港大醫(yī)院孕婦學校課程

演講人：日期：港大醫(yī)院孕婦學校課程目錄CONTENTS02.04.05.01.03.06.產前課程線上課程產后課程特殊服務與活動孕婦運動課程課程參與與報名01產前課程自然分娩的好處自然分娩對母子都有益自然分娩可以讓寶寶經過產道擠壓，鍛煉肺功能和免疫力，同時母親也能更快恢復身體。減少產后并發(fā)癥促進母乳喂養(yǎng)自然分娩可以減少產后出血、感染等并發(fā)癥的風險，對母親身體更有利。自然分娩后，母親體內會分泌更多泌乳素，有助于母乳喂養(yǎng)。123分娩時的疼痛處理無痛分娩無痛分娩技術能夠減輕分娩時的疼痛感，讓產婦更加輕松應對分娩。呼吸與放松技巧通過學習呼吸和放松技巧，可以在分娩時減輕疼痛感，提高分娩的順利進行。分娩鎮(zhèn)痛藥物如果無痛分娩技術無法緩解疼痛，產婦還可以選擇分娩鎮(zhèn)痛藥物來減輕疼痛。孕期保健與產前檢查孕期營養(yǎng)與體重管理孕婦需要合理搭配營養(yǎng)，控制體重增長，以降低孕期并發(fā)癥的風險。030201定期檢查胎兒健康狀況通過產前檢查，可以了解胎兒的健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)并處理異常情況。孕婦心理調適孕期心理調適同樣重要，孕婦應該保持心情愉悅，避免焦慮和抑郁情緒對胎兒的影響。02產后課程沐浴前的準備準備好洗澡所需的物品，如浴盆、毛巾、嬰兒沐浴露、爽身粉等。新生兒沐浴洗澡的步驟先洗臉、洗頭，然后洗身體，注意保持水溫適宜，避免寶寶著涼。沐浴后的護理用毛巾輕輕擦干寶寶的身體，特別是皺褶處，然后涂抹爽身粉，保持皮膚干燥。母乳喂養(yǎng)了解配方奶的選擇和配制方法，以及奶瓶和奶嘴的清潔和消毒技巧。人工喂養(yǎng)喂食量和頻率了解寶寶不同階段的喂食量和頻率，以及如何判斷寶寶是否吃飽。了解正確的哺乳姿勢和哺乳技巧，掌握母乳儲存和加熱的方法。新生兒喂養(yǎng)學習如何給寶寶換尿布、洗澡、穿脫衣服等基本護理技能。新手爸媽訓練班嬰兒護理知識學習如何給寶寶進行撫觸和按摩，促進寶寶的血液循環(huán)和神經系統(tǒng)發(fā)育。嬰兒撫觸與按摩了解寶寶的睡眠規(guī)律和安撫技巧，幫助寶寶建立良好的睡眠習慣。嬰兒睡眠與安撫03孕婦運動課程孕婦瑜伽孕婦瑜伽基礎動作學習孕期安全的瑜伽動作，增強身體柔韌性和平衡感。瑜伽呼吸法瑜伽冥想掌握正確的呼吸技巧，有助于放松身心，減輕孕期不適。通過冥想放松身心，提高內心平靜度，有助于胎兒的健康發(fā)育。123生育舞蹈學習生育舞蹈的基本步伐和動作，提高身體的協(xié)調性和靈活性。生育舞蹈基礎步伐在舞蹈中學會放松和呼吸，有助于減輕分娩時的疼痛。舞蹈中的呼吸與放松感受生育舞蹈的歡樂氛圍，緩解孕期焦慮和緊張情緒。舞蹈的歡樂氛圍了解入院前的必要檢查項目，確保孕婦和胎兒的健康狀況。入院前準備孕婦入院前身體檢查整理入院待產包，包括產婦和胎兒的日常用品、醫(yī)療用品等。入院待產包準備了解分娩過程，學習分娩技巧，做好分娩前的心理準備。分娩前的心理準備04線上課程掌握正確的哺乳姿勢和技巧，保持乳汁通暢，避免淤積。預防措施采取熱敷、按摩、抗生素治療等方法，嚴重時及時就醫(yī)。治療方法01020304了解乳腺炎的癥狀和體征，如乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱等。哺乳期乳腺炎的識別了解飲食對乳腺炎的影響，合理調整飲食結構。飲食與乳腺炎哺乳期乳腺炎的預防與治療如何抱嬰兒、如何給嬰兒洗澡、如何換尿布等基本操作。嬰兒日常護理初生嬰兒的護理母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的注意事項，以及嬰兒輔食的添加方法。嬰兒喂養(yǎng)了解嬰兒的睡眠模式和睡眠周期，培養(yǎng)良好的睡眠習慣。嬰兒睡眠了解嬰兒的健康檢查項目和時間，及時發(fā)現(xiàn)和處理常見問題。嬰兒健康檢查新生兒黃疸黃疸的識別了解新生兒黃疸的癥狀和體征，如皮膚、鞏膜黃染等。黃疸的原因與分類了解黃疸的生理性和病理性原因，以及不同類型的黃疸特點。黃疸的處理掌握曬太陽、藥物治療等退黃方法，以及何時就醫(yī)的指征。黃疸與嬰兒健康了解黃疸對嬰兒健康的影響，以及如何預防黃疸的發(fā)生。05特殊服務與活動24小時丈夫陪產陪產制度港大醫(yī)院提供24小時丈夫陪產服務，丈夫可以在妻子分娩過程中全程陪伴，給予妻子情感支持和安慰。陪產教育陪產設施陪產丈夫需參加產前培訓，學習分娩知識、呼吸技巧和按摩方法等，以便更好地協(xié)助妻子分娩。港大醫(yī)院設有專門的陪產病房，提供舒適的分娩環(huán)境和必要的醫(yī)療設備，確保分娩過程的安全和舒適。123助產士門診會陰按摩個性化服務助產士門診提供個性化的會陰按摩服務，根據(jù)孕婦的身體狀況和分娩計劃，制定合適的按摩方案。緩解分娩疼痛會陰按摩可以放松肌肉、減輕分娩疼痛，有助于分娩的順利進行。預防會陰撕裂通過專業(yè)的按摩手法，可以有效預防分娩過程中會陰撕裂的發(fā)生，減少產后恢復時間。分娩體驗營活動真實分娩體驗分娩體驗營提供真實的分娩體驗，讓孕婦提前感受分娩的過程和氛圍，減輕分娩時的恐懼和緊張感。030201專業(yè)指導分娩體驗營配備專業(yè)的助產士和醫(yī)護人員，提供全程指導和支持，確保孕婦和胎兒的安全。模擬分娩場景分娩體驗營模擬真實的分娩場景，包括產房布置、分娩器械和聲音等，讓孕婦更加熟悉分娩環(huán)境和流程。06課程參與與報名提前預約孕婦需提前預約課程，以便醫(yī)院安排課程。攜帶資料孕婦到場時需攜帶相關產檢資料，以便醫(yī)生更好地了解孕婦的身體狀況。認真聽講孕婦在現(xiàn)場課程中需認真聽講，積極參與互動，獲取科學的孕產知識。遵守紀律孕婦需遵守現(xiàn)場紀律，不要影響其他孕婦的學習?，F(xiàn)場課程參與方式在線課程學習指南登錄平臺孕婦需先登錄醫(yī)院提供的在線學習平臺，注冊個人信息。選擇課程登錄后，孕婦可以根據(jù)自己的需要選擇相應的孕婦學校課程進行學習。在線學習孕婦可以在線觀看課程視頻、聽取醫(yī)生講解，并可以隨時進行提問和交流。完成作業(yè)孕婦需按時完成在線作業(yè)和測試，以便醫(yī)生更好地了解孕婦的學習情況。了解課程孕婦可以通過醫(yī)院官網或咨詢熱線了解孕婦學校課程的相關信息和課程內容。課程預約流程01