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文檔簡介

全力以“復(fù)”,贏戰(zhàn)期中主題班會教學(xué)設(shè)計一、班會背景七年級下學(xué)期的期中考試,是對學(xué)生半學(xué)期學(xué)習(xí)成果的重要檢驗。面對即將到來的考試,部分學(xué)生因復(fù)習(xí)任務(wù)繁重、目標不清晰,加之社交媒體、電子產(chǎn)品等外界因素干擾,滋生出浮躁心態(tài)。課堂上注意力難以集中,復(fù)習(xí)時效率低下,甚至出現(xiàn)情緒焦慮、自我懷疑等情況。這種狀態(tài)不僅影響學(xué)習(xí)效果,也不利于學(xué)生身心健康發(fā)展。本次班會通過多樣化的互動活動與團隊協(xié)作,幫助學(xué)生直面浮躁情緒,掌握科學(xué)的復(fù)習(xí)方法,借助同伴間的力量增強備考信心,營造專注、互助的班級復(fù)習(xí)氛圍。二、班會目標1.

認知目標:引導(dǎo)學(xué)生深入剖析浮躁情緒產(chǎn)生的根源,清晰認識專注力對學(xué)習(xí)效率的提升作用,理解將大目標拆解為小任務(wù)的重要性,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃方法。2.

情感目標:為學(xué)生搭建情緒釋放的平臺,幫助他們緩解備考壓力,在團隊活動中增強班級歸屬感,培養(yǎng)同學(xué)間互幫互助的意識,以積極心態(tài)面對考試。3.

行動目標:指導(dǎo)學(xué)生制定具體、可操作的短期復(fù)習(xí)計劃,并通過簽訂挑戰(zhàn)書、同伴監(jiān)督等方式,促使學(xué)生承諾嚴格執(zhí)行計劃,養(yǎng)成自律的學(xué)習(xí)習(xí)慣。三、教學(xué)重難點1.

教學(xué)重點:深入分析浮躁情緒產(chǎn)生的原因,引導(dǎo)學(xué)生掌握克服浮躁、提升專注力的有效方法;指導(dǎo)學(xué)生制定合理的短期復(fù)習(xí)計劃,明確復(fù)習(xí)目標與行動步驟。2.

教學(xué)難點:幫助學(xué)生將理論方法切實應(yīng)用到實際復(fù)習(xí)中,長期保持專注高效的學(xué)習(xí)狀態(tài);確保每個學(xué)生都能積極參與活動,在團隊協(xié)作中真正有所收獲,避免部分學(xué)生流于形式。四、教學(xué)過程(一)暖場活動:挑戰(zhàn)“1分鐘專注力”1.

游戲1:1分鐘記憶單詞挑戰(zhàn):為每位學(xué)生發(fā)放一份包含20個七年級英語重點單詞的單詞表,宣布游戲規(guī)則:學(xué)生有1分鐘時間專注記憶單詞,時間結(jié)束后,在白紙上默寫所記單詞,記錄默寫正確的數(shù)量。游戲結(jié)束后,隨機邀請3-4名學(xué)生分享感受,提問:“為什么專注時效率更高?”引導(dǎo)學(xué)生主動思考專注力對學(xué)習(xí)效率的影響,初步認識到專注在學(xué)習(xí)中的重要性。2.

游戲2:1分鐘速寫“我的復(fù)習(xí)煩惱”:給學(xué)生發(fā)放空白白紙,告知學(xué)生用1分鐘時間,快速寫下自己在復(fù)習(xí)過程中遇到的煩惱或焦慮。時間到后,收集學(xué)生所寫內(nèi)容,為后續(xù)環(huán)節(jié)中對這些煩惱進行公開討論、分析原因做準備。此環(huán)節(jié)旨在讓學(xué)生釋放情緒,將內(nèi)心的困惑表達出來,為解決問題奠定基礎(chǔ)。(二)情緒解碼站:拆解“浮躁”背后的真相1.

煩惱公開討論:隨機抽取學(xué)生在游戲2中寫下的“煩惱”,通過投影儀展示在大屏幕上,組織全班學(xué)生共同分析這些煩惱產(chǎn)生的原因。例如,對于“擔(dān)心考差”的煩惱,引導(dǎo)學(xué)生思考這可能是因為復(fù)習(xí)方向不明確,進而引出需要將知識點進行拆解復(fù)習(xí)的方法。鼓勵學(xué)生積極發(fā)言,從不同角度分析問題,讓學(xué)生意識到浮躁情緒背后是有跡可循的,并非不可解決。2.

心理教師小貼士:播放提前錄制好的心理教師視頻,心理教師在視頻中給出關(guān)鍵建議:“浮躁=想得多+做得少!每天完成3個小任務(wù),焦慮減半?!睅椭鷮W(xué)生從心理學(xué)角度認識浮躁情緒,并提供簡單易行的緩解方法,讓學(xué)生對克服浮躁有更明確的方向。3.

學(xué)生共創(chuàng)解決方案:將學(xué)生分成5-6人小組,針對“拖延癥”“知識點混亂”等典型復(fù)習(xí)問題進行討論。要求每個小組針對每個問題提出至少1條具體、可操作的建議,如“用番茄鐘法學(xué)習(xí)25分鐘+休息5分鐘”“制作知識框架圖梳理知識點”等。小組討論結(jié)束后,每個小組推選一名代表進行發(fā)言,分享小組討論成果,全班共同交流、完善這些解決方案,使學(xué)生在參與討論的過程中,主動探索解決問題的方法。(三)“靜心秘籍”交換1.

秘籍撰寫與收集:讓學(xué)生獨立思考并寫下1條自己認為能夠克服浮躁的方法,可以是學(xué)習(xí)技巧、情緒調(diào)節(jié)方式等,如“運動減壓”“睡前整理今日錯題”“制定詳細學(xué)習(xí)清單”等。寫好后將紙條收集起來,打亂順序。2.

隨機分發(fā)與交流:將打亂后的紙條重新分發(fā)給學(xué)生,學(xué)生閱讀他人的“靜心秘籍”,并與同桌討論這些方法的可行性。隨機提問幾名學(xué)生:“哪條秘籍讓你眼前一亮?你愿意嘗試嗎?”鼓勵學(xué)生分享自己的想法,促進學(xué)生之間的交流與啟發(fā)。3.

秘籍展示墻:從學(xué)生分享的眾多方法中,精選5-8條實用、有效的方法,寫在彩色便利貼上,貼在黑板的“靜心秘籍墻”區(qū)域,供全班同學(xué)在后續(xù)復(fù)習(xí)過程中參考借鑒,營造共同學(xué)習(xí)、共同進步的氛圍。(四)團隊能量圈:挑戰(zhàn)“人椅長城”1.

活動規(guī)則:在班級中隨機選取8名學(xué)生,讓他們圍成一個圈,雙手搭在前方同學(xué)的肩膀上,然后緩慢地坐在后方同學(xué)的腿上,嘗試堅持1分鐘。在活動開始前,班主任向?qū)W生強調(diào)安全注意事項,避免學(xué)生在活動過程中因嬉鬧而受傷,并在活動過程中實時觀察學(xué)生情況,確保活動安全進行。2.

感悟分享:活動結(jié)束后,邀請參與活動的學(xué)生分享感受,提問:“為什么有人堅持不?。繄F隊備考需要怎樣的配合?”引導(dǎo)學(xué)生思考團隊協(xié)作的重要性。班主任進行總結(jié)升華,提出金句:“一個人的松懈會讓集體倒下,備考路上互相督促才能走得更穩(wěn)!”讓學(xué)生明白在備考過程中,同學(xué)之間相互支持、相互監(jiān)督的意義,增強班級凝聚力。(五)承諾行動:簽訂《靜心挑戰(zhàn)書》1.

填寫挑戰(zhàn)書:為學(xué)生發(fā)放《靜心挑戰(zhàn)書》模板,模板內(nèi)容包括:“我的3天目標:每天背誦10個英語單詞+整理數(shù)學(xué)錯題3道”“自我懲罰:若未完成,為班級擦黑板1天(正向且可執(zhí)行)”。指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身實際情況,制定具體、可操作的3天短期復(fù)習(xí)目標和相應(yīng)的自我懲罰措施,確保目標明確、具有可實現(xiàn)性。2.

同桌互換監(jiān)督:學(xué)生完成挑戰(zhàn)書填寫后,與同桌交換挑戰(zhàn)書,約定每日晚自習(xí)前互相檢查當(dāng)天的復(fù)習(xí)進度。向?qū)W生說明,在期中考試結(jié)束后,將根據(jù)挑戰(zhàn)書的完成情況評選“自律之星”,以此激勵學(xué)生認真執(zhí)行復(fù)習(xí)計劃,養(yǎng)成自律的學(xué)習(xí)習(xí)慣,同時通過同伴監(jiān)督,增強學(xué)生之間的互動與互助。(六)結(jié)尾儀式:能量傳遞1.

全班舉手宣誓:班主任領(lǐng)誓,帶領(lǐng)全班學(xué)生起立,高舉右手,齊聲宣誓:“我承諾,在接下來的復(fù)習(xí)中,保持專注,克服浮躁;認真執(zhí)行復(fù)習(xí)計劃,絕不拖延;與同學(xué)互幫互助,共同進步。全力以‘復(fù)’,贏戰(zhàn)期中!”通過宣誓儀式,增強學(xué)生的決心與信心,將班會氛圍推向高潮。2.

班主任結(jié)語:班主任進行總結(jié)發(fā)言:“同學(xué)們,你今天的每一分努力,都在為未來的自己積蓄力量。記住:穩(wěn)住,我們能贏!希望大家在接下來的日子里,按照自己制定的計劃,一步一個腳印,踏實復(fù)習(xí)。老師相信你們一定能在期中考試中取得理想的成績!”以溫暖而堅定的話語為班會畫上句號,給予學(xué)生持續(xù)的鼓勵與支持。五、成效與反思(一)預(yù)期成效1.

學(xué)生通過參與活動,能夠有效釋放復(fù)習(xí)壓力,認識到浮躁情緒產(chǎn)生的原因,掌握2-3個實用的復(fù)習(xí)技巧和克服浮躁的方法,以更積極、冷靜的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。2.

班級內(nèi)形成“互助監(jiān)督”的良好氛圍,同學(xué)之間的交流與合作增多,浮躁行為明顯減少,學(xué)生們能夠相互鼓勵、共同進步,班級凝聚力得到提升。(二)可能問題與改進1.

時間把控:各環(huán)節(jié)需嚴格按照預(yù)設(shè)時間進行,避免因某一環(huán)節(jié)超時影響后續(xù)活動開展??砂才乓幻麑W(xué)生擔(dān)任時間監(jiān)督員,在每個環(huán)節(jié)剩余2-3分鐘時提醒主持人,確保班會節(jié)奏緊湊。2.

參與均衡:部分內(nèi)向?qū)W生可能在討論和發(fā)言環(huán)節(jié)較為沉默。可在活動前提前指定一些內(nèi)向?qū)W生作為發(fā)言代表,給予他們充分的準備時間;或者

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