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4.2.3合理營養(yǎng)與食品安全教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)目標(biāo):生命觀念:1.闡明什么是合理營養(yǎng),怎樣做到合理營養(yǎng);2.描述日常生活中有關(guān)食品安全應(yīng)注意的問題。科學(xué)思維:通過觀察圖片及視頻資料等學(xué)習(xí),提高學(xué)生獲取資料及總結(jié)歸納等思維能力。探究實踐:嘗試設(shè)計一份合理營養(yǎng)的食譜。態(tài)度責(zé)任:1.認同良好飲食習(xí)慣的重要性,促進良好飲食習(xí)慣的養(yǎng)成;確立積極、健康的生活態(tài)度。2.關(guān)注食品安全問題及食品法學(xué)習(xí),加強法律意識。二、教學(xué)重點和難點:教學(xué)重點:嘗試設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜;關(guān)注食品安全。教學(xué)難點:什么是合理營養(yǎng);設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜。三、教學(xué)設(shè)計思路本節(jié)是在第一節(jié)和第二節(jié)課基礎(chǔ)上的延申,圍繞的是合理營養(yǎng)與食品安全兩大部分的知識。民以食為天,課堂導(dǎo)學(xué)可通過“想一想,議一議”及視頻觀看入手,設(shè)下疑問“方便面能經(jīng)常代替正餐嗎?為什么?”從而引出合理營養(yǎng)的內(nèi)容在學(xué)習(xí)合理營養(yǎng)的知識時,可先拋出合理營養(yǎng)的概念,再讓學(xué)生帶著概念去分析教材上的圖中做法是否正確,并根據(jù)已有知識點分析圖中的做法會帶來哪些危害,讓學(xué)生初步認識合理營養(yǎng)中的“全面”和“平衡。接下來再通過介紹“平衡膳食寶塔”,和2022年版的《中國居民膳食指南》的八條基本原則,讓學(xué)生較全面地了解合理營養(yǎng)的基本要求。在此基礎(chǔ)上通過小組活動設(shè)計一份午餐,通過評價加深對合理營養(yǎng)的理解。本節(jié)的第二部分是:食品安全。先是通過視頻回顧近幾年發(fā)生的食品安全大事件,引導(dǎo)學(xué)生不僅要吃得營養(yǎng),還要吃得安全,從而喚起學(xué)生對食品安全的重視。再依次從生活常識、日常消費和法律三個方面介紹與食品安全相關(guān)的知識,生活常識篇里從日常菜籃子里的肉、果蔬、有毒食物再到日常生活中的廚房,學(xué)生可以通過生活經(jīng)驗總結(jié)歸納;日常消費篇通過食品安全標(biāo)識介紹到小組活動探究食品包裝上的信息,讓學(xué)生進一步認識食品安全最后則是通過對《中華人民共和國食品安全法》的學(xué)習(xí)認識到食品安全是受法律保護的,又能樹立法治意識。四、教學(xué)過程【新課導(dǎo)入】“想一想,議一議”:方便面,即泡即食,確實方便。旅游中便于攜帶,救災(zāi)中便于運輸,可以解燃眉之急。但是,方便面能經(jīng)常代替正餐嗎?為什么?學(xué)生聯(lián)系生活實際,談?wù)剬Ψ奖忝娴牧私夂驼J識。師播放視頻:“方便面的危害”,從而喚起學(xué)生對合理營養(yǎng)的關(guān)注,也自然引出課題?!拘抡n學(xué)習(xí)】學(xué)習(xí)目標(biāo)一、合理營養(yǎng)什么是合理營養(yǎng)?(1)師在前面創(chuàng)設(shè)的生活情景的基礎(chǔ)上,直接開門見山進行提問:到底什么是合理營養(yǎng)?生帶著問題閱讀教材,嘗試構(gòu)建“合理營養(yǎng)的”概念。師進行補充:合理營養(yǎng)是指全面而平衡的營養(yǎng)。“全面”是指攝取的營養(yǎng)素(六類營養(yǎng)物質(zhì)和膳食纖維)種類要齊全?!捌胶狻笔侵笖z取的各種營養(yǎng)素的量要合適(不少也不多,比例適當(dāng)),與身體的需要保持平衡。學(xué)生活動:觀察教材P32-33的圖,分析飲食與健康的關(guān)系,小組進行討論,說一說下列做法是否正確,并說出科學(xué)道理?分析討論1:不吃早餐的危害。分析討論2:不愛吃蔬菜的危害分析討論3:飯菜鹽多過咸的危害分析討論4:愛吃高熱量食品的危害引導(dǎo)學(xué)生分析上圖中的四種飲食習(xí)慣,說一說這些飲食習(xí)慣會給健康帶來哪些危害?具體的原因是什么?在此基礎(chǔ)上,通過分析飲食習(xí)慣對健康的影響,歸納出怎樣才能做到合理營養(yǎng)。2.怎樣做到合理營養(yǎng)(1)認識“平衡膳食寶塔觀察"中國居民平衡膳食寶塔",了解“中國居民平衡膳食寶塔”的基本組成結(jié)構(gòu),認識“平衡膳食寶塔”中各食物的種類和比例,了解“中國居民膳食指南”的主要內(nèi)容。讓學(xué)生直觀、形象地理解合理營養(yǎng)、平衡膳食的基本原則。合理搭配食譜的原則每天均衡地吃“平衡膳食寶塔”中的五類食物。必須保證每日三餐,按時進食。早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占3%、40%、3%左右。再此基礎(chǔ)知識,知識補充我國平衡膳食八準(zhǔn)則(2022年),進一步理解合理營養(yǎng)。結(jié)合平衡膳食寶塔,評價“三人份量的午餐食譜是否合理?”并說出理由。學(xué)生通過分析。明確合理的營養(yǎng),不僅僅是攝取的營養(yǎng)物質(zhì)要全面,還要做到膳食搭配均衡,比例恰當(dāng)。學(xué)生活動:利用《中國居民平衡膳
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