小學(xué)生心理健康教育：5年級(jí)全冊(cè)教案（16份）

五年級(jí)第一課我的興趣爰好

【主題說(shuō)明】

興趣是最好的老師，能幫助我們輕松愉快地學(xué)到更多的知識(shí)，掌

握更多的技能,讓我們的生活豐富多彩。本課通過(guò)名人故事和學(xué)生的

親身經(jīng)歷，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到，了解自己的興趣愛(ài)好是一件重要的事情,

可以幫助認(rèn)識(shí)自己，也可以增進(jìn)別人對(duì)自己的了解。在從事自己感興

趣的活動(dòng)中，我們能夠體驗(yàn)到很強(qiáng)的愉悅感，因此,作為小學(xué)生，有必

要初步掌握一些培養(yǎng)興趣愛(ài)好的方法。

【教學(xué)目標(biāo)】

1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解自己的興趣愛(ài)好。

2、情感目標(biāo)：體驗(yàn)興趣愛(ài)好給自己和他人帶來(lái)的快樂(lè)。

3、行為目標(biāo)：初步掌握一些培養(yǎng)興趣愛(ài)好的方法。

【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：初步掌握一些培養(yǎng)興趣愛(ài)好的方法。

難點(diǎn)：體驗(yàn)興趣愛(ài)好帶來(lái)的快樂(lè)。

【課前準(zhǔn)備】

1、準(zhǔn)備“獎(jiǎng)?wù)隆比舾伞?/p>

2、彩色小貼紙,提前畫(huà)好一幅“興趣愛(ài)好類(lèi)別圖

3、名人小故事，教學(xué)PPT。

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

教學(xué)設(shè)計(jì)

環(huán)節(jié)目標(biāo)過(guò)程建議

暖心活動(dòng)：情景故事

1.教師講解或者請(qǐng)學(xué)生講解

觀察島中的故事。

通過(guò)故事引2.鼓勵(lì)學(xué)生做出自己的選擇，

觀察島出本課的主并大膽陳述自己的理由。本環(huán)節(jié)用時(shí)

（熱身暖要內(nèi)容，激發(fā)3.教師總結(jié)：每個(gè)人都有自己約5分鐘。

心）學(xué)生對(duì)興趣的特點(diǎn)，興趣愛(ài)好各不一樣，

愛(ài)好的認(rèn)識(shí)。有人喜歡旅游，有人喜歡打

球，有人喜歡看書(shū)，有人喜歡

上網(wǎng)，你喜歡什么呢？引出本

課主題。

通過(guò)兩個(gè)活活動(dòng)一：興趣愛(ài)好大曝光

本環(huán)節(jié)建議

活動(dòng)營(yíng)動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生1.同桌同學(xué)之間相互說(shuō)說(shuō)

用時(shí)20分

（體驗(yàn)分了解自己的自己的興趣愛(ài)好，并說(shuō)出興

鐘。

享）興趣愛(ài)好，體趣愛(ài)好帶來(lái)的快樂(lè)和成功

驗(yàn)興趣愛(ài)好的喜悅。讓學(xué)生在分享交流中

給自己和他互動(dòng)，從不同角度認(rèn)識(shí)自己的

人帶來(lái)的快興趣愛(ài)好。

樂(lè)。2.同桌分享之后，在課本上“我

的興趣愛(ài)好”和“它有這樣的魔

力”一欄記錄下來(lái)。

活動(dòng)二：班級(jí)才藝秀

1.分小組展示才藝，讓每一位

學(xué)生都有展示自己的機(jī)會(huì)。

2.每組選一名代表，在全班展

示，教師及時(shí)對(duì)每位表演的學(xué)

生給予肯定和鼓勵(lì)。讓學(xué)生直

觀地感受到興趣愛(ài)好不僅能

給自己帶來(lái)快樂(lè)和成就感，

還能讓他人更好地了解自

己。

3.每組選派一名代表作評(píng)委，

評(píng)出“最佳表演獎(jiǎng)'「最具潛質(zhì)

獎(jiǎng)最佳組合獎(jiǎng)'3

心理引導(dǎo)：興趣愛(ài)好常常在活

動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)，教師應(yīng)多為學(xué)

生創(chuàng)造表現(xiàn)他們的興趣愛(ài)好

的機(jī)會(huì)，既能陶怡他們的情

操，又能豐富他們的生活，有

利于他們健康成長(zhǎng)。

1.通過(guò)前面兩個(gè)活動(dòng)，請(qǐng)同

學(xué)們將自己的興趣進(jìn)行歸類(lèi)，

1.將興趣愛(ài)

并寫(xiě)在彩色小紙貼上，貼在教

好分為：文

師準(zhǔn)備好的“興趣類(lèi)別圖”里。

學(xué)、科技、

通過(guò)分享與2.隨機(jī)從“興趣類(lèi)別圖”中抽取

文娛、體

交流，讓學(xué)生幾位具有不同興趣愛(ài)好的同

分享屋育……等。

自主探索培學(xué)，在全班分享自己培養(yǎng)興趣

（總結(jié)提課前畫(huà)一幅

養(yǎng)興趣愛(ài)好愛(ài)好的方法與經(jīng)歷。

升）“興趣類(lèi)別

的方法。3.教師總結(jié)、補(bǔ)充培養(yǎng)興趣愛(ài)

圖，

好的方法，一一寫(xiě)在黑板上，

2.本環(huán)節(jié)用

或用PPT逐一呈現(xiàn)。

時(shí)約10分

4.鼓勵(lì)學(xué)生說(shuō)說(shuō)當(dāng)興趣愛(ài)好

鐘。

遇到阻礙時(shí)，用什么方法堅(jiān)持

下來(lái)。

5.教師可用自己的經(jīng)歷與學(xué)

生分享，讓學(xué)生發(fā)表自己的看

法，進(jìn)行師生互動(dòng)。

心理引導(dǎo)：興趣給生活帶來(lái)樂(lè)

趣，幫助自己健康成長(zhǎng)。要使

興趣發(fā)展成為特長(zhǎng)，需要從自

身實(shí)際出發(fā)，運(yùn)用科學(xué)的方法

進(jìn)行培養(yǎng)，堅(jiān)持不懈、持之以

恒，才能取得成功。

1.用PPT展示一段體育明星

的故事。

2.請(qǐng)學(xué)生將從故事中得到的

運(yùn)用所學(xué)的啟示記錄在課本拓展園空白

處。

拓展園方法，在生活1.本環(huán)節(jié)為

3.教師在巡視中及時(shí)發(fā)現(xiàn)有

（拓展延實(shí)踐中培養(yǎng)5分鐘。

特色的感悟,挑選1-2名同學(xué)

伸）自己的興趣在班級(jí)分享。

愛(ài)好。4.教師可選擇用愛(ài)因斯坦的

“我沒(méi)有特別的天賦，我只有

強(qiáng)烈的好奇心”作為結(jié)束語(yǔ)。

【練習(xí)題】

1.人們的興趣都是天生的，根本不用培養(yǎng),這種說(shuō)法對(duì)嗎？為什么？

2.我想要培養(yǎng)的興趣愛(ài)好是o

【活動(dòng)反饋】

1.學(xué)生能否自主探索培養(yǎng)興趣愛(ài)好的方法。

2.分組活動(dòng)時(shí),是否每個(gè)學(xué)生都有參與。

3.學(xué)生是否真正體驗(yàn)到興趣愛(ài)好給自己和他人帶來(lái)快樂(lè)。

【教學(xué)參考素材】

愛(ài)迪生的故事

愛(ài)迪生原來(lái)被人認(rèn)為是低能兒,長(zhǎng)大后成為舉世聞名的“發(fā)明大

王”。是因?yàn)樗麖男【蛯?duì)很多事物感到好奇，而且饒有興趣地親自實(shí)

驗(yàn)，直到明白了其中的道理為止。長(zhǎng)大以后,他根據(jù)自己的興趣，一心

一意從事研究和發(fā)明創(chuàng)造，一生共發(fā)明了電燈、電報(bào)機(jī)、留聲機(jī)、電

影機(jī)、磁力析礦機(jī)、壓碎機(jī)等總計(jì)兩千余種東西。愛(ài)迪生的強(qiáng)烈好奇

心和興趣愛(ài)好,驅(qū)動(dòng)著他的研究與探索,使他對(duì)改進(jìn)人類(lèi)的生活方式,

作出了重大的貢獻(xiàn)。

【心理學(xué)背景知識(shí)】

興趣是在需要的基礎(chǔ)上發(fā)生和發(fā)展起來(lái)的積極探究某種事物的

認(rèn)知傾向，興趣是智力活動(dòng)的巨大動(dòng)力，是人們進(jìn)行求知活動(dòng)和學(xué)習(xí)

的內(nèi)在心理因素。根據(jù)興趣的傾向性，可以把興趣分為兩種類(lèi)型：直

接興趣和間接興趣。直接興趣是由事物或活動(dòng)本身引起的興趣，如玩

游戲、打球、唱歌、看書(shū)等活動(dòng)本身吸引人投入其中，就是直接興趣；

間接興趣是指對(duì)活動(dòng)本身不感興趣,而是由活動(dòng)的目的任務(wù)或活動(dòng)的

最終結(jié)果所引起的興趣,例如，背英語(yǔ)單詞很枯燥乏味,很多人不喜歡

背單詞，但是因?yàn)閷?duì)英語(yǔ)考試成績(jī)抱有較高的期待,所以仍然每天堅(jiān)

持背單詞，這種興趣屬于間接興趣。人總是對(duì)有興趣的事物積極地探

究,并帶有情緒色彩和向往的心情。

愛(ài)好是從事某種活動(dòng)的傾向，當(dāng)興趣進(jìn)一步發(fā)展成為從事某種活

動(dòng)的傾向時(shí),就發(fā)展成為愛(ài)好,愛(ài)好是和活動(dòng)緊密聯(lián)系在一起的，有時(shí)

人們只對(duì)某種事物感興趣,而沒(méi)有從事相應(yīng)活動(dòng)的愛(ài)好,例如，有些足

球球迷只是喜歡看足球比賽，而不喜歡踢足球。

參考文獻(xiàn)

[1]葉奕乾,祝禧里，心理學(xué),華東師范大學(xué)出版社,2006年版.

五年級(jí)第七課應(yīng)對(duì)校園欺負(fù)

【主題說(shuō)明】

校園欺負(fù)是指同學(xué)間欺負(fù)弱小的行為，校園欺負(fù)多發(fā)生在中小學(xué),

欺負(fù)過(guò)程,蘊(yùn)藏著一個(gè)復(fù)雜的互動(dòng)狀態(tài),欺負(fù)行為會(huì)對(duì)學(xué)生造成諸多

消極影響，甚至影響其人格發(fā)展。

本課的教學(xué)設(shè)計(jì)旨在引導(dǎo)學(xué)生分析欺負(fù)的危害，面對(duì)欺負(fù)應(yīng)采取

的有效措施,保護(hù)自己免受傷害，并能預(yù)防欺負(fù)事件的發(fā)生。

【教學(xué)目標(biāo)】

1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)校園欺負(fù)的危害；

2、情感目標(biāo)：體驗(yàn)欺負(fù)行為給他人和自己帶來(lái)的消極影響；

3、行為目標(biāo)：預(yù)防校園欺負(fù)的發(fā)生。

【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：面對(duì)欺負(fù)應(yīng)采取的有效措施，保護(hù)自己免受傷害；

難點(diǎn)：校園欺負(fù)的預(yù)防。

【課前準(zhǔn)備】

欺負(fù)行為問(wèn)卷調(diào)查及統(tǒng)計(jì)（可從幾方面設(shè)計(jì)問(wèn)卷調(diào)查內(nèi)容：1、

欺負(fù)行為類(lèi)型；2、欺負(fù)他人的原因；3、受欺負(fù)后的反應(yīng)；4、欺負(fù)

行為的處理等卜

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

教學(xué)設(shè)計(jì)

環(huán)節(jié)目標(biāo)過(guò)程建議

觀察島通過(guò)讓學(xué)生情景描述1.學(xué)生談感受

（熱身暖描述圖片內(nèi)1、請(qǐng)一位同學(xué)描述圖畫(huà)的內(nèi)時(shí)教師可根據(jù)

心）容，引出本容。學(xué)生的回答進(jìn)

課的主要內(nèi)2、學(xué)生自由回答：看到這幅圖，行引導(dǎo)。

容，激發(fā)學(xué)你有什么感受？。2.本環(huán)節(jié)用時(shí)

生的學(xué)習(xí)興3、教師小結(jié)：以強(qiáng)欺弱的現(xiàn)象不超過(guò)5分

趣。在我們身邊時(shí)常發(fā)生，那么面鐘。

對(duì)這種情況我們?cè)撊绾翁幚恚?/p>

如何不讓自己受到傷害呢？今

天就讓我們一起來(lái)面對(duì)校園欺

負(fù)，用自己的聰明才智保護(hù)好

自己。

1、正視校園活動(dòng)一：說(shuō)說(shuō)身邊“霸王”事。1.續(xù)編故事

欺負(fù)，體會(huì)1、請(qǐng)一位同學(xué)說(shuō)說(shuō)插圖的內(nèi)時(shí)，教師要巡

欺負(fù)給人帶容：一位高年級(jí)學(xué)生抱著一個(gè)視、指導(dǎo),特別

活動(dòng)營(yíng)來(lái)的傷害；籃球在教室走廊上等人，兩個(gè)是要引導(dǎo)學(xué)生

（體驗(yàn)分2、積極應(yīng)對(duì)低年級(jí)學(xué)生在離他不遠(yuǎn)的地方講出自己的

享）校園欺負(fù)，嬉戲打鬧，一不小心撞到了他，“情緒體驗(yàn)

采取有效措他手中的球滾落到地上，高年2、故事編寫(xiě)完

施，保護(hù)自級(jí)學(xué)生非常生氣，雙手插腰，怒后可在組內(nèi)分

己不受傷目圓瞪，低年級(jí)學(xué)生害怕極了。享，然后組內(nèi)

害。2、請(qǐng)你以上面兩幅圖為依據(jù)，推薦代表在全

編寫(xiě)一個(gè)小故事。班進(jìn)行交流分

①你的故事情節(jié)是怎樣的？享。

②你有怎樣的情緒體驗(yàn)？3、根據(jù)班級(jí)學(xué)

③你是否遇到過(guò)類(lèi)似的事情？生實(shí)際，三種

3、全班交流、分享。情形的討論可

4、教師小結(jié)。校園欺負(fù)會(huì)給他以進(jìn)行任務(wù)分

人帶來(lái)傷害，面對(duì)校園欺負(fù)，我配，每組可以

們要積極應(yīng)對(duì)。只討論一種情

活動(dòng)二：我是智多星形，讓學(xué)生對(duì)

1、出示三種情形：以組為單位每一種情景分

展開(kāi)討論，面對(duì)以下情形你會(huì)析更加透徹。

怎么做？4、教師還可以

2、組內(nèi)推薦代表，全班交流分根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查

享。獲得的信息予

3、教師小結(jié)：面對(duì)校園欺負(fù)，以分析。

我們要尋找積極的解決策略，5、全班交流分

曉之以理，動(dòng)之以情，或?qū)で罄舷砗?，教師?/p>

師的幫助。給予反饋。

6、本環(huán)節(jié)用時(shí)

控制在20分

鐘以?xún)?nèi)。

1、教師導(dǎo)入：校園是學(xué)生的安

1.教師的總結(jié)

全港灣，這里有和藹的老師、有

歸納要在學(xué)生

友愛(ài)的同學(xué),這里充滿著溫馨。

回答的基礎(chǔ)上

但是，我們也會(huì)遇到一些發(fā)生

進(jìn)行。

在同學(xué)之間的欺負(fù)事情，面對(duì)

分享屋掌握應(yīng)對(duì)校2.教師對(duì)補(bǔ)充

欺負(fù)，我們?cè)撛鯓討?yīng)對(duì)？

（總結(jié)提園欺負(fù)的方的方式、方法

2、學(xué)生暢所欲言。

升）式、方法可做簡(jiǎn)要的說(shuō)

3、教師小結(jié)：教師對(duì)學(xué)生的分

明，便于學(xué)生

享進(jìn)行總結(jié)，提出幾條行之有

掌握。

效的校園欺負(fù)應(yīng)對(duì)方式和方

3.本環(huán)節(jié)用時(shí)

法，并對(duì)這些方式和方法進(jìn)行

至少10分鐘。

講解,以便學(xué)生掌握。

學(xué)以致用，1、學(xué)生根據(jù)要求獨(dú)立完成一封1、“分享信的

拓展園

加深學(xué)印信，向自己曾經(jīng)欺負(fù)過(guò)的對(duì)象內(nèi)容”一定要

（拓展延

象。通過(guò)寫(xiě)表達(dá)自己的歉意。學(xué)生自愿，此

伸）

信，讓學(xué)生2、分享信的內(nèi)容。環(huán)節(jié)教師可根

體會(huì)到真誠(chéng)3、談寫(xiě)完信后的感受。據(jù)實(shí)際情況進(jìn)

的面對(duì)會(huì)獲4、教師小結(jié)：不管你是否曾欺行調(diào)節(jié)。

得心靈的快負(fù)過(guò)同學(xué)，也不管你是否曾被2、本環(huán)節(jié)用時(shí)

樂(lè)，同時(shí)也欺負(fù)，只要我們真誠(chéng)的、積極的控制在10分

會(huì)獲得真摯面對(duì)，相信你會(huì)驚喜地獲得一鐘以?xún)?nèi)。

的友情。份友誼。

【活動(dòng)反饋】

1、學(xué)生是否能積極地參與課堂活動(dòng)？

2、是否了解校園欺負(fù)會(huì)給受欺負(fù)者帶來(lái)怎樣的危害？

3、學(xué)生是否能積極面對(duì)校園欺負(fù),并采取有效措施？

【練習(xí)題】

1、制作一張表格,記錄一下，一周內(nèi)，你身邊發(fā)生的校園欺負(fù)現(xiàn)象

序號(hào)日期“小霸受欺負(fù)事件經(jīng)你的感

王”者過(guò)受

1

2

3

4

5

2、將你制作的記錄表拿給爸爸媽媽看看,給他們講講你記下的校

園欺負(fù)事件，談?wù)勀愕母惺埽虬职?、媽媽?qǐng)教下次遇到類(lèi)似情況

你需要怎樣做？

【教學(xué)參考素材】

校園欺負(fù)調(diào)查問(wèn)卷（一）

班級(jí)：性別:

調(diào)查內(nèi)容頻率

無(wú)偶爾經(jīng)?？偸?/p>

受高年級(jí)同學(xué)的欺

負(fù)

被同學(xué)打過(guò)

被同學(xué)罵過(guò)

被同學(xué)故意使壞過(guò)

被同學(xué)嘲笑過(guò)

被同學(xué)起綽號(hào)

校園欺負(fù)調(diào)查問(wèn)卷（二）

班級(jí)：性別:

調(diào)查內(nèi)容頻率

無(wú)偶爾經(jīng)?？偸?/p>

欺負(fù)低年級(jí)同學(xué)

打過(guò)同學(xué)

罵過(guò)同學(xué)

對(duì)同學(xué)故意使壞過(guò)

給嘲笑同學(xué)

給同學(xué)起綽號(hào)

【心理學(xué)背景知識(shí)】

校園欺負(fù)是指同學(xué)間欺負(fù)弱小的行為，校園欺負(fù)多發(fā)生在中小學(xué),

由于很多國(guó)家實(shí)行多是九年制的義務(wù)教育制度,受害者會(huì)長(zhǎng)期受到欺

負(fù)。欺負(fù)過(guò)程,蘊(yùn)藏著一個(gè)復(fù)雜的互動(dòng)狀態(tài),欺負(fù)同學(xué)會(huì)對(duì)同學(xué)構(gòu)成心

理問(wèn)題,影響健康,甚至影響人格發(fā)展。

校園欺負(fù)不一定在校園內(nèi)發(fā)生,放學(xué)后同學(xué)間的欺負(fù)行為也算在

內(nèi)。其主要表現(xiàn)是身體強(qiáng)壯的學(xué)生欺負(fù)弱小的學(xué)生,令其在心靈及肉

體上感到痛苦。校園欺負(fù)通常都是重復(fù)發(fā)生,而不是單一的偶發(fā)事件。

有時(shí)是一人欺負(fù)一人；有時(shí)集體欺負(fù)一人。

通常欺負(fù)者不覺(jué)得自己不對(duì)，而且受害者怕事,默默承受而不敢

反抗和告發(fā)欺負(fù)者。因此,惡性循環(huán)導(dǎo)致受害者的身心深受煎熬。

欺負(fù)者的特征往往表現(xiàn)為：?霸道和沖動(dòng)，傾向使用暴力欺壓他

人。?比較自我中心，對(duì)受害同學(xué)缺少同情心。?得到部分同輩的認(rèn)

同。

被欺負(fù)者的特征往往表現(xiàn)為：性格內(nèi)向、害羞、怕事。?在同學(xué)

間不受重視,只有很少朋友,在學(xué)校中十分孤單。-缺乏與同輩相處的

社交技巧,容易引起同學(xué)不滿和反感。?有身體障礙者、有智力障礙

者。?沉默、表達(dá)能力不佳者。?性格或行為上有異于他人。

對(duì)受害者的影響：

欺負(fù)同學(xué)會(huì)對(duì)同學(xué)構(gòu)成心理問(wèn)題,影響健康,甚至影響人格發(fā)展。

身心影響：恐懼、消沉抑郁、創(chuàng)傷后遺癥、憂慮、胃痛、吸毒、

酗酒、自殘、自殺，自己也成為欺負(fù)者，可能是校園槍擊案的原因之一。

其他影響：常常缺席、對(duì)老師不恭敬、訴訟。

大多數(shù)研究者都認(rèn)為，學(xué)生對(duì)上學(xué)感到厭倦是欺負(fù)弱小的先兆，

學(xué)校應(yīng)該開(kāi)展豐富多彩的學(xué)生活動(dòng)。一些專(zhuān)家還認(rèn)為，教孩子如何積

極參加社交活動(dòng)而非僅僅做一個(gè)旁觀者,是解決這個(gè)問(wèn)題的另一個(gè)有

效途徑。

參考文獻(xiàn)

[1]周宗奎.兒童青少年發(fā)展心理學(xué),華中師范大學(xué)出版社,2011.

五年級(jí)第三課朋友真給力

【主題說(shuō)明】

指導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)積極地與人交往,掌握基本的交往技能,懂得謙讓、

友善、寬容別人；自主參加各種活動(dòng)，培養(yǎng)開(kāi)朗、合群、自立的健康

人格,恰當(dāng)與異性同學(xué)交往,建立和維持良好的異性關(guān)系。

【教學(xué)目標(biāo)】

1、認(rèn)知目標(biāo)：領(lǐng)悟?qū)W習(xí)生活離不開(kāi)朋友的支持與幫助。

2、情感目標(biāo)：感受朋友間的溫暖，懂得朋友間需要給予與分擔(dān)。

3、行為目標(biāo)：制作朋友問(wèn)候卡，表達(dá)對(duì)朋友的思念之情。

【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：感受朋友間的溫暖，懂得朋友間需要給予與分擔(dān)。

難點(diǎn)：在與朋友的交往中感受幸福，獲得成長(zhǎng)。

【課前準(zhǔn)備】

教學(xué)PPT；收集本班級(jí)一兩個(gè)有關(guān)朋友間互助的典型案例。

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

教學(xué)設(shè)計(jì)

環(huán)節(jié)目標(biāo)過(guò)程建議

1、指導(dǎo)學(xué)生觀察圖片內(nèi)容：一1、學(xué)生可以獨(dú)

觀察島初步感知天放學(xué)時(shí)，天正下著大雨，學(xué)生立思考，也可以

（熱身暖生活中離們陸續(xù)離校。一個(gè)沒(méi)有帶傘的小組的形式進(jìn)

心）不開(kāi)朋友女孩冒著雨向校門(mén)走去，不遠(yuǎn)行。

的幫助。處一個(gè)撐著傘手里還拿著一把2、本環(huán)節(jié)用時(shí)

傘的女孩微笑著向淋雨的女孩5分鐘。

跑過(guò)去。

2、學(xué)生思考：這幅圖讓你想到

了什么？

3、學(xué)生自由發(fā)表看法。

4、教師小結(jié)：可見(jiàn)，生活中我

們處處離不開(kāi)朋友幫助，朋友

的幫助會(huì)給我們的生活帶來(lái)方

便。

進(jìn)一步感活動(dòng)一：你我同行1、活動(dòng)既可以

悟生活中1、明確活動(dòng)規(guī)則：朋友兩兩組以小組進(jìn)行，也

離不開(kāi)朋合，進(jìn)行游戲，其中一人眼睛被可以自愿配對(duì)。

友的支持眼罩蒙住，在規(guī)定的線路上前2、交流環(huán)節(jié)，

活動(dòng)營(yíng)

與幫助，從行，另一人只能用非言語(yǔ)動(dòng)作引導(dǎo)學(xué)生充分

（體驗(yàn)分

而感受到引導(dǎo)戴眼罩的同學(xué)向前行進(jìn)，深入地分享。學(xué)

事）

朋友間的哪位戴眼罩的同學(xué)最先到達(dá)終生在交流“最難

溫暖。懂得點(diǎn)，他/她所在的組就獲勝。然忘的事情”時(shí)，

朋友間需后朋友間互換角色,重復(fù)游戲。教師要讓學(xué)生

要給予與2、以小組為單位，推薦兩名學(xué)盡情說(shuō)，只要說(shuō)

分擔(dān)。生參加游戲“你我同行的內(nèi)容傳遞的

3、游戲開(kāi)始。是正能量，就要

4、互換角色，重復(fù)游戲。給予肯定。

5、學(xué)生談活動(dòng)中的感受。游戲3、教師可以從

進(jìn)行中你有哪些感受？游戲結(jié)另一角度進(jìn)行

束后,你有哪些感受？引導(dǎo)：生活中離

6、教師小結(jié)：生活中需要朋友，開(kāi)了朋友的幫

有些事情需要朋友的合作，與助，將會(huì)是怎樣

朋友團(tuán)結(jié)合作不僅會(huì)帶給我們的？從而體會(huì)

成功，也會(huì)帶來(lái)無(wú)限的快樂(lè)。朋友的珍貴。

活動(dòng)二：我與朋友間的那些事4、本環(huán)節(jié)用時(shí)

1、仔細(xì)看圖，體會(huì)圖中描繪的控制在20分鐘

內(nèi)容。以?xún)?nèi)。

2、小組交流：自己給予朋友哪

些幫助與支持？朋友給予自己

哪些幫助與支持？最難忘的事

情是什么？

3、小組推薦交流：最難忘的事

情是什么？

4、學(xué)生談感受。

5、教師小結(jié)：真正的朋友懂得

給予、分擔(dān)。當(dāng)你需要幫助的

時(shí)候，朋友伸出的友誼之手，會(huì)

帶給你溫暖與快樂(lè)；當(dāng)你幫助

別人的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)給予也

能讓自己快樂(lè)。

1、給學(xué)生足夠

的思考時(shí)間，教

師適時(shí)進(jìn)行指

讓學(xué)生正1、教師提問(wèn)：你心目中的理想

導(dǎo)。

確認(rèn)識(shí)什朋友是怎樣的？你會(huì)怎么做？

分享屋2、教師可把課

么是真正2、學(xué)生小組交流。

總結(jié)提前收集的案例

的朋友？3、全班交流、分享。

升）在班上分享，讓

懂得珍惜4、教師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小

學(xué)生分享到身

朋友情。結(jié)。

邊的感動(dòng)。

3、本環(huán)節(jié)用時(shí)

10分鐘。

拓展園讓學(xué)生明一、閱讀小故事：友誼1、朗讀形式不

拓展延白共患難1、點(diǎn)同學(xué)有感情地朗讀這段內(nèi)限，可以分角色

伸）的朋友才容。朗讀、自由朗讀

是真正的2、獨(dú)立思考：讀完這個(gè)小故事，等。

朋友。你有什么想法？2、學(xué)生暢所欲

3、學(xué)生自由發(fā)言。言，教師適時(shí)予

二、給久違的朋友制作一張問(wèn)以引導(dǎo)。

候卡片。3、問(wèn)候卡片可

教師提示：純文字問(wèn)候卡、純留作課外作業(yè)。

圖畫(huà)問(wèn)候卡、圖文并茂問(wèn)候卡，卡片可不做要

問(wèn)候卡的形狀可多樣等。求，讓學(xué)生充分

發(fā)揮自己的想

象，可進(jìn)行評(píng)

比。

4、本環(huán)節(jié)用時(shí)

控制在10分鐘

以?xún)?nèi)。

【活動(dòng)反饋】

1、學(xué)生對(duì)活動(dòng)的參與度高不高。

2、學(xué)生在活動(dòng)中能否做到暢所欲言。

3、通過(guò)活動(dòng)，學(xué)生是否真正懂得如何珍惜朋友。

【練習(xí)題】

1、你認(rèn)為還有什么方法可以向你的朋友表達(dá)你對(duì)他的思念？

2、回到家里，問(wèn)一下爸爸媽媽,他們是如何珍惜朋友的？

【教學(xué)參考素材】

兒童進(jìn)入小學(xué)后，他們接觸到更多數(shù)量和類(lèi)型的朋友，同伴間的

互動(dòng)增加。塞爾曼將兒童的友誼發(fā)展分為5個(gè)階段：3-7歲時(shí)，沒(méi)有

友誼的概念，一起玩就是友誼；4-9歲，單向幫助；階段；6-12歲，

雙向幫助階段；9-15歲，親密的共享階段；12歲開(kāi)始進(jìn)入友誼的最

高階段。在兒童中期（10-11歲，大約小學(xué)4-5年級(jí)）,大部分兒童的

同伴交往就已經(jīng)在同伴團(tuán)體中進(jìn)行了。日本心理學(xué)家廣田君美將小學(xué)

兒童同伴團(tuán)體的形成和發(fā)展過(guò)程分為5個(gè)時(shí)期：孤立期——兒童之

間還沒(méi)有形成團(tuán)體，各自在探索和誰(shuí)交朋友；水平分化期——由于空

間關(guān)系等自然因素,兒童之間建立了一定的聯(lián)系；垂直分化期——憑

借兒童的學(xué)習(xí)水平和身體能力的高低分化為屬于統(tǒng)治地位和被統(tǒng)治

地位的兒童；部分團(tuán)體形成期——兒童之間分化并形成了若干個(gè)小集

團(tuán)，并出現(xiàn)了領(lǐng)袖人物和團(tuán)體的規(guī)范；集體合并期——各個(gè)小集團(tuán)之

間出現(xiàn)了聯(lián)合，形成了大的團(tuán)體。

影響兒童同伴關(guān)系的因素：

1、兒童的個(gè)性特點(diǎn)

受歡迎兒童、被拒絕兒童和被忽視兒童的特征

受歡迎兒童被拒絕兒童被忽視兒童

外表吸引人許多破壞行為害羞

枳極快樂(lè)的性格好爭(zhēng)論、反社會(huì)表現(xiàn)退縮

許多雙向交往說(shuō)話過(guò)多不敢表現(xiàn)自我

愿意分享極度活躍過(guò)于循規(guī)蹈矩

高水平的合作游戲不愿分享許多單獨(dú)行動(dòng)

有領(lǐng)導(dǎo)才能許多單獨(dú)活動(dòng)逃避雙向交往

缺乏攻擊性

2、兒童的社會(huì)能力

社會(huì)能力也稱(chēng)為社會(huì)技能，是個(gè)體經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)獲得的，在特定社會(huì)

情境中有效且適當(dāng)?shù)嘏c他人相互交往的活動(dòng)能力。大量的研究表明，

受歡迎兒童之所以受歡迎，是因?yàn)樗麄冇懈鼜?qiáng)的社會(huì)交往能力，而不

受歡迎的兒童往往缺乏社會(huì)能力。善于交往、恰當(dāng)?shù)厥褂媒煌呗缘?/p>

兒童往往容易獲得同伴的認(rèn)可,受到同伴的歡迎。他們與同學(xué)接觸時(shí),

很少有攻擊性,有好的建議、贊同合作游戲,有禮貌并遵守團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)。

受拒絕的兒童通常缺乏社會(huì)交往能力，他們可能注意分散,活動(dòng)過(guò)度,

有攻擊性,也可能是退縮的，不善于解決沖突。在社會(huì)技能的發(fā)展上,

周宗奎教授把小學(xué)生的社會(huì)技能分為相關(guān)聯(lián)的四種成分即環(huán)境相關(guān)

技能、人際相關(guān)技能、自我相關(guān)技能和任務(wù)相關(guān)技能。如果一個(gè)兒童

在早期就能形成與他人成功交往的能力，他就有可能形成具有高度適

應(yīng)性和成功的社會(huì)行為人格類(lèi)型。

3、性別差異

多數(shù)兒童有幾個(gè)親密的朋友，他們常常屬于同一種族和同一年級(jí),

而且他們有著共同的興趣。到了前青春期，朋友幾乎不變地都是同性

別和同年齡的伙伴。男性友誼和女性友誼之間的一個(gè)主要差別是，女

孩的友誼往往涉入更多的友善、移情以及自我暴露；而男孩的友誼往

往更富侵犯性。小學(xué)男生往往比同年齡的女生有更多的朋友,與女孩

相比,所有年齡的男孩都比女孩表現(xiàn)了更多的侵犯性和競(jìng)爭(zhēng)性。女孩

的友誼的親密度是通過(guò)交談而培養(yǎng)起來(lái)的，而男孩則是通過(guò)共同的活

動(dòng)發(fā)展起來(lái)的。

4、教師的作用

在現(xiàn)代社會(huì)中，教室是影響學(xué)生同伴關(guān)系最主要的情境之一。在

教室里，同學(xué)的關(guān)系是兒童同伴關(guān)系的內(nèi)容之一，而教師的信仰和行

為直接影響著學(xué)生的自我、同伴對(duì)社會(huì)能力與問(wèn)題行為的知覺(jué)。學(xué)生

的攻擊行為最容易受教師的影響。盡管攻擊行為一般會(huì)受到同伴們的

抵制，但是由于教師對(duì)攻擊行為的態(tài)度，抵制的具體情況會(huì)因班級(jí)而

異。教師的縱容會(huì)使同伴對(duì)攻擊性行為的抵制趨于緩和；教師對(duì)攻擊

性行為的憤恨會(huì)使學(xué)生更抵制這類(lèi)行為；教師的縱容、愛(ài)心和照顧會(huì)

使學(xué)生更容忍攻擊行為。教師的領(lǐng)導(dǎo)行為對(duì)兒童的關(guān)系有著重要的影

響，兒童知覺(jué)到的教師領(lǐng)導(dǎo)行為會(huì)直接影響到兒童同伴之間的關(guān)系。

知覺(jué)到放任型領(lǐng)導(dǎo)不利于兒童同伴的發(fā)展，知覺(jué)到民主型領(lǐng)導(dǎo)與權(quán)威

型領(lǐng)導(dǎo)對(duì)兒童的同伴關(guān)系影響不大。知覺(jué)到權(quán)威型領(lǐng)導(dǎo)有利于形成一

個(gè)有凝聚力的班級(jí)團(tuán)體，知覺(jué)到民主型領(lǐng)導(dǎo)行為有利于班級(jí)團(tuán)體的調(diào)

和。

參考文獻(xiàn)

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報(bào)，2008,11:84-86.

五年級(jí)第九課閃光的不僅僅是金子

【主題說(shuō)明】

每個(gè)人身上都有閃光點(diǎn)。通過(guò)自我認(rèn)同和別人的評(píng)價(jià),正確認(rèn)識(shí)自

己的優(yōu)點(diǎn),善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)；發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)。

【教學(xué)目標(biāo)】

1.認(rèn)知目標(biāo)：每個(gè)人都是獨(dú)特的，正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

2.情感目標(biāo)：通過(guò)自我暗示和他人的夸獎(jiǎng)，形成自我認(rèn)同、建立自信

3?行為目標(biāo)：發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)。

【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特性和閃光點(diǎn)。

難點(diǎn)：從正確地評(píng)價(jià)別人向正確地評(píng)價(jià)自己發(fā)展。

【課前準(zhǔn)備】

教師準(zhǔn)備：多媒體課件，情景劇表演時(shí)的小道具。

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

教學(xué)設(shè)計(jì)

環(huán)節(jié)目標(biāo)過(guò)程建議

通過(guò)情景劇的對(duì)1.課前讓學(xué)生按座位教師提示語(yǔ)：

觀察島

話，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)分組；外表不能決定

(情景

到外表不能決定2.選兩位學(xué)生表演情內(nèi)在的價(jià)值。

劇導(dǎo)入)

內(nèi)在的價(jià)值。景劇《黃金和泥土》。時(shí)間：5分鐘

活動(dòng)一、看不見(jiàn)的蝴蝶教師提示語(yǔ)：

通過(guò)聆聽(tīng)小紅的

結(jié)透過(guò)別人的事

故事，讓同學(xué)們

活動(dòng)營(yíng)學(xué)生分組討論：例，換位思考,

一起來(lái)分析，是

(體驗(yàn)(1)小紅的心態(tài)發(fā)生學(xué)會(huì)正確地認(rèn)

什么讓小紅產(chǎn)生

分享)了怎樣的變化？識(shí)自己、評(píng)價(jià)

了如此巨大的變

(2)小紅變化的原因自己。

化？

是什么？時(shí)間：10分鐘

活動(dòng)二、發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)教師提示語(yǔ)：

借助活動(dòng)，讓學(xué)

點(diǎn)生活中我們不

生體會(huì)到要全面

以6~8人為一組，每個(gè)僅要了解自己

了解自己的重要

人分別為小組成員總的優(yōu)點(diǎn)，更要

性，利用名人名

結(jié)三條以上優(yōu)點(diǎn)，寫(xiě)在學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人

言讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自

紙上，大聲念出來(lái)。比的優(yōu)點(diǎn)。

己。

一比誰(shuí)發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)多。時(shí)間:10分鐘

教師總結(jié)提

體驗(yàn)互動(dòng)：引用《小鷹升：如果看不

與母雞》的寓言故事，到自己的優(yōu)

讓學(xué)生進(jìn)行角色扮演，點(diǎn),就會(huì)陷入

分享屋每個(gè)生命都有自

自主探索，尋求答案。自卑之中；如

（總結(jié)己獨(dú)特的印記和

總結(jié)出“有時(shí)我們會(huì)高果看不到自己

提升）價(jià)值。

估自己，有時(shí)我們又會(huì)的缺陷，就會(huì)

低估自己，有時(shí)甚至?xí)萑胱载?fù)之

失去自我”的道理。中。

時(shí)間：5分鐘

利用“我的好朋友”進(jìn)入

互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生之間

進(jìn)行心靈探索。以小組

為單位，讓每位同學(xué)都

讓學(xué)生學(xué)會(huì)置身

分享“課堂練牙’填寫(xiě)的

拓展園于一個(gè)恰當(dāng)?shù)慕墙處熆偨Y(jié)：外

內(nèi)容，然后每小組派代

（拓展度和位置，看清表不能決定內(nèi)

表，在全班進(jìn)行分享。

延伸）事情的全貌，看在的價(jià)值。

最后，在老師的引導(dǎo)

待自己也是如時(shí)間：10分鐘

下，大聲喊出好朋友的

此。

名字。老師在活動(dòng)中引

導(dǎo)學(xué)生如何在平時(shí)的

學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，用積

極的態(tài)度去關(guān)注別人。

【活動(dòng)反饋】

1.學(xué)生對(duì)課堂活動(dòng)是否有興趣。

2.這節(jié)課后學(xué)生是否發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)。

【練習(xí)題】

1.用“我”作為一句話的開(kāi)頭,寫(xiě)出五句描述自己優(yōu)點(diǎn)的話。

2.寫(xiě)出好朋友的名字以及好朋友在日常相處中對(duì)自己的評(píng)價(jià)語(yǔ)。

【教學(xué)參考素材】

寓言故事：小鷹與母雞

一只母雞孵出一枚鷹蛋，小鷹出殼后一直跟著小雞成長(zhǎng)，并沒(méi)有

認(rèn)為自己有什么不同。一天，它仰天而望，看到有只鳥(niǎo)在凌空翱翔，便

問(wèn)r那是什么？”母雞告訴它r那是老鷹，百鳥(niǎo)之王?！毙→椌次返卣f(shuō)：

“但愿我也能像它那樣飛翔。"母雞回答:“別妄想了，你不過(guò)是一只雞，

雞是飛不起來(lái)的?！毙→椌趩实氐拖骂^，跟著小雞們一起啄食,從沒(méi)有

嘗試過(guò)飛翔。

通過(guò)這個(gè)寓言故事,讓學(xué)生明白，有時(shí)我們高估了自己，有時(shí)我們

又低估了自己,有時(shí)甚至?xí)プ晕摇?/p>

名人名言

正確認(rèn)識(shí)自己是改造自己的前提，只有正確地認(rèn)識(shí)了自己，看到

了自己的不足，才會(huì)增強(qiáng)自我改造的想法和行動(dòng)，才能夠讓我們不斷

的趨于完善。

——斯賓諾莎

【心理學(xué)背景知識(shí)】

自我意識(shí)

自我意識(shí)是對(duì)自己身心活動(dòng)的覺(jué)察，即自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，具體

包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況（如身高、體重、體態(tài)等\心理特征（如

興趣、能力、氣質(zhì)、性格等）以及自己與他人的關(guān)系（如自己與周?chē)?/p>

人們相處的關(guān)系，自己在集體中的位置與作用等b

意識(shí)對(duì)于意識(shí)活動(dòng)本身的認(rèn)識(shí)。廣義指人對(duì)自己的屬性、狀態(tài)、

行為、意識(shí)活動(dòng)的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，以及對(duì)自身的情感意志活動(dòng)和行為進(jìn)

行調(diào)節(jié)、控制的過(guò)程。在近代西方哲學(xué)界，一些哲學(xué)家賦予這一術(shù)語(yǔ)

以更多不同的涵義。在康德哲學(xué)中自我意識(shí)即先驗(yàn)的統(tǒng)覺(jué)的同義語(yǔ),

指主體意識(shí)對(duì)于經(jīng)驗(yàn)材料的綜合統(tǒng)一功能；在黑格爾的哲學(xué)體系中，

則被視為人類(lèi)精神在主觀精神發(fā)展階段上介乎于意識(shí)之后，理性之先

的特定的意識(shí)形式。

自我意識(shí)是一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià),包括對(duì)自己心理傾向、

個(gè)性心理特征和心理過(guò)程的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)。正是由于人具有自我意識(shí),

才能使人對(duì)自己的思想和行為進(jìn)行自我控制和調(diào)節(jié)，使自己形成完整

的個(gè)性。

自我意識(shí)是人對(duì)自己身心狀態(tài)及對(duì)自己同客觀世界的關(guān)系的意

識(shí)。自我意識(shí)包括三個(gè)層次：對(duì)自己及其狀態(tài)的認(rèn)識(shí)；對(duì)自己肢體活

動(dòng)狀態(tài)的認(rèn)識(shí)；對(duì)自己思維、情感、意志等心理活動(dòng)的認(rèn)識(shí)。自我意

識(shí)不僅是人腦對(duì)主體自身的意識(shí)與反映，而且人的發(fā)展離不開(kāi)周?chē)h(huán)

境，特別是人與人之間關(guān)系的制約和影響，所以自我意識(shí)也反映人與

周?chē)F(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系。自我意識(shí)是人類(lèi)特有的反映形式，是人的心理

區(qū)別于動(dòng)物心理的一大特征。

自我意識(shí)在個(gè)體發(fā)展中有十分重要的作用。首先，自我意識(shí)是認(rèn)

識(shí)外界客觀事物的條件。一個(gè)人如果還不知道自己，也無(wú)法把自己與

周?chē)鄥^(qū)別時(shí),他就不可能認(rèn)識(shí)外界客觀事物。其次，自我意識(shí)是人的

自覺(jué)性、自控力的前提，對(duì)自我教育有推動(dòng)作用。人只有意識(shí)到自己

是誰(shuí),應(yīng)該做什么的時(shí)候,才會(huì)自覺(jué)自律地去行動(dòng)。一個(gè)人意識(shí)到自己

的長(zhǎng)處和不足,就有助于他發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn),取得自我教育積極的

效果。再次，自我意識(shí)是改造自身主觀因素的途徑,它使人能不斷地自

我監(jiān)督、自我修養(yǎng)、自我完善。可見(jiàn)，自我意識(shí)影響著人的道德判斷

和個(gè)性的形成,尤其對(duì)個(gè)性?xún)A向性的形成更為重要。

自我意識(shí)主要包括三種心理成分：

1.自我認(rèn)識(shí)

自我認(rèn)識(shí)是自我意識(shí)的認(rèn)知成分。它是自我意識(shí)的首要成分，也

是自我調(diào)節(jié)控制的心理基礎(chǔ)，它又包括自我感覺(jué)、自我概念、自我觀

察、自我分析和自我評(píng)價(jià)。自我分析是在自我觀察的基礎(chǔ)上對(duì)自身狀

況的反思。自我評(píng)價(jià)是對(duì)自己能力、品德、行為等方面社會(huì)價(jià)值的評(píng)

估，它最能代表一個(gè)人自我認(rèn)識(shí)的水平。

人總是在不斷地發(fā)展變化的。因此，我們需要不斷更新、不斷完

善對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，這樣才能使自己變得更好和更完美，而要正確認(rèn)識(shí)

自己，我們就必須要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己：

①全面認(rèn)識(shí)自己，我們既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，如外貌、衣著、

舉止、風(fēng)度、談吐，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)，如學(xué)識(shí)、心理、道德、

能力等。一個(gè)人的美應(yīng)是外在的美與內(nèi)在的美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在的美

對(duì)外在的美起促進(jìn)作用。

②全面認(rèn)識(shí)自己，我們既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，又要看到自

己的缺點(diǎn)和不足。因?yàn)?，我們每個(gè)人的外在形象和內(nèi)在素質(zhì)都有自己

的優(yōu)勢(shì)，又有自己的不足，正所謂“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，我們每個(gè)人

都有自己的缺點(diǎn)，但同時(shí)每個(gè)人也都有自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該多關(guān)

注自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，要用欣賞的目光來(lái)看自己，即使你可能有很多

不足。因?yàn)橹挥邢瓤吹闷鹱约海拍苷_認(rèn)識(shí)自己。面對(duì)紛繁復(fù)雜的

人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上，生命就會(huì)黯然失色；

如果你把目光都轉(zhuǎn)移到快樂(lè)之中，你將會(huì)得到幸福。同樣的道理,面對(duì)

自己，如果你只看到自己的缺點(diǎn)、不足，你將會(huì)悲觀失望，停步不前；

如果你能看到自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，你將會(huì)充滿信心,迎接生活的挑戰(zhàn)。

但是如果我們只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到自己的不足，“看自己一朵花,

看別人豆腐渣”，用自己的長(zhǎng)處比別人的短處，我們就會(huì)沾沾自喜，驕

傲自大,停步不前,甚至?xí)雇?。因此，為了全面認(rèn)識(shí)自己，我們既要看

到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足。

③事物總是發(fā)展變化的，沒(méi)有一成不變的事物。俗話說(shuō)“土別三日,

當(dāng)刮目相看”,我們每個(gè)人也都是在不斷發(fā)展變化的，我們的優(yōu)點(diǎn)和缺

點(diǎn)也不是一成不變的。因此,我們必須要用發(fā)展的眼光看自己，及時(shí)發(fā)

現(xiàn)自己的新的優(yōu)點(diǎn)和新的缺點(diǎn),通過(guò)自己的努力，爭(zhēng)取變?nèi)秉c(diǎn)為優(yōu)點(diǎn)，

不斷改正自己的缺點(diǎn)來(lái)完善自己。

認(rèn)識(shí)自我的途徑包括：

①通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己。要認(rèn)識(shí)自己，我們必須要做一個(gè)有心

人，經(jīng)常反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個(gè)什么樣

的人，找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。自我觀察是我們自己教育自己、自我

提高的重要途徑。

自我觀察主要包括三個(gè)方面：

a.自身外表和體質(zhì)狀況的觀察,包括外貌、風(fēng)度和健康狀況等方

面的觀察；

b.自我形象的觀察，主要對(duì)自己在所生活的集體中的位置和作

用、公共生活中的舉止表現(xiàn)及社會(huì)適應(yīng)能力等的觀察.

c.自己精神世界的觀察，包括對(duì)自己政治態(tài)度、道德水平、智力

水平、能力、性格、興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)等方面的觀察。

②通過(guò)他人了解自己。大文豪蘇軾寫(xiě)道r不識(shí)廬山真面目，只緣

身在此山中?！闭J(rèn)識(shí)自己有時(shí)候的確比較難，一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)局者迷，旁觀

者清，周?chē)娜藢?duì)我們的態(tài)度和評(píng)價(jià)能幫助我們認(rèn)識(shí)自己、了解自己。

我們要尊重他人的態(tài)度與評(píng)價(jià),冷靜地分析。對(duì)他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)我

們既不能盲從,也不能忽視。

2.自我體驗(yàn)

自我體驗(yàn)是主體對(duì)自身的認(rèn)識(shí)而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗(yàn)，是主觀的

我對(duì)客觀的我所持有的一種態(tài)度，如自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、

羞恥等都是自我體驗(yàn)。自我體驗(yàn)往往與自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)有關(guān)，也

和自己對(duì)社會(huì)的規(guī)范、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)有關(guān)，良好的自我體驗(yàn)有助于

自我監(jiān)控的發(fā)展。對(duì)個(gè)體進(jìn)行自我體驗(yàn)訓(xùn)練,就是讓他有自尊感、自

信感和自豪感，不自卑，不自傲，不自滿，隨著年齡增長(zhǎng)讓個(gè)體懂得做

錯(cuò)事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。

3.自我監(jiān)控

自我監(jiān)控是自己對(duì)自身行為與思想言語(yǔ)的控制，具體表現(xiàn)為兩個(gè)

方面：一是發(fā)動(dòng)作用，二是制止作用，也就是支配某一行為，抑制與該

行為無(wú)關(guān)或有礙于該行為進(jìn)行的行為。進(jìn)行自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)的訓(xùn)

練目的是進(jìn)行自我監(jiān)控，調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合

社會(huì)道德要求,通過(guò)自我監(jiān)控調(diào)節(jié)自己的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，提高學(xué)習(xí)效率。提

高個(gè)體自我監(jiān)控能力，重點(diǎn)是促進(jìn)由外控制向內(nèi)控制轉(zhuǎn)變。個(gè)體自我

約束能力較低，常常在外界壓力和要求下被動(dòng)地從事實(shí)踐活動(dòng)，比如

只有教師要求做完作業(yè)后檢查,他才會(huì)進(jìn)行檢查。針對(duì)這種現(xiàn)象，你應(yīng)

學(xué)會(huì)如何借助于外部壓力，發(fā)展自我監(jiān)控能力。（以上內(nèi)容來(lái)自百度百

科：自我認(rèn)識(shí)）

【參考文獻(xiàn)】

林崇德.發(fā)展心理學(xué)，人民教育出版社,2009年

五年級(jí)第二課創(chuàng)新學(xué)習(xí)快樂(lè)多

【主題說(shuō)明】

創(chuàng)新就是創(chuàng)造和發(fā)明新理論、新觀點(diǎn)、新技術(shù)、新方法等。創(chuàng)新

的一個(gè)鮮明特征,是要想沒(méi)想過(guò)的，做沒(méi)做過(guò)的，使我們的思想和認(rèn)識(shí)

更加符合變化了的現(xiàn)實(shí)條件。創(chuàng)新有大有小，卻無(wú)處不在。重大的發(fā)

現(xiàn)，重大的創(chuàng)造，重大的改革是創(chuàng)新；拓展工作思路，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,

提出合理化建議,也是創(chuàng)新。我們每個(gè)人都應(yīng)有創(chuàng)新意識(shí),也都有創(chuàng)新

的機(jī)會(huì)和舞臺(tái)。

本課立足于開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新興趣，培養(yǎng)學(xué)

生的創(chuàng)新技能，通過(guò)看圖片、賞物品、玩游戲等活動(dòng)設(shè)計(jì)，讓學(xué)生感受

到創(chuàng)新會(huì)使學(xué)習(xí)更加輕松愉悅，并在此基礎(chǔ)上,初步掌握創(chuàng)新學(xué)習(xí)的

一些方法。

【教學(xué)目標(biāo)】

1.認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)創(chuàng)新學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新興

趣。

2.情感目標(biāo)：讓學(xué)生體驗(yàn)到創(chuàng)新學(xué)習(xí)帶來(lái)的輕松愉悅感。

3.行為目標(biāo)：初步掌握在學(xué)習(xí)中創(chuàng)新的方法，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新技能。

【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：使學(xué)生感受到創(chuàng)新會(huì)使學(xué)習(xí)變得輕松快樂(lè)。

難點(diǎn)：使學(xué)生掌握一些創(chuàng)新學(xué)習(xí)的技能和方法。

【課前準(zhǔn)備】

教師準(zhǔn)備：教學(xué)PPT；火柴若干。

學(xué)生準(zhǔn)備：3張A4白紙、一把小剪刀、一盒彩色筆、一瓶膠水。

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

教學(xué)設(shè)計(jì)

環(huán)節(jié)目標(biāo)過(guò)程建議

通過(guò)觀看圖1.教師引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察教材1.無(wú)論

片引出本課觀察島中的圖片，并請(qǐng)學(xué)生辨是欣賞

觀察島

的主要內(nèi)別這些圖片中的作品是用什么圖片還

（熱身暖

容，激發(fā)學(xué)材料制成的，并用幾個(gè)詞語(yǔ)來(lái)是物品，

心）