2025年中考英語(yǔ)寫作常考文體提分訓(xùn)練：健康與安全（原卷版）

2025年中考英語(yǔ)寫作?？嘉捏w講練提分秘籍

專題29健康與安全

【題型分析】

分析全國(guó)中考真題可知此類話題通常考查：①健康的重要性及保持健康的建議；②如何進(jìn)行自我保護(hù)；③

健康飲食的建議。

【寫作要點(diǎn)】

角度①健康

存在的問題

1.Someoftheteenagersareinpoorcondition.Theycatchacoldeasily.

2.Toomuchhomeworkandtoomuchscreentimemakethejuniorhighschoolstudents*eyesightweakerand

weaker.

3.Manyteenagersspendmoretimeonelectronicproductsandexerciselessandless.Somanyofthemareinpoor

health.

4.Agreatdealofchildrenofteneatmuchjunkfoodandbecomeoverweight.Itmakestheirparents

worried.

5.Nowadays,somechildrenweretooshytoexpresstheirthoughtsandfeelingstotheirteacherseventheirparents.

6.Lackingofconfidenceisabigproblemforlotsofstudentstoday.

重要性

1.Nowadays,peoplepaymuchmoreattentionhealth.

2.Keepinghealthyplaysanimportantroleinourdailylife.

3.Ahealthybodyisthepremise（前提）tofacepressure.

4.Onlybybuildingahealthybodycanweliveabetterlife.

5.Asisknowntoall,itisveryimportanttokeephealthy.

6.Asfarasweknow,healthisthebestgiftthatamancaneverhave.

7.Aseverybodyknows,it'simportanttokeepabalancebetweenstudyandhealth.

8.Asthesayinggoes,"Healthisbetterwealth.^^

健康飲食

1.Firstly,it'simportanttohaveahealthyeatinghabit.

2.1tisimportanttoremember:eatwell,stayhealthyanddon'tgetfat!

3.ItisimportanttoeatfoodthatisfreshandnaturaLforexample,fruitandvegetables.

4.Washyourhandsoften,especiallybeforemeals.Remembertohavehealthyfoodanddrinkenoughwaterevery

day.

5.Havingahealthydietplaysanimportantroleinkeepingyourselfhealthy,soyou'dbettereatmorefruitand

vegetablesinsteadofjunkfood.

6.Meatishealthybuttoomuchmeatisnotgoodforchildren.

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

7.Secondly,takingexerciseeverydayhelpsusbuildupastrongbody.

8.Wehaveplayedfootballforayearnowandweallfeelveryfit.

9.Takingregular（定期的）exercise,eatingahealthydietandgettingenoughsleepareallthethingsthatcanhelp

you.

10.Exercisesuchasplayingsportsisfun,andyoucanspendtimewithyourfriendsandfamilyasyouplaytogether.

1l.ItisgoodtorelaxbyusingtheInternetorwatchinggameshows,butwethinkthebestwaytorelaxisthrough

exercise.

12.Ridingabicycleisahealthyformofrelaxingyourself.

13.Nomatterhowcolditgets,wemuststicktoourexerciseroutine.

充足睡眠

14.Besides,tomakesureIhaveenoughsleep,Ineverstayuptoolateatnight.

15.Inordertobehealthy,teenagersneedtogetenoughsleep.

16.Enoughsleepcanmakesurethatyouareenergeticclass.

17.Weneedtofocusonsleepinghabitsbecausetheymayhaveabiginfluenceonourbodies.

保護(hù)視力

18.Youneedtotakebreaksawayfromthecomputer.

19.Don'treadinthepoororstronglight,oritwillhurtyoureyes.

20.Whenyouarereading,youshouldkeepthebookawayfromyoureyesforaboutafoot.

21.Itsbadforoureyesifwereadinthesunorinbed.Ialsotryhardtoavoidusingthemobile

phonesorcomputersforalongtime.

22.Youshouldalwayslookonthebrightsideoflife,andimaginethatyouwillhaveahappyandsuccessfulfuture.

23.Learntorelax.Forceyourselftotakeabreakfromyourstudiesandworriesaboutexams.

24.Weareallunderpressure,soweshoulddosomethingstorelaxourselves.

25.Laughteristhebestmedicine.

角度②安全

存在的問題

1.Therearemoreandmoretrafficaccidents,especiallyinbusycities.

2.SomedangercomesfromtheInternet.

3.Theremaybesomefiresorearthquakesandtheycan'tbeavoided.

4.Withthedevelopmentofthesociety,therearemoreandmorecars,trucksandbusesontheroad.

5.Asthedaygetshotter,manychildrenwanttogototheriverstocoolthemselvesdown.Butit'sreallydangerous.

6.Besidestrafficsafety,kitchensafetyisalsoveryimportant.

7.Thesummerholidayiscoming.Andswimmingsafetyhasbecomeabigproblem.

重要性

1.Safetycomesfirst.

2.Safetyisaboveeverything.

3.Inaword,asstudents,wemustalwayskeepsafetyinmindandvalueourlives.

4.Lifeissovaluablethatweshouldtakeitseriouslyandneverforgettovalueourlife.

5.Lifeispriceless,sosafetyisthemostimportant.

》如何保證自身安全

冷靜求救

1.Youaresupposedtocalmdownfirstwhenyouareindanger.

2.Remembertoaskthepoliceforhelpwhenyouareindanger.

3.Ifweareindanger,wemustcallthepoliceforhelpintimesothatwecankeepsafe.

4.Ifwehappentohavetrouble,we'resupposedtokeepcalmandremembertoaskourparents,

teachersorthepoliceforhelp.

交通安全

5.Makesurethatwealwayspayattentiontothetrafficonourwaytoschoolorhome.

6.Whetherwewalkortakeabustoschool,wemustbecarefulofthetraffic.

7.Besides,donotridesidebyside,oryoumaybeindanger.

8.Itsbesttokeep/stayawayfromthestreetwhileyouareplayingfootball.

網(wǎng)絡(luò)安全

9.Weshouldn'tputtoomuchpersonalinformationontheInternet.

10.Weshouldbecarefulwhenwemakefriends,especiallyonline.

校園安全

11.Also,wemustn'truntoofastintheclassroom,becauseitmaycauseaccidents.

12.Whenweareatschool,wemustn'thaveafightwithourclassmates.

家庭安全

13.Foryourownsafety,you'dbetternotgooutaloneatnight.

14.Atourhome,weshouldbecarefulwhileusingelectricityandnaturalgas.

15.Wemustn'tplaywithsomethingdangerous,suchasknivesandfire.

火災(zāi)、地震、游泳

話題詞句篇誦讀

16.Youshouldbecarefulwithfireinthekitchen.

17.Becarefulwithfireandheatwhenyoucook.Youdon'twanttoburnyourself.

18.Stayawayfromwindowsandheavyfurniture.Keepclearoffires.

19.Leavetheroomonebyoneanddon'tjumpdownfromthewindowsincaseofafire.

20.Ifyouareinsidewhentheearthquakestarts,getunderatableorabed.

21.Whenanearthquakehappens,stayunderthetableimmediately.

22.Keepawayfrombuildingswhenanearthquakehappensbecausepartsofabuildingmayfallonyou.

23.Whenswimming,it'snecessaryforustobeaccompanied（陪同）bythosewhoaregoodatswimming,forthey

canhelpusincaseofemergency.

俗語(yǔ)諺語(yǔ)

1.Happinessliesfirstofallinhealth.幸福首先在于健康。

2.Goodhealthisoverwealth.健康是最大的財(cái)富。

3.Anappleadaykeepsthedoctoraway.一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。

4.Agoodmedicinetastesbitter.良藥苦口。

5.Eatgoodthingsforbreakfast,eatabigmealforlunch,buteatlessatdinner.

早餐吃好，午餐吃飽晚餐吃少。

4.Earlytobedandearlytorisemakesamanhealthywealthyandwise.

早睡早起使人健康、富有、明智。

7.Onepersonissafeandthewholefamilyishappy.——人安全，全家幸福。

8.Safetydoesnotleavethemouth,andrulesdonotleavethehand.安全不離口，規(guī)章不離手。

9.Safetycreateshappiness.Negligencebringspain.安全創(chuàng)造幸福。疏忽帶來(lái)痛苦。

【話題范文】

1.（2024?山東濟(jì)南.三模）同學(xué)們的健康與安全是每個(gè)家庭最大的愿望與期盼，也是成長(zhǎng)、成才的前

提和保障。假如你是李華，你班準(zhǔn)備舉辦一個(gè)以“Self-protection”為主題的英語(yǔ)演講比賽。請(qǐng)你根據(jù)以下內(nèi)容

提示及要求，用英語(yǔ)寫一篇演講稿。

內(nèi)容包括：

1.結(jié)合生活實(shí)際，談?wù)勛晕冶Ｗo(hù)的重要性。

2.列舉生活中的安全問題（至小兩個(gè)方面），并分別提出合理化建議。

3.發(fā)出自我保護(hù)的號(hào)召。

寫作要求：

1.語(yǔ)言流暢，層次清晰，可以適當(dāng)發(fā)揮。

2.詞數(shù)100-120（開頭已給出，不計(jì)入總詞數(shù)）；書寫規(guī)范，卷面整潔。

3.文中不能出現(xiàn)考生本人的學(xué)校名稱和姓名。

Self-protectionThesedays,peoplepaymoreattentiontosafetyproblems.

2.2020年5月，習(xí)近平總書記在全國(guó)兩會(huì)期間強(qiáng)調(diào)“保護(hù)人民生命安全和身體健康可以不惜一切代價(jià)”。

你校對(duì)學(xué)生的健康和安全問題很重視，最近正舉行主題為“關(guān)愛青少年健康與安全“的“雙語(yǔ)”征文競(jìng)賽。請(qǐng)根

據(jù)提示，以“Caringaboutourselves，為題，用英語(yǔ)寫一篇征文，與同學(xué)分享你對(duì)青少年健康和安全問題的認(rèn)識(shí)。

1、表達(dá)清楚，語(yǔ)法正確，上下文連貫。必須包括上圖中所有的相關(guān)信息、并適當(dāng)發(fā)揮。

2、詞數(shù):100詞左右。（開頭已給出，不計(jì)入總詞數(shù)。）

3、不得使用真實(shí)姓名、校名和地名等信息。

Caringaboutourselves

Nowadaysanumberofpeoplearoundusarecaringaboutteenagehealthandsafety.

Ihopeallofuscanbehealthyandsafeinthefuture.

3.（24-25九年級(jí)上四川瀘州?開學(xué)考試）以談?wù)摗敖】蹬c急救（Healthandfirstaid）”為話題，針對(duì)健

康與安全等問題，利用所學(xué)知識(shí)提出簡(jiǎn)單的建議。

寫作方法

“總——分——總”法對(duì)健康與急救提建議

總：總說(shuō)健康的重要性；

分：針對(duì)如何擁有健康，分層次、具體地提出建議和方法；

總：總結(jié)概括以上提出的建議和方法，提出愿望。

3）寫作任務(wù)

請(qǐng)結(jié)合你了解的健康知識(shí)，寫一篇題目為"TheWaystoKeepHealthy”的短文。

要求：80詞左右。

參考短語(yǔ)：abalanceddiet均衡的飲食

TheWaystoKeepHealthy

4.（24-25九年級(jí)下?江西九江?開學(xué)考試）我們?nèi)粘Ｉ钪杏心男┍３稚硇慕】档姆椒兀空?qǐng)你根據(jù)

以下內(nèi)容提示，從飲食、睡眠、體育鍛煉及如何面對(duì)生活中的苦惱等方面入手，以“HowtoLiveaHealthyLife”

為題，寫一篇英語(yǔ)短文。

內(nèi)容提示:

1.Howcanteenagerseatandsleepwell?

2.Whyshouldteenagersplaysportsatleastanhoureveryday?

3.Whatcanteenagersdowhenthey'reintrouble?

4.Somethingmoreaboutyourideas.

要求:

1.短文應(yīng)包括所有內(nèi)容提示的寫作要點(diǎn)，條理清楚，行文連貫，可適當(dāng)發(fā)揮;

2.短文中不能出現(xiàn)真實(shí)的人名和地名；

3.詞數(shù)80—120,短文開頭已給出，不計(jì)入總詞數(shù)。

HowtoLiveaHealthyLife

Healthisimportanttoeveryone.Buthowcanweteenagersliveahealthylife?

5.(2024.廣東深圳.一模)春節(jié)賀歲片《熱辣滾燙》備受關(guān)注，女主角杜樂瑩的扮演者賈玲成功減掉

100斤的體重，付出了巨大的艱辛和努力，苦苦堅(jiān)持拳擊練習(xí)，最終實(shí)現(xiàn)了“我想贏一次”的愿望，也養(yǎng)成了

健康的生活方式。賈玲的勵(lì)志經(jīng)歷也掀起了人們對(duì)健康生活的關(guān)注。以此為契機(jī)，學(xué)校擬舉辦以“HowtoLive

aHealthyLife”為題的征文比賽。作為青少年，我們?cè)撊绾谓】瞪?？?qǐng)根據(jù)下表要點(diǎn)提示，從如何保持身

體健康和心理健康兩方面寫一篇英語(yǔ)短文投稿。

1.堅(jiān)持鍛煉

身體健康方面2.保證睡眠

3

1.擁有自信

心理健康方面2.保持好的情緒

3

要求：

1.文中不可出現(xiàn)真實(shí)的學(xué)校和姓名；

2.可根據(jù)要點(diǎn)適當(dāng)發(fā)揮，使條理清楚、行文連貫；

3.書寫工整，字?jǐn)?shù)80詞左右，開頭結(jié)尾已給出，不計(jì)入總詞數(shù)。

參考詞匯：physicalhealth(n.)身體健康psychologicalhealth(n.)心理健康

HowtoLiveaHealthyLife

EncouragedbyJiaLing'smovieYOLO,moreandmorepeoplehavecometofocusonhealth.

6.(2024?甘肅蘭州.二模)國(guó)家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示，截止2023年，全國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%,

其中初中生為71.6%。為倡導(dǎo)青少年愛眼健康用眼，近期學(xué)校準(zhǔn)備舉辦以“保護(hù)視力，關(guān)愛眼睛”為主題的英

語(yǔ)演講比賽。假如你是李華，請(qǐng)你緊扣主題，利用圖示信息，完成一篇演講稿，代表班級(jí)去參加本次演講

比賽。

Imponmice:(i)enjoythebeautifultilings

②communicatefeelingsJ

Wa)5：①useelectronicproductsproperty)

②Domoreoutdooractivities?

③Itavebalancedearinghabits?

要求:

1.寫作內(nèi)容必須包括圖示中的所有要點(diǎn)，可適當(dāng)增加細(xì)節(jié)，以使行文連貫。

2.文中不得出現(xiàn)真實(shí)的人名、校名和地名。

3.詞數(shù)80左右（演講的開頭和結(jié)尾已給出，不計(jì)入總詞數(shù)）。

Protectoureyesight

Goodmorning,dearteachersandschoolmates.I'mLiHuafromClass4Grade9.Ifsmyhonortobehereto

sharemyspeechwithyou.

Thafsall.Thanksforyourlistening.

7.（2024.重慶沙坪壩.一模）青少年在成長(zhǎng)的過程中，不可避免會(huì)遇到一些心理健康問題。在5.25（諧

音“我愛我”）國(guó)際心理健康日來(lái)臨之際，21世紀(jì)英語(yǔ)報(bào)聯(lián)合青少年心理健康中心發(fā)出倡導(dǎo)，號(hào)召同學(xué)們關(guān)

注自己的心理健康和心理成長(zhǎng)。請(qǐng)你以健康中心Dr.Li的名義給青少年們寫一封信,簡(jiǎn)述常見心理健康問題,

提出2-3條建議并發(fā)出倡導(dǎo)。

參考信息:

要求:

1.詞數(shù)：80—120詞，可適當(dāng)發(fā)揮;

2.文中不能出現(xiàn)自己的真實(shí)姓名和所在學(xué)校的名稱。

Dearstudents,

Intheprocessofgrowingup,ifsnormalfbryoutohavesomementalhealthproblems.

Dr.Li

8.（2024?吉林四平?三模）有人說(shuō)，“人的一生只有健康和快樂是自己的?！笨梢娊】祵?duì)每個(gè)人都很重

要，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何保持健康。請(qǐng)以“Howtokeephealthy?”為題，寫一篇英語(yǔ)短文，向?qū)W校校刊投稿。

should(4)shouldn't(x)

dosportseverydayrefusetoexercise

keepabalanceddiethavejunkfood

eatfruitandvegetablesstayuptoolate

haveenoughsleepplaycomputergamesalot

keephappysitforalongtime

要求：1.短文必須包含以上表格中的至少4個(gè)要點(diǎn)信息，可適當(dāng)發(fā)揮；

2.文中不得出現(xiàn)真實(shí)的地名，校名和人名等信息；

3.詞數(shù)90—100,短文開頭已給出，但不計(jì)入總詞數(shù)。

Howtokeephealthy?

Nowadays,peoplepaymuchmoreattentiontohealth.Itisnecessaryforeveryonetolearnsomewaysto

keephealthy.

9.（2024?廣西貴港.二模）現(xiàn)在中學(xué)生中有不少“小胖墩”、“小眼鏡”，學(xué)生的肥胖和近視問題受到社

會(huì)的關(guān)注。下周主題班會(huì)上，同學(xué)們將討論如何提高身體素質(zhì)和保護(hù)視力的問題。請(qǐng)你根據(jù)下面信息提示，

用英語(yǔ)寫一篇短文，針對(duì)以上問題提出建議。

寫作提示：

建議

健康方

1.運(yùn)動(dòng)；2.飲食（每個(gè)至少2點(diǎn)）

面

保護(hù)視

1.睡眠；2.眼保健操（每個(gè)至少1點(diǎn)）

力

感悟……（至少1點(diǎn)）

寫作要求:

1.內(nèi)容必須包含所有信息;2.可適當(dāng)增加細(xì)節(jié)，以使行文連貫；

3.文中不得透露個(gè)人信息;4.詞數(shù)80左右，開頭已給出，不計(jì)入總詞數(shù)。

Inourschool,someofstudentshaveobesityandvisionproblems（月巴月半和近視問題）.Howarewegoingto

solvetheproblems?

10.（2024.山東聊城.三模）根據(jù)下面提示，以“Whattodoinanearthquake”為題用英語(yǔ)寫一篇文章。

眾所周知，近來(lái)地震頻發(fā)。雖然現(xiàn)在我們可以采取一些措施來(lái)警告人們關(guān)于地震的事情。但是我覺得孩子

們應(yīng)該了解更多關(guān)于在地震中該怎么做的事情。下面就是我的一些建議：

如果你在室內(nèi)：

1、不要跳下高樓。躲在桌下，遠(yuǎn)離窗戶和大家具。

2、當(dāng)停止震動(dòng)時(shí)，快速離開樓房，但不要用電梯。

如果你在室外：

1、不要站在路燈和電線下面。

2、在山里，小心落石；在海邊，快速轉(zhuǎn)移到高地。

總之，遵循以上建議，并且保持鎮(zhèn)靜。你會(huì)安全并且你還可以幫助挽救他人。

寫作要求：

1.要點(diǎn)齊全，語(yǔ)句通順，語(yǔ)法正確，書寫規(guī)范；

2.可適當(dāng)增加細(xì)節(jié)，以使行文流暢；

3.80詞左右（開頭已給出，不計(jì)入總詞數(shù)）

Whattodoinanearthquake

Asweallknow,earthquakeshavehappenedseveraltimesrecently.Althoughwecandosomethingtowarn

peopleaboutthem.

11.（2024?甘肅天水?二模）電影NoMoreBets（《孤注一擲》）的熱映，引發(fā)人們對(duì)“電信詐騙”“網(wǎng)

絡(luò)詐騙”等社會(huì)問題的關(guān)注與思考。假如你是李華，請(qǐng)以“StaySafeOnline”為題，用英語(yǔ)寫一篇短文，警示

大家要安全上網(wǎng)。

|StaySafeOnhae

要求：

1.包括提示中所有的寫作要點(diǎn)；

2.條理清楚，行文連貫，可適當(dāng)發(fā)揮；

3.短文中不能出現(xiàn)真實(shí)的人名和地名等信息；

4.詞數(shù)：80左右。題目和開頭已給出，不計(jì)入總詞數(shù)。

參考詞匯：privacy隱私clickon點(diǎn)擊link鏈接propertyloss財(cái)產(chǎn)損失

StaySafeOnline

WiththewidespreadoftheInternet,wehaveeasyaccesstoalmosteverythingwewanttoknow.

12.（2024?陜西西安.一模）為了進(jìn)一步增強(qiáng)中學(xué)生的安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，你校英文網(wǎng)站開

展了以“安全”為主的英語(yǔ)征文比賽，請(qǐng)你參考下列提示詞，寫一篇文章給你校英文網(wǎng)站投稿，介紹自己的想

法和看法。

參考詞匯：

eathealthily,makefriendscarefully,callforhelp,becarefullwhiledoingsports,...

要求：1.可選擇使用參考詞匯，亦可適當(dāng)發(fā)揮；

2.語(yǔ)句通順，意思連貫，書寫工整；

3.文中不得出現(xiàn)你的任何真實(shí)信息（姓名、校名和地名等）；

4.詞數(shù)：