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文檔簡(jiǎn)介

(新版)體育運(yùn)用通識(shí)知識(shí)競(jìng)賽考試題

庫(含答案)

單選題

1.青少年骨骼生長(zhǎng)最快的時(shí)期是()

A、9~18歲

B、10~18歲

C、1T18歲

D、12~18歲

答案:D

2.中國(guó)飛人0在110米欄項(xiàng)目上曾多次創(chuàng)造奇跡。

A、劉翔

B、孫海平

C、蘇炳添

D、張培萌

答案:A

3.世界杯歷史上,奪冠最多的國(guó)家是:0

A、巴西

B、美國(guó)

C、英國(guó)

D、葡萄牙

答案:A

解析:巴西是世界杯歷史上獲得獎(jiǎng)牌最多的國(guó)家

4.不屬于無氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目的是()

A、舉重

B、摔跤

C、百米沖刺

D、做韻律操

答案:D

解析:韻律操不包括無氧運(yùn)動(dòng)

5.中小學(xué)校全面實(shí)行大課間體育活動(dòng)制度,每天上午統(tǒng)一安排0分鐘

的大課間體育活動(dòng)。

A、15-20

B、20-25

C、25-30

D、30-40

答案:C

6.在乒乓球比賽中,合法發(fā)球時(shí)球拋離手掌至少上升()。

A、12厘米

B、16厘米

C、20厘米

D、26厘米

答案:B

7.三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)中的第二跳,又叫做()

A、單腳

B、跨跳

C、跨步跳

D、跳躍

答案:C

8.我們的身體每個(gè)部位都有自己專有的〃名字〃,在下列簡(jiǎn)圖中,請(qǐng)按

照序號(hào)1-9的順序說出相對(duì)應(yīng)身體部位的名稱0

A、大臂、手腕、膝蓋、小腿、腳踝、背、肘、大腿、腳掌

B、手腕、膝蓋、大臂、小腿、腳踝、背、肘、大腿、腳掌

C、大腿、大臂、手腕、膝蓋、小腿、背、肘、腳掌、腳踝

D、大腿、大臂、手腕、肘、小腿、腳踝、背、膝蓋、腳掌

答案:A

解析:一到9號(hào)的身體名稱,第一個(gè)選大臂

9.第一個(gè)登陸NBA的中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員()

A、巴特爾

B、王治郅

C、姚明

D、劉玉棟

答案:B

10.中國(guó)第一個(gè)獲得奧運(yùn)會(huì)金牌的是()

A、劉國(guó)梁

B、李寧

C、郎平

D、許海峰

答案:D

解析:許海峰是我國(guó)第一個(gè)拿到奧運(yùn)金牌的人

11.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)指標(biāo)是()

A、心理、生理、素質(zhì)

B、形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)

C、身高、體重、肺活量

D、身高、心理、素質(zhì)

答案:B

12.2010年的廣州亞運(yùn)會(huì)是第()屆亞運(yùn)會(huì)。

A、10

B、12

C、14

D、16

答案:D

解析:第16屆的亞運(yùn)會(huì)是在廣州的2010年舉辦的

13.肥胖是由于體內(nèi)()沉積過多而引起的。

A、肌肉

B、脂肪

C、蛋白質(zhì)

D、糖份

答案:B

14.在足球中運(yùn)球是指運(yùn)動(dòng)員用腳的某部位連續(xù)()。

A、推.拔球

B、向前踢球

C、向左踢球

D、向右踢球

答案:A

解析:運(yùn)球在足球比賽中的具體體現(xiàn)是推拔球

15.亞洲第一位在短跑項(xiàng)目上獲得世界冠軍的運(yùn)動(dòng)員是:()

A、王軍霞

B、蘇炳添

C、劉翔

D、史冬鵬

答案:C

解析:劉翔是短跑項(xiàng)目上是第一位奪得世界冠軍的人

16.身體的高度是由哪些方面決定的()

A、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠

B、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠

C、運(yùn)動(dòng)、睡眠、營(yíng)養(yǎng)

D、運(yùn)動(dòng)、遺傳、睡眠

答案:B

17.現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)起源于()。

A、法國(guó)

B、中國(guó)

C、英國(guó)

D、德國(guó)。

答案:C

18.奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)分為()奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)和夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。

A、春季

B、冬季

C、夏季

D、秋季

答案:B

19.中小學(xué)校要認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn),保質(zhì)保量上好體育課,其中初

中的課時(shí)要求是每周()。

A、2課時(shí)

B、3課時(shí)

C、4課時(shí)

D、5課時(shí)

答案:B

20.被中國(guó)人稱為國(guó)球的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是什么?

A、羽毛球

B、手球

C、乒乓球

D、排球

答案:C

21.下列適合發(fā)展耐力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是:0

A、中長(zhǎng)跑、騎自行車、游泳

B、籃球、雙杠、武術(shù)

C、400米跑、舞蹈、足球

D、技巧、排球、登山

答案:A

22,正常人的肌肉占體重的比例是()。

A、25-30%

B、30-35%

C、30-40%

D、40-45%

答案:C

解析:30%的40%是人體肌肉的占比

23.以下屬于發(fā)展上肢力量的方法是()。

A、跳繩

B、蛙跳

C、俯臥撐

D、接力跑

答案:C

24.世界杯足球比賽每()年舉行一次。

A、3

B、4

C、5

D、1

答案:B

25.在《中華人民共和國(guó)體育法》中,國(guó)家()開展對(duì)外體育交往。

A、鼓勵(lì)

B、不鼓勵(lì)

C、強(qiáng)制

D、扶持

答案:A

26.關(guān)于運(yùn)動(dòng)的常識(shí),以下說法正確的是:()

A、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不可大量飲水

B、劇烈運(yùn)動(dòng)后不可大量飲水

C、進(jìn)餐后不宜馬上進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)

D、以上均是

答案:D

27.下列適合發(fā)展耐力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是0。

A、中長(zhǎng)跑

B、武術(shù)

C、舞蹈

D、排球

答案:A

28.乒乓球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)的原因()

A、合力不經(jīng)過球心

B、合力經(jīng)過球心

C、作用力經(jīng)過球心

D、作用力不經(jīng)過球心

答案:A

解析:合力不經(jīng)過球心,才是乒乓球真正旋轉(zhuǎn)出來的原因

29.后滾翻時(shí)身體依次著墊的部位是()。

A、臀部腰后背

B、臀部腰后背頭

C、臀部后背頭

D、腰后背頭

答案:B

30.某個(gè)人進(jìn)行100米比賽時(shí),假設(shè)平均步長(zhǎng)2米,平均步頻4步/秒,

則他100米跑的速度為()。

A、12秒40

B、12秒45

C、12秒50

D、12秒60

答案:C

解析:12秒50

31.肥胖癥患者應(yīng)在保持正常必需的能量攝入情況下,增加每天的運(yùn)

動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)時(shí)以()為主。

A、有氧運(yùn)動(dòng)

B、無氧運(yùn)動(dòng)

C、熱身運(yùn)動(dòng)

D、拉伸運(yùn)動(dòng)

答案:A

32.第一個(gè)登陸NBA的中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員()

A、巴特爾

B、王治郅

C、姚明

D、劉玉棟

答案:B

33.體育比賽中的淘汰賽:每場(chǎng)比賽的勝者()比賽,負(fù)者被淘汰。

A、淘汰

B、繼續(xù)參加

C、等候參加

D、觀望

答案:B

34.以下發(fā)展力量素質(zhì)最好的方法是()

A、弓步走

B、耐力跑

C、負(fù)重蹲跳

D、打籃球

答案:C

35.()是中國(guó)男子籃球職業(yè)聯(lián)賽,簡(jiǎn)稱中職籃。

A、CBA

B、MBA

C、NBA

D、BCA

答案:A

36.現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)起源于()。

A、法國(guó)

B、中國(guó)

C、英國(guó)

D、德國(guó)。

答案:C

37.人文奧運(yùn)包含了豐富的文化理念和精神價(jià)值,其核心理念在于()。

A、和平

B、友愛

C、競(jìng)爭(zhēng)

D、和諧

答案:D

38.正常人的體溫是()攝氏度。

A、33-34

B、33-35

C、35-36

D、36-37

答案:D

39.乒乓球比賽以()分為一局。

A、7

B、11

C、21

D、25

答案:B

40.籃球比賽中,在持球突破時(shí),球離手前中樞腳移動(dòng)應(yīng)判()

A、帶球走

B、兩次運(yùn)球、

C、沒有違例、

D、技術(shù)犯規(guī)

答案:A

41.頭手倒立用身體的()部位支撐。

A、兩手與頭

B、兩手與前額

C、兩手與肩

D、兩手、頭后部與肩

答案:B

42.排球傳球時(shí)主要靠()控制球的方向。

A、拇指與中指

B、中指、食指與拇指

C、中指與食指

D、無名指與小指

答案:B

43.現(xiàn)任中國(guó)籃球協(xié)會(huì)主席是()。

A、信蘭成

B、牟作云

C、張發(fā)強(qiáng)

D、姚明

答案:D

44.中小學(xué)校全面實(shí)行大課間體育活動(dòng)制度,每天上午統(tǒng)一安排O

分鐘的大課間體育活動(dòng)。

A、15-20

B、20-25

C、25-30

D、30-40

答案:C

45.運(yùn)動(dòng)后,補(bǔ)充O有利于減輕疲勞,緩解肌肉酸痛,增強(qiáng)體能及保

護(hù)細(xì)胞免于自由基損傷。但不能過量補(bǔ)充。

A、維生素A

B、維生素B

C、維生素C

D、維生素E

答案:C

46.中長(zhǎng)跑跑到一定階段時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、四肢無力、跑速

降低、產(chǎn)生難以繼續(xù)跑下去的感覺,這種現(xiàn)象是通常所說的()

A、極限

B、極點(diǎn)

C、分界點(diǎn)

D、臨界點(diǎn)

答案:B

47.在《中華人民共和國(guó)體育法》中,國(guó)家()開展對(duì)外體育交往。

A、鼓勵(lì)

B、不鼓勵(lì)

C、強(qiáng)制

D、扶持

答案:A

48.中國(guó)飛人()在110米欄項(xiàng)目上曾多次創(chuàng)造奇跡。

A、劉翔

B、孫海平

C、蘇炳添

D、張培萌

答案:A

49.后滾翻時(shí)身體依次著墊的部位是0。

A、臀部腰后背

B、臀部腰后背頭

C、臀部后背頭

D、腰后背頭

答案:B

50.中小學(xué)校要認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn),保質(zhì)保量上好體育課,其中

初中的課時(shí)要求是每周()。

A、2課時(shí)

B、3課時(shí)

C、4課時(shí)

D、5課時(shí)

答案:B

51.世界網(wǎng)壇,被稱為紅土之王的是誰?

A、費(fèi)德勒

B、達(dá)維登科

C、德約科維奇

D、納達(dá)爾

答案:D

52.一天中鍛煉的最佳時(shí)間為()

A、早飯后

B、起床后

C、下午

D、晚上.

答案:C

53.鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛()

A、多做整理運(yùn)動(dòng)

B、坐下休息

C、不于理睬

D、藥物治療

答案:A

54.主要是發(fā)展力量的運(yùn)動(dòng)是()

A、羽毛球

B、游戲

C、跳繩

D、舉重

答案:D

55.踢腿、下叉、體前屈、壓肩運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人的O素質(zhì)。

A、力量

B、速度

C、柔韌

D、靈敏

答案:c

56.奧林匹克會(huì)旗五環(huán)旗的設(shè)計(jì)者是O。

A、顧拜旦

B、皮埃爾

C、羅格

D、貝利

答案:A

57.伴隨著生活水平的提高,人們?cè)絹碓疥P(guān)注自身的身體健康,運(yùn)動(dòng)

健身O許多人增進(jìn)身體健康、增強(qiáng)體質(zhì)的主要途徑。

A、成為

B、不成為

答案:A

58.不要在情緒不好的時(shí)候運(yùn)動(dòng)。()

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案:A

59.小敏是八年級(jí)學(xué)生,她的800米成績(jī)很差,老師給提供了三個(gè)鍛煉

項(xiàng)目,你認(rèn)為正確的是:0

A、跑步,騎自行車,游泳

B、50米快跑,負(fù)重練習(xí),俯臥撐

C、躲閃跑,乒乓球,跳繩

D、引體向上,伸展運(yùn)動(dòng),游泳

答案:A

60.正常人的心率范圍是()

A、60T00次/分

B、60-90次/分

C、50-90次/分

D、50T00次/分

答案:A

61.2021年全運(yùn)會(huì)在中國(guó)哪個(gè)城市舉辦?()

A、北京市

B、廣州市

C、西安市

D、上海市

答案:C

解析:2011年的全運(yùn)會(huì)在西安舉行

62.中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)在于提高()

A、有氧代謝與無氧代謝能力

B、有氧代謝能力

C、無氧代謝能力

答案:A

63.步長(zhǎng)是指0

A、后蹬距離

B、騰空距離

C、兩腳著地點(diǎn)之間的距離

D、固定好的距離

答案:C

64.下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)過度的說法,不正確的是()

A、一般運(yùn)動(dòng)后,如果第二天醒來仍然感到疲勞沉重,那就有可能是運(yùn)

動(dòng)過度

B、上課精神難以集中,總想打瞌睡,對(duì)事物反應(yīng)遲鈍,多半是由運(yùn)動(dòng)過

度造成

C、運(yùn)動(dòng)過度產(chǎn)生的肌肉酸痛,可通過減量、熱敷、按摩等方式幫助機(jī)

體積極恢復(fù)

D、運(yùn)動(dòng)過度對(duì)身體沒有損害,可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)

答案:D

65.下面哪一項(xiàng)體育活動(dòng)項(xiàng)目發(fā)源于中國(guó)?()

A、拳擊

B、跆拳道

C、武術(shù)

D、滑雪

答案:C

66.2002年成為NBA選秀”狀元〃的中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員是:()

A、姚明

B、易建聯(lián)

C、王治郅

D、巴特爾

答案:A

67.籃球動(dòng)作投籃是靠什么力量最后集中到手腕、手指上將球投出?()

A、屈膝蹬地力量

B、腰腹伸展力量

C、手臂力量

D、身體各部的綜合力量

答案:D

68.1952年()為新中國(guó)體育的題詞是發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)。

A、朱德

B、周恩來

C、葉劍英

D、毛澤東

答案:D

69.原地單手肩上投籃球出手后,球飛行中最佳的旋轉(zhuǎn)是()。

A、前旋轉(zhuǎn)

B、側(cè)旋轉(zhuǎn)

C、后旋轉(zhuǎn)

D、不旋轉(zhuǎn)

答案:C

解析:后旋轉(zhuǎn)是最佳的

70.我國(guó)具有職業(yè)性比賽性質(zhì)的籃球比賽是()

A、全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球賽

B、全國(guó)CUBA籃球聯(lián)賽

C、全國(guó)CBA籃球聯(lián)賽

D、全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽

答案:C

71.立定跳遠(yuǎn),主要是測(cè)定人向前跳躍時(shí)下肢肌肉的()

A、爆發(fā)力

B、耐力

C、重力

D、靈活力

答案:A

72.在籃球比賽中,掩護(hù)根據(jù)位置不同可分為:0

A、前掩護(hù)

B、后掩護(hù)

C、側(cè)掩護(hù)

D、以上都是

答案:D

73.下列練習(xí)中,屬于發(fā)展靈敏素質(zhì)的是()。

A、反應(yīng)跑

B、俯臥撐

C、仰臥起坐

D、蹲跳

答案:A

74.排球傳球時(shí)主要靠()控制球的方向。

A、拇指與中指

B、中指、食指與拇指

C、中指與食指

D、無名指與小指

答案:B

75.沒有體育課的當(dāng)天,學(xué)校必須在下午課后組織學(xué)生進(jìn)行()。

A、20分鐘身體素質(zhì)鍛煉

B、30分鐘集體跳繩

C、30分鐘背誦古詩詞

D、一小時(shí)集體體育鍛煉

答案:D

解析:學(xué)校必須在下課后組織一個(gè)小時(shí)的體育訓(xùn)練

76.為避免或減輕肌肉酸痛,運(yùn)動(dòng)前應(yīng)作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)后要做()或

按摩。

A、熱身活動(dòng)

B、調(diào)整呼吸的活動(dòng)

C、放松肌肉的活動(dòng)

D、大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)

答案:C

77.奧運(yùn)會(huì)和亞運(yùn)會(huì)幾年舉行一屆?()

A、2

B、3

C、4

D、5

答案:C

78.為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力,下列一組輔助練習(xí)中用于

增強(qiáng)腿部力量,提高大腿高抬幅度,發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是0

A、后蹬跑

B、單足跳

C、弓箭步走

D、[Wj抬腿跑

答案:D

79.籃球比賽中,()隊(duì)員是臨場(chǎng)比賽的組織者和指揮者,是比賽的核心

隊(duì)員,承擔(dān)者組織全隊(duì)攻守的任務(wù)。

A、中鋒

B、后衛(wèi)

C、前鋒

D、以上都是

答案:B

解析:后衛(wèi)是整場(chǎng)隊(duì)里面的組織者

80.人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)過程中克服疲勞的能力是指什么?()

A、速度

B、力量

C、靈敏

D、耐力

答案:D

81.下列物質(zhì)中,供給人體的熱能物質(zhì)是:()。

A、水

B、糖

C、鹽

D、維生素

答案:B

82.運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí),踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)()

A、立即熱敷按摩

B、立即冷敷按摩

C、立即冷敷,24小時(shí)后熱敷

D、不作處理

答案:C

解析:踝關(guān)節(jié)扭傷應(yīng)立即冷敷24小時(shí)后再熱敷

83.中長(zhǎng)跑跑到一定階段時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、四肢無力、跑速

降低、產(chǎn)生難以繼續(xù)跑下去的感覺,這種現(xiàn)象是通常所說的()

A、極限

B、極點(diǎn)

C、分界點(diǎn)

D、臨界點(diǎn)

答案:B

84.國(guó)家()少數(shù)民族地區(qū)發(fā)展體育事業(yè),培養(yǎng)少數(shù)民族體育人才。

A、扶持

B、限制

C、強(qiáng)制

D、組織。

答案:A

85.在觀賞體育比賽時(shí),應(yīng)注意欣賞比賽的哪些內(nèi)容0。

A、注意欣賞體育精神

B、注意欣賞比賽的形式與過程

C、注意欣賞比賽的結(jié)果

D、以上皆是

答案:D

86.比賽開始,運(yùn)動(dòng)員將球拋起后,拍面未擊到球,應(yīng)判()。

A、重發(fā)球

B、失一分

C、警告

D、不判

答案:B

87.青少年學(xué)生在進(jìn)行耐力練習(xí)時(shí),心跳和脈搏應(yīng)維持在()為宜。

A、120~160次/分

B、120~170次/分

C、130~160次/分

D、160~190分

答案:C

解析:130到

88.俯臥撐、立臥撐、跳臺(tái)階、蛙跳運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人的0素質(zhì)。

A、力量

B、速度

C、柔韌

D、靈敏

答案:A

89.我國(guó)第一位獲得〃歐文斯獎(jiǎng)〃的田徑運(yùn)動(dòng)員是()。

A、劉翔

B、王軍霞

C、朱建華

D、黃志紅

答案:B

90.肌肉酸痛的正確處理方法不包括()

A、冷敷

B、熱敷

C、進(jìn)行靜力牽張練習(xí)

D、按摩

答案:A

解析:肌肉酸痛的處理方法不應(yīng)該包括冷敷

91.被稱為〃運(yùn)動(dòng)之母〃的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是()

A、籃球

B、足球

C、田徑

D、游泳

答案:C

92.彎道跑時(shí),身體應(yīng)向()傾斜。

A、夕卜

B、內(nèi)

C、前

D、后

答案:B

93.下列哪項(xiàng)不屬于健康的三要素0

A、身體健康

B、心理健康

A、信蘭成

B、牟作云

C、張發(fā)強(qiáng)

D、姚明

答案:D

94.一天中鍛煉的最佳時(shí)間為()

A、早飯后

B、起床后

C、下午

D、晚上.

答案:C

95.飯后立即做(),會(huì)抑制消化液分泌和消化管道的蠕動(dòng)。

A、放松運(yùn)動(dòng)

B、劇烈運(yùn)動(dòng)

C、調(diào)整運(yùn)動(dòng)

D、慢走運(yùn)動(dòng)。

答案:B

96.首位突破10秒大關(guān)的亞洲本土黃種人是0。

A、蘇炳添

B、張培萌

C、謝震業(yè)

D、謝文駿

答案:A

97.中國(guó)國(guó)家男足唯一一次闖進(jìn)的世界杯是哪屆?

A、2006德國(guó)世界杯

B、1998法國(guó)世界杯

C、2010南非世界杯

D、2002韓日世界杯

答案:D

98.在足球運(yùn)動(dòng)中頭頂球的力量主要來源于()的力量。

A、頭

B、擺動(dòng)

C、腿部肌肉

D、手臂

答案:B

解析:頭頂球的力量來自于擺動(dòng)

99.乒乓球比賽以()分為一局。

A、7

B、11

C、21

D、25

答案:B

100.中山市體育中考籃球考試用球?yàn)?)號(hào)球

A、3號(hào)

答案:C

101.以下屬于校園體育文化的是()。

A、體育大課間

B、籃球比賽

C、棋類比賽

D、以上都是

答案:D

102.籃球比賽中,在持球突破時(shí),球離手前中樞腳移動(dòng)應(yīng)判()

A、帶球走

B、兩次運(yùn)球、

C、沒有違例、

D、技術(shù)犯規(guī)

答案:A

103.單屆奧運(yùn)會(huì)獲得金牌數(shù)量最多的個(gè)人是?()

A、菲爾普斯

B、博爾特

C、李小鵬

D、蓋伊

答案:A

104.中山市中考體育實(shí)心球,其標(biāo)準(zhǔn)重量是多少千克?()

A、2千克

B、3千克

C、4千克

D、5千克

答案:A

105.減脂最好的健身方法是?

A、100米沖刺跑

B、30分鐘慢跑

C、立定跳遠(yuǎn)

D、舉重

答案:B

106.籃球比賽投籃時(shí),球的拋物線對(duì)投籃命中率有極其重要的影響,

而拋物線的高低取決于投籃的()。

A、出手角度

B、出手力量

C、出手速度、

D、以上都是

答案:A

107.運(yùn)動(dòng)員疾跑后不能立即站立不動(dòng),需繼續(xù)慢跑,主要是因?yàn)?)。

A、防止低血糖的發(fā)生

B、有利于氧債的償還

C、有利于心功能的恢復(fù)

D、防止重力性休克的發(fā)生

答案:D

108.2010年亞運(yùn)會(huì)在中國(guó)哪個(gè)城市舉行?()

A、杭州市

B、青島市

C、武漢市

D、廣州市

答案:D

109.人文奧運(yùn)包含了豐富的文化理念和精神價(jià)值,其核心理念在于0。

A、和平

B、友愛

C、競(jìng)爭(zhēng)

D、和諧

答案:D

解析:核心是和諧

110.以下發(fā)展力量素質(zhì)最好的方法是()

A、弓步走

B、耐力跑

C、負(fù)重蹲跳

D、打籃球

答案:C

in.短跑包括()

A、起跑加速跑途中跑沖刺跑

B、起跑加速跑放松跑沖刺跑

C、起跑變速跑途中跑沖刺跑

D、起跑放松跑加速跑沖刺跑

答案:A

H2.青少年應(yīng)該科學(xué)參加體育鍛煉,下列做法不對(duì)的是()

A、進(jìn)行鍛煉時(shí)應(yīng)從自身身體條件出發(fā),循序漸進(jìn)鍛煉

B、鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng),練習(xí)負(fù)荷不宜過重

C、鍛煉前一定要做好熱身,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷

D、有時(shí)候?yàn)榱斯?jié)約時(shí)間,運(yùn)動(dòng)前可不做熱身

答案:D

113.下列適合發(fā)展耐力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是()。

A、中長(zhǎng)跑

B、武術(shù)

C、舞蹈

D、排球

答案:A

H4.中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)在于提高()

A、有氧代謝與無氧代謝能力

B、有氧代謝能力

C、無氧代謝能力

答案:A

H5.下列物質(zhì)中,供給人體的熱能物質(zhì)是:()。

A、水

B、糖

C、鹽

D、維生素

答案:B

116.乒乓球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)的原因()

A、合力不經(jīng)過球心

B、合力經(jīng)過球心

C、作用力經(jīng)過球心

D、作用力不經(jīng)過球心

答案:A

117.奧運(yùn)會(huì)和亞運(yùn)會(huì)幾年舉行一屆?()

A、2

B、3

C、4

D、5

答案:C

118.首位突破10秒大關(guān)的亞洲本土黃種人是0。

A、蘇炳添

B、張培萌

C、謝震業(yè)

D、謝文駿

答案:A

119.中國(guó)古代足球游戲的名稱是—

A、腳球

B、蹴鞠

C、足球

D高球

答案:B

120.在觀賞體育比賽時(shí),應(yīng)注意欣賞比賽的哪些內(nèi)容O。

A、注意欣賞體育精神

B、注意欣賞比賽的形式與過程

C、注意欣賞比賽的結(jié)果

D、以上皆是

答案:D

121.早鍛煉的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不宜過大,時(shí)間不宜過長(zhǎng),適宜的時(shí)間為()

A、20?30分鐘

B、30?40分鐘

C、40?50分鐘

D、1小時(shí)左右

答案:A

122.不屬于常見的身體測(cè)量?jī)?nèi)容的是O

A、身高

B、體重

C、肺活量

D、肩寬

答案:D

123.身體的高度是由哪些方面決定的()

A、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠

B、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠

C、運(yùn)動(dòng)、睡眠、營(yíng)養(yǎng)

D、運(yùn)動(dòng)、遺傳、睡眠

答案:B

124.單手肩上投籃時(shí),最用力的撥球手指應(yīng)該是()

A、拇指無名指

B、中指食指

C、食指小指

D、拇指食指

答案:B

125.為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力,下列一組輔助練習(xí)中用于

增強(qiáng)腿部力量,提高大腿高抬幅度,發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是()

A、后蹬跑

B、單足跳

C、弓箭步走

D、[Wj抬腿跑

答案:D

126.減脂最好的健身方法是?

A、100米沖刺跑

B、30分鐘慢跑

C、立定跳遠(yuǎn)

D、舉重

答案:B

127.運(yùn)動(dòng)不僅是身體的鍛煉,也是心理的鍛煉。()

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案:A

128.彎道跑時(shí),身體應(yīng)向()傾斜。

A、夕卜

B、內(nèi)

C、前

D、后

答案:B

129.沒有體育課的當(dāng)天,學(xué)校必須在下午課后組織學(xué)生進(jìn)行O。

A、20分鐘身體素質(zhì)鍛煉

B、30分鐘集體跳繩

C、30分鐘背誦古詩詞

D、一小時(shí)集體體育鍛煉

答案:D

130.下列練習(xí)中,屬于發(fā)展靈敏素質(zhì)的是()。

A、反應(yīng)跑

B、俯臥撐

C、仰臥起坐

D、蹲跳

答案:A

131.發(fā)展有氧耐力最常用的鍛煉手段是()距離的跑、

A、400米以下

B、400—800米

C、800—1500米

答案:C

132.世界杯足球比賽每()年舉行一次。

A、3

B、4

C、5

D、1

答案:B

133.乒乓球起源于()國(guó)家。

A、英國(guó)

B、中國(guó)

C、德國(guó)

D、法國(guó)

答案:A

134.快速跑能提高()o

A、腿部爆發(fā)力

B、速度

C、靈敏素質(zhì)和反應(yīng)能力

D、以上都是

答案:D

135.準(zhǔn)備活動(dòng)分為一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和O準(zhǔn)備活動(dòng)。

A、輔助性

B、專門性

C、特殊性

D、放松性

答案:B

136.2010年亞運(yùn)會(huì)在中國(guó)哪個(gè)城市舉行?()

A、杭州市

B、青島市

C、武漢市

D、廣州市

答案:D

137.我國(guó)具有職業(yè)性比賽性質(zhì)的籃球比賽是()

A、全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球賽

B、全國(guó)CUBA籃球聯(lián)賽

C、全國(guó)CBA籃球聯(lián)賽

D、全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽

答案:C

138.小李所選的項(xiàng)目需要速度與爆發(fā)力,其技術(shù)動(dòng)作的順序是:助跑

-起跳-騰空-挺身-落地-起身-向前走,小李所選的項(xiàng)目是?

A、跳遠(yuǎn)

B、跳水

C、跳箱

D、籃球

答案:A

139.下列適合參加劇烈體育鍛煉的時(shí)機(jī)。

A、飯后

B、饑餓

C、精力充沛

D、睡覺前

答案:C

140.原地單手肩上投籃球出手后,球飛行中最佳的旋轉(zhuǎn)是()。

A、前旋轉(zhuǎn)

B、側(cè)旋轉(zhuǎn)

C、后旋轉(zhuǎn)

D、不旋轉(zhuǎn)

答案:C

141.我國(guó)歷史上在奧運(yùn)會(huì)獲得第一枚金牌的是哪個(gè)項(xiàng)目?

A、劍術(shù)

B、跳水

C、射擊

D、體操

答案:C

142.2019年女子排球世界杯賽,中國(guó)隊(duì)取得()連勝的不敗戰(zhàn)績(jī),成

功衛(wèi)冕世界杯冠軍。

A、十二

B、H-

C、十

D、九

答案:B

143.肥胖是由于體內(nèi)()沉積過多而引起的。

A、肌肉

B、脂肪

C、蛋白質(zhì)

D、糖份

答案:B

144.我國(guó)全民健身計(jì)劃以全國(guó)人民為實(shí)施對(duì)象,以下哪個(gè)年齡段為重

點(diǎn)發(fā)展對(duì)象?()

A、知識(shí)分子

B、青少年和兒童

C、中老年人

D、工人和農(nóng)民

答案:B

145.青少年學(xué)生在進(jìn)行耐力練習(xí)時(shí),心跳和脈搏應(yīng)維持在()為宜。

A、120~160次/分

B、120~170次/分

C、130~160次/分

D、160~190分

答案:C

146.()是健康教育發(fā)展的新階段

A、心理健康

B、提高全民健康意識(shí)

C、全民健康

D、健康促進(jìn)

答案:D

147.國(guó)家()少數(shù)民族地區(qū)發(fā)展體育事業(yè),培養(yǎng)少數(shù)民族體育人才。

A、扶持

B、限制

C、強(qiáng)制

D、組織。

答案:A

148.柔韌性訓(xùn)練的基本方法是()

A、重復(fù)訓(xùn)練法

B、間歇訓(xùn)練法

C、拉伸法

D、變換訓(xùn)練法

答案:C

149.運(yùn)動(dòng)的次數(shù)一般為每日或者隔日1次,或者每周至少不少于4次,

間隔時(shí)間不宜超過()天。

A、3天

B、5天

C、6天

D、7天

答案:A

150.在中國(guó)奧運(yùn)會(huì)歷史上,獲得跳水項(xiàng)目最多奧運(yùn)金牌數(shù)的運(yùn)動(dòng)員是:

O

A、田亮

B、郭晶晶

C、吳敏霞

D、伏明霞

答案:C

151.1952年O為新中國(guó)體育的題詞是發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)。

A、朱德

B、周恩來

C、葉劍英

D、毛澤東

答案:D

152.在鍛煉中我們應(yīng)遵循()等原則。

A、大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則

B、對(duì)抗性原則

C、循序漸進(jìn)原則

D、小運(yùn)動(dòng)量原則

答案:C

153.不屬于無氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目的是()

A、舉重

B、摔跤

C、百米沖刺

D、做韻律操

答案:D

154.小敏是八年級(jí)學(xué)生,她的800米成績(jī)很差,老師給提供了三個(gè)鍛

煉項(xiàng)目,你認(rèn)為正確的是:()

A、跑步,騎自行車,游泳

B、50米快跑,負(fù)重練習(xí),俯臥撐

C、躲閃跑,乒乓球,跳繩

D、引體向上,伸展運(yùn)動(dòng),游泳

答案:A

155.跳高助跑的任務(wù)是()

A、獲得向上的垂直速度

B、獲得最佳的起跳姿勢(shì)

C、獲得向前的水平速度

D、獲得適宜的起跳角度

答案:c

156.發(fā)展柔韌素質(zhì)通常采用哪種練習(xí)?

A、拉伸

B、放松

C、力量

D、速度

答案:A

157.肌肉酸痛的正確處理方法不包括()

A、冷敷

B、熱敷

C、進(jìn)行靜力牽張練習(xí)

D、按摩

答案:A

158.世界杯歷史上,奪冠最多的國(guó)家是:()

A、巴西

B、美國(guó)

C、英國(guó)

D、葡萄牙

答案:A

159.籃球動(dòng)作投籃是靠什么力量最后集中到手腕、手指上將球投出?

A、屈膝蹬地力量

B、腰腹伸展力量

C、手臂力量

D、身體各部的綜合力量

答案:D

160.彎道跑時(shí),右腳用—著地?

A、腳掌外側(cè)

B、腳掌內(nèi)側(cè)

C、全腳掌

D、以上都不對(duì)

答案:B

161.中山市中考體育實(shí)心球,其標(biāo)準(zhǔn)重量是多少千克?()

A、2千克

B、3千克

C、4千克

D、5千克

答案:A

162.以下屬于發(fā)展上肢力量的方法是()。

A、跳繩

B、蛙跳

C、俯臥撐

D、接力跑

答案:C

163.快速跑中〃坐著跑〃是學(xué)生常犯的錯(cuò)誤之一,其主要原因是()

A、概念不清楚

B、腿部力量不夠

C、后蹬不充分

答案:C

164.2008年北京奧運(yùn)會(huì)的口號(hào)是()

A、參與比取勝更重要

B、同一個(gè)世界,同一個(gè)夢(mèng)想

C、綠色奧運(yùn);人文奧運(yùn);科技奧運(yùn)

D、我們手拉手

答案:B

165.下列選項(xiàng)中,屬于體育本質(zhì)功能的是()

A、健身功能

B、軍事功能

C、政治功能

D、經(jīng)濟(jì)功能

答案:A

166.青少年骨骼生長(zhǎng)最快的時(shí)期是()

A、9—18歲

B、10?18歲

C、11?18歲

D、12?18歲

答案:D

167.在中國(guó)被稱為體操王子的是?

A、李寧

B、李小雙

C、楊威

D、李小鵬

答案:A

168.中國(guó)第一個(gè)獲得奧運(yùn)會(huì)金牌的是()

A、劉國(guó)梁

B、李寧

C、郎平

D、許海峰

答案:D

169.劇烈運(yùn)動(dòng)后,以下行為正確的是()。

A、馬下坐下休息

B、大量飲水

C、立刻洗澡

D、適當(dāng)?shù)睦旆潘缮眢w

答案:D

170.BMI(體重Kg、身高m)的計(jì)算公式是指:()

A、體重/身高

B、身高的平方/體重

C、體重/身高的平方

D、身高/體重

答案:C

171.俯臥撐、立臥撐、跳臺(tái)階、蛙跳運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人的O素質(zhì)。

A、力量

B、速度

C、柔韌

D、靈敏

答案:A

172.飯后立即做O,會(huì)抑制消化液分泌和消化管道的蠕動(dòng)。

A、放松運(yùn)動(dòng)

B、劇烈運(yùn)動(dòng)

C、調(diào)整運(yùn)動(dòng)

D、慢走運(yùn)動(dòng)。

答案:B

173.俯臥撐主要鍛煉哪塊肌肉()

A、肱三頭肌

B、三角肌

C、肱二頭肌

D、前鋸肌

答案:A

174.()是減肥治療中最為積極理想的方案。

A、節(jié)食

B、大量飲食

C、控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合

D、只運(yùn)動(dòng)不補(bǔ)充食物

答案:C

175.2022年冬奧會(huì)在哪里舉行?()

A、韓國(guó)平昌

B、日本東京

C、中國(guó)北京

D、德國(guó)柏林

答案:C

176.運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí),踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)()

A、立即熱敷按摩

B、立即冷敷按摩

C、立即冷敷,24小時(shí)后熱敷

D、不作處理

答案:C

177.力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項(xiàng)素質(zhì)總稱為()。

A、身體素質(zhì)

B、體能

C、基本素質(zhì)

D、體力

答案:A

178.在足球中運(yùn)球是指運(yùn)動(dòng)員用腳的某部位連續(xù)O。

A、推.拔球

B、向前踢球

C、向左踢球

D、向右踢球

答案:A

179.青少年應(yīng)該科學(xué)參加體育鍛煉,下列做法不對(duì)的是()

A、進(jìn)行鍛煉時(shí)應(yīng)從自身身體條件出發(fā),循序漸進(jìn)鍛煉

B、鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng),練習(xí)負(fù)荷不宜過重

C、鍛煉前一定要做好熱身,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷

D、有時(shí)候?yàn)榱斯?jié)約時(shí)間,運(yùn)動(dòng)前可不做熱身

答案:D

180.運(yùn)動(dòng)的次數(shù)一般為每日或者隔日1次,或者每周至少不少于4次,

間隔時(shí)間不宜超過()天。

A、3天

B、5天

C、6天

D、7天

答案:A

181.俯臥撐主要鍛煉哪塊肌肉()

A、肱三頭肌

B、三角肌

C、肱二頭肌

D、前鋸肌

答案:A

182.()是女子特有的一個(gè)項(xiàng)目。

A、技巧

B、藝術(shù)體操

C、健美操

D、自由體操

答案:B

解析:藝術(shù)體操是女子組特有的項(xiàng)目n

183.我國(guó)全民健身計(jì)劃以全國(guó)人民為實(shí)施對(duì)象,以下哪個(gè)年齡段為重

點(diǎn)發(fā)展對(duì)象?()

A、知識(shí)分子

B、青少年和兒童

C、中老年人

D、工人和農(nóng)民

答案:B

184.在中國(guó)被稱為體操王子的是?

A、李寧

B、李小雙

C、楊威

D、李小鵬

答案:A

185.短跑的腳掌著地動(dòng)作應(yīng)用()落地

A、全腳掌

B、腳跟

C、腳前掌

D、沒由規(guī)定

答案:C

186.中國(guó)古代足球游戲的名稱是一

A、腳球

B、蹴鞠

C、足球

D、高球

答案:B

187.愛運(yùn)動(dòng)的人心臟功能強(qiáng),能把身體的()降到最小限度。

A、疲勞現(xiàn)象

B、疾病現(xiàn)象

C、老化現(xiàn)象

D、內(nèi)臟器官疾病

答案:C

188.體育比賽中的淘汰賽:每場(chǎng)比賽的勝者()比賽,負(fù)者被淘汰。

A、淘汰

B、繼續(xù)參加

C、等候參加

D、觀望

答案:B

189.肥胖癥患者應(yīng)在保持正常必需的能量攝入情況下,增加每天的運(yùn)

動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)時(shí)以()為主。

A、有氧運(yùn)動(dòng)

B、無氧運(yùn)動(dòng)

C、熱身運(yùn)動(dòng)

D、拉伸運(yùn)動(dòng)

答案:A

190.主要是發(fā)展力量的運(yùn)動(dòng)是()

A、羽毛球

B、游戲

C、跳繩

D、舉重

答案:D

191.不屬于健康三要素的是()

A、身體健康

B、心理健康

C、社會(huì)適應(yīng)

D、精神健康

答案:D

192.正常人的體溫是()攝氏度。

A、33-34

B、33-35

C、35-36

D、36-37

答案:D

193.為避免或減輕肌肉酸痛,運(yùn)動(dòng)前應(yīng)作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)后要做()

或按摩。

A、熱身活動(dòng)

B、調(diào)整呼吸的活動(dòng)

C、放松肌肉的活動(dòng)

D、大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)

答案:C

194.社會(huì)環(huán)境引起的心理活動(dòng)因素是復(fù)雜的,解決的辦法也多種多樣,

但為了及時(shí)排除個(gè)人性格和心理狀態(tài)中的不健康因素,宜采用下列哪

種積極措施?()

A、采取睡眠療法緩解精神疲勞

B、參加社交活動(dòng)增添生活情趣

C、通過體育鍛煉調(diào)節(jié)身心健康

D、廣交知心朋友解除內(nèi)心煩惱

答案:C

195.中長(zhǎng)跑有助提高()。

A、心肺耐力

B、肌肉耐力

C、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

D、以上都是

答案:D

196.人體運(yùn)動(dòng)中的功能物質(zhì)包括糖、脂肪和O。

A、維生素

B、微量元素

C、水

D、蛋白質(zhì)

答案:D

197.以下屬于校園體育文化的是()。

A、體育大課間

B、籃球比賽

C、棋類比賽

D、以上都是

答案:D

198.()是女子特有的一個(gè)項(xiàng)目()。

A、技巧

B、藝術(shù)體操

C、健美操

D、自由體操

答案:B

199.男生1000米和女生800米是測(cè)量()

A、心肺功能

B、速度素質(zhì)

C、奔跑能力

答案:A

200.以下體育課安全注意事項(xiàng),不正確說法是:()

A、上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋或者輕便的服裝和鞋,不隨身攜

帶尖硬物品;

B、愛護(hù)體育器材,按要求使用;

C、體育課練習(xí)結(jié)束后,放松運(yùn)動(dòng)無關(guān)重要,可以馬上下課;

D、練習(xí)時(shí),要求由慢到快,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由低到高

答案:C

201.被中國(guó)人稱為國(guó)球的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是什么?

A、羽毛球

B、手球

C、乒乓球

D、排球

答案:C

202.關(guān)于運(yùn)動(dòng)的常識(shí),以下說法正確的是:()

A、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不可大量飲水

B、劇烈運(yùn)動(dòng)后不可大量飲水

C、進(jìn)餐后不宜馬上進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)

D、以上均是

答案:D

203.傳統(tǒng)上,身體素質(zhì)指的是:()

A、力量;

B、速度;

C、靈敏性及柔韌性;

D、以上都是

答案:D

204.發(fā)展一般耐力主要采用()的各種運(yùn)動(dòng)方式。

A、短時(shí)間大強(qiáng)度

B、短時(shí)間小強(qiáng)度

C、長(zhǎng)時(shí)間中小強(qiáng)度

D、長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度

答案:C

205.某個(gè)人進(jìn)行100米比賽時(shí),假設(shè)平均步長(zhǎng)2米,平均步頻4步/

秒,則他100米跑的速度為O。

A、12秒40

B、12秒45

C、12秒50

D、12秒60

答案:c

206.中山市體育中考籃球考試用球?yàn)椋ǎ┨?hào)球

A、3號(hào)

B、5號(hào)

C、6號(hào)

D、7號(hào)

答案:D

207.()是一種流傳于我國(guó)南方各省拳勢(shì)剛烈的拳術(shù)。

A、太極拳

B、形意拳

C、長(zhǎng)拳

D、南拳

答案:D

208.亞洲第一位在短跑項(xiàng)目上獲得世界冠軍的運(yùn)動(dòng)員是:O

A、王軍霞;

B、蘇炳添;

C、劉翔;

D、史冬鵬

答案:C

209.以下做法不正確的是:()

A、體育課要認(rèn)真做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng);

B、體育課前身體不適,不告訴體育老師,堅(jiān)持參加;

c、跑步結(jié)束后不能馬上停下來;

D、體育課結(jié)束,先休息一會(huì)兒,再飲水

答案:B

210.下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)過度的說法,不正確的是()

A、一般運(yùn)動(dòng)后,如果第二天醒來仍然感到疲勞沉重,那就有可能是

運(yùn)動(dòng)過度

B、上課精神難以集中,總想打瞌睡,對(duì)事物反應(yīng)遲鈍,多半是由運(yùn)

動(dòng)過度造成

C、運(yùn)

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