高一上學(xué)期《科學(xué)學(xué)習(xí)提高效率》主題班會(huì)課件

科學(xué)學(xué)習(xí)提高效率主講教師：XX學(xué)習(xí)主題班會(huì)主題班會(huì)MASTERSCIENTIFICLEARNINGMETHODS目錄學(xué)習(xí)效率低的原因如何科學(xué)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)小妙招常常聽，很多同學(xué)有這樣那樣的疑惑：為什么我整天都在學(xué)習(xí)，可成績(jī)卻上不來(lái)?為什么上完課感覺(jué)都會(huì)了，一下課又忘了？為什么聽老師講很輕松，自己做題卻怎么都找不到思路？......這究竟是為什么呢？/第一部分學(xué)習(xí)效率低的原因有些同學(xué)明明就很勤奮，為什么學(xué)習(xí)效果不太明顯呢？研究表明：學(xué)習(xí)的成功不僅要靠能力和勤奮，也要靠有效的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)會(huì)極大的降低學(xué)習(xí)效率。/缺乏指引學(xué)習(xí)方法紊亂，復(fù)習(xí)無(wú)從下手對(duì)自身的狀況和條件認(rèn)識(shí)不足缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)意志不夠堅(jiān)定學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)某梢?.學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，疲憊不懂休息。很多學(xué)生會(huì)走進(jìn)一個(gè)誤區(qū)：只要刻苦就會(huì)有收獲，即使在疲勞的時(shí)候依然要堅(jiān)持。但往往這樣的學(xué)習(xí)得到的效果微乎其微，當(dāng)大腦疲倦的時(shí)候，思路會(huì)不清晰，面對(duì)海量知識(shí)，覺(jué)得很乏味，甚至失去興趣。一來(lái)二往，在這樣疲倦的學(xué)習(xí)中，很快會(huì)丟失對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，嚴(yán)重還會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)心理，自信心嚴(yán)重下滑。

2.重復(fù)“炒冷飯”，沒(méi)有做到精簡(jiǎn)。如果有心把自己曾經(jīng)做過(guò)的試卷、作業(yè)、資料等拿過(guò)來(lái)看看，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎在進(jìn)入了復(fù)習(xí)就是炒冷飯的過(guò)程，甚至是原題，還有同學(xué)可以做好幾遍，從做題的數(shù)量上看，面前的一堆紙張已經(jīng)說(shuō)明了問(wèn)題。那么現(xiàn)實(shí)中能解決了多少屬于自己的問(wèn)題才是關(guān)鍵。

3.死記硬背，不理解。目前高考方向，集中在理解和運(yùn)用上，如果知識(shí)不能體系化，運(yùn)用化，僅僅靠死記硬背的話，即便倒背如流，考試分?jǐn)?shù)可能依舊不理想。背書不是出路，理解才是王道，如果生硬記住了，換一種形式的題就不會(huì)做了。在解題的時(shí)候我們需要側(cè)重它解題的邏輯，而不是答案是多少。3.死記硬背，不理解。目前高考方向，集中在理解和運(yùn)用上，如果知識(shí)不能體系化，運(yùn)用化，僅僅靠死記硬背的話，即便倒背如流，考試分?jǐn)?shù)可能依舊不理想。背書不是出路，理解才是王道，如果生硬記住了，換一種形式的題就不會(huì)做了。在解題的時(shí)候我們需要側(cè)重它解題的邏輯，而不是答案是多少。

4.沒(méi)有規(guī)劃，只會(huì)上課聽講。很多學(xué)生被動(dòng)的課堂節(jié)奏走，但卻又跟不上節(jié)奏，實(shí)際是學(xué)習(xí)規(guī)劃不到位導(dǎo)致課程跟不上，因此在課堂上遇到問(wèn)題，又不懂得解決，問(wèn)題擺在那，沒(méi)有得到解決，你怎么會(huì)能做到不斷的完善和進(jìn)步呢？因此做好每一步的學(xué)習(xí)計(jì)劃，更能幫助在課堂中游刃有余。

4.沒(méi)有規(guī)劃，只會(huì)上課聽講。很多學(xué)生被動(dòng)的課堂節(jié)奏走，但卻又跟不上節(jié)奏，實(shí)際是學(xué)習(xí)規(guī)劃不到位導(dǎo)致課程跟不上，因此在課堂上遇到問(wèn)題，又不懂得解決，問(wèn)題擺在那，沒(méi)有得到解決，你怎么會(huì)能做到不斷的完善和進(jìn)步呢？因此做好每一步的學(xué)習(xí)計(jì)劃，更能幫助在課堂中游刃有余。5.心態(tài)因素的影響。很多學(xué)生由于自己學(xué)習(xí)效率不高，害怕考試，害怕上課，害怕做題，這都是長(zhǎng)期以往的心理壓力造成的心虛不自信的表現(xiàn)，在出現(xiàn)畏懼后，要學(xué)會(huì)求助他人。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)（一）無(wú)計(jì)劃（二）浪費(fèi)時(shí)間（三）死記硬背（四）無(wú)知識(shí)結(jié)構(gòu)（五）聽課混亂（六）閱讀無(wú)技巧（七）抓不住重點(diǎn)、難點(diǎn)（八）理論與實(shí)際不符（九）不懂勞逸結(jié)合第二部分如何科學(xué)學(xué)習(xí)

不要起早貪黑，也不要一味模仿別人作息，可試一下感覺(jué)一下自己每天睡多少個(gè)小時(shí)可以保證第二天的精神是飽滿的，然后去規(guī)劃作息時(shí)間。高考前至少兩個(gè)星期，就要開始調(diào)整睡眠。盡量早睡，以防嚴(yán)重失眠

學(xué)習(xí)方法保持良好作息制定學(xué)習(xí)計(jì)劃就像打仗要有戰(zhàn)略一樣，明確當(dāng)學(xué)期、當(dāng)月、當(dāng)周、當(dāng)天的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)到什么程度才可以睡覺(jué)。學(xué)習(xí)之前，用筆在紙上列個(gè)清單出來(lái)，這樣更便于安排時(shí)間，不至于手忙腳亂。

學(xué)習(xí)方法科學(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃制定學(xué)習(xí)計(jì)劃就像打仗要有戰(zhàn)略一樣，明確當(dāng)學(xué)期、當(dāng)月、當(dāng)周、當(dāng)天的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)到什么程度才可以睡覺(jué)。學(xué)習(xí)之前，用筆在紙上列個(gè)清單出來(lái)，這樣更便于安排時(shí)間，不至于手忙腳亂。

學(xué)習(xí)方法科學(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃平時(shí)要做好每一天的課前預(yù)習(xí)，在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來(lái)。聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過(guò)歷史驗(yàn)證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。

學(xué)習(xí)方法預(yù)習(xí)+聽講相結(jié)合在學(xué)習(xí)之前不要上網(wǎng)、看電視、電影、玩游戲、打電話和閑聊。在學(xué)習(xí)之前不妨給自己定下一個(gè)規(guī)則，先完成當(dāng)晚的計(jì)劃和目標(biāo)，然后再上網(wǎng)、看電影或玩游戲。如果遇到特殊的情況，不得不上網(wǎng)，給自己定下時(shí)間，時(shí)間到了之后，堅(jiān)決斷線，開始學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)方法拋棄雜念、遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)在學(xué)習(xí)之前不要上網(wǎng)、看電視、電影、玩游戲、打電話和閑聊。在學(xué)習(xí)之前不妨給自己定下一個(gè)規(guī)則，先完成當(dāng)晚的計(jì)劃和目標(biāo)，然后再上網(wǎng)、看電影或玩游戲。如果遇到特殊的情況，不得不上網(wǎng)，給自己定下時(shí)間，時(shí)間到了之后，堅(jiān)決斷線，開始學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)方法做好梳理總結(jié)復(fù)習(xí)的方法保持專注度在一個(gè)相對(duì)安靜的地方，盡量保持注意力集中，這樣復(fù)習(xí)效率大大提高整理課堂筆記復(fù)習(xí)中補(bǔ)缺補(bǔ)漏，才能系統(tǒng)掌握知識(shí)要點(diǎn)。細(xì)讀教材重點(diǎn)對(duì)重點(diǎn)、考點(diǎn)部分進(jìn)行細(xì)讀，先掌握知識(shí)再進(jìn)行有效復(fù)習(xí)。課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。第三部分學(xué)習(xí)小妙招如果能在有限的復(fù)習(xí)時(shí)間里，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、不僅能有效復(fù)習(xí)，也能讓所學(xué)成果掌握得更加扎實(shí)，以下幾個(gè)復(fù)習(xí)小妙招一起學(xué)起來(lái)吧!隨身攜帶學(xué)習(xí)卡片不積跬步，無(wú)以至千里，不積小流，無(wú)以成江海。將一些學(xué)習(xí)內(nèi)容制成學(xué)習(xí)卡片隨身攜帶，利用閑碎的時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)，效果顯著。碎片化學(xué)習(xí)“隨手筆記”所謂“隨手筆記”就是上課時(shí)隨機(jī)的記。記自己的靈感、記重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)、他人錯(cuò)點(diǎn)?！半S手筆記”自己明了就可。隨手筆記錯(cuò)題集的整理和瀏覽有的同學(xué)怕麻煩不愿意整理錯(cuò)題集，這是個(gè)不好的習(xí)慣。學(xué)習(xí)是如何發(fā)展的，就是不斷地查找漏洞，彌補(bǔ)漏洞。錯(cuò)題集的整理和瀏覽就是查缺補(bǔ)漏的一個(gè)手段。錯(cuò)題集的整做符號(hào)對(duì)以下內(nèi)容，要標(biāo)記不同的符號(hào)：老師講課時(shí)的重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)，他人的錯(cuò)點(diǎn)，老師講課時(shí)點(diǎn)出的“題眼”，錯(cuò)誤的題目，不會(huì)的題目，經(jīng)他人提示后會(huì)的題目等。做標(biāo)記符號(hào)是使書“變薄”的重要手段，是我們復(fù)習(xí)時(shí)的重要資料。筆記符號(hào)幫助他人學(xué)習(xí)幫助他人學(xué)習(xí)實(shí)際上就是復(fù)習(xí)的過(guò)程，所謂的“教學(xué)相長(zhǎng)”，在幫助他人學(xué)習(xí)的過(guò)程中可以隨時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足，并隨時(shí)糾正，也可以在幫助他人的過(guò)程中學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處。幫助他人學(xué)習(xí)是“深度學(xué)習(xí)”。在幫助中學(xué)習(xí)其實(shí)，在復(fù)習(xí)階段有很多種科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，不一定要全部應(yīng)用上，找到最適合自己的幾種方法，那么學(xué)習(xí)的路上就會(huì)越走越順利。

課堂總結(jié)做符號(hào)對(duì)以下內(nèi)容，要標(biāo)記不同的符號(hào)：老師講課時(shí)的重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)，他人的錯(cuò)點(diǎn)，老師講課時(shí)點(diǎn)出的“題眼”，錯(cuò)誤的題目，不會(huì)的題目，經(jīng)他人提示后會(huì)的題目等。做標(biāo)記符號(hào)是使書“變薄”的重要手段，是我們復(fù)習(xí)時(shí)的重要資料。筆記符號(hào)“隨手筆記”所謂“隨手筆記”就是上課時(shí)隨機(jī)的記。記自己的靈感、記重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)、他人錯(cuò)點(diǎn)?！半S手筆記”自己明了就可。隨手筆記

4.沒(méi)有規(guī)劃，只會(huì)上課聽講。很多學(xué)生被動(dòng)的課堂節(jié)奏走，但卻又跟不上節(jié)奏，實(shí)際是學(xué)習(xí)規(guī)劃不到位導(dǎo)致課程跟不上，因此在課堂上遇到問(wèn)題，又不懂得解決，問(wèn)題擺在那，沒(méi)有得到解決，你怎么會(huì)能做到不斷的完善和進(jìn)步呢？因此做好每一步的學(xué)習(xí)計(jì)劃，更能幫助在課堂中游刃有余。常常聽，很多同學(xué)有這樣那樣的疑惑：為什么我整天都在學(xué)習(xí)，可成績(jī)卻上不來(lái)?為什么上完課感覺(jué)都會(huì)了，一下課又忘了？為什么聽老師講很輕松，自己做題卻怎么都找不到思路？......這究竟是為什么呢？/3.死記硬背，不理解。目前高考方向，集中在理解和運(yùn)用上，如果知識(shí)不能體系化，運(yùn)用化，僅僅靠死記硬