《幸福的七種顏色》讀書心得

《幸福的七種顏色》讀書心得《幸福的七種顏色》讀書心得「篇一」幸福如履薄冰。冰面下，是苦難集成的海洋，翻滾著，怒吼著，像是隨時(shí)要破冰而出。我曾小心翼翼地行走在冰面之上，努力挑選“正確”的道路行走，害怕一旦走錯(cuò)路就會(huì)陷入苦難的深海，再難自拔。然，《幸福的七種顏色》卻告訴我，曾以為脆弱的幸福其實(shí)十分頑強(qiáng)，它是無(wú)限的，一點(diǎn)一滴滲透進(jìn)我們的生活。那么多人，形形色色的苦難、悲傷與痛苦，都被畢淑敏用最平和、溫暖的語(yǔ)言化解了。王蒙說(shuō)：“畢淑敏有一種把對(duì)于人的關(guān)懷和熱情悲憫，化為冷靜的處方的集道德、文學(xué)、科學(xué)為一體的思維寫作方式與行為方式?！彼砸粋€(gè)心理醫(yī)生充滿洞察力和穩(wěn)定果敢的目光告訴我們，冰面下苦難的力量是比冰面上的幸福感強(qiáng)得多，但冰面上的幸福遠(yuǎn)比所有的苦難更值得我們關(guān)注，我們要時(shí)時(shí)記得提醒幸福，而非固執(zhí)地珍藏苦難。幸福是需要被發(fā)現(xiàn)的。生活中有許多積極的好的方面，但許多人卻忽略了它們，只因冰面下黑色的海洋?！爸豢吹阶约旱牟恍遥瑓s忽略了自己的幸?！保胺糯罅藙e人的幸福，縮小了自己的快樂”便是其真實(shí)寫照。越來(lái)越多的人成為不折不扣的幸福盲。然而，事實(shí)上，生活中缺少的不是幸福，而是發(fā)現(xiàn)幸福的眼光。幸福是需要伯樂的，成為了伯樂，你就擁有了幸福。幸福需要信念。畢淑敏在《你站在金字塔的第幾層》中把自我價(jià)值的體現(xiàn)和追求放在了金字塔的最高點(diǎn)。當(dāng)今社會(huì)，有太多太多的人除了賺錢，不知道人生中的目標(biāo)與追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。一日忙碌后，收獲的只是無(wú)盡的疲憊，這種缺乏信念和理想的狀態(tài)，難以產(chǎn)生真正的幸福感。只有在不斷的探索中，才能豐富自己的人生，才能得到生命的歡愉，才能感到自己內(nèi)在的充實(shí)和價(jià)值。然而信念并非執(zhí)念。若是太執(zhí)著于一些“應(yīng)該”，就給自己定下了太多的苛求，勾畫出了“魔床”的藍(lán)圖，讓人寢食無(wú)安，內(nèi)心憂郁焦慮。知足常樂，放下執(zhí)念，放下“應(yīng)該”，放下苛求自己的心，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我們本來(lái)就很好，并且會(huì)越來(lái)越好。放過(guò)自己，就得到了幸福。幸福生長(zhǎng)于一種從容和堅(jiān)定的勇氣?，F(xiàn)代人的生活或多或少有不少壓力，面對(duì)壓力，“了解”很重要。只有了解了壓力，才能把握一個(gè)度，才能一寸寸脫離那沉重的壓力，煩躁不安的焦慮狀態(tài)，才能從心底感受到幸福。信任和奉獻(xiàn)為幸福添彩。初看“幸福的七種顏色”這個(gè)標(biāo)題就想起了小時(shí)候常讀的童話《七色花》。直到最后一個(gè)花瓣，珍妮把愿望許下，讓男孩康復(fù)，她才真真正正地明白了幸福的意義，那是一種愛與奉獻(xiàn)?，F(xiàn)代社會(huì)中，無(wú)私奉獻(xiàn)的人越來(lái)越少，斤斤計(jì)較的人越來(lái)越多，人們的心靈漸漸疏遠(yuǎn)，人際關(guān)系變得淡漠。唯有信任，唯有多去幫助別人，才能讓自己感到更快樂。幸福如履薄冰，但不要只看到冰面下苦難的洶涌，當(dāng)見冰原上掠過(guò)的那一道無(wú)邊無(wú)際的光，赤、橙、黃、綠、藍(lán)、靛、紫……那時(shí)幸福的色彩?！缎腋５钠叻N顏色》讀書心得「篇二」本書為畢淑敏的散文作品選集之一。王蒙說(shuō)：“畢淑敏有一種把對(duì)于人的關(guān)心和熱情悲憫，化為冷靜的處分的集道德、文學(xué)、科學(xué)為一體的思維寫作方式與行為方式。”畢淑敏是作家，又是醫(yī)生，近年來(lái)一直攻讀心理學(xué)博士，又由于她有在“世界屋脊”特殊的生活經(jīng)歷，使得她的散文有著極強(qiáng)的現(xiàn)代意識(shí)和專業(yè)的心理分析，特別是這部散文新作中的部分心理散文，貫注著一個(gè)心理醫(yī)生充滿洞察力和穩(wěn)定感的目光。本書收錄著名女作家畢淑敏近年來(lái)散文精品新作，她的散文于尋常中見深刻哲理，語(yǔ)言樸實(shí)生動(dòng)，記錄了她探索人生的心理歷程。再讀畢淑敏的文字，是這本《幸福的七種顏色》。與《心靈密碼》相比，讀《幸福的七種顏色》，讀出了更多的理性。“提醒幸?！?，“幸福的鏡片”，“幸福家庭預(yù)報(bào)”，“幸福盲”……這是作家筆下對(duì)幸福的感受?！跋硎苄腋Ｊ切枰獙W(xué)習(xí)的”，“常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里經(jīng)?？纯刺?yáng)，心就不知不覺暖洋洋亮光光”?！吧畈蝗鄙傩腋！?，而是缺少“發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛”。我們不幸福，是因?yàn)椤拔覀兂３＿^(guò)多地把眼睛注視著別人，而自己那么在不知不覺中失落著最珍貴的東西”。“轟毀你心中的魔床”，“自拔”，“我很重要”，“千頭萬(wàn)緒是什么”，“第二志愿”……這是作家描述的處理不幸的技術(shù)技巧?！澳в尚纳?。在自己心靈的寶庫(kù)中，儲(chǔ)藏勇氣，儲(chǔ)藏智慧，儲(chǔ)藏經(jīng)歷、教訓(xùn)，期望和撫慰，拋卻“我應(yīng)該是怎樣的”念頭，找到“適合自己的減壓方式”，把自己從過(guò)重的壓力中拔出來(lái)。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候提醒自己，“我很重要”，“在填寫第一志愿的時(shí)候，把其后的每一份志愿也都認(rèn)真地考慮”。這是人生“不屈不撓的法門”?！八孛娉臁?，“幸福與不幸永在”，“苦難之后”，“泥沙俱下地生活”，“切開憂郁的洋蔥”，“忍受快樂”，這又是作家敢于面對(duì)自我，敢于面對(duì)生命之苦難的深度解讀?！拔蚁嘈挪换b的微笑更純潔美好，我相信不化裝的目光更坦率而真誠(chéng)”?！盀?zāi)難是一把雙刃劍，可以把一個(gè)人從精神上殺死，也可以把他鍛造得更加堅(jiān)強(qiáng)”。“憂郁是一種面對(duì)失落的正?！保灰裾J(rèn)我們的憂郁，憂郁使我們成長(zhǎng)，“不要被憂郁嚇倒，擺脫了憂郁的我們，會(huì)更加柔韌堅(jiān)強(qiáng)”。生活并不總是色彩斑斕，“泥沙俱下并不完美的生活，才是組成珍貴生命的原材料”，“快樂是我們?nèi)松靡杂兴禁惖募t楓葉”，“忍受快樂，是一種怯懦;享受快樂，是一種學(xué)習(xí)”。讀著作家筆下的文字，我不時(shí)地閃出這樣一個(gè)念頭：這是人生的一種“悟到”，要到達(dá)這樣的境界，不是一般人所能的。這是人生歷練的結(jié)果，是積累了豐富閱歷之后的“參透”，是必須到達(dá)某個(gè)時(shí)間點(diǎn)之后才會(huì)有的“對(duì)生活的咀嚼之后的反芻”。就像一位作家，他首先呈現(xiàn)的作品是小說(shuō)，然后是散文，最后才是人生哲理小品。年輕時(shí)的信馬由韁，可以成為小說(shuō);中年時(shí)的形散神聚，可以成為散文;到了老年時(shí)的對(duì)人生經(jīng)歷的“悟到”，即為哲理小品了。這在于是否到了這個(gè)時(shí)間點(diǎn)?！拔虻健?，有的人可能一下子就可以找到;有的人費(fèi)時(shí)一世一生，才能找到;還有的人，“干脆終生在暗中摸索，不得所終”。最近頗喜歡讀散文，喜歡一篇篇短小的文章中去找尋自己似乎早已明白的“真理”。于是在“欣然有所得”，“自詡頗有見地”中得到一種阿Q似的自我滿足。散文讀了不少，可是給自己留下印象最深刻的卻是這樣一篇小文——《提醒幸?！贰Ｐ腋＿€需要提醒嗎?它不是一種感覺嗎?幸福是什么?是戀人相見時(shí)相擁而泣，是家人團(tuán)聚時(shí)的觥籌交織，還是課堂上酣暢淋漓地演說(shuō)……似乎都是幸福，又似乎都不是幸福。畢淑敏真的是一個(gè)走進(jìn)人心的女人，她透過(guò)生活，照顧人的心靈，是的，似乎從小到大我們都在承受的是一種“提醒痛苦”的教育方式。“別忘了多穿衣服”、“小心他是騙子”、“別驕傲”……一系列看似關(guān)心、關(guān)切的話語(yǔ)原來(lái)都在不經(jīng)意間提醒著我們：生活處處是艱險(xiǎn)，我們要理性地去面對(duì)，要有憂患意識(shí)。古語(yǔ)不是有說(shuō)：生于憂患，死于安樂嗎！在這樣的提醒中，我們大人們、成人們忘記了告訴孩子，生活的主色調(diào)是幸福的絲絲縷縷，是由幸福的絲線編織成的流光的銀河，幸福是需要被提醒的。我們成人如此，我們的孩子也是一樣。我們理所當(dāng)然地站在有經(jīng)歷的大人的角度去照顧孩子的世界，不要這樣，不要那樣，成功的時(shí)候不要驕傲……殊不知在這樣的教育中，我們的孩子和我們一樣陷入了一個(gè)體驗(yàn)即將到來(lái)的苦難的怪圈。孩子的思維模式在同化中感受到，我取得了成功并不是終點(diǎn)，我要擔(dān)憂的是我接下來(lái)要面對(duì)的苦難。下次我能不能同樣取得這次的成功呢！孩子是天真無(wú)邪的，與其教給孩子如何去恐懼的災(zāi)難，不如教給孩子如何享受幸福。享受幸福是需要學(xué)習(xí)的，當(dāng)幸福即將來(lái)臨的時(shí)刻是需要提醒。幸福是一種心靈的震顫，它像會(huì)傾聽音樂的耳朵一樣需要鍛煉。當(dāng)春天到來(lái)的時(shí)候，我們要對(duì)自己說(shuō)，記住這一刻！心里就會(huì)泛起春的綠意;當(dāng)幸福來(lái)臨的時(shí)候，我們不妨也和身邊的人分享，請(qǐng)記住這一刻！豐收的季節(jié)，先不要去想可能的災(zāi)年，我們還有漫長(zhǎng)的冬季來(lái)得及考慮，不要管以后的風(fēng)霜雨雪，讓我們先把麥子磨成面粉，烘一個(gè)香噴噴的面包。幸福并不與其他東西同步，它只是一種感覺。只有常常提醒自己和身邊的人注意幸福，我們的生活才會(huì)充滿幸福的快樂！就像在寒冷的日子里看看太陽(yáng)，心就不知不覺暖洋洋亮光光。在我的教育中，我也要改變自己，做一個(gè)點(diǎn)亮幸福的師者，不是讓孩子在學(xué)習(xí)中體會(huì)痛苦，而是讓他們從小就去發(fā)現(xiàn)幸福、體味幸福、感受幸福，我想這樣的教育才真正是讓孩子受益一生的教育。因?yàn)樗麄儗⒈葎e的孩子更能體味生活、體味人生，也會(huì)在這個(gè)過(guò)程中學(xué)會(huì)珍惜、學(xué)會(huì)尊重，在人生之路上充滿陽(yáng)光地前行。《幸福的七種顏色》讀書心得「篇三」幸福就像是一道光，不同角度看去有不同的顏色，但是摸不到也留不住?！}記最初翻開這本書是因?yàn)楸凰拿炙?-幸福的七種顏色。我們知道幸福，也向往幸福，但卻從來(lái)沒有想過(guò)幸福是什么顏色的，也許我們內(nèi)心深處就未曾把“幸?！迸c“顏色”這兩個(gè)詞聯(lián)系起來(lái)過(guò)。隨著閱讀的深入，才覺得當(dāng)初選擇這本書是多么的正確，才明白為什么有人會(huì)把這本書作為人生的知己。不得不說(shuō)，讀畢淑敏的散文，就好像和自己的心靈談心，好像此時(shí)此刻你面前擺著的不是一本書，而是一個(gè)克隆的你，一個(gè)與你有著強(qiáng)烈的共鳴，共同思想感觸的人。幸福是什么？幸福的定義是人之所以為人的真理與自己同在時(shí)的心理狀態(tài)，包括一切真實(shí)的事物、人性的道理、他人的生命甚至動(dòng)物的生命與自己同在等等。心理欲望得到滿足時(shí)的狀態(tài)。一種持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的對(duì)生活的滿足和感到生活有巨大樂趣并自然而然地希望持續(xù)久遠(yuǎn)的愉快心情。簡(jiǎn)單的說(shuō)，幸福就是愉快的享受的心情。看到這里也許很多人會(huì)說(shuō)那幸福不是很簡(jiǎn)單嗎，我經(jīng)常覺得愉快、享受啊，可是為什么還是沒有感受到幸福呢？我想這大概就是因?yàn)樾腋Ｈ绻狻Ｐ腋Ｈ绻猓煌慕嵌瓤慈?huì)有赤橙黃綠青藍(lán)紫多種不同的色彩。天安門廣場(chǎng)前，看著冉冉升起的五星紅旗，想著中國(guó)一路走來(lái)的光榮歷程，那是紅色的幸福；秋天豐收的果園里，農(nóng)民伯伯抱著一筐筐黃橙橙的桔子臉上露出欣慰的笑，那是橙色的幸福；冬日結(jié)冰的湖面上一縷縷黃色的柔和的陽(yáng)光照下，溶化了厚厚的冰層，也溶化了我們的心，那是黃色的幸福；大樹的綠蔭底下，老人們搖著蒲扇，談?wù)撝骷覂号姆N種，那是綠色的幸福。幸福如光，看得見卻摸不著。若是一不小心眨眼了或是閉上了眼睛，那么一閃而過(guò)的光就不見了，幸福也就溜走了。所以幸福要我們?nèi)チ粢?，去發(fā)現(xiàn)，去尋找。羅丹說(shuō)過(guò)：“生活中不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。”在此借用并改編一下這句名言：“人生中不缺少幸福，而是缺少感受幸福的心靈?！币粋€(gè)人一生中最大的不幸應(yīng)該就是不知道自己是幸福的吧。一位富翁背著滿滿一大袋金銀珠寶四處找尋可以幫助他找到幸福的人，并承諾將這袋珠寶送給那個(gè)人。然而大師出其不意地?fù)屪咧閷毝笥诌€回來(lái)的舉動(dòng)，卻讓苦苦尋覓幸福的富翁明白：其實(shí)自己苦苦追尋的幸福就是早已擺在自己面前，自己辛苦奮斗大半輩子所收獲的財(cái)富；其實(shí)幸福就在自己的身邊，只要一個(gè)轉(zhuǎn)身便可抓住。只是長(zhǎng)久以來(lái)，自己因?yàn)橐晃蹲穼ば腋６鲆暳俗约荷磉呉呀?jīng)擁有的東西。幸福如光，抓得住但是留不住。相機(jī)可以留下過(guò)去的回憶但是卻無(wú)法讓時(shí)間倒流，故事重現(xiàn)。幸福正如灑進(jìn)屋子的陽(yáng)光，來(lái)的時(shí)候照亮了一室，溫暖了一室。但是房子留不住陽(yáng)光，即使鎖上了門，關(guān)上了窗。夜幕降臨，陽(yáng)光還是頭也不回地走了。幸福千奇百態(tài)，形式多樣，需要我們仔細(xì)去品味，去感受；幸福悄無(wú)聲息，來(lái)去無(wú)蹤，需要我們用心去體會(huì)，去尋覓；幸福轉(zhuǎn)瞬即逝，強(qiáng)留不住，需要我們時(shí)刻注意，把握現(xiàn)在。幸福如光?！缎腋５钠叻N顏色》讀書心得「篇四」幸福應(yīng)該有多少顏色呢？我不知道用怎樣的言語(yǔ)去詮釋它，帶著巨大的好奇心翻開了它。傳說(shuō)中，七是一個(gè)吉祥的數(shù)字。在讀這本書中，覺得幸福其實(shí)并不是一種顏色，也不是七種顏色，甚至也不是一百種顏色~~幸福是比所有這些的相加還要多的，幸福是無(wú)限的?！缎腋５钠叻N顏色》是作家畢淑敏寫給在生活中遇到困難、挫折的人們的心理讀本。它集聚“各種精神、心理病例”的范兒，為我們解讀生活中的困惑。它像是一盞燈火，悄然照進(jìn)你的內(nèi)心，帶著些許熱度，久久沒有散去；或可以說(shuō)是炙熱沙漠中的一股清泉，滋潤(rùn)著你饑渴的心田。徘徊于書店，為《幸福的七種顏色》的題目懸念所吸引。第一次翻開這本書是篇名為“幸福的鏡片”的文章。它讓我們知道幸?？梢蚋鞣N情況，就像一個(gè)變形鏡片，能發(fā)生奇妙的折射。凸透鏡使視物變大，凹透鏡使視物變小。正如文中作家所講的一句話：好的家庭要有絲網(wǎng)般的過(guò)濾功能。生活才會(huì)幸福?？鞓返男腋５南?，如高屋建筑，肥水快流，多拉快跑，讓佳音火速進(jìn)入所有成員的耳鼓。憂郁的不幸的消息，只要不關(guān)急務(wù)，便遮掩它，延務(wù)它，讓時(shí)間沖刷它的苦澀，讓風(fēng)霜漂泊它觸目驚心的嚴(yán)酷?！胺糯罂鞓?，縮小痛苦”，這就是幸福家庭的奇妙鏡片功能?！缎腋５钠叻N顏色》這本書含有許多關(guān)于幸福與不幸福的篇目，也可以說(shuō)《幸福的七種顏色》是一本作者記錄下的關(guān)于幸福與不幸福過(guò)后美好的總匯。它的內(nèi)容帶點(diǎn)些許歡樂，又帶點(diǎn)讓人覺得些許的悲涼曲調(diào)。書中寫了許多與幸福有關(guān)的小故事，這些故事給我們以深深的思考?；蛟S那些跟婚姻、愛情的故事，我們無(wú)從理解、不懂得。但至少它讓我們明白這個(gè)社會(huì)有給我們傾聽幸福的權(quán)利。其實(shí)，有時(shí)候幸福就是快樂的活著。對(duì)于快樂，如同對(duì)待一片豐美的草地，不要忍受，而要享受。享受快樂，就是享受人生，收納幸福。幸福是我們?nèi)松靡杂兴禁惖募t楓葉；幸福是羈絆生命之旅的堅(jiān)韌韁繩。當(dāng)幸福向我們襲來(lái)的時(shí)候，讓我們歡叫，讓我們低吟，讓我們用靈魂的相機(jī)攝下這些瞬間，讓我們頷首微笑地分餐它悠遠(yuǎn)的香氣吧！傾聽幸福，是一種美好的向往。享受幸福，才是最終的目的。記得，在忙碌的時(shí)候，多給自己一個(gè)幸福的微笑。《幸福的七種顏色》讀書心得「篇五」拿到畢淑敏的《幸福的七種顏色》，粗略地翻閱了一下，了解到它只是在靜靜地講述著一個(gè)又一個(gè)有關(guān)“幸福不幸?！钡墓适隆Ｐ腋Ｊ鞘裁?？這個(gè)概念有點(diǎn)龐大，有點(diǎn)抽象。詞典上的解釋：幸?！谷诵那槭鏁车木秤龊蜕睢Ｄ敲?，為什么幸福還會(huì)有顏色呢，還那么明確地列出是