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易錯(cuò)點(diǎn)25情緒與情感【知識(shí)點(diǎn)】1.情感與情緒的聯(lián)系與區(qū)別?(1)聯(lián)系:①情感與情緒緊密相關(guān),伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。②我們對某些人或者事物的情緒,隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向,就可能產(chǎn)生某種情感。(2)區(qū)別:①情感與情緒也有區(qū)別。情緒是短暫的、不穩(wěn)定的,會(huì)隨著情境的改變而變化。②情感則是我們在生活中不斷強(qiáng)化,逐漸積累的,相對穩(wěn)定。2.情緒的種類有哪些?人的情緒是復(fù)雜多樣的,除了常見的喜、怒,哀、懼等基本情緒,還有害羞,焦慮,厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。3.影響情緒的因素有哪些?我們的情緒受多方面因素影響。(1)人的生理周期,(2)對某件事情的預(yù)期,(3)周圍的輿論氛圍,(4)自然環(huán)境等。另外,著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常發(fā)生變化。4.情緒的作用和意義是什么?(情緒的影響有哪些方面?)(1)積極作用:情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難,努力向上,積極的情緒,有利于智力發(fā)揮,身心健康(2)消極作用:也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。5.如何正確對待正面情緒和負(fù)面情緒?(1)善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。(2)學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。6.生活中,情緒為什么需要調(diào)節(jié)?(為什么需要合理調(diào)節(jié)情緒)?(1)保持積極的心態(tài),享受喜悅和快樂,讓我們的青春生活更加美好。(2)適度的負(fù)面情緒,可以幫助我們是有突發(fā)事件,但持續(xù)的處于負(fù)面情緒狀態(tài),則可能危害我們的身心健康。(3)學(xué)會(huì)合理的調(diào)節(jié)情緒,使情緒在生理活動(dòng),主觀體驗(yàn),外顯表情等方面發(fā)生一定的變化,有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。(4)運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法,我們還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒,使他們保持積極樂觀的心態(tài)。7.調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些?(1)要在生活和工作中學(xué)習(xí),主動(dòng)服務(wù)社會(huì)。(2)重視實(shí)踐,積極參加社會(huì)調(diào)查、志愿服務(wù)、科學(xué)實(shí)驗(yàn)等各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),增強(qiáng)問題意識(shí),培養(yǎng)研究能力,努力做到知行合一。(3)必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念,養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣,增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。8.情感的作用是什么?(情感有哪些作用?)(1)在社會(huì)生活中,情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念,影響我們的判斷和選擇,驅(qū)使我們做出行動(dòng)。(3)情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻的情感,有助于我們更全面地觀察事物,探索未知。(4)情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷的積累、發(fā)展,這正是我們生命成長的體現(xiàn)。在生活經(jīng)驗(yàn)的不斷擴(kuò)展中,我們的情感才可能更加豐富、深刻,我們的情懷才可能更加寬廣、博大。9.體驗(yàn)負(fù)面情感對我們有什么影響?(1)生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好,但對于我們的成長也有意義。(2)體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事,它可以豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈。(3)學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受,善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn),不斷成長。10.我們?yōu)槭裁匆獋鬟f美好情感?(1)我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn),在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受,使我們的生命更有力量;(2)周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。11.負(fù)面情感的作用是什么?(負(fù)面的情感體驗(yàn)對我們成長的意義?)(1)生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好,但對于我們的成長也有意義。(2)體驗(yàn)負(fù)面感受未必是一件壞事,它可以豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈。(3)學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受,善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn),不斷成長。12.如何傳遞情感正能量?(傳遞情感正能量的途徑有哪些?)(1)可以用自己的熱情和行動(dòng)來影響環(huán)境。傳遞情感正能量。(2)在與他人的情感交流中,傳遞美好的情感,傳遞生命正能量。(3)在生活中不斷創(chuàng)造美好情感體驗(yàn),讓生命更有力量。13.學(xué)會(huì)關(guān)心的方法與技能有哪些?(如何學(xué)會(huì)關(guān)心?)(1)沒有偏見,以接納的姿態(tài)認(rèn)真傾聽或觀察。(2)適時(shí)運(yùn)用可能被接受方式向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心。(3)關(guān)注對方的態(tài)度和反應(yīng)。(4)確認(rèn)對方是否接受自己的關(guān)心。(5)如果沒有被接受,則調(diào)整方式,以對方能夠接納的方式來表達(dá)。14.傳遞情感正能量有什么意義?(1)我們在生活中要不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn),在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受,使我們的生命更有力量,周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感而多一份美好。011.(2020·內(nèi)蒙古呼和浩特)情結(jié)和情感是對客觀事物與個(gè)人需要之間關(guān)系的體驗(yàn)過程,是人對客觀事物是否符合自身需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。對于情緒和情感的聯(lián)系,下列說法正確的是()A.我們對人的情緒,可能會(huì)產(chǎn)生情感B.情緒相對不穩(wěn)定,情感相對穩(wěn)定C.人的情緒是復(fù)雜多樣的D.情感與我們的想象力相關(guān)【答案】A【解析】本題主要考查情緒與情感的聯(lián)系。只有A正確,我們對人的情緒,可能會(huì)產(chǎn)生情感,說明了情緒與情感的聯(lián)系。BC只強(qiáng)調(diào)情緒問題,D只強(qiáng)調(diào)情感問題,BCD都沒有說明情緒與情感的聯(lián)系,因此不符合題意,排除。因此本題選A。2.(2020?湖北隨州)2019年12月8日,隨州學(xué)子孫玉晴帶著母親走進(jìn)央視大型文化欄目《故事里的中國》。孫玉晴不忘養(yǎng)育之恩,帶母求學(xué),二十年如一日,竭盡全力盡一份孝心的感人事跡,感動(dòng)萬千觀眾,讓主持人董卿也為之落淚!孫玉晴的感人事跡()①可以傳遞美好的情感②可以傳遞生命的正能量③會(huì)給我們帶來不舒服、不愉快的負(fù)面感受④可以獲得美好的情感體驗(yàn),使我們的生命更有力量A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④【答案】C【解析】此題主要考查正確認(rèn)識(shí)美好情感,題文中孫雨晴帶母求學(xué),孝敬父母的感人事跡,可以傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量,會(huì)給我們帶來美好的情感體驗(yàn),使我們的生命更有力量,①②④觀點(diǎn)正確,③觀點(diǎn)錯(cuò)誤,因此本題選C。1.(2020·湖北省武漢市)小川心情郁悶時(shí),總是去風(fēng)景優(yōu)美的地方散步:小蕓感到緊張時(shí),就會(huì)反復(fù)做幾次深呼吸。他們調(diào)節(jié)情緒所運(yùn)用的方法分別是()A.轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄 B.合理宣泄、改變認(rèn)知評(píng)價(jià)C.轉(zhuǎn)移注意、放松訓(xùn)練 D.放松訓(xùn)練、改變認(rèn)知評(píng)價(jià)【答案】C【解析】此題主要考查合理調(diào)節(jié)情緒的方法,根據(jù)所學(xué)得知,調(diào)節(jié)情緒的方法包括轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、放松訓(xùn)練等。題文中小川通過欣賞風(fēng)景調(diào)節(jié)情緒,屬于轉(zhuǎn)移注意;小蕓做深呼吸調(diào)節(jié)情緒,屬于放松訓(xùn)練,所以排除ABD,正確答案選C。2.(2020?山東濱州)生活中,我們難免會(huì)產(chǎn)生緊張、煩躁、焦慮、生氣等不良情緒。下列做法不利于情緒調(diào)節(jié)的是()A.轉(zhuǎn)移注意力或者做放松訓(xùn)練B.主動(dòng)尋求父母、老師、同學(xué)的幫助C.把情緒積壓在心里,不和任何人說D.通過運(yùn)動(dòng)、唱歌等方式合理地宣泄情緒【答案】C【解析】此題主要考查合理調(diào)控調(diào)節(jié)情緒。根據(jù)所學(xué)得知,調(diào)節(jié)情緒的方法包括轉(zhuǎn)移注意力或者做放松訓(xùn)練;主動(dòng)尋求父母、老師、同學(xué)的幫助;通過運(yùn)動(dòng)、唱歌等方式合理地宣泄情緒等,ABD觀點(diǎn)正確;C壓抑情緒不利于身心健康,做法錯(cuò)誤,此題屬于逆向選擇題,因此選C。3.(2020?四川甘孜州)“故鄉(xiāng)的歌是一支清遠(yuǎn)的笛,總在有月亮的晚上響起。故鄉(xiāng)的面容卻是一種模糊的惆悵,仿佛霧里的揮手別離。別離后,鄉(xiāng)愁是一棵沒有年輪的樹,永遠(yuǎn)不老去?!毕铝性娋渑c之蘊(yùn)含的情感相一致的是()A.少壯不努力,老大徒傷悲 B.郎騎竹馬來,繞床弄青梅C.舉頭望明月,低頭思故鄉(xiāng) D.大漠孤煙直,長河落日圓【答案】C【解析】本題考查有關(guān)情感的相關(guān)知識(shí)。題文中的詩句,體現(xiàn)了思鄉(xiāng)的情感,上述詩句與之蘊(yùn)含的情感相一致的是C選項(xiàng),舉頭望明月,低頭思故鄉(xiāng)。ABD選項(xiàng)均沒有體現(xiàn)思鄉(xiāng)情懷,A中詩句告訴我們珍惜時(shí)間,努力學(xué)習(xí)。B中詩句形容男女兒童之間兩小無猜的情愫。D中詩句表達(dá)詩人漂泊天涯的悲壯情懷和孤寂之情。因此本題選C。4.(2020?湖北省咸寧市)每個(gè)人的內(nèi)心都有一個(gè)情感世界,我們通過情感來體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活。情感體驗(yàn)是多種多樣的,下列對情感體驗(yàn)類別表述正確的是()A.正面的體驗(yàn)——挫敗感 B.負(fù)面的體驗(yàn)——責(zé)任感C.正面和負(fù)面混雜的體驗(yàn)——敬畏感 D.正面和負(fù)面混雜的體驗(yàn)——正義感【答案】C【解析】本題考查正確認(rèn)識(shí)情感體驗(yàn)。情感體驗(yàn)是多種多樣的,上述對情感體驗(yàn)類別表述正確的是C選項(xiàng),正面和負(fù)面混雜的體驗(yàn),如敬畏感。A選項(xiàng)錯(cuò)誤,正面的體驗(yàn),如責(zé)任感等,而不是挫敗感。B選項(xiàng)錯(cuò)誤,負(fù)面的體驗(yàn),如挫敗感,而不是責(zé)任感。D選項(xiàng)錯(cuò)誤,正義感不是正面和負(fù)面混雜的體驗(yàn),而是正面的體驗(yàn)。因此本題選C。5.(2020?浙江臺(tái)州)杜甫在都城長安淪陷時(shí),“感時(shí)花濺淚,恨別鳥驚心”;在初聞捷報(bào)時(shí),先是“涕淚滿衣裳”,接著“卻看妻子愁何在”,繼而“漫卷詩書喜欲狂”。由此可見,人的情緒()①是毫無關(guān)聯(lián)的②是復(fù)雜多樣的③消極多于積極④會(huì)受外界影響A.
①②B.
①③C.
②④D.
③④【答案】C【解析】題干說明人的情緒是復(fù)雜多變的,它隨著情境的變化而變化,不同的情景不同的情緒,情緒會(huì)受外界影響,②④符合題意;①錯(cuò)誤,情緒具有相通性和感染性;③錯(cuò)誤,人的情緒是復(fù)雜多樣的,既有積極的情緒,也有消極的情緒,人的情緒總的來說積極多于消極。故選C。021.(2020?浙江溫州)擅長鋼琴演奏的小麗在校藝術(shù)節(jié)比賽中意外落選。為此,小麗郁郁寡歡,表示將不再繼續(xù)練琴。小麗的好朋友應(yīng)該()①提醒她接納自己②支持她放棄練琴③鼓勵(lì)她直面挫折④幫助她調(diào)節(jié)情緒A.
①②③B.
①②④C.
①③④D.
②③④【答案】C【解析】本題主要考查悅納自己,合理調(diào)控情緒。針對題干中小麗因落選就郁郁寡歡,不再繼續(xù)練琴。小麗的好朋友應(yīng)勸她要接納自己,接納自己缺點(diǎn)與不足,積極戰(zhàn)勝挫折,調(diào)控好自己的情緒,走出不良情緒的低谷,所以①③④符合題意;②做法不妥,應(yīng)鼓勵(lì)她作為業(yè)余愛好繼續(xù)練琴。因此本題選C。2.(2020·湖北十堰)古人云:“怒中之言,必有泄漏”。這句話告誡我們()A.要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,學(xué)會(huì)制怒B.情緒有害,要合理宣泄C.要保守秘密,履行義務(wù)D.要懂得自尊,自愛知恥【答案】A【解析】本題主要考查合理調(diào)控情緒?!芭兄裕赜行孤币馑际侨嗽诎l(fā)怒的時(shí)候容易情緒失控,可能會(huì)急不擇言,急不擇言可能就會(huì)泄露機(jī)密。告誡我們要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,學(xué)會(huì)制怒。A符合題意;B不符合題意,題文啟示我們要合理調(diào)控情緒,而非宣泄情緒;CD都不符合題意,排除。因此本題選C。1.(2020·湖南株洲)有人說:在成功的路上,最大的敵人其實(shí)并不是缺少機(jī)會(huì)或資歷淺薄,而是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時(shí),不能制怒,使周圍的合作者望而卻步;消沉?xí)r,放縱自己的萎靡,把許多稍縱即逝的機(jī)會(huì)白白浪費(fèi)。對此,你的理解是()①情緒影響我們的觀念和行動(dòng)②保持積極的心態(tài),可以讓生活更加美好③只要有負(fù)面情緒就會(huì)危及我們的身心健康④我們要合理調(diào)節(jié)情緒A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④【答案】B【解析】本題考查有關(guān)情緒的相關(guān)知識(shí)。“憤怒時(shí),不能制怒,使周圍的合作者望而卻步;消沉?xí)r,放縱自己的萎靡,把許多稍縱即逝的機(jī)會(huì)白白浪費(fèi)”說明情緒影響我們的觀念和行動(dòng),因此保持積極的心態(tài),可以讓生活更美好。我們要學(xué)會(huì)合理調(diào)控情緒。①②④符合題意;③說法過于絕對,排除。因此本題選B。2.(2020·江蘇泰州)疫情期間,武漢方倉醫(yī)院的護(hù)士們利用空余時(shí)間帶領(lǐng)大家跳起了健身舞,活躍了氣氛。這有利于()①患者強(qiáng)身健體,盡早恢復(fù)健康②轉(zhuǎn)移患者注意,調(diào)節(jié)患者情緒③緩解患者病情,遏制病毒蔓延④增進(jìn)醫(yī)患感情,營造和諧氛圍A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④【答案】B【解析】本題主要考查情緒和情感相關(guān)知識(shí)。題文中疫情期間,武漢方倉醫(yī)院的護(hù)士們的行為,有利于患者強(qiáng)身健體,盡早恢復(fù)健康;能夠轉(zhuǎn)移患者注意力,調(diào)解患者情緒,還能增進(jìn)醫(yī)患情感,營造和諧氛圍。因此①②④符合題意;③錯(cuò)誤,題文中的行為可以緩解患者病情,但不能遏制病毒蔓延。因此本題選B。3.(2020?湖南株洲)有人說:在成功的路上,最大的敵人其實(shí)并不是缺少機(jī)會(huì)或資歷淺薄,而是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時(shí),不能制怒,使周圍的合作者望而卻步;消沉?xí)r,放縱自己的萎靡,把許多稍縱即逝的機(jī)會(huì)白白浪費(fèi)。對此,你的理解是()①情緒影響我們的觀念和行動(dòng)②保持積極的心態(tài),可以讓生活更加美好③只要有負(fù)面情緒就會(huì)危及我們的身心健康④我們要合理調(diào)節(jié)情緒A.①③④ B.②③④ C.①②③ D.①②④【答案】D【解析】此題旨在考查學(xué)生對情緒的認(rèn)識(shí),分析材料得知,情緒影響我們的觀念和行動(dòng),情緒具有兩面性,保持積極的心態(tài),可以讓生活更美好,我們要合理調(diào)節(jié)情緒,做情緒的主人,①②④觀點(diǎn)正確;③觀點(diǎn)錯(cuò)誤,負(fù)面情緒也有積極
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