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文檔簡(jiǎn)介
(新版)體育運(yùn)用通識(shí)知識(shí)競(jìng)賽考試題
庫(含答案)
單選題
1.青少年骨骼生長(zhǎng)最快的時(shí)期是()
A、9~18歲
B、10~18歲
C、1T18歲
D、12~18歲
答案:D
2.中國(guó)飛人0在110米欄項(xiàng)目上曾多次創(chuàng)造奇跡。
A、劉翔
B、孫海平
C、蘇炳添
D、張培萌
答案:A
3.世界杯歷史上,奪冠最多的國(guó)家是:0
A、巴西
B、美國(guó)
C、英國(guó)
D、葡萄牙
答案:A
解析:巴西是世界杯歷史上獲得獎(jiǎng)牌最多的國(guó)家
4.不屬于無氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目的是()
A、舉重
B、摔跤
C、百米沖刺
D、做韻律操
答案:D
解析:韻律操不包括無氧運(yùn)動(dòng)
5.中小學(xué)校全面實(shí)行大課間體育活動(dòng)制度,每天上午統(tǒng)一安排0分鐘
的大課間體育活動(dòng)。
A、15-20
B、20-25
C、25-30
D、30-40
答案:C
6.在乒乓球比賽中,合法發(fā)球時(shí)球拋離手掌至少上升()。
A、12厘米
B、16厘米
C、20厘米
D、26厘米
答案:B
7.三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)中的第二跳,又叫做()
A、單腳
B、跨跳
C、跨步跳
D、跳躍
答案:C
8.我們的身體每個(gè)部位都有自己專有的〃名字〃,在下列簡(jiǎn)圖中,請(qǐng)按
照序號(hào)1-9的順序說出相對(duì)應(yīng)身體部位的名稱0
A、大臂、手腕、膝蓋、小腿、腳踝、背、肘、大腿、腳掌
B、手腕、膝蓋、大臂、小腿、腳踝、背、肘、大腿、腳掌
C、大腿、大臂、手腕、膝蓋、小腿、背、肘、腳掌、腳踝
D、大腿、大臂、手腕、肘、小腿、腳踝、背、膝蓋、腳掌
答案:A
解析:一到9號(hào)的身體名稱,第一個(gè)選大臂
9.第一個(gè)登陸NBA的中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員()
A、巴特爾
B、王治郅
C、姚明
D、劉玉棟
答案:B
10.中國(guó)第一個(gè)獲得奧運(yùn)會(huì)金牌的是()
A、劉國(guó)梁
B、李寧
C、郎平
D、許海峰
答案:D
解析:許海峰是我國(guó)第一個(gè)拿到奧運(yùn)金牌的人
11.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)指標(biāo)是()
A、心理、生理、素質(zhì)
B、形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)
C、身高、體重、肺活量
D、身高、心理、素質(zhì)
答案:B
12.2010年的廣州亞運(yùn)會(huì)是第()屆亞運(yùn)會(huì)。
A、10
B、12
C、14
D、16
答案:D
解析:第16屆的亞運(yùn)會(huì)是在廣州的2010年舉辦的
13.肥胖是由于體內(nèi)()沉積過多而引起的。
A、肌肉
B、脂肪
C、蛋白質(zhì)
D、糖份
答案:B
14.在足球中運(yùn)球是指運(yùn)動(dòng)員用腳的某部位連續(xù)()。
A、推.拔球
B、向前踢球
C、向左踢球
D、向右踢球
答案:A
解析:運(yùn)球在足球比賽中的具體體現(xiàn)是推拔球
15.亞洲第一位在短跑項(xiàng)目上獲得世界冠軍的運(yùn)動(dòng)員是:()
A、王軍霞
B、蘇炳添
C、劉翔
D、史冬鵬
答案:C
解析:劉翔是短跑項(xiàng)目上是第一位奪得世界冠軍的人
16.身體的高度是由哪些方面決定的()
A、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠
B、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠
C、運(yùn)動(dòng)、睡眠、營(yíng)養(yǎng)
D、運(yùn)動(dòng)、遺傳、睡眠
答案:B
17.現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)起源于()。
A、法國(guó)
B、中國(guó)
C、英國(guó)
D、德國(guó)。
答案:C
18.奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)分為()奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)和夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。
A、春季
B、冬季
C、夏季
D、秋季
答案:B
19.中小學(xué)校要認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn),保質(zhì)保量上好體育課,其中初
中的課時(shí)要求是每周()。
A、2課時(shí)
B、3課時(shí)
C、4課時(shí)
D、5課時(shí)
答案:B
20.被中國(guó)人稱為國(guó)球的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是什么?
A、羽毛球
B、手球
C、乒乓球
D、排球
答案:C
21.下列適合發(fā)展耐力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是:0
A、中長(zhǎng)跑、騎自行車、游泳
B、籃球、雙杠、武術(shù)
C、400米跑、舞蹈、足球
D、技巧、排球、登山
答案:A
22,正常人的肌肉占體重的比例是()。
A、25-30%
B、30-35%
C、30-40%
D、40-45%
答案:C
解析:30%的40%是人體肌肉的占比
23.以下屬于發(fā)展上肢力量的方法是()。
A、跳繩
B、蛙跳
C、俯臥撐
D、接力跑
答案:C
24.世界杯足球比賽每()年舉行一次。
A、3
B、4
C、5
D、1
答案:B
25.在《中華人民共和國(guó)體育法》中,國(guó)家()開展對(duì)外體育交往。
A、鼓勵(lì)
B、不鼓勵(lì)
C、強(qiáng)制
D、扶持
答案:A
26.關(guān)于運(yùn)動(dòng)的常識(shí),以下說法正確的是:()
A、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不可大量飲水
B、劇烈運(yùn)動(dòng)后不可大量飲水
C、進(jìn)餐后不宜馬上進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)
D、以上均是
答案:D
27.下列適合發(fā)展耐力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是0。
A、中長(zhǎng)跑
B、武術(shù)
C、舞蹈
D、排球
答案:A
28.乒乓球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)的原因()
A、合力不經(jīng)過球心
B、合力經(jīng)過球心
C、作用力經(jīng)過球心
D、作用力不經(jīng)過球心
答案:A
解析:合力不經(jīng)過球心,才是乒乓球真正旋轉(zhuǎn)出來的原因
29.后滾翻時(shí)身體依次著墊的部位是()。
A、臀部腰后背
B、臀部腰后背頭
C、臀部后背頭
D、腰后背頭
答案:B
30.某個(gè)人進(jìn)行100米比賽時(shí),假設(shè)平均步長(zhǎng)2米,平均步頻4步/秒,
則他100米跑的速度為()。
A、12秒40
B、12秒45
C、12秒50
D、12秒60
答案:C
解析:12秒50
31.肥胖癥患者應(yīng)在保持正常必需的能量攝入情況下,增加每天的運(yùn)
動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)時(shí)以()為主。
A、有氧運(yùn)動(dòng)
B、無氧運(yùn)動(dòng)
C、熱身運(yùn)動(dòng)
D、拉伸運(yùn)動(dòng)
答案:A
32.第一個(gè)登陸NBA的中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員()
A、巴特爾
B、王治郅
C、姚明
D、劉玉棟
答案:B
33.體育比賽中的淘汰賽:每場(chǎng)比賽的勝者()比賽,負(fù)者被淘汰。
A、淘汰
B、繼續(xù)參加
C、等候參加
D、觀望
答案:B
34.以下發(fā)展力量素質(zhì)最好的方法是()
A、弓步走
B、耐力跑
C、負(fù)重蹲跳
D、打籃球
答案:C
35.()是中國(guó)男子籃球職業(yè)聯(lián)賽,簡(jiǎn)稱中職籃。
A、CBA
B、MBA
C、NBA
D、BCA
答案:A
36.現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)起源于()。
A、法國(guó)
B、中國(guó)
C、英國(guó)
D、德國(guó)。
答案:C
37.人文奧運(yùn)包含了豐富的文化理念和精神價(jià)值,其核心理念在于()。
A、和平
B、友愛
C、競(jìng)爭(zhēng)
D、和諧
答案:D
38.正常人的體溫是()攝氏度。
A、33-34
B、33-35
C、35-36
D、36-37
答案:D
39.乒乓球比賽以()分為一局。
A、7
B、11
C、21
D、25
答案:B
40.籃球比賽中,在持球突破時(shí),球離手前中樞腳移動(dòng)應(yīng)判()
A、帶球走
B、兩次運(yùn)球、
C、沒有違例、
D、技術(shù)犯規(guī)
答案:A
41.頭手倒立用身體的()部位支撐。
A、兩手與頭
B、兩手與前額
C、兩手與肩
D、兩手、頭后部與肩
答案:B
42.排球傳球時(shí)主要靠()控制球的方向。
A、拇指與中指
B、中指、食指與拇指
C、中指與食指
D、無名指與小指
答案:B
43.現(xiàn)任中國(guó)籃球協(xié)會(huì)主席是()。
A、信蘭成
B、牟作云
C、張發(fā)強(qiáng)
D、姚明
答案:D
44.中小學(xué)校全面實(shí)行大課間體育活動(dòng)制度,每天上午統(tǒng)一安排O
分鐘的大課間體育活動(dòng)。
A、15-20
B、20-25
C、25-30
D、30-40
答案:C
45.運(yùn)動(dòng)后,補(bǔ)充O有利于減輕疲勞,緩解肌肉酸痛,增強(qiáng)體能及保
護(hù)細(xì)胞免于自由基損傷。但不能過量補(bǔ)充。
A、維生素A
B、維生素B
C、維生素C
D、維生素E
答案:C
46.中長(zhǎng)跑跑到一定階段時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、四肢無力、跑速
降低、產(chǎn)生難以繼續(xù)跑下去的感覺,這種現(xiàn)象是通常所說的()
A、極限
B、極點(diǎn)
C、分界點(diǎn)
D、臨界點(diǎn)
答案:B
47.在《中華人民共和國(guó)體育法》中,國(guó)家()開展對(duì)外體育交往。
A、鼓勵(lì)
B、不鼓勵(lì)
C、強(qiáng)制
D、扶持
答案:A
48.中國(guó)飛人()在110米欄項(xiàng)目上曾多次創(chuàng)造奇跡。
A、劉翔
B、孫海平
C、蘇炳添
D、張培萌
答案:A
49.后滾翻時(shí)身體依次著墊的部位是0。
A、臀部腰后背
B、臀部腰后背頭
C、臀部后背頭
D、腰后背頭
答案:B
50.中小學(xué)校要認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn),保質(zhì)保量上好體育課,其中
初中的課時(shí)要求是每周()。
A、2課時(shí)
B、3課時(shí)
C、4課時(shí)
D、5課時(shí)
答案:B
51.世界網(wǎng)壇,被稱為紅土之王的是誰?
A、費(fèi)德勒
B、達(dá)維登科
C、德約科維奇
D、納達(dá)爾
答案:D
52.一天中鍛煉的最佳時(shí)間為()
A、早飯后
B、起床后
C、下午
D、晚上.
答案:C
53.鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛()
A、多做整理運(yùn)動(dòng)
B、坐下休息
C、不于理睬
D、藥物治療
答案:A
54.主要是發(fā)展力量的運(yùn)動(dòng)是()
A、羽毛球
B、游戲
C、跳繩
D、舉重
答案:D
55.踢腿、下叉、體前屈、壓肩運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人的O素質(zhì)。
A、力量
B、速度
C、柔韌
D、靈敏
答案:c
56.奧林匹克會(huì)旗五環(huán)旗的設(shè)計(jì)者是O。
A、顧拜旦
B、皮埃爾
C、羅格
D、貝利
答案:A
57.伴隨著生活水平的提高,人們?cè)絹碓疥P(guān)注自身的身體健康,運(yùn)動(dòng)
健身O許多人增進(jìn)身體健康、增強(qiáng)體質(zhì)的主要途徑。
A、成為
B、不成為
答案:A
58.不要在情緒不好的時(shí)候運(yùn)動(dòng)。()
A、正確
B、錯(cuò)誤
答案:A
59.小敏是八年級(jí)學(xué)生,她的800米成績(jī)很差,老師給提供了三個(gè)鍛煉
項(xiàng)目,你認(rèn)為正確的是:0
A、跑步,騎自行車,游泳
B、50米快跑,負(fù)重練習(xí),俯臥撐
C、躲閃跑,乒乓球,跳繩
D、引體向上,伸展運(yùn)動(dòng),游泳
答案:A
60.正常人的心率范圍是()
A、60T00次/分
B、60-90次/分
C、50-90次/分
D、50T00次/分
答案:A
61.2021年全運(yùn)會(huì)在中國(guó)哪個(gè)城市舉辦?()
A、北京市
B、廣州市
C、西安市
D、上海市
答案:C
解析:2011年的全運(yùn)會(huì)在西安舉行
62.中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)在于提高()
A、有氧代謝與無氧代謝能力
B、有氧代謝能力
C、無氧代謝能力
答案:A
63.步長(zhǎng)是指0
A、后蹬距離
B、騰空距離
C、兩腳著地點(diǎn)之間的距離
D、固定好的距離
答案:C
64.下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)過度的說法,不正確的是()
A、一般運(yùn)動(dòng)后,如果第二天醒來仍然感到疲勞沉重,那就有可能是運(yùn)
動(dòng)過度
B、上課精神難以集中,總想打瞌睡,對(duì)事物反應(yīng)遲鈍,多半是由運(yùn)動(dòng)過
度造成
C、運(yùn)動(dòng)過度產(chǎn)生的肌肉酸痛,可通過減量、熱敷、按摩等方式幫助機(jī)
體積極恢復(fù)
D、運(yùn)動(dòng)過度對(duì)身體沒有損害,可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)
答案:D
65.下面哪一項(xiàng)體育活動(dòng)項(xiàng)目發(fā)源于中國(guó)?()
A、拳擊
B、跆拳道
C、武術(shù)
D、滑雪
答案:C
66.2002年成為NBA選秀”狀元〃的中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員是:()
A、姚明
B、易建聯(lián)
C、王治郅
D、巴特爾
答案:A
67.籃球動(dòng)作投籃是靠什么力量最后集中到手腕、手指上將球投出?()
A、屈膝蹬地力量
B、腰腹伸展力量
C、手臂力量
D、身體各部的綜合力量
答案:D
68.1952年()為新中國(guó)體育的題詞是發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)。
A、朱德
B、周恩來
C、葉劍英
D、毛澤東
答案:D
69.原地單手肩上投籃球出手后,球飛行中最佳的旋轉(zhuǎn)是()。
A、前旋轉(zhuǎn)
B、側(cè)旋轉(zhuǎn)
C、后旋轉(zhuǎn)
D、不旋轉(zhuǎn)
答案:C
解析:后旋轉(zhuǎn)是最佳的
70.我國(guó)具有職業(yè)性比賽性質(zhì)的籃球比賽是()
A、全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球賽
B、全國(guó)CUBA籃球聯(lián)賽
C、全國(guó)CBA籃球聯(lián)賽
D、全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽
答案:C
71.立定跳遠(yuǎn),主要是測(cè)定人向前跳躍時(shí)下肢肌肉的()
A、爆發(fā)力
B、耐力
C、重力
D、靈活力
答案:A
72.在籃球比賽中,掩護(hù)根據(jù)位置不同可分為:0
A、前掩護(hù)
B、后掩護(hù)
C、側(cè)掩護(hù)
D、以上都是
答案:D
73.下列練習(xí)中,屬于發(fā)展靈敏素質(zhì)的是()。
A、反應(yīng)跑
B、俯臥撐
C、仰臥起坐
D、蹲跳
答案:A
74.排球傳球時(shí)主要靠()控制球的方向。
A、拇指與中指
B、中指、食指與拇指
C、中指與食指
D、無名指與小指
答案:B
75.沒有體育課的當(dāng)天,學(xué)校必須在下午課后組織學(xué)生進(jìn)行()。
A、20分鐘身體素質(zhì)鍛煉
B、30分鐘集體跳繩
C、30分鐘背誦古詩詞
D、一小時(shí)集體體育鍛煉
答案:D
解析:學(xué)校必須在下課后組織一個(gè)小時(shí)的體育訓(xùn)練
76.為避免或減輕肌肉酸痛,運(yùn)動(dòng)前應(yīng)作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)后要做()或
按摩。
A、熱身活動(dòng)
B、調(diào)整呼吸的活動(dòng)
C、放松肌肉的活動(dòng)
D、大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
答案:C
77.奧運(yùn)會(huì)和亞運(yùn)會(huì)幾年舉行一屆?()
A、2
B、3
C、4
D、5
答案:C
78.為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力,下列一組輔助練習(xí)中用于
增強(qiáng)腿部力量,提高大腿高抬幅度,發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是0
A、后蹬跑
B、單足跳
C、弓箭步走
D、[Wj抬腿跑
答案:D
79.籃球比賽中,()隊(duì)員是臨場(chǎng)比賽的組織者和指揮者,是比賽的核心
隊(duì)員,承擔(dān)者組織全隊(duì)攻守的任務(wù)。
A、中鋒
B、后衛(wèi)
C、前鋒
D、以上都是
答案:B
解析:后衛(wèi)是整場(chǎng)隊(duì)里面的組織者
80.人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)過程中克服疲勞的能力是指什么?()
A、速度
B、力量
C、靈敏
D、耐力
答案:D
81.下列物質(zhì)中,供給人體的熱能物質(zhì)是:()。
A、水
B、糖
C、鹽
D、維生素
答案:B
82.運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí),踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)()
A、立即熱敷按摩
B、立即冷敷按摩
C、立即冷敷,24小時(shí)后熱敷
D、不作處理
答案:C
解析:踝關(guān)節(jié)扭傷應(yīng)立即冷敷24小時(shí)后再熱敷
83.中長(zhǎng)跑跑到一定階段時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、四肢無力、跑速
降低、產(chǎn)生難以繼續(xù)跑下去的感覺,這種現(xiàn)象是通常所說的()
A、極限
B、極點(diǎn)
C、分界點(diǎn)
D、臨界點(diǎn)
答案:B
84.國(guó)家()少數(shù)民族地區(qū)發(fā)展體育事業(yè),培養(yǎng)少數(shù)民族體育人才。
A、扶持
B、限制
C、強(qiáng)制
D、組織。
答案:A
85.在觀賞體育比賽時(shí),應(yīng)注意欣賞比賽的哪些內(nèi)容0。
A、注意欣賞體育精神
B、注意欣賞比賽的形式與過程
C、注意欣賞比賽的結(jié)果
D、以上皆是
答案:D
86.比賽開始,運(yùn)動(dòng)員將球拋起后,拍面未擊到球,應(yīng)判()。
A、重發(fā)球
B、失一分
C、警告
D、不判
答案:B
87.青少年學(xué)生在進(jìn)行耐力練習(xí)時(shí),心跳和脈搏應(yīng)維持在()為宜。
A、120~160次/分
B、120~170次/分
C、130~160次/分
D、160~190分
答案:C
解析:130到
88.俯臥撐、立臥撐、跳臺(tái)階、蛙跳運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人的0素質(zhì)。
A、力量
B、速度
C、柔韌
D、靈敏
答案:A
89.我國(guó)第一位獲得〃歐文斯獎(jiǎng)〃的田徑運(yùn)動(dòng)員是()。
A、劉翔
B、王軍霞
C、朱建華
D、黃志紅
答案:B
90.肌肉酸痛的正確處理方法不包括()
A、冷敷
B、熱敷
C、進(jìn)行靜力牽張練習(xí)
D、按摩
答案:A
解析:肌肉酸痛的處理方法不應(yīng)該包括冷敷
91.被稱為〃運(yùn)動(dòng)之母〃的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是()
A、籃球
B、足球
C、田徑
D、游泳
答案:C
92.彎道跑時(shí),身體應(yīng)向()傾斜。
A、夕卜
B、內(nèi)
C、前
D、后
答案:B
93.下列哪項(xiàng)不屬于健康的三要素0
A、身體健康
B、心理健康
A、信蘭成
B、牟作云
C、張發(fā)強(qiáng)
D、姚明
答案:D
94.一天中鍛煉的最佳時(shí)間為()
A、早飯后
B、起床后
C、下午
D、晚上.
答案:C
95.飯后立即做(),會(huì)抑制消化液分泌和消化管道的蠕動(dòng)。
A、放松運(yùn)動(dòng)
B、劇烈運(yùn)動(dòng)
C、調(diào)整運(yùn)動(dòng)
D、慢走運(yùn)動(dòng)。
答案:B
96.首位突破10秒大關(guān)的亞洲本土黃種人是0。
A、蘇炳添
B、張培萌
C、謝震業(yè)
D、謝文駿
答案:A
97.中國(guó)國(guó)家男足唯一一次闖進(jìn)的世界杯是哪屆?
A、2006德國(guó)世界杯
B、1998法國(guó)世界杯
C、2010南非世界杯
D、2002韓日世界杯
答案:D
98.在足球運(yùn)動(dòng)中頭頂球的力量主要來源于()的力量。
A、頭
B、擺動(dòng)
C、腿部肌肉
D、手臂
答案:B
解析:頭頂球的力量來自于擺動(dòng)
99.乒乓球比賽以()分為一局。
A、7
B、11
C、21
D、25
答案:B
100.中山市體育中考籃球考試用球?yàn)?)號(hào)球
A、3號(hào)
答案:C
101.以下屬于校園體育文化的是()。
A、體育大課間
B、籃球比賽
C、棋類比賽
D、以上都是
答案:D
102.籃球比賽中,在持球突破時(shí),球離手前中樞腳移動(dòng)應(yīng)判()
A、帶球走
B、兩次運(yùn)球、
C、沒有違例、
D、技術(shù)犯規(guī)
答案:A
103.單屆奧運(yùn)會(huì)獲得金牌數(shù)量最多的個(gè)人是?()
A、菲爾普斯
B、博爾特
C、李小鵬
D、蓋伊
答案:A
104.中山市中考體育實(shí)心球,其標(biāo)準(zhǔn)重量是多少千克?()
A、2千克
B、3千克
C、4千克
D、5千克
答案:A
105.減脂最好的健身方法是?
A、100米沖刺跑
B、30分鐘慢跑
C、立定跳遠(yuǎn)
D、舉重
答案:B
106.籃球比賽投籃時(shí),球的拋物線對(duì)投籃命中率有極其重要的影響,
而拋物線的高低取決于投籃的()。
A、出手角度
B、出手力量
C、出手速度、
D、以上都是
答案:A
107.運(yùn)動(dòng)員疾跑后不能立即站立不動(dòng),需繼續(xù)慢跑,主要是因?yàn)?)。
A、防止低血糖的發(fā)生
B、有利于氧債的償還
C、有利于心功能的恢復(fù)
D、防止重力性休克的發(fā)生
答案:D
108.2010年亞運(yùn)會(huì)在中國(guó)哪個(gè)城市舉行?()
A、杭州市
B、青島市
C、武漢市
D、廣州市
答案:D
109.人文奧運(yùn)包含了豐富的文化理念和精神價(jià)值,其核心理念在于0。
A、和平
B、友愛
C、競(jìng)爭(zhēng)
D、和諧
答案:D
解析:核心是和諧
110.以下發(fā)展力量素質(zhì)最好的方法是()
A、弓步走
B、耐力跑
C、負(fù)重蹲跳
D、打籃球
答案:C
in.短跑包括()
A、起跑加速跑途中跑沖刺跑
B、起跑加速跑放松跑沖刺跑
C、起跑變速跑途中跑沖刺跑
D、起跑放松跑加速跑沖刺跑
答案:A
H2.青少年應(yīng)該科學(xué)參加體育鍛煉,下列做法不對(duì)的是()
A、進(jìn)行鍛煉時(shí)應(yīng)從自身身體條件出發(fā),循序漸進(jìn)鍛煉
B、鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng),練習(xí)負(fù)荷不宜過重
C、鍛煉前一定要做好熱身,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷
D、有時(shí)候?yàn)榱斯?jié)約時(shí)間,運(yùn)動(dòng)前可不做熱身
答案:D
113.下列適合發(fā)展耐力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是()。
A、中長(zhǎng)跑
B、武術(shù)
C、舞蹈
D、排球
答案:A
H4.中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)在于提高()
A、有氧代謝與無氧代謝能力
B、有氧代謝能力
C、無氧代謝能力
答案:A
H5.下列物質(zhì)中,供給人體的熱能物質(zhì)是:()。
A、水
B、糖
C、鹽
D、維生素
答案:B
116.乒乓球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)的原因()
A、合力不經(jīng)過球心
B、合力經(jīng)過球心
C、作用力經(jīng)過球心
D、作用力不經(jīng)過球心
答案:A
117.奧運(yùn)會(huì)和亞運(yùn)會(huì)幾年舉行一屆?()
A、2
B、3
C、4
D、5
答案:C
118.首位突破10秒大關(guān)的亞洲本土黃種人是0。
A、蘇炳添
B、張培萌
C、謝震業(yè)
D、謝文駿
答案:A
119.中國(guó)古代足球游戲的名稱是—
A、腳球
B、蹴鞠
C、足球
D高球
答案:B
120.在觀賞體育比賽時(shí),應(yīng)注意欣賞比賽的哪些內(nèi)容O。
A、注意欣賞體育精神
B、注意欣賞比賽的形式與過程
C、注意欣賞比賽的結(jié)果
D、以上皆是
答案:D
121.早鍛煉的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不宜過大,時(shí)間不宜過長(zhǎng),適宜的時(shí)間為()
A、20?30分鐘
B、30?40分鐘
C、40?50分鐘
D、1小時(shí)左右
答案:A
122.不屬于常見的身體測(cè)量?jī)?nèi)容的是O
A、身高
B、體重
C、肺活量
D、肩寬
答案:D
123.身體的高度是由哪些方面決定的()
A、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠
B、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠
C、運(yùn)動(dòng)、睡眠、營(yíng)養(yǎng)
D、運(yùn)動(dòng)、遺傳、睡眠
答案:B
124.單手肩上投籃時(shí),最用力的撥球手指應(yīng)該是()
A、拇指無名指
B、中指食指
C、食指小指
D、拇指食指
答案:B
125.為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力,下列一組輔助練習(xí)中用于
增強(qiáng)腿部力量,提高大腿高抬幅度,發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是()
A、后蹬跑
B、單足跳
C、弓箭步走
D、[Wj抬腿跑
答案:D
126.減脂最好的健身方法是?
A、100米沖刺跑
B、30分鐘慢跑
C、立定跳遠(yuǎn)
D、舉重
答案:B
127.運(yùn)動(dòng)不僅是身體的鍛煉,也是心理的鍛煉。()
A、正確
B、錯(cuò)誤
答案:A
128.彎道跑時(shí),身體應(yīng)向()傾斜。
A、夕卜
B、內(nèi)
C、前
D、后
答案:B
129.沒有體育課的當(dāng)天,學(xué)校必須在下午課后組織學(xué)生進(jìn)行O。
A、20分鐘身體素質(zhì)鍛煉
B、30分鐘集體跳繩
C、30分鐘背誦古詩詞
D、一小時(shí)集體體育鍛煉
答案:D
130.下列練習(xí)中,屬于發(fā)展靈敏素質(zhì)的是()。
A、反應(yīng)跑
B、俯臥撐
C、仰臥起坐
D、蹲跳
答案:A
131.發(fā)展有氧耐力最常用的鍛煉手段是()距離的跑、
A、400米以下
B、400—800米
C、800—1500米
答案:C
132.世界杯足球比賽每()年舉行一次。
A、3
B、4
C、5
D、1
答案:B
133.乒乓球起源于()國(guó)家。
A、英國(guó)
B、中國(guó)
C、德國(guó)
D、法國(guó)
答案:A
134.快速跑能提高()o
A、腿部爆發(fā)力
B、速度
C、靈敏素質(zhì)和反應(yīng)能力
D、以上都是
答案:D
135.準(zhǔn)備活動(dòng)分為一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和O準(zhǔn)備活動(dòng)。
A、輔助性
B、專門性
C、特殊性
D、放松性
答案:B
136.2010年亞運(yùn)會(huì)在中國(guó)哪個(gè)城市舉行?()
A、杭州市
B、青島市
C、武漢市
D、廣州市
答案:D
137.我國(guó)具有職業(yè)性比賽性質(zhì)的籃球比賽是()
A、全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球賽
B、全國(guó)CUBA籃球聯(lián)賽
C、全國(guó)CBA籃球聯(lián)賽
D、全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽
答案:C
138.小李所選的項(xiàng)目需要速度與爆發(fā)力,其技術(shù)動(dòng)作的順序是:助跑
-起跳-騰空-挺身-落地-起身-向前走,小李所選的項(xiàng)目是?
A、跳遠(yuǎn)
B、跳水
C、跳箱
D、籃球
答案:A
139.下列適合參加劇烈體育鍛煉的時(shí)機(jī)。
A、飯后
B、饑餓
C、精力充沛
D、睡覺前
答案:C
140.原地單手肩上投籃球出手后,球飛行中最佳的旋轉(zhuǎn)是()。
A、前旋轉(zhuǎn)
B、側(cè)旋轉(zhuǎn)
C、后旋轉(zhuǎn)
D、不旋轉(zhuǎn)
答案:C
141.我國(guó)歷史上在奧運(yùn)會(huì)獲得第一枚金牌的是哪個(gè)項(xiàng)目?
A、劍術(shù)
B、跳水
C、射擊
D、體操
答案:C
142.2019年女子排球世界杯賽,中國(guó)隊(duì)取得()連勝的不敗戰(zhàn)績(jī),成
功衛(wèi)冕世界杯冠軍。
A、十二
B、H-
C、十
D、九
答案:B
143.肥胖是由于體內(nèi)()沉積過多而引起的。
A、肌肉
B、脂肪
C、蛋白質(zhì)
D、糖份
答案:B
144.我國(guó)全民健身計(jì)劃以全國(guó)人民為實(shí)施對(duì)象,以下哪個(gè)年齡段為重
點(diǎn)發(fā)展對(duì)象?()
A、知識(shí)分子
B、青少年和兒童
C、中老年人
D、工人和農(nóng)民
答案:B
145.青少年學(xué)生在進(jìn)行耐力練習(xí)時(shí),心跳和脈搏應(yīng)維持在()為宜。
A、120~160次/分
B、120~170次/分
C、130~160次/分
D、160~190分
答案:C
146.()是健康教育發(fā)展的新階段
A、心理健康
B、提高全民健康意識(shí)
C、全民健康
D、健康促進(jìn)
答案:D
147.國(guó)家()少數(shù)民族地區(qū)發(fā)展體育事業(yè),培養(yǎng)少數(shù)民族體育人才。
A、扶持
B、限制
C、強(qiáng)制
D、組織。
答案:A
148.柔韌性訓(xùn)練的基本方法是()
A、重復(fù)訓(xùn)練法
B、間歇訓(xùn)練法
C、拉伸法
D、變換訓(xùn)練法
答案:C
149.運(yùn)動(dòng)的次數(shù)一般為每日或者隔日1次,或者每周至少不少于4次,
間隔時(shí)間不宜超過()天。
A、3天
B、5天
C、6天
D、7天
答案:A
150.在中國(guó)奧運(yùn)會(huì)歷史上,獲得跳水項(xiàng)目最多奧運(yùn)金牌數(shù)的運(yùn)動(dòng)員是:
O
A、田亮
B、郭晶晶
C、吳敏霞
D、伏明霞
答案:C
151.1952年O為新中國(guó)體育的題詞是發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)。
A、朱德
B、周恩來
C、葉劍英
D、毛澤東
答案:D
152.在鍛煉中我們應(yīng)遵循()等原則。
A、大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則
B、對(duì)抗性原則
C、循序漸進(jìn)原則
D、小運(yùn)動(dòng)量原則
答案:C
153.不屬于無氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目的是()
A、舉重
B、摔跤
C、百米沖刺
D、做韻律操
答案:D
154.小敏是八年級(jí)學(xué)生,她的800米成績(jī)很差,老師給提供了三個(gè)鍛
煉項(xiàng)目,你認(rèn)為正確的是:()
A、跑步,騎自行車,游泳
B、50米快跑,負(fù)重練習(xí),俯臥撐
C、躲閃跑,乒乓球,跳繩
D、引體向上,伸展運(yùn)動(dòng),游泳
答案:A
155.跳高助跑的任務(wù)是()
A、獲得向上的垂直速度
B、獲得最佳的起跳姿勢(shì)
C、獲得向前的水平速度
D、獲得適宜的起跳角度
答案:c
156.發(fā)展柔韌素質(zhì)通常采用哪種練習(xí)?
A、拉伸
B、放松
C、力量
D、速度
答案:A
157.肌肉酸痛的正確處理方法不包括()
A、冷敷
B、熱敷
C、進(jìn)行靜力牽張練習(xí)
D、按摩
答案:A
158.世界杯歷史上,奪冠最多的國(guó)家是:()
A、巴西
B、美國(guó)
C、英國(guó)
D、葡萄牙
答案:A
159.籃球動(dòng)作投籃是靠什么力量最后集中到手腕、手指上將球投出?
A、屈膝蹬地力量
B、腰腹伸展力量
C、手臂力量
D、身體各部的綜合力量
答案:D
160.彎道跑時(shí),右腳用—著地?
A、腳掌外側(cè)
B、腳掌內(nèi)側(cè)
C、全腳掌
D、以上都不對(duì)
答案:B
161.中山市中考體育實(shí)心球,其標(biāo)準(zhǔn)重量是多少千克?()
A、2千克
B、3千克
C、4千克
D、5千克
答案:A
162.以下屬于發(fā)展上肢力量的方法是()。
A、跳繩
B、蛙跳
C、俯臥撐
D、接力跑
答案:C
163.快速跑中〃坐著跑〃是學(xué)生常犯的錯(cuò)誤之一,其主要原因是()
A、概念不清楚
B、腿部力量不夠
C、后蹬不充分
答案:C
164.2008年北京奧運(yùn)會(huì)的口號(hào)是()
A、參與比取勝更重要
B、同一個(gè)世界,同一個(gè)夢(mèng)想
C、綠色奧運(yùn);人文奧運(yùn);科技奧運(yùn)
D、我們手拉手
答案:B
165.下列選項(xiàng)中,屬于體育本質(zhì)功能的是()
A、健身功能
B、軍事功能
C、政治功能
D、經(jīng)濟(jì)功能
答案:A
166.青少年骨骼生長(zhǎng)最快的時(shí)期是()
A、9—18歲
B、10?18歲
C、11?18歲
D、12?18歲
答案:D
167.在中國(guó)被稱為體操王子的是?
A、李寧
B、李小雙
C、楊威
D、李小鵬
答案:A
168.中國(guó)第一個(gè)獲得奧運(yùn)會(huì)金牌的是()
A、劉國(guó)梁
B、李寧
C、郎平
D、許海峰
答案:D
169.劇烈運(yùn)動(dòng)后,以下行為正確的是()。
A、馬下坐下休息
B、大量飲水
C、立刻洗澡
D、適當(dāng)?shù)睦旆潘缮眢w
答案:D
170.BMI(體重Kg、身高m)的計(jì)算公式是指:()
A、體重/身高
B、身高的平方/體重
C、體重/身高的平方
D、身高/體重
答案:C
171.俯臥撐、立臥撐、跳臺(tái)階、蛙跳運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人的O素質(zhì)。
A、力量
B、速度
C、柔韌
D、靈敏
答案:A
172.飯后立即做O,會(huì)抑制消化液分泌和消化管道的蠕動(dòng)。
A、放松運(yùn)動(dòng)
B、劇烈運(yùn)動(dòng)
C、調(diào)整運(yùn)動(dòng)
D、慢走運(yùn)動(dòng)。
答案:B
173.俯臥撐主要鍛煉哪塊肌肉()
A、肱三頭肌
B、三角肌
C、肱二頭肌
D、前鋸肌
答案:A
174.()是減肥治療中最為積極理想的方案。
A、節(jié)食
B、大量飲食
C、控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合
D、只運(yùn)動(dòng)不補(bǔ)充食物
答案:C
175.2022年冬奧會(huì)在哪里舉行?()
A、韓國(guó)平昌
B、日本東京
C、中國(guó)北京
D、德國(guó)柏林
答案:C
176.運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí),踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)()
A、立即熱敷按摩
B、立即冷敷按摩
C、立即冷敷,24小時(shí)后熱敷
D、不作處理
答案:C
177.力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項(xiàng)素質(zhì)總稱為()。
A、身體素質(zhì)
B、體能
C、基本素質(zhì)
D、體力
答案:A
178.在足球中運(yùn)球是指運(yùn)動(dòng)員用腳的某部位連續(xù)O。
A、推.拔球
B、向前踢球
C、向左踢球
D、向右踢球
答案:A
179.青少年應(yīng)該科學(xué)參加體育鍛煉,下列做法不對(duì)的是()
A、進(jìn)行鍛煉時(shí)應(yīng)從自身身體條件出發(fā),循序漸進(jìn)鍛煉
B、鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng),練習(xí)負(fù)荷不宜過重
C、鍛煉前一定要做好熱身,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷
D、有時(shí)候?yàn)榱斯?jié)約時(shí)間,運(yùn)動(dòng)前可不做熱身
答案:D
180.運(yùn)動(dòng)的次數(shù)一般為每日或者隔日1次,或者每周至少不少于4次,
間隔時(shí)間不宜超過()天。
A、3天
B、5天
C、6天
D、7天
答案:A
181.俯臥撐主要鍛煉哪塊肌肉()
A、肱三頭肌
B、三角肌
C、肱二頭肌
D、前鋸肌
答案:A
182.()是女子特有的一個(gè)項(xiàng)目。
A、技巧
B、藝術(shù)體操
C、健美操
D、自由體操
答案:B
解析:藝術(shù)體操是女子組特有的項(xiàng)目n
183.我國(guó)全民健身計(jì)劃以全國(guó)人民為實(shí)施對(duì)象,以下哪個(gè)年齡段為重
點(diǎn)發(fā)展對(duì)象?()
A、知識(shí)分子
B、青少年和兒童
C、中老年人
D、工人和農(nóng)民
答案:B
184.在中國(guó)被稱為體操王子的是?
A、李寧
B、李小雙
C、楊威
D、李小鵬
答案:A
185.短跑的腳掌著地動(dòng)作應(yīng)用()落地
A、全腳掌
B、腳跟
C、腳前掌
D、沒由規(guī)定
答案:C
186.中國(guó)古代足球游戲的名稱是一
A、腳球
B、蹴鞠
C、足球
D、高球
答案:B
187.愛運(yùn)動(dòng)的人心臟功能強(qiáng),能把身體的()降到最小限度。
A、疲勞現(xiàn)象
B、疾病現(xiàn)象
C、老化現(xiàn)象
D、內(nèi)臟器官疾病
答案:C
188.體育比賽中的淘汰賽:每場(chǎng)比賽的勝者()比賽,負(fù)者被淘汰。
A、淘汰
B、繼續(xù)參加
C、等候參加
D、觀望
答案:B
189.肥胖癥患者應(yīng)在保持正常必需的能量攝入情況下,增加每天的運(yùn)
動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)時(shí)以()為主。
A、有氧運(yùn)動(dòng)
B、無氧運(yùn)動(dòng)
C、熱身運(yùn)動(dòng)
D、拉伸運(yùn)動(dòng)
答案:A
190.主要是發(fā)展力量的運(yùn)動(dòng)是()
A、羽毛球
B、游戲
C、跳繩
D、舉重
答案:D
191.不屬于健康三要素的是()
A、身體健康
B、心理健康
C、社會(huì)適應(yīng)
D、精神健康
答案:D
192.正常人的體溫是()攝氏度。
A、33-34
B、33-35
C、35-36
D、36-37
答案:D
193.為避免或減輕肌肉酸痛,運(yùn)動(dòng)前應(yīng)作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)后要做()
或按摩。
A、熱身活動(dòng)
B、調(diào)整呼吸的活動(dòng)
C、放松肌肉的活動(dòng)
D、大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
答案:C
194.社會(huì)環(huán)境引起的心理活動(dòng)因素是復(fù)雜的,解決的辦法也多種多樣,
但為了及時(shí)排除個(gè)人性格和心理狀態(tài)中的不健康因素,宜采用下列哪
種積極措施?()
A、采取睡眠療法緩解精神疲勞
B、參加社交活動(dòng)增添生活情趣
C、通過體育鍛煉調(diào)節(jié)身心健康
D、廣交知心朋友解除內(nèi)心煩惱
答案:C
195.中長(zhǎng)跑有助提高()。
A、心肺耐力
B、肌肉耐力
C、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)
D、以上都是
答案:D
196.人體運(yùn)動(dòng)中的功能物質(zhì)包括糖、脂肪和O。
A、維生素
B、微量元素
C、水
D、蛋白質(zhì)
答案:D
197.以下屬于校園體育文化的是()。
A、體育大課間
B、籃球比賽
C、棋類比賽
D、以上都是
答案:D
198.()是女子特有的一個(gè)項(xiàng)目()。
A、技巧
B、藝術(shù)體操
C、健美操
D、自由體操
答案:B
199.男生1000米和女生800米是測(cè)量()
A、心肺功能
B、速度素質(zhì)
C、奔跑能力
答案:A
200.以下體育課安全注意事項(xiàng),不正確說法是:()
A、上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋或者輕便的服裝和鞋,不隨身攜
帶尖硬物品;
B、愛護(hù)體育器材,按要求使用;
C、體育課練習(xí)結(jié)束后,放松運(yùn)動(dòng)無關(guān)重要,可以馬上下課;
D、練習(xí)時(shí),要求由慢到快,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由低到高
答案:C
201.被中國(guó)人稱為國(guó)球的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是什么?
A、羽毛球
B、手球
C、乒乓球
D、排球
答案:C
202.關(guān)于運(yùn)動(dòng)的常識(shí),以下說法正確的是:()
A、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不可大量飲水
B、劇烈運(yùn)動(dòng)后不可大量飲水
C、進(jìn)餐后不宜馬上進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)
D、以上均是
答案:D
203.傳統(tǒng)上,身體素質(zhì)指的是:()
A、力量;
B、速度;
C、靈敏性及柔韌性;
D、以上都是
答案:D
204.發(fā)展一般耐力主要采用()的各種運(yùn)動(dòng)方式。
A、短時(shí)間大強(qiáng)度
B、短時(shí)間小強(qiáng)度
C、長(zhǎng)時(shí)間中小強(qiáng)度
D、長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度
答案:C
205.某個(gè)人進(jìn)行100米比賽時(shí),假設(shè)平均步長(zhǎng)2米,平均步頻4步/
秒,則他100米跑的速度為O。
A、12秒40
B、12秒45
C、12秒50
D、12秒60
答案:c
206.中山市體育中考籃球考試用球?yàn)椋ǎ┨?hào)球
A、3號(hào)
B、5號(hào)
C、6號(hào)
D、7號(hào)
答案:D
207.()是一種流傳于我國(guó)南方各省拳勢(shì)剛烈的拳術(shù)。
A、太極拳
B、形意拳
C、長(zhǎng)拳
D、南拳
答案:D
208.亞洲第一位在短跑項(xiàng)目上獲得世界冠軍的運(yùn)動(dòng)員是:O
A、王軍霞;
B、蘇炳添;
C、劉翔;
D、史冬鵬
答案:C
209.以下做法不正確的是:()
A、體育課要認(rèn)真做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng);
B、體育課前身體不適,不告訴體育老師,堅(jiān)持參加;
c、跑步結(jié)束后不能馬上停下來;
D、體育課結(jié)束,先休息一會(huì)兒,再飲水
答案:B
210.下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)過度的說法,不正確的是()
A、一般運(yùn)動(dòng)后,如果第二天醒來仍然感到疲勞沉重,那就有可能是
運(yùn)動(dòng)過度
B、上課精神難以集中,總想打瞌睡,對(duì)事物反應(yīng)遲鈍,多半是由運(yùn)
動(dòng)過度造成
C、運(yùn)
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