河南省城市老年人體育現(xiàn)狀：洞察與發(fā)展路徑

河南省城市老年人體育現(xiàn)狀：洞察與發(fā)展路徑一、引言1.1研究背景與意義隨著全球人口老齡化進(jìn)程的加速，老年人群體在社會(huì)中的占比不斷攀升，人口老齡化已成為世界各國(guó)共同面臨的重要社會(huì)問(wèn)題。中國(guó)作為世界上老年人口最多的國(guó)家，這一問(wèn)題尤為突出。根據(jù)民政部與全國(guó)老齡辦于2023年末發(fā)布的《2023年度國(guó)家老齡事業(yè)發(fā)展公報(bào)》，截至2023年末，我國(guó)60周歲及以上老年人口已達(dá)29,697萬(wàn)人，占總?cè)丝诘?1.1%；65周歲及以上老年人口更是高達(dá)21,676萬(wàn)人，占總?cè)丝诘?5.4%。河南省作為我國(guó)的人口大省，老年人口數(shù)量龐大，據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，其老年人口規(guī)模在全國(guó)各省份中名列前茅，人口老齡化形勢(shì)同樣嚴(yán)峻。截至2023年末，河南省60歲以上的人口接近1900萬(wàn)，標(biāo)志著河南已步入中度老齡化社會(huì)，預(yù)計(jì)到2025年，60歲以上老年人口將突破2000萬(wàn)大關(guān)，占比達(dá)20%左右；到2035年，這一數(shù)字將攀升至2700萬(wàn)左右，占比超過(guò)27%。在人口老齡化的大背景下，老年體育的重要性愈發(fā)凸顯。體育鍛煉對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，是維持身體健康、延緩身體機(jī)能衰退的重要手段。通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，老年人能夠增強(qiáng)心肺功能、提高肌肉力量、改善關(guān)節(jié)靈活性，有效預(yù)防和控制如高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松等慢性疾病，從而減少對(duì)醫(yī)療資源的依賴(lài)，提高生活自理能力。有研究表明，經(jīng)常參加體育鍛煉的老年人患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)明顯低于不鍛煉的老年人，且身體的各項(xiàng)機(jī)能指標(biāo)也更為良好。體育鍛煉還能促進(jìn)老年人的心理健康。在參與體育活動(dòng)的過(guò)程中，老年人能夠結(jié)交志同道合的朋友，拓展社交圈子，增強(qiáng)社會(huì)歸屬感，有效緩解孤獨(dú)感和抑郁情緒，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。如廣場(chǎng)舞、太極拳等群體性體育活動(dòng)，為老年人提供了交流互動(dòng)的平臺(tái)，使他們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí)也能獲得情感上的支持和滿足。然而，受傳統(tǒng)觀念的束縛，部分河南省城市老年人體育鍛煉意識(shí)較為淡薄，仍傾向于將閑暇時(shí)間用于看電視、打麻將等傳統(tǒng)休閑方式，這在一定程度上影響了他們的身體健康和生活質(zhì)量。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，河南省城市中仍有相當(dāng)比例的老年人缺乏規(guī)律的體育鍛煉，對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知和重視程度不足。同時(shí)，城市公共體育設(shè)施的建設(shè)也存在一些與老年人實(shí)際需求不相匹配的情況，如體育場(chǎng)地布局不合理、適老化體育器材短缺、體育設(shè)施維護(hù)管理不到位等，這些因素都在一定程度上制約了老年人參與體育活動(dòng)的積極性和便利性。本研究具有重要的理論與實(shí)踐意義，對(duì)老年人健康、體育事業(yè)發(fā)展以及社會(huì)和諧穩(wěn)定都將產(chǎn)生積極影響。從理論意義來(lái)看，本研究有助于豐富和完善老年體育領(lǐng)域的研究成果。當(dāng)前，雖然針對(duì)老年體育的研究在不斷增加，但對(duì)于像河南省這樣具有獨(dú)特人口特征和地域特點(diǎn)的省份，其城市老年人體育現(xiàn)狀的深入研究仍相對(duì)不足。通過(guò)對(duì)河南省城市老年人體育參與情況、體育設(shè)施需求、體育活動(dòng)組織與指導(dǎo)等方面的調(diào)查分析，可以為老年體育理論研究提供更為詳實(shí)、具體的實(shí)證數(shù)據(jù)，進(jìn)一步拓展和深化對(duì)老年體育發(fā)展規(guī)律和影響因素的認(rèn)識(shí)，為后續(xù)相關(guān)研究提供有益的參考和借鑒。在實(shí)踐意義方面，本研究成果對(duì)提高老年人健康水平具有直接的推動(dòng)作用。通過(guò)揭示河南省城市老年人體育現(xiàn)狀中存在的問(wèn)題，如體育鍛煉意識(shí)淡薄、體育設(shè)施不完善、體育指導(dǎo)缺乏等，可以有針對(duì)性地提出改進(jìn)措施和建議。這些措施和建議若能得到有效實(shí)施，將有助于引導(dǎo)更多老年人參與體育鍛煉，培養(yǎng)科學(xué)的鍛煉習(xí)慣，從而提高他們的身體素質(zhì)，預(yù)防和減少疾病的發(fā)生，延緩身體機(jī)能衰退，實(shí)現(xiàn)健康老齡化的目標(biāo)。如為老年人提供專(zhuān)業(yè)的體育指導(dǎo)，能夠幫助他們掌握正確的鍛煉方法，避免因錯(cuò)誤的鍛煉方式導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷，更好地發(fā)揮體育鍛煉對(duì)健康的促進(jìn)作用。本研究對(duì)促進(jìn)體育事業(yè)發(fā)展也具有重要意義。了解老年人的體育需求，能夠?yàn)轶w育部門(mén)和相關(guān)機(jī)構(gòu)制定科學(xué)合理的體育發(fā)展規(guī)劃提供依據(jù)。針對(duì)老年人的特點(diǎn)和需求，加大對(duì)適老化體育設(shè)施的建設(shè)投入，開(kāi)發(fā)更多適合老年人參與的體育項(xiàng)目，加強(qiáng)體育組織和指導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)，將有助于完善全民健身服務(wù)體系，推動(dòng)體育事業(yè)的全面、協(xié)調(diào)發(fā)展。這不僅能滿足老年人的體育需求，也能帶動(dòng)其他年齡段人群對(duì)體育活動(dòng)的關(guān)注和參與，營(yíng)造全社會(huì)積極參與體育鍛煉的良好氛圍。本研究對(duì)于促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定具有積極的影響。健康的老年人是社會(huì)的寶貴財(cái)富，他們能夠在家庭和社會(huì)中發(fā)揮積極作用。通過(guò)提高老年人的健康水平和生活質(zhì)量，能夠減輕家庭和社會(huì)的醫(yī)療負(fù)擔(dān)，減少因老年人健康問(wèn)題引發(fā)的社會(huì)矛盾。老年人積極參與體育活動(dòng)還能促進(jìn)代際交流和社會(huì)融合。如在社區(qū)體育活動(dòng)中，不同年齡段的居民共同參與，增進(jìn)了彼此之間的了解和溝通，有助于構(gòu)建和諧的社區(qū)關(guān)系，促進(jìn)社會(huì)的穩(wěn)定與發(fā)展。1.2國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀國(guó)外對(duì)老年體育的研究起步較早，在多個(gè)方面取得了豐富的成果。在老年體育活動(dòng)方面，眾多研究聚焦于不同體育活動(dòng)對(duì)老年人身體機(jī)能和心理健康的影響。美國(guó)學(xué)者通過(guò)長(zhǎng)期跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等，能顯著提高老年人的心肺功能，降低心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。英國(guó)的相關(guān)研究表明，社交性的體育活動(dòng)如老年舞蹈班、門(mén)球比賽等，有助于增強(qiáng)老年人的社會(huì)交往能力，緩解孤獨(dú)感，提升心理健康水平。在老年體育設(shè)施與服務(wù)方面，日本的研究注重從老年人的身體特點(diǎn)和行為習(xí)慣出發(fā)，設(shè)計(jì)適老化的體育設(shè)施，如在體育場(chǎng)地設(shè)置無(wú)障礙通道、休息座椅等，同時(shí)，還積極發(fā)展社區(qū)體育服務(wù)，為老年人提供健身指導(dǎo)、健康咨詢等服務(wù)，以滿足老年人的體育需求。在老年體育政策方面，澳大利亞制定了一系列鼓勵(lì)老年人參與體育活動(dòng)的政策，通過(guò)財(cái)政補(bǔ)貼、稅收優(yōu)惠等方式，支持老年體育組織的發(fā)展和體育活動(dòng)的開(kāi)展，有效提高了老年人的體育參與率。國(guó)內(nèi)對(duì)于老年體育的研究也在不斷深入。在老年體育鍛煉現(xiàn)狀方面，有研究通過(guò)對(duì)全國(guó)多個(gè)城市的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)老年人參與體育鍛煉的比例在逐漸提高，但仍存在地區(qū)差異，東部發(fā)達(dá)地區(qū)老年人的體育參與率相對(duì)較高，中西部地區(qū)則相對(duì)較低。在體育鍛煉項(xiàng)目上，老年人多選擇如太極拳、廣場(chǎng)舞、健步走等強(qiáng)度較低、安全性較高的項(xiàng)目。在老年體育鍛煉與身心健康的關(guān)系研究中，國(guó)內(nèi)學(xué)者普遍認(rèn)為，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠有效改善老年人的身體機(jī)能，增強(qiáng)免疫力，同時(shí)對(duì)老年人的心理健康也有積極影響，能緩解焦慮、抑郁等不良情緒，提升生活滿意度。在老年體育組織與管理方面，國(guó)內(nèi)研究關(guān)注老年體育組織的建設(shè)和發(fā)展，提出要加強(qiáng)老年體育協(xié)會(huì)、社區(qū)體育組織等的建設(shè)，完善組織管理機(jī)制，提高組織的服務(wù)能力和活動(dòng)組織能力，以更好地推動(dòng)老年體育的發(fā)展。然而，目前針對(duì)河南省城市老年人體育的研究仍存在一定的局限性。雖然已有一些關(guān)于河南省部分地區(qū)老年人體育鍛煉情況的研究，如對(duì)濮陽(yáng)市老年人體育鍛煉情況的調(diào)查，但這些研究大多局限于個(gè)別城市，缺乏對(duì)河南省整體城市老年人體育現(xiàn)狀的全面、系統(tǒng)的研究。對(duì)于河南省城市老年人體育鍛煉意識(shí)、體育設(shè)施需求、體育活動(dòng)組織與指導(dǎo)等方面的綜合研究還較為欠缺，難以全面反映河南省城市老年人體育的實(shí)際情況和存在的問(wèn)題。因此，本研究對(duì)河南省城市老年人體育現(xiàn)狀進(jìn)行深入調(diào)查，將有助于填補(bǔ)這一研究空白，為河南省老年體育事業(yè)的發(fā)展提供有針對(duì)性的參考依據(jù)。1.3研究方法與設(shè)計(jì)為全面、深入地了解河南省城市老年人體育現(xiàn)狀，本研究綜合運(yùn)用多種研究方法，確保研究的科學(xué)性、準(zhǔn)確性和可靠性。本研究采用問(wèn)卷調(diào)查法，以獲取河南省城市老年人體育參與的一手?jǐn)?shù)據(jù)。在樣本選取上，充分考慮河南省城市的地域分布、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平等因素，采用分層抽樣的方法，選取鄭州、洛陽(yáng)、開(kāi)封、新鄉(xiāng)、南陽(yáng)等不同地區(qū)的城市作為調(diào)查區(qū)域。在每個(gè)城市中，又進(jìn)一步分層抽取社區(qū)、公園、老年活動(dòng)中心等老年人集中活動(dòng)的場(chǎng)所作為調(diào)查點(diǎn)，以確保樣本的代表性。共發(fā)放問(wèn)卷1000份，回收有效問(wèn)卷856份，有效回收率為85.6%。問(wèn)卷設(shè)計(jì)經(jīng)過(guò)了嚴(yán)格的前期調(diào)研和專(zhuān)家論證。問(wèn)卷內(nèi)容涵蓋老年人的基本信息，如年齡、性別、文化程度、職業(yè)等；體育鍛煉的基本情況，包括鍛煉頻率、鍛煉時(shí)間、鍛煉項(xiàng)目、鍛煉動(dòng)機(jī)等；對(duì)體育設(shè)施的需求與評(píng)價(jià)，涉及體育場(chǎng)地的距離、設(shè)施的種類(lèi)和數(shù)量、設(shè)施的安全性和便利性等；以及對(duì)體育活動(dòng)組織與指導(dǎo)的期望，如是否希望有專(zhuān)業(yè)的體育指導(dǎo)、對(duì)體育活動(dòng)組織形式的偏好等。在問(wèn)卷設(shè)計(jì)過(guò)程中，充分考慮老年人的閱讀和理解能力，語(yǔ)言表述簡(jiǎn)潔明了，問(wèn)題設(shè)置通俗易懂，采用選擇題、判斷題和簡(jiǎn)答題相結(jié)合的形式，以方便老年人作答。訪談法也是本研究的重要方法之一。通過(guò)對(duì)河南省城市老年人進(jìn)行面對(duì)面的訪談，深入了解他們?cè)隗w育鍛煉過(guò)程中的真實(shí)感受、需求和遇到的問(wèn)題。訪談對(duì)象包括不同年齡段、不同性別、不同職業(yè)和不同體育鍛煉習(xí)慣的老年人，以獲取更全面、豐富的信息。同時(shí)，還對(duì)部分社區(qū)體育工作者、老年體育組織負(fù)責(zé)人以及體育設(shè)施管理人員進(jìn)行訪談，從不同角度了解河南省城市老年人體育的開(kāi)展情況和存在的問(wèn)題。訪談過(guò)程中，采用半結(jié)構(gòu)化訪談的方式，既圍繞研究主題設(shè)置一些固定的問(wèn)題，又根據(jù)訪談對(duì)象的回答進(jìn)行靈活追問(wèn)，以挖掘更多有價(jià)值的信息。訪談結(jié)束后，及時(shí)對(duì)訪談內(nèi)容進(jìn)行整理和分析，提煉出關(guān)鍵觀點(diǎn)和問(wèn)題。本研究還運(yùn)用了文獻(xiàn)研究法，通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)、維普等學(xué)術(shù)數(shù)據(jù)庫(kù)，檢索與老年體育、河南省城市體育等相關(guān)的學(xué)術(shù)文獻(xiàn)，包括期刊論文、學(xué)位論文、研究報(bào)告等；查閱政府部門(mén)發(fā)布的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、政策文件，如河南省統(tǒng)計(jì)局發(fā)布的人口統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、河南省體育局發(fā)布的體育事業(yè)發(fā)展報(bào)告等；參考相關(guān)的書(shū)籍和專(zhuān)著，了解國(guó)內(nèi)外老年體育的研究現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢(shì)以及相關(guān)理論基礎(chǔ)，為研究提供理論支持和參考依據(jù)。在文獻(xiàn)研究過(guò)程中，對(duì)收集到的文獻(xiàn)進(jìn)行篩選、分類(lèi)和整理，分析已有研究的成果和不足，明確本研究的切入點(diǎn)和重點(diǎn)。二、河南省城市老年人體育參與現(xiàn)狀2.1參與意識(shí)與動(dòng)機(jī)在本次調(diào)查中，對(duì)河南省城市老年人體育鍛煉意識(shí)的調(diào)查結(jié)果顯示，大部分老年人對(duì)體育鍛煉的重要性有一定認(rèn)知。其中，75.6%的老年人認(rèn)為體育鍛煉對(duì)身體健康有益，能夠增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾?。?8.2%的老年人表示體育鍛煉可以豐富生活、增添樂(lè)趣；僅有6.2%的老年人對(duì)體育鍛煉的作用認(rèn)識(shí)不足，認(rèn)為體育鍛煉對(duì)自己的生活影響不大。這表明，河南省城市老年人中，絕大多數(shù)已意識(shí)到體育鍛煉的積極意義，具備一定的體育鍛煉意識(shí)。進(jìn)一步分析不同年齡段老年人的體育鍛煉意識(shí)，發(fā)現(xiàn)隨著年齡的增長(zhǎng)，認(rèn)為體育鍛煉對(duì)身體健康有益的老年人比例略有下降。在60-65歲年齡段的老年人中，有80.5%的人持此觀點(diǎn)；而在75歲以上年齡段的老年人中，這一比例降至68.3%。這可能是因?yàn)槟挲g較大的老年人身體機(jī)能衰退更為明顯，部分人可能因身體原因無(wú)法進(jìn)行體育鍛煉，從而對(duì)體育鍛煉的關(guān)注度和認(rèn)可度有所降低。對(duì)老年人參與體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)身健體是老年人參與體育活動(dòng)的首要?jiǎng)訖C(jī)，占比高達(dá)78.8%。一位65歲的李大爺表示：“我每天都去公園散步、打太極拳，就是為了讓自己身體更健康，少生病，也不給兒女添麻煩。”這代表了大多數(shù)老年人的想法，他們深知身體健康的重要性，希望通過(guò)體育鍛煉來(lái)維持身體機(jī)能，預(yù)防疾病。社交娛樂(lè)也是老年人參與體育活動(dòng)的重要?jiǎng)訖C(jī)之一，占比為15.3%。在調(diào)查中，不少老年人提到，參與體育活動(dòng)可以結(jié)識(shí)新朋友，增加社交機(jī)會(huì)，豐富晚年生活。王奶奶今年70歲，她參加了社區(qū)的廣場(chǎng)舞隊(duì)，她開(kāi)心地說(shuō)：“跳廣場(chǎng)舞不僅能鍛煉身體，還能和一群老姐妹一起聊天、玩耍，每天都過(guò)得很開(kāi)心?！边@種群體性的體育活動(dòng)為老年人提供了交流互動(dòng)的平臺(tái)，滿足了他們的社交需求，讓他們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí)，也能獲得情感上的支持和滿足。還有一部分老年人參與體育活動(dòng)是出于興趣愛(ài)好，占比為5.9%。他們對(duì)某種體育項(xiàng)目有著濃厚的興趣，如乒乓球、羽毛球、書(shū)法（健身氣功類(lèi)）等，通過(guò)參與這些活動(dòng)來(lái)滿足自己的興趣追求，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。例如，張爺爺是一位乒乓球愛(ài)好者，他每周都會(huì)和球友們一起打球，他說(shuō)：“我從小就喜歡打乒乓球，現(xiàn)在退休了，有更多時(shí)間來(lái)打球，這已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分?！笨傮w而言，河南省城市老年人對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知和態(tài)度較為積極，參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)主要集中在強(qiáng)身健體、社交娛樂(lè)和興趣愛(ài)好等方面。這為進(jìn)一步推動(dòng)河南省城市老年體育的發(fā)展提供了良好的基礎(chǔ)，在后續(xù)的工作中，可以根據(jù)老年人的這些動(dòng)機(jī)和需求，有針對(duì)性地開(kāi)展體育活動(dòng)，提供體育服務(wù)，以吸引更多老年人參與到體育鍛煉中來(lái)。2.2參與頻率與時(shí)間在參與頻率方面，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，河南省城市老年人參與體育活動(dòng)的頻率整體呈現(xiàn)出一定的分布特點(diǎn)。每周參與3-5次體育活動(dòng)的老年人占比最高，達(dá)到42.3%，這表明有相當(dāng)一部分老年人能夠保持較為規(guī)律的鍛煉頻率，將體育活動(dòng)融入到日常生活中。例如，在鄭州市的一些社區(qū)，不少老年人每天早上都會(huì)到附近的公園進(jìn)行晨練，包括散步、打太極拳等，每周堅(jiān)持3-5次，形成了良好的鍛煉習(xí)慣。每周參與1-2次體育活動(dòng)的老年人占比為30.5%，這部分老年人雖然鍛煉頻率相對(duì)較低，但也能在一定程度上參與體育活動(dòng)，保持身體的活躍度。還有18.6%的老年人每周參與體育活動(dòng)的次數(shù)在5次以上，他們對(duì)體育鍛煉有著較高的熱情和積極性，可能是某些體育項(xiàng)目的愛(ài)好者，或者是為了追求更好的健康效果而增加鍛煉頻率。仍有8.6%的老年人很少參與體育活動(dòng)，這部分人群可能由于身體原因、缺乏興趣或其他因素，導(dǎo)致參與體育活動(dòng)的頻率極低。進(jìn)一步分析不同性別老年人的參與頻率，發(fā)現(xiàn)男性老年人每周參與3-5次體育活動(dòng)的比例為45.2%，略高于女性老年人的39.8%；而女性老年人每周參與1-2次體育活動(dòng)的比例為33.6%，高于男性老年人的27.8%。這可能與男女的興趣愛(ài)好和生活習(xí)慣差異有關(guān)，男性可能更傾向于參與一些具有一定強(qiáng)度和競(jìng)技性的體育活動(dòng)，如乒乓球、羽毛球等，因此鍛煉頻率相對(duì)較高；而女性則更偏好如廣場(chǎng)舞、健身操等群體性的體育活動(dòng)，時(shí)間安排上可能相對(duì)靈活，所以每周參與1-2次的比例較高。從年齡層次來(lái)看，60-65歲年齡段的老年人每周參與3-5次體育活動(dòng)的比例最高，達(dá)到48.7%，這一年齡段的老年人身體狀況相對(duì)較好，且有更多的閑暇時(shí)間，能夠積極參與體育鍛煉；隨著年齡的增長(zhǎng)，參與頻率有所下降，75歲以上年齡段的老年人每周參與3-5次體育活動(dòng)的比例降至32.5%，更多的是每周參與1-2次體育活動(dòng)，占比為38.4%，這主要是因?yàn)槟挲g較大的老年人身體機(jī)能衰退，行動(dòng)不便，限制了他們參與體育活動(dòng)的頻率和強(qiáng)度。在參與時(shí)間方面，調(diào)查結(jié)果顯示，每次參與體育活動(dòng)時(shí)間在30-60分鐘的老年人占比最多，達(dá)到48.9%。這一時(shí)間段既能保證達(dá)到一定的鍛煉效果，又不會(huì)讓老年人感到過(guò)于疲勞，符合老年人的身體特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)需求。如在洛陽(yáng)市的一些老年活動(dòng)中心，很多老年人會(huì)選擇在下午進(jìn)行40-50分鐘的健身操鍛煉，既能鍛煉身體，又能在鍛煉后有足夠的時(shí)間休息和恢復(fù)體力。每次參與體育活動(dòng)時(shí)間在60分鐘以上的老年人占比為25.7%，這部分老年人可能對(duì)體育鍛煉的熱情較高，或者參與的體育項(xiàng)目需要較長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，如太極拳、柔力球等項(xiàng)目，需要較長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)才能掌握動(dòng)作技巧和達(dá)到鍛煉效果。每次參與體育活動(dòng)時(shí)間在30分鐘以下的老年人占比為25.4%，這部分老年人可能由于身體原因、時(shí)間限制或鍛煉強(qiáng)度較低等因素，導(dǎo)致鍛煉時(shí)間較短。不同性別老年人在參與時(shí)間上也存在一定差異。男性老年人每次參與體育活動(dòng)時(shí)間在60分鐘以上的比例為28.6%，高于女性老年人的22.8%，這可能是因?yàn)槟行詤⑴c的體育項(xiàng)目中，如籃球、足球等，需要較長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)抗和運(yùn)動(dòng)，所以鍛煉時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)；而女性老年人每次參與體育活動(dòng)時(shí)間在30-60分鐘的比例為52.3%，高于男性老年人的45.5%，這與女性偏好的廣場(chǎng)舞、健身操等活動(dòng)通常在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行，且更注重適度鍛煉有關(guān)。從年齡層次分析，60-65歲年齡段的老年人每次參與體育活動(dòng)時(shí)間在60分鐘以上的比例為30.2%，隨著年齡的增長(zhǎng)，這一比例逐漸下降，75歲以上年齡段的老年人每次參與體育活動(dòng)時(shí)間在60分鐘以上的比例僅為18.5%，更多的是每次參與體育活動(dòng)時(shí)間在30-60分鐘，占比為55.6%。這充分體現(xiàn)了年齡對(duì)老年人體育活動(dòng)參與時(shí)間的影響，年齡越大，身體耐力和適應(yīng)能力越差，能夠持續(xù)參與體育活動(dòng)的時(shí)間也就越短。2.3參與項(xiàng)目偏好在對(duì)河南省城市老年人參與體育項(xiàng)目的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)老年人對(duì)體育項(xiàng)目的選擇呈現(xiàn)出多樣化的特點(diǎn)，且具有一定的傾向性。其中，健步走是最受老年人歡迎的體育項(xiàng)目，參與比例高達(dá)46.8%。健步走以其簡(jiǎn)單易行、強(qiáng)度適中的特點(diǎn)，成為眾多老年人日常鍛煉的首選。在許昌市的各個(gè)公園和廣場(chǎng)，每天早晚都能看到成群結(jié)隊(duì)的老年人進(jìn)行健步走鍛煉，他們步伐穩(wěn)健，精神抖擻。一位70歲的張奶奶表示：“我每天都會(huì)和老姐妹們一起去公園健步走，既鍛煉了身體，又能欣賞公園的風(fēng)景，感覺(jué)特別好。”廣場(chǎng)舞也是老年人喜愛(ài)的項(xiàng)目之一，參與比例為23.5%。廣場(chǎng)舞具有群體性和娛樂(lè)性的特點(diǎn)，不僅能鍛煉身體，還能滿足老年人的社交需求。在河南省的各個(gè)城市社區(qū)，廣場(chǎng)舞隊(duì)伍隨處可見(jiàn)，不同年齡段的女性老年人成為廣場(chǎng)舞的主力軍。她們跟著歡快的音樂(lè)節(jié)奏翩翩起舞，臉上洋溢著幸福的笑容。如鄭州市的一些社區(qū)廣場(chǎng)，每到傍晚時(shí)分，就會(huì)有數(shù)十位老年人聚集在一起跳廣場(chǎng)舞，她們還會(huì)定期參加社區(qū)組織的廣場(chǎng)舞比賽，相互交流學(xué)習(xí)，提高舞蹈水平。太極拳作為中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的代表，以其獨(dú)特的健身功效和文化內(nèi)涵，受到了18.3%的老年人的青睞。太極拳動(dòng)作柔和、緩慢，注重身心的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，適合老年人的身體特點(diǎn)。在焦作市，太極拳的普及率極高，許多老年人從小就開(kāi)始練習(xí)太極拳，將其視為生活的一部分。當(dāng)?shù)剡€經(jīng)常舉辦太極拳比賽和交流活動(dòng)，吸引了眾多太極拳愛(ài)好者參與。一位68歲的李爺爺練習(xí)太極拳已有20多年，他說(shuō)：“太極拳不僅能強(qiáng)身健體，還能讓我感受到傳統(tǒng)文化的魅力，我會(huì)一直堅(jiān)持練下去?！背松鲜鲰?xiàng)目，乒乓球、羽毛球、健身操、門(mén)球等項(xiàng)目也有一定比例的老年人參與。乒乓球和羽毛球具有一定的競(jìng)技性，能夠鍛煉老年人的反應(yīng)能力和身體協(xié)調(diào)性，分別有8.2%和6.7%的老年人參與。健身操則以其簡(jiǎn)單易學(xué)、節(jié)奏明快的特點(diǎn)，受到了部分老年人的喜愛(ài)，參與比例為5.9%。門(mén)球是一項(xiàng)趣味性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作，有4.5%的老年人參與其中。在新鄉(xiāng)市的一些老年活動(dòng)中心，設(shè)有專(zhuān)門(mén)的乒乓球和羽毛球場(chǎng)地，每天都有許多老年人前來(lái)打球。而在南陽(yáng)市的一些社區(qū)，門(mén)球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展得十分活躍，老年人組成門(mén)球隊(duì)，經(jīng)常進(jìn)行比賽和交流。進(jìn)一步分析不同性別老年人對(duì)體育項(xiàng)目的偏好，發(fā)現(xiàn)男性老年人更傾向于參與乒乓球、羽毛球等具有一定競(jìng)技性的項(xiàng)目，參與乒乓球的男性老年人比例為11.5%，參與羽毛球的男性老年人比例為9.2%，均高于女性老年人。而女性老年人則更熱衷于廣場(chǎng)舞、健身操等群體性和韻律性較強(qiáng)的項(xiàng)目，參與廣場(chǎng)舞的女性老年人比例為30.1%，參與健身操的女性老年人比例為8.4%，明顯高于男性老年人。從年齡層次來(lái)看，60-65歲年齡段的老年人參與體育項(xiàng)目的選擇相對(duì)較為廣泛，除了健步走、廣場(chǎng)舞等項(xiàng)目外，對(duì)乒乓球、羽毛球等項(xiàng)目的參與比例也相對(duì)較高。這一年齡段的老年人身體狀況較好，精力相對(duì)充沛，對(duì)各種體育項(xiàng)目的接受度較高，更愿意嘗試不同類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)。隨著年齡的增長(zhǎng)，75歲以上年齡段的老年人則更多地選擇如健步走、太極拳等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低、安全性較高的項(xiàng)目，以適應(yīng)身體機(jī)能的衰退，避免因運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大而造成身體損傷。老年人對(duì)體育項(xiàng)目的選擇受到多種因素的影響。身體狀況是一個(gè)重要因素，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的身體機(jī)能逐漸衰退，他們更傾向于選擇對(duì)身體負(fù)擔(dān)較小、安全性高的體育項(xiàng)目。如70歲以上的老年人，由于關(guān)節(jié)和肌肉功能的下降，很少選擇籃球、足球等高強(qiáng)度、高對(duì)抗性的項(xiàng)目，而更愿意選擇健步走、太極拳等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中、對(duì)關(guān)節(jié)沖擊較小的項(xiàng)目。興趣愛(ài)好也是影響老年人項(xiàng)目選擇的關(guān)鍵因素，許多老年人從小就對(duì)某種體育項(xiàng)目感興趣，退休后有了更多的閑暇時(shí)間，便會(huì)繼續(xù)參與自己喜愛(ài)的項(xiàng)目。例如，一些從小就熱愛(ài)乒乓球的老年人，在退休后會(huì)經(jīng)常參加乒乓球俱樂(lè)部的活動(dòng)，與球友們切磋技藝。社交因素也不容忽視，群體性的體育項(xiàng)目如廣場(chǎng)舞、門(mén)球等，為老年人提供了社交交流的平臺(tái)，使他們能夠結(jié)識(shí)新朋友，增進(jìn)彼此之間的感情，因此受到很多老年人的喜愛(ài)。在參與廣場(chǎng)舞的老年人中，很大一部分人表示，參加廣場(chǎng)舞不僅是為了鍛煉身體，還為了能夠和大家一起聊天、娛樂(lè)，豐富自己的晚年生活。2.4參與場(chǎng)所分布在調(diào)查河南省城市老年人體育活動(dòng)的參與場(chǎng)所時(shí)，發(fā)現(xiàn)其分布呈現(xiàn)出多元化的特點(diǎn)，且不同場(chǎng)所的占比存在差異。公園是老年人進(jìn)行體育活動(dòng)最主要的場(chǎng)所，占比達(dá)到40.5%。公園擁有優(yōu)美的自然環(huán)境，空氣清新，綠化良好，為老年人提供了舒適的鍛煉空間。園內(nèi)通常配備有較為寬敞的空地、步行道等設(shè)施，適合開(kāi)展如健步走、太極拳、廣場(chǎng)舞等各類(lèi)體育活動(dòng)。在商丘市的各大公園，清晨和傍晚時(shí)分，隨處可見(jiàn)老年人鍛煉的身影，他們?cè)诠珗@的廣場(chǎng)上跳廣場(chǎng)舞，在步行道上健步走，享受著大自然帶來(lái)的愉悅和體育鍛煉的樂(lè)趣。社區(qū)廣場(chǎng)也是老年人喜愛(ài)的體育活動(dòng)場(chǎng)所之一，占比為28.6%。社區(qū)廣場(chǎng)一般位于老年人居住的社區(qū)附近，交通便利，方便老年人前往。這些廣場(chǎng)為老年人提供了一個(gè)相對(duì)集中的活動(dòng)空間，便于他們組織群體性的體育活動(dòng)，如廣場(chǎng)舞、健身操等。在信陽(yáng)市的一些社區(qū)，社區(qū)廣場(chǎng)成為了老年人日?；顒?dòng)的聚集地，社區(qū)還會(huì)定期組織體育活動(dòng)和比賽，增進(jìn)老年人之間的交流和互動(dòng)。住宅小區(qū)內(nèi)的空地也有15.8%的老年人選擇作為體育活動(dòng)場(chǎng)所。對(duì)于一些行動(dòng)不便或不愿意前往較遠(yuǎn)地方鍛煉的老年人來(lái)說(shuō)，住宅小區(qū)內(nèi)的空地是一個(gè)便捷的選擇。他們可以在自家樓下進(jìn)行簡(jiǎn)單的體育鍛煉，如散步、打太極拳等，既節(jié)省了時(shí)間和精力，又能保證自身的安全。老年活動(dòng)中心同樣受到部分老年人的青睞，占比為10.2%。老年活動(dòng)中心通常配備有專(zhuān)門(mén)的體育設(shè)施和器材，如乒乓球桌、健身器材等，還會(huì)有專(zhuān)業(yè)的工作人員進(jìn)行管理和指導(dǎo)，為老年人提供了較為專(zhuān)業(yè)的體育鍛煉環(huán)境。在安陽(yáng)市的一些老年活動(dòng)中心，不僅有完善的體育設(shè)施，還會(huì)定期舉辦體育培訓(xùn)和講座，幫助老年人掌握科學(xué)的鍛煉方法，提高鍛煉效果。僅有4.9%的老年人會(huì)選擇收費(fèi)的體育場(chǎng)館進(jìn)行體育活動(dòng)。收費(fèi)體育場(chǎng)館雖然設(shè)施較為先進(jìn)、專(zhuān)業(yè)，但由于需要支付一定的費(fèi)用，且部分場(chǎng)館距離老年人居住的地方較遠(yuǎn)，交通不便，因此，只有少數(shù)對(duì)體育項(xiàng)目有較高要求或經(jīng)濟(jì)條件較好的老年人會(huì)選擇前往。例如，一些熱愛(ài)羽毛球、乒乓球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的老年人，為了追求更好的場(chǎng)地條件和運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，會(huì)偶爾前往收費(fèi)的體育場(chǎng)館進(jìn)行鍛煉。老年人選擇體育活動(dòng)場(chǎng)所的原因主要與場(chǎng)地的便利性、環(huán)境和設(shè)施等因素密切相關(guān)。便利性是老年人選擇活動(dòng)場(chǎng)所時(shí)首要考慮的因素。大多數(shù)老年人更傾向于選擇距離自己住所較近的場(chǎng)所，這樣可以減少路途上的時(shí)間和體力消耗，同時(shí)也便于他們?cè)阱憻捄蠹皶r(shí)回家休息。如選擇社區(qū)廣場(chǎng)和住宅小區(qū)內(nèi)空地的老年人，很大一部分原因就是因?yàn)檫@些場(chǎng)所離家近，出門(mén)就能鍛煉，非常方便。環(huán)境因素也是影響老年人場(chǎng)所選擇的重要因素。公園因其優(yōu)美的自然環(huán)境，成為眾多老年人的首選。清新的空氣、宜人的景色能夠讓老年人在鍛煉的同時(shí)，身心得到放松，享受大自然的美好。而一些環(huán)境整潔、安靜的社區(qū)廣場(chǎng)和老年活動(dòng)中心，也受到老年人的歡迎。設(shè)施的完備程度同樣對(duì)老年人的選擇產(chǎn)生影響。對(duì)于一些需要特定體育設(shè)施的項(xiàng)目，如乒乓球、羽毛球等，配備相應(yīng)器材的老年活動(dòng)中心和收費(fèi)體育場(chǎng)館更具吸引力。而對(duì)于一些開(kāi)展群體性活動(dòng)的項(xiàng)目，如廣場(chǎng)舞、健身操等，則需要較大的空曠場(chǎng)地，公園和社區(qū)廣場(chǎng)的寬敞空間能夠更好地滿足這一需求。在對(duì)一位經(jīng)常在公園鍛煉的72歲劉爺爺?shù)脑L談中，他表示：“我每天都來(lái)公園鍛煉，這里空氣好，地方又大，能和很多老伙計(jì)一起活動(dòng)，感覺(jué)特別舒服。而且公園離我家也近，走幾步就到了?！边@一觀點(diǎn)代表了很多老年人的想法，充分體現(xiàn)了便利性、環(huán)境和設(shè)施等因素在老年人選擇體育活動(dòng)場(chǎng)所時(shí)的重要作用。2.5體育消費(fèi)情況在體育消費(fèi)方面，調(diào)查結(jié)果顯示，河南省城市老年人的體育消費(fèi)整體呈現(xiàn)出一定的特點(diǎn)和趨勢(shì)。在體育器材消費(fèi)上，有35.6%的老年人表示會(huì)購(gòu)買(mǎi)一些簡(jiǎn)單的體育器材用于日常鍛煉，如乒乓球拍、羽毛球拍、健身球等。這些器材價(jià)格相對(duì)較低，且便于攜帶和使用，適合老年人在公園、社區(qū)廣場(chǎng)等場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉。一位62歲的趙大爺，他是乒乓球愛(ài)好者，他說(shuō)：“我自己買(mǎi)了一副乒乓球拍，經(jīng)常和球友們?cè)谏鐓^(qū)的乒乓球桌上打球，一副球拍也就幾十塊錢(qián)，很實(shí)惠?！比欢瑢?duì)于一些價(jià)格較高、專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng)的體育器材，如專(zhuān)業(yè)的健身器材、高爾夫球具等，購(gòu)買(mǎi)的老年人比例較低，僅占6.8%。這主要是因?yàn)檫@些器材價(jià)格昂貴，且對(duì)場(chǎng)地和技術(shù)要求較高，不太符合老年人的實(shí)際需求和消費(fèi)能力。在體育服裝消費(fèi)上，48.9%的老年人會(huì)購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)門(mén)的體育服裝和運(yùn)動(dòng)鞋。他們認(rèn)為，合適的體育服裝和鞋子能夠提供更好的舒適度和安全性，有助于提高鍛煉效果，同時(shí)也能減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。李奶奶今年68歲，她經(jīng)常參加廣場(chǎng)舞活動(dòng)，她表示：“跳廣場(chǎng)舞得穿舒適的衣服和鞋子，我專(zhuān)門(mén)買(mǎi)了幾套廣場(chǎng)舞服裝和輕便的運(yùn)動(dòng)鞋，這樣跳起來(lái)更自在?！痹谫?gòu)買(mǎi)體育服裝和鞋子時(shí)，老年人更注重產(chǎn)品的質(zhì)量和舒適度，價(jià)格相對(duì)來(lái)說(shuō)是次要考慮因素。他們?cè)敢鉃橘|(zhì)量好、穿著舒適的體育服裝和鞋子支付一定的費(fèi)用，但對(duì)于價(jià)格過(guò)高的產(chǎn)品，也會(huì)持謹(jǐn)慎態(tài)度。在培訓(xùn)課程消費(fèi)方面，僅有12.5%的老年人會(huì)參加收費(fèi)的體育培訓(xùn)課程。這其中，參加太極拳、健身氣功等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目培訓(xùn)課程的老年人相對(duì)較多，占參加培訓(xùn)課程老年人總數(shù)的45.3%。太極拳和健身氣功作為中國(guó)傳統(tǒng)的健身項(xiàng)目，具有深厚的文化內(nèi)涵和獨(dú)特的健身功效，受到了部分老年人的喜愛(ài)。然而，由于市場(chǎng)上針對(duì)老年人的體育培訓(xùn)課程相對(duì)較少，且一些課程的收費(fèi)較高，導(dǎo)致很多老年人對(duì)參加體育培訓(xùn)課程持觀望態(tài)度。在訪談中，一些老年人表示，他們希望能夠有更多價(jià)格合理、適合老年人的體育培訓(xùn)課程，如簡(jiǎn)單的健身操培訓(xùn)、乒乓球技巧培訓(xùn)等，以幫助他們更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能，提高鍛煉效果。在體育消費(fèi)金額方面，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，河南省城市老年人每月的體育消費(fèi)金額大多集中在50-200元之間，占比達(dá)到62.7%。其中，每月體育消費(fèi)在50-100元的老年人占比為38.5%，這部分老年人的體育消費(fèi)主要用于購(gòu)買(mǎi)體育服裝、器材等基本用品；每月體育消費(fèi)在100-200元的老年人占比為24.2%，他們除了購(gòu)買(mǎi)基本的體育用品外，可能還會(huì)偶爾參加一些收費(fèi)較低的體育活動(dòng)或購(gòu)買(mǎi)一些體育相關(guān)的服務(wù)。每月體育消費(fèi)在50元以下的老年人占比為25.4%，這部分老年人可能主要依賴(lài)免費(fèi)的體育場(chǎng)地和設(shè)施進(jìn)行鍛煉，體育消費(fèi)較少。而每月體育消費(fèi)在200元以上的老年人占比僅為11.9%，這部分老年人可能對(duì)體育鍛煉有較高的熱情和需求，或者參與的體育項(xiàng)目成本較高，如參加一些收費(fèi)較高的體育俱樂(lè)部活動(dòng)、購(gòu)買(mǎi)高端的體育器材等。進(jìn)一步分析不同性別老年人的體育消費(fèi)情況，發(fā)現(xiàn)男性老年人在體育器材消費(fèi)上的比例略高于女性老年人，男性購(gòu)買(mǎi)體育器材的比例為38.4%，女性為32.8%。這可能與男性更傾向于參與一些具有競(jìng)技性的體育項(xiàng)目，對(duì)體育器材的需求相對(duì)較大有關(guān)。而女性老年人在體育服裝消費(fèi)上的比例則高于男性老年人，女性購(gòu)買(mǎi)體育服裝的比例為52.6%，男性為45.2%，這與女性在參與體育活動(dòng)時(shí)更注重服裝的美觀和舒適度有關(guān)。在培訓(xùn)課程消費(fèi)上，男性和女性老年人的比例差異不大。從年齡層次來(lái)看，60-65歲年齡段的老年人在體育消費(fèi)上相對(duì)較為活躍，他們?cè)隗w育器材、服裝和培訓(xùn)課程等方面的消費(fèi)比例均高于其他年齡段。這一年齡段的老年人身體狀況較好，且退休后有更多的閑暇時(shí)間和經(jīng)濟(jì)能力來(lái)投入到體育鍛煉中，對(duì)體育消費(fèi)的接受度也相對(duì)較高。隨著年齡的增長(zhǎng)，75歲以上年齡段的老年人體育消費(fèi)金額逐漸降低，在體育器材、服裝和培訓(xùn)課程等方面的消費(fèi)比例均明顯下降。這主要是因?yàn)槟挲g較大的老年人身體機(jī)能衰退，參與體育活動(dòng)的頻率和強(qiáng)度降低，對(duì)體育消費(fèi)的需求也相應(yīng)減少。老年人的體育消費(fèi)受到多種因素的影響。經(jīng)濟(jì)收入是一個(gè)重要因素，經(jīng)濟(jì)收入較高的老年人在體育消費(fèi)上的支出相對(duì)較多，他們有更多的資金用于購(gòu)買(mǎi)體育器材、參加培訓(xùn)課程等。如一些退休前收入較高的公務(wù)員、教師等職業(yè)的老年人，他們?cè)隗w育消費(fèi)上的選擇更加多樣化，愿意嘗試一些價(jià)格較高的體育產(chǎn)品和服務(wù)。消費(fèi)觀念也對(duì)老年人的體育消費(fèi)產(chǎn)生影響，具有現(xiàn)代消費(fèi)觀念、注重生活品質(zhì)的老年人更愿意為體育鍛煉投入資金，認(rèn)為體育消費(fèi)是一種對(duì)健康的投資。而一些傳統(tǒng)消費(fèi)觀念較強(qiáng)的老年人則更傾向于節(jié)儉，對(duì)體育消費(fèi)持謹(jǐn)慎態(tài)度。體育項(xiàng)目的需求也會(huì)影響老年人的體育消費(fèi)，參與一些對(duì)器材和場(chǎng)地要求較高的體育項(xiàng)目，如網(wǎng)球、高爾夫球等，需要老年人投入更多的資金購(gòu)買(mǎi)器材和租用場(chǎng)地；而參與一些簡(jiǎn)單的體育項(xiàng)目，如健步走、廣場(chǎng)舞等，體育消費(fèi)相對(duì)較低。三、河南省城市老年人體育設(shè)施與組織3.1體育設(shè)施現(xiàn)狀3.1.1設(shè)施種類(lèi)與數(shù)量河南省城市體育設(shè)施種類(lèi)豐富，涵蓋了各類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所需的場(chǎng)地和器材。在公共體育設(shè)施方面，公園、廣場(chǎng)、社區(qū)等場(chǎng)所配備了多種適合老年人的健身器材，如太極揉推器、腰背按摩器、漫步機(jī)等，這些器材簡(jiǎn)單易用，能夠鍛煉老年人的身體各個(gè)部位，增強(qiáng)身體機(jī)能。在鄭州市的人民公園，專(zhuān)門(mén)設(shè)置了一片健身器材區(qū)域，擺放著20余件不同類(lèi)型的健身器材，每天都有眾多老年人前來(lái)鍛煉。此外，公園內(nèi)還設(shè)有寬敞的步行道，長(zhǎng)度達(dá)到2公里以上，為老年人提供了良好的健步走場(chǎng)所。社區(qū)廣場(chǎng)也配備了相應(yīng)的健身設(shè)施，如健身路徑、簡(jiǎn)易的籃球架等，以滿足老年人的日常健身需求。在一些新建的社區(qū)，還設(shè)置了專(zhuān)門(mén)的老年活動(dòng)中心，內(nèi)部配備了乒乓球桌、棋牌桌等設(shè)施，為老年人提供了室內(nèi)活動(dòng)的空間。在專(zhuān)業(yè)體育場(chǎng)館方面，河南省城市擁有一定數(shù)量的體育館、游泳館、乒乓球館、羽毛球館等。例如，洛陽(yáng)市的新區(qū)體育館，可容納數(shù)千人，經(jīng)常舉辦各類(lèi)體育賽事和活動(dòng)，也會(huì)在特定時(shí)間段向公眾開(kāi)放，為老年人提供了參與體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)。游泳館則為喜歡游泳的老年人提供了鍛煉場(chǎng)所，部分游泳館還會(huì)開(kāi)設(shè)針對(duì)老年人的游泳培訓(xùn)班，教授游泳技巧和安全知識(shí)。然而，與日益增長(zhǎng)的老年人口數(shù)量相比，體育設(shè)施的數(shù)量仍顯不足。在一些老舊社區(qū)，健身器材數(shù)量有限，且分布不均，導(dǎo)致部分老年人無(wú)法及時(shí)使用到所需的器材。在鄭州市的一些老舊社區(qū)，由于場(chǎng)地有限，健身器材數(shù)量較少，常常出現(xiàn)多位老年人排隊(duì)等待使用器材的情況。公共體育場(chǎng)館的數(shù)量也難以滿足老年人的需求，尤其是在周末和節(jié)假日，場(chǎng)館的預(yù)約難度較大，老年人很難獲得使用機(jī)會(huì)。3.1.2適老化程度部分體育設(shè)施在設(shè)計(jì)和功能上考慮到了老年人的身體特點(diǎn)和需求，具有一定的適老化程度。一些健身器材的設(shè)計(jì)注重安全性和舒適性，采用了防滑、防碰撞的材料，器材的高度和操作方式也更符合老年人的身體機(jī)能。如太極揉推器的把手設(shè)計(jì)得較為寬大，方便老年人抓握；腰背按摩器的按摩力度適中，能夠有效緩解老年人的腰背疼痛。一些公園和社區(qū)廣場(chǎng)在建設(shè)時(shí)，設(shè)置了無(wú)障礙通道，方便行動(dòng)不便的老年人前往鍛煉場(chǎng)地。在開(kāi)封市的一些公園，無(wú)障礙通道的坡度設(shè)計(jì)合理，寬度也足夠輪椅通行，為老年人提供了便利。然而，仍有部分體育設(shè)施的適老化程度有待提高。一些體育場(chǎng)館的設(shè)施和布局未能充分考慮老年人的特殊需求，如場(chǎng)館內(nèi)的座椅數(shù)量不足，且沒(méi)有設(shè)置專(zhuān)門(mén)的休息區(qū)域，老年人在鍛煉過(guò)程中難以找到合適的地方休息。在一些羽毛球館和乒乓球館，由于場(chǎng)地周?chē)鷽](méi)有足夠的座椅，老年人在打球間隙只能站著休息，十分不便。部分健身器材的操作難度較大，對(duì)于身體協(xié)調(diào)性和力量較弱的老年人來(lái)說(shuō)，使用起來(lái)存在一定困難。一些新型的健身器材，功能復(fù)雜，操作方式不直觀，老年人難以掌握正確的使用方法，導(dǎo)致這些器材的使用率較低。一些體育場(chǎng)地的地面材質(zhì)不適合老年人，如一些籃球場(chǎng)地采用的硬水泥地面，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，摔倒后受傷的風(fēng)險(xiǎn)較大。而適合老年人鍛煉的如塑膠地面、木地板等材質(zhì)的場(chǎng)地相對(duì)較少，限制了老年人的活動(dòng)選擇。3.1.3設(shè)施維護(hù)與管理在體育設(shè)施的維護(hù)頻率方面，不同類(lèi)型的設(shè)施存在差異。公共健身器材的維護(hù)相對(duì)較為頻繁，一般每月會(huì)進(jìn)行一次檢查和維護(hù)，主要檢查器材的安全性，如螺絲是否松動(dòng)、部件是否損壞等，并及時(shí)進(jìn)行維修和更換。在新鄉(xiāng)市，相關(guān)部門(mén)會(huì)定期安排專(zhuān)業(yè)人員對(duì)公共健身器材進(jìn)行檢查，對(duì)于發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行處理，確保器材的正常使用。然而，一些體育場(chǎng)館的設(shè)施維護(hù)頻率較低，部分場(chǎng)館的設(shè)施可能數(shù)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間才進(jìn)行一次全面維護(hù)。在一些縣級(jí)城市的體育館，由于資金和人員有限，設(shè)施的維護(hù)工作不夠及時(shí)，導(dǎo)致一些設(shè)施出現(xiàn)損壞后未能及時(shí)修復(fù)，影響了老年人的使用體驗(yàn)。體育設(shè)施的管理制度也存在一些不完善之處。部分設(shè)施的管理責(zé)任不明確，存在多個(gè)部門(mén)相互推諉的情況，導(dǎo)致設(shè)施出現(xiàn)問(wèn)題后無(wú)法及時(shí)得到解決。在一些社區(qū)，健身設(shè)施的管理涉及到社區(qū)居委會(huì)、物業(yè)公司等多個(gè)部門(mén)，但在實(shí)際管理過(guò)程中，對(duì)于設(shè)施的維護(hù)和管理責(zé)任劃分不清晰，當(dāng)設(shè)施出現(xiàn)故障時(shí)，各部門(mén)之間相互扯皮，影響了設(shè)施的維修進(jìn)度。一些體育設(shè)施的使用規(guī)定不夠明確，導(dǎo)致部分老年人在使用過(guò)程中存在不規(guī)范行為，損壞設(shè)施。在一些公園的健身區(qū)域，沒(méi)有明確的使用規(guī)則和提示標(biāo)識(shí)，一些老年人在使用健身器材時(shí)過(guò)度用力或違規(guī)操作，加速了器材的損壞。設(shè)施維護(hù)與管理中還存在著維護(hù)資金不足的問(wèn)題。一些老舊設(shè)施的維修和更新需要大量資金，但由于資金短缺，無(wú)法及時(shí)進(jìn)行維護(hù)和更新，導(dǎo)致設(shè)施老化嚴(yán)重，存在安全隱患。在一些老舊社區(qū)，健身器材使用年限較長(zhǎng)，部分器材已經(jīng)損壞，但由于缺乏維修資金，這些器材只能閑置，無(wú)法滿足老年人的健身需求。部分體育設(shè)施的維護(hù)人員專(zhuān)業(yè)素質(zhì)不高，缺乏必要的維修技能和知識(shí)，無(wú)法對(duì)設(shè)施進(jìn)行有效的維護(hù)和管理。在一些基層社區(qū)，負(fù)責(zé)設(shè)施維護(hù)的人員大多是兼職，沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)，對(duì)于一些復(fù)雜的設(shè)施故障無(wú)法及時(shí)修復(fù)，影響了設(shè)施的正常使用。三、河南省城市老年人體育設(shè)施與組織3.2體育組織建設(shè)3.2.1組織類(lèi)型與分布河南省城市老年人體育組織類(lèi)型豐富多樣，涵蓋了老年體育協(xié)會(huì)、社區(qū)體育組織、專(zhuān)項(xiàng)體育俱樂(lè)部等多種形式。老年體育協(xié)會(huì)作為老年體育領(lǐng)域的重要組織，在全省范圍內(nèi)廣泛分布。截至2023年底，河南省縣級(jí)以上老年體協(xié)組織覆蓋率已達(dá)100%，鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道覆蓋率達(dá)95%以上，行政村、社區(qū)老年覆蓋率達(dá)90%以上，基本形成了組織網(wǎng)絡(luò)縱向到底、橫向到邊的格局。在鄭州市，老年體育協(xié)會(huì)不僅在市區(qū)層面設(shè)有總會(huì)，各區(qū)縣也都成立了相應(yīng)的分支機(jī)構(gòu)，深入到各個(gè)社區(qū)，為老年人提供體育活動(dòng)組織、指導(dǎo)和服務(wù)。社區(qū)體育組織是老年人參與體育活動(dòng)的重要依托，在城市社區(qū)中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。這些組織通常由社區(qū)居委會(huì)牽頭，聯(lián)合社區(qū)內(nèi)的體育愛(ài)好者和志愿者共同組成。在洛陽(yáng)市的許多社區(qū)，都成立了專(zhuān)門(mén)的社區(qū)體育活動(dòng)小組，如廣場(chǎng)舞隊(duì)、太極拳隊(duì)等，定期組織老年人開(kāi)展體育活動(dòng)。這些社區(qū)體育組織具有貼近居民、組織靈活的特點(diǎn)，能夠根據(jù)社區(qū)老年人的實(shí)際需求和興趣愛(ài)好，開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，深受老年人的喜愛(ài)。專(zhuān)項(xiàng)體育俱樂(lè)部則專(zhuān)注于某一特定體育項(xiàng)目的推廣和發(fā)展，為有相同體育愛(ài)好的老年人提供了專(zhuān)業(yè)的交流和訓(xùn)練平臺(tái)。例如，在新鄉(xiāng)市，乒乓球俱樂(lè)部、羽毛球俱樂(lè)部等專(zhuān)項(xiàng)體育俱樂(lè)部數(shù)量眾多，吸引了大量熱愛(ài)乒乓球和羽毛球的老年人加入。這些俱樂(lè)部通常配備有專(zhuān)業(yè)的教練和較為完善的場(chǎng)地設(shè)施，定期組織會(huì)員進(jìn)行訓(xùn)練和比賽，提高老年人的運(yùn)動(dòng)技能和競(jìng)技水平。不同類(lèi)型的體育組織在城市中的分布存在一定差異。老年體育協(xié)會(huì)作為綜合性的老年體育組織，在城市的各個(gè)區(qū)域都有較為均衡的分布，能夠覆蓋到不同層次、不同需求的老年人。社區(qū)體育組織則主要集中在居民社區(qū)內(nèi)，以社區(qū)為單位開(kāi)展活動(dòng)，方便老年人就近參與。專(zhuān)項(xiàng)體育俱樂(lè)部的分布相對(duì)集中在體育設(shè)施較為完善、交通便利的區(qū)域，如公園附近、體育場(chǎng)館周邊等，以便于利用周邊的體育資源開(kāi)展活動(dòng)。在鄭州市的一些公園附近，聚集了多個(gè)乒乓球俱樂(lè)部和太極拳俱樂(lè)部，這些區(qū)域交通便利，且公園內(nèi)設(shè)有乒乓球桌和寬敞的空地，為俱樂(lè)部的活動(dòng)提供了良好的場(chǎng)地條件。3.2.2組織活動(dòng)開(kāi)展河南省城市老年人體育組織積極開(kāi)展各類(lèi)體育活動(dòng)，活動(dòng)形式豐富多樣，參與度也呈現(xiàn)出一定的特點(diǎn)。在活動(dòng)頻率方面，老年體育協(xié)會(huì)和社區(qū)體育組織的活動(dòng)開(kāi)展較為頻繁。老年體育協(xié)會(huì)平均每月組織1-2次大型體育活動(dòng)，如老年運(yùn)動(dòng)會(huì)、健身展示活動(dòng)等；每周還會(huì)組織若干次小型的體育活動(dòng)，如健身講座、體育技能培訓(xùn)等。在開(kāi)封市，老年體育協(xié)會(huì)每月都會(huì)舉辦一次老年健身展示活動(dòng)，吸引了眾多老年人參與，展示內(nèi)容包括太極拳、廣場(chǎng)舞、健身操等多種項(xiàng)目。社區(qū)體育組織則根據(jù)自身的實(shí)際情況，每周組織3-5次日常體育活動(dòng)，如廣場(chǎng)舞排練、健步走活動(dòng)等。在安陽(yáng)市的一些社區(qū)，廣場(chǎng)舞隊(duì)每天晚上都會(huì)在社區(qū)廣場(chǎng)進(jìn)行排練和活動(dòng)，參與人數(shù)眾多，氣氛熱烈。專(zhuān)項(xiàng)體育俱樂(lè)部的活動(dòng)頻率相對(duì)較低，一般每周組織1-2次訓(xùn)練活動(dòng)，每月組織1次內(nèi)部比賽或與其他俱樂(lè)部的交流比賽。這是因?yàn)閷?zhuān)項(xiàng)體育俱樂(lè)部的活動(dòng)更注重專(zhuān)業(yè)性和競(jìng)技性，需要會(huì)員進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練和準(zhǔn)備。如在許昌市的羽毛球俱樂(lè)部，每周會(huì)安排2次固定的訓(xùn)練時(shí)間，會(huì)員們?cè)诮叹毜闹笇?dǎo)下進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)演練；每月還會(huì)組織一次與其他俱樂(lè)部的友誼賽，以提高會(huì)員的比賽經(jīng)驗(yàn)和競(jìng)技水平?；顒?dòng)形式上，老年體育協(xié)會(huì)組織的活動(dòng)注重綜合性和展示性。除了舉辦各類(lèi)體育比賽外，還會(huì)開(kāi)展體育文化交流活動(dòng)、體育科普講座等。在舉辦老年運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，不僅設(shè)置了田徑、乒乓球、羽毛球等常規(guī)比賽項(xiàng)目，還增加了一些趣味性項(xiàng)目，如老年趣味接力賽、套圈比賽等，以提高老年人的參與積極性。體育文化交流活動(dòng)則邀請(qǐng)專(zhuān)家學(xué)者講解體育歷史、體育文化等知識(shí)，豐富老年人的體育文化內(nèi)涵。社區(qū)體育組織的活動(dòng)形式以群體性體育活動(dòng)為主，如廣場(chǎng)舞、健身操、健步走等。這些活動(dòng)具有參與門(mén)檻低、趣味性強(qiáng)的特點(diǎn)，適合大多數(shù)老年人參與。在商丘市的一些社區(qū)，社區(qū)體育組織會(huì)定期組織廣場(chǎng)舞比賽，各個(gè)廣場(chǎng)舞隊(duì)之間相互切磋技藝，增進(jìn)了老年人之間的交流和友誼。專(zhuān)項(xiàng)體育俱樂(lè)部的活動(dòng)形式則以專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練和比賽為主，旨在提高會(huì)員的運(yùn)動(dòng)技能和競(jìng)技水平。俱樂(lè)部會(huì)根據(jù)會(huì)員的技術(shù)水平和年齡特點(diǎn)，制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，由專(zhuān)業(yè)教練進(jìn)行指導(dǎo)。在比賽方面，除了內(nèi)部比賽和與其他俱樂(lè)部的交流比賽外，還會(huì)組織會(huì)員參加市級(jí)、省級(jí)乃至國(guó)家級(jí)的體育賽事。在參與度方面，老年體育協(xié)會(huì)和社區(qū)體育組織的活動(dòng)參與人數(shù)較多。老年體育協(xié)會(huì)組織的大型活動(dòng)，參與人數(shù)可達(dá)數(shù)百人甚至上千人；日常小型活動(dòng)也能吸引數(shù)十人參與。社區(qū)體育組織的群體性體育活動(dòng)，如廣場(chǎng)舞、健步走等，參與人數(shù)普遍較多，一些熱門(mén)社區(qū)的廣場(chǎng)舞隊(duì)成員可達(dá)上百人。專(zhuān)項(xiàng)體育俱樂(lè)部的參與人數(shù)相對(duì)較少，一般每個(gè)俱樂(lè)部的會(huì)員人數(shù)在幾十人到上百人不等，這主要是因?yàn)閷?zhuān)項(xiàng)體育俱樂(lè)部對(duì)會(huì)員的技術(shù)水平和興趣愛(ài)好有一定要求，參與門(mén)檻相對(duì)較高。在濮陽(yáng)市的一個(gè)乒乓球俱樂(lè)部，會(huì)員人數(shù)約為80人，每次訓(xùn)練和比賽的參與人數(shù)在30-50人左右。不同類(lèi)型體育組織活動(dòng)的參與度受到多種因素的影響?；顒?dòng)的趣味性和吸引力是影響參與度的重要因素。趣味性強(qiáng)、形式新穎的活動(dòng)更容易吸引老年人參與。如老年體育協(xié)會(huì)組織的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，設(shè)置了各種有趣的比賽項(xiàng)目，吸引了眾多老年人的積極參與?；顒?dòng)的便利性也對(duì)參與度產(chǎn)生影響。社區(qū)體育組織的活動(dòng)在社區(qū)內(nèi)開(kāi)展，距離老年人住所近，參與方便，因此參與度較高。而專(zhuān)項(xiàng)體育俱樂(lè)部的活動(dòng)場(chǎng)地可能較遠(yuǎn)，交通不便，這在一定程度上限制了部分老年人的參與?；顒?dòng)的專(zhuān)業(yè)性和競(jìng)技性也是影響參與度的因素之一。對(duì)于一些對(duì)體育項(xiàng)目有較高追求、具備一定技術(shù)水平的老年人來(lái)說(shuō)，專(zhuān)項(xiàng)體育俱樂(lè)部的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練和比賽更具吸引力；而對(duì)于大多數(shù)普通老年人來(lái)說(shuō)，更傾向于參與趣味性和參與性較強(qiáng)的群體性體育活動(dòng)。3.2.3組織管理與運(yùn)營(yíng)在人員管理方面，老年體育協(xié)會(huì)和社區(qū)體育組織的工作人員大多以志愿者為主，他們出于對(duì)老年體育事業(yè)的熱愛(ài)和對(duì)老年人的關(guān)心，義務(wù)為組織的發(fā)展和活動(dòng)的開(kāi)展貢獻(xiàn)力量。這些志愿者來(lái)自不同的行業(yè)和背景，具有豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)。在老年體育協(xié)會(huì)中，有退休的體育教師、醫(yī)生、公務(wù)員等，他們分別在體育指導(dǎo)、健康保障、組織協(xié)調(diào)等方面發(fā)揮著重要作用。然而，志愿者的流動(dòng)性較大，缺乏穩(wěn)定性，這給組織的人員管理帶來(lái)了一定的挑戰(zhàn)。由于志愿者大多是利用業(yè)余時(shí)間參與組織工作，當(dāng)他們的個(gè)人工作或生活發(fā)生變化時(shí)，可能無(wú)法繼續(xù)為組織提供服務(wù)，導(dǎo)致組織在人員調(diào)配和工作銜接上出現(xiàn)困難。專(zhuān)項(xiàng)體育俱樂(lè)部的工作人員則相對(duì)專(zhuān)業(yè)，除了志愿者外，還聘請(qǐng)了專(zhuān)業(yè)的教練和管理人員。專(zhuān)業(yè)教練負(fù)責(zé)會(huì)員的訓(xùn)練和技術(shù)指導(dǎo)，他們具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)的體育知識(shí)，能夠根據(jù)會(huì)員的特點(diǎn)制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，提高會(huì)員的運(yùn)動(dòng)技能。管理人員則負(fù)責(zé)俱樂(lè)部的日常運(yùn)營(yíng)和管理，包括場(chǎng)地租賃、器材采購(gòu)、賽事組織等工作。他們具備較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力和管理經(jīng)驗(yàn)，能夠確保俱樂(lè)部的各項(xiàng)工作有序開(kāi)展。在資金籌集方面，老年體育協(xié)會(huì)和社區(qū)體育組織的資金來(lái)源主要依靠政府財(cái)政撥款、社會(huì)捐贈(zèng)和會(huì)員會(huì)費(fèi)。政府財(cái)政撥款是其重要的資金支持，用于組織開(kāi)展各類(lèi)體育活動(dòng)、購(gòu)置體育器材等。在信陽(yáng)市，政府每年都會(huì)為老年體育協(xié)會(huì)和社區(qū)體育組織提供一定的資金支持，用于舉辦老年運(yùn)動(dòng)會(huì)、建設(shè)社區(qū)健身設(shè)施等。社會(huì)捐贈(zèng)也為組織的發(fā)展提供了一定的幫助，一些愛(ài)心企業(yè)和個(gè)人會(huì)向組織捐贈(zèng)資金、器材等物資。然而，這些資金來(lái)源相對(duì)有限，難以滿足組織日益增長(zhǎng)的發(fā)展需求。隨著老年人對(duì)體育活動(dòng)的需求不斷增加，組織開(kāi)展的活動(dòng)規(guī)模和頻率也在不斷擴(kuò)大，對(duì)資金的需求也越來(lái)越大。目前的資金籌集渠道相對(duì)單一，缺乏多元化的資金來(lái)源，導(dǎo)致組織在開(kāi)展一些大型活動(dòng)或改善體育設(shè)施時(shí)面臨資金短缺的問(wèn)題。專(zhuān)項(xiàng)體育俱樂(lè)部的資金來(lái)源除了會(huì)員會(huì)費(fèi)和社會(huì)捐贈(zèng)外，還通過(guò)與企業(yè)合作、舉辦商業(yè)賽事等方式籌集資金。俱樂(lè)部與企業(yè)合作，獲得企業(yè)的贊助和支持，企業(yè)則通過(guò)贊助俱樂(lè)部獲得品牌宣傳和推廣的機(jī)會(huì)。俱樂(lè)部還會(huì)舉辦一些商業(yè)賽事，吸引企業(yè)贊助和觀眾參與，從而獲得一定的收入。在漯河市的一個(gè)網(wǎng)球俱樂(lè)部，通過(guò)與當(dāng)?shù)匾患移髽I(yè)合作，獲得了企業(yè)的贊助資金，用于改善俱樂(lè)部的場(chǎng)地設(shè)施和舉辦賽事；同時(shí)，俱樂(lè)部還舉辦了商業(yè)網(wǎng)球賽事，吸引了眾多網(wǎng)球愛(ài)好者和企業(yè)的參與，獲得了一定的經(jīng)濟(jì)收益。在活動(dòng)策劃方面，老年體育協(xié)會(huì)和社區(qū)體育組織注重活動(dòng)的多樣性和普及性。在策劃活動(dòng)時(shí)，會(huì)充分考慮老年人的興趣愛(ài)好和身體狀況，設(shè)置多種類(lèi)型的體育項(xiàng)目和活動(dòng)形式，以滿足不同老年人的需求。在舉辦老年運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，會(huì)設(shè)置多個(gè)比賽項(xiàng)目，包括田徑、球類(lèi)、健身操等，同時(shí)還會(huì)安排一些趣味性項(xiàng)目和表演項(xiàng)目，如老年模特表演、戲曲表演等，增加活動(dòng)的趣味性和觀賞性?；顒?dòng)的組織和宣傳工作也相對(duì)較為簡(jiǎn)單，主要通過(guò)社區(qū)公告、口頭通知等方式進(jìn)行宣傳，組織過(guò)程中注重老年人的參與體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)的安全性和便利性。專(zhuān)項(xiàng)體育俱樂(lè)部的活動(dòng)策劃則更注重專(zhuān)業(yè)性和競(jìng)技性。在策劃訓(xùn)練和比賽活動(dòng)時(shí)，會(huì)根據(jù)會(huì)員的技術(shù)水平和訓(xùn)練目標(biāo)，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃和比賽方案。在組織比賽時(shí)，會(huì)邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的裁判和工作人員，確保比賽的公平公正和順利進(jìn)行?；顒?dòng)的宣傳和推廣工作也相對(duì)較為專(zhuān)業(yè)，通過(guò)社交媒體、體育網(wǎng)站、線下宣傳等多種渠道進(jìn)行宣傳，吸引更多的體育愛(ài)好者關(guān)注和參與。在鄭州市的一個(gè)足球俱樂(lè)部，在策劃比賽時(shí)，會(huì)提前制定詳細(xì)的比賽規(guī)則、賽程安排和裁判人員安排；在宣傳方面，通過(guò)社交媒體平臺(tái)發(fā)布比賽信息和精彩瞬間，吸引了眾多足球愛(ài)好者的關(guān)注和參與。四、影響河南省城市老年人體育參與的因素4.1個(gè)人因素年齡對(duì)老年人體育參與有著顯著影響。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的身體機(jī)能逐漸衰退，這在很大程度上限制了他們參與體育活動(dòng)的能力和范圍。60-65歲年齡段的老年人，身體狀況相對(duì)較好，精力較為充沛，在體育參與方面表現(xiàn)得更為積極。他們有更多的體力和精力去嘗試各種體育項(xiàng)目，如乒乓球、羽毛球等對(duì)身體協(xié)調(diào)性和靈活性要求較高的運(yùn)動(dòng)，參與體育活動(dòng)的頻率和時(shí)間也相對(duì)較多。在鄭州市的一些社區(qū)體育活動(dòng)中，60-65歲年齡段的老年人常常是主力軍，他們積極參與社區(qū)組織的各類(lèi)體育比賽和活動(dòng)，展現(xiàn)出較高的體育熱情。而75歲以上的老年人，由于身體機(jī)能明顯下降，行動(dòng)不便，他們?cè)隗w育參與上則面臨更多困難。這一年齡段的老年人更傾向于選擇一些低強(qiáng)度、低風(fēng)險(xiǎn)的體育活動(dòng)，如散步、簡(jiǎn)單的健身操等。這些活動(dòng)對(duì)身體的負(fù)擔(dān)較小，能夠在一定程度上滿足他們鍛煉身體的需求。在洛陽(yáng)市的一些老年活動(dòng)中心，75歲以上的老年人大多會(huì)選擇在室內(nèi)進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)或慢走，以避免因運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大而造成身體損傷。性別差異也在老年人體育參與中有所體現(xiàn)。男性老年人在體育參與意識(shí)上相對(duì)較強(qiáng)，他們更愿意參與具有一定競(jìng)技性和挑戰(zhàn)性的體育項(xiàng)目。在河南省的一些城市，如新鄉(xiāng)市，男性老年人對(duì)乒乓球、羽毛球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的參與度較高，他們經(jīng)常組織小型的比賽，互相切磋技藝，享受競(jìng)技帶來(lái)的樂(lè)趣。男性老年人在體育活動(dòng)中的參與頻率和時(shí)間也相對(duì)較多，這可能與男性的生理特點(diǎn)和興趣愛(ài)好有關(guān)，他們更注重通過(guò)體育鍛煉來(lái)保持身體的力量和活力。女性老年人則更傾向于參與群體性和韻律性較強(qiáng)的體育活動(dòng)，如廣場(chǎng)舞、健身操等。這些活動(dòng)不僅能夠鍛煉身體，還能滿足她們的社交需求，讓她們?cè)诨顒?dòng)中結(jié)交朋友，交流情感。在商丘市的各個(gè)社區(qū)廣場(chǎng)，每晚都能看到成群結(jié)隊(duì)的女性老年人在歡快地跳著廣場(chǎng)舞，她們穿著整齊的服裝，隨著音樂(lè)的節(jié)奏翩翩起舞，成為社區(qū)一道亮麗的風(fēng)景線。女性老年人在體育參與上相對(duì)較為穩(wěn)定，一旦養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，就會(huì)持續(xù)參與。健康狀況是影響老年人體育參與的關(guān)鍵因素。身體健康的老年人能夠更積極地參與體育活動(dòng)，他們有足夠的體力和精力去選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目，參與的頻率和時(shí)間也相對(duì)較高。在濮陽(yáng)市的一些公園，經(jīng)常鍛煉的老年人身體狀況良好，他們能夠輕松地完成各種體育活動(dòng)，如慢跑、打太極拳等，并且能夠堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉。而患有慢性疾病或身體有殘疾的老年人，由于身體條件的限制，參與體育活動(dòng)的難度較大。一些患有高血壓、心臟病等慢性疾病的老年人，在選擇體育項(xiàng)目時(shí)需要格外謹(jǐn)慎，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致病情加重。身體殘疾的老年人則可能因行動(dòng)不便，無(wú)法參與一些常規(guī)的體育活動(dòng)。在安陽(yáng)市的一些社區(qū)，部分殘疾老年人只能在家人的陪同下進(jìn)行簡(jiǎn)單的康復(fù)訓(xùn)練，難以參與到更廣泛的體育活動(dòng)中。這些老年人往往需要專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和特殊的體育設(shè)施，以滿足他們的體育鍛煉需求。體育認(rèn)知和興趣愛(ài)好對(duì)老年人體育參與也起著重要作用。對(duì)體育鍛煉的重要性有深刻認(rèn)識(shí)的老年人，更有可能積極參與體育活動(dòng)。他們明白體育鍛煉對(duì)身體健康和心理健康的益處，愿意主動(dòng)投入時(shí)間和精力進(jìn)行鍛煉。在信陽(yáng)市的一些老年體育組織中，通過(guò)定期舉辦體育講座和健康知識(shí)宣傳活動(dòng)，提高了老年人對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知，激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的積極性。興趣愛(ài)好是老年人參與體育活動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力。對(duì)某種體育項(xiàng)目有濃厚興趣的老年人，會(huì)更主動(dòng)地參與到該項(xiàng)目中。例如，一些熱愛(ài)太極拳的老年人，會(huì)自發(fā)組織太極拳團(tuán)隊(duì)，定期進(jìn)行練習(xí)和交流，甚至參加各類(lèi)太極拳比賽。在開(kāi)封市的一些公園，每天清晨都能看到太極拳愛(ài)好者們?cè)谡J(rèn)真地練習(xí)太極拳，他們對(duì)太極拳的熱愛(ài)促使他們堅(jiān)持不懈地參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。4.2社會(huì)因素家庭支持在老年人體育參與中起著重要的情感支撐作用。在河南省城市中，家庭對(duì)老年人體育鍛煉的態(tài)度存在差異。部分家庭積極鼓勵(lì)老年人參與體育活動(dòng)，他們認(rèn)為體育鍛煉有助于老年人保持身體健康，減少疾病的發(fā)生，同時(shí)也能豐富老年人的精神生活。在鄭州市的一些社區(qū)，子女會(huì)主動(dòng)為父母購(gòu)買(mǎi)體育器材，如健身球、乒乓球拍等，支持他們參加體育活動(dòng)。有些家庭還會(huì)陪伴老年人一起鍛煉，如周末一起去公園散步、騎自行車(chē)等，這種家庭氛圍極大地提高了老年人參與體育活動(dòng)的積極性。然而，仍有部分家庭對(duì)老年人體育參與不夠重視。一些子女擔(dān)心老年人在體育鍛煉中受傷，或者認(rèn)為老年人應(yīng)該在家休息，不需要進(jìn)行過(guò)多的體育活動(dòng)。在洛陽(yáng)市的一些調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，部分老年人表示，由于子女的不支持，他們參與體育活動(dòng)的時(shí)間和機(jī)會(huì)受到了限制。這種家庭態(tài)度在一定程度上影響了老年人參與體育活動(dòng)的熱情和積極性，使他們?cè)谶x擇體育活動(dòng)時(shí)有所顧慮。社交氛圍對(duì)老年人體育參與有著顯著的影響。良好的社交氛圍能夠吸引老年人積極參與體育活動(dòng)。在河南省的一些城市社區(qū)，形成了濃厚的體育鍛煉社交氛圍。老年人之間相互交流體育鍛煉的經(jīng)驗(yàn)和心得，分享體育活動(dòng)的樂(lè)趣，這種積極的社交互動(dòng)激發(fā)了更多老年人參與體育活動(dòng)的興趣。在商丘市的一些社區(qū)，老年人們自發(fā)組織了各種體育活動(dòng)小組，如太極拳小組、廣場(chǎng)舞小組等，他們每天定時(shí)相聚在一起鍛煉，不僅提高了身體素質(zhì)，還增進(jìn)了彼此之間的友誼。在這些小組中，新加入的老年人會(huì)受到老成員的熱情歡迎和指導(dǎo)，從而更快地融入到體育活動(dòng)中。相反，缺乏社交氛圍的環(huán)境則會(huì)使老年人參與體育活動(dòng)的意愿降低。在一些社區(qū)，由于居民之間缺乏交流和互動(dòng)，沒(méi)有形成良好的體育鍛煉氛圍，老年人參與體育活動(dòng)的積極性不高。在濮陽(yáng)市的一些老舊社區(qū)，居民之間的聯(lián)系相對(duì)較少，沒(méi)有組織起有影響力的體育活動(dòng)團(tuán)體，很多老年人表示自己一個(gè)人鍛煉缺乏動(dòng)力，因此參與體育活動(dòng)的頻率較低。社區(qū)組織在老年人體育活動(dòng)中扮演著重要角色。積極組織體育活動(dòng)的社區(qū)能夠?yàn)槔夏耆颂峁└嗟膮⑴c機(jī)會(huì)。在信陽(yáng)市的一些社區(qū)，社區(qū)組織定期舉辦各類(lèi)體育活動(dòng)，如老年運(yùn)動(dòng)會(huì)、健身操比賽等，吸引了眾多老年人參與。社區(qū)還會(huì)邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的體育教練為老年人進(jìn)行體育指導(dǎo)，提高他們的鍛煉效果。這些活動(dòng)不僅豐富了老年人的體育生活，還增強(qiáng)了社區(qū)的凝聚力。而組織不力的社區(qū)則會(huì)限制老年人的體育參與。一些社區(qū)對(duì)老年人體育活動(dòng)的重視程度不夠，缺乏有效的組織和規(guī)劃，導(dǎo)致體育活動(dòng)開(kāi)展不頻繁，形式單一。在安陽(yáng)市的一些社區(qū)，一年中組織的老年人體育活動(dòng)屈指可數(shù)，且活動(dòng)內(nèi)容大多局限于簡(jiǎn)單的散步活動(dòng)，無(wú)法滿足老年人多樣化的體育需求，使得老年人參與體育活動(dòng)的積極性受挫。體育宣傳的力度和方式也對(duì)老年人體育參與產(chǎn)生影響。通過(guò)多種渠道進(jìn)行廣泛的體育宣傳，能夠提高老年人對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)知和興趣。在河南省的一些城市，通過(guò)社區(qū)公告欄、宣傳手冊(cè)、微信公眾號(hào)等多種渠道，向老年人宣傳體育鍛煉的好處、體育項(xiàng)目的介紹以及體育活動(dòng)的信息。在開(kāi)封市，一些社區(qū)利用微信公眾號(hào)定期發(fā)布老年體育活動(dòng)的通知和體育健康知識(shí)，吸引了很多老年人的關(guān)注，使他們對(duì)體育活動(dòng)有了更深入的了解，從而激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的欲望。宣傳不足則會(huì)導(dǎo)致老年人對(duì)體育活動(dòng)的了解有限，參與積極性不高。在一些地區(qū)，由于體育宣傳工作不到位，老年人對(duì)體育活動(dòng)的信息了解較少，不知道有哪些適合自己的體育項(xiàng)目和活動(dòng)。在新鄉(xiāng)市的一些偏遠(yuǎn)社區(qū)，由于缺乏有效的體育宣傳，很多老年人表示對(duì)社區(qū)組織的體育活動(dòng)一無(wú)所知，也不知道如何參與，這在很大程度上限制了他們的體育參與。4.3環(huán)境因素體育設(shè)施的不完善是影響河南省城市老年人體育參與的重要環(huán)境因素之一。盡管河南省城市在體育設(shè)施建設(shè)方面取得了一定的進(jìn)展，但與日益增長(zhǎng)的老年人口體育需求相比，仍存在較大差距。在體育場(chǎng)地方面，部分城市的公園、廣場(chǎng)等公共場(chǎng)所的體育活動(dòng)場(chǎng)地面積有限，無(wú)法滿足老年人日益增長(zhǎng)的鍛煉需求。在一些老舊社區(qū)，由于規(guī)劃時(shí)對(duì)體育場(chǎng)地的考慮不足，導(dǎo)致社區(qū)內(nèi)缺乏專(zhuān)門(mén)的體育活動(dòng)場(chǎng)地，老年人只能在狹窄的道路或空地進(jìn)行鍛煉，存在較大的安全隱患。在鄭州市的一些老舊社區(qū)，居民樓之間的空地狹小，老年人在進(jìn)行廣場(chǎng)舞等活動(dòng)時(shí)，常常因?yàn)閳?chǎng)地不夠而受到限制，無(wú)法充分享受體育鍛煉的樂(lè)趣。適老化體育器材的短缺也是一個(gè)突出問(wèn)題。許多公共體育設(shè)施中，適合老年人使用的器材種類(lèi)和數(shù)量較少，無(wú)法滿足老年人多樣化的鍛煉需求。一些新型的健身器材，設(shè)計(jì)上沒(méi)有充分考慮老年人的身體特點(diǎn)和使用習(xí)慣，操作復(fù)雜，老年人難以掌握正確的使用方法，導(dǎo)致這些器材的使用率較低。在洛陽(yáng)市的一些公園健身區(qū)域，雖然配備了一些健身器材，但大部分器材都是針對(duì)年輕人設(shè)計(jì)的，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，使用起來(lái)難度較大，缺乏如手搖式健身器、坐式健身車(chē)等適合老年人的器材。場(chǎng)地條件對(duì)老年人體育參與也有著重要影響。場(chǎng)地的安全性是老年人關(guān)注的重點(diǎn)，然而，部分體育場(chǎng)地存在安全隱患。一些公園和社區(qū)廣場(chǎng)的地面不平整，存在坑洼、積水等問(wèn)題，容易導(dǎo)致老年人在鍛煉時(shí)摔倒受傷。在安陽(yáng)市的一些公園，由于地面維護(hù)不及時(shí)，地面出現(xiàn)了多處裂縫和坑洼，老年人在散步、打太極拳等活動(dòng)時(shí)，需要格外小心，這在一定程度上影響了他們的鍛煉積極性。場(chǎng)地的舒適性也不容忽視。一些體育場(chǎng)地缺乏遮陽(yáng)、避雨設(shè)施，在炎熱的夏天或雨天，老年人無(wú)法正常進(jìn)行體育活動(dòng)。在商丘市的一些露天體育場(chǎng)地，沒(méi)有設(shè)置遮陽(yáng)棚或避雨亭，夏季高溫時(shí)，陽(yáng)光直射，場(chǎng)地溫度過(guò)高，老年人難以忍受；遇到下雨天，場(chǎng)地積水，無(wú)法使用，使得老年人的體育鍛煉計(jì)劃常常被打亂。交通便利性同樣是影響老年人體育參與的關(guān)鍵因素。對(duì)于一些居住在偏遠(yuǎn)地區(qū)或交通不便的老年人來(lái)說(shuō)，前往體育活動(dòng)場(chǎng)所存在困難。公共交通線路覆蓋不足，導(dǎo)致老年人需要花費(fèi)較長(zhǎng)時(shí)間和較多精力才能到達(dá)體育場(chǎng)地。在濮陽(yáng)市的一些郊區(qū)，公共交通線路較少，老年人要去市區(qū)的公園或體育場(chǎng)館鍛煉，需要換乘多次公交車(chē)，路途耗時(shí)較長(zhǎng)，這使得很多老年人放棄了前往鍛煉的想法。體育場(chǎng)地周邊的交通擁堵問(wèn)題也給老年人的出行帶來(lái)了不便。在一些城市的中心區(qū)域，體育場(chǎng)館周邊交通繁忙，道路擁堵，老年人在前往體育場(chǎng)館的途中可能會(huì)遇到交通堵塞，增加了出行的時(shí)間和風(fēng)險(xiǎn)。在鄭州市的一些大型體育場(chǎng)館周邊，每逢周末和節(jié)假日，交通擁堵現(xiàn)象嚴(yán)重，老年人乘坐公共交通或自駕前往時(shí)，常常會(huì)被堵在路上，影響了他們參與體育活動(dòng)的積極性。五、河南省城市老年人體育發(fā)展的問(wèn)題與挑戰(zhàn)5.1體育意識(shí)淡薄盡管多數(shù)河南省城市老年人對(duì)體育鍛煉的重要性有一定認(rèn)知，但仍有部分老年人體育意識(shí)淡薄，這一現(xiàn)象值得深入剖析。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，部分老年人受傳統(tǒng)觀念的束縛，對(duì)體育鍛煉的價(jià)值認(rèn)識(shí)不足。他們認(rèn)為隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能自然衰退，體育鍛煉難以改變這一趨勢(shì)，因此將體育鍛煉視為可有可無(wú)的活動(dòng)。一些老年人秉持“靜養(yǎng)”的觀念，覺(jué)得年紀(jì)大了就應(yīng)該多休息，減少活動(dòng)，避免因運(yùn)動(dòng)而受傷。這種觀念在一些高齡老年人中尤為普遍，他們更傾向于選擇安靜的休閑方式，如在家看電視、聊天等，而忽視了體育鍛煉對(duì)身體健康的積極作用。缺乏科學(xué)的體育知識(shí)也是導(dǎo)致部分老年人體育意識(shí)淡薄的重要原因。他們對(duì)體育鍛煉的方法、注意事項(xiàng)以及不同體育項(xiàng)目對(duì)身體的影響了解甚少，擔(dān)心在鍛煉過(guò)程中出現(xiàn)意外情況，如摔倒、扭傷等，從而對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生恐懼心理。在訪談中，一些老年人表示，由于不知道如何正確進(jìn)行體育鍛煉，害怕因錯(cuò)誤的鍛煉方式而對(duì)身體造成傷害，所以不敢輕易嘗試。這種對(duì)體育鍛煉的無(wú)知和恐懼，使得他們錯(cuò)過(guò)了體育鍛煉帶來(lái)的諸多益處。社會(huì)環(huán)境的影響也不可忽視。在一些社區(qū)，缺乏濃厚的體育鍛煉氛圍，周?chē)娜藚⑴c體育活動(dòng)的積極性不高，這使得部分老年人缺乏參與體育鍛煉的動(dòng)力和榜樣。如果一個(gè)社區(qū)中大多數(shù)老年人都不參與體育活動(dòng)，那么其他老年人也很容易受到這種氛圍的影響，認(rèn)為體育鍛煉不是生活的必要組成部分，從而降低自己參與體育鍛煉的意愿。一些社區(qū)對(duì)體育鍛煉的宣傳力度不足，沒(méi)有充分向老年人普及體育鍛煉的好處和重要性，導(dǎo)致老年人對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知停留在表面，無(wú)法深刻認(rèn)識(shí)到其對(duì)身心健康的深遠(yuǎn)影響。體育意識(shí)淡薄對(duì)老年人的身體健康和生活質(zhì)量產(chǎn)生了諸多負(fù)面影響。長(zhǎng)期缺乏體育鍛煉，使得部分老年人的身體機(jī)能衰退速度加快，肌肉力量減弱，關(guān)節(jié)靈活性降低，心肺功能下降，增加了患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)相關(guān)研究表明，缺乏體育鍛煉的老年人患高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的概率明顯高于經(jīng)常鍛煉的老年人。體育意識(shí)淡薄還會(huì)影響老年人的心理健康。缺乏體育鍛煉使得老年人缺乏社交互動(dòng)的機(jī)會(huì)，容易產(chǎn)生孤獨(dú)感和抑郁情緒，降低生活滿意度。在一些調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，不參與體育鍛煉的老年人更容易出現(xiàn)心理問(wèn)題，對(duì)生活的幸福感和滿足感較低。5.2設(shè)施供需矛盾河南省城市體育設(shè)施的供需矛盾較為突出，這在很大程度上制約了老年人參與體育活動(dòng)的積極性和便利性。從數(shù)量上看，盡管近年來(lái)河南省在城市體育設(shè)施建設(shè)方面投入了一定的資源，但與快速增長(zhǎng)的老年人口數(shù)量相比，體育設(shè)施的數(shù)量仍顯不足。在一些人口密集的社區(qū)，尤其是老舊社區(qū)，健身器材的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法滿足老年人的鍛煉需求。在鄭州市的某老舊社區(qū)，居住著數(shù)千名老年人，然而社區(qū)內(nèi)僅有5件簡(jiǎn)單的健身器材，每天早晚鍛煉高峰期，老年人常常需要排隊(duì)等候很長(zhǎng)時(shí)間才能使用器材，這大大降低了他們的鍛煉積極性。在場(chǎng)地資源方面，公共體育場(chǎng)地的面積有限，難以滿足老年人多樣化的體育活動(dòng)需求。隨著老年人口的增加，參與體育活動(dòng)的老年人數(shù)量也日益增多，對(duì)體育場(chǎng)地的需求也相應(yīng)增大。在一些公園和廣場(chǎng)，原本用于體育活動(dòng)的場(chǎng)地被其他活動(dòng)占用，或者由于場(chǎng)地面積過(guò)小，無(wú)法容納更多的老年人進(jìn)行鍛煉。在洛陽(yáng)市的一些公園，廣場(chǎng)舞愛(ài)好者常常因?yàn)閳?chǎng)地問(wèn)題與其他人群發(fā)生矛盾，導(dǎo)致廣場(chǎng)舞活動(dòng)無(wú)法正常開(kāi)展。體育設(shè)施的布局不合理也是一個(gè)重要問(wèn)題。部分體育設(shè)施集中在城市的中心區(qū)域或新建社區(qū)，而一些偏遠(yuǎn)地區(qū)或老舊社區(qū)的體育設(shè)施則相對(duì)匱乏。這種布局不均衡使得一些老年人難以就近找到合適的體育活動(dòng)場(chǎng)所，增加了他們參與體育活動(dòng)的難度和成本。在信陽(yáng)市的一些偏遠(yuǎn)社區(qū)，由于缺乏體育設(shè)施，老年人不得不前往較遠(yuǎn)的公園或廣場(chǎng)進(jìn)行鍛煉，這對(duì)于行動(dòng)不便的老年人來(lái)說(shuō)，是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。適老化體育設(shè)施的短缺更是加劇了設(shè)施供需矛盾。許多公共體育設(shè)施在設(shè)計(jì)和建設(shè)時(shí)，沒(méi)有充分考慮老年人的身體特點(diǎn)和需求，缺乏適合老年人使用的器材和場(chǎng)地。在一些健身器材的設(shè)計(jì)上，沒(méi)有考慮到老年人的力量和靈活性，導(dǎo)致老年人難以操作；一些體育場(chǎng)地的地面材質(zhì)過(guò)硬，容易導(dǎo)致老年人摔倒受傷。在開(kāi)封市的一些公共健身區(qū)域，大部分健身器材都是按照年輕人的身體標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)的，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，使用起來(lái)非常困難，缺乏如手搖式健身器、坐式健身車(chē)等適合老年人的器材。體育設(shè)施的供需矛盾對(duì)老年人的體育參與產(chǎn)生了諸多負(fù)面影響。它限制了老年人參與體育活動(dòng)的選擇范圍，使得他們無(wú)法根據(jù)自己的興趣和身體狀況選擇合適的體育項(xiàng)目和場(chǎng)地。一些喜歡乒乓球、羽毛球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的老年人，由于缺乏相應(yīng)的場(chǎng)地和器材，只能放棄這些項(xiàng)目，選擇其他較為簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。設(shè)施供需矛盾也降低了老年人參與體育活動(dòng)的積極性和頻率。當(dāng)老年人難以找到合適的體育設(shè)施進(jìn)行鍛煉時(shí)，他們往往會(huì)減少體育活動(dòng)的次數(shù)，甚至放棄體育鍛煉，這對(duì)他們的身體健康和心理健康都產(chǎn)生了不利影響。5.3組織服務(wù)不足河南省城市老年人體育組織服務(wù)存在諸多不足，嚴(yán)重制約了老年體育的健康發(fā)展。在活動(dòng)形式方面，雖然各類(lèi)體育組織積極開(kāi)展活動(dòng)，但形式較為單一，創(chuàng)新性不足。老年體育協(xié)會(huì)和社區(qū)體育組織的活動(dòng)多集中在傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目上，如廣場(chǎng)舞、太極拳、健步走等，缺乏對(duì)新興體育項(xiàng)目的引入和推廣。在一些社區(qū)，老年人長(zhǎng)期參與相同的體育活動(dòng)，容易產(chǎn)生厭倦感，降低參與的積極性。而新興的體育項(xiàng)目如柔力球、氣排球等，具有趣味性強(qiáng)、適合老年人參與的特點(diǎn)，但在河南省城市老年人體育活動(dòng)中推廣較少，導(dǎo)致老年人的選擇范圍有限。缺乏專(zhuān)業(yè)的體育指導(dǎo)是另一個(gè)突出問(wèn)題。大部分體育組織的工作人員和志愿者缺乏專(zhuān)業(yè)的體育知識(shí)和指導(dǎo)技能，無(wú)法為老年人提供科學(xué)、有效的體育指導(dǎo)。在體育活動(dòng)中，老年人由于缺乏正確的指導(dǎo)，容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。在一些太極拳活動(dòng)中，由于沒(méi)有專(zhuān)業(yè)教練的指導(dǎo)，老年人的動(dòng)作不規(guī)范，不僅無(wú)法達(dá)到鍛煉效果，還可能對(duì)身體造成傷害。在健身器材的使用上，也缺乏專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)，導(dǎo)致老年人不能充分發(fā)揮器材的作用，甚至因錯(cuò)誤使用而引發(fā)安全問(wèn)題。體育組織的資金短缺問(wèn)題也較為嚴(yán)重。老年體育協(xié)會(huì)和社區(qū)體育組織的資金主要依賴(lài)政府撥款和社會(huì)捐贈(zèng)，資金來(lái)源有限，難以滿足組織發(fā)展和活動(dòng)開(kāi)展的需求。資金不足導(dǎo)致體育組織無(wú)法購(gòu)置先進(jìn)的體育器材和設(shè)備，無(wú)法開(kāi)展大規(guī)模、高質(zhì)量的體育活動(dòng)。在一些社區(qū)，由于缺乏資金，體育組織無(wú)法組織老年人參加外出比賽和交流活動(dòng)，限制了老年人的體育視野和交流機(jī)會(huì)。資金短缺還影響了體育組織的人員培訓(xùn)和場(chǎng)地維護(hù)，使得體育組織的服務(wù)質(zhì)量難以提升。組織管理不規(guī)范也是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。部分體育組織的規(guī)章制度不完善，組織架構(gòu)不清晰，導(dǎo)致工作效率低下，活動(dòng)組織混亂。在一些老年體育協(xié)會(huì)中，存在職責(zé)不清、分工不明的情況，遇到問(wèn)題時(shí)相互推諉，影響了組織的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。一些體育組織在活動(dòng)組織過(guò)程中，缺乏科學(xué)的規(guī)劃和安排，導(dǎo)致活動(dòng)效果不佳。在組織老年運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，由于賽程安排不合理，出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員連續(xù)比賽、體力不支的情況，影響了比賽的公平性和運(yùn)動(dòng)員的積極性。5.4政策落實(shí)困難盡管?chē)?guó)家和地方政府出臺(tái)了一系列促進(jìn)老年體育發(fā)展的政策，但在河南省城市的實(shí)際執(zhí)行過(guò)程中，政策落實(shí)面臨諸多困難。一些政策在制定時(shí)缺乏充分的調(diào)研和論證，導(dǎo)致與實(shí)際情況脫節(jié)，難以有效實(shí)施。部分政策對(duì)老年體育設(shè)施建設(shè)的標(biāo)準(zhǔn)和要求不夠明確，在實(shí)際建設(shè)過(guò)程中，相關(guān)部門(mén)和單位對(duì)政策的理解和執(zhí)行存在差異，導(dǎo)致體育設(shè)施建設(shè)的質(zhì)量和數(shù)量無(wú)法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。在一些城市的社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)中，由于政策對(duì)設(shè)施的種類(lèi)、數(shù)量和布局沒(méi)有明確的規(guī)定，建設(shè)單位往往根據(jù)自身的理解和利益進(jìn)行建設(shè)，導(dǎo)致設(shè)施建設(shè)隨意性較大，無(wú)法滿足老年人的實(shí)際需求。政策執(zhí)行過(guò)程中還存在監(jiān)管不力的問(wèn)題。相關(guān)部門(mén)對(duì)政策的執(zhí)行情況缺乏有效的監(jiān)督和評(píng)估，對(duì)政策落實(shí)不到位的單位和個(gè)人缺乏相應(yīng)的處罰措施，使得一些政策成為一紙空文。在老年體育組織的扶持政策方面，雖然政府出臺(tái)了相關(guān)的資金支持和優(yōu)惠政策，但在實(shí)際執(zhí)行過(guò)程中，由于缺乏有效的監(jiān)管，一些老年體育組織未能真正享受到政策的優(yōu)惠，導(dǎo)致組織發(fā)展受到限制。部分地方政府對(duì)老年體育工作的重視程度不夠，在資源分配上向其他領(lǐng)域傾斜，導(dǎo)致老年體育政策的落實(shí)缺乏必要的人力、物力和財(cái)力支持。在一些城市，體育部門(mén)的工作人員數(shù)量有限，且大部分精力都集中在大型體育賽事的組織和競(jìng)技體育的發(fā)展上，對(duì)老年體育工作的關(guān)注度較低，無(wú)法有效地推動(dòng)老年體育政策的落實(shí)。不同部門(mén)之間在政策執(zhí)行過(guò)程中存在協(xié)調(diào)不暢的問(wèn)題。老年體育的發(fā)展涉及多個(gè)部門(mén)，如體育部門(mén)、民政部門(mén)、財(cái)政部門(mén)等，各部門(mén)之間缺乏有效的溝通和協(xié)作機(jī)制，導(dǎo)致政策在執(zhí)行過(guò)程中出現(xiàn)推諉扯皮、職責(zé)不清的情況。在體育設(shè)施建設(shè)方面，體育部門(mén)負(fù)責(zé)設(shè)施的規(guī)劃和建設(shè)，民政部門(mén)負(fù)責(zé)社區(qū)的管理和服務(wù)，財(cái)政部門(mén)負(fù)責(zé)資金的撥付和管理，但在實(shí)際工作中，由于各部門(mén)之間缺乏協(xié)調(diào)，經(jīng)常出現(xiàn)設(shè)施建設(shè)滯后、資金不到位等問(wèn)題，影響了老年體育政策的落實(shí)效果。六、促進(jìn)河南省城市老年人體育發(fā)展的對(duì)策與建議6.1加強(qiáng)宣傳教育充分利用多種媒體渠道，全面深入地宣傳老年體育知識(shí)。在傳統(tǒng)媒體方面，與電視臺(tái)、廣播電臺(tái)合作，開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的老年體育節(jié)目。例如，電視臺(tái)可以制作如《老年體育健康之路》這樣的系列節(jié)目，邀請(qǐng)?bào)w育專(zhuān)家、醫(yī)生等專(zhuān)業(yè)人士，詳細(xì)講解老年體育鍛煉的方法、注意事項(xiàng)，以及不同體育項(xiàng)目對(duì)老年人身體各方面機(jī)能的影響。在廣播電臺(tái)開(kāi)設(shè)《老年體育之聲》欄目，每天定時(shí)播放老年體育新聞、體育鍛煉小常識(shí)等內(nèi)容，方便老年人在日常生活中隨時(shí)獲取信息。利用報(bào)紙、雜志等平面媒體，開(kāi)設(shè)老年體育專(zhuān)欄，定期刊登老年體育相關(guān)的文章，包括體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)分享、體育賽事報(bào)道、體育健康知識(shí)科普等。在新媒體方面，搭建老年體育宣傳的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。創(chuàng)建專(zhuān)門(mén)的老年體育網(wǎng)站，如“河南老年體育網(wǎng)”，設(shè)置新聞資訊、體育項(xiàng)目介紹、健身指導(dǎo)、賽事活動(dòng)等板塊，為老年人提供全面、專(zhuān)業(yè)的體育信息。利用微信公眾號(hào)、微博等社交媒體平臺(tái)，定期發(fā)布老年體育相關(guān)的圖文、視頻內(nèi)容。制作生動(dòng)有趣的短視頻，展示老年人參與體育活動(dòng)的精彩瞬間、正確的體育鍛煉動(dòng)作示范等，吸引老年人的關(guān)注和興趣。利用抖音、快手等短視頻平臺(tái)，舉辦老年體育短視頻大賽，鼓勵(lì)老年人分享自己的體育鍛煉經(jīng)歷和成果，進(jìn)一步擴(kuò)大老年體育的宣傳影響力。在社區(qū)層面，開(kāi)展多樣化的宣傳活動(dòng)。定期舉辦老年體育知識(shí)講座，邀請(qǐng)?bào)w育專(zhuān)家、學(xué)者到社區(qū)為老年人授課，講解體育鍛煉對(duì)老年人身心健康的重要性、科學(xué)的鍛煉方法以及常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理等知識(shí)。在社區(qū)活動(dòng)中心、公園等老年人集中的場(chǎng)所，設(shè)置宣傳展板，展示老年體育鍛煉的好處、適合老年人的體育項(xiàng)目、體育活動(dòng)信息等內(nèi)容，并定期更新展板內(nèi)容，保持信息的時(shí)效性。組織老年體育宣傳志愿者隊(duì)伍，深入社區(qū)，為老年人發(fā)放宣傳資料，如《老年體育鍛煉指南》手冊(cè)，手冊(cè)中包含體育鍛煉的基本知識(shí)、常見(jiàn)問(wèn)題解答、適合老年人的體育項(xiàng)目介紹等內(nèi)容，并現(xiàn)場(chǎng)為老年人解答關(guān)于體育鍛煉的疑問(wèn)。通過(guò)長(zhǎng)期、持續(xù)的宣傳教育，逐步提高老年人的體育意識(shí)，引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的體育觀念，充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉是提高生活質(zhì)量、保持身體健康的重要手段，從而激發(fā)他們參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。6.2完善設(shè)施建設(shè)在體育設(shè)施建設(shè)規(guī)劃階段，應(yīng)充分考慮老年人的實(shí)際需求和人口分布情況。組織專(zhuān)業(yè)的規(guī)劃團(tuán)隊(duì)，聯(lián)合體育部門(mén)、民政部門(mén)以及社區(qū)代表等，深入各城市社區(qū)進(jìn)行全面調(diào)研。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、實(shí)地走訪、座談會(huì)等形式，了解老年人對(duì)體育設(shè)施的具體需求，如希望增加哪些類(lèi)型的健身器材、對(duì)體育場(chǎng)地的面積和布局有何要求等。根據(jù)調(diào)研結(jié)果，制定科學(xué)合理的體育設(shè)施建設(shè)規(guī)劃。在人口密集的老舊社區(qū)，優(yōu)先規(guī)劃建設(shè)小型的社區(qū)健身廣場(chǎng)，配備適合老年人的健身器材，如腰背按摩器、太極揉推器等，并設(shè)置無(wú)障礙通道，方便行動(dòng)不便的老年人使用。在新建社區(qū)，將體育設(shè)施建設(shè)納入整體規(guī)劃，預(yù)留足夠的體育用地，建設(shè)綜合性的體育活動(dòng)中心，涵蓋室內(nèi)外體育場(chǎng)地，滿足老年人多樣化的體育活動(dòng)需求。加大對(duì)適老化體育設(shè)施的建設(shè)和改造力度。設(shè)立適老化體育設(shè)施建設(shè)專(zhuān)項(xiàng)資金，由政府財(cái)政撥款、社會(huì)捐贈(zèng)和體育彩票公益金等多渠道籌集資金，確保資金充足。利用這筆資金，在公園、社區(qū)廣場(chǎng)、老年活動(dòng)中心等場(chǎng)所，大規(guī)模建設(shè)和改造適老化體育設(shè)施。在公園內(nèi)，增加適合老年人散步的緩坡步道，步道兩側(cè)設(shè)置扶手，方便老年人行走；在健身區(qū)域，安裝低強(qiáng)度、易操作的健身器材，如坐式健身車(chē)、手搖式健身器