四年級上冊(第7冊)健康教育教案

香洲區(qū)第十九小學(xué)備課

單元第1課課型新授詞!內(nèi)容人體內(nèi)的倉庫

1、了解人體中有哪些重要的器官。

2、了解人體中重要的器官功能，以及保護的措施。

教學(xué)

目標(biāo)

教學(xué)在人體中重要的器官功能的重要性。

重點

教學(xué)如何保護人體中重要的器官功能

難點

教學(xué)

電教平臺

準(zhǔn)備

教學(xué)過程個性化補充

1、人體中有哪些重要的器官？

人體的器官、組織像倉庫一樣，不斷地將實用的東西儲存起來，當(dāng)需要的

時候，又將它們輸送出去。

人體中的重要器官有：大腦、膀胱、脾臟、脂肪、肝臟、淋巴結(jié)

2、看掛圖：讓學(xué)生上來指出各器官分別在人體的什么部位。

3、讓學(xué)生讀全文提問：人體中重要的器官有什么功能？保護人體中重

要的器官？

4、學(xué)生自由講解。

大腦——知識庫，有14()多億個神經(jīng)細(xì)胞，把我們平時學(xué)習(xí)的知識和信息

通過記憶儲存在大腦中，以便在日后需要的時候能夠回想起來。

膀胱一水庫，專門儲存尿液的倉庫，可以容納3()0~5()()毫升的尿液。

當(dāng)尿液充滿膀胱時，人就會有尿感，這時就需要去排尿。

脾臟——血庫，位于左上腹，是全身最大的淋巴器官，平時作為一個血庫,

儲存多余的血液，可以達到300?1000毫升。

脂肪——能源庫，人體在平時將多余的能量轉(zhuǎn)變腋民來，在饑餓就不足

時，脂肪便可以轉(zhuǎn)換為能量，供機體使用。

香洲區(qū)第十九小學(xué)備課

教學(xué)過程個性化補充

肝臟——營養(yǎng)庫，位于右上腹，是身最大的多功能器官。它能將人體攝

入過多的營養(yǎng)物質(zhì)儲存起來，當(dāng)體內(nèi)需要時，它乂會庫存的營養(yǎng)物質(zhì)釋

入出來。

淋巴結(jié)一武器庫，人體內(nèi)防止病毒、細(xì)菌侵入的主要武器是淋巴細(xì)胞，

它們平時都儲存在淋巴結(jié)內(nèi)。

5、找一找重要的器官在哪兒？

6、全班交流

7、師總結(jié)

體

倉庫

人

腦

庫

識

知

大

胱

庫

膀

水

臟

庫

脾

血

板

書

肪

源

脂

能

庫

設(shè)

臟

養(yǎng)

肝

營

庫

計

巴

武

淋

器

教學(xué)

事

故

靖

或

學(xué)

教

思

反

2

香洲區(qū)第十九小學(xué)備課

單元第2課課里新授課內(nèi)容脈搏與體溫

學(xué)會脈搏與體溫的自我監(jiān)測方法

教學(xué)

目標(biāo)

教學(xué)脈搏與體溫的自我監(jiān)測方

重點

教學(xué)脈搏與體溫的自我監(jiān)測方

難點

教學(xué)

電教平臺

準(zhǔn)備

教學(xué)過程個性化補充

一、為什么要測量脈搏與體溫？

通過測量脈搏和體溫能夠預(yù)先了解自己身體的健康善，也能及

早發(fā)現(xiàn)身體浮現(xiàn)的異常，

二、怎樣測量自己的脈搏與體溫？

脈搏測量：用右手的食指、中指和無名指并攏輕輕地放在左手

腕與拇指相連的地方。脈搏數(shù)以肅靜時測得的數(shù)為準(zhǔn)?？梢韵?/p>

測量15秒的脈搏數(shù)乘以4,或者測量30秒的脈搏數(shù)乘以2,得出

每分鐘的脈搏數(shù)。

體溫測量：先把體溫計向下，使水銀柱降到最低，再夾到腋下，

五分鐘后取也，水銀柱達到的刻度就是當(dāng)時的體溫。

3

香洲區(qū)第十九小學(xué)備課

單元第3課課型新授詞;內(nèi)容生命在于運動

通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道運動的好處及怎樣運動。

教學(xué)

目標(biāo)

教學(xué)了解運動的好處。

重點

教學(xué)了解運動的好處。

難點

教學(xué)

電教平臺

準(zhǔn)備

教學(xué)過程個性化補充

1、自學(xué)閱讀課本

野兔與家兔

我為嫩草跑四方，一日三餐吃得香。

挖洞來把天敵防，要和狐貍捉迷藏。

練習(xí)跑步防惡狼，肌肉結(jié)子身體壯。

整整活了十五年，健康快樂壽命長。

有人喂草幸福享，吃飽喝足籠中養(yǎng)。

籠中安全心舒暢，有人看管不用忙。

籠子不是運動場，養(yǎng)得身體笨又胖。

只活四年就死亡，家兔個個命不長。

野生大象：壽命是200歲

動物園大象：壽命80歲，

5

香洲區(qū)第十九小學(xué)備課

教學(xué)過程個性化補充

2、討論：同樣是兔子、大象，為什么它們的壽命有長有短？

我們少年兒童應(yīng)該怎樣生活，身體才茁壯？

3、運動的好處運動述可使神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)敏捷,增強記憶力。

時常參加體育運動，可以使我們的心肺功能增強，骨質(zhì)增長快,

骨骼更堅硬，肌肉變得更結(jié)子、健美、大腦反應(yīng)也更靈敏。

4、討論怎樣運動？跑步，打球，跳繩，踢鍵子，做廣播操

5、做書上測一測，比一比。

6、教學(xué)小結(jié)

生命在于運動

板

書野生大象：壽命是200歲

設(shè)

計

動物園大象：壽命80歲。

教學(xué)

事

故

算

或

學(xué)

教

思

反

6

香洲區(qū)第十九小學(xué)備課

單元第4課課;世新授課內(nèi)容垃圾也有自己的家

認(rèn)識垃圾的三大家族

教學(xué)

目標(biāo)

教學(xué)掌握搞好衛(wèi)生應(yīng)該注意的問題

重點

教學(xué)

難點

學(xué)

備電教平臺

教學(xué)過程個性化補充

一、導(dǎo)入新課

垃圾也有自己的家嗎？是的。在垃圾部落中有三個大家族，現(xiàn)在，先讓我

們來聽聽它們的自我介紹吧！

二、講授新課

1、不可再生家族：菜葉、果皮、骨頭等。不可再生垃圾存放時間稍微長

一點兒，還會產(chǎn)生各各樣的有害物質(zhì)，威脅人類的健康，千萬別讓在你的

家中過夜，及時送到垃圾桶中才對。

2、可再生家族：廢紙、瓶子等。個個廢物不廢，可再利用。

3、有害家族：電池、光管等。有害家族有不少的有害物質(zhì)，隨意丟棄會

對土壤、水源等造成嚴(yán)重的污染。

4、垃圾部落各家族應(yīng)該住在哪里？

3、如何為垃圾分類，學(xué)生討論后指名回答

4、說一說身邊的垃圾，學(xué)生討論后指名回答

三、總結(jié)課文

我們在丟垃圾時，隨手對垃圾進行分類，放到相應(yīng)的垃圾桶。

7

香洲區(qū)第十九小學(xué)備課

教學(xué)過程個性化補充

垃圾也有芻己的家

不可再生家族

板可再生家族

書

設(shè)有害家族

計

教學(xué)

事

故

吠

回

學(xué)

教

思

反

8

香洲區(qū)第十九小學(xué)備課

單元第5課課型新授詞;內(nèi)容蛋白質(zhì)生命的基礎(chǔ)

1、知道什么是蛋白質(zhì)。

2、了解蛋白質(zhì)的好處。

教學(xué)

目標(biāo)

教學(xué)了解蛋白質(zhì)的好處。

重點

教學(xué)了解蛋白質(zhì)的好處。

難點

教學(xué)

電教平臺

準(zhǔn)備

教學(xué)過程個性化補充

一、介紹蛋白質(zhì)的相關(guān)知識。

蛋白質(zhì)是人體重要的營養(yǎng)素，它是一切生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有蛋白質(zhì)

就沒有生命。

二、讓學(xué)生閱讀課本

指名學(xué)生點讀

三、蛋白質(zhì)的功能

1、蛋白質(zhì)好比人體的建造材料r構(gòu)成和修補人體組織。人體的每一個組織

從皮膚、毛發(fā)、肌肉到內(nèi)臟、大腦、血液、骨骼，無一不是以蛋白質(zhì)為主

要成份。兒童的生長發(fā)育，成年人的組織更新，操作組織的修復(fù)都需要蛋白

質(zhì)。

2、蛋白質(zhì)形成人體必需的酣和激素，用于調(diào)節(jié)機體各種生理功能。如胃

蛋白酶、胰淀粉酶等

3、蛋白質(zhì)難構(gòu)成抗體——免疫球蛋白，增加人體的反抗力。

4、蛋白質(zhì)能運輸各類物質(zhì)，如運送氧氣和二氧化碳的血紅蛋白，運送脂

肪的脂蛋白等。

5、蛋白質(zhì)能維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。大腦干重的一半是蛋白質(zhì)。

9

香洲區(qū)第十九小學(xué)備課

教學(xué)過程個性化補充

四、蛋白質(zhì)的來源

蛋白質(zhì)是由20多種氨基酸組成的，有10種氨基酸必須從食物中攝取，

因此必須每天補充。兒童少年正在長身體的時期，所需蛋白質(zhì)相對較成

人多，小學(xué)生每天應(yīng)吃100克擺布的魚肉、禽、蛋及黃豆制品。

第一類，奶類、精肉、蛋、魚、蝦

第二類，米、面、土豆……

五、教學(xué)小結(jié)。

蛋口質(zhì)生命的基礎(chǔ)、

板

書第一類，奶類、精肉、蛋、魚、蝦

設(shè)

計第二類，米、面、土豆……

教學(xué)

故事

或戈

教學(xué)

反思

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香洲區(qū)第十九小學(xué)備課

單元第6課課型新授朗!內(nèi)容小胖墩再也不苦惱

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道肥胖對身體的危害

2、怎樣預(yù)防肥胖。

教學(xué)

目標(biāo)

教學(xué)肥胖對身體的危害

重點

教學(xué)

點

如肥胖對身體的危害

教學(xué)

電教平臺

準(zhǔn)備

教學(xué)過程個性化補充

一、肥胖對身體的危害：

肥胖容易得病，如高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等

二、怎樣預(yù)防肥胖？

預(yù)防肥胖的主要措施是控制飲食和加強體育鍛煉。

①控制飲食，合理營養(yǎng)。超生兒童控制含量，每餐不要吃得過

飽。少吃零食，多吃蔬菜水果，盡量不吃甜食、油炸食物和肥

肉。

③體育鍛煉。

加強鍛煉，每天鍛煉半小時，每周至少3?4次，慢跑、游泳、

跳繩、快步走都是比較好的運動。運動時，心率應(yīng)達到140、?160

次每分。

it

香洲區(qū)第十九小學(xué)備課

教學(xué)過程個性化補充

三、思量練習(xí)：

1、肥胖是指能量攝入大于消耗，使體內(nèi)脂肪過渡堆積造成的

疾病。凡體重超過正常值的20%即為肥胖。

2、說一說：①肥胖對身體的危害有哪些？②怎樣預(yù)防肥胖？

小胖墩再也不苦惱

板

書①控制飲食，合理營養(yǎng)。

設(shè)

計

②體育鍛煉。

教學(xué)

事

故

賭

或

學(xué)

教

思

反

12

香洲區(qū)第十九小學(xué)備課

單元第7課課型新授詞!內(nèi)容保護視力預(yù)防近視

指導(dǎo)學(xué)生熟悉眼睛的重要作用和保護眼睛的方法

教學(xué)

目標(biāo)

教學(xué)指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因

重點

教學(xué)

點

如教育學(xué)生堅持做到謹(jǐn)防近視的幾點要求。

教學(xué)

電教平臺

準(zhǔn)備

教學(xué)過程個性化補充

一、導(dǎo)入新課板書課題

二、學(xué)習(xí)新課

1、近視：眼睛看近距離物體清晰，看遠(yuǎn)處含糊，稱近視眼。

2、近視的形成：眼睛長期、近距離地緊張工作，使調(diào)節(jié)晶狀

體的睫狀肌過度疲勞，降低了伸縮彈性，導(dǎo)致晶狀體停留在凸

起狀態(tài)不能復(fù)原，遠(yuǎn)處的物像就落在視網(wǎng)膜的前方而看不清晰

了。

3、怎樣預(yù)防近視眼？

“三注意，兩不看”是預(yù)防近視眼的關(guān)鍵。

(1)小學(xué)生每天保證1()小時睡眠。

(2)每次看電視玩游戲機不能超過半小時。

(3)歇息時遠(yuǎn)眺、做眼保健操

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香洲區(qū)第十九小學(xué)備課

教學(xué)過程個性化補充

(4)光線應(yīng)從左前方來，亮度要適宜。

(5)不挑食、不偏食，特別是多吃有胡蘿卜、動物肝臟。因

為眼睛需要充足的營養(yǎng)。

三、全班討論：

①為什么要保護眼睛？

②少年兒童的眼睛輕易得什么病?

保護視力預(yù)防近視

板

書近視：眼睛看近距離物體清晰，看遠(yuǎn)處含糊，稱近視眼。

設(shè)

計“三注意，兩不看”是預(yù)防近視眼的關(guān)鍵。

教學(xué)

事