)的情況正在發(fā)生改變，雖然

距離我們的預(yù)期目標(biāo)尚遠(yuǎn)。在我國(guó)打造創(chuàng)新型國(guó)家的征途中，高

校應(yīng)當(dāng)扮演主力軍的角色，而厚植創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化是高校教育的一

項(xiàng)長(zhǎng)期使命，這本質(zhì)上是文化傳承創(chuàng)新的一項(xiàng)基因工程，讓創(chuàng)新

創(chuàng)業(yè)成為我們民族社會(huì)文化中發(fā)乎于心、流淌于血的東西。

9月22日，江蘇省政府公布《關(guān)于進(jìn)一步做好新形勢(shì)下就業(yè)

創(chuàng)業(yè)工作的實(shí)施意見》，為了鼓勵(lì)高校畢業(yè)生多渠道就業(yè)，該省將

求職補(bǔ)貼調(diào)整為求職創(chuàng)業(yè)補(bǔ)貼，范圍擴(kuò)展到已獲得國(guó)家助學(xué)貸款

的畢業(yè)年度高校畢業(yè)生，補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)從20—年起提高到每人1500

yGo

江蘇鼓勵(lì)高校畢業(yè)生多渠道就業(yè)，對(duì)到蘇北指定的縣以下（不

含縣政府駐地）基層單位就業(yè)、服務(wù)期達(dá)3年以上（含3年）的全日

制普通高校畢業(yè)生，按有關(guān)規(guī)定給予學(xué)費(fèi)補(bǔ)償。探索在基層特別

是街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）、社區(qū)（村）購(gòu)買公共管理和社會(huì)服務(wù)崗位，優(yōu)先用

于吸納高校畢業(yè)生就業(yè)。

江蘇提出，鼓勵(lì)高校、科研院所等事業(yè)單位專業(yè)技術(shù)人員在

職創(chuàng)業(yè)、離崗創(chuàng)業(yè)，對(duì)于離崗創(chuàng)業(yè)的，經(jīng)原單位同意，可在3年

內(nèi)保留人事關(guān)系，與原單位其他在崗人員同等享有參加職稱評(píng)聘、

崗位等級(jí)晉升和社會(huì)保險(xiǎn)等方面的權(quán)利。大學(xué)生心理健康活動(dòng)總

結(jié)7

經(jīng)過(guò)一個(gè)月大學(xué)生心理健康月緊鑼密鼓地進(jìn)行后，精彩紛呈

的各項(xiàng)活動(dòng)成功地落下帷幕。在活動(dòng)中，一系列新穎、獨(dú)特的教

育工作不僅吸引了眾多大學(xué)生的眼球，更讓他們認(rèn)識(shí)到大學(xué)生健

康成長(zhǎng)的重要性和緊迫性。讓每個(gè)參與和組織本次活動(dòng)的同學(xué)深

受鼓舞。現(xiàn)將計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院關(guān)于開展咸寧學(xué)院首屆“大

學(xué)生心理健康月”活動(dòng)總結(jié)如下：

一、心理健康月活動(dòng)題材多樣且各具特色

計(jì)算機(jī)學(xué)院參與了有其他院系和部門承辦的“大學(xué)生心理健

康月”活動(dòng)。此次心理健康月中，題材多種多樣，有話劇展演，

有電影展播，有征文比賽，有心理咨詢，有表彰大會(huì)，還包括各

自院系內(nèi)部的組織開展的各種頗具特色的幕后活動(dòng)。

在眾多的題材中，由于采取的自由式報(bào)名參加，加上本次大

部分活動(dòng)廣泛性和易參與性，絕大部分同學(xué)都積極響應(yīng)和參與，

使得活動(dòng)場(chǎng)面氣氛熱烈而濃厚。

雖然活動(dòng)形式多樣，但各個(gè)活動(dòng)主題突出，思想明確。分別

從各個(gè)方面增強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)和心理素質(zhì)培養(yǎng)的了解。

二、我院學(xué)生積極響應(yīng)，主動(dòng)參與

我院學(xué)生在觀看心理話劇展演時(shí)，看到了同學(xué)們爽朗的笑容,

笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。與其愁眉，我們?yōu)槭颤N不展現(xiàn)

笑顏？在觀看電影展播時(shí)，反思電影的主題，找準(zhǔn)自己的心理調(diào)

適能力

與主人公的差距；在征文比賽中去書寫校園，書寫自己的內(nèi)

心世界，去記錄自己美好的青春時(shí)光和如詩(shī)的年紀(jì)；在心理咨詢

中，聽到老師們妙語(yǔ)連珠的闡述，以及對(duì)愛，對(duì)就業(yè)，對(duì)人際交

往的‘思考，引起我院學(xué)生的共鳴。學(xué)生大膽說(shuō)出心中所想，讓老

師去剖析，去指點(diǎn)迷津，讓我們迷途的羔羊知曉返回之路。

三、大學(xué)生心理健康月活動(dòng)的效果和影響

由于本次大學(xué)生心理活動(dòng)的新穎性和獨(dú)特性，不僅贏得了老

師的大力支持，還受到外界廣泛的贊揚(yáng)。主題深刻，意義深遠(yuǎn)。

解決了大學(xué)生如何樂(lè)觀面對(duì)今后的大學(xué)生涯和社會(huì)現(xiàn)象，增強(qiáng)了

同學(xué)對(duì)心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導(dǎo)，也懂得了體驗(yàn)和感受

生活的美好，將更適合自己的學(xué)習(xí)理論和方法應(yīng)用于實(shí)踐。大學(xué)

生心理健康活動(dòng)總結(jié)8

總的來(lái)說(shuō)，本次素質(zhì)拓展活動(dòng)有了上屆素質(zhì)拓展活動(dòng)做鋪墊,

各項(xiàng)工作辦起來(lái)都非常得心應(yīng)手，各項(xiàng)游戲進(jìn)行的也都非常緊湊,

非常有節(jié)奏性，工作人員各司其職，把組織交給的任務(wù)以極大的

熱情保質(zhì)保量的完成，司儀們非常耐心的給所在代表隊(duì)講解游戲

規(guī)則，一絲不茍，從不厭倦各隊(duì)員多次提問(wèn)。計(jì)時(shí)人員將道具收

發(fā)的也非常及時(shí)，保證游戲進(jìn)行時(shí)道具的完備，攝像盡職職責(zé)，

緊追慢趕，裁判公平公正，合理判決。再加上大家堅(jiān)持進(jìn)行多次

彩排，完善游戲的多個(gè)漏洞，并進(jìn)行及時(shí)改正，再繼續(xù)進(jìn)行彩排，

保證了游戲進(jìn)行的安全，流暢，且富有挑戰(zhàn)性，使各個(gè)代表隊(duì)隊(duì)

員在游戲過(guò)程中，精力充沛，勇往直前，力爭(zhēng)上游。

還有，我認(rèn)為獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置非常合理，既讓比賽結(jié)果高人一等的

隊(duì)伍獲得一二三等獎(jiǎng)，又讓比賽過(guò)程中勝人一籌的隊(duì)伍獲得其他

榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)，總之，各個(gè)隊(duì)伍都狀有所獎(jiǎng)，歡快離場(chǎng)，并且集體合

影留念，并沒有留下遺憾，也并沒有沮喪，特別是攝像人員，既

做催場(chǎng)又做傳報(bào)員，及時(shí)將主持人看不到的'現(xiàn)場(chǎng)情況及時(shí)報(bào)告給

主持人，還有要特別提出的的是我們的安全準(zhǔn)備做的比較完備，

游戲人員安全有了保障，另外一些準(zhǔn)備不足的問(wèn)題信調(diào)部已經(jīng)說(shuō)

得很詳盡了，我們也就不用多說(shuō)了。最后，祝以后的素質(zhì)拓展活

動(dòng)在以往素質(zhì)拓展活動(dòng)的基礎(chǔ)上吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，越辦越好！

文宣部宣大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)9

根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院第

八屆“525——大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿

落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“危機(jī)理性成長(zhǎng)一一

大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對(duì)”，有序開展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、

工作方法進(jìn)一步得到了提升。現(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作

總結(jié)如下：

一、活動(dòng)形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，受到學(xué)生喜愛

1、2、4月-5月，為契合本屆525活動(dòng)主題，了解我院大學(xué)

生（含研究生）心理壓力及應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn)，我院設(shè)計(jì)了《大學(xué)生、

研究生生活壓力及應(yīng)對(duì)方式調(diào)查問(wèn)卷》，在全院各年級(jí)本科生和研

究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時(shí)為對(duì)比工科學(xué)生與文科

學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對(duì)方式上有何不同，特在外國(guó)語(yǔ)學(xué)院發(fā)放問(wèn)

卷250份，回收208份。詳細(xì)報(bào)告內(nèi)容正在分析中。

3、4、5月24日，我院在圖書館東廣場(chǎng)開展籌備已久的了525

大學(xué)生心理健康日特別活動(dòng)，主題是“釋放壓力，輕松面對(duì)”。

此次活動(dòng)目的是通過(guò)游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力，

保持良好心態(tài)。

此次活動(dòng)引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個(gè)游戲是“枕頭大

戰(zhàn)”。參加同學(xué)自由組成4隊(duì)，每隊(duì)10人，2隊(duì)一組，每人在身

上綁一個(gè)氣球，手里拿一個(gè)枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)?/p>

方的氣球，同時(shí)保護(hù)好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊(duì)

獲勝。這個(gè)游戲充分調(diào)動(dòng)大家的積極性，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)的發(fā)出陣

陣笑聲與喊聲，同學(xué)們?cè)诘玫娇鞓?lè)的同時(shí)也釋放了壓力，而且獲

勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎(jiǎng)

品。接下來(lái)的第二個(gè)游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的

顏料早已興致勃勃。這個(gè)游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔

到墻板上的白紙上，在此過(guò)程中大家得到了各色的涂鴉作品而且

也將自己的壓力釋放了出來(lái)。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡,

反映這樣的游戲很好玩，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。

5、6月，我院在“心情驛站”成長(zhǎng)輔導(dǎo)室開展了525心理健

康日系列活動(dòng)之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動(dòng)由

院心理輔導(dǎo)員、主持，三位作為嘉賓的07級(jí)優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)和在考研過(guò)

程中感到有壓力和困惑的'部分08級(jí)同學(xué)參加。首先老師介紹了

三位學(xué)長(zhǎng)，然后向大家說(shuō)明了這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通

過(guò)這次交流學(xué)會(huì)在以后考研路上合理應(yīng)對(duì)所面臨的壓力。接下來(lái)

三位學(xué)長(zhǎng)分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗(yàn)，幫

助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學(xué)們提出了很多問(wèn)題，

學(xué)長(zhǎng)們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)

驗(yàn)，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校；在復(fù)習(xí)的過(guò)程中最

好找?guī)讉€(gè)同伴一起復(fù)習(xí)，大家可以相互幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短；復(fù)習(xí)的

進(jìn)度要適合自己，但一般不宜過(guò)快或過(guò)慢，合理分配各科的時(shí)間，

注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助大家

解決疑惑。

活動(dòng)結(jié)束時(shí)，大家都寫下了自己在這次活動(dòng)中的收獲及感想,

相信這次心理沙龍活動(dòng)為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑，也增

加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從

容應(yīng)對(duì)。

二、認(rèn)真參與校”525——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活

動(dòng)

根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排，我院積極參與學(xué)校

“525——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在校第三屆大學(xué)

生心理健康知識(shí)搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去

年增加了5組20人。根據(jù)?！秲?yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選通知》我院選

送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級(jí)評(píng)選，同時(shí)評(píng)出了18位院級(jí)優(yōu)

秀朋輩輔導(dǎo)員。5月19日—23日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開展優(yōu)

秀心理健康主題班會(huì)評(píng)比活動(dòng)的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，

設(shè)計(jì)了班會(huì)參考方案，對(duì)各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn)，要

求心理委員邀請(qǐng)班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10

級(jí)29個(gè)班中召開了“背著重殼也要快樂(lè)前行一一大學(xué)生壓力應(yīng)

對(duì)"心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)自身壓力狀況及應(yīng)

對(duì)方式進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，思考目前的應(yīng)對(duì)方式是否合理，學(xué)習(xí)了面對(duì)

壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對(duì)策略。各班填寫了班會(huì)反饋單，并由班

主任批閱，上交了班會(huì)總結(jié)和照片。

三、總結(jié)與思考

本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體,

以心情驛站成長(zhǎng)輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺(tái)，開展了一系列豐富多彩、

形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)

工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。同時(shí)，

在活動(dòng)中也遇到一些問(wèn)題，（1）學(xué)生參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性

有待提高。目前學(xué)?；顒?dòng)繁多但種類單一，多數(shù)都是攤派任務(wù)式

強(qiáng)制要求參加，學(xué)生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學(xué)生

參加活動(dòng)的意愿，形成越強(qiáng)制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他

們參加活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性值得每位學(xué)生工作人員思考。（2）

朋輩心理工作部、朋輩輔導(dǎo)員獨(dú)立工作能力有待提高。不少心理

委員認(rèn)為工作不容易開展，一方面是心理健康教育工作被大家接

受的確不容易，需要時(shí)間和學(xué)院、老師、本人各方面的共同努力，

但是另一方面心理委員獨(dú)立開展工作的空間有限，并且過(guò)于依賴

老師，如依賴?yán)蠋熛牖顒?dòng)主題、組織策劃活動(dòng)等。究其原因，活

動(dòng)過(guò)于強(qiáng)調(diào)效果，而忽略了朋輩輔導(dǎo)員有一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程，要允許

他們犯錯(cuò)誤，在實(shí)踐中不斷汲取經(jīng)驗(yàn)，不能因?yàn)橐淮位顒?dòng)的不成

功而不相信其工作能力，剝奪其工作機(jī)會(huì)，這樣的朋輩輔導(dǎo)員永

遠(yuǎn)都不會(huì)成長(zhǎng)，甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心

理健康班會(huì)。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)的空

間。

最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)積極地配合學(xué)

工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育

二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地開展面

向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。大學(xué)生

心理健康活動(dòng)總結(jié)10

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)

著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成

心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成

功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一

件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為

學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周圍人的

心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境

是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人

的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存

在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或

輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、

緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)

的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減

緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的'

表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活

動(dòng)方面如感覺過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄

想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行

為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛

不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大

學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下

幾個(gè)方面入手:

1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),

有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地

吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)

社會(huì)發(fā)展的需要。

2、保持心境的良好和樂(lè)觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)

觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲

傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到

勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)

學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的

重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)

和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。

心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開

發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適

應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與

心理咨詢師進(jìn)行溝通。

作為與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康

的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來(lái)迎接未來(lái)的種種挑戰(zhàn)，為祖國(guó)的繁

榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)11

5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理咨詢健康日，“5?25”的諧音

即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)

容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理咨詢健

康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理咨詢素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。

當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng)，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)

有課，沒能參加全部的活動(dòng)，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，正在放映《阿甘

正傳》，它是美國(guó)百部經(jīng)典名片之一，美國(guó)“反智電影”的代表作,

展現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國(guó)政治社會(huì)史的

史詩(shī)片。

之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng)，全部的心理咨詢衛(wèi)生員肩并肩站成

兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具

有很高的‘難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信

任，溶入其中，如果傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力

的話，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。

這次525團(tuán)體活動(dòng)，增加了我們對(duì)了于心理咨詢學(xué)的了解，

增加彼此之間的了解，友情。大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)12

心理健康教育是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)，但同時(shí)社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)

的一些問(wèn)題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛

進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面

出現(xiàn)的諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)的做好大一學(xué)生心理教育尤為重要。

結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開展了系列心理健康教育活動(dòng),

現(xiàn)將心理健康教育主題活動(dòng)總結(jié)如下：

一.活動(dòng)背景：大學(xué)的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著

與高中時(shí)代截然不同的自由自在，多姿多彩。但據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，

存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%至30%,因此我班

開展一系列心理健康教育活動(dòng)，讓心理走進(jìn)班級(jí)。

二.活動(dòng)目的：面對(duì)新的適應(yīng)，我們需要的不是逃避和害怕,

而是要以平常心態(tài)探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問(wèn)題有哪些，原因是什

么，應(yīng)該怎樣對(duì)待，怎樣更好地走進(jìn)新生活的心理適應(yīng)期，更好

地實(shí)現(xiàn)新的平衡，因此我班組織了班會(huì)以及心理團(tuán)訓(xùn)來(lái)幫助大家

盡快適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì)，達(dá)到新

的'成長(zhǎng)。

三.班會(huì)總結(jié)：為了讓同學(xué)真正了解，重視心理健康，我班開

展心理健康教育主題班會(huì)，向同學(xué)們講述心理健康內(nèi)容以及其意

義。本次班會(huì)同學(xué)們積極參與，熱情高漲，并提出許多現(xiàn)實(shí)中遇

到的問(wèn)題，心理委員就大家提的問(wèn)題進(jìn)行了解答并給出建議。這

次班會(huì)普及了大學(xué)生心理健康知識(shí)，培養(yǎng)其良好的心里品質(zhì)，引

導(dǎo)其養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，進(jìn)而加強(qiáng)其心里調(diào)節(jié)能力。

四.團(tuán)訓(xùn)總結(jié)：然而空有理論是不夠的，所以我班決定開展心

理團(tuán)體訓(xùn)練，使其印象深刻。

首先，我們開展了風(fēng)中勁草的游戲。讓同學(xué)門圍成一個(gè)向心

圈，并且選一個(gè)人來(lái)當(dāng)草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏

雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過(guò)程中不能移動(dòng)雙腳

或腳分開。游戲開始時(shí)，向成員詢問(wèn)是否準(zhǔn)備好。草可以選擇任

意方向倒下，草倒向哪個(gè)方向，站在那個(gè)方向的成員就需要在草

即將倒在自己身上時(shí)，伸出雙手輕推向另一任意放向。

通過(guò)游戲，所有人通過(guò)溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)，同時(shí)通過(guò)

游戲，可以暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。

這次活動(dòng)，豐富了學(xué)生的心理健康知識(shí)，教授同學(xué)們?nèi)穗H關(guān)

系的技巧，促使本班同學(xué)了解心理健康的價(jià)值和意義，增強(qiáng)了班

級(jí)凝聚力，所以說(shuō)本次活動(dòng)意義非凡。大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)

13

—學(xué)院認(rèn)真貫徹《關(guān)于開展“大學(xué)生心理健康教育宣傳月活

動(dòng)”的通知》精神，按照學(xué)校工作的總體要求和動(dòng)科學(xué)院大學(xué)生

心理健康教育工作計(jì)劃，以“大學(xué)生心理健康教育宣傳月”為契

機(jī)，通過(guò)組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)，廣泛宣傳了心

理健康知識(shí)，使動(dòng)科學(xué)院師生受益匪淺。

—學(xué)院積極組織同學(xué)參加心理健康主題知識(shí)宣傳活動(dòng)。加強(qiáng)

大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)

施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，是

高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。大學(xué)生不僅要有良好的思想

道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)、良

好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，較強(qiáng)

的心理調(diào)適能力等。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，對(duì)于提高我

院大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生活的能力，提高我院德育工作的針對(duì)性、實(shí)

效性和主動(dòng)性，具有重要作用。我院的大學(xué)生心理健康教育宣傳

月活動(dòng)有現(xiàn)場(chǎng)心理知識(shí)宣傳、心理委員培訓(xùn)、心理健康普查和女

生心理走訪、院系間心理辯論賽、班級(jí)心理健康主題班會(huì)及辯論

賽等活動(dòng)、心理征文活動(dòng)、心理委員團(tuán)體心理素質(zhì)拓展等板塊。

參與范圍廣、參與面大是本次活動(dòng)的最大特點(diǎn)。

一、講座與培訓(xùn)

心理講座與培訓(xùn)分兩部分。一是由我校大學(xué)生心理健康教育

與指導(dǎo)中心的魏雙鋒老師于11月1日為一級(jí)新生帶來(lái)精彩的有

關(guān)新生適應(yīng)心理方面的講座；二是由我院高莉老師為我院的班級(jí)

心理委員進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)；豐富我院大學(xué)生的心理健康知

識(shí)。

二、心理知識(shí)宣傳

心理宣傳展板是表達(dá)生活、學(xué)習(xí)等活動(dòng)中產(chǎn)生的心理問(wèn)題、

心理困惑、心理感悟等的宣傳形式。本次心理漫畫展以自我認(rèn)知

調(diào)試為主題，詮釋心理健康知識(shí)的深刻內(nèi)涵，生動(dòng)形象地向同學(xué)

們介紹一些日常生活中的心理知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生真誠(chéng)友善地對(duì)待

他人和自己，積極向上地對(duì)待生活。

三、在“親密關(guān)系中成長(zhǎng)”心理委員團(tuán)體心理素質(zhì)拓展活動(dòng)

為了緩解學(xué)習(xí)壓力，增進(jìn)同學(xué)之間的交流，加強(qiáng)同學(xué)之間的

團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，動(dòng)科學(xué)院于10月12日和11月9日分兩次舉行了

這次學(xué)生會(huì)全體成員和全院心理委員心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，并且收

到了良好的效果。增進(jìn)了同學(xué)間的相互了解和相互信任，培養(yǎng)了

同學(xué)們的相互協(xié)作精神，凝聚向心力。

四、與園藝園林學(xué)院聯(lián)辦兩院愛情觀辯論賽

我院聯(lián)合園藝園林學(xué)院于11月15日在圖教201舉辦“心理

健康辯論賽”，辯論賽題目“大學(xué)生談戀愛利大于弊（園藝園林

學(xué)院）、大學(xué)生談戀愛弊大于利（—學(xué)院）”，充分展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)

作的精神。培養(yǎng)同學(xué)們的人文素質(zhì)和思辨能力，營(yíng)造良好的校園

學(xué)術(shù)氛圍，為同學(xué)們提供了展現(xiàn)自己的舞臺(tái)?；顒?dòng)將培養(yǎng)同學(xué)們

成為勤思、善辯、熱愛生活的大學(xué)生，充分展現(xiàn)我院當(dāng)代大學(xué)生

積極的精神面貌。

五、心理影片展播

動(dòng)科學(xué)院通過(guò)心理咨詢師和心理學(xué)老師精選出《美麗的心靈》、

《當(dāng)幸福來(lái)臨時(shí)》等幾部影片，組織學(xué)生觀看。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注

心理健康，普及心理衛(wèi)生知識(shí)，幫助同學(xué)們減輕心靈負(fù)荷，放下

心理負(fù)擔(dān)，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

六、積極開展班級(jí)主題班會(huì)和班級(jí)辯論賽

為了更好地了解同學(xué)們的心理健康狀況，動(dòng)科學(xué)院分年級(jí)分

班級(jí)組織學(xué)生于11月16日、17日開展班級(jí)心理主題班會(huì)和辯論

賽。以幫助大家正確應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的挫折和挑戰(zhàn)，普及心理

健康知識(shí)，樹立正確的心理健康觀念，同時(shí)也使心理健康知識(shí)更

加深入人心，取得了良好的效果。

七、圍繞“心理健康教育”進(jìn)行征文比賽

為了培養(yǎng)健康的審美情趣和良好的藝術(shù)修養(yǎng)，增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)

心理健康教育的認(rèn)識(shí)，營(yíng)造良好的校園文化氛圍，我院于10月18

日舉辦大學(xué)生心理健康作文大賽。有50名選手參加了本次大賽。

選手們圍繞“誰(shuí)的.青春不迷?！薄拔业男腋Ｓ^”“我的大學(xué)我

做主“，把自己對(duì)于題目的理解和想法，通過(guò)“神手妙筆”，酣

暢淋漓的表達(dá)了自己的心聲。

八、女生宿舍心理訪談

按照學(xué)生處要求，以輔導(dǎo)員每周走訪學(xué)生宿舍為契機(jī)，開展

女生宿舍心理訪談，積極了解我院女生在學(xué)習(xí)、生活等方面心理

問(wèn)題和實(shí)際問(wèn)題，及時(shí)開導(dǎo)、解決和反饋。輔導(dǎo)員進(jìn)宿舍是輔導(dǎo)

員工作的一項(xiàng)重要職責(zé)和要求，是輔導(dǎo)員貼近學(xué)生、了解學(xué)生、

關(guān)愛學(xué)生的重要方式和渠道，對(duì)于增進(jìn)輔導(dǎo)員和學(xué)生之間的交流

和理解，提高學(xué)生工作的針對(duì)性和實(shí)效性具有非常重要的意義。

在整個(gè)大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)中，我們發(fā)現(xiàn)心理講座、

心理素質(zhì)拓展、聯(lián)合院系心理健康教育活動(dòng)、心理展板宣傳、心

理健康主題班會(huì)和班級(jí)辯論賽、心理征文大賽、結(jié)合宿舍走訪進(jìn)

行女生心理訪談等一系列的這些活動(dòng)都能較好地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的

積極性，同時(shí)同學(xué)們?cè)谒鸭?、整理有關(guān)心理方面的知識(shí)和信息時(shí)，

實(shí)際上也進(jìn)行了一次自我心靈的探索活動(dòng)，使其潛能得以挖掘，

心態(tài)更加積極。另外，兩院聯(lián)合辦活動(dòng)的方式，增加了參與學(xué)生

的興趣，兩院心理教育經(jīng)驗(yàn)互通有無(wú)，共同學(xué)習(xí)進(jìn)步。大學(xué)生心

理健康活動(dòng)總結(jié)14

隨著近年來(lái)大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生