高校教師壓力調(diào)試題及答案VIP

高校教師壓力調(diào)試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.高校教師面臨的主要教學(xué)壓力源不包括（）A.教學(xué)任務(wù)重B.學(xué)生難管理C.科研要求高D.教學(xué)評(píng)價(jià)繁瑣2.以下哪種屬于外部壓力源（）A.自我期望B.經(jīng)濟(jì)壓力C.職業(yè)倦怠D.教學(xué)創(chuàng)新3.教師在面對(duì)大量科研任務(wù)時(shí)，最可能出現(xiàn)的情緒是（）A.興奮B.焦慮C.平靜D.無所謂4.與同事關(guān)系不融洽會(huì)導(dǎo)致教師產(chǎn)生（）A.工作熱情B.社交壓力C.教學(xué)靈感D.科研動(dòng)力5.高校教師職稱評(píng)定帶來的壓力主要源于（）A.評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格B.同事競(jìng)爭(zhēng)小C.學(xué)校不重視D.個(gè)人不在意6.學(xué)生成績(jī)差可能使教師產(chǎn)生（）A.成就感B.挫折感C.滿足感D.自豪感7.高校教師參加培訓(xùn)的主要壓力在于（）A.培訓(xùn)內(nèi)容簡(jiǎn)單B.培訓(xùn)時(shí)間沖突C.培訓(xùn)效果好D.培訓(xùn)費(fèi)用低8.以下對(duì)教師壓力影響表述正確的是（）A.完全無影響B(tài).都產(chǎn)生消極影響C.適度壓力有積極作用D.壓力越大越好9.行政事務(wù)過多給教師帶來的壓力體現(xiàn)在（）A.提升教學(xué)能力B.占用教學(xué)科研時(shí)間C.增加收入D.改善人際關(guān)系10.社會(huì)對(duì)高校教師期望高帶來的壓力是（）A.無壓力B.輕松感C.心理負(fù)擔(dān)D.優(yōu)越感二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.高校教師面臨的壓力源包括（）A.教學(xué)B.科研C.社會(huì)期望D.家庭關(guān)系2.教學(xué)方面的壓力有（）A.備課難度大B.教學(xué)方法更新C.學(xué)生個(gè)體差異D.教學(xué)設(shè)施不足3.科研壓力主要來自（）A.課題申請(qǐng)難B.論文發(fā)表要求高C.科研經(jīng)費(fèi)緊張D.缺乏科研團(tuán)隊(duì)支持4.社會(huì)期望給教師帶來壓力體現(xiàn)在（）A.認(rèn)為教師應(yīng)品德高尚B.期望教師教學(xué)科研雙優(yōu)C.要求教師關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展D.覺得教師工作輕松5.教師人際關(guān)系方面的壓力源有（）A.與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系B.與同事關(guān)系C.與學(xué)生關(guān)系D.與家長(zhǎng)關(guān)系6.緩解教師壓力的方法有（）A.運(yùn)動(dòng)鍛煉B.心理調(diào)適C.合理規(guī)劃時(shí)間D.與他人傾訴7.可能導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠的壓力因素有（）A.長(zhǎng)期高強(qiáng)度工作B.缺乏工作認(rèn)可C.教學(xué)成果不佳D.人際關(guān)系緊張8.經(jīng)濟(jì)壓力對(duì)教師可能產(chǎn)生的影響有（）A.影響生活質(zhì)量B.分散工作精力C.降低工作積極性D.促使努力工作9.學(xué)校管理因素給教師帶來壓力的有（）A.考核制度不合理B.資源分配不均C.行政干預(yù)過多D.培訓(xùn)機(jī)會(huì)少10.教師自身因素產(chǎn)生壓力的情況有（）A.過高自我期望B.缺乏教學(xué)技能C.性格內(nèi)向D.適應(yīng)能力弱三、判斷題（每題2分，共10題）1.高校教師壓力只有消極影響。（）2.科研壓力是高校教師獨(dú)有的。（）3.良好的師生關(guān)系有助于減輕教師壓力。（）4.學(xué)校對(duì)教師支持力度大，教師壓力就會(huì)小。（）5.所有教師面對(duì)同樣壓力源時(shí)反應(yīng)相同。（）6.運(yùn)動(dòng)不能緩解教師壓力。（）7.教師自我調(diào)節(jié)對(duì)緩解壓力作用不大。（）8.職稱評(píng)定壓力不會(huì)影響教師教學(xué)工作。（）9.社會(huì)對(duì)高校教師期望越高，教師壓力越大。（）10.人際關(guān)系壓力主要來自與同事的矛盾。（）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述高校教師面臨的主要壓力源。答案：教學(xué)任務(wù)重、科研要求高、社會(huì)期望大、人際關(guān)系處理、職稱評(píng)定、經(jīng)濟(jì)壓力等。2.舉例說明一種緩解教師壓力的有效方法。答案：運(yùn)動(dòng)鍛煉。運(yùn)動(dòng)能促使身體分泌內(nèi)啡肽，改善情緒，釋放緊張感，如跑步、瑜伽等，讓教師在運(yùn)動(dòng)后身心放松，減輕壓力。3.簡(jiǎn)述人際關(guān)系壓力對(duì)教師的影響。答案：與領(lǐng)導(dǎo)、同事、學(xué)生關(guān)系不融洽，會(huì)使教師產(chǎn)生焦慮、沮喪等負(fù)面情緒，影響工作熱情和效率，甚至可能導(dǎo)致職業(yè)倦怠。4.學(xué)?？梢圆扇∧男┐胧p輕教師壓力？答案：優(yōu)化考核制度，合理分配資源，減少行政干預(yù)，提供更多培訓(xùn)和支持，營(yíng)造良好校園氛圍，關(guān)心教師工作生活。五、討論題（每題5分，共4題）1.如何平衡高校教師教學(xué)與科研壓力？答案：合理規(guī)劃時(shí)間，制定清晰工作計(jì)劃，根據(jù)任務(wù)重要緊急程度安排；提高工作效率，掌握高效教學(xué)科研方法；學(xué)校合理分配任務(wù)，給予支持，使二者相互促進(jìn)。2.談?wù)勆鐣?huì)應(yīng)如何正確看待高校教師壓力？答案：社會(huì)要認(rèn)識(shí)到高校教師面臨多種壓力，理解他們工作的不易。不要過度抬高期望，尊重教師付出?？隙ń處熦暙I(xiàn)，營(yíng)造寬松輿論環(huán)境，讓教師能安心工作。3.舉例說明教師自身如何從心態(tài)上應(yīng)對(duì)壓力？答案：如以積極心態(tài)看待壓力，把科研難題視為提升機(jī)會(huì)。學(xué)會(huì)自我接納，不過分苛求自己。面對(duì)學(xué)生問題，保持耐心，