中考沖刺校長在國旗下講話：記住三點“穩(wěn)、準、狠”

同學們、老師們：大家好！距離中考只剩下短短15天了，這個時候，不少同學明顯慌了神。有的拼命刷難題偏題，幻想著在考試中能遇見熟悉的題目；有的徹夜背書，結果搞得精神恍惚，白天上課無精打采；還有的干脆破罐子破摔，覺得時間不夠了，努力也來不及了?？吹酱蠹疫@樣，我很心疼，也很著急。怎么辦？越是到這種最后關頭，大家越要冷靜理智。今天，我送給同學們三個字——“穩(wěn)、準、狠”，這就是我們中考沖刺的關鍵！先說“穩(wěn)”——穩(wěn)住心態(tài)，穩(wěn)抓基礎。同學們，你們觀察一下身邊那些在中考中實現(xiàn)“逆襲”的同學，會發(fā)現(xiàn)，他們大多都有一個特點，那就是心態(tài)穩(wěn)。臨考不亂，在緊張的氛圍中能保持自己的節(jié)奏，不被外界的焦慮干擾。為什么要強調穩(wěn)住心態(tài)呢？因為只有心態(tài)穩(wěn)了，我們才能有條不紊地進行復習，發(fā)揮出自己的真實水平。說完心態(tài)，咱們再講講基礎。我給大家一個數(shù)據(jù)，中考題里85%都是基礎知識的直接考查或簡單變形。這意味著什么？就好比建房子，基礎就是那深深扎根地下的地基，基礎不牢，地動山搖?；A知識就是我們應對中考的根基，如果這部分沒抓好，后面的難題做得再好也沒用。很多同學容易輕視基礎題，覺得它們簡單，不愿意花時間去鞏固?？蓪嶋H上，基礎題恰恰是最容易給你挖坑的地方。大家想想，化學的化合價計算，物理的單位換算，這些基礎知識點是不是特別容易丟分？就拿去年咱們學校來說，138名成績優(yōu)異的同學中，有126名同學的基礎題得分率都在90%以上。這組數(shù)據(jù)充分表明，把握好基礎題是取得好成績的關鍵。那具體怎么做呢？我建議你們每天拿出2小時，認認真真梳理各個學科的基礎知識。像數(shù)學的公式推導，物理的定律運用，化學的各種化學反應，語文的古詩文默寫、字詞拼音，英語的單詞拼寫、語法規(guī)則、固定搭配等等，都要做到心中有數(shù)。只有把這些基礎知識都“盤熟”了，我們才能底氣十足地迎接中考。所以說，穩(wěn)住基礎就是穩(wěn)住了中考的半壁江山啊，同學們！接下來談談“準”——精準刷題，精準糾錯。很多同學問我，最后這十幾天，該不該大量刷題？我的回答是，要刷題，但一定要精準刷！刷題不是盲目地追求題量，而是要有針對性。這個時候，我們的“錯題集”就派上用場了，它可是大家的“個人定制寶典”。每一道錯題，都是我們知識體系中的漏洞，也是考試常常設置陷阱的地方。如果你能把錯題研究透徹，那比你盲目做100道新題都有用。比如說數(shù)學，你做錯了一道幾何證明題，別做完就扔一邊了，要仔細分析是哪個步驟出了問題，是輔助線沒畫對，還是某個定理用錯了？然后再找?guī)椎劳愵}來鞏固練習一下，總結出這類題的解題規(guī)律和易錯點。這樣下次遇到類似題目，你就能一眼看穿，穩(wěn)穩(wěn)得分。我們的目標就是要達到這種境界——看到題目，就知道考什么知識點，用什么方法解，易錯點在哪里。做到這一步，你會發(fā)現(xiàn)題目雖然千變萬化，但都在你的掌控之中。最后講講“狠”——對自己“狠”一點。這“狠”主要體現(xiàn)在最后階段對自己嚴格的生活管理上。首先是作息，同學們，越是臨近中考，越要保證每天7-8小時的睡眠，做到規(guī)律作息。只有休息好了，大腦才能清醒，學習效率才能高。晚上不要再熬夜復習了，不然白天上課昏昏沉沉，學了也是白學。再說說飲食。一日三餐要營養(yǎng)均衡，早餐可以吃雞蛋、牛奶、面包，為一上午的學習提供充足的能量；午晚餐要注意葷素搭配，多吃蔬菜、水果，補充各種維生素和礦物質，少吃油炸食品和辛辣食物，避免吃壞肚子影響學習狀態(tài)。還有運動也不能忽視。哪怕時間緊張，每天抽出20-30分鐘來運動運動也是必要的。跑步、跳繩、打羽毛球，這些簡單的運動既能增強你的體質，還能緩解學習壓力，讓你的腦子更清醒，提高學習效率。記住，這段時間，一定對自己“狠”一點，別偷懶，堅持運動！同學們，老師們！思想上，我們思想上，我們要端正態(tài)度，誠信應考，這是對知識的尊重，也是對自己努力的負責；心理上，我們要合理定位，積極樂觀，相信自己的付出終會有收獲；復習上，我們要科學規(guī)劃，勤奮努力，按照“穩(wěn)、準、狠”的策略，一步一個腳印踏實前行；生活上，我們要保障健康，勞逸結合，讓身體和精神都處于最佳狀態(tài)。老師們，在這最后的沖刺階段，請發(fā)揮出你們的引領和指導作用。精心備課，針對學生們的問題進行精準輔導，幫助每一位同學解決復習過程中遇到的困難，引領他們走向成功。同學們，你們要發(fā)揚刻苦精神，學會自我賦能。遇到難題不要退縮，主動請教老師和同學，努力去解決一個又一個問題。在這最后的關鍵時刻，每一份努力都在為夢想添磚加瓦，每一次堅持都在向成功靠近一步。讓我們以飽滿的熱情、