大學(xué)生心理健康教育測試題（附參考答案）

大學(xué)生心理健康教育測試題（附參考答案）一、單選題（共60題，每題1分，共60分）1.人不但要思考如何活下來，還要思考如何更好地生活，是指人的生命中的哪種形態(tài)？()A、精神性生命B、價值性生命C、生物性生命D、社會性生命正確答案：A2.下列哪一項不屬于弗洛姆所論述的“成熟的愛”的要素？()A、關(guān)心B、給予C、索求D、尊重正確答案：C3.以下哪個屬于青年期同齡人團體建立的內(nèi)容()A、學(xué)習(xí)作為男性或女性的社會任務(wù)及角色B、發(fā)展作為社會一員所必須具備的知識、技能和觀念C、學(xué)習(xí)作為行動指南的價值觀和倫理體系D、發(fā)展并完成附有社會性責(zé)任的行動正確答案：A4.個體自己去獨立發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造經(jīng)驗，屬于下列哪一類學(xué)習(xí)()A、有意義學(xué)習(xí)B、接受學(xué)習(xí)C、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)D、機械學(xué)習(xí)正確答案：C5.心理行為問題會通過代際傳遞影響大學(xué)生的心理健康，代際傳遞的內(nèi)容涉及方方面面，其中涉及最多的是()A、人格組成B、我們與他人的相處模式C、生活習(xí)慣D、性格愛好正確答案：B6.為了畢業(yè)后找到好工作而學(xué)習(xí)，這屬于哪一種學(xué)習(xí)動機？()A、內(nèi)部動機B、弱動機C、外部動機D、強動機正確答案：C7.在面對壓力時，人體企圖對身體上任何受損的部分加以維護復(fù)原，因而產(chǎn)生大量調(diào)節(jié)身體的激素，此時處于壓力狀態(tài)下的身體反應(yīng)的哪個階段()A、警覺B、衰竭C、適應(yīng)D、抗拒正確答案：D8.動機是指激發(fā)和維持個人的某種行為，并使該行為朝向一定目標(biāo)的()。A、外在能力傾向B、內(nèi)在能力傾向C、內(nèi)在動力傾向D、外在動力傾向正確答案：C9.中國人常說的“山盟海誓”“天長地久”“忠貞不渝”體現(xiàn)了愛情中的哪一成分()A、親密B、友好C、激情D、承諾正確答案：D10.大學(xué)二、三年級是生涯探索期，在這個階段的主要任務(wù)是“嘗試”，注重職業(yè)生涯的()。A、實踐B、發(fā)展C、歸納D、成長正確答案：A11.引發(fā)愉快心情的變量不包括()A、接受禮物B、音樂、C、體育活動、D、大量飲酒正確答案：D12.以下不屬于抑郁癥患者常見思維的是()A、一切都是我的錯B、我有能力做好事情C、生活是沒有意義的D、我是一個失敗者正確答案：B13.有研究表明，父母經(jīng)常吵架甚至相互敵視，容易導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生抑郁情緒，這體現(xiàn)了()對大學(xué)生心理健康的影響。A、家庭的自然結(jié)構(gòu)B、家庭的人際關(guān)系C、家庭的經(jīng)濟條件D、家庭的教育方式正確答案：B14.將一個學(xué)習(xí)任務(wù)平均分配到一周中的每一天進(jìn)行。這是哪一種學(xué)習(xí)方式？()A、檢索學(xué)習(xí)B、聯(lián)系學(xué)習(xí)C、連續(xù)學(xué)習(xí)D、間隔學(xué)習(xí)正確答案：D15.大五人格模型中，哪種特質(zhì)是指一個人的人際活動的數(shù)量和密度、對刺激的需要以及獲得愉悅的能力，該特質(zhì)得分越高的人更愿意與人互動，更主動()。A、盡責(zé)性B、神經(jīng)質(zhì)C、外傾性D、宜人性正確答案：C16.以下哪一種不是拖延背后可能的原因？()A、覺得任務(wù)愉快有趣B、完美主義C、覺得任務(wù)太難了D、壓力過大正確答案：A17.下列哪種測驗效度不高，不同心理學(xué)家對于結(jié)果的評分的客觀性不高，非常依賴于經(jīng)過培訓(xùn)的專業(yè)人士來使用和分析解釋()A、情境測驗B、大五人格測驗C、投射測驗D、明尼蘇達(dá)多相人格測驗正確答案：C18.當(dāng)一個人天生就抑郁寡歡，多愁善感，但生活與行為正常，并善于創(chuàng)作，那該人屬于什么氣質(zhì)類型()。A、多血質(zhì)B、膽汁質(zhì)C、抑郁質(zhì)D、粘液質(zhì)正確答案：C19.從高中到大學(xué),學(xué)習(xí)，人際關(guān)系和生活環(huán)境都發(fā)生了巨大變化，大學(xué)生的自我意識也發(fā)生了巨大的變化，會顯示出強烈的()特點。A、同一性B、矛盾性C、社會性D、能動性正確答案：B20.根據(jù)愛情三元素理論，完美的愛包括哪些元素？()A、親密、友好、激情B、親密、承諾C、親密、激情、承諾D、親密、激情正確答案：C21.生涯結(jié)構(gòu)理論強調(diào)生涯規(guī)劃是()。A、覺察生涯決策流程的科學(xué)性B、幫助人們發(fā)展穩(wěn)定和成熟的生涯自我概念C、幫助人們進(jìn)行個人與職業(yè)的匹配D、不斷在敘述中發(fā)現(xiàn)個人生命主題，發(fā)展生涯適應(yīng)力的過程正確答案：D22.人們成為今天的自己，表現(xiàn)出形形色色的人格特質(zhì)，其實經(jīng)歷了很多坎坷，人們對這些經(jīng)歷的看法、內(nèi)化塑造了自己的人格，這屬于哪個理論()A、“ABC”理論B、人格結(jié)構(gòu)理論C、埃里克森人格發(fā)展理論D、喬哈里資訊窗理論正確答案：C23.挫折應(yīng)對的方法不包括()A、提高心理復(fù)原力B、提高樂觀品質(zhì)C、發(fā)現(xiàn)挫折的意義D、回避挫折正確答案：D24.一個人受到挫折以后，把憤怒的情緒直接發(fā)泄到使自己受挫的人或物上，這種應(yīng)對挫折的方式屬于()A、壓抑B、攻擊C、冷漠D、逃避正確答案：B25.下列哪項不屬于危機干預(yù)的要點?()A、通知學(xué)校危機干預(yù)的機構(gòu),分擔(dān)壓力,不要獨自面對B、提高心理防御,避免在干預(yù)自殺失敗后自己遭受心理創(chuàng)傷C、給可能有自殺行為的人私人空間,使之保持冷靜D、校方通知家人,讓有自殺行為的人獲得親人的理解與支持,減輕學(xué)校責(zé)任正確答案：C26.刺激的突然出現(xiàn)而產(chǎn)生情緒的緊張和注意力提高，體溫和血壓下降、腎上腺素分泌增加，進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài)，此時處于壓力狀態(tài)下的身體反應(yīng)的哪個階段()A、衰竭B、適應(yīng)C、抗拒D、警覺正確答案：D27.保密例外的情況不包括()A、當(dāng)公檢法機關(guān)出于工作需要前來了解來訪者的情況時B、當(dāng)來訪者的行為即將對他人他物產(chǎn)生重大傷害時C、當(dāng)來訪者的行為即將發(fā)生對自己的重大傷害時D、當(dāng)輔導(dǎo)員要求了解來訪者情況時正確答案：D28.李明喜歡研究圖形和關(guān)系，喜歡完成有一連串指令的工作，善于利用抽象思維找到一般規(guī)律。請問他的哪一種智能類型最為強勢？()A、內(nèi)省智能B、自然智能C、數(shù)學(xué)-邏輯D、語詞智能正確答案：C29.()是生涯適應(yīng)力的核心能力。A、生涯控制B、生涯關(guān)注C、生涯好奇D、生涯自信正確答案：D30.()依戀的個體通常有較高的自我概念、較高水平的人際關(guān)系。A、回避型B、安全性C、沉溺型D、焦慮型正確答案：B31.缺乏情感，人際冷漠，無法與他人建立親密的人際關(guān)系屬于哪一種人格障礙()A、回避性人格B、自戀型人格C、邊緣型人格D、分裂樣人格正確答案：D32.自我意識不包含()。A、對自己心理狀態(tài)的認(rèn)知和評價B、對自己與社會關(guān)系的認(rèn)知和評價C、對他人生理狀態(tài)的認(rèn)知和評價D、對自己生理狀態(tài)的認(rèn)知和評價正確答案：C33.大學(xué)一年級，我們經(jīng)歷了從夢想到實際的過程，此時處于生涯發(fā)展的哪個階段？()A、生涯適應(yīng)期B、生涯決定期C、生涯探索期D、生涯成熟期正確答案：A34.《三傻大鬧寶萊塢》里的拉朱，因為肩負(fù)著改變家族命運的使命，進(jìn)入最好的工程院校后很恐懼每一次失敗，求助于神明保佑。拉朱的成就動機類型屬于哪一種？()A、低趨低避B、低趨高避C、高驅(qū)高避D、高驅(qū)低避正確答案：C35.通過自由聯(lián)想和夢境的分析，進(jìn)行自我探索，這屬于哪個咨詢流派的技術(shù)()A、精神分析B、行為治療C、認(rèn)知行為D、人本主義正確答案：A36.不同的依戀關(guān)系、父母對子女的態(tài)度、家庭氛圍都對一個人的人格有著較強的影響，這說明什么因素影響著人格的塑造()。A、社會文化因素B、遺傳因素C、自然環(huán)境因素D、家庭環(huán)境因素正確答案：D37.以下關(guān)于學(xué)生如何面對自殺“維特效應(yīng)”,不正確的是()。A、改善生活起居B、提高抗挫力C、將自殺信息反復(fù)贅述D、重建生命安全感正確答案：C38.愉快表示處境良好，痛苦表示處境困難，恐懼有逃避威脅、自我保護、物種延續(xù)的進(jìn)化意義，憤怒有保護領(lǐng)地和資源不被侵犯的進(jìn)化意義，這些體現(xiàn)了情緒的哪一功能？()A、調(diào)控B、健康C、激勵D、適應(yīng)正確答案：D39.()是影響心理健康的最關(guān)鍵的早期因素，它對一個人安全感的建立、自尊的形成、情緒的感知調(diào)節(jié)、人際交往和親密關(guān)系等都有很大的影響，這種影響會存在于人的一生中。A、人格B、依戀C、性格D、氣質(zhì)正確答案：B40.健全和良好的自我意識，除了能夠讓我們更好的理解自己，還是()的基礎(chǔ)。A、自我認(rèn)知B、自我決定C、自我體驗D、自我調(diào)控正確答案：B41.期末考臨近，小安總覺得自己沒有復(fù)習(xí)好，擔(dān)心考試會掛科，出現(xiàn)入睡困難，食欲不振等情況。小安最有可能處于哪種情緒狀態(tài)中？()A、抑郁B、恐懼C、焦慮D、憤怒正確答案：C42.以下說法錯誤的是()A、神經(jīng)發(fā)育異?？赡苁菄?yán)重精神障礙的共同發(fā)病機制。B、額葉受傷的人往往認(rèn)知功能受損，患者常常很難在空間和時間上完成復(fù)雜的行為。C、5-羥色胺的功能增強與抑郁癥患者的抑郁心境、食欲減退、失眠、晝夜節(jié)律紊亂、內(nèi)分泌紊亂、焦慮不安、活動減少等密切相關(guān)D、大腦神經(jīng)的信號傳導(dǎo)是通過神經(jīng)遞質(zhì)及相應(yīng)受體進(jìn)行的，神經(jīng)遞質(zhì)保證了大腦內(nèi)部信息的傳遞，是大腦活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。正確答案：C43.創(chuàng)造性思維是人類的高級思維，是()的一種思維。A、以自省的方式解決問題B、注重積累和不斷進(jìn)行經(jīng)驗遷移C、注重用事物的邏輯性D、以新的方式解決問題正確答案：D44.被父母接受的孩子一般表現(xiàn)出()。A、情緒不穩(wěn)、冷漠、倔強，具有逆反傾向B、獨立性、攻擊性強C、被動順從，缺乏自信心，依賴性強D、穩(wěn)定、興趣廣泛、富有同情心正確答案：D45.自我調(diào)控的核心是()A、良好的自我體驗B、正確的自我認(rèn)知C、建立自我效能感D、接受完整的自己正確答案：C46.在哪一種父母教養(yǎng)方式下成長起來的青少年年往往表現(xiàn)出懦弱、自卑、沒主見、獨立性差、唯唯諾諾、生活情趣少、難以適應(yīng)社會競爭的缺點？()。A、過分干涉——嚴(yán)厲型B、放任不管——忽略型C、過度保護——溺愛型D、情感溫暖——理解型正確答案：A47.《三傻大鬧寶萊塢》里的喬伊，在被退學(xué)的時候，放棄了自己的生命，在墻上寫了“Iquit”的遺書，他的成就動機類型屬于哪一種？()A、高驅(qū)高避B、低趨高避C、高驅(qū)低避D、低趨低避正確答案：D48.以下哪種行為屬于身體的接觸這一愛的語言？()A、見面的時候，給對方一個擁抱B、在對方需要的時候提供幫助C、贈送禮物D、在他（她）的父母朋友面前贊美他（她）正確答案：A49.大學(xué)生應(yīng)如何科學(xué)地釋放性沖動？()A、沉迷黃色影片B、過度地性自慰C、通過勞動和運動釋放性能量D、沉溺于性幻想正確答案：C50.每個家庭都有自己的規(guī)則，不一定會引起問題。但具有某些特點的規(guī)則可能會影響大學(xué)生的心理健康，比如“做人要誠實，一定要準(zhǔn)時”這一規(guī)則屬于下列哪一特點的規(guī)則()A、非人性化B、矛盾化C、絕對化D、過時化正確答案：C51.在()里，人們主要是通過內(nèi)省進(jìn)行自我認(rèn)識的。A、虛擬世界B、社會世界C、內(nèi)部心理世界D、物理世界正確答案：C52.人們往往過分高估自己的顯眼行為與外表，這其實是()A、巴納姆效應(yīng)B、首因效應(yīng)C、暈輪效應(yīng)D、焦點效應(yīng)正確答案：D53.家庭治療中的核心基礎(chǔ)理論是()A、自我決定論B、系統(tǒng)論C、環(huán)境決定論D、進(jìn)化論正確答案：B54.時間管理專家德魯克說：“重要的事情先做，其他事情，根本不用考慮?！睆娬{(diào)了重要性維度在時間管理中的地位，賦予()等級。A、中間B、重點C、最高D、輔助正確答案：C55.關(guān)于心理咨詢，下列觀點正確的是：()A、心理咨詢就是催眠B、心理咨詢是一種專業(yè)心理健康服務(wù)C、心理咨詢只針對日常問題，對心理疾病毫無幫助D、心理咨詢師可以給來訪者開藥正確答案：B56.()是人們對自身能否利用擁有的技能去完成某項行為的自信程度。A、性格優(yōu)勢B、行動力C、共情能力D、自我效能感正確答案：D57.壓力水平與績效呈現(xiàn)怎樣的關(guān)系()A、正比關(guān)系B、倒U形曲線C、U形曲線D、反比關(guān)系正確答案：B58.以下哪一項不利于改善拖延？()A、制定計劃B、提升行動力C、鍛煉自控力D、沉溺于拖延帶來的負(fù)面情緒正確答案：D59.在處理人際沖突時，最不妥的做法是()。A、討論B、說服C、攻擊D、忍讓正確答案：C60.()就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵消除自卑的方法。A、脫敏法B、厭惡療法C、暗示法D、強化法正確答案：C二、多選題（共27題，每題1分，共27分）1.下列選項中，優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括？()A、做模擬測試題，找出自己學(xué)習(xí)中漏掉的概念，重點學(xué)習(xí)B、在閱讀筆記中抄寫重點術(shù)語和定義，確保自己能夠理解C、課前閱讀相關(guān)材料D、在整個學(xué)習(xí)過程中，把復(fù)習(xí)和練習(xí)間隔開正確答案：ABCD2.以下屬于壓力管理中的行為策略有()A、減少壓力源B、完成壓力任務(wù)C、找到適合自己的減壓方法D、改變對壓力的認(rèn)識正確答案：ABC3.人在壓力狀態(tài)下，會出現(xiàn)一定的反應(yīng)，主要包括()A、消極反應(yīng)B、積極反應(yīng)C、生理反應(yīng)D、心理反應(yīng)正確答案：CD4.人的生命可以分為以下幾種形態(tài)()A、社會性生命B、價值性生命C、精神性生命D、生物性生命正確答案：BCD5.一個好的、適合你的咨詢師可以讓你感到()A、有熱情向他傾訴B、可以信任他C、一切按他/她的教導(dǎo)行事D、感到有成長和改變正確答案：ABD6.大學(xué)生參加國家或者高校舉辦的創(chuàng)業(yè)活動需要做哪些準(zhǔn)備？()A、調(diào)研與評估B、組建團隊C、選擇創(chuàng)業(yè)項目D、撰寫計劃書正確答案：ABCD7.焦慮癥的主要表現(xiàn)有()A、過分機警和擔(dān)心B、身體緊張C、情緒低落D、植物性神經(jīng)反應(yīng)過強正確答案：ABD8.擁有成長型思維的人會有哪些表現(xiàn)？()A、認(rèn)為能力是可以提高的B、覺得他人的成功是一種威脅C、認(rèn)為智力是固定不變的D、傾向于迎接挑戰(zhàn)正確答案：AD9.霍華德·加德納提出多元智能理論，以下哪些選項屬于多元智能類型。()A、語詞智能B、人際智能C、自然智能D、身體動覺智能正確答案：ABCD10.青春期性心理的發(fā)展可分為哪幾個階段？()A、性抵觸期B、戀愛期C、向往異性期D、仰慕長者期正確答案：ABCD11.以下屬于人格障礙中的極度障礙的是？()。A、偏執(zhí)型人格B、邊緣型人格C、回避型人格D、分裂型人格正確答案：ABD12.以下對自殺的理解錯誤的是()A、自殺者不是真的想死B、一個人自殺未遂后，以后再也不會出現(xiàn)自殺行為C、談?wù)撟詺⒌娜瞬蛔詺、大多數(shù)自殺的都是窮人正確答案：ABCD13.健康睡眠的內(nèi)容包括()A、多夢B、早睡早起C、睡眠時間充足D、容易入睡及半夜不易醒正確答案：BCD14.壓力狀態(tài)下身體反應(yīng)分成哪幾個階段？()A、適應(yīng)B、抗拒C、衰竭D、警覺正確答案：BCD15.創(chuàng)造力的4C模型理論中，4C分別代表的是()。A、杰出創(chuàng)造力B、專業(yè)創(chuàng)造力C、微創(chuàng)造力D、小創(chuàng)造力正確答案：ABCD16.當(dāng)你發(fā)現(xiàn)別人正處于危機時，你該怎么做？()A、尋求幫助B、否認(rèn)對方的感受C、表達(dá)支持D、保證安全正確答案：ACD17.壓力管理的策略包括()A、行為策略B、升華策略C、認(rèn)知策略D、調(diào)節(jié)策略正確答案：AC18.大學(xué)學(xué)習(xí)的特點包括()A、評價方式多樣性B、自主性C、實踐性D、探索性正確答案：ABCD19.處于青春期晚期的大學(xué)生情緒常常出現(xiàn)哪些特點？()A、易變B、穩(wěn)定C、短暫D、起伏正確答案：ACD20.挫折包含哪幾層含義？()。A、挫折情境B、挫折反饋C、挫折反應(yīng)D、挫折認(rèn)知正確答案：ACD21.一般來說，大學(xué)生可以從“()”這幾個維度來鎖定目標(biāo)職業(yè)。A、社會需求B、個人想要C、個人能要D、工作環(huán)境正確答案：BCD22.人的健康包括()，缺一不可，其中心理健康是健康的重要組成部分。A、道德健康B、身體健康C、社會適應(yīng)良好D、心理健康正確答案：ABCD23.過于疏遠(yuǎn)的親子關(guān)系主要表現(xiàn)為()。A、親子之間相互不能很好地理解，出現(xiàn)溝通的困擾、煩惱與障礙B、父母對孩子要求高，且重罰輕獎，以自己的理想藍(lán)圖來規(guī)劃孩子C、親子間接觸不足，或讓孩子放任自流，或盡量滿足孩子的各種需求來彌補自己的內(nèi)疚D、親子間互動內(nèi)容單一和貧乏正確答案：ABCD24.自我放松法包括()A、深呼吸放松法B、想象放松法C、漸進(jìn)式肌肉放松法D、傾訴放松法正確答案：ABC25.認(rèn)識自我的途徑包括()。A、反射性評價B、內(nèi)省C、物理世界D、社會比較正確答案：ABCD26.職業(yè)自我探索包括哪些方面？()A、能力B、職業(yè)興趣C、性格D、價值觀正確答案：ABCD27.自我中心主要表現(xiàn)為()A、很少關(guān)心自己B、自尊心過強，過度防衛(wèi)，有明顯的嫉妒心C、固執(zhí)己見，唯我獨尊D、過分關(guān)注他人正確答案：BC三、判斷題（共22題，每題1分，共22分）1.在人際交往中拒絕別人很可能會帶來無可挽回的傷害，但為了不委屈自己，要學(xué)會拒絕。如果你要拒絕，就應(yīng)該堅決而直接。()A、正確B、錯誤正確答案：A2.職業(yè)認(rèn)同不是就業(yè)力結(jié)構(gòu)的核心內(nèi)容。()A、正確B、錯誤正確答案：B3.良好分離的家庭成員能夠在表達(dá)他們的個體化的同時彼此保持親密的聯(lián)系。()A、正確B、錯誤正確答案：A4.大腦是產(chǎn)生心理活動的器官，正常和異常的心理現(xiàn)象均來源于大腦。()A、正確B、錯誤正確答案：A5.社會資本是就業(yè)力中的社會性和人脈成分，能起到掌握和傳遞信息的作用。()A、正確B、錯誤正確答案：A6.分離個體化理論認(rèn)為，分離個體化是一個外在的、主觀的過程。()A、正確B、錯誤正確答案：B7.心理咨詢的主要工作對象是心理有疾病的人，如精神分裂患者，或者是存在心理問題的亞健康人群。()A、正確B、錯誤正確答案：B8.自我接納的大前提就是有效的自我覺察。