《國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于印發(fā)體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）的通知》解讀課件

《國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于印發(fā)體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）的通知》解讀202X匯報人：XXX匯報時間：202XCONTENTS政策背景與意義01.目錄健康體重的管理與維持05.體重的分類標準02.特殊人群的體重管理06.體重管理相關(guān)評估03.規(guī)范化體重管理流程07.超重肥胖的干預(yù)和治療04.推廣與實施08.政策背景與意義01202X我國超重肥胖問題日益突出根據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》，2018年我國成人超重率和肥胖率分別為34.3%和16.4%，與2002年相比大幅增長。6~17歲兒童青少年超重率和肥胖率分別為11.1%和7.9%，呈逐年遞增趨勢。制定指導(dǎo)原則的必要性為貫徹落實《“體重管理年”活動實施方案》有關(guān)要求，指導(dǎo)醫(yī)療衛(wèi)生人員科學開展體重管理工作。提升體重管理尤其是超重肥胖預(yù)防控制的規(guī)范化水平，特制定本指導(dǎo)原則。超重肥胖引發(fā)多種慢性病超重肥胖是糖尿病、高血壓、高脂血癥、心腦血管疾病、某些癌癥等多種慢性病的重要危險因素。嚴重影響人們的心理健康和生活質(zhì)量，直接或間接增加醫(yī)療支出和社會經(jīng)濟負擔。超重肥胖現(xiàn)狀與危害體重的分類標準02202X體質(zhì)指數(shù)（BMI）是衡量人體胖瘦程度的標準，計算公式為：BMI=體重（kg）/身高（m）2。體質(zhì)指數(shù)（BMI）的計算方法我國健康成年人的BMI正常范圍為18.5kg/m2≤BMI<24.0kg/m2。BMI<18.5kg/m2為體重過低，24.0kg/m2≤BMI<28.0kg/m2為超重，BMI≥28.0kg/m2為肥胖。成人BMI正常范圍及分類根據(jù)腰圍對成人中心型肥胖分類：男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm為肥胖。中心型肥胖的判定標準010302成人體重判定標準體重管理相關(guān)評估03202X體重相關(guān)指標的監(jiān)測定期監(jiān)測體重、BMI、腰圍、體脂率等指標，評估體重變化趨勢。評估方法的多樣性結(jié)合體成分分析、飲食評估、身體活動評估等多種方法，全面評估體重管理情況。評估結(jié)果的應(yīng)用根據(jù)評估結(jié)果制定個性化的體重管理方案，明確減重或增重目標。評估指標與方法超重肥胖的干預(yù)和治療04202X膳食干預(yù)限制能量飲食，建議每日減少500~1000千卡或減少30%總能量攝入。推薦均衡膳食模式，增加蔬菜、水果、全谷物等攝入，減少高脂肪、高糖食物攝入。身體活動干預(yù)增加身體活動時間，每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。結(jié)合抗阻運動，增加肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝率。行為改變策略采用行為改變技術(shù)，如自我監(jiān)測、目標設(shè)定、獎勵機制等，幫助超重肥胖者養(yǎng)成健康的生活習慣。生活方式干預(yù)對于生活方式干預(yù)效果不佳的超重肥胖者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。介紹常用減重藥物的作用機制、適應(yīng)癥、不良反應(yīng)等。藥物治療對于重度肥胖且伴有嚴重并發(fā)癥的患者，可考慮手術(shù)治療。介紹減重手術(shù)的適應(yīng)癥、手術(shù)方式、術(shù)后管理及風險。手術(shù)治療醫(yī)學干預(yù)健康體重的管理與維持05202X堅持平衡膳食原則，控制總能量攝入，保證營養(yǎng)均衡。增加膳食纖維攝入，減少高熱量、低營養(yǎng)密度食物的攝入。合理膳食建立規(guī)律運動習慣，每周進行適量的有氧運動和抗阻運動。根據(jù)個人興趣和身體狀況選擇適合的運動方式，提高運動的依從性。規(guī)律運動保證充足睡眠，避免熬夜，保持良好的心理狀態(tài)。減少久坐時間，增加日常活動量，如步行、爬樓梯等。良好生活習慣健康生活方式的養(yǎng)成定期進行體檢，監(jiān)測體重、血壓、血糖、血脂等指標，及時發(fā)現(xiàn)潛在健康問題。定期體檢與評估根據(jù)個體情況調(diào)整飲食、運動和生活習慣，制定個性化的長期管理方案。個性化管理方案鼓勵患者定期咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師，獲取專業(yè)的指導(dǎo)和建議，確保健康體重的長期維持。專業(yè)指導(dǎo)與支持長期監(jiān)測與管理特殊人群的體重管理06202X兒童青少年體重管理特點兒童青少年處于生長發(fā)育階段，體重管理需兼顧生長發(fā)育需求。避免過度節(jié)食或過度運動，以免影響正常生長發(fā)育。預(yù)防為主，培養(yǎng)健康習慣通過健康教育，培養(yǎng)兒童青少年良好的飲食習慣和運動習慣。家庭和學校共同參與，營造健康的生活環(huán)境。個體化干預(yù)方案對于超重肥胖兒童青少年，制定個體化的干預(yù)方案，包括飲食調(diào)整、運動指導(dǎo)和心理支持。兒童青少年01孕期體重管理產(chǎn)后體重恢復(fù)母乳喂養(yǎng)與體重管理孕期合理增加體重，避免過度增重或增重不足。根據(jù)孕前BMI制定孕期增重目標，合理調(diào)整飲食和運動。產(chǎn)后1年內(nèi)是體重恢復(fù)的關(guān)鍵時期，可逐步將體重恢復(fù)至孕前水平。通過合理飲食和適度運動，促進產(chǎn)后體重恢復(fù)。母乳喂養(yǎng)有助于產(chǎn)后體重恢復(fù)，同時需保證營養(yǎng)攝入。母乳喂養(yǎng)者在相應(yīng)年齡段的成年女性能量需要量基礎(chǔ)上，每日增加400千卡。0203孕婦及產(chǎn)后婦女STEP.01STEP.02STEP.03老年人體重管理特點老年人基礎(chǔ)代謝率下降，身體成分變化，需綜合考慮健康狀況和肥胖相關(guān)危險因素。避免過度減重，以免影響身體功能和免疫力。健康飲食與適度運動選用容易消化吸收的食物，保證營養(yǎng)均衡。鼓勵在身體允許的情況下進行規(guī)律活動，減少靜坐時間。心理關(guān)懷與社會支持鼓勵老年人積極參與社會活動，家庭成員提供積極情感支持。出現(xiàn)情緒問題時，可尋求專業(yè)醫(yī)生的心理輔導(dǎo)和干預(yù)。老年人職業(yè)人群體重管理需求職業(yè)人群面臨工作壓力大、久坐不動等問題，需關(guān)注體重管理。單位應(yīng)積極組織體重管理科普講座，發(fā)放相關(guān)宣傳資料，提高職業(yè)人群的健康素養(yǎng)水平。建立健康食堂和餐廳，推廣營養(yǎng)標識，提供并引導(dǎo)選擇健康飲食。單位支持與健康促進個人健康管理職業(yè)人群應(yīng)合理安排飲食，減少高熱量、高脂肪食物的攝入。利用工作間隙進行適量運動，如工間操、步行等，減少久坐時間。職業(yè)人群體重過低的原因與危害體重過低可能由營養(yǎng)不良、疾病、過度節(jié)食等原因引起。體重過低會影響身體免疫力、生殖功能和心理健康。增重的飲食與運動指導(dǎo)制定個性化的飲食計劃，保證每日三餐能量充足，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，增加高能量、高蛋白、高營養(yǎng)密度的食物攝入。以增肌為主要目標進行抗阻運動，提高身體力量和肌肉量。心理支持與行為改變對于因心理因素導(dǎo)致的體重過低，需提供心理支持和行為改變指導(dǎo)。鼓勵患者建立健康的飲食觀念，避免過度節(jié)食或厭食。體重過低人群規(guī)范化體重管理流程07202X020301流程圖的應(yīng)用與指導(dǎo)根據(jù)流程圖指導(dǎo)醫(yī)療衛(wèi)生人員科學開展體重管理工作，確保體重管理的規(guī)范化和系統(tǒng)化。流程圖的優(yōu)化與改進根據(jù)實際應(yīng)用情況，不斷優(yōu)化和改進體重管理流程圖，提高體重管理的效果和效率。成年人體重管理規(guī)范化流程圖展示成年人體重管理的規(guī)范化流程圖，包括評估、干預(yù)、監(jiān)測和隨訪等環(huán)節(jié)。體重管理流程圖推廣與實施08202X提高公眾健康素養(yǎng)充分發(fā)揮各級醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)的引領(lǐng)帶動作用，加強對慢性病及其相關(guān)危險因素的健康科普宣教。通過多種渠道，如社區(qū)宣傳、媒體傳播、健康講座等，提高公眾對體重管理的意識和技能。引導(dǎo)健康生活方式引導(dǎo)公眾樹立健康的生活方式，倡導(dǎo)合理飲食、適度運動、戒煙限酒等健康行為。提高公眾對超重肥胖危害的認識，增強自我健康管理能力。加強健康科普宣教組織對醫(yī)療衛(wèi)生人員的培訓，使其熟悉《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》的內(nèi)容和要求。提升醫(yī)療衛(wèi)生人員在體重管理方面的專業(yè)服務(wù)能力，為患者提供科學、規(guī)范的指導(dǎo)。提升專業(yè)服務(wù)能力推廣規(guī)范化管理流程推廣規(guī)范化體重管理流程，確保醫(yī)療衛(wèi)生人員在實際工作中能夠規(guī)范操作。通過培訓和實踐，提高醫(yī)療衛(wèi)生人員對體重管理的重視程度和管理水平。培訓醫(yī)療衛(wèi)生人員建立體重管理的監(jiān)測與評估機制，定期對體重管理效果進行監(jiān)測和評估。收集和分析相關(guān)數(shù)據(jù)，了解體重管理工作的進展情況和存