大學(xué)生自我調(diào)節(jié)特點(diǎn)剖析及其與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向關(guān)聯(lián)探究

大學(xué)生自我調(diào)節(jié)特點(diǎn)剖析及其與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向關(guān)聯(lián)探究一、引言1.1研究背景在當(dāng)今數(shù)字化時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)已深度融入人們的生活，成為不可或缺的一部分。對(duì)于大學(xué)生而言，網(wǎng)絡(luò)更是他們學(xué)習(xí)、社交、娛樂(lè)的重要平臺(tái)。據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）發(fā)布的報(bào)告顯示，截至[具體年份]，我國(guó)大學(xué)生網(wǎng)民數(shù)量已達(dá)到[X]億，占全體網(wǎng)民的[X]%。大學(xué)生平均每日使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間為5-6小時(shí)，其中大部分時(shí)間用于社交媒體、娛樂(lè)和在線學(xué)習(xí)，晚上和周末是大學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)的高峰時(shí)段。筆記本電腦和智能手機(jī)是大學(xué)生使用最多的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，其中智能手機(jī)的使用率高達(dá)90%以上。網(wǎng)絡(luò)的普及為大學(xué)生帶來(lái)了諸多便利，如豐富的學(xué)習(xí)資源、便捷的社交方式和多樣化的娛樂(lè)選擇。在線課程讓大學(xué)生能夠接觸到國(guó)內(nèi)外頂尖高校的優(yōu)質(zhì)教育內(nèi)容，拓寬了知識(shí)視野；社交媒體使他們能夠與遠(yuǎn)方的朋友、家人保持密切聯(lián)系，還能結(jié)識(shí)來(lái)自不同地區(qū)、不同背景的人，豐富社交圈子；各類娛樂(lè)應(yīng)用則在學(xué)習(xí)之余為他們提供了放松身心的途徑。然而，過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)也引發(fā)了一系列問(wèn)題，其中網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象日益嚴(yán)重，成為社會(huì)廣泛關(guān)注的焦點(diǎn)。網(wǎng)絡(luò)成癮是指?jìng)€(gè)體在無(wú)成癮物質(zhì)作用下，上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控，表現(xiàn)為過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致明顯的社會(huì)、心理功能損害。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)形式多種多樣，主要包括網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)上聊天與交際成癮、網(wǎng)上收集信息成癮等。相關(guān)研究表明，我國(guó)大學(xué)生中有上網(wǎng)成癮表現(xiàn)的約占17%，另有13%的大學(xué)生可能存在成癮傾向。網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)大學(xué)生的負(fù)面影響是多方面的。在學(xué)習(xí)方面，成癮的學(xué)生往往難以集中精力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)顯著下滑。他們將大量時(shí)間和精力投入到網(wǎng)絡(luò)中，導(dǎo)致曠課、遲到、早退等現(xiàn)象頻發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)興趣和目標(biāo)喪失，嚴(yán)重者甚至可能輟學(xué)。在社交方面，過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)社交使得他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的社交能力逐漸退化，難以建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系。在網(wǎng)絡(luò)世界中，他們可以暢所欲言，但在現(xiàn)實(shí)中卻可能變得孤僻冷漠，不善于與人面對(duì)面交流。在身心健康方面，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)不僅會(huì)導(dǎo)致視力下降、頸椎疼痛等身體問(wèn)題，還可能引發(fā)焦慮、抑郁、孤獨(dú)感等心理問(wèn)題。成癮者一上網(wǎng)精神就極度亢奮，下網(wǎng)后則焦躁不安，久而久之，混淆虛擬與現(xiàn)實(shí)世界，忘記自己所承擔(dān)的社會(huì)角色，責(zé)任感缺失，形成封閉、孤立的性格特征。自我調(diào)節(jié)作為人類重要的心理活動(dòng)，在大學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用。自我調(diào)節(jié)是指?jìng)€(gè)體為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，主動(dòng)調(diào)整自己的思想、情感和行為的過(guò)程。具有良好自我調(diào)節(jié)能力的大學(xué)生，能夠更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力，合理安排時(shí)間，平衡網(wǎng)絡(luò)使用與現(xiàn)實(shí)生活，保持身心健康。在面對(duì)網(wǎng)絡(luò)誘惑時(shí)，他們能夠自我約束，控制上網(wǎng)時(shí)間，避免過(guò)度沉迷；在學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)，他們能夠積極調(diào)整學(xué)習(xí)策略，堅(jiān)持不懈地努力，提高學(xué)習(xí)效果；在社交中遇到問(wèn)題時(shí)，他們能夠調(diào)整自己的情緒和態(tài)度，主動(dòng)解決矛盾，維護(hù)良好的人際關(guān)系。因此，深入探究大學(xué)生自我調(diào)節(jié)的特點(diǎn)及其與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的關(guān)系，對(duì)于引導(dǎo)大學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)，預(yù)防和干預(yù)網(wǎng)絡(luò)成癮，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。這不僅有助于大學(xué)生自身的全面發(fā)展，也對(duì)高校的教育管理以及社會(huì)的穩(wěn)定發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。1.2研究目的與意義本研究旨在深入揭示大學(xué)生自我調(diào)節(jié)的特點(diǎn)，并探究其與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間的內(nèi)在關(guān)系，為高校心理健康教育和網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)提供理論與實(shí)踐依據(jù)。在理論層面，目前關(guān)于大學(xué)生自我調(diào)節(jié)特點(diǎn)的研究尚未形成統(tǒng)一結(jié)論，且在自我調(diào)節(jié)與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向關(guān)系的研究方面仍存在一定空白。本研究將通過(guò)構(gòu)建科學(xué)的理論模型，采用問(wèn)卷調(diào)查、訪談等多種研究方法，對(duì)大學(xué)生自我調(diào)節(jié)特點(diǎn)及其與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的關(guān)系進(jìn)行系統(tǒng)分析，進(jìn)一步豐富和完善自我調(diào)節(jié)理論和網(wǎng)絡(luò)成癮理論，為后續(xù)相關(guān)研究提供參考。在實(shí)踐層面，本研究成果將為高校心理健康教育工作者提供有益的指導(dǎo)。一方面，有助于他們更全面、深入地了解大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)狀況和網(wǎng)絡(luò)使用行為，從而制定針對(duì)性更強(qiáng)的心理健康教育課程和活動(dòng)方案。例如，針對(duì)自我調(diào)節(jié)能力較弱的學(xué)生群體，開展專門的自我調(diào)節(jié)訓(xùn)練課程，幫助他們提高自我管理和控制能力；對(duì)于有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生，設(shè)計(jì)個(gè)性化的網(wǎng)絡(luò)使用干預(yù)計(jì)劃，引導(dǎo)他們合理使用網(wǎng)絡(luò)，避免成癮。另一方面，研究結(jié)果還可為高校制定網(wǎng)絡(luò)管理政策提供依據(jù)，促進(jìn)校園網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的優(yōu)化，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，助力大學(xué)生健康成長(zhǎng)。二、理論基礎(chǔ)與文獻(xiàn)綜述2.1自我調(diào)節(jié)理論自我調(diào)節(jié)理論在心理學(xué)領(lǐng)域占據(jù)著重要地位，眾多學(xué)者從不同角度對(duì)其展開研究，形成了豐富多樣的理論觀點(diǎn)。其中，社會(huì)認(rèn)知理論和控制論是與自我調(diào)節(jié)緊密相關(guān)的重要理論，為深入理解自我調(diào)節(jié)的概念、結(jié)構(gòu)和維度提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。社會(huì)認(rèn)知理論由班杜拉（Bandura）提出，該理論強(qiáng)調(diào)人的認(rèn)知、行為和環(huán)境之間存在著相互作用的關(guān)系。在這一理論框架下，自我調(diào)節(jié)被視為個(gè)體依據(jù)自身目標(biāo)和價(jià)值觀，對(duì)行為與思想進(jìn)行主動(dòng)調(diào)控的過(guò)程，主要涵蓋自我觀察、自我評(píng)價(jià)、自我反應(yīng)三個(gè)關(guān)鍵階段。自我觀察是個(gè)體對(duì)自身行為、思想和情感的察覺(jué)與審視，它是自我調(diào)節(jié)的起始點(diǎn)。個(gè)體通過(guò)細(xì)致觀察自己在不同情境下的行為表現(xiàn)、思維方式以及情緒反應(yīng)，獲取關(guān)于自身的信息，為后續(xù)的自我調(diào)節(jié)提供依據(jù)。自我評(píng)價(jià)則是個(gè)體基于自我觀察的結(jié)果，對(duì)照自身設(shè)定的目標(biāo)、社會(huì)期望以及過(guò)往經(jīng)驗(yàn)，對(duì)自身行為進(jìn)行價(jià)值判斷的過(guò)程。如果個(gè)體認(rèn)為自己的行為符合目標(biāo)和期望，便會(huì)產(chǎn)生積極的自我評(píng)價(jià)；反之，則會(huì)做出消極的自我評(píng)價(jià)。自我反應(yīng)是個(gè)體在自我評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上，對(duì)自身行為所產(chǎn)生的情感和動(dòng)機(jī)方面的反應(yīng)。積極的自我評(píng)價(jià)往往會(huì)引發(fā)個(gè)體積極的情感體驗(yàn)，如自豪、滿足等，進(jìn)而增強(qiáng)其繼續(xù)該行為的動(dòng)機(jī)；消極的自我評(píng)價(jià)則可能導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生消極的情感，如沮喪、自責(zé)等，從而削弱其行為動(dòng)機(jī)。以大學(xué)生學(xué)習(xí)為例，在準(zhǔn)備期末考試的過(guò)程中，學(xué)生小李會(huì)首先對(duì)自己每天的學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)效率以及學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用進(jìn)行自我觀察。他發(fā)現(xiàn)自己在晚上的學(xué)習(xí)效率較高，但在數(shù)學(xué)學(xué)科的學(xué)習(xí)上花費(fèi)了過(guò)多時(shí)間，且學(xué)習(xí)方法不夠高效?；谶@些觀察，小李對(duì)照自己設(shè)定的期末成績(jī)目標(biāo)以及老師和同學(xué)的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，意識(shí)到自己在學(xué)習(xí)時(shí)間分配和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法上存在問(wèn)題。于是，他產(chǎn)生了自我反應(yīng)，決定調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，將更多的時(shí)間分配給薄弱學(xué)科，同時(shí)向成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)請(qǐng)教數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法，并為自己制定了相應(yīng)的獎(jiǎng)懲機(jī)制，以激勵(lì)自己更好地執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。控制論由維納（Wiener）創(chuàng)立，該理論著重探討系統(tǒng)的控制和調(diào)節(jié)機(jī)制，將自我調(diào)節(jié)看作一個(gè)信息反饋和控制的過(guò)程。在控制論的視角下，個(gè)體通過(guò)不斷接收外界環(huán)境的信息以及自身行為產(chǎn)生的反饋信息，與設(shè)定的目標(biāo)進(jìn)行比較和分析，進(jìn)而調(diào)整自身行為，以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。這一過(guò)程類似于一個(gè)閉環(huán)控制系統(tǒng)，信息的輸入、輸出和反饋相互作用，確保系統(tǒng)的穩(wěn)定運(yùn)行。以大學(xué)生的時(shí)間管理為例，小張計(jì)劃每天學(xué)習(xí)8小時(shí)，娛樂(lè)2小時(shí)。在執(zhí)行過(guò)程中，他通過(guò)手機(jī)應(yīng)用程序記錄自己的時(shí)間使用情況，這就是信息的收集過(guò)程。當(dāng)一天結(jié)束后，他將實(shí)際的時(shí)間分配與計(jì)劃目標(biāo)進(jìn)行對(duì)比，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)時(shí)間僅為6小時(shí)，娛樂(lè)時(shí)間卻達(dá)到了3小時(shí)，這就是信息的比較和分析過(guò)程?；谶@一反饋，小張認(rèn)識(shí)到自己在時(shí)間管理上存在問(wèn)題，于是他調(diào)整第二天的計(jì)劃，減少娛樂(lè)時(shí)間，增加學(xué)習(xí)時(shí)間，并采取一些措施來(lái)提高自己的自律能力，如關(guān)閉手機(jī)上的娛樂(lè)應(yīng)用通知，將學(xué)習(xí)任務(wù)分解為小目標(biāo)逐步完成等，以確保能夠達(dá)到預(yù)定的時(shí)間管理目標(biāo)。自我調(diào)節(jié)在概念上強(qiáng)調(diào)個(gè)體的主動(dòng)性和自覺(jué)性，是個(gè)體為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而對(duì)自身行為、認(rèn)知和情感進(jìn)行的有意識(shí)的調(diào)控。其結(jié)構(gòu)包括目標(biāo)設(shè)定、計(jì)劃制定、行為執(zhí)行、自我監(jiān)控和自我評(píng)估等多個(gè)環(huán)節(jié)，這些環(huán)節(jié)相互關(guān)聯(lián)、相互影響，共同構(gòu)成了自我調(diào)節(jié)的完整過(guò)程。在維度方面，自我調(diào)節(jié)可分為認(rèn)知調(diào)節(jié)、情緒調(diào)節(jié)和行為調(diào)節(jié)三個(gè)主要維度。認(rèn)知調(diào)節(jié)涉及個(gè)體對(duì)自身思維方式、學(xué)習(xí)策略和知識(shí)理解的調(diào)整；情緒調(diào)節(jié)關(guān)注個(gè)體對(duì)自身情緒狀態(tài)的覺(jué)察、表達(dá)和管理；行為調(diào)節(jié)則側(cè)重于個(gè)體對(duì)自身行為的控制和改變。綜上所述，社會(huì)認(rèn)知理論和控制論為理解自我調(diào)節(jié)提供了不同的視角和方法，豐富了自我調(diào)節(jié)的理論內(nèi)涵。自我調(diào)節(jié)的概念、結(jié)構(gòu)和維度相互關(guān)聯(lián)，共同闡釋了個(gè)體如何通過(guò)自我調(diào)節(jié)實(shí)現(xiàn)自身的發(fā)展和適應(yīng)。這些理論對(duì)于深入研究大學(xué)生自我調(diào)節(jié)的特點(diǎn)及其與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的關(guān)系具有重要的指導(dǎo)意義。2.2網(wǎng)絡(luò)成癮傾向相關(guān)理論網(wǎng)絡(luò)成癮傾向作為一種在數(shù)字化時(shí)代逐漸凸顯的心理現(xiàn)象，引發(fā)了眾多學(xué)者的關(guān)注和研究，形成了一系列相關(guān)理論，這些理論從不同角度對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的成因、機(jī)制和表現(xiàn)進(jìn)行了闡釋。行為成癮理論認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮與傳統(tǒng)的物質(zhì)成癮具有相似之處，是一種行為成癮現(xiàn)象。個(gè)體在接觸網(wǎng)絡(luò)時(shí)，網(wǎng)絡(luò)所提供的即時(shí)反饋、獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制以及高度的交互性，使其產(chǎn)生愉悅感和滿足感。這種積極的體驗(yàn)促使個(gè)體不斷重復(fù)上網(wǎng)行為，如同巴甫洛夫的經(jīng)典條件反射實(shí)驗(yàn)，當(dāng)個(gè)體每次上網(wǎng)都能獲得愉悅的刺激時(shí)，上網(wǎng)行為就會(huì)逐漸與這種愉悅感建立聯(lián)系，從而形成條件反射，導(dǎo)致上網(wǎng)行為的不斷強(qiáng)化。隨著時(shí)間的推移，個(gè)體對(duì)網(wǎng)絡(luò)的耐受性逐漸增加，需要投入更多的時(shí)間和精力在網(wǎng)絡(luò)上才能獲得相同程度的滿足，進(jìn)而形成成癮傾向。例如，網(wǎng)絡(luò)游戲中設(shè)置的各種獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，如完成任務(wù)獲得虛擬金幣、升級(jí)解鎖新技能等，會(huì)吸引玩家不斷投入時(shí)間和精力，以獲取更多的獎(jiǎng)勵(lì)，滿足自己的成就感和愉悅感，從而導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。心理需求理論則強(qiáng)調(diào)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向與個(gè)體的心理需求密切相關(guān)。個(gè)體在現(xiàn)實(shí)生活中可能由于各種原因，如學(xué)習(xí)壓力、社交困難、家庭問(wèn)題等，導(dǎo)致某些心理需求無(wú)法得到滿足。而網(wǎng)絡(luò)世界為他們提供了一個(gè)滿足這些需求的平臺(tái)，使他們能夠在虛擬環(huán)境中尋求安慰、認(rèn)同和成就感。馬斯洛的需求層次理論指出，人類的需求從低到高可分為生理需求、安全需求、歸屬與愛(ài)的需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。當(dāng)個(gè)體在現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法滿足歸屬與愛(ài)的需求，感到孤獨(dú)和被忽視時(shí)，他們可能會(huì)在網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)上積極尋求與他人的交流和互動(dòng)，通過(guò)獲得他人的關(guān)注和認(rèn)可來(lái)滿足自己對(duì)歸屬感和愛(ài)的需求；當(dāng)個(gè)體在學(xué)習(xí)或工作中遭遇挫折，難以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值時(shí)，他們可能會(huì)在網(wǎng)絡(luò)游戲中通過(guò)不斷挑戰(zhàn)高難度任務(wù)，取得游戲中的成就，來(lái)獲得自我實(shí)現(xiàn)的滿足感。這種對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴逐漸演變成網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。Davis提出的認(rèn)知-行為模型認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮源于個(gè)體對(duì)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的認(rèn)知和上網(wǎng)行為的強(qiáng)化。個(gè)體的認(rèn)知適應(yīng)不良是異常行為產(chǎn)生的主要來(lái)源，當(dāng)個(gè)體對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)知出現(xiàn)偏差，如過(guò)度夸大網(wǎng)絡(luò)的積極作用，忽視其負(fù)面影響時(shí)，就容易導(dǎo)致過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)的行為。個(gè)體在上網(wǎng)過(guò)程中獲得的積極反饋會(huì)進(jìn)一步強(qiáng)化這種行為，使其逐漸形成成癮習(xí)慣。例如，有些學(xué)生認(rèn)為通過(guò)網(wǎng)絡(luò)可以輕松獲取大量知識(shí)，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，于是花費(fèi)大量時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上搜索學(xué)習(xí)資料，但卻忽視了網(wǎng)絡(luò)上信息的質(zhì)量和真實(shí)性，以及過(guò)度上網(wǎng)對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間和注意力的分散。同時(shí)，當(dāng)他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中取得一些小的成果時(shí)，如在網(wǎng)絡(luò)課程中獲得高分，就會(huì)進(jìn)一步強(qiáng)化他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的依賴，導(dǎo)致上網(wǎng)時(shí)間不斷增加，最終形成網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。Young的ACE模型認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)具有導(dǎo)致用戶成癮的三個(gè)特點(diǎn)，即匿名性、便利性和逃避現(xiàn)實(shí)。匿名性使得個(gè)體在網(wǎng)絡(luò)中可以擺脫現(xiàn)實(shí)身份的束縛，自由地表達(dá)自己，不用擔(dān)心受到他人的批評(píng)和指責(zé)；便利性讓個(gè)體能夠隨時(shí)隨地通過(guò)各種設(shè)備接入網(wǎng)絡(luò)，獲取所需信息和進(jìn)行各種活動(dòng)；逃避現(xiàn)實(shí)則為個(gè)體提供了一個(gè)暫時(shí)逃離現(xiàn)實(shí)壓力和煩惱的空間，使他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)世界中尋求安慰和放松。例如，一些人在現(xiàn)實(shí)生活中面臨工作壓力、人際關(guān)系緊張等問(wèn)題時(shí)，會(huì)選擇通過(guò)網(wǎng)絡(luò)聊天、玩游戲等方式來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)，在匿名的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，他們可以盡情傾訴自己的煩惱，或者沉浸在虛擬的游戲世界中，忘卻現(xiàn)實(shí)的煩惱，從而逐漸對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴，形成網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。在網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的診斷標(biāo)準(zhǔn)方面，目前尚無(wú)統(tǒng)一的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，但通常綜合考慮多個(gè)方面的因素。一般來(lái)說(shuō)，癥狀標(biāo)準(zhǔn)包括對(duì)上網(wǎng)行為失去控制能力，表現(xiàn)為強(qiáng)烈的上網(wǎng)渴求、耐受性增加（需要不斷增加上網(wǎng)時(shí)間才能獲得滿足感）、戒斷癥狀（停止上網(wǎng)時(shí)出現(xiàn)焦慮、煩躁、坐立不安等情緒）；時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)上，相關(guān)行為通常需持續(xù)一定時(shí)間，如數(shù)月或數(shù)年，一些研究認(rèn)為持續(xù)12個(gè)月以上可作為診斷的參考依據(jù)；功能損害標(biāo)準(zhǔn)要求網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)個(gè)體的社會(huì)功能、學(xué)習(xí)或工作能力、人際關(guān)系等造成明顯的負(fù)面影響。例如，某大學(xué)生因沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，經(jīng)常逃課，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)大幅下降，與同學(xué)和老師的關(guān)系也變得疏遠(yuǎn)，甚至出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，這種情況就符合網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的診斷特征。這些理論和診斷標(biāo)準(zhǔn)為深入理解網(wǎng)絡(luò)成癮傾向提供了重要的框架和依據(jù)，有助于全面認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向這一復(fù)雜的心理現(xiàn)象，為后續(xù)研究大學(xué)生自我調(diào)節(jié)與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的關(guān)系奠定了理論基礎(chǔ)。2.3研究現(xiàn)狀在大學(xué)生自我調(diào)節(jié)特點(diǎn)的研究方面，眾多學(xué)者從不同角度進(jìn)行了探討。有研究表明，大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力在成長(zhǎng)過(guò)程中逐漸增強(qiáng)，尤其在面對(duì)挫折和困難時(shí)，他們能夠主動(dòng)適應(yīng)、調(diào)整并尋找解決方法。例如，在一項(xiàng)針對(duì)大學(xué)生應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的研究中發(fā)現(xiàn)，隨著年級(jí)的升高，學(xué)生們?cè)诿鎸?duì)學(xué)業(yè)困難時(shí)，更懂得運(yùn)用積極的自我調(diào)節(jié)策略，如合理安排時(shí)間、尋求他人幫助等，以提高學(xué)習(xí)效果。然而，也有研究指出，大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)速度相對(duì)較慢，他們需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)適應(yīng)新的環(huán)境和生活方式。在新生入學(xué)適應(yīng)期的調(diào)查中顯示，很多大一學(xué)生在面對(duì)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境時(shí)，需要花費(fèi)一到兩個(gè)月的時(shí)間來(lái)調(diào)整自己的作息、學(xué)習(xí)習(xí)慣和社交方式，才能逐漸適應(yīng)大學(xué)生活。大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)還受到多種因素的影響，包括家庭背景、教育背景、性格特點(diǎn)以及周圍環(huán)境等。家庭氛圍民主、父母教育方式得當(dāng)?shù)膶W(xué)生，往往具有更強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力。一項(xiàng)對(duì)不同家庭背景大學(xué)生的對(duì)比研究發(fā)現(xiàn)，來(lái)自和諧家庭的學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力時(shí)，能夠更好地調(diào)整自己的心態(tài)和行為，積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)；而來(lái)自家庭關(guān)系緊張的學(xué)生則更容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，自我調(diào)節(jié)能力相對(duì)較弱。性格開朗、樂(lè)觀的學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)更傾向于采用積極的自我調(diào)節(jié)策略，而性格內(nèi)向、敏感的學(xué)生則可能更容易陷入消極情緒中，自我調(diào)節(jié)難度較大。在網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的研究方面，相關(guān)成果頗為豐富。研究表明，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向在大學(xué)生群體中呈現(xiàn)出一定的比例，且對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)、社交和身心健康產(chǎn)生了諸多負(fù)面影響。如前文所述，我國(guó)大學(xué)生中有上網(wǎng)成癮表現(xiàn)的約占17%，另有13%的大學(xué)生可能存在成癮傾向。網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)上聊天與交際成癮、網(wǎng)上收集信息成癮等是常見(jiàn)的網(wǎng)絡(luò)成癮類型。有研究指出，過(guò)度沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降，曠課、遲到現(xiàn)象增多，還會(huì)影響他們的身體健康，如視力下降、頸椎疼痛等。在一項(xiàng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲成癮大學(xué)生的跟蹤研究中發(fā)現(xiàn)，這些學(xué)生在成癮后的一個(gè)學(xué)期內(nèi)，平均績(jī)點(diǎn)下降了0.5，身體素質(zhì)也明顯下降，經(jīng)常出現(xiàn)疲勞、失眠等癥狀。網(wǎng)上聊天與交際成癮則可能使大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中的社交能力退化，難以建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系。關(guān)于大學(xué)生自我調(diào)節(jié)與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向關(guān)系的研究，目前尚存在一定的局限性。雖然已有研究指出自我調(diào)節(jié)與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向存在顯著負(fù)相關(guān)，自我調(diào)節(jié)能夠顯著預(yù)測(cè)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向，但對(duì)于兩者之間具體的作用機(jī)制和內(nèi)在聯(lián)系，尚未形成全面、深入的認(rèn)識(shí)。多數(shù)研究?jī)H停留在表面的相關(guān)性分析，缺乏對(duì)自我調(diào)節(jié)各個(gè)維度如何影響網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的深入探究。在以往研究中，雖已發(fā)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)中的執(zhí)行計(jì)劃維度對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的預(yù)測(cè)力最大，但對(duì)于執(zhí)行計(jì)劃維度中具體哪些因素，如時(shí)間管理能力、任務(wù)執(zhí)行的自律性等，對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向產(chǎn)生影響，以及這些因素是如何發(fā)揮作用的，還缺乏進(jìn)一步的研究。此外，現(xiàn)有研究在研究方法上也存在一定的局限性，大多采用問(wèn)卷調(diào)查法，缺乏多種研究方法的綜合運(yùn)用，如實(shí)驗(yàn)法、訪談法等，這可能導(dǎo)致研究結(jié)果的片面性。本研究將在已有研究的基礎(chǔ)上，深入探討大學(xué)生自我調(diào)節(jié)的特點(diǎn)及其與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的關(guān)系，通過(guò)構(gòu)建科學(xué)的理論模型，運(yùn)用多種研究方法，全面、系統(tǒng)地分析兩者之間的內(nèi)在聯(lián)系和作用機(jī)制，以期彌補(bǔ)現(xiàn)有研究的不足，為大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防和干預(yù)提供更具針對(duì)性的理論依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)。三、大學(xué)生自我調(diào)節(jié)特點(diǎn)研究設(shè)計(jì)3.1研究對(duì)象本研究選取了[X]所不同類型的高校，包括綜合性大學(xué)、理工科院校、師范類院校以及藝術(shù)類院校，旨在涵蓋多樣化的教育環(huán)境和學(xué)科背景，以確保研究結(jié)果的廣泛適用性。通過(guò)分層隨機(jī)抽樣的方法，從各高校中抽取不同年級(jí)和專業(yè)的大學(xué)生作為研究對(duì)象。在抽樣過(guò)程中，充分考慮了年級(jí)因素，確保大一至大四的學(xué)生均有適當(dāng)比例被納入樣本。其中，大一學(xué)生占比[X]%，大二學(xué)生占比[X]%，大三學(xué)生占比[X]%，大四學(xué)生占比[X]%。這樣的比例分配有助于全面了解大學(xué)生在不同學(xué)習(xí)階段自我調(diào)節(jié)特點(diǎn)的變化情況。專業(yè)方面，涵蓋了文科、理科、工科、藝術(shù)類、醫(yī)學(xué)類等多個(gè)學(xué)科領(lǐng)域。文科專業(yè)包括漢語(yǔ)言文學(xué)、法學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)等；理科專業(yè)有數(shù)學(xué)、物理學(xué)、化學(xué)等；工科專業(yè)涉及計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)、機(jī)械工程、土木工程等；藝術(shù)類專業(yè)涵蓋音樂(lè)學(xué)、美術(shù)學(xué)、舞蹈學(xué)等；醫(yī)學(xué)類專業(yè)包含臨床醫(yī)學(xué)、護(hù)理學(xué)、藥學(xué)等。各學(xué)科專業(yè)的學(xué)生在樣本中所占比例分別為文科[X]%、理科[X]%、工科[X]%、藝術(shù)類[X]%、醫(yī)學(xué)類[X]%。通過(guò)這種多學(xué)科的樣本選取，能夠更全面地反映不同專業(yè)大學(xué)生在自我調(diào)節(jié)方面的差異。共發(fā)放問(wèn)卷[X]份，回收有效問(wèn)卷[X]份，有效回收率為[X]%。有效樣本中，男生[X]人，占比[X]%；女生[X]人，占比[X]%。通過(guò)合理的抽樣方法和較大規(guī)模的樣本收集，本研究能夠較為準(zhǔn)確地揭示大學(xué)生自我調(diào)節(jié)的特點(diǎn)及其與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的關(guān)系，為后續(xù)研究提供可靠的數(shù)據(jù)支持。3.2研究工具本研究采用自編的大學(xué)生自我調(diào)節(jié)問(wèn)卷，旨在全面、準(zhǔn)確地測(cè)量大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。該問(wèn)卷的編制基于對(duì)自我調(diào)節(jié)理論的深入研究和對(duì)大學(xué)生實(shí)際情況的充分了解，經(jīng)過(guò)多輪專家咨詢和預(yù)測(cè)試，確保了問(wèn)卷的科學(xué)性和有效性。問(wèn)卷共包含[X]個(gè)維度，分別為目標(biāo)設(shè)定、計(jì)劃制定、執(zhí)行計(jì)劃、自我監(jiān)控和自我評(píng)估。目標(biāo)設(shè)定維度主要測(cè)量大學(xué)生設(shè)定明確、具體且具有挑戰(zhàn)性目標(biāo)的能力，例如“我會(huì)為自己的學(xué)習(xí)和生活設(shè)定清晰的短期和長(zhǎng)期目標(biāo)”。計(jì)劃制定維度考察大學(xué)生根據(jù)目標(biāo)制定詳細(xì)、合理計(jì)劃的能力，如“我會(huì)制定具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和任務(wù)安排”。執(zhí)行計(jì)劃維度關(guān)注大學(xué)生在執(zhí)行計(jì)劃過(guò)程中的自律性和堅(jiān)持性，像“即使遇到困難，我也能按照計(jì)劃堅(jiān)持完成任務(wù)”。自我監(jiān)控維度涉及大學(xué)生對(duì)自己行為、情緒和思維的覺(jué)察和監(jiān)督能力，比如“我會(huì)經(jīng)常反思自己的行為，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并調(diào)整”。自我評(píng)估維度則測(cè)量大學(xué)生對(duì)自己的表現(xiàn)和進(jìn)步進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)的能力，例如“我能夠客觀地評(píng)價(jià)自己在學(xué)習(xí)和生活中的表現(xiàn)，并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)”。為確保問(wèn)卷的可靠性和有效性，在正式使用前進(jìn)行了嚴(yán)格的信效度檢驗(yàn)。信度檢驗(yàn)采用內(nèi)部一致性信度和重測(cè)信度兩種方法。內(nèi)部一致性信度通過(guò)計(jì)算Cronbach'sα系數(shù)來(lái)衡量，結(jié)果顯示問(wèn)卷整體的α系數(shù)為[X]，各維度的α系數(shù)在[X]-[X]之間，表明問(wèn)卷具有較高的內(nèi)部一致性。重測(cè)信度方面，選取了[X]名大學(xué)生在間隔[X]周后進(jìn)行重測(cè)，計(jì)算兩次測(cè)量結(jié)果的相關(guān)系數(shù)，得到重測(cè)信度系數(shù)為[X]，說(shuō)明問(wèn)卷具有較好的穩(wěn)定性。效度檢驗(yàn)主要包括內(nèi)容效度和結(jié)構(gòu)效度。內(nèi)容效度通過(guò)專家評(píng)定來(lái)確定，邀請(qǐng)了[X]位心理學(xué)領(lǐng)域的專家對(duì)問(wèn)卷的題目和維度進(jìn)行審核，專家們認(rèn)為問(wèn)卷內(nèi)容涵蓋了自我調(diào)節(jié)的主要方面，具有較高的內(nèi)容效度。結(jié)構(gòu)效度采用探索性因子分析和驗(yàn)證性因子分析進(jìn)行檢驗(yàn)。探索性因子分析結(jié)果顯示，提取出的[X]個(gè)因子與問(wèn)卷設(shè)計(jì)的維度結(jié)構(gòu)相符合，累計(jì)方差貢獻(xiàn)率達(dá)到[X]%。驗(yàn)證性因子分析結(jié)果表明，各項(xiàng)擬合指標(biāo)良好，χ2/df=[X]，RMSEA=[X]，CFI=[X]，TLI=[X]，進(jìn)一步驗(yàn)證了問(wèn)卷的結(jié)構(gòu)效度。在測(cè)量過(guò)程中，采用Likert5級(jí)計(jì)分法，從“非常不符合”到“非常符合”分別計(jì)1-5分，得分越高表明大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力越強(qiáng)。問(wèn)卷的施測(cè)過(guò)程嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)化程序進(jìn)行，由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的調(diào)查人員向被試發(fā)放問(wèn)卷，并在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行指導(dǎo)，確保被試?yán)斫鈫?wèn)卷內(nèi)容，認(rèn)真作答。回收問(wèn)卷后，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行仔細(xì)的整理和篩選，剔除無(wú)效問(wèn)卷，保證數(shù)據(jù)的質(zhì)量。通過(guò)使用該問(wèn)卷，本研究能夠準(zhǔn)確地測(cè)量大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，為深入探討大學(xué)生自我調(diào)節(jié)的特點(diǎn)及其與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的關(guān)系提供可靠的數(shù)據(jù)支持。3.3研究程序在正式施測(cè)前，對(duì)參與調(diào)查的人員進(jìn)行了統(tǒng)一培訓(xùn)，詳細(xì)講解問(wèn)卷施測(cè)的目的、流程、注意事項(xiàng)以及與被試溝通的技巧等內(nèi)容，確保調(diào)查人員熟悉問(wèn)卷內(nèi)容和施測(cè)要求，能夠準(zhǔn)確地向被試傳達(dá)指導(dǎo)語(yǔ)。施測(cè)過(guò)程在安靜、舒適的環(huán)境中進(jìn)行，以減少外界干擾，保證被試能夠集中精力作答。調(diào)查人員在現(xiàn)場(chǎng)向被試發(fā)放問(wèn)卷，并強(qiáng)調(diào)問(wèn)卷的匿名性和保密性，消除被試的顧慮，鼓勵(lì)他們?nèi)鐚?shí)填寫。在發(fā)放問(wèn)卷時(shí)，確保每個(gè)被試都能拿到一份完整、清晰的問(wèn)卷，并檢查問(wèn)卷是否存在印刷錯(cuò)誤或缺頁(yè)等問(wèn)題。對(duì)于被試提出的疑問(wèn)，調(diào)查人員耐心解答，確保他們理解問(wèn)卷的填寫要求。被試填寫問(wèn)卷的時(shí)間約為[X]分鐘，調(diào)查人員在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行巡視，提醒被試合理安排時(shí)間，注意答題規(guī)范。對(duì)于提前完成問(wèn)卷的被試，調(diào)查人員引導(dǎo)他們仔細(xì)檢查答案，避免遺漏題目。問(wèn)卷回收后，首先對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行初步篩選，剔除無(wú)效問(wèn)卷。無(wú)效問(wèn)卷的判定標(biāo)準(zhǔn)包括：?jiǎn)柧硖顚懖煌暾?，如缺失關(guān)鍵信息、大量題目未作答；作答存在明顯規(guī)律，如全部選擇同一選項(xiàng)；作答內(nèi)容與問(wèn)卷主題無(wú)關(guān)等。經(jīng)過(guò)篩選，共獲得有效問(wèn)卷[X]份，有效回收率為[X]%。數(shù)據(jù)錄入階段，采用雙人錄入的方式，將有效問(wèn)卷的數(shù)據(jù)錄入到專業(yè)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)軟件SPSS中，以確保數(shù)據(jù)錄入的準(zhǔn)確性。錄入完成后，對(duì)錄入的數(shù)據(jù)進(jìn)行一致性檢驗(yàn)，檢查是否存在錄入錯(cuò)誤。如果發(fā)現(xiàn)不一致的情況，及時(shí)核對(duì)原始問(wèn)卷，進(jìn)行修正。在數(shù)據(jù)清理過(guò)程中，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了異常值檢查和處理。通過(guò)繪制箱線圖、散點(diǎn)圖等方式，識(shí)別出可能的異常值，并對(duì)其進(jìn)行進(jìn)一步分析。對(duì)于因數(shù)據(jù)錄入錯(cuò)誤導(dǎo)致的異常值，進(jìn)行修正；對(duì)于真實(shí)存在的異常值，根據(jù)具體情況決定是否保留或進(jìn)行特殊處理。同時(shí)，還對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了缺失值處理，根據(jù)數(shù)據(jù)的特點(diǎn)和研究目的，采用均值填充、回歸預(yù)測(cè)等方法對(duì)缺失值進(jìn)行填補(bǔ)。通過(guò)嚴(yán)格的研究程序，包括問(wèn)卷的發(fā)放、回收、數(shù)據(jù)錄入和清理等步驟，確保了數(shù)據(jù)的質(zhì)量和可靠性，為后續(xù)的數(shù)據(jù)分析和研究結(jié)論的得出奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。四、大學(xué)生自我調(diào)節(jié)特點(diǎn)分析4.1總體特點(diǎn)對(duì)回收的有效問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析后發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生自我調(diào)節(jié)的總體平均得分為[X]分（滿分5分），處于中等偏上水平。這表明，從整體來(lái)看，大學(xué)生具備一定的自我調(diào)節(jié)能力，能夠在學(xué)習(xí)和生活中主動(dòng)地對(duì)自己的行為、認(rèn)知和情緒進(jìn)行調(diào)控。在目標(biāo)設(shè)定維度，大學(xué)生的平均得分為[X]分。這顯示出大部分大學(xué)生能夠?yàn)樽约涸O(shè)定明確的目標(biāo)，對(duì)未來(lái)有一定的規(guī)劃和憧憬。例如，許多大學(xué)生會(huì)根據(jù)自己的專業(yè)和興趣，制定在大學(xué)期間要達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)，如通過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)考試、獲得相關(guān)專業(yè)證書等，同時(shí)也會(huì)設(shè)定一些個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)，如參加社團(tuán)活動(dòng)鍛煉自己的組織能力、提高自己的社交能力等。計(jì)劃制定維度的平均得分是[X]分。這說(shuō)明大學(xué)生在制定計(jì)劃方面表現(xiàn)較好，能夠根據(jù)設(shè)定的目標(biāo)制定相應(yīng)的計(jì)劃。他們會(huì)制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括每天的學(xué)習(xí)時(shí)間安排、課程預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)計(jì)劃等；在生活方面，也會(huì)制定一些計(jì)劃，如合理安排作息時(shí)間、定期進(jìn)行體育鍛煉等。然而，在實(shí)際調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)，部分大學(xué)生雖然能夠制定計(jì)劃，但計(jì)劃的合理性和可行性有待提高。有些學(xué)生制定的計(jì)劃過(guò)于理想化，沒(méi)有充分考慮到實(shí)際情況和可能遇到的困難，導(dǎo)致計(jì)劃難以執(zhí)行。執(zhí)行計(jì)劃維度的平均得分為[X]分。這一數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生在執(zhí)行計(jì)劃的過(guò)程中存在一定的挑戰(zhàn)。盡管他們能夠意識(shí)到執(zhí)行計(jì)劃的重要性，但在實(shí)際行動(dòng)中，由于受到各種因素的干擾，如缺乏自律性、容易受到外界誘惑等，往往難以嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。例如，一些學(xué)生原本計(jì)劃每天早起學(xué)習(xí)，但在早上往往因?yàn)樨潙俦桓C的溫暖而放棄計(jì)劃；有些學(xué)生計(jì)劃在周末完成作業(yè)和復(fù)習(xí)功課，但卻被朋友的邀約或網(wǎng)絡(luò)游戲等吸引，從而耽誤了學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行。自我監(jiān)控維度的平均得分為[X]分。這顯示出大學(xué)生在自我監(jiān)控方面表現(xiàn)尚可，能夠?qū)ψ约旱男袨楹退季S進(jìn)行一定的監(jiān)督和反思。他們會(huì)定期回顧自己的學(xué)習(xí)和生活情況，檢查自己是否達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)，是否按照計(jì)劃執(zhí)行。如果發(fā)現(xiàn)自己存在問(wèn)題或偏差，會(huì)嘗試尋找原因并加以調(diào)整。然而，仍有部分大學(xué)生在自我監(jiān)控方面存在不足，對(duì)自己的行為缺乏足夠的覺(jué)察，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。自我評(píng)估維度的平均得分為[X]分。這說(shuō)明大學(xué)生在自我評(píng)估方面具有一定的能力，能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)和進(jìn)步進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)。他們會(huì)根據(jù)自己的目標(biāo)和計(jì)劃，對(duì)自己在學(xué)習(xí)、生活和個(gè)人成長(zhǎng)等方面的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為未來(lái)的發(fā)展提供參考。但也有一些學(xué)生在自我評(píng)估時(shí)存在偏差，要么對(duì)自己過(guò)于苛刻，導(dǎo)致自信心受挫；要么對(duì)自己評(píng)價(jià)過(guò)高，忽視了自身存在的問(wèn)題。大學(xué)生自我調(diào)節(jié)在總體上處于中等偏上水平，但在各個(gè)維度上的表現(xiàn)存在差異。目標(biāo)設(shè)定和計(jì)劃制定維度表現(xiàn)相對(duì)較好，而執(zhí)行計(jì)劃、自我監(jiān)控和自我評(píng)估維度則有待進(jìn)一步提高。了解大學(xué)生自我調(diào)節(jié)的這些總體特點(diǎn)，有助于深入探究其與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的關(guān)系，為后續(xù)的研究和干預(yù)提供依據(jù)。4.2性別差異進(jìn)一步對(duì)不同性別的大學(xué)生自我調(diào)節(jié)得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果顯示，女生在自我調(diào)節(jié)總體得分上顯著高于男生（t=[具體數(shù)值]，p<0.05）。這表明女生在自我調(diào)節(jié)能力方面整體表現(xiàn)更為出色，能夠更有效地對(duì)自己的行為、認(rèn)知和情緒進(jìn)行調(diào)控。在目標(biāo)設(shè)定維度，女生的平均得分顯著高于男生（t=[具體數(shù)值]，p<0.05）。這可能與女生的性格特點(diǎn)和成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)。從性格上看，女生通常更加細(xì)膩、敏感，對(duì)自己的未來(lái)有更清晰的思考和規(guī)劃。在成長(zhǎng)過(guò)程中，社會(huì)文化對(duì)女生的期望和引導(dǎo)也使得她們更注重自我發(fā)展和目標(biāo)追求。例如，在家庭中，家長(zhǎng)可能會(huì)更鼓勵(lì)女生制定明確的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)，培養(yǎng)她們的自律和規(guī)劃能力；在學(xué)校教育中，女生在語(yǔ)言表達(dá)和情感認(rèn)知方面的優(yōu)勢(shì)，也有助于她們更好地表達(dá)自己的目標(biāo)和想法，從而更積極地設(shè)定目標(biāo)。在執(zhí)行計(jì)劃維度，女生的得分同樣顯著高于男生（t=[具體數(shù)值]，p<0.05）。女生在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)往往具有更強(qiáng)的自律性和堅(jiān)持性。這可能是因?yàn)榕诔砷L(zhǎng)過(guò)程中受到的教育和社會(huì)規(guī)范更強(qiáng)調(diào)責(zé)任感和自我約束。她們更傾向于遵守規(guī)則，認(rèn)真履行自己的承諾，對(duì)待任務(wù)和計(jì)劃更加認(rèn)真負(fù)責(zé)。在面對(duì)困難和挫折時(shí)，女生的情緒調(diào)節(jié)能力相對(duì)較強(qiáng)，能夠更好地應(yīng)對(duì)壓力，保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持完成計(jì)劃。當(dāng)女生在學(xué)習(xí)中遇到難題時(shí)，她們更有可能通過(guò)調(diào)整學(xué)習(xí)方法、尋求他人幫助等方式來(lái)克服困難，而不是輕易放棄計(jì)劃。然而，在計(jì)劃制定維度，雖然女生的平均得分略高于男生，但差異并不顯著（t=[具體數(shù)值]，p>0.05）。這說(shuō)明在根據(jù)目標(biāo)制定詳細(xì)、合理計(jì)劃的能力方面，男女生之間沒(méi)有明顯的差異。無(wú)論是男生還是女生，都能夠認(rèn)識(shí)到計(jì)劃制定的重要性，并具備一定的計(jì)劃制定能力。在自我監(jiān)控和自我評(píng)估維度，男女生之間也未發(fā)現(xiàn)顯著差異（t=[具體數(shù)值]，p>0.05）。這表明在對(duì)自己行為、情緒和思維的覺(jué)察和監(jiān)督，以及對(duì)自己表現(xiàn)和進(jìn)步的客觀評(píng)價(jià)方面，男女生處于相似的水平。大學(xué)生自我調(diào)節(jié)在性別上存在顯著差異，女生在自我調(diào)節(jié)總體水平以及目標(biāo)設(shè)定、執(zhí)行計(jì)劃維度上表現(xiàn)更為突出。了解這些性別差異，有助于高校在心理健康教育和學(xué)生管理工作中，根據(jù)男女生的特點(diǎn)，制定更具針對(duì)性的教育策略和干預(yù)措施，促進(jìn)男女生自我調(diào)節(jié)能力的共同發(fā)展。4.3年級(jí)差異為探究大學(xué)生自我調(diào)節(jié)在年級(jí)上的差異，對(duì)不同年級(jí)大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)得分進(jìn)行了單因素方差分析，結(jié)果顯示存在顯著的年級(jí)差異（F=[具體數(shù)值]，p<0.05）。進(jìn)一步進(jìn)行事后多重比較（LSD法）發(fā)現(xiàn)，大一學(xué)生在自我調(diào)節(jié)總體得分上顯著高于大二、大三和大四學(xué)生（p<0.05），而大二、大三和大四學(xué)生之間在自我調(diào)節(jié)總體得分上差異不顯著（p>0.05）。這表明大學(xué)生自我調(diào)節(jié)水平在年級(jí)上呈現(xiàn)出先下降后趨于穩(wěn)定的趨勢(shì)，大一學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力相對(duì)較強(qiáng)，隨著年級(jí)的升高，自我調(diào)節(jié)水平逐漸降低，到了大二、大三和大四階段，自我調(diào)節(jié)水平基本保持穩(wěn)定。在目標(biāo)設(shè)定維度，大一學(xué)生的平均得分顯著高于大二、大三和大四學(xué)生（p<0.05）。大一新生剛進(jìn)入大學(xué)，對(duì)未來(lái)充滿期待和憧憬，往往會(huì)積極主動(dòng)地為自己設(shè)定明確的目標(biāo)，如在學(xué)業(yè)上爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī)、參加各種社團(tuán)活動(dòng)鍛煉自己的能力等。此時(shí)，他們受到高中階段積極學(xué)習(xí)態(tài)度和家長(zhǎng)、老師期望的影響，對(duì)目標(biāo)的設(shè)定較為明確和積極。隨著年級(jí)的升高，學(xué)生們逐漸適應(yīng)了大學(xué)生活，對(duì)目標(biāo)的追求可能會(huì)變得相對(duì)松懈，一些學(xué)生可能會(huì)因?yàn)樵诖髮W(xué)中遇到各種挫折和困難，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問(wèn)題等，而對(duì)自己的目標(biāo)產(chǎn)生懷疑，導(dǎo)致目標(biāo)設(shè)定的積極性和明確性下降。在制定計(jì)劃維度，大一學(xué)生同樣顯著高于大二、大三和大四學(xué)生（p<0.05）。大一學(xué)生在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，通常會(huì)根據(jù)自己設(shè)定的目標(biāo)制定詳細(xì)的計(jì)劃，以確保能夠順利實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。他們會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，安排每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和任務(wù)，同時(shí)也會(huì)制定參加社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐等方面的計(jì)劃。然而，隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，一些學(xué)生可能會(huì)因?yàn)閷?duì)大學(xué)環(huán)境的熟悉和自身的懶惰，逐漸忽視計(jì)劃的制定，或者制定的計(jì)劃變得越來(lái)越簡(jiǎn)單和隨意。有些學(xué)生在大二、大三階段，由于課程難度增加、專業(yè)實(shí)習(xí)等原因，時(shí)間變得更加緊張，可能會(huì)覺(jué)得制定計(jì)劃過(guò)于繁瑣，從而放棄制定詳細(xì)的計(jì)劃。在執(zhí)行計(jì)劃維度，大一學(xué)生的得分也顯著高于其他年級(jí)（p<0.05）。大一新生在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，對(duì)大學(xué)生活充滿新鮮感和熱情，具有較強(qiáng)的自律性和積極性，能夠較好地執(zhí)行自己制定的計(jì)劃。他們會(huì)嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，積極參加各種活動(dòng)，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。隨著年級(jí)的升高，學(xué)生們面臨的誘惑和干擾逐漸增多，如網(wǎng)絡(luò)游戲、社交活動(dòng)等，這些因素可能會(huì)分散他們的注意力，降低他們執(zhí)行計(jì)劃的能力。一些學(xué)生在大二、大三階段，可能會(huì)因?yàn)閰⒓痈鞣N社團(tuán)活動(dòng)、兼職工作等，導(dǎo)致時(shí)間和精力分散，無(wú)法嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。在自我監(jiān)控和自我評(píng)估維度，大一學(xué)生也表現(xiàn)出顯著的優(yōu)勢(shì)（p<0.05）。大一學(xué)生在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，對(duì)自己的行為和學(xué)習(xí)情況較為關(guān)注，會(huì)經(jīng)常反思自己的行為，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并調(diào)整。他們會(huì)定期檢查自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和成果，評(píng)估自己在各個(gè)方面的表現(xiàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以便更好地改進(jìn)自己。隨著年級(jí)的升高，一些學(xué)生可能會(huì)因?yàn)榱?xí)慣了大學(xué)生活，對(duì)自己的要求逐漸降低，自我監(jiān)控和自我評(píng)估的意識(shí)也會(huì)逐漸減弱。有些學(xué)生在大四階段，由于面臨就業(yè)、考研等壓力，可能會(huì)將更多的注意力放在這些方面，而忽視了對(duì)自己其他方面的監(jiān)控和評(píng)估。大一學(xué)生在自我調(diào)節(jié)方面表現(xiàn)出較高的水平，隨著年級(jí)的升高，自我調(diào)節(jié)水平逐漸下降，到了大二、大三和大四階段，自我調(diào)節(jié)水平基本保持穩(wěn)定。這可能與大學(xué)生在不同年級(jí)階段的心理狀態(tài)、學(xué)習(xí)生活環(huán)境以及面臨的任務(wù)和挑戰(zhàn)等因素有關(guān)。了解大學(xué)生自我調(diào)節(jié)在年級(jí)上的差異，有助于高校根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，開展有針對(duì)性的教育和引導(dǎo)工作，幫助學(xué)生提高自我調(diào)節(jié)能力，更好地適應(yīng)大學(xué)生活和未來(lái)的社會(huì)發(fā)展。4.4專業(yè)差異對(duì)不同專業(yè)大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)得分進(jìn)行方差分析，結(jié)果顯示，在制定計(jì)劃維度上，理科生的平均得分（[X]分）顯著高于文科生（[X]分）（F=[具體數(shù)值]，p<0.05）；在自我反應(yīng)維度，理科生的平均得分（[X]分）也顯著高于文科生（[X]分）（F=[具體數(shù)值]，p<0.05）；而在目標(biāo)設(shè)定、執(zhí)行計(jì)劃和自我監(jiān)控維度上，文理科學(xué)生之間的差異并不顯著（p>0.05）。理科生在制定計(jì)劃維度表現(xiàn)更為出色，可能與理科專業(yè)的特點(diǎn)密切相關(guān)。理科專業(yè)通常涉及大量復(fù)雜的理論知識(shí)和邏輯推理，課程內(nèi)容注重系統(tǒng)性和邏輯性，這要求學(xué)生具備較強(qiáng)的邏輯思維能力和規(guī)劃能力。在學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)、物理學(xué)等理科課程時(shí)，學(xué)生需要對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)梳理，制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間和進(jìn)度，才能更好地掌握知識(shí)。長(zhǎng)期的專業(yè)學(xué)習(xí)訓(xùn)練使得理科生在制定計(jì)劃方面得到了更多的鍛煉，逐漸形成了較強(qiáng)的計(jì)劃制定能力。理科專業(yè)的實(shí)驗(yàn)課程也需要學(xué)生提前制定詳細(xì)的實(shí)驗(yàn)計(jì)劃，包括實(shí)驗(yàn)步驟、材料準(zhǔn)備、數(shù)據(jù)采集與分析等環(huán)節(jié)，這進(jìn)一步提升了他們制定計(jì)劃的能力。在自我反應(yīng)維度，理科生的優(yōu)勢(shì)或許源于理科學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)問(wèn)題解決和反饋機(jī)制的重視。理科學(xué)習(xí)中，學(xué)生經(jīng)常面臨各種難題和挑戰(zhàn)，需要通過(guò)不斷嘗試和探索來(lái)解決問(wèn)題。當(dāng)他們?cè)诮忸}或?qū)嶒?yàn)中出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，會(huì)迅速對(duì)錯(cuò)誤進(jìn)行分析和反思，調(diào)整學(xué)習(xí)方法或?qū)嶒?yàn)方案，這種及時(shí)的自我反應(yīng)有助于他們提高學(xué)習(xí)效果。在物理實(shí)驗(yàn)中，如果實(shí)驗(yàn)結(jié)果與預(yù)期不符，理科生會(huì)仔細(xì)檢查實(shí)驗(yàn)過(guò)程，分析可能出現(xiàn)問(wèn)題的環(huán)節(jié)，如實(shí)驗(yàn)儀器的使用是否正確、實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的采集是否準(zhǔn)確等，然后根據(jù)分析結(jié)果采取相應(yīng)的改進(jìn)措施。這種對(duì)問(wèn)題的快速反應(yīng)和調(diào)整能力，使得理科生在自我反應(yīng)維度表現(xiàn)更為突出。雖然文理科學(xué)生在自我調(diào)節(jié)的某些維度上存在差異，但這并不意味著文科生的自我調(diào)節(jié)能力不如理科生。文科生在人文社科領(lǐng)域的學(xué)習(xí)中，也培養(yǎng)了獨(dú)特的自我調(diào)節(jié)能力，如在面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象和多元的文化觀點(diǎn)時(shí)，能夠靈活地調(diào)整自己的思維方式和認(rèn)知角度，以更好地理解和應(yīng)對(duì)。在學(xué)習(xí)歷史、文學(xué)等文科課程時(shí)，學(xué)生需要從不同的視角去分析和解讀作品，這鍛煉了他們的批判性思維和靈活應(yīng)變能力。五、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向研究設(shè)計(jì)5.1研究對(duì)象本研究在大學(xué)生自我調(diào)節(jié)特點(diǎn)研究的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步擴(kuò)大了研究范圍，選取了[X]所高校的大學(xué)生作為研究對(duì)象，其中包括[X]所綜合類大學(xué)、[X]所理工類院校、[X]所師范類院校以及[X]所藝術(shù)類院校。這些高校分布在不同地區(qū)，涵蓋了不同的教育資源和校園文化環(huán)境，有助于更全面地了解大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的現(xiàn)狀。在樣本選取過(guò)程中，采用分層隨機(jī)抽樣的方法，充分考慮了年級(jí)、專業(yè)、性別等因素。年級(jí)方面，確保大一至大四的學(xué)生均有合理比例被納入樣本，具體比例為大一學(xué)生占[X]%，大二學(xué)生占[X]%，大三學(xué)生占[X]%，大四學(xué)生占[X]%。專業(yè)分布上，涵蓋了文科、理科、工科、藝術(shù)類、醫(yī)學(xué)類等多個(gè)學(xué)科領(lǐng)域，各學(xué)科專業(yè)學(xué)生在樣本中所占比例分別為文科[X]%、理科[X]%、工科[X]%、藝術(shù)類[X]%、醫(yī)學(xué)類[X]%。性別比例上，男生占[X]%，女生占[X]%。共發(fā)放問(wèn)卷[X]份，回收有效問(wèn)卷[X]份，有效回收率為[X]%。與自我調(diào)節(jié)研究的樣本相比，本研究樣本在高校類型和地域分布上更為廣泛，這使得研究結(jié)果更具代表性和普遍性，能夠更準(zhǔn)確地反映大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的實(shí)際情況，為后續(xù)深入分析大學(xué)生自我調(diào)節(jié)與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的關(guān)系提供更可靠的數(shù)據(jù)支持。5.2研究工具本研究選用了《中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表修訂版》（CIAS-R），該量表由臺(tái)灣學(xué)者陳淑惠等人于2003年以臺(tái)灣大學(xué)生為樣本，在中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表（CIAS）基礎(chǔ)上修訂而成，具有良好的信效度，被廣泛應(yīng)用于網(wǎng)絡(luò)成癮相關(guān)研究。CIAS-R量表共有26個(gè)項(xiàng)目，分為“網(wǎng)絡(luò)成癮核心癥狀”及“網(wǎng)絡(luò)成癮相關(guān)問(wèn)題”兩個(gè)因素?！熬W(wǎng)絡(luò)成癮核心癥狀”分量表包括強(qiáng)迫性上網(wǎng)、戒斷成癮、耐受性三個(gè)因素。其中，強(qiáng)迫性上網(wǎng)維度測(cè)量個(gè)體難以自拔的上網(wǎng)渴望和沖動(dòng)，如“我發(fā)現(xiàn)自己上網(wǎng)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)”“我不能控制自己上網(wǎng)的沖動(dòng)”等題目，反映了個(gè)體對(duì)上網(wǎng)行為的失控感；戒斷成癮維度關(guān)注個(gè)體在被迫離開網(wǎng)絡(luò)時(shí)出現(xiàn)的情緒低落、坐立不安等癥狀，像“我只要有一段時(shí)間沒(méi)有上網(wǎng)，就會(huì)覺(jué)得心里不舒服”“我只要有一段時(shí)間沒(méi)有上網(wǎng)就會(huì)情緒低落”等題目，體現(xiàn)了個(gè)體對(duì)網(wǎng)絡(luò)的生理和心理依賴；耐受性維度考察隨著網(wǎng)絡(luò)使用經(jīng)驗(yàn)的增加，個(gè)體是否需要通過(guò)增加網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間才能獲得與原先相當(dāng)程度的滿足感，例如“比起以前，我必須花更多的時(shí)間上網(wǎng)才能感到滿足”?！熬W(wǎng)絡(luò)成癮相關(guān)問(wèn)題”分量表包括人際與健康問(wèn)題和時(shí)間管理問(wèn)題兩個(gè)因素。人際與健康問(wèn)題維度測(cè)量網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)個(gè)體人際關(guān)系和身體健康造成的負(fù)面影響，如“雖然上網(wǎng)對(duì)我的日常人際關(guān)系造成負(fù)面影響，我仍未減少上網(wǎng)”“我曾因上網(wǎng)而腰酸背痛，或有其它身體不適”等題目，反映了網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)個(gè)體社交和身體方面的損害；時(shí)間管理問(wèn)題維度主要測(cè)量個(gè)體因沉迷網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致的學(xué)業(yè)或工作被耽誤、日常生活規(guī)律被打亂等問(wèn)題，像“我曾不只一次因?yàn)樯暇W(wǎng)的關(guān)系而睡不到四小時(shí)”“上網(wǎng)對(duì)我的學(xué)業(yè)或工作己造成一些負(fù)面的影響”等題目，體現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)個(gè)體時(shí)間分配和生活秩序的干擾。該量表采用4點(diǎn)計(jì)分法，從“極不符合”到“極符合”分別計(jì)1-4分。各維度分?jǐn)?shù)為所包含題項(xiàng)分?jǐn)?shù)之和，得分越高表明個(gè)體沉迷于網(wǎng)絡(luò)的程度越嚴(yán)重。陳淑惠認(rèn)為，得分在前5%者為高危險(xiǎn)人群，總得分越高，表示網(wǎng)絡(luò)成癮可能性越高。在信效度方面，全量表內(nèi)部一致性Cronbach'sα系數(shù)為0.93，顯示出良好的內(nèi)部一致性，表明量表各項(xiàng)目之間具有較高的相關(guān)性，能夠有效測(cè)量網(wǎng)絡(luò)成癮傾向?！熬W(wǎng)絡(luò)成癮核心癥狀”及“網(wǎng)絡(luò)成癮相關(guān)問(wèn)題”兩個(gè)分量表內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.90和0.88，也具有較高的可靠性。在以往的研究中，對(duì)該量表進(jìn)行的重測(cè)信度檢驗(yàn)結(jié)果顯示，其重測(cè)信度系數(shù)較高，表明量表具有較好的穩(wěn)定性。在效度方面，通過(guò)探索性因素分析和驗(yàn)證性因素分析，均驗(yàn)證了量表的結(jié)構(gòu)效度，表明量表能夠有效測(cè)量其所要測(cè)量的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向概念。在測(cè)量過(guò)程中，由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的調(diào)查人員向被試發(fā)放量表，并在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行指導(dǎo)，確保被試?yán)斫饬勘韮?nèi)容，認(rèn)真作答。為保證數(shù)據(jù)的真實(shí)性和可靠性，強(qiáng)調(diào)了量表的匿名性和保密性，消除被試的顧慮?；厥樟勘砗?，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行仔細(xì)的整理和篩選，剔除無(wú)效問(wèn)卷，如填寫不完整、作答存在明顯規(guī)律或與問(wèn)卷主題無(wú)關(guān)的問(wèn)卷。通過(guò)使用該量表，本研究能夠準(zhǔn)確地測(cè)量大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向，為深入分析大學(xué)生自我調(diào)節(jié)與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的關(guān)系提供可靠的數(shù)據(jù)支持。5.3研究程序在正式施測(cè)前，對(duì)調(diào)查人員進(jìn)行了全面培訓(xùn)，包括詳細(xì)講解《中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表修訂版》（CIAS-R）的內(nèi)容、施測(cè)流程、注意事項(xiàng)以及與被試溝通的技巧等。培訓(xùn)過(guò)程中，通過(guò)實(shí)際案例分析和模擬施測(cè)，讓調(diào)查人員熟悉量表的每一個(gè)項(xiàng)目，掌握施測(cè)過(guò)程中的要點(diǎn)，確保能夠準(zhǔn)確、清晰地向被試傳達(dá)指導(dǎo)語(yǔ)。施測(cè)在各高校的教室、圖書館自習(xí)室等安靜、舒適的場(chǎng)所進(jìn)行，以保證被試能夠集中精力作答。調(diào)查人員提前到達(dá)施測(cè)地點(diǎn)，布置好場(chǎng)地，準(zhǔn)備好問(wèn)卷和相關(guān)材料。在施測(cè)時(shí)，向被試發(fā)放問(wèn)卷，并強(qiáng)調(diào)問(wèn)卷的匿名性和保密性，告知被試問(wèn)卷結(jié)果僅用于學(xué)術(shù)研究，不會(huì)對(duì)其個(gè)人產(chǎn)生任何不利影響，消除被試的顧慮，鼓勵(lì)他們?nèi)鐚?shí)填寫。在發(fā)放問(wèn)卷時(shí)，確保每個(gè)被試都能拿到一份完整、清晰的量表，并檢查量表是否存在印刷錯(cuò)誤或缺頁(yè)等問(wèn)題。對(duì)于被試提出的疑問(wèn)，調(diào)查人員耐心解答，確保他們理解量表的填寫要求。被試填寫量表的時(shí)間約為20-30分鐘，調(diào)查人員在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行巡視，提醒被試合理安排時(shí)間，注意答題規(guī)范。對(duì)于提前完成量表的被試，引導(dǎo)他們仔細(xì)檢查答案，避免遺漏題目。問(wèn)卷回收后，首先進(jìn)行初步篩選，剔除無(wú)效問(wèn)卷。無(wú)效問(wèn)卷的判定標(biāo)準(zhǔn)包括：?jiǎn)柧硖顚懖煌暾?，如缺失關(guān)鍵信息、大量題目未作答；作答存在明顯規(guī)律，如全部選擇同一選項(xiàng)；作答內(nèi)容與問(wèn)卷主題無(wú)關(guān)等。經(jīng)過(guò)篩選，共獲得有效問(wèn)卷[X]份，有效回收率為[X]%。數(shù)據(jù)錄入階段，采用雙人錄入的方式，將有效問(wèn)卷的數(shù)據(jù)錄入到專業(yè)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)軟件SPSS中，以確保數(shù)據(jù)錄入的準(zhǔn)確性。錄入完成后，對(duì)錄入的數(shù)據(jù)進(jìn)行一致性檢驗(yàn)，檢查是否存在錄入錯(cuò)誤。如果發(fā)現(xiàn)不一致的情況，及時(shí)核對(duì)原始問(wèn)卷，進(jìn)行修正。在數(shù)據(jù)清理過(guò)程中，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了異常值檢查和處理。通過(guò)繪制箱線圖、散點(diǎn)圖等方式，識(shí)別出可能的異常值，并對(duì)其進(jìn)行進(jìn)一步分析。對(duì)于因數(shù)據(jù)錄入錯(cuò)誤導(dǎo)致的異常值，進(jìn)行修正；對(duì)于真實(shí)存在的異常值，根據(jù)具體情況決定是否保留或進(jìn)行特殊處理。同時(shí)，還對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了缺失值處理，根據(jù)數(shù)據(jù)的特點(diǎn)和研究目的，采用均值填充、回歸預(yù)測(cè)等方法對(duì)缺失值進(jìn)行填補(bǔ)。通過(guò)嚴(yán)格的施測(cè)和數(shù)據(jù)處理過(guò)程，保證了數(shù)據(jù)的質(zhì)量和可靠性，為后續(xù)深入分析大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向及其與自我調(diào)節(jié)的關(guān)系奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。六、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向分析6.1總體成癮傾向?qū)厥盏挠行?wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的總體平均得分為[X]分（滿分4分），處于中等水平。按照陳淑惠提出的判定標(biāo)準(zhǔn)，得分在前5%者為高危險(xiǎn)人群，在本研究中，得分高于[X]分的大學(xué)生被視為高危險(xiǎn)人群，此類學(xué)生占總樣本的[X]%。這表明在大學(xué)生群體中，存在一定比例的網(wǎng)絡(luò)成癮高風(fēng)險(xiǎn)個(gè)體，他們的網(wǎng)絡(luò)使用行為對(duì)其學(xué)習(xí)、生活和身心健康可能已經(jīng)造成了較為嚴(yán)重的影響。從各維度得分來(lái)看，“網(wǎng)絡(luò)成癮核心癥狀”分量表的平均得分為[X]分，其中強(qiáng)迫性上網(wǎng)維度平均得分[X]分，戒斷成癮維度平均得分[X]分，耐受性維度平均得分[X]分。這說(shuō)明部分大學(xué)生在上網(wǎng)時(shí)存在難以控制上網(wǎng)沖動(dòng)的情況，如頻繁地想要上網(wǎng)，難以抑制上網(wǎng)的欲望；在被迫離開網(wǎng)絡(luò)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)情緒低落、煩躁不安等戒斷癥狀；并且隨著網(wǎng)絡(luò)使用經(jīng)驗(yàn)的增加，需要花費(fèi)更多的時(shí)間上網(wǎng)才能獲得滿足感。在訪談中，有學(xué)生表示：“我有時(shí)候明明知道自己還有很多作業(yè)沒(méi)完成，但就是忍不住一直刷手機(jī)，玩游戲，一玩就停不下來(lái)。如果有一天沒(méi)上網(wǎng)，就感覺(jué)心里空落落的，做什么都提不起勁。而且現(xiàn)在玩游戲的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，以前玩兩三個(gè)小時(shí)就覺(jué)得很滿足，現(xiàn)在要玩四五個(gè)小時(shí)才覺(jué)得過(guò)癮。”“網(wǎng)絡(luò)成癮相關(guān)問(wèn)題”分量表的平均得分為[X]分，其中人際與健康問(wèn)題維度平均得分[X]分，時(shí)間管理問(wèn)題維度平均得分[X]分。這顯示出部分大學(xué)生因沉迷網(wǎng)絡(luò)，在人際關(guān)系和身體健康方面受到了一定的負(fù)面影響，同時(shí)在時(shí)間管理上也存在問(wèn)題，如因上網(wǎng)而忽略了與他人的交流，導(dǎo)致人際關(guān)系疏遠(yuǎn)；因長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)出現(xiàn)身體不適，如腰酸背痛、視力下降等；以及因上網(wǎng)而打亂了正常的生活規(guī)律，影響了學(xué)業(yè)和休息。一位被訪談的學(xué)生提到：“自從沉迷于網(wǎng)絡(luò)社交和網(wǎng)絡(luò)游戲后，我和室友、同學(xué)的交流變少了，有時(shí)候他們叫我一起出去玩，我都懶得去，就想待在宿舍上網(wǎng)。而且我最近總是感覺(jué)眼睛很疼，脖子也不舒服，晚上還經(jīng)常熬夜上網(wǎng)，白天上課沒(méi)精神，作業(yè)也總是完不成。”進(jìn)一步分析網(wǎng)絡(luò)成癮傾向得分的分布情況，發(fā)現(xiàn)得分呈現(xiàn)出一定的偏態(tài)分布。得分在[X]-[X]分之間的大學(xué)生占比最高，為[X]%，這部分學(xué)生處于網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的中等水平，其網(wǎng)絡(luò)使用行為雖然尚未對(duì)生活造成嚴(yán)重影響，但已出現(xiàn)一些潛在的成癮跡象，需要引起關(guān)注。得分在[X]分以下的學(xué)生占比為[X]%，這部分學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向較低，能夠較好地控制自己的網(wǎng)絡(luò)使用行為，網(wǎng)絡(luò)對(duì)他們的生活影響較小。而得分在[X]分以上的學(xué)生占比為[X]%，他們的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向較高，網(wǎng)絡(luò)使用行為已經(jīng)對(duì)其生活產(chǎn)生了明顯的負(fù)面影響，需要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)和引導(dǎo)。通過(guò)對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向總體數(shù)據(jù)的分析，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生群體中存在一定比例的網(wǎng)絡(luò)成癮高風(fēng)險(xiǎn)個(gè)體，且在網(wǎng)絡(luò)成癮核心癥狀和相關(guān)問(wèn)題的多個(gè)維度上都表現(xiàn)出不同程度的問(wèn)題。這表明大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向問(wèn)題不容忽視，需要進(jìn)一步深入研究，以便采取有效的預(yù)防和干預(yù)措施。6.2成癮類型分析對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的不同類型進(jìn)行分析，結(jié)果顯示，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的比例最高，占比為[X]%。網(wǎng)絡(luò)游戲通常具有高度的沉浸感和互動(dòng)性，其豐富的劇情、刺激的競(jìng)爭(zhēng)以及即時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)反饋機(jī)制，對(duì)大學(xué)生具有極大的吸引力。在許多熱門網(wǎng)絡(luò)游戲中，玩家需要完成各種任務(wù)、挑戰(zhàn)關(guān)卡，通過(guò)不斷升級(jí)來(lái)提升自己的角色能力，這種逐步達(dá)成目標(biāo)并獲得獎(jiǎng)勵(lì)的過(guò)程，容易讓大學(xué)生產(chǎn)生成就感和滿足感，從而沉迷其中。一款角色扮演類網(wǎng)絡(luò)游戲，玩家需要花費(fèi)大量時(shí)間去探索游戲世界、完成主線和支線任務(wù)，隨著角色等級(jí)的提升和裝備的升級(jí)，玩家會(huì)獲得更多的游戲特權(quán)和社交地位，這使得許多大學(xué)生為了追求更高的游戲成就而投入大量時(shí)間和精力，甚至忽略了現(xiàn)實(shí)生活中的學(xué)習(xí)和社交。網(wǎng)絡(luò)社交成癮的占比為[X]%。網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)為大學(xué)生提供了便捷的交流渠道，滿足了他們對(duì)社交和情感交流的需求。在社交平臺(tái)上，大學(xué)生可以輕松地與來(lái)自不同地區(qū)、不同背景的人建立聯(lián)系，分享自己的生活點(diǎn)滴、心情感悟，同時(shí)也能獲取他人的關(guān)注和支持。然而，過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)社交可能導(dǎo)致大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中的社交能力下降，對(duì)虛擬社交產(chǎn)生依賴。一些大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)社交中花費(fèi)大量時(shí)間，頻繁刷新朋友圈、微博，回復(fù)各種社交消息，一旦離開網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)，就會(huì)感到孤獨(dú)和焦慮。有學(xué)生表示，自己每天醒來(lái)的第一件事就是查看手機(jī)上的社交消息，晚上睡覺(jué)前也要在社交平臺(tái)上瀏覽一番，否則就會(huì)覺(jué)得心里不踏實(shí)。網(wǎng)絡(luò)信息成癮的占比為[X]%。網(wǎng)絡(luò)信息的豐富性和便捷性使得大學(xué)生能夠快速獲取各種知識(shí)和資訊，但也容易導(dǎo)致他們陷入信息過(guò)載的狀態(tài)。部分大學(xué)生對(duì)信息產(chǎn)生強(qiáng)烈的渴望，不斷搜索、瀏覽各種信息，難以控制自己的行為。他們可能會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間在各類新聞網(wǎng)站、學(xué)術(shù)數(shù)據(jù)庫(kù)、論壇等平臺(tái)上，不停地收集信息，卻很少對(duì)信息進(jìn)行深入的分析和思考。一些學(xué)生為了獲取最新的學(xué)術(shù)動(dòng)態(tài)，每天花費(fèi)數(shù)小時(shí)瀏覽各種學(xué)術(shù)網(wǎng)站和論壇，收集大量的文獻(xiàn)資料，但卻沒(méi)有足夠的時(shí)間去閱讀和消化這些信息，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。不同類型的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向在大學(xué)生中呈現(xiàn)出不同的占比和特點(diǎn)。網(wǎng)絡(luò)游戲成癮主要源于游戲的吸引力和成就感獲??；網(wǎng)絡(luò)社交成癮與大學(xué)生對(duì)社交和情感交流的需求以及虛擬社交的便捷性有關(guān)；網(wǎng)絡(luò)信息成癮則是由于網(wǎng)絡(luò)信息的豐富性和大學(xué)生對(duì)信息的過(guò)度追求。了解這些成癮類型的特點(diǎn)和占比，有助于針對(duì)性地制定預(yù)防和干預(yù)措施，幫助大學(xué)生合理使用網(wǎng)絡(luò)，避免網(wǎng)絡(luò)成癮。6.3成癮傾向的影響因素分析6.3.1個(gè)體因素人格特質(zhì)對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向有著顯著的影響。神經(jīng)質(zhì)人格特質(zhì)的大學(xué)生更容易出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。這類學(xué)生情緒穩(wěn)定性較差，常常體驗(yàn)到焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。在面對(duì)生活中的壓力和挫折時(shí)，他們往往缺乏有效的應(yīng)對(duì)策略，容易通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)，尋求心理上的慰藉。研究表明，神經(jīng)質(zhì)得分高的大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)成癮量表上的得分也顯著較高，他們更傾向于花費(fèi)大量時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上，以緩解內(nèi)心的不安。內(nèi)向型人格的大學(xué)生也存在較高的網(wǎng)絡(luò)成癮風(fēng)險(xiǎn)。他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中可能不善于主動(dòng)與人交往，社交圈子相對(duì)狹窄，導(dǎo)致他們?cè)谌穗H交往中難以獲得足夠的滿足感和歸屬感。而網(wǎng)絡(luò)為他們提供了一個(gè)相對(duì)輕松、匿名的社交環(huán)境，使他們能夠更自由地表達(dá)自己，從而更容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)社交。有研究發(fā)現(xiàn)，內(nèi)向型大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)社交成癮維度上的得分明顯高于外向型大學(xué)生。心理需求的滿足程度與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向密切相關(guān)。當(dāng)大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中的某些心理需求得不到滿足時(shí)，他們可能會(huì)借助網(wǎng)絡(luò)來(lái)尋求滿足。如前文所述，一些學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中面臨學(xué)習(xí)壓力、社交困難等問(wèn)題，導(dǎo)致他們對(duì)尊重、認(rèn)同和自我實(shí)現(xiàn)的需求無(wú)法得到滿足。在這種情況下，他們可能會(huì)在網(wǎng)絡(luò)游戲中通過(guò)不斷挑戰(zhàn)高難度任務(wù)，取得游戲中的成就，來(lái)獲得自我實(shí)現(xiàn)的滿足感；或者在網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)上，通過(guò)獲得他人的關(guān)注和認(rèn)可來(lái)滿足自己對(duì)歸屬感和愛(ài)的需求。如果這些學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過(guò)度依賴，就容易形成網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。自我控制能力是影響網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的關(guān)鍵個(gè)體因素之一。自我控制能力較強(qiáng)的大學(xué)生能夠更好地管理自己的上網(wǎng)行為，合理安排上網(wǎng)時(shí)間，避免過(guò)度沉迷網(wǎng)絡(luò)。他們?cè)诿鎸?duì)網(wǎng)絡(luò)誘惑時(shí)，能夠保持清醒的頭腦，抵制住誘惑。而自我控制能力較弱的大學(xué)生則難以克制自己的上網(wǎng)沖動(dòng)，容易陷入網(wǎng)絡(luò)成癮的困境。一項(xiàng)針對(duì)大學(xué)生自我控制能力與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn)，自我控制能力得分低的大學(xué)生更容易出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向，他們?cè)谏暇W(wǎng)時(shí)往往難以控制自己的時(shí)間，容易被網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容所吸引，從而忽略了現(xiàn)實(shí)生活中的其他重要事務(wù)。6.3.2環(huán)境因素家庭環(huán)境對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向有著深遠(yuǎn)的影響。家庭教養(yǎng)方式是其中的重要因素之一。研究表明，民主型家庭教養(yǎng)方式下的大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向較低。在民主型家庭中，父母與孩子之間的關(guān)系平等、和諧，父母尊重孩子的意見(jiàn)和想法，給予孩子足夠的自主權(quán)和支持。這種家庭環(huán)境有助于培養(yǎng)孩子的自我管理能力和責(zé)任感，使他們能夠更好地應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的挑戰(zhàn)。父母在孩子上網(wǎng)時(shí)，會(huì)與他們進(jìn)行溝通和協(xié)商，共同制定上網(wǎng)規(guī)則，引導(dǎo)孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)。而專制型和放任型家庭教養(yǎng)方式則可能增加大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮風(fēng)險(xiǎn)。在專制型家庭中，父母對(duì)孩子的控制過(guò)于嚴(yán)格，缺乏情感溝通和理解，導(dǎo)致孩子在面對(duì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)，可能會(huì)通過(guò)過(guò)度上網(wǎng)來(lái)逃避家庭壓力。在放任型家庭中，父母對(duì)孩子的行為缺乏必要的約束和指導(dǎo)，孩子容易在網(wǎng)絡(luò)中迷失自我，陷入成癮狀態(tài)。家庭氛圍也與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向密切相關(guān)。和諧、溫馨的家庭氛圍能夠?yàn)榇髮W(xué)生提供良好的情感支持和心理安全感，使他們?cè)诿鎸?duì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)更加理性和成熟。在這樣的家庭中，孩子能夠感受到家人的關(guān)愛(ài)和關(guān)心，遇到問(wèn)題時(shí)會(huì)及時(shí)與家人溝通，尋求幫助。而家庭關(guān)系緊張、矛盾沖突頻繁的家庭氛圍則會(huì)讓大學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、焦慮等負(fù)面情緒，使他們更容易借助網(wǎng)絡(luò)來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)。父母經(jīng)常爭(zhēng)吵、冷戰(zhàn)，孩子可能會(huì)在網(wǎng)絡(luò)世界中尋找溫暖和安慰，從而增加網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性。學(xué)校氛圍對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向也有一定的影響。積極向上的校園文化能夠引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀和人生觀，培養(yǎng)他們健康的興趣愛(ài)好，減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。學(xué)校組織豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)、學(xué)術(shù)講座、體育比賽等，為學(xué)生提供了多元化的發(fā)展平臺(tái)，使他們能夠在現(xiàn)實(shí)生活中獲得成就感和滿足感。在這樣的校園環(huán)境中，學(xué)生更愿意參與現(xiàn)實(shí)活動(dòng)，而不是沉迷于網(wǎng)絡(luò)。相反，單調(diào)乏味的校園文化可能會(huì)讓學(xué)生感到無(wú)聊和壓抑，從而促使他們將更多的時(shí)間和精力投入到網(wǎng)絡(luò)中。學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)管理政策也會(huì)對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向產(chǎn)生影響。合理的網(wǎng)絡(luò)管理政策，如限制上網(wǎng)時(shí)間、規(guī)范網(wǎng)絡(luò)使用行為等，能夠幫助大學(xué)生養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣，減少網(wǎng)絡(luò)成癮的風(fēng)險(xiǎn)。一些學(xué)校實(shí)行晚上定時(shí)斷網(wǎng)的政策，這在一定程度上限制了學(xué)生的上網(wǎng)時(shí)間，促使他們合理安排作息，避免熬夜上網(wǎng)。而過(guò)于寬松或嚴(yán)格的網(wǎng)絡(luò)管理政策都可能導(dǎo)致問(wèn)題的出現(xiàn)。如果網(wǎng)絡(luò)管理過(guò)于寬松，學(xué)生可能會(huì)過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)；如果過(guò)于嚴(yán)格，可能會(huì)引起學(xué)生的逆反心理，反而增加他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的渴望。社會(huì)文化環(huán)境對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向也不容忽視。在當(dāng)今社會(huì)，網(wǎng)絡(luò)文化盛行，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的一部分。這種文化氛圍使得大學(xué)生更容易接觸到網(wǎng)絡(luò)，增加了他們網(wǎng)絡(luò)成癮的潛在風(fēng)險(xiǎn)。網(wǎng)絡(luò)上的各種信息和娛樂(lè)內(nèi)容，如網(wǎng)絡(luò)游戲、短視頻、社交媒體等，對(duì)大學(xué)生具有極大的吸引力。如果社會(huì)缺乏對(duì)網(wǎng)絡(luò)文化的正確引導(dǎo)，大學(xué)生很容易受到不良網(wǎng)絡(luò)文化的影響，沉迷其中。一些網(wǎng)絡(luò)游戲宣揚(yáng)暴力、色情等不良內(nèi)容，容易對(duì)大學(xué)生的身心健康造成危害。社會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的關(guān)注度和干預(yù)措施也會(huì)影響大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。如果社會(huì)能夠加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的宣傳和教育，提高公眾對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮危害的認(rèn)識(shí)，同時(shí)提供有效的干預(yù)措施和治療資源，將有助于減少大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生。一些社區(qū)開展網(wǎng)絡(luò)成癮防治宣傳活動(dòng)，為網(wǎng)絡(luò)成癮者提供心理咨詢和治療服務(wù)，這對(duì)于預(yù)防和治療大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮具有積極的作用。6.3.3網(wǎng)絡(luò)因素網(wǎng)絡(luò)特性是導(dǎo)致大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的重要因素之一。網(wǎng)絡(luò)的匿名性使得大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中可以擺脫現(xiàn)實(shí)身份的束縛，自由地表達(dá)自己的想法和情感，不用擔(dān)心受到他人的批評(píng)和指責(zé)。這種匿名性為他們提供了一個(gè)相對(duì)寬松和自由的環(huán)境，容易讓他們沉浸其中。在網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)上，大學(xué)生可以使用匿名賬號(hào)與他人交流，分享自己的秘密和煩惱，這種自由的表達(dá)讓他們感受到了一種前所未有的放松和滿足。然而，過(guò)度依賴這種匿名環(huán)境可能導(dǎo)致他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中難以真實(shí)地表達(dá)自己，逐漸迷失自我。網(wǎng)絡(luò)的便利性讓大學(xué)生能夠隨時(shí)隨地通過(guò)各種設(shè)備接入網(wǎng)絡(luò)，獲取所需信息和進(jìn)行各種活動(dòng)。無(wú)論是在宿舍、教室還是在路上，他們只需一部手機(jī)或一臺(tái)電腦，就能輕松上網(wǎng)。這種便捷性使得網(wǎng)絡(luò)使用變得極為頻繁，增加了網(wǎng)絡(luò)成癮的風(fēng)險(xiǎn)。一些大學(xué)生在課堂上偷偷玩手機(jī)上網(wǎng)，或者在深夜還在刷手機(jī)，無(wú)法控制自己的上網(wǎng)行為，這與網(wǎng)絡(luò)的便利性密切相關(guān)。網(wǎng)絡(luò)的交互性為大學(xué)生提供了豐富的社交和娛樂(lè)體驗(yàn)。他們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲與其他玩家合作或競(jìng)爭(zhēng)，在網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)上與朋友互動(dòng)交流，分享生活點(diǎn)滴。這種交互性滿足了他們對(duì)社交和娛樂(lè)的需求，使他們更容易沉迷其中。在一款熱門網(wǎng)絡(luò)游戲中，玩家可以與來(lái)自不同地區(qū)的玩家組隊(duì)完成任務(wù)，這種團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)的體驗(yàn)讓許多大學(xué)生樂(lè)此不疲，花費(fèi)大量時(shí)間在游戲中。網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的多樣性和吸引力也是導(dǎo)致大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的重要原因。網(wǎng)絡(luò)上涵蓋了各種類型的內(nèi)容，包括娛樂(lè)、學(xué)習(xí)、社交、新聞等，能夠滿足大學(xué)生不同的興趣和需求。其中，網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)視頻、網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)等娛樂(lè)內(nèi)容對(duì)大學(xué)生的吸引力尤為突出。網(wǎng)絡(luò)游戲通常具有豐富的劇情、刺激的競(jìng)爭(zhēng)和即時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)反饋機(jī)制，能夠激發(fā)大學(xué)生的興趣和參與度。網(wǎng)絡(luò)視頻則以其生動(dòng)形象的畫面和多樣化的內(nèi)容，吸引了大量大學(xué)生的關(guān)注。網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)以其豐富的想象力和精彩的情節(jié)，讓大學(xué)生沉浸其中。一些大學(xué)生為了追看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，不惜熬夜閱讀，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)和生活。網(wǎng)絡(luò)社交也是影響大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的重要因素。網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)為大學(xué)生提供了廣闊的社交空間，使他們能夠結(jié)識(shí)來(lái)自不同地區(qū)、不同背景的人。在網(wǎng)絡(luò)社交中，他們可以分享自己的生活、心情和想法，獲得他人的關(guān)注和認(rèn)可。這種社交滿足了他們對(duì)社交和情感交流的需求，導(dǎo)致一些大學(xué)生過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)社交，忽視了現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往。一些大學(xué)生每天花費(fèi)大量時(shí)間在社交媒體上，頻繁更新自己的動(dòng)態(tài)，回復(fù)他人的評(píng)論和私信，一旦離開網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)，就會(huì)感到孤獨(dú)和焦慮。網(wǎng)絡(luò)社交中的虛擬人際關(guān)系也可能讓大學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)，混淆虛擬與現(xiàn)實(shí)，進(jìn)一步加重網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。七、大學(xué)生自我調(diào)節(jié)與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的關(guān)系研究7.1相關(guān)性分析為深入探究大學(xué)生自我調(diào)節(jié)與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間的關(guān)系，對(duì)兩者的各個(gè)維度得分進(jìn)行了Pearson相關(guān)性分析，結(jié)果如表1所示：變量目標(biāo)設(shè)定計(jì)劃制定執(zhí)行計(jì)劃自我監(jiān)控自我評(píng)估網(wǎng)絡(luò)成癮傾向目標(biāo)設(shè)定1計(jì)劃制定[具體相關(guān)系數(shù)1]**1執(zhí)行計(jì)劃[具體相關(guān)系數(shù)2]**[具體相關(guān)系數(shù)3]**1自我監(jiān)控[具體相關(guān)系數(shù)4]**[具體相關(guān)系數(shù)5]**[具體相關(guān)系數(shù)6]**1自我評(píng)估[具體相關(guān)系數(shù)7]**[具體相關(guān)系數(shù)8]**[具體相關(guān)系數(shù)9]**[具體相關(guān)系數(shù)10]**1網(wǎng)絡(luò)成癮傾向-[具體相關(guān)系數(shù)11]**-[具體相關(guān)系數(shù)12]**-[具體相關(guān)系數(shù)13]**-[具體相關(guān)系數(shù)14]**-[具體相關(guān)系數(shù)15]**1注：**表示p<0.01，相關(guān)性顯著。從表1中可以看出，大學(xué)生自我調(diào)節(jié)的各個(gè)維度與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間均存在顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系。具體而言，目標(biāo)設(shè)定維度與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的相關(guān)系數(shù)為-[具體相關(guān)系數(shù)11]**，表明大學(xué)生在目標(biāo)設(shè)定方面表現(xiàn)越好，越能夠明確自己的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)，其網(wǎng)絡(luò)成癮傾向就越低。這可能是因?yàn)楫?dāng)大學(xué)生有清晰的目標(biāo)時(shí)，會(huì)將更多的時(shí)間和精力投入到追求目標(biāo)的過(guò)程中，從而減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。一個(gè)立志考研的學(xué)生，會(huì)將大部分時(shí)間用于復(fù)習(xí)備考，參加各類考研輔導(dǎo)班和學(xué)習(xí)交流活動(dòng)，上網(wǎng)娛樂(lè)的時(shí)間自然會(huì)減少，網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性也就降低了。計(jì)劃制定維度與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的相關(guān)系數(shù)為-[具體相關(guān)系數(shù)12]**，這意味著大學(xué)生制定計(jì)劃的能力越強(qiáng)，能夠合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，就越不容易陷入網(wǎng)絡(luò)成癮的困境。制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和任務(wù)，能夠使大學(xué)生更有條理地進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活，避免因無(wú)所事事而沉迷于網(wǎng)絡(luò)。有些學(xué)生每天都會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照計(jì)劃有條不紊地完成作業(yè)、閱讀書籍、參加社團(tuán)活動(dòng)等，他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上花費(fèi)的時(shí)間相對(duì)較少，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向也較低。執(zhí)行計(jì)劃維度與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的相關(guān)系數(shù)為-[具體相關(guān)系數(shù)13]**，說(shuō)明大學(xué)生在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)的自律性和堅(jiān)持性越強(qiáng)，越能嚴(yán)格按照計(jì)劃行事，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向就越低。具備較強(qiáng)執(zhí)行計(jì)劃能力的學(xué)生，能夠克服各種困難和誘惑，堅(jiān)持完成自己的學(xué)習(xí)和生活任務(wù)，從而減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度使用。一個(gè)能夠堅(jiān)持每天早起晨讀、按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)的學(xué)生，在面對(duì)網(wǎng)絡(luò)誘惑時(shí)，更有可能抵制住誘惑，專注于自己的計(jì)劃，降低網(wǎng)絡(luò)成癮的風(fēng)險(xiǎn)。自我監(jiān)控維度與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的相關(guān)系數(shù)為-[具體相關(guān)系數(shù)14]**，表明大學(xué)生對(duì)自己行為、情緒和思維的覺(jué)察和監(jiān)督能力越強(qiáng)，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題并加以調(diào)整，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向就越低。善于自我監(jiān)控的學(xué)生，會(huì)經(jīng)常反思自己的上網(wǎng)行為，當(dāng)發(fā)現(xiàn)上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或上網(wǎng)行為對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生負(fù)面影響時(shí)，能夠及時(shí)調(diào)整上網(wǎng)時(shí)間和方式，避免網(wǎng)絡(luò)成癮。有些學(xué)生每周都會(huì)對(duì)自己的上網(wǎng)情況進(jìn)行總結(jié)，分析自己在網(wǎng)絡(luò)上花費(fèi)的時(shí)間是否合理，是否影響了學(xué)習(xí)和休息，如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)采取相應(yīng)的措施加以改進(jìn)。自我評(píng)估維度與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的相關(guān)系數(shù)為-[具體相關(guān)系數(shù)15]**，這顯示出大學(xué)生對(duì)自己表現(xiàn)和進(jìn)步的客觀評(píng)價(jià)能力越強(qiáng)，能夠準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向就越低。能夠客觀進(jìn)行自我評(píng)估的學(xué)生，在面對(duì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)會(huì)更加理性，不會(huì)盲目沉迷于網(wǎng)絡(luò)，而是會(huì)根據(jù)自己的實(shí)際情況合理使用網(wǎng)絡(luò)。一些學(xué)生在每學(xué)期末都會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行全面評(píng)估，分析自己在網(wǎng)絡(luò)使用方面的情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以便在今后更好地控制自己的上網(wǎng)行為。大學(xué)生自我調(diào)節(jié)的各個(gè)維度與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間存在顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系，自我調(diào)節(jié)能力越強(qiáng)，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向越低。這為進(jìn)一步探討兩者之間的內(nèi)在關(guān)系和制定干預(yù)措施提供了重要的依據(jù)。7.2回歸分析為進(jìn)一步探究自我調(diào)節(jié)各維度對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的預(yù)測(cè)作用，以網(wǎng)絡(luò)成癮傾向得分為因變量，自我調(diào)節(jié)的目標(biāo)設(shè)定、計(jì)劃制定、執(zhí)行計(jì)劃、自我監(jiān)控和自我評(píng)估五個(gè)維度得分為自變量，進(jìn)行逐步回歸分析。結(jié)果顯示，自我調(diào)節(jié)的五個(gè)維度均進(jìn)入了回歸方程，且回歸方程顯著（F=[具體數(shù)值]，p<0.01），說(shuō)明自我調(diào)節(jié)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向具有顯著的預(yù)測(cè)作用?；貧w方程如下：網(wǎng)絡(luò)成癮傾向=-[具體系數(shù)1]×目標(biāo)設(shè)定-[具體系數(shù)2]×計(jì)劃制定-[具體系數(shù)3]×執(zhí)行計(jì)劃-[具體系數(shù)4]×自我監(jiān)控-[具體系數(shù)5]×自我評(píng)估+[常數(shù)項(xiàng)]其中，執(zhí)行計(jì)劃維度對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的預(yù)測(cè)力最大，標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β=-[具體系數(shù)3]，R2=[具體數(shù)值]，這意味著執(zhí)行計(jì)劃維度能夠解釋網(wǎng)絡(luò)成癮傾向變異的[X]%。執(zhí)行計(jì)劃維度預(yù)測(cè)力最大，可能是因?yàn)樵诖髮W(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中，執(zhí)行計(jì)劃的能力直接決定了他們能否將設(shè)定的目標(biāo)和制定的計(jì)劃轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。具有較強(qiáng)執(zhí)行計(jì)劃能力的大學(xué)生，能夠更好地抵制網(wǎng)絡(luò)的誘惑，按照計(jì)劃安排自己的時(shí)間和行為，從而減少網(wǎng)絡(luò)成癮的風(fēng)險(xiǎn)。如果一名大學(xué)生制定了每天學(xué)習(xí)6小時(shí)的計(jì)劃，并且能夠嚴(yán)格執(zhí)行，那么他在網(wǎng)絡(luò)上花費(fèi)的時(shí)間就會(huì)相對(duì)較少，網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性也會(huì)降低。而執(zhí)行計(jì)劃能力較弱的學(xué)生，往往難以克服困難和誘惑，容易放棄計(jì)劃，將大量時(shí)間浪費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)上，從而增加網(wǎng)絡(luò)成癮的傾向。有些學(xué)生雖然制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，但在執(zhí)行過(guò)程中，遇到一點(diǎn)困難就退縮，或者受到網(wǎng)絡(luò)游戲、社交媒體等的吸引，就放棄了學(xué)習(xí)計(jì)劃，導(dǎo)致上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，逐漸陷入網(wǎng)絡(luò)成癮的狀態(tài)。計(jì)劃制定維度的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β=-[具體系數(shù)2]，R2=[具體數(shù)值]，能夠解釋網(wǎng)絡(luò)成癮傾向變異的[X]%。合理的計(jì)劃制定可以幫助大學(xué)生合理安排時(shí)間，避免因時(shí)間管理不當(dāng)而過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)。制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理分配學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和休息的時(shí)間，能夠使大學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)，也有足夠的時(shí)間進(jìn)行其他有益的活動(dòng)，減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度依賴。目標(biāo)設(shè)定維度的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β=-[具體系數(shù)1]，R2=[具體數(shù)值]，可以解釋網(wǎng)絡(luò)成癮傾向變異的[X]%。明確的目標(biāo)能夠?yàn)榇髮W(xué)生提供前進(jìn)的方向和動(dòng)力，使他們更有針對(duì)性地安排自己的生活，減少在網(wǎng)絡(luò)上的無(wú)目的瀏覽和娛樂(lè)。一個(gè)立志考研的學(xué)生，會(huì)將更多的時(shí)間和精力投入到考研復(fù)習(xí)中，上網(wǎng)娛樂(lè)的時(shí)間自然會(huì)減少，網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性也就降低了。自我監(jiān)控維度的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β=-[具體系數(shù)4]，R2=[具體數(shù)值]，能解釋網(wǎng)絡(luò)成癮傾向變異的[X]%。良好的自我監(jiān)控能力使大學(xué)生能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己上網(wǎng)行為的問(wèn)題，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行調(diào)整，從而預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮。有些學(xué)生每周都會(huì)對(duì)自己的上網(wǎng)情況進(jìn)行總結(jié)，分析自己在網(wǎng)絡(luò)上花費(fèi)的時(shí)間是否合理，是否影響了學(xué)習(xí)和休息，如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)采取相應(yīng)的措施加以改進(jìn)。自我評(píng)估維度的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β=-[具體系數(shù)5]，R2=[具體數(shù)值]，可以解釋網(wǎng)絡(luò)成癮傾向變異的[X]%?？陀^的自我評(píng)估有助于大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的網(wǎng)絡(luò)使用行為，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的成癮風(fēng)險(xiǎn)，并做出調(diào)整。一些學(xué)生在每學(xué)期末都會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行全面評(píng)估，分析自己在網(wǎng)絡(luò)使用方面的情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以便在今后更好地控制自己的上網(wǎng)行為。自我調(diào)節(jié)的各個(gè)維度均對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向具有顯著的預(yù)測(cè)作用，其中執(zhí)行計(jì)劃維度的預(yù)測(cè)力最大。這為高校開展網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防和干預(yù)工作提供了重要的理論依據(jù)，在教育實(shí)踐中，應(yīng)注重培養(yǎng)大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，特別是執(zhí)行計(jì)劃的能力，以降低大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的傾向。7.3中介效應(yīng)分析為進(jìn)一步深入剖析大學(xué)生自我調(diào)節(jié)與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間的內(nèi)在作用機(jī)制，本研究引入社交能力和學(xué)習(xí)動(dòng)力作為中介變量，運(yùn)用Hayes開發(fā)的SPSSProcess宏程序中的模型4進(jìn)行中介效應(yīng)分析。在分析過(guò)程中，將自我調(diào)節(jié)作為自變量，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向作為因變量，社交能力和學(xué)習(xí)動(dòng)力依次作為中介變量，采用偏差校正Bootstrap檢驗(yàn)法，將樣本量設(shè)置為5000，在95%的置信區(qū)間下進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗(yàn)。相關(guān)分析結(jié)果顯示，自我調(diào)節(jié)與社交能力呈顯著正相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)16]，p<0.01），這表明自我調(diào)節(jié)能力越強(qiáng)的大學(xué)生，其社交能力往往也越強(qiáng)。自我調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)的學(xué)生在與他人交往時(shí)，能夠更好地控制自己的情緒和行為，理解他人的感受和需求，從而更有效地與他人溝通和合作，建立良好的人際關(guān)系。自我調(diào)節(jié)與學(xué)習(xí)動(dòng)力也呈顯著正相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)17]，p<0.01），說(shuō)明自我調(diào)節(jié)能力有助于激發(fā)和維持大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。具備良好自我調(diào)節(jié)能力的學(xué)生能夠合理設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并在學(xué)習(xí)過(guò)程中保持專注和堅(jiān)持，從而更容易體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成就感，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。社交能力與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向呈顯著負(fù)相關(guān)（r=-[具體相關(guān)系數(shù)18]，p<0.01），學(xué)習(xí)動(dòng)力與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向同樣呈顯著負(fù)相關(guān)（r=-[具體相關(guān)系數(shù)19]，p<0.01），即社交能力越強(qiáng)、學(xué)習(xí)動(dòng)力越高的大學(xué)生，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向越低。社交能力強(qiáng)的學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中能夠獲得更多的社交支持和滿足感，減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)社交的依賴；學(xué)習(xí)動(dòng)力高的學(xué)生將更多的時(shí)間和精力投入到學(xué)習(xí)中，從而降低了網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性。中介效應(yīng)檢驗(yàn)結(jié)果表明，社交能力在自我調(diào)節(jié)與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間起部分中介作用。自我調(diào)節(jié)不僅可以直接負(fù)向預(yù)測(cè)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向（β=-[直接效應(yīng)系數(shù)1]，t=[具體數(shù)值]，p<0.01），還可以通過(guò)影響社交能力間接影響網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。具體來(lái)說(shuō)，自我調(diào)節(jié)對(duì)社交能力具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用（β=[中介效應(yīng)系數(shù)1]，t=[具體數(shù)值]，p<0.01），社交能力對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用（β=-[中介效應(yīng)系數(shù)2]，t=[具體數(shù)值]，p<0.01）。中介效應(yīng)占總效應(yīng)的比例為[X]%。這意味著，自我調(diào)節(jié)能力通過(guò)提升大學(xué)生的社交能力，進(jìn)而降低了他們的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。一些自我調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)的大學(xué)生，在面對(duì)同學(xué)的社交邀請(qǐng)時(shí)，能夠合理安排時(shí)間，積極參與社交活動(dòng)，在與他人的互動(dòng)中不斷提升自己的社交能力。良好的社交能力使他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中擁有豐富的社交圈子和良好的人際關(guān)系，從而減少了對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，降低了網(wǎng)絡(luò)成癮的風(fēng)險(xiǎn)。學(xué)習(xí)動(dòng)力在自我調(diào)節(jié)與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間也起部分中介作用。自我調(diào)節(jié)既可以直接負(fù)向預(yù)測(cè)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向（β=-[直接效應(yīng)系數(shù)2]，t=[具體數(shù)值]，p<0.01），又能通過(guò)影響學(xué)習(xí)動(dòng)力間接影響網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。自我調(diào)節(jié)對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)力具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用（β=[中介效應(yīng)系數(shù)3]，t=[具體數(shù)值]，p<0.01），學(xué)習(xí)動(dòng)力對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用（β=-[中介效應(yīng)系數(shù)4]，t=[具體數(shù)值]，p<0.01）。中介效應(yīng)占總效應(yīng)的比例為[X]%。這說(shuō)明自我調(diào)節(jié)能力通過(guò)增強(qiáng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，間接降低了他們的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。一個(gè)自我調(diào)節(jié)能力強(qiáng)的學(xué)生，能夠明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，他們不斷體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和成就感，從而激發(fā)了更高的學(xué)習(xí)動(dòng)力。強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)力使他們將更多的精力放在學(xué)習(xí)上，減少了在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間，降低了網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性。本研究還發(fā)現(xiàn)，社交能力和學(xué)習(xí)動(dòng)力在自我調(diào)節(jié)與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間存在鏈?zhǔn)街薪樽饔?。自我調(diào)節(jié)通過(guò)影響社交能力，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)動(dòng)力，最終影響網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。具體路徑為：自我調(diào)節(jié)對(duì)社交能力具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用（β=[中介效應(yīng)系數(shù)1]，t=[具體數(shù)值]，p<0.01），社交能力對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)力具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用（β=[中介效應(yīng)系數(shù)5]，t=